六年级上健康教育分解
六年级上册-健康教育教案
六年级上册-健康教育教案一、教学目标1. 了解和掌握健康的概念及其重要性；2. 理解身体的基本结构和器官功能；3. 掌握一些健康保护的基本知识和技能；4. 培养良好的卫生惯和健康意识。
二、教学内容1. 健康的定义和重要性；2. 身体的基本结构和器官功能；3. 常见疾病的预防措施；4. 卫生惯的养成。
三、教学重点和难点1. 理解和掌握健康的概念及其重要性；2. 理解和掌握身体的基本结构和器官功能；3. 掌握常见疾病的预防措施。
四、教学方法1. 案例讲解：通过具体案例分析，引发学生对健康问题的思考和讨论；2. 图片展示：利用图片展示身体的基本结构和器官功能，帮助学生更好地理解；3. 观察实验：进行简单的观察实验，让学生亲自体验和探索健康保护的方法；4. 小组合作：组织学生进行小组讨论和合作研究，培养合作意识和团队精神。
五、教学过程1. 导入：通过一个小游戏引入健康的概念，让学生猜测健康的定义；2. 概念解释：向学生解释健康的定义和重要性；3. 身体结构和功能：展示图片，介绍身体的基本结构和器官功能；4. 疾病预防：讲解常见疾病的预防措施，引导学生思考如何保护自己的健康；5. 卫生惯的养成：通过实例引导学生形成良好的卫生惯；6. 小结：对今天的教学内容进行总结，并鼓励学生积极参与健康保护。
六、教学评价1. 学生的参与度和表现；2. 学生对健康概念的理解和掌握程度；3. 学生对身体结构和功能的理解和掌握程度；4. 学生对常见疾病预防的理解和应用能力；5. 学生形成的卫生惯和健康意识。
七、教学资源1. 图片展示：身体结构和器官功能的图片；2. 实验材料：简单的观察实验需要的材料；3. 案例：健康问题的案例。
八、延伸拓展1. 邀请医生或健康专家来学校进行健康讲座；2. 组织学生参观相关医疗机构，加深对健康的理解。
六年级健康教育教案上册
六年级健康教育教案上册第一章：心理健康1.1 情绪管理目标：让学生了解情绪管理的重要性，学会基本的情绪调节方法。
内容：认识情绪的类型，掌握改变情绪的方法，如深呼吸、冥想等。
活动：情绪日记，学会记录和观察自己的情绪变化。
1.2 与人沟通目标：让学生掌握有效的沟通技巧，提高人际交往能力。
内容：学习倾听、表达、同理心等沟通技巧。
活动：角色扮演，模拟真实场景，提高沟通技巧。
第二章：身体健康2.1 运动与健康内容：学习运动的基本知识，了解不同运动对身体健康的影响。
活动：校园体育活动，如跑步、跳绳、篮球等。
2.2 饮食与健康目标：让学生掌握科学的饮食习惯，提高营养素养。
内容：了解食物的基本营养素，学习平衡膳食宝塔。
活动：制作健康食谱，学会合理搭配食物。
第三章：个人卫生3.1 护肤知识目标：让学生了解护肤的重要性，学会基本的护肤方法。
内容：认识皮肤的类型，了解护肤品的选择和使用方法。
活动：制作护肤品小卡片，了解各种护肤品的作用。
3.2 口腔卫生内容：学习刷牙的正确方法，了解口腔卫生的重要性。
活动：制作刷牙时间表，监督和记录刷牙情况。
第四章：安全意识4.1 交通安全目标：让学生了解交通规则，提高交通安全意识。
内容：学习交通规则，了解不同交通信号的含义。
活动：交通安全知识竞赛，增强学生的交通安全意识。
4.2 火灾逃生目标：让学生掌握火灾逃生的方法和技巧，提高自我保护能力。
内容：学习火灾逃生的基本原则，了解火灾逃生的注意事项。
活动：火灾逃生演练，学会正确的火灾逃生方法。
第五章：生活习惯5.1 睡眠管理内容：学习睡眠的基本知识，了解提高睡眠质量的方法。
活动：制作睡眠日记，观察和改善自己的睡眠质量。
5.2 时间管理目标：让学生掌握时间管理的方法，提高学习效率。
内容：学习时间管理的基本原则，了解时间管理工具的使用。
活动：制定学习计划，学会合理安排时间。
第六章：性教育与青春期知识6.1 性教育基础目标：让学生了解性教育的意义，建立正确的性观念。
六年级上册心理健康教育全册教案
六年级上册心理健康教育全册教案一、教案内容：第1课：认识自我，接纳自我1. 教学目标：（1）让学生理解自我认识的重要性。
（2）培养学生接纳自己的优点和不足，树立自信心。
2. 教学重点：引导学生正确认识自己，接纳自己，树立自信心。
3. 教学难点：让学生学会如何接纳自己的不足，提升自信心。
4. 教学方法：讨论法、自我反思法5. 教学过程：（1）导入：让学生谈谈对自己外貌、性格、能力的认识。
（2）主题活动：让学生写下自己的优点和不足，并进行分享。
（3）讨论：如何接纳自己的不足，提升自信心。
（4）总结：引导学生正确认识自己，接纳自己，树立自信心。
二、教案内容：第2课：情绪管理，快乐成长1. 教学目标：（1）让学生了解情绪的类型及特点。
（2）培养学生学会情绪管理，做情绪的主人。
引导学生认识情绪，学会情绪管理。
3. 教学难点：让学生学会如何应对负面情绪，做情绪的主人。
4. 教学方法：游戏法、讨论法、情绪调节技巧学习法5. 教学过程：（1）导入：让学生谈谈自己的情绪类型及特点。
（2）游戏活动：通过情绪脸谱游戏，让学生认识不同情绪。
（3）讨论：如何应对负面情绪，做情绪的主人。
（4）情绪调节技巧学习：让学生学习一些情绪调节的方法，如深呼吸、换位思考等。
（5）总结：引导学生学会情绪管理，做情绪的主人。
三、教案内容：第3课：人际沟通，和谐相处1. 教学目标：（1）让学生了解人际沟通的重要性。
2. 教学重点：引导学生认识人际沟通的重要性，学会与人沟通。
3. 教学难点：4. 教学方法：情景模拟法、讨论法、沟通技巧学习法（1）导入：让学生谈谈自己在与人沟通中遇到的困惑。
（2）情景模拟：通过情景剧表演，让学生学会与人沟通的技巧。
（4）沟通技巧学习：让学生学习一些沟通技巧，如倾听、表达、同理心等。
四、教案内容：第4课：学会合作，共同成长1. 教学目标：（1）让学生了解合作的重要性。
（2）培养学生学会合作，培养团队精神。
2. 教学重点：引导学生认识合作的重要性，学会合作。
六年级上册健康教育教学计划（精选15篇）
六年级上册健康教育教学计划（精选15篇）六年级上册健康教育教学计划篇1一、情况分析：六年级学生们刚从学前班升上来，面临的最紧要的问题是新生的入学适应性问题。
除了最基本的生理适应，对一年级新生来说，最重要的是心理适应。
幼儿园与小学教学方式、管理方式的不同，新环境的陌生、人际交往的困惑以及学习的压力等等都会给孩子们带来很多的困扰，使得一年级学生们出现各种适应性问题。
因此，本学期健康教育课的重点除了给孩子们进行必要的生理健康方面的教育，更重要的.是对孩子们进行入学适应性方面的心理健康教育。
二、教学总体目标让每一个孩子尽快适应小学生活。
三、教学指导思想尊重孩子的心理发展规律，尊重孩子的发展个性。
全面关注孩子的身心健康。
四、教学内容结合健康教育和心理健康的内容，整合进行主题式教学。
根据对一年级学生们健康教育问题的调查和研究。
将六年级健康教育内容确定为以下几个主题：1、新生入学适应性问题2、安全教育3、注意力训练六年级上册健康教育教学计划篇2本学期，本着学会生活、学会学习、学会做人、学会发展培养目标，并结合各班实际，侧重学生人格心理辅导。
对本班学生进行健康知识方面的教育。
一、教学内容及要求1、讲究仪表美，使学生了解什么是仪表和仪表美。
使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。
使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。
让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。
教师：观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。
2、人体的提问和脉搏，让学生知道人体的正常温度是37C左右，初步了解人体温度在，让学生掌握用体温的基本方法，知道人体温度产生及保持平衡的原因，知道人体温度标志着人的健康状况，体温不正常应及时看医生。
让学生掌握用体温表测体温的基本方法。
3、疟疾流脑的预防、地方性氟中毒知道什么是疟疾、流脑、氟中毒，了解疟疾、流脑、氟中毒等对人的危害以及怎样预防这种病。
六年级上学期健康教育教学计划（精选6篇）
六年级上学期健康教育教学计划六年级上学期健康教育教学计划（精选6篇）人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们的教学工作又迈入新的阶段，需要好好的对接下来的教学进行计划了。
怎样写教学计划才更能吸引眼球呢？下面是小编收集整理的六年级上学期健康教育教学计划（精选6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
六年级上学期健康教育教学计划1一、教学目的通过本学期的学习，让学生知道重要选择健康的生活方式，并能正确对待竞争，正确对待挫折，以及树立人际交往关系的新观念，保持健康的心理状态。
了解青春前期的生理变化，知道美与健康，酗酒与健康之间的关系，以及知道吸烟对青少年的危害，注意熏烤，油炸和腌制食品的卫生，养成良好的饮食习惯。
二、教学措施1.教学中运用多种教学手段，因材施教，如录像、投影、挂图、表演等激发学生的学习兴趣，指导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力的培养。
2.通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。
利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。
3.联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。
4.利用家长学校、个别谈心、父母问卷、家访等形式，了解学生在家中的生活学习情况，家庭与学校共同培养学生的健康行为。
三、教学安排：第二周第一课选择健康的生活方式第四周第二课正确对待竞争第六周第三课正确对待挫折第八周第四课树立人际交往关系的新观念第十周第五课青春前期的生理变化第十二周第六课美与健康第十四周第七课酗酒与健康第八课吸烟对青少年的危害第十六周第九课熏烤，油炸和腌制食品的卫生第十八周健康知识检测六年级上学期健康教育教学计划2一、小学生心理健康的含义小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。
小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。
六年级健康教育教案上册
六年级健康教育教案上册第一章：健康饮食1.1 教学目标让学生了解健康饮食的重要性。
让学生掌握基本的营养知识，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等。
1.2 教学内容健康饮食的重要性营养知识介绍良好饮食习惯的培养1.3 教学活动观看健康饮食的宣传片讲解营养知识第二章：运动与健康2.1 教学目标让学生了解运动对身体健康的好处。
让学生掌握一些基本的运动知识和技巧。
培养学生热爱运动的习惯。
2.2 教学内容运动对身体健康的好处基本运动知识和技巧热爱运动的习惯的培养2.3 教学活动观看运动健康的宣传片讲解基本运动知识和技巧组织学生进行运动实践第三章：心理健康3.1 教学目标让学生了解心理健康的重要性。
让学生掌握一些基本的心理健康知识和技巧。
培养学生积极向上的心态。
3.2 教学内容心理健康的重要性基本心理健康知识和技巧积极向上的心态的培养3.3 教学活动观看心理健康宣传片讲解基本心理健康知识和技巧小组讨论如何培养积极向上的心态第四章：个人卫生4.1 教学目标让学生了解个人卫生的重要性。
让学生掌握一些基本的个人卫生知识和技巧。
4.2 教学内容个人卫生的重要性基本个人卫生知识和技巧良好个人卫生习惯的培养4.3 教学活动观看个人卫生宣传片讲解基本个人卫生知识和技巧第五章：安全常识5.1 教学目标让学生了解安全常识的重要性。
让学生掌握一些基本的安全知识和技巧。
培养学生遵守安全规则的习惯。
5.2 教学内容安全常识的重要性基本安全知识和技巧遵守安全规则的习惯的培养5.3 教学活动观看安全常识宣传片讲解基本安全知识和技巧组织学生进行安全演练第六章：烟草与酒精的危害6.1 教学目标让学生了解烟草和酒精对身体健康的危害。
让学生掌握拒绝烟草和酒精的技巧。
培养学生远离烟草和酒精的意识。
6.2 教学内容烟草和酒精对身体健康的危害拒绝烟草和酒精的技巧远离烟草和酒精的意识培养6.3 教学活动观看烟草和酒精危害的宣传片讲解拒绝烟草和酒精的技巧小组讨论如何培养远离烟草和酒精的意识第七章：人际关系与沟通7.1 教学目标让学生了解人际关系和沟通的重要性。
六年级上册心理健康教育全册教案
六年级上册心理健康教育全册教案一、第一章：理解自己1. 教学目标：让学生了解自己的情感、思想和行为，认识到每个人都有独特的特点和价值。
2. 教学内容：a. 认识自己的情感和需求b. 理解自己的思维方式c. 接纳自己的优点和不足3. 教学方法：a. 小组讨论：让学生分享自己的情感和经历，互相倾听和支持b. 角色扮演：让学生通过扮演不同角色，理解自己的情感和需求c. 自我反思：让学生通过写日记或绘画等方式，记录自己的情感和思维1. 教学目标：让学生了解如何与他人建立积极、健康的关系，提高沟通能力。
2. 教学内容：a. 认识有效沟通的重要性b. 学习倾听和表达的技巧c. 培养同理心和尊重他人3. 教学方法：a. 小组讨论：让学生分享自己在与他人沟通中的困难和经验，互相学习和帮助b. 角色扮演：让学生通过扮演不同角色，练习倾听和表达的技巧c. 小组活动：让学生通过合作完成任务，培养团队精神和尊重他人三、第三章：应对压力1. 教学目标：让学生了解压力的来源和影响，学会应对压力的方法。
2. 教学内容：a. 认识压力的来源和影响b. 学习放松和调整心态的技巧c. 培养积极应对压力的习惯3. 教学方法：a. 小组讨论：让学生分享自己在应对压力时的经验和方法，互相学习和帮助b. 放松练习：让学生通过深呼吸、冥想等方式，放松身心和调整心态c. 小组活动：让学生通过合作完成任务，培养团队合作和积极应对压力的能力四、第四章：培养自我控制力1. 教学目标：让学生了解自我控制力的重要性，学会控制自己的情绪和行为。
2. 教学内容：a. 认识自我控制力的重要性b. 学习情绪管理和冲动控制的技巧3. 教学方法：a. 小组讨论：让学生分享自己在情绪管理和行为控制方面的经验和方法，互相学习和帮助b. 角色扮演：让学生通过扮演不同角色，练习情绪管理和冲动控制的技巧c. 自我反思：让学生通过写日记或绘画等方式，记录自己的情绪和行为，培养自我控制力五、第五章：塑造积极心态1. 教学目标：让学生了解积极心态的重要性，学会调整和塑造积极的心态。
六年级全册健康教育教案
六年级全册健康教育教案一、教学目标：2. 提高学生自我保护意识，学会预防疾病和意外伤害。
3. 培养学生积极向上的心态，增强心理素质。
二、教学内容：1. 健康的生活方式：合理饮食、适量运动、充足睡眠、心理平衡。
2. 预防疾病：了解常见疾病的预防方法，如流感、蛔虫病等。
3. 意外伤害的预防：学习交通安全、家庭安全、校园安全知识。
三、教学重点与难点：重点：让学生掌握健康的生活方式和预防疾病的方法。
难点：培养学生心理素质，应对生活和学习中的压力。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解健康知识，引导学生了解健康的重要性。
2. 谈话法：通过问答形式，了解学生对健康知识的掌握程度。
3. 案例分析法：分析典型案例，让学生深刻理解健康知识。
4. 小组讨论法：分组讨论，培养学生合作精神，共同探讨健康问题。
五、教学准备：1. 准备相关课件和教学素材。
2. 安排课堂活动，如小组讨论、游戏等。
3. 准备健康知识问答题目，以便于检验学生学习效果。
六、教学过程：1. 导入：通过一个健康相关的趣味小故事，激发学生的兴趣，引出本节课的主题。
2. 新课导入：讲解健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠和心理平衡。
3. 案例分析：分享一些实际案例，让学生了解不良生活习惯对健康的影响，以及如何改正。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何在生活中实践健康的生活方式。
5. 知识问答：进行健康知识问答，检验学生对知识的掌握程度。
七、课堂活动：1. 游戏：设计一个关于健康知识的小游戏，让学生在游戏中学习，提高兴趣。
2. 小组竞赛：设置关于健康知识的小竞赛，激发学生的学习热情，增强团队精神。
2. 让学生反思自己在生活中是否存在不良生活习惯，以及如何改正。
九、课后作业：1. 让学生制定一个属于自己的健康生活方式计划，包括饮食、运动、睡眠等。
2. 让学生搜集有关预防疾病的资料，下节课分享。
十、教学评价：1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、发言情况等。
六年级上学期心理健康教育教案
六年级上学期心理健康教育教案一、教案概述二、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到自己身心发展的需求。
2. 培养学生积极面对学习压力的心态，提高抗挫折能力。
3. 引导学生学会情绪管理，做到情绪稳定、心情愉快。
5. 提高学生的人际交往能力，促进和谐校园氛围。
三、教学内容1. 认识心理健康：让学生了解心理健康的重要性，认识到自己身心发展的需求。
2. 面对学习压力：培养学生积极面对学习压力的心态，提高抗挫折能力。
3. 情绪管理：引导学生学会情绪管理，做到情绪稳定、心情愉快。
5. 人际交往：提高学生的人际交往能力，促进和谐校园氛围。
四、教学方法1. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验和感悟，互相学习。
2. 案例分析：通过分析典型案例，使学生深入理解心理健康的重要性。
3. 角色扮演：让学生参与角色扮演，提高人际交往能力和同理心。
4. 情绪调节游戏：引导学生参与情绪调节游戏，学会管理自己的情绪。
5. 小组合作：组织学生进行小组合作，培养团队精神和协作能力。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂活动中的参与情况，了解他们对心理健康的认识和关注程度。
2. 学生表现：评估学生在案例分析、角色扮演等环节的表现，检验他们所学知识的运用能力。
3. 学生反馈：收集学生对教学内容的反馈意见，以便对教案进行调整和改进。
4. 学生心理健康水平：通过课后跟踪调查，了解学生心理健康水平的变化，评估教学效果。
六、教学计划1. 第1周：认识心理健康2. 第2周：面对学习压力3. 第3周：情绪管理4. 第4周：良好学习习惯5. 第5周：人际交往七、教学资源1. 教材：六年级心理健康教育教材2. 辅助材料：案例、图片、视频等3. 教具：黑板、粉笔、PPT等4. 游戏材料：情绪调节游戏道具八、教学步骤1. 导入：通过引入案例或问题，引发学生对心理健康的好奇心。
2. 讲解：详细讲解本节课的主题和内容。
3. 活动：组织学生参与课堂活动，如小组讨论、角色扮演等。
2024年小学六年级上册心理健康教学计划（4篇）
小学六年级上册心理健康教学计划良好的心理素质是人全面素质中的一个重要组成部分，心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。
六年级学生正处在身心飞速发展的时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际关系、升学和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。
为促进他们身心全面和谐的发展，制定本计划。
一、指导思想运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
二、教学目标(一)总体目标提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能。
(二)具体目标培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力;能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。
首先：适应学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力;其次：掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成;再次：形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，能够在升学和就业方面做出合适的决定。
三、学生基本情况分析学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和发展性问题。
障碍性问题在学生中极少出现;发展性问题是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题，主要表现为不适应。
学生的心理问题多表现在人际关系、学习动机和自我认识等方面，如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张;学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪;自我感觉、体验和评价失当等。
我校学生的心理问题具体表现为：1、学生由于学习适应不良而产生的苦恼学生经历着许多变化，如环境、学习活动、人际交往以及角色的转化等变化，有了变化就要适应而学习适应不良是困扰学生的主要问题。
2、学生的紧张和焦虑情绪这种不良情绪大致有以下情况：对前途和未来过分担忧，自信心下降;出现消极情绪不知如何宣泄，导致自己长时间处于压抑状态，影响学习的效果和人际交往。
(完整版)小学六年级健康教育教案全册
六年级上学期健康教育教案1、讲究仪表美课时：1 课时教学目标：1、使学生了解什么是仪表和仪表美。
2、使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。
教学重点使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。
教学难点让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。
教具（课前准备）教师：观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。
学生：想想自己在讲究仪表方面做得怎么样，有哪些想法和问题。
教学内容及过程一、导入1、什么是仪表？你认为人的仪表重要吗？要不要讲究仪表美？二、学习新课1、讲故事：《里和丈》。
说说你从中明白了什么。
2、请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题：怎样达到仪表美？我做得怎样？今后打算怎么做？3、交流。
（1）怎样做到头发整洁？为什么不要留怪异的长发？（2）课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求？（3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？（4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？（5）为什么青少年特别要强调坐立走的姿势？4、仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢？5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学，请他们谈谈体会。
6、小结：同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解，当然光了解是不够的。
关键在于平时的行动！我们可以比一比，看谁做得最好。
其实，我们讲究仪表美，不仅是关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。
三、反馈检测1、什么是仪表？为什么要讲究仪表美？2、仪表美主要指哪些方面？联系自己的情况说说怎样达到仪表美。
2、游泳的卫生和安全教学目标：1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。
2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。
教学重点：让学生了解游泳时的有关注意事项。
教学难点：让学生了解游泳时的有关注意事项。
六年级上册心理健康教育全册教案
六年级上册心理健康教育全册教案第一章：认识自我1. 教学目标1.1 让学生理解自我认知的重要性1.2 培养学生正确认识自我，树立自信心2. 教学内容2.1 自我认知的概念与意义2.2 自我认知的方法与技巧2.3 自我认知的实践与感悟3. 教学活动3.1 讨论：什么是自我认知？3.2 分享：自我认知的方法与技巧3.3 练习：进行自我认知的实践第二章：情绪管理1. 教学目标1.1 让学生了解情绪的类型与特点1.2 培养学生学会情绪管理，做情绪的主人2. 教学内容2.1 情绪的类型与特点2.2 情绪管理的方法与技巧2.3 情绪管理的实践与感悟3. 教学活动3.1 讨论：我们有哪些情绪？3.2 分享：情绪管理的方法与技巧3.3 练习：进行情绪管理的实践第三章：人际沟通1. 教学目标1.1 让学生了解人际沟通的重要性2. 教学内容2.1 人际沟通的概念与意义2.2 人际沟通的方法与技巧2.3 人际沟通的实践与感悟3. 教学活动3.1 讨论：为什么我们需要沟通？3.2 分享：人际沟通的方法与技巧3.3 练习：进行人际沟通的实践第四章：时间管理1. 教学目标1.1 让学生认识到时间管理的重要性1.2 培养学生学会合理安排时间，提高学习效率2. 教学内容2.1 时间管理的概念与意义2.2 时间管理的方法与技巧2.3 时间管理的实践与感悟3. 教学活动3.1 讨论：为什么我们需要时间管理？3.2 分享：时间管理的方法与技巧3.3 练习：进行时间管理的实践第五章：应对压力1. 教学目标1.1 让学生了解压力的来源与影响1.2 培养学生学会应对压力，保持心理健康2. 教学内容2.1 压力的来源与影响2.2 应对压力的方法与技巧2.3 应对压力的实践与感悟3. 教学活动3.1 讨论：压力从哪里来？3.2 分享：应对压力的方法与技巧3.3 练习：进行应对压力的实践第六章：积极心态1. 教学目标1.1 让学生理解积极心态的重要性1.2 培养学生学会保持积极心态，面对生活挑战2. 教学内容2.1 积极心态的概念与意义2.2 培养积极心态的方法与技巧2.3 积极心态的实践与感悟3. 教学活动3.1 讨论：什么是积极心态？3.2 分享：培养积极心态的方法与技巧3.3 练习：实践积极心态的应用第七章：自我激励1. 教学目标1.1 让学生认识到自我激励的重要性1.2 培养学生学会自我激励，提升自我效能感2. 教学内容2.1 自我激励的概念与意义2.2 自我激励的方法与技巧2.3 自我激励的实践与感悟3. 教学活动3.1 讨论：为什么我们需要自我激励？3.2 分享：自我激励的方法与技巧3.3 练习：尝试自我激励的实际操作第八章：冲突解决1. 教学目标1.1 让学生了解冲突的产生与影响1.2 培养学生学会有效解决冲突，维护和谐关系2. 教学内容2.1 冲突的产生与影响2.2 冲突解决的方法与技巧2.3 冲突解决的实践与感悟3. 教学活动3.1 讨论：冲突是如何产生的？3.2 分享：冲突解决的方法与技巧3.3 练习：模拟冲突解决的场景第九章：适应变化1. 教学目标1.1 让学生认识到适应变化的重要性1.2 培养学生学会适应变化，保持心理平衡2. 教学内容2.1 适应变化的概念与意义2.2 适应变化的方法与技巧2.3 适应变化的实践与感悟3. 教学活动3.1 讨论：为什么我们需要适应变化？3.2 分享：适应变化的方法与技巧3.3 练习：面对变化时的应对策略第十章：心理健康维护1. 教学目标1.1 让学生了解心理健康的重要性1.2 培养学生学会维护心理健康，提高生活质量2. 教学内容2.1 心理健康的概念与标准2.2 心理健康维护的方法与技巧2.3 心理健康维护的实践与感悟3. 教学活动3.1 讨论：什么是心理健康？3.2 分享：心理健康维护的方法与技巧3.3 练习：设计个人心理健康维护计划重点和难点解析一、认识自我重点和难点解析：学生对于自我认知的深度和广度可能存在局限，教师需要引导学生从多角度认识自己，帮助他们建立积极的自我形象。
六年级健康教育教案上学期
六年级健康教育教案上学期一、教学目标：1. 让学生了解健康的概念，认识到保持健康的重要性。
3. 引导学生学会保护自己，避免受到伤害。
二、教学内容：1. 健康的定义与重要性2. 生活习惯对健康的影响3. 保护自己的方法与技巧4. 心理健康与情绪调节5. 适应社会的能力培养三、教学方法：1. 讲授法：讲解健康的定义、生活习惯的重要性等理论知识。
2. 案例分析法：分析典型案例，让学生深入理解健康教育的意义。
3. 讨论法：组织学生分组讨论，培养学生的合作意识。
4. 实践操作法：指导学生进行实际操作，如制定个人健康计划等。
四、教学步骤：1. 导入：引导学生思考健康的意义，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解：讲解健康的定义、生活习惯的重要性等理论知识。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生深入理解健康教育的意义。
4. 小组讨论：组织学生分组讨论，培养学生的合作意识。
5. 实践操作：指导学生进行实际操作，如制定个人健康计划等。
五、教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问等表现，评估学生的参与程度。
2. 学生作业完成情况：检查学生作业的完成质量，评估学生对知识点的掌握程度。
3. 学生实践操作能力：观察学生在实际操作中的表现，评估学生的实践能力。
4. 学生心理素质：通过课堂观察、与学生交流等方式，了解学生的心理素质，如情绪调节、适应社会等能力。
六、教学内容：6. 营养基础知识：介绍食物中的基本营养素，理解均衡饮食的意义。
7. 运动与健康：强调适量运动对健康的好处，教授基本的运动知识和技能。
9. 药物与健康：教育学生正确理解药物的作用，避免滥用药物。
10. 网络安全与心理健康：引导学生正确使用网络，保护个人信息，维护心理健康。
七、教学方法：6. 互动游戏法：通过营养知识问答、角色扮演等方式，让学生在游戏中学习营养知识。
7. 实地考察法：组织学生参观体育场所，了解运动器材的使用方法。
8. 示范教学法：教师示范正确的个人卫生习惯，学生跟随模仿。
六年级上册体育与健康教育课件
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六年级上册体育与 健康教育课件
目录 第一部分：健康教育 第二部分：体育教育 第三部分：运动与生活
第一部分：健 康教育
第一部分：健康教育
健康饮食： - 介绍三餐的重要性 - 燃烧的食物和蛋白质的作
用 - 睡前不吃零食和少吃盐的
好处
第一部分：健康教育
锻炼身体： - 健康的身体对于学习的重要性 - 介绍常见的户外体育项目 - 指导学生正确进行拉伸运动的方法
突破等技能三部分：运动与生活
运动与身体健康： - 运动对孩子身体发育的重要性 - 预防斜背、近视等问题的相关体育
项目
第三部分：运动与生活
运动与心理健康： - 运动对进一步发展孩子的
积极态度的重要性 - 运动对孩子情感和智力素
质的影响
第三部分：运动与生活
运动与团队精神： - 通过团队合作感受不同的团队角色 - 通过队员间的协作达到目标
第二部分：体 育教育
第二部分：体育教育
学习基本动作： - 网球、足球、篮球基本动
作介绍 - 正确的击球和投球动作演
示
第二部分：体育教育
球类比赛： - 足球、篮球、排球、网球等球类运
动规则 - 组队比赛的好处
第二部分：体育教育
运动技能训练： - 介绍常见的球类运动技能
训练项目 - 指导学生进行三步上篮及
小学六年级上册心理健康教学计划(5篇)
小学六年级上册心理健康教学计划一、指导思想：学校心理健康教育是发展性、预防性的教育，教育的重点在于培养学生健康的心理素质。
小学生肩负着培养跨世纪人才的重任，少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期，不仅要重视培养少年思想文化道德素质，还要关注他们的心理健康，心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。
从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。
通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校进行新课程改革营造良好的气氛。
二、具体目标1、心理辅导，做好学生心理咨询工作。
2、心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
3、班级男女心理健康委员的培训工作。
4、丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。
5、家长学校的心理健康知识讲座。
6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。
（每学期最少开设四节以心理健康为内容的主题班队会）三、主要工作㈠加强队伍建设，提高自身素质1、学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。
2、通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。
㈡认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。
1、心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。
咨询途径：⑴学生自愿前往咨询（团体咨询为主）⑵班主任老师推荐⑶辅导老师访谈2、设立心理咨询信箱，做好学生的心理咨询和心理训练工作。
3、办好心理健康园黑板报。
六年级上册健康教育教案
六年级上册健康教育教案一、教学目标2. 培养学生自我保健意识，提高健康素养。
3. 引导学生关爱他人，培养合作精神。
二、教学内容1. 身体健康：了解青春期生理变化，关注身体健康。
2. 心理健康：学会调整心态，应对压力，保持心理健康。
5. 网络安全：了解网络安全知识，预防网络成瘾。
三、教学重点与难点2. 难点：培养学生自我保健意识，提高健康素养。
四、教学方法1. 讨论法：引导学生围绕主题展开讨论，分享观点。
2. 案例分析法：通过实例分析，让学生深入理解健康知识。
3. 游戏法：设计相关游戏，让学生在游戏中学习健康知识。
4. 小组合作法：分组进行活动，培养学生的合作精神。
五、教学安排1. 第一课时：身体健康教育2. 第二课时：心理健康教育3. 第三课时：生活方式教育4. 第四课时：同伴关系教育5. 第五课时：网络安全教育教案内容依次针对每个课时进行详细的设计，包括教学目标、教学内容、教学重点与难点、教学方法、教学步骤等。
六、教学步骤1. 引入新课：通过一个健康相关的谜语或故事，引发学生对健康的兴趣。
2. 讲解与示范：教师对每个课时的内容进行详细讲解，并进行实际操作示范。
3. 学生实践：学生根据教师指导，进行实际操作或演练。
4. 小组讨论：学生分小组讨论，分享自己的观点和经验。
七、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和参与情况。
2. 学生实践：评估学生在实践环节的操作正确性和熟练程度。
3. 小组讨论：评价学生在讨论中的表现，如合作、分享、交流等。
4. 课后作业：布置相关作业，检查学生的学习效果。
八、教学资源1. 教材：六年级上册健康教育教材。
2. 课件：教师准备相关的PPT或课件。
3. 实物道具：如健康食品、运动器材等，用于直观展示。
4. 视频资料：选取一些健康教育的视频资料，辅助教学。
九、教学建议1. 教师应具备丰富的健康教育知识，以便为学生提供专业的指导。
2. 注重理论与实践相结合，让学生在实际操作中学习健康知识。
小学六年级心理健康教育教案（通用4篇）
小学六年级心理健康教育教案（通用4篇）小学六年级心理健康教育篇1活动目标1、引导学生认识不良情绪会给人带来的消极影响。
2、帮助学生学会控制不良情绪的策略，拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动准备1、教师了解学生存在的经常性的不良情绪及调节这些情绪的方法。
2、确定主持人和小演员，指导排练小品。
活动过程一、听故事，想问题1、小主持人上台绘声绘色地讲述小故事(见《学生活动手册》第25页)。
2、听完故事，同学们思考：为什么东东答不出教师的提问?3、大家交流意见后，教师概括：是啊，我们每个人内心的情绪都是训练自己成为勇敢的水手，才能避开不良情绪的浪头袭击，顺利到达成功的彼岸。
4、教师引导：请想一想还有哪些情绪可能会影响我们的生活、学习，甚至人际关系呢?5、学生小组讨论，全班交流。
二、情绪小测验1、小主持人过渡语：同学们，我们都渴望拥有良好的情绪，因为良好的情绪对于我们的成长和发展都有着至关重要的作用。
那么我们的情绪是否积极、健康呢?请看《学生活动手册》第26页测试题，要求同学们据实填写。
填写完毕后，自测。
2、教师了解全班学生的自测结果，引导：我们今天的活动目标是让每一个都学会控制和调节自己的不良情绪，真正成为自己情绪的主人。
三、小品表演1、看小品，并讨论：此时，明敏心里到底是怎样想的?她该怎样做?(小品内容见《学生活动手册》第27页)。
2、师：看到明敏这样伤心难过，老师真想帮帮她，让我们去试一试吧!(老师走上前，在明敏耳边轻轻说了几句话，明敏破涕为笑，并拿出揉皱的试卷仔细修改起来。
)猜一猜：老师对明敏说了什么?3、引导交流，注意辨析学生的想法是否合情合理。
4、教师点拨：有时候，我们只要适当鼓励自己，增强自信，并以更严格的要求自律，那么很多情况下产生的不良情绪将会得到控制。
四、打开心锁1、鼓励大家开动脑筋，试着将《学生活动手册》第28页中罗列的不良心情和调节方式用直线连起来。
2、学生交流后，教师概括：同学们，只要有克服不良情绪的信念并及时鼓励自己，努力严格要求自己，你就能真正成为自己情绪的主人。
小学生六年级上册心理健康教育计划书
小学生六年级上册心理健康教育计划书1. 引言本文档旨在制定一个针对小学六年级学生的心理健康教育计划，以帮助他们在研究和生活中保持良好的心理状态。
通过提供必要的心理健康教育，我们希望能够促进学生的学业成就和全面发展。
2. 目标本教育计划的目标是：- 增强学生对自身情绪和情感的认知能力；- 帮助学生学会有效地处理压力和挫折；- 培养学生积极的心态和良好的人际交往能力。
3. 教育内容和方法本计划将包括以下教育内容和方法：3.1 情绪认知教育- 通过情绪认知训练，帮助学生了解不同情绪的表现形式和原因；- 提供案例分析和讨论，让学生学会表达自己的情绪并寻求支持；- 引导学生学会积极面对各种情绪，如愤怒、忧虑和沮丧。
3.2 压力管理教育- 引导学生了解并认识压力的来源和对身心健康的影响；- 提供应对压力的方法和策略，如调整研究和生活的平衡、积极应对考试等；- 组织放松训练和身心健康活动，如瑜伽、冥想和户外运动。
3.3 人际交往教育- 培养学生积极的人际交往能力，包括倾听、表达和解决冲突；- 引导学生了解并尊重他人的感受和需求；- 通过角色扮演和小组活动，让学生锻炼和改进人际交往技巧。
4. 教育计划安排本计划将在六年级上学期持续进行，安排如下：5. 评估和反馈为了确保教育计划的有效性，我们将定期进行评估和反馈。
评估方式包括：- 学生的情绪和心理健康状况调查；- 观察学生在研究和社交方面的表现；- 学生和家长的反馈意见收集。
根据评估结果，我们将及时调整和改进教育计划，以达到更好的教育效果。
6. 结论本文档制定了小学六年级上册心理健康教育计划，目标是提高学生的心理健康水平，培养良好的情绪管理和人际交往能力。
通过适当的教育内容和方法，我们相信学生将能够更好地应对学习和生活中的挑战，实现全面发展。
六年级上册健康教育设计
六年级上册健康教育设计
《六年级上册健康教育设计》
六年级上册的健康教育课程设计旨在帮助学生养成良好的生活习惯，提高他们的健康意识，促进身心健康的全面发展。
以下是本学期健康教育的设计内容：
1. 身体健康
本节课主要介绍关于身体健康的知识，包括健康饮食、适当锻炼、良好的卫生习惯等。
通过学习，学生将了解到如何保持健康的生活方式，并且树立正确的健康观念。
2. 心理健康
这一部分主要介绍如何保持良好的心理健康，包括积极的心态、处理情绪等方面。
学生将学会如何应对压力，保持良好的心理状态，提高心理素质。
3. 预防疾病
通过学习预防疾病的知识，学生将了解到如何避免一些常见疾病的发生，如预防感冒、流感等。
同时，学生还将学会如何预防传染病，保护自己的健康。
4. 性教育
这一部分将介绍一些基本的性知识，包括生理周期、性别平等等内容。
通过学习，学生将树立正确的性观念，了解到如何保护自己的身体和尊重他人。
在课堂教学中，教师将采用多种教学方法，如讲授、讨论、实验等，以激发学生的学习兴趣。
同时，还将邀请专业医生和心理医生到班级进行讲座，增加学生的实际知识和经验。
通过六年级上册的健康教育设计，相信学生们一定能够从中获得丰富的知识，养成良好的生活习惯，促进他们的身心健康发展。
六年级上册心理健康
六年级上册心理健康一、课题六年级上册心理健康教育二、教学目标1. 知识目标让学生了解心理健康的基本概念，知道什么是积极的心理状态。
例如，能够识别自己和他人在日常生活中的开心、难过、焦虑等情绪，并且明白这些情绪是正常的心理反应。
使学生掌握一些应对常见心理问题的简单方法，像当自己感到生气的时候，可以通过深呼吸或者暂时离开让自己生气的场景来平复情绪。
2. 能力目标培养学生自我观察和自我分析的能力，引导他们学会观察自己在不同情境下的情绪变化，并且能够分析这些情绪产生的原因。
提高学生的人际交往能力，通过课堂活动让学生明白如何与同学、老师和家人更好地沟通交流，避免因沟通不畅产生心理矛盾。
3. 情感目标激发学生关注自己心理健康的意识，让他们懂得心理健康和身体健康一样重要。
引导学生积极面对生活中的挑战，培养乐观向上的生活态度，比如在遇到学习上的困难时，不灰心、不放弃，而是努力寻找解决办法。
三、教学重点&难点1. 教学重点心理健康概念的理解。
因为这是整个心理健康教育的基础，如果学生不能准确理解这个概念，后面的学习就会比较困难。
掌握应对常见心理问题的方法。
这对学生在实际生活中保持良好的心理状态非常关键。
2. 教学难点如何让学生将所学的心理健康知识转化为实际行动。
在教学过程中，很多学生可能理解了知识，但是在生活中却很难做到。
引导学生正确对待心理压力。
六年级的学生开始面临学业等多方面的压力，如何让他们正确认识并且积极应对这些压力是个难点。
四、教学方法1. 讲授法教师直接讲解心理健康的概念、常见心理问题以及应对方法等知识内容。
例如，在讲解心理健康概念时，用通俗易懂的语言告诉学生：“心理健康啊，就像是我们心里的小太阳，它能让我们每天都开开心心的，遇到困难也不怕，还能和小伙伴们好好相处呢。
”2. 案例分析法列举一些和学生生活密切相关的案例，让学生进行分析。
比如，讲述一个同学因为考试没考好而很沮丧，然后让学生讨论这个同学该怎么办。
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六年级上健康教育第1课青春期的心理健康（1）教学目的：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学过程：一、请一位同学朗读课文二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：女生的变化；男生的变化1、自我意识增强。
2、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：怎样保持青春前期的心理健康？教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。
青春前期的心理健康教学目的：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学过程：一、请一位同学朗读课文二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：女生的变化；男生的变化1、自我意识增强。
2、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：怎样保持青春前期的心理健康？教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。
2、课题：青春期的营养与体育锻炼课时：1 课时教学目标：1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点：正确迎接青春期的到来。
教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。
教学内容及过程导入新课上节课我们学习了什么？板书课题：9。
迎接青春期的到来新授1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结：迅速长高。
心肺功能明显增强。
肌肉的发育十分迅速体重增加。
神经兴奋性加强。
4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：（1）。
养成良好的习惯。
、（2）。
加强营养、合理安排饮食。
（3）不吸烟，不喝酒。
（4）。
保持正确的坐、立、走姿势。
（5）。
加强体育锻炼。
（6）保护好嗓子，不大声喊叫。
板书9。
迎接青春期的到来什么是青春期青春期身体发育的变化重视青春期的卫生反馈检测青春期是：青春期的身体变化有：青春期的保健要做到：你做作业需要大人陪着检查吗？（）你有整理书包的习惯吗？（）遇到难题，你会自己独立思考吗？（）你有没有表现出为父母着想的行为？（）你平时能做到自己的事自己干吗？（）大家做得很好，说明你生活自理能力，生存能力太差，脱离大人就什么也不会干，什么也干不成。
遇到困难没有能力去处理，我们不能这样，一定要从小培养自己独立自主、自理、自立的能力。
活动一：自我新认识现在让我们用全新的目光重新审视自己，用多彩的词汇给自己绘制全新的画像。
大家可以对比小学阶段的自己和现在的自己在这几个方面有哪些新变化，然后请几名学生把自己的变化讲一讲。
要全面地认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。
活动二：“内在美与外在美”讨论会（讨论什么是真正的美）名人名言：人的美不在于外貌、衣服和发式，而在于它本身，在于他的心，要是没有内心的美，我们常常会厌恶他漂亮的外表。
——奥斯特洛夫斯基全面的认识自己，既要认识到自己的优点，又要认识自己的缺点。
活动三：回顾自身经历，发现自己的优缺点。
让学生填写优点表。
（使学生初步理解全面的观点，学会用全面的观点看自己）我们都知道盲人摸象这个小故事，大家谈一谈对这个小故事的理解。
“盲人摸象”强调，我们看问题一定要全面，即我们所说的全面的观点。
否则，我们就不可能对我们要认识的对象有一个正确的认识。
即所谓“金无赤足，人无完人”，大家可以解释一下这句话的意思吗？日新又新我常新，每个人不断进步的基础，只有对自己作出如实全面的判断，才能发扬优点，克服缺点，不断完善、超越自己。
活动四：自画像（通过活动使学生认识到自身的变化和发展）日新又新我常新，每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。
我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
活动五：“我来做总结”（通过活动让学生自由讨论学习本节课的收获）1、怎样培养独立生活的能力呢？学会做人；学会生活；学会求知；学会键体；学会审美2、实践活动钉纽扣比赛。
1.每一小组推选一个代表，规定时间里钉四颗纽扣；2.评比，看谁钉得又快、又牢、又好。
3.让优胜者谈谈为什么你能取胜？整理书包比赛。
①.每一小组让一个自理能力较差的学生参加比赛。
②.让他们把弄乱的课本、作业本、文具等有条理地整理好。
③.让自立能力最差的学生谈感想或体会。
④. 议一议，通过比赛和讨论，说说为什么要培养我们的自理能力？如何克服依赖性？三．课堂小结通过本节课的学习和探讨，我们知道要形成对自己的正确认识，就要学会用全面的、发展的观点看待自己，才能不断完善自己。
最后送同学们一曲《明天会更好》愿大家都能拥有一个美好的明天。
同学们，我们都有一双勤劳的手，一定要克服依赖性，锻炼自己的独立性，不要自己娇惯自己，处处要求爸爸、妈妈庇护。
能够自己做的事情尽量自己做。
只有这样，长大后才能做一个自理自立自强的人，用我们的双手去建设祖国，创造美好的明天第4课正确对待现实教学目的：1、要求学生正确理解现代社会的竞争，培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要。
2、提醒学生注意克服和纠正竞争中的不良心态和行为，培养健康的竞争心理。
教学过程：一、请两位同学，采用“对话”形式朗读课文，读时有分有合。
二、讨论：1、社会上哪些现象是竞争？你认为竞争对社会发展和人的能力发展有什么作用？你自己怎样对待竞争？有什么经验和教训？举例说明。
2、怎样迎接今后生活道路上的各种竞争？三、教师插入一些有关竞争的小故事。
四、总结：学生要正确理解现代社会的竞争，要培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要，克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。
五、作业：结合自己的体会，讨论一下如何面对考试的竞争。
教学后记：通过让学生进行“对话”形式朗读课文、讨论，培养学生形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，并能克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。
第5课如何进行心理咨询教学目标：帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情，是我们生活的一部分；引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感；帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。
知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志，能促使自己成熟和坚强；在日常的学习与生活中，遇到困难与挫折不退缩、不回避，能正确对待，看到自己的长处，以长补短；学会遇到挫折后彩正确的方法解决，学会怎样帮助。
教学过程：（一）导入教师提问：同学们，今天上课我们先来共同思考以下的几个问题：1、我们从小长到现在，总是一帆风顺的吗？2、有谁遇到过困难？当时你是怎么样解决的？学生议论后自由发言。
2、教师；听了同学们的发言，我也想起了自己的一件事（教师用自己亲身经历的事，向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经常发生的事）。
我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折，那么，在困难与挫折发生的时候，我们应该用什么方法去解决呢？听了下面的故事，同学们一定会有正确的答案。
（二）学文明理1、播放邓亚萍面对挫折，不灰心，用积极的态度战胜挫折的故事的录音。
2、教师：听了刚才的故事，同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折，用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。
在生活中，有许多人都能正确对待挫折，用勇气和科学的方法战胜挫折。
老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特别钦佩的，请你们讲个故事给大家听一听。
（学生上讲台讲自己所钦佩的名人战胜挫折的事。
）（三）活动明理1、教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生以不记名的形式在纸上写出自己最近的烦恼。
（如果学生愿意写上自己的名字，就让其写上，教师对这样的学生要及时给予表扬。
因为这样的学生能够做到有问题采用正确的方法向别人寻求帮助。
）2、将学生写好的纸条收集后，抽出几张宣读，并请全班同学对有烦恼的同学进行帮助。
（听到了别人的烦恼，你想帮助他吗？你会对他说些什么？听到了别人的烦恼，你认为自己的烦恼还严重吗？）3、现在请同学们和老师一起做个放松操。
4、分别进行情景表演。
教师：刚才同学们的表演是我们生活中经常能遇到的事情，请你做个小小诸葛亮，出个好主意，与遇到困难的同学共同去战胜它。
（四）总结全课教师：今天，我们共同学习了正确对待挫折和困难，不怕挫折和困难，用正确的方法战胜它，让自己健康成长的有关知识。
知道了挫折并不可怕。
第6课：“ 相信努力、相信自己”-------- 良好的考试心理一、学生分析：我校近期的一份关于考试心理问题的调查突显了一个问题：学生们过分的焦虑、紧张的心理。
这份调查显示：一、二年级有近一半的孩子认为考得好会令他们很快乐，没考好是最让他们不高兴的事情之一，六成的同学表示如果没考好，就有可能受到父母的责备；三、四年级的同学90%认为考得好会令他们心情愉快；五、六年级的同学95%表示没考好会直接影响他们的心情。
我校简校长介绍：不论是低年级、中年级还是高年级的孩子，考试成绩都严重影响着他们的心情，孩子的快乐与不快乐完全受制于一次考试。
且随着年级的升高，考得好与差对孩子的影响日益明显。
所以正确的、健康的、良好的考试心理对于学生是多么的重要。
六年级的学生将要面临毕业考试，如何树立正确的、健康的、良好的考试心理对于他们是非常有必要的。
三、分析：1、让学生明白考试的目的：2、做好考试前准备、考前准备包括知识的复习和身体状态的调整：3、减压法：“何老师热线”向大家介绍了一套“减压五法”：一是饮食减压法.二是运动减压法；三是转移减压法，有意识地转移注意力，；四是睡眠减压法；五是环境减压法。
4、消除临考的紧张心理：在考试时，要像平时做作业一样，不要被难题吓倒。
考试中出现对某些内容“突然忘记”的情况时，也不焦急，5、良好的考试心理：考试前的心理很重要，太过放松不可以，太过紧张也不可以。
6、正确对待考试成绩。
考试能取得好成绩固然令人高兴；但万一成绩不理想，也不要泄气，更不要气馁。
应认真总结经验，吸取教训，找出差距，改进学习方法，争取下次考出好成绩。
四.练习题1、对考试采取什么态度？（）A什么都不考虑，只求考出自己的真正水平。