武术文化传承

二、武术名拳
（一）少林拳 天下功夫出少林。少林武术是中华武术中的一颗璀璨明 珠，它发源于河南省登封市嵩山少林寺，并因而得名， 又称少林拳或少林功夫。少林武术起源的年代可以追溯 到北魏年间（公元386—534年），距今已有1500多年的 历史，是中国最早最优秀的一项体育活动，历史悠久， 影响深远。少林拳风格独特、动作刚健有力、朴实无华、 擅长技击，在武术界中独树一帜，饮誉天下，闻名于世， “拳以寺名，寺以拳显”，为中华民族搏得了赞扬和称 颂。
三、武术的欣赏要点
（一）姿势美 （二）劲力美 （三）节奏美 （四）形神美
（五）意境美
第三部分 武术名人、名拳介绍 一、武术名人 （一）霍元甲
在中国近代的武术史上，一 位传奇式的英雄人物霍元甲。 霍元甲享名海内外，他的武 艺出众，又执仗 。霍元甲 正义，抱着为国雪耻，振奋 民族的强烈愿望，在天津和 上海，先后同俄、英洋力士 比武，并打败外国洋力士， 为中华民族争得了荣光。令 国人扬眉吐气，欢欣鼓舞。
中国武术文化
武术文化的传承和弘扬
教育学院小教 杨文清
猜猜我是谁
武术是中华民族的一项宝贵文化遗产。 武术是以徒手和器械的攻防，动作及其 攻法为内容，通过套路、散打和对抗形
式，来达到增强体质、培养意志及训练
格斗技能的目的的体育运动。武术在中
百度文库
国具有悠久的历史和广泛的群众基础。
内涵：尚武宗德观念是武术文化 的重要内涵，武德，即武术道德， 是从事武术活动的人在社会活动 中应所遵循的道德规范和所应有 的道德品质。 第一部分 第二部分 第三部分 武术内容与分类 武术文化与欣赏要点 武术名人、名拳介绍
二、武术分类
一是套路运动，是以技击动作为内容，以攻守进退、动 静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的整套
练习。主要内容有拳术、器械、对练、集体演练。
二是功法运动，是以单个武术动作为主体进行练习，以
达到健体或增强身体某方面体能的运动。
三是搏斗运动，是两人在一定条件下按照一定的规则进 行斗智、较力、较技的实战练习形式。
明清时期是武术大发展时期，流派林立，拳种 纷显。拳术有长拳、猴拳、少林拳、内家拳等几十 家之多，同时形成了太极拳，形意拳，八卦拳等主 要的拳种体系。 到了近代，武术适应时代的变化，逐步成为中 国近代体育的有机组成部分。民国时期，民间出现 了许多拳社、武士会等武术组织。中华人民共和国 成立后，武术得到了蓬勃发展。1999年，国际武联 被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员 ，这是武术发展中的又一历史性突破。
（三）李小龙
李小龙，原名李振藩，乳名细
凤，为美籍华人，祖籍中国广 东省佛山市顺德区均安镇，身 高173厘米，体重64公斤。他 是一位武术技击家、武术哲学 家、全球范围内具有影响力的 著名华人武打电影演员、世界 武道改革先驱者，UFC起源者 ，MMA之父，截拳道武道哲学 的创立人。
（三）李小龙
他是将中国功夫传播到全世界 第一人，打入好莱坞的首位华 人，他革命性地推动了世界武 术和功夫电影的发展。李小龙 创造了中国世界纪录协会世界 最多影迷的武术家的世界纪录 。全球共拥有30亿以上的影迷 他将 Kung Fu （功夫）一 词写入了英文词典。 美国人称他为功夫之王， 日本人称他为武之圣者。 泰国人称他为武打至尊。
（二）黄飞鸿

他是岭南武术界的一代宗师，也 是一位济世为怀、救死扶伤的名 医。一生中，曾先后被提督吴全 美、黑旗军首领刘永福等聘为军 中技击教练。相传其平生绝技有 双飞砣、子母刀、罗汉袍、无影 脚、铁线拳、单双虎爪、工字伏 虎拳、罗汉金钱镖、四象标龙棍 和瑶家大耙等.黄飞鸿生前为中国 武术走向世界进行了不懈努力， 他的传人和再传弟子在继续他未 竟的事业。
武术发展于封建社会时期。秦汉以来，盛行角 力、击剑，有“宴乐兴舞”的习俗。唐朝以来开始 实行武举制，对武术的发展起到了促进作用，如对 有一技之长的士兵授予荣誉称号。裴民将军的剑术 独冠一时，裴民的剑术、李白诗歌、张旭草书并称 唐代三绝的美誉，可见武术作为一种文化形式已相 当具有影响。 宋元时期，以民间结社的武艺组织为主体的民 间练武活动蓬勃兴起，有习枪弄棒的“英略社”， 习射练习的“弓箭社”等。由于商业经济活跃，出 现了浪迹江湖，习武卖艺为生的“路歧人”，不仅 有单练、而且有对练。
（一）少林拳
少林五拳 ：龙拳、 虎拳、豹拳、蛇拳、 鹤拳 。 书中说：“龙拳练神、 虎拳练骨、豹拳练 力、蛇拳练气、鹤 拳练精。五拳学之 能精，则身坚气壮， 手灵足稳，眼锐胆 壮。”

（二）太极拳
太极拳有陈式、杨式、
孙式、吴式、武式以及 武当、赵堡等多种流派 。它以静制动，以柔克 刚，炼气凝神，刚柔相 济，内外兼修，是极好 的健身养性之术 。
传统武术文化的作用与弘扬
传统武术的作用:1.提高素质，健体防身。
2. 锻炼意志，培养品德。
3 . 竞技观赏，丰富生活。 4.交流技艺，增进友谊。
传统武术的弘扬：弘扬哪个方面？ 科学性、自我修养
怎么弘扬？ 国家重视、文化宣传；个人学 习知识与传承
第一部分 武术内容与分类
一、武术起源与发展
武术萌芽于原始社会时期。氏族公社时代，经 常发生部落战争，战场上搏斗的经验也不断得到总 结，比较成功的一击、一刺、一拳、一腿，被模仿、 传授着，促进了武术的萌芽。 武术成形于奴隶社会时期。夏朝建立，武术为 了适应实战进一步向实用化、规范化发展，商周时 期，利用“武舞”来训练士兵，鼓舞士气，把射卸， 习舞列为教育内容之一。

李小龙图片
（四）成龙
成龙（1954年4月7日
— ），又名陈港生、 房仕龙。生于香港太 平山。是大中华地区 的影坛巨星，也是国 际功夫电影巨星，在 大陆和香港等华人地 区具有很高声望与影 响。现为国家一级演 员
（五）李连杰

1974年的全国武术比赛，李连杰连夺 少年组第一名、全国第一名；从1975 年到1979年，李连杰连续五年获全国 武术比赛的冠军，被北京市体委授予 特等功，还被评为“勇攀高峰的突击 手”，是七十年代武术界的常胜将军 。也被称中华武术的第一高手。1979 年，在第四届全运会上创造一人夺得5 块金牌的奇迹后后逐渐淡出武术圈。
总结
武术煅练不但能强效增强国民体质，更重要
的是能熏陶人的毅志品质，培养爱国主义情 操，形成公平正义的品格和坚贞不屈的情怀， 即武术精神。 中华武术精神也将随着武术的传承而不断复 活在新的修习者身上，并随时代的发展而不 断赋予新的内涵。