心理健康教育课件

皮格马利翁效应
1968年，美国心理学家罗森塔尔和贾可 布森做了个实验：他们来到一所小学，随意 从每班抽3名学生共18人写在一张表格上， 极为认真地告诉校长、老师，并透露给这些 学生说，这些名单上的学生被鉴定为“新近 开的花朵”，具有在不久将来产生“学业冲 刺”的潜力。其实，这份学生名单是随意拟 定的，根本没有依据智能测验的结果。但八 个月后再次进行智能测验时出现了奇迹：凡 被列入此名单的学生，不但成绩提高很快， 而且性格开朗，求知欲望强烈，与教师的感 情也特别深厚。再后来这18人全都在不同的 岗位上干出了非凡的成绩。

旁观者效应
旁观者效应的提出，始于美国纽约发生的 震惊全美的吉诺维斯案件。凌晨三点，一位名 叫吉诺维斯的姑娘在返回公寓的途中被一歹徒 持刀杀害。案件的特别之处在于，案件持续了 30多分钟，遇害者的38个邻居听到了呼救声， 其中许多人还走到窗前去看了很长时间。然而， 在遇害者受害的30多分钟里，没有一个人去援 救她，甚至没有人行举手之劳，打电话及时报 警，致使一件本不该发生的惨剧成为事实。 社会心理学家们对此研究后认为，人们没 有及时提供帮助的原因，在于许多人都有一种 “也许其他旁观者会帮助受害者”的想法，所 以，大家都对别人抱有良好的期望，把责任推 给了别人，而认为自己没有提供帮助的责任， 结果导致了谁也没有真正提供帮助。

首因效应
第一印象所产生的作用称之为首因效应，指的是在有效交往过程中， 社会知觉对象给知觉者留下的第一印象对社会知觉者的影响作用。 现实生活和社会心理学实验研究都证明：人在初次交往中给对方留下 的印象很深刻，人们会自觉地依据第一印象去评价一个人，今后交往中的 印象都被用来验证第一印象。人在交往中给对方留下的第一印象的好与坏， 关系到今后人们对其评价如何，它往往决定着今后人际交往和人际关系。 第一印象不好，产生了偏见，彼此以后可能就不会继续交往，也很难结成 良好的人际关系。

旁观者效应
旁观者效应，也称为责任分散效 应，是指对某一件事来说，如果是单 个个体被要求单独完成任务，责任感 就会很强，会作出积极的反应。但如 果是要求一个群体共同完成任务，群 体中的每个个体的责任感就会很弱， 面对困难或遇到责任往往会退缩。因 为前者独立承担责任，后者期望别人 多承担点儿责任。“旁观者”“责任 分散”的实质就是人多不负责，责任 不落实。

L/O/G/O
奇妙心理
心理现象大盘点
瀑布心理效应 配套效应
旁观者效应 皮格马利翁效应 首因效应
晕轮效应
权威效应
心理定势

瀑 别人十分“不得意”，有点“一石激 起千层浪”的意味。这种现象在心理 学上，被称之为“瀑布心理效应”， 即信息发出者的心理比较平静，但传 出的信息被接受后却引起了不平静的 心理，从而导致态度行为的变化等。 这种心理效应现象，正像大自然 中的瀑布一样，上面平平静静，下面 却溅花腾雾。

权威效应
南朝的刘勰（xie）写出《文心雕龙》无人重视，他请当时的大文学 家沈约审阅，沈约不予理睬。后来他装扮成卖书人，将作品送给沈约。 沈约阅后评价极高，于是《文心雕龙》成为中国文学评论的经典名著。 平凡人物，一旦被新闻媒体炒作，也变得身价百倍，这也是新闻的权威 效应产生的结果。

心理定势
1915年，在讨伐复辟帝制袁世凯的“护国战争”中， 护卫军因寡不敌众，部队建制被打散。时任连长的刘伯承 带着只剩下数十人的连队，冒着绵绵的秋雨，踩着泥泞的 道路，在敌人整整一个营兵力的穷追不舍下艰难地开往大 足县。行进中，刘伯承突然命令部队停止前进，到路旁小 树林中休息。夜幕降临时，刘伯承下令部队，将草鞋“倒 穿在脚上”，折回原路，继续前进，走上一小段路后，拐 弯朝路旁的一座山上爬去。敌人循着脚印，在他们曾经休 息过的小树林内搜索了一阵，毫无所获，在树林外，敌人 仔细辨认刘伯承他们留下的足迹，见脚印朝着大足县方向， 于是沿着大路往他们前进的方向追去。 这招“倒穿草鞋”之计，突破思维定势，打破常规， 利用敌人的心理定势，造成敌人判断失误，使部队在比较 严峻的形势下转危为安。

晕轮效应
俄国著名的大文豪普希金曾因晕轮效 应的作用吃了大苦头。他狂热地爱上了被 称为“莫斯科第一美人”的娜坦丽，并且 和她结了婚。娜坦丽容貌惊人，但与普希 金志不同道不合。当普希金每次把写好的 诗读给她听时。她总是捂着耳朵说：“不 要听！不要听！”相反，她总是要普希金 陪她游乐，出席一些豪华的晚会、舞会， 普希金为此丢下创作，弄得债台高筑，最 后还为她决斗而死，使一颗文学巨星过早 地陨落。在普希金看来，一个漂亮的女人 也必然有非凡的智慧和高贵的品格，然而 事实并非如此，这种现象被称为晕轮效应。

皮格马利翁效应
远古时候，塞浦路斯国王皮格马利翁喜 爱雕塑。一天，他成功塑造了一个少女的形 象，每天以深情的眼光观赏不止。在他热诚 的期望下，塑像变成活人，并与之结为夫妻。 皮格马利翁效应说明：暗示在本质上， 是人的情感和观念不同程度地受到别人下意 识的影响。人们会不自觉地接受自己喜欢、 钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。而这 种暗示，正是让你梦想成真的基石之一。赞 美、信任和期待具有一种能量，它能改变人 的行为，当一个人获得另一个人的信任、赞 美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强 了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积 极向上的动力，并尽力达到对方的期待，以 避免对方失望，从而维持这种社会支持的连 续性。
你，会这样吗？
3.当你拥有了一件新东西的时候，你是否也会想要 拥有其他的东西来和它配套？

你，会这样吗？
4.在考试或者比赛的时候，如果你对自己有着某种暗示性的 希望，是不是结果也会在某种程度上契合？ 5.你会不会觉得专家、教授他们所提出的观点与看法比普通 人要更加可信？

晕轮效应
晕轮效应，亦称光环效应。它指人们看 问题时，像日晕一样，由一个中心点逐步向 外扩散成越来越大的圆圈，是一种在突出特 征这一晕轮或光环的影响下而产生的以点代 面，以偏概全的社会心理效应。 我们日常生活中对他人的知觉大多数都 受着这种效应的影响。由于它使得人们仅仅 根据人的某一突出特点去评价、认识和对待 人，如某人一次表现好，就认为他一切皆优 ，犯了一次错误，就说他一贯表现差等等。 以点代面，以偏概全，容易影响对人的 评价的准确性和可信度。所以，晕轮效应是 一种把我们引入对人知觉误区的常见的社会 心理效应。

心理定势
然后他让两组学生各自用文字描述 照片上这个人的相貌。第一组学生的描 述是：深陷的双眼表明他内心充满仇恨， 突出的下巴证明他沿着犯罪道路顽固到 底的决心……第二组的描述是：深陷的 双眼表明此人思想的深度，突出的下巴 表明此人在认识道路上克服困难的意 心理定势是一种活动的准备状 志…… 态或行为倾向，通常是意识不到的。 对同一个人的评价， 苏联心理学家曾做过这样的实验：研 究者向参加实验的两组大学生出示同 仅仅因为先前得到的关 一张照片，但在出示照片前，向第一 于此人身份的提示不同， 组学生说：这个人是一个怙恶不悛的 得到的描述竟然有如此 罪犯；对第二组学生却说：这个人是 戏剧性的差距，可见心 理定势对人们认识过程 一位大科学家。 的巨大影响。

你，会这样吗？
6.如果你一开始对某个人产生了不好的第一印象，在以后的相 处中你是不是会时刻觉得他的为人处世很有问题？ 7.如果在认识一个新朋友时，有人事先向你介绍了他的性格， 在见到他后，你是不是会用事先已有的认知去看待他？ 8.如果你知道了一个人的缺点，在往后的相处中，你是不是容 易以他的缺点去看待他所做的事情？

配套效应
18世纪，法国有个哲学家叫丹尼斯〃狄德 罗。一天，朋友送他一件质地精良、做工考究、 图案高雅的酒红色睡袍，狄德罗非常喜欢。可 他穿着华贵的睡袍在家里寻找感觉，总觉得家 具风格不对，地毯的针脚也粗得吓人。于是为 了与睡袍配套，旧的东西先后更新，书房终于 跟上了睡袍的档次，可他却觉得很不舒服，因 为“自己居然被一件睡袍胁迫了”。 两百年后，美国哈佛大学经济学家朱丽 叶〃施罗尔在《过度消费的美国人》一书中， 把这种现象称作为“狄德罗效应”，亦可称作 为“配套效应”，也就是人们在拥有了一件新 的物品后不断配臵与其相适应的物品以达到心 理上平衡的现象。它是一种常见的“愈得愈不 足心理”：在没有得到某种东西时，心里很平 稳，而一旦得到了，却不满足。

首因效应
一个新闻系的毕业生正急于寻找工作。一天，他到某报社对总编说： “你们需要编辑吗？”“不需要！”“那么记者呢？”“不需要！”“那 么排字工人、校对呢？”“不，我们现在什么空缺也没有了。”“那么， 你们一定需要这个东西。”说着他从公文包中拿出一块精致的小牌子，上 面写着“额满，暂不雇佣”。总编看了看牌子，微笑着点了点头，说： “如果你愿意，可以到我们广告部工作。”这个大学生通过自己制作的牌 子表达了自己的机智和乐观，给总编留下了美好的“第一印象”，引起其 极大的兴趣，从而为自己赢得了一份满意的工作。这就是首因效应“第一 印象”的微妙作用。

常见的其他心理现象
投射效应是指在人际交往中，认知者形成对别人的印象时总是
假设他人与自己有相同的倾向，即把自己的特性投射到其他人身上。所谓 “以小人之心，度君子之腹”，反射的就是这种投射效应的一个侧面。
there are two or more ways to do something,and one of those ways can result in a catastrophe,then someone will do it.—— 如果有两种或以上选择，其中一种将导致灾难，则必定有人会作出这种选择。 “如果坏事有可能发生，不管这种可能性多么小，它总会发生，并引起最大 可能的损失”、“If anything can go wrong,it will.（会出错的，终将会出 错）”、“笑一笑，明天未必比今天好。”“东西越好，越不中用”。
你，会这样吗？
1.你是否曾经因为某个人 无意中的随便的一句话而耿 耿于怀，心里久久无法平静， 甚至影响一整天、一阵子的 心情？