南、北少林武术同宗异派论

南、北少林武术同宗异派论

摘要：人们对南、北少林武术之间的技术体系及其特点有何共性与差异模糊不清，本文采用文献资料法、

比较分析法，通过个案研究，深入分析南、北少林武术各自的风格特点，比较二者的共性与差异，以期通过明

晰南、北少林武术技术风格特点来印证南、北少林武术乃同宗异派。

关键词：南少林武术；北少林武术；同宗异派论

中图分类号：g806 文献标识码：a 文章编号：1008-2808（2012）06-0057-04

中国武术历史悠久、流派繁多，少林武术是中国

武术主要流派。南、北少林武术虽同属少林武术（同

宗），具有相同的佛教禅宗文化和武术文化的内涵，

但由于产生的地域、文化、时代背景的不同而各具特

色（异派）。长期以来，人们对南、北少林武术之间

的技术体系及其特点有何共性与差异却模糊不清。文

章深入分析南、北少林武术各自的风格特点，比较二

者的共性与差异，以期通过明晰南、北少林武术技术

风格特点来印证南、北少林武术实属同宗异派。

1 南、北少林武术的风格特点

1.1 北少林武术的风格特点——以北少林一路小洪

拳为个案

北少林武术的风格特点与河南嵩山少林寺佛教禅

宗文化关系密切，尤其是以佛教戒律为基础的习武戒

律，对北少林武术风格特点的形成产生了直接而深远

的影响，表现出节制、谦和、内敛、含蓄，讲究内劲，

以防为主，后发制人的风格特点。根据资料及现流

行于河南嵩山少林寺一带的传统北少林武术，将其风

格特点综述如下。

1.1.1 从套路的结构布局分析北少林武术风格特点为：动作朴实、套路短小精悍、拳打一条线与拳打卧牛之

地。从北少林武术发展的历史长河中可知，其作用是

与寺僧防身、护寺紧密联系在一起。所以要求动作简

单实用，套路短小（大部分在三十六组动作以内），

严密紧凑，重点动作重复多，动作的起、落、进、退、反、侧、收、纵都在一条直线上运动，其目的是提高

攻防进退速度，促使练习者在短时间内一气呵成，高

质量地完成全套动作，达到提高实战技能的训练效果。“拳打卧牛之地”揭示了北少林武术训练不受场地限

制，即使是“卧牛之地”，仍可发挥拳脚威力的特点。

1.1.2 从北少林武术的技法分析在手法上，要求出拳、击掌“曲而不曲，直而不直”和“滚出滚入”。过曲，

则在发力之初，意、气、力刚生之时，其大部分力量

都被困在丹田内，使力量欠一寸而击之不中，实战中

无法近敌，过直，则力量的运用较难回旋，成了强弩

之末，只剩余力，在实战中易失去重心，被对手顺势

借力而制之；手法的“滚入滚出”指的是出拳的独特

方法，即出“阴”（阴拳，即拳心向下）回“阳”（阳拳，即拳心向上），使其出击的拳掌如钻，犹如发射

旋拧的弹头，而非穿钉之力，谓之“巧力”，其作用

一是增强杀伤力，二是有利于手臂的自我保护，即手

法的滚动圆滑，其形不定，使对手难以截沾，以提高

拳掌的攻击力度。

腿法多。由于中原人大多身材高大，重心较高，

且腿的力量大，杀伤力强，因此北少林武术注重发挥

腿法的优势，讲究“一寸长，一寸强”，有“手打三分，脚打七分”和“手是两扇门，全凭腿打人”之说，套

路中腿法多，且一般高不过腰，如在北少林小洪拳一

路套路中，腿法动作有8个，占全套动作的14.5％。

在步法上，北少林武术要求随便，大小以能发挥

自己的最大力量为准，以利于攻防为目的。统计北少

林小洪拳一路步型步法，套路以弓步出现次数最多，

共22次，占全套动作的40％。

在眼法上，北少林武术有“起高落低”的特点。

起高，指在进攻起势时，望敌方的上盘，以目注目，

手未到眼先到，从敌方眼神中观察其动向，进而选择

我方所取部位和选用的招法；落低，指在起势近招架

敌方上盘同时，望敌方下盘足腿部，敌方的行动必先

动其足腿，足腿的运动方向也是敌身势变化的方向，

因此，注其足腿，封其下盘，使敌方不能接近于我方。

在身形身法上，体现出“起横落顺”，缩身动作多

的特点。身形的“起横落顺”，指的是进退之起势，以

横身（正身）为先，横进横退，有利于进退速度，落势

以顺身（侧身）为后，起势展其身形，落势闭其门户，

使攻击目标变“面”为“线”，缩小攻击面积，利于防

守，同时身形“起横落顺”的拧身滚动运动，也使敌方

难以攻防。此外，北少林武术为了利于攻防，缩身动作

较多，如在北少林一路小洪拳中，全套缩身动作就有9个，占16.36％。分析其作用有三：—是有利于防守，身形

的缩小，目标则小，使敌不易取之，展身而缩，以身形

增加截封力量；二是有利于进攻，意在使目标缩小，易

进入敌之门户，同时缩身而展，以身形增加进攻部位的

力量；三是缩身使攻防动作更加灵活。

1.1.3 以防为主，攻防合一是北少林武术的突出特点之一佛教的戒律，决定了北少林武术的招式结构是以防、

守为主，即使是在进攻的招势中，也包含了防守的招

势，也就是说，是在防守自己不受对手伤害的情况下

出手制敌。

1.1.4 在劲法上，突出表现为以刚为主，由刚入柔，刚柔相济练习时强调由外入内，由动入静，由刚入柔，

做到刚柔相济，即“刚在他人前，柔在他人后”。如

小洪拳之推手、大红拳轰拳、炮拳之崩拳，均发自“刚”、“硬”之力。

1.2 南少林武术的风格特点——以南少林五祖拳《三战》为个案

从南少林武术发展的历史脉络来看，南少林武术

的形成与禅宗文化、福建民间武术、北方移民带来的

北派武术以及明代抗倭时的军事武艺关系密切。因此，

南少林武术注重实战，以刚猛著称，具有：动作朴实

简洁、拳打卧牛之地；手法多、架势小（上不离头，

左右不离肩）拳势猛；腿法低而沉；步法稳健，落地

生根；拳功结合、内功与劲力结合，以意催劲；以静

待动、后人发，先人至等特点。以下将对其独具风格

的技术内容进行重点分析。

1.2.1 从套路的结构布局分析南少林武术注重实战，

对场地大小的要求不高，有“拳打卧牛之地”、“拳

打一条线”之说，套路短小精悍，动作朴实，对重点

动作重复多。如五祖拳“三战”，全套46个动作中

双插掌、坐节、翻掌、吞掌、吐重复六次，且在一条

直线上三进三退，表明该组合是“三战”套路中之精髓，