青少年《我们需要温暖和睦的家》亲子关系心理辅导课教案

同学们七嘴八舌，说出不少好主意：
“在火气大时，彼此冷静下来，待到心平气和，再委婉地拿出来谈，避免再次冲突。”
“在气氛较好的时候，用平和的语气和父母谈，特别是要谈自己当时的感受，请父母理解。”
“和妈妈沟通很容易，找个晚上和妈妈一起睡，可以聊得很随意、轻松；而和爸爸，主要选择共餐时沟通。”
“想和父亲争论某个问题时就陪他打羽毛球；陪妈妈买东西或散步时，可与妈妈交流。”
通过讨论，使学生意识到：父母曾经并一直在为我做这么多的事，真不容易!而这是学生平时很少想到的。
辅导教师指导语：“家长们为我们做了那么多事情，我们又为父母做了什么呢?”
学生主要说了六点：
1.做力所能及的家务事，如洗碗、洗衣服、拖地等。
2.送礼物(生日、三八节、母亲节等)。
3.父母生病时，照顾他们，端水送药。
4.父母不和时调解他们的关系，父母遇到不顺心的事能安慰他们。
5.给家带来欢乐和情趣，尽享天伦之乐。
6.努力学习，报答父母。
大多数学生为父母做的事情主要是前两条，有一部分同学甚至只为父母做了第二条。
作为上一个问题的后续，通过对比使学生的思想产生了极大的震动，让他们意识到父母为我做了这么多，自己却为父母做得这么少。同时，通过听取别的同学为父母做过的事情，给自己一定的借鉴和反省。有一女生说：“此时此刻我才发现自己为父母做的太少了。”有一男生写了一首小诗：
“我喜欢一部电视剧，爸爸看到后说了许多对该剧反对的意见，适逢当时我心情不好，随着他话题转移到我身上，谈论到学习时，我烦躁不安，为一点小事和他吵了起来，他冷静地看书。事后想到我确实做得很不够，甚至觉得那部电视剧也没什么好看的，有糟粕之嫌。”
“一次，我妈炖汤，味道太咸……毛病太多了，我就从吃饭开始到结束，不停地责备她，结果大家吃得都不开心。我妈说了声：‘不好吃就不吃。’还训斥我一顿。我扔下碗筷，跑到外面吃饺子。回到家，妈给我重新下了面条，我很感动，也许那次真是我态度太差了。”
2.经常和孩子在一起活动，多陪孩子，有共同的兴趣和爱好。
3.以身作则，严格要求自己，做孩子的榜样和最好的老师。
4.宽容，对孩子不苛刻，以发展的眼光看待问题。
5.给孩子自由的空间，少约束，少包办，有问题尽量让他自己独立解决，让孩子自由发展，并适时给予必要的指导。
6.有知识、有头脑，思想先进、开明，并随时代进步。
一、我心目中的好家长
提出问题：“你们喜欢什么样的家长?”或“你们认为完美的家长应该是什么样子?”请学生讨论。
学生的讨论非常热烈，最集中的观点有八条：
1.能与孩子交朋友，具体表现为尊重、关心、理解和信任孩子，能平等地沟通和交流，支持孩子的兴趣、爱好和决定，失败时鼓励孩子，凡事一起商量，不要只关心孩子的学习。
一个高中男生下晚自习后，没做作业就去上网，已经很晚了还不回家，母亲很担心，睡不着觉坐在客厅里等他回家。他回家后，母亲批评他：“前几天没考好，还有资格去玩……”男孩子抱怨道：“唠唠叨叨，说话伤人自尊，把过去的事都拿出来说。”
表演完后，老师马上问学生：“这位母亲的话语是有些重，但在这件事上，学生自己有没有错呢?请同学们认真考虑，但不需要回答。”
我们需要温暖和睦的家
亲子关系是学生人际关系中最亲密的关系，因为步入社会前，人的1/3时间是在家庭中度过的，亲子关系对学生的智力、个性、人格、社会化等方面有着极其重要的影响。改善亲子关系，协助学生创造一个健康的成长环境，在学校心理健康教育中就显得很重要。
这节活动课是我校心理辅导中心事先做了大量调查研究的基础上，根据本校高一学生的亲子关系的实际情况而设计的。课后学生和家长都反映取得了很好的效果。希望借此文能与同行共同学习、提高。活动的具体目标是帮助学生能站在父母的角度去换位思考，设身处地为父母着想，并提高学生与父母沟通的技巧。
二、我为父母做了什么
首先讨论问题：“父母为我做了些什么?”六人一组分小组讨论，并推选一个人代表小组发言。全班有十个组，每组不超过1分钟的发言时间，讨论结果主要有四点：
1.抚养我长大，照顾我的生活，满足我的物质需求。
2.教我做人，精神上支持和鼓励我。
3.提供学习机会，关心我的学习。
4.给我一个温暖、安全、快乐的家。
“父母有时候对我的行为感到一些不信任。我当时总是觉得很伤心，所以就不管他说什么，我都说是，气他们。其实根本没有那些事，这样一来，他们对我就更不信任了。”
通过这一活动使学生学会换位思考，能站在父母的角度看问题，设身处地为父母着想。
（三）请同学出谋划策。辅导教师指导语：“现在是共享时间，向大家介绍推荐你自己处理与父母冲突的好方法。”
父母给了我生命，我给了父母希望
父母给了我金钱，我给了父母快乐
父母给了我关怀，我给了父母生活的情趣
父母给了我压力，我给了父母成绩
父母给了我一切的一切，我给了父母一切一切的操劳和失望
辅导老师语：既然我们为父母做的远不及父母为我们做的，那为何不从今天开始，试着为父母多做点什么呢?
三、当与父母发生冲突时
（一）小品表演，事先请两位同学排练，准备道具，表演时间约为5分钟。内容为：
“如果真的冲突很大，我会在深夜父母睡着时，给他们写信，然后悄悄放在他们枕边。”
7.懂得正确的教育方法，当孩子感到迷茫、困惑或需要帮助时，有技巧地给予启示和指导。
8.性格良好，如善解人意、通情达理、和蔼可亲、平易近人、独立条都具备的父母是最理想的父母，但现实生活中是不可能的，因为人无完人，人不可能把自己的每一种角色都扮演得那么完美。但有一条是肯定的，不管父母的态度和方法有什么缺陷，他们的愿望和初衷是好的，因为他们是这个世界上最爱你们的人。
（二)提问：“你和父母发生冲突并且对他们的管教态度不满意时，有没有想过自己的行为和态度也有不妥之处而导致或强化了这种态度呢?请举例说明。”
很多同学安静下来，陷于沉思，几分钟之后陆陆续续有同学发言。
“有一次，同学帮我抄了一首我喜欢的歌曲的歌词，被妈妈看见了，误认为是别人写给我的情书，不分青红皂白，就把我骂了一顿，当时我的态度很不好，硬是和妈妈吵了一架。看见我态度恶劣，妈妈更加误会了，说的话更加难听。如果当时我态度好一点儿，或许妈妈会有耐心听我解释。”