药膳治老年人感冒
治疗感冒的食疗药膳和注意事项
治疗感冒的食疗药膳和注意事项治疗感冒的食疗药膳和注意事项近年来，随着人们对健康饮食的追求意识的加强，食疗药膳已近在人们的生活中随处可见，想治疗感冒这种最为常见的疾病，人们都尽量避免药物治疗，只因药物的副作用不是每个人都愿意承受的，因此，食疗成了大众选择，那么利于治疗感冒的食疗药膳有哪些呢，下面就为大家讲解下。
一、利于治疗感冒的食疗药膳1、银花豆豉粥金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖适量，煮粥食用。
2、银花薄荷饮银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。
先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3―4次。
3、香菜葱白饮香菜15克，葱白(带根)3段，将两者洗净，加水适量，煮沸后再煮5分钟即可。
4、豆腐豆豉葱白汤豆腐250克切块，淡豆豉12克洗净，二者与15克葱白段一起放人沙锅，加水煮开，改用文火炖5分钟，趁热顿服。
5、扁豆花藿香饮扁豆花20克，藿香12克，银花10克，白糖适量。
将扁豆花、藿香、银花洗净，加水适量煎煮，以白糖调味即可饮服。
6、藿香叶粥鲜藿香叶20克，煎汤待用。
先用粳米100克煮粥，加入煎好的藿香煮沸，即成藿香粥，每天服用2次。
7、葱乳饮葱白2根，母乳(或牛奶)30毫升。
将葱白洗净剖开，同母乳一起放入加盖的杯内，隔水蒸熟后去葱即可。
每日3～4次，连服2～3天。
二、感冒后应该注意的饮食事项1、有人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，该感冒饮食对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。
发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。
医师称，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。
因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。
进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。
2、感冒饮食不要吃瘦肉、鱼同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。
风寒感冒的中医养生食谱推荐
风寒感冒的中医养生食谱推荐风寒感冒是一种常见的疾病，主要症状包括流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽等。
在中医的观点中，风寒感冒属于外感病，治疗时需要通过调整饮食来增强身体的抵抗力和恢复健康。
下面是一些中医养生食谱，可以帮助缓解风寒感冒的症状，并促进康复。
1. 姜葱汤姜葱汤是中医常用的治疗感冒的食谱之一。
将生姜和葱白切成片，放入热水中煮沸，然后加入适量的盐和酱油调味。
此汤有温阳驱寒的作用，可以促进身体的新陈代谢，加快病毒的排出。
2. 炖猪肉葱姜汤这是一道有助于驱散风寒的食谱。
选择新鲜的猪肉，切成小块，放入炖盅中。
加入适量的姜片和葱段，倒入足够的清水。
将炖盅放入文火上慢炖，煮至肉熟烂，味道鲜美。
食用时可以撒上葱花提味。
3. 熏衣草蜂蜜水熏衣草有解暑、祛风的作用，蜂蜜则具有滋阴润燥的功效。
取适量的干燥熏衣草，用开水冲泡后加入蜂蜜，搅拌均匀。
这款草本茶不仅可以提高免疫力，还能缓解风寒感冒的症状。
4. 酸梅汤酸梅汤是一种经典的中药饮品，对于风寒感冒具有一定的疗效。
将酸梅放入开水中浸泡片刻，然后取出并捣碎。
将捣碎的酸梅加入适量的水中，再加入适量的冰糖，搅拌均匀。
这样的酸梅汤不仅能解渴，还有助于清热解毒，缓解感冒症状。
5. 八宝粥八宝粥是一道养生的食谱，其中的食材有益于风寒感冒的康复。
将糯米、红豆、绿豆、薏仁、芡实、山药、百合、枸杞等食材洗净淘净，加适量的水煮熟。
再加入适量的冰糖，搅拌均匀。
八宝粥既可作为早餐，也可作为夜宵，具有补充营养、增强免疫功能的作用。
6. 蜂蜜姜茶蜂蜜姜茶是一款简单易制作的养生饮品。
将适量的姜切成薄片，用开水冲泡片刻，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
这款茶具有温暖身体、祛寒的作用，可以有效缓解风寒感冒引起的不适。
以上是几款适合风寒感冒的中医养生食谱推荐，食谱中的食材均来源于常见的食品，易于购买和制作。
然而，如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业的医疗建议和治疗。
同时，平时应保持良好的饮食习惯，加强锻炼，保持充足的睡眠，提高身体的免疫力，预防感冒的发生。
治疗发烧感冒 偏方
治疗发烧感冒偏方用料：生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。
制法：水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。
功效：解表散寒、温中化痰。
主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
偏方二用料：紫苏叶10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克。
制法：水煎服。
功效：解表散风、燥湿化痰。
主治感冒发烧、咳嗽痰多。
偏方三用料：荆芥10克，紫苏叶10克，生姜15克，红糖20克。
制法：水煎服，每日两次。
功效：解表散风、理气宽胸。
主治风寒感冒、头痛、咽痛。
偏方四用料:金银花15克，竹叶9克。
桑叶6克，甘蔗100克，白糖20克，白萝卜120克。
制法：水煎服。
功效：清热解毒、消炎止痛。
主治感冒发烧、咽喉疼痛。
偏方五用法：桑叶6克，白菊花10克，竹叶10克，薄荷6克，淡豆豉10克。
制法：水煎服。
功效：散风清热。
主治风热感冒、发烧头痛。
偏方六用效：紫苏叶6克，荆芥10克，山楂10克，冰糖20克。
制法：水煎服，每日两次。
功效：解表散寒。
主治风寒感冒、全身关节痛。
发烧偏方1 茶叶用手碾成粉末状,开水吐服,一日数次,也可干吃,如果你喜欢的话,用量:15片茶叶左右.2 姜汤红糖与拍碎的老姜放入沸水,烧开即可,一日数次,每次一碗.3 洗澡舒服的在浴池里泡个温水澡能洗去你一身的湿汗与疲惫,切记时间不可过常,10分钟内即可,洗完迅速擦干身体,以免着凉,接着你就可以上床趟着享受被窝的温暖了.导读中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。
这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。
另一种是流行性感冒，简称流感。
流感反复流行的基本原因是病毒易发生变异，使人群对流感病毒所产生的免疫不能持久。
得了感冒如何治疗呢？下面为大家介绍几个治疗感冒的中医民间小偏方，希望对大家能有所帮助！感冒对人的健康影响很大。
一次感冒会大大削弱人体的抵抗力，极容易诱发其他疾病。
所以从秋天开始预防感冒很有必要。
冬季中老年人感冒的预防与药膳调理
冬季中老年人感冒的预防与药膳调理冬季是中老年人感冒的高发季节，由于免疫力下降和身体抵抗力减弱，他们更容易受到感冒病毒的侵袭。
为了保护他们的健康，预防感冒疾病的发生，我们可以采取一些有效的措施。
此外，药膳调理也是一种辅助预防和缓解感冒症状的方式。
本文将这两方面的内容进行介绍和探讨。
一、预防感冒的措施1.加强体育锻炼适度的体育锻炼可以提高机体免疫能力，增强身体抵抗力。
中老年人可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、气功等。
每天坚持锻炼30分钟以上，既可以锻炼身体，也有助于提高心情和免疫力。
2.保持良好的睡眠充足的睡眠对于调节身体功能和增强免疫力至关重要。
中老年人应该保持规律的作息时间，每天保证7-8小时的睡眠时间，营造一个舒适、安静的睡眠环境。
3.注意室内空气流通室内空气污浊会增加感冒病毒在空气中的存活时间。
中老年人在冬季应该经常开窗通风，保持室内空气流通，减少感冒病毒的传播。
4.保持适宜的室内温度室内温度过低会使中老年人的免疫力下降，容易感冒。
因此，要保持适宜的室内温度，一般在18-22摄氏度之间较为合适。
5.注意饮食营养均衡的饮食有助于提高免疫力。
中老年人应该多摄入富含维生素C的蔬菜水果，增加蛋白质和微量元素的摄入，如鱼类、禽肉、豆类等。
二、药膳调理1.生姜红枣糖水将适量的生姜和红枣洗净，加水煮沸，加入适量的冰糖搅拌均匀，等到水变稠即可饮用。
生姜具有发汗散寒的作用，红枣可以补充体内的营养和能量，增强免疫力。
2.薏米百合粥将适量的薏米和百合淘洗干净，加入适量的水一同煮熟，加入适量的冰糖调味。
薏米具有清热解毒的功效，百合能够养阴润肺，这道粥对于预防和缓解感冒有一定的帮助。
3.板栗莲子汤将适量的板栗和莲子一同煮沸，中小火煮20分钟，加入适量的冰糖搅拌均匀。
板栗具有温暖的作用，能够增加体内的热量，而莲子则具有美容养颜的功效。
4.鸽蛋蔓越莓粥将适量的鸽蛋和蔓越莓一同煮熟，加入适量的糯米、冰糖，煮至米烂粥稠即可食用。
试试药膳“驱”感冒
糖。
自术 、 防风 、 枣放 进 锅 里 ， 红 搅拌 均 匀 ， 后 然
用大火煎煮半小时。 ３把 备 好 的 牛 肉块 ， 入 已经 煮 了 半 ． 放 个 小 时 的 药 汤 锅 里 ，改 用 小 火 再 炖 两 小
一
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火 再 煮 ８分钟 ， 后 放 少许 味 精 ， 最 这样 这道 防 风 黄芪 牛 肉 汤就 做 好 了。
风寒感冒喝麻黄牛肉汤
前列腺炎 ， 麝香敷脐
治疗前 列腺炎 的偏 方 ： 用麝香 ０ ． ５克 ， 白胡 椒 ７粒 ， 研成细末 ， 装瓶 备用 。用酒精擦拭肚 脐
后将麝香放于肚脐 ， 再将胡椒粉撒在上 面 ， 盖 上
纱布， 外 用胶 布贴 紧 ， 每隔 ７ ～ １ ０ 日换 药 １次 ， １ ０次 为 １疗 程 。
慢性 前列腺炎在 中 医上 属于 “ 白浊 ” 、 “ 精 浊” 等范 畴。中医认 为该病 是由于下焦湿热、 气
化 失调 所 引 发 。 本 方 中 麝 香 具 有 通 经 活 络 、 消
因为经 常 感 冒 的人 体质 都 比较
虚弱， 需要补充虚损 ， 而 牛肉是健 脾益 胃的 ，可与著 名 的补气 药黄芪 一较高 下。 所 以牛 肉在这里的作用就是 “ 供应
克。 制作时 ， 先将牛肉洗干净 ， 切块 。 然
约８ ５ ％的细菌 ，残 余 的细菌可通过 拍打脸颊 、 下颌部来促进 口腔 的 自我清洁 而清 除。 中医认 为。人体 的足阳 明胃经 、 足厥 阴肝 经、 中 脉、 任脉等 ， 都直接或 间接到达 口唇部 位 ， 拍打脸 颊 、 口唇 可疏通经 络 、 活跃气血 ： 气血 旺 盛， 组织器 官的防御 、 修复 能力才得 以发挥。可 在每天早晚刷牙后拍打 ， 也可在休 息时拍打 ， 力
肿 止痛 的作 用。现代 药理研 究表明 ，麝香还 具 有抗菌 、 消 炎的作 用。而 白胡椒 具有散 寒作用 。
粮草和 提高军队战斗力” 的。 不过 ， 需 要 提醒 大 家 的是 ： 麻 黄
可使人的血压升 高 ，因此高血压 患者 不宜使用麻黄 。另外 ， 身体虚弱 的、 虚
这两种药配伍能消肿止痛、 温阳散寒 ， 因此对于 治疗属于肾 阳虚损兼有气滞瘀阻型 的慢性前列
治病药膳案例
治病药膳案例
药膳是中国传统医学的重要组成部分，它结合了食物和药物的优点，以达到养生、保健和治疗疾病的目的。
以下是一些治病药膳的案例：
1. 感冒：感冒时，可以熬制姜糖水来缓解症状。
将生姜切片，加入红糖和水，一起煮沸后饮用。
生姜具有驱寒、解表的作用，可以帮助缓解感冒症状。
2. 咳嗽：对于咳嗽的症状，可以试试川贝炖雪梨。
将雪梨去核，加入川贝粉和冰糖，一起蒸煮后食用。
川贝具有润肺、止咳的作用，而雪梨则可以生津、润燥，有助于缓解咳嗽。
3. 消化不良：对于消化不良，可以试试山楂麦芽茶。
将山楂、麦芽、茶叶一起泡水饮用。
山楂具有消食、健胃的作用，麦芽则可以行气、消食，有助于缓解消化不良。
4. 贫血：对于贫血的症状，可以试试四物汤。
将当归、熟地黄、白芍、川芎按照一定比例煮汤饮用。
这四种药材都具有补血的作用，可以帮助缓解贫血症状。
5. 失眠：对于失眠的症状，可以试试酸枣仁汤。
将酸枣仁、茯苓、知母、川芎一起煮汤后饮用。
酸枣仁具有养心安神的作用，有助于缓解失眠症状。
以上案例仅供参考，使用药膳时需要遵循个体化的原则，根据自身情况选择合适的药膳。
如有身体不适，建议及时就医。
四款专治感冒的食疗药膳
四款专治感冒的食疗药膳
食调养，下面介绍就为大家介绍一些食疗方法，大家可以从药膳食谱入手来调理身子。
肺气虚症：除感冒的共同症状外，临床以恶风（或恶寒）、发热、咳嗽、气短为主要特征，舌质淡，苔薄白，脉浮虚。
药膳方：大雪梨一个，川花椒50粒，面粉50克，冰糖30克。
将梨削去外皮，在其表面均匀地戳约50个小孔，把川花椒逐个按入孔内。
面粉加适量水，揉成面团，擀成薄皮，包在梨的表面，用热柴草炭煨熟，或放在烘箱内烤熟。
取出梨，剥去表面外皮，扒去川花椒不用。
将冰糖放在锅内，加少许水炼成糖汁，浇在梨上，即可食之。
这个“川花椒梨”药性平和，对体弱肺虚、外感风寒、寒热咳嗽者均有疗效。
脾气虚症：除感冒的共同症状外，临床以恶寒发热、鼻塞流涕、倦怠无力、腹胀为特点，舌质淡，有齿痕，苔薄白，脉细弱无力。
药膳方：鲫鱼1尾（约150克至200克），黄芪15克至20克，炒枳壳9克。
将鲫鱼洗净，去鳃、鳞、内脏。
先煎黄芪、枳壳，30分钟后下鲫鱼，鱼熟后，加少量姜、盐调味，取汤饮之。
鲫鱼、黄芪益气健脾，枳壳调和中气，三味合用，具有补气之功效。
不仅适用于脾气虚症的老人感冒饮，也可用于脾胃气虚所致的其它慢性疾患。
脾肺气虚症：除共同症状外，临床以恶寒发热、咳嗽、腹胀为特征，舌淡苔白，脉细弱。
药膳方：鲜山药30克，百合20克，杏仁（去皮）10克，粳米60克，。
姥姥留下来的食疗偏方——感冒了,试试姜丝萝卜
姥姥留下来的食疗偏方——感冒了，试试姜丝萝卜【摘要】姥姥留下的食疗偏方——姜丝萝卜，是一种简单易行的方法来治疗感冒。
姜丝萝卜不仅容易制作，而且具有很好的功效和作用，能够有效缓解感冒症状。
通过姜丝萝卜的食用，可以促进身体的热量产生，加速新陈代谢，从而加快病情康复。
姜丝萝卜在食疗中的应用也得到了广泛认可，被视为一种传统的治疗感冒的方法。
在使用姜丝萝卜时也需注意事项与禁忌，比如不能食用过量或者对姜或者萝卜过敏的人要慎重。
姥姥留下的食疗偏方——姜丝萝卜，是一种值得一试的自然疗法，可以在家中轻松制作，有效缓解感冒症状，是一种健康又安全的治疗选择。
【关键词】关键词：姥姥，食疗偏方，感冒，姜丝萝卜，制作方法，食用方法，功效，食疗应用，注意事项，禁忌，缓解症状，值得一试1. 引言1.1 介绍姥姥留下来的食疗偏方姥姥留下来的食疗偏方是一种传统的中医疗法，经过多年的实践验证，被证明具有显著的效果。
姥姥们通常将一些常见的食材和药材结合在一起，制成特定的食物来治疗一些常见的疾病，如感冒、发热等。
这些食疗偏方的特点是制作简单，成本低廉，且不易造成副作用。
相对于药物治疗，食疗偏方更受一些人的青睐，因为它们更加温和，对身体没有负面影响。
姥姥留下来的食疗偏方代代相传，被越来越多的人们所接受和喜爱。
尤其在当代社会，人们追求健康、自然的生活方式，食疗偏方也得到了更多的重视和使用。
姥姥留下的姜丝萝卜就是一种常见的食疗偏方，被广泛应用于缓解感冒等症状。
接下来我们将详细介绍姜丝萝卜的制作方法、食用方法、功效与作用，以及在食疗中的应用，希望可以帮助到更多需要的人们。
1.2 为什么选择姜丝萝卜来治疗感冒姜丝萝卜被姥姥留下来并被传承至今，主要是因为它具有独特的药用价值和功效。
姜丝萝卜中的姜含有挥发油和姜辣因等成分，具有温中散寒、解表散寒的作用，可促进身体循环、增强抵抗力，对缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛等症状有明显效果。
萝卜含有丰富的维生素C和纤维素，具有润肺止咳、清热解毒的功效，能够帮助排毒、抵抗病毒侵害。
治疗风热证感冒的药膳调养方有哪些？
治疗风热证感冒的药膳调养方有哪些？(1)淡豆豉20克，生石膏60克，荆芥、防风各6克，山栀3克，生姜3片，葱白2根，粳米100克。
将上述诸药放入沙锅内煎汁，煮沸后再煎5~10分钟即可。
去渣后放入粳米，同煮为稀薄粥。
此粥适用于风热表实较重，高热不退，头痛无汗，咽干口渴，脉浮数有力者(2)薄荷30克，白砂糖500克。
将白砂糖放入铝锅内，加少量水，用文火熬稠，加入薄荷粉，调匀，再继续熬至拉起丝状，以不粘手为度，即停火。
将薄荷糖倒入涂有熟菜油的瓷盘内待冷，将薄荷糖取出，先切成条状，再切成小块即成。
随时食用，此糖清凉爽口，又有散热作用。
适用于风热感冒轻症。
(3)薄荷、菊花各9克，桑叶、淡竹叶各6克，粳米100克。
前4味水煎，沸后5分钟取汁，加入粳米煮粥。
每日1剂，分2次服用。
(4)芦根60克，银花30克，薄荷10克，白糖适量。
先煎前2味，煮沸15分钟后，下薄荷再煮沸3分钟取汁，加白糖调味温服。
每日1剂，分3~4次服用，可连服2~3剂。
本方剂解热作用较强。
适用于风热表虚证发热，咽干，口渴明显者(5)大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克(鲜品加倍)水煎取汁服用。
每日1剂，可连服3日。
此方适用于肺胃蕴热外受风热的感冒患者(6)葛根粉、淡豆豉、麦冬各10克，葱白3根，粳米50克。
前3味放入沙锅中，加水500毫升，煮沸5~10分钟，滤渣取汁。
将药汁放入粳米中煮粥，粥将成时，放入切段的葱白搅匀即可。
每日1剂，分1~2次温服，可连服3剂。
此粥最适合于风热感冒者。
【感冒疾病常识】感冒6
下面列举几种对治疗感冒有一定作用的药膳供大家参考。
风寒感冒1、橘皮饮取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。
2．大蒜红糖饮取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量服用。
3．白菜汤取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。
或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。
4．生姜芥菜汤鲜芥菜500克洗净切断，生姜10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，用食盐调味后分次饮服。
5．生姜炒米粥生姜30~50克切片，炒米50克，共煮成粥，食盐调味后食用。
6．桑叶薄荷饮取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖，将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸，即将药液滗入茶缸中。
饮时加入适量的白糖，当茶饮服。
(注意：外感风寒无汗者不宜服用)7．五神汤取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。
将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。
饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧。
剩下的药液，煮热当茶饮。
（注意：风热外感者禁忌）风热感冒1、梨水生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖隔水蒸服，适用于风热咳嗽。
2．菊花茶杭菊花、枸杞子各60克，绍兴酒适量，浸泡10~20天，去渣加蜂蜜少许，早晚各饮25毫升，适用于风热感冒头痛。
3．橄榄芦根茶咸橄榄4只，芦根30克，加水1000毫升煎至500毫升后饮服。
4．黄花红糖茶取黄花、红糖各30克，加水煎服。
5．萝卜饮白萝卜250克，洗净切片，加水750毫升煎至500毫升，加白糖少许，趁热服用一半，30分钟后再服余下一半。
6．双花饮取金银花15克、蜂蜜50克、大青叶10克，将金银花、大青叶放入锅内，加水煮沸，3分钟后将药液滗出，放入蜂蜜，搅拌均匀即可，当茶饮。
冬季中老年人感冒发烧咳嗽肺炎的药膳汤水推荐
冬季中老年人感冒发烧咳嗽肺炎的药膳汤水推荐冬季是感冒、发烧、咳嗽和肺炎高发季节，尤其对于中老年人而言，免疫力下降、抵抗力减弱，更容易受到疾病的侵袭。
在这个寒冷季节，合理饮食是预防和缓解疾病的重要因素之一。
以下是一些药膳汤水的推荐，可帮助中老年人抵抗感冒、发烧、咳嗽和肺炎。
一、鸭肉花菇汤鸭肉花菇汤是一道温热养身的汤水，具有清热解毒、养阴润燥、益气补虚的功效。
制作方法：将鸭肉切块，花菇提前浸泡软化，与适量的红枣、姜片等一起放入炖盅中，加入足够的清水，炖煮2-3小时后即可食用。
此汤有助于缓解体内的热气，增强免疫力。
二、红枣银耳雪梨汤红枣银耳雪梨汤在冬季是很常见的滋补汤水之一。
它具有清热润肺、潮湿化痰的功效，有助于缓解咳嗽、咽喉痛等症状。
制作方法：将银耳提前浸泡软化，雪梨去皮切块，与红枣一同放入炖盅中，加入适量的清水，大火煮沸后改小火慢炖1-2小时即可。
温热饮用，能够滋润肺部，提高呼吸道的抵抗力。
三、黄豆枸杞猪脚汤黄豆枸杞猪脚汤是一款滋补食品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。
制作方法：先将黄豆提前浸泡，猪脚洗净切块，然后将黄豆、枸杞和猪脚一同放入炖盅中，加入足够的清水，炖煮2-3小时即可。
此汤有益气生津、滋养肺胃的作用，适合中老年人食用。
四、生姜炖瘦肉汤生姜炖瘦肉汤具有温中散寒、驱风解表的功效，适用于感冒、发烧等初期症状。
制作方法：将猪瘦肉切块，生姜切片，与适量的盐和料酒一起放入锅中，加入足够的清水，煮沸后转为小火慢炖1-2小时即可。
此汤有助于增强体内阳气，提高抵抗力。
五、参鸡汤参鸡汤是一种具有滋补作用的药膳汤水，适用于中老年人身体虚弱、容易感冒的情况。
制作方法：将鸡内脏清洗干净，与炖盅内的其他配料（如人参、黄耆、枸杞等）一同放入，加入足够的水，炖煮2-3小时后即可食用。
参鸡汤有滋阴润燥、益肺气的功效，常饮可改善中老年人的免疫力。
以上提到的药膳汤水都是辅助治疗和预防感冒、发烧、咳嗽和肺炎的好选择。
但是请注意，药膳只是一个辅助的手段，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
治疗感冒养生食谱大全图解
治疗感冒养生食谱大全图解
以下是一份治疗感冒的养生食谱大全：
1. 鸡蛋蒸蔬菜：将蔬菜切成小块，放在蒸锅中，打入鸡蛋，蒸熟后加少许盐调味，食用时搭配白米饭一起食用。
2. 鸡汤：将鸡肉洗净，放入锅中煮熟，加入适量的姜片、葱段和盐，煮15-20分钟后即可食用。
3. 豆腐粥：将豆腐切成小块，加入白米饭中煮成粥，最后加入少许盐和葱花即可。
4. 枸杞莲子粥：将枸杞和莲子洗净，放入煮沸的水中煮开，再加入适量的白米饭，煮成粥后加入适量冰糖调味。
5. 葱姜茶：将葱和姜切片，放入煮沸的水中煮5分钟，加入适量的冰糖调味后饮用。
6. 橙汁：将橙子剥皮后榨汁，用少许蜂蜜调味，每天喝一杯。
7. 生姜水：将姜切片，放入煮沸的水中煮开，可以加入适量的蜂蜜调味后饮用。
8. 柠檬蜂蜜水：将柠檬切片，用开水冲泡后稍凉，加入适量的蜂蜜调味。
9. 排骨汤：将排骨清洗干净，放入锅中煮沸，撇去浮沫后加入
适量的姜片、枸杞和盐，煮2小时后即可食用。
10. 陈皮茶：将陈皮洗净，放入煮沸的水中煮5分钟，加入适量的冰糖调味后饮用。
请根据自身情况选择适合的食谱，食用时注意适量，并结合医生的建议进行调整。
冬季中老年人感冒发烧咳嗽肺炎的药膳疗法
冬季中老年人感冒发烧咳嗽肺炎的药膳疗法冬季是感冒、发烧和咳嗽的高发季节，尤其对于中老年人来说，由于免疫力下降和身体抵抗力较差，更容易受到寒冷天气的侵袭。
而肺炎作为一种严重的呼吸系统疾病，如果不及时有效地治疗，可能会引发更加严重的后果。
因此，通过药膳疗法来改善和缓解中老年人在冬季感冒、发烧、咳嗽以及肺炎等疾病的症状，具有一定的重要意义。
下面我将为您介绍几种适用于中老年人在冬季感冒发烧咳嗽肺炎的药膳疗法：一、川贝雪梨炖猪肺川贝雪梨炖猪肺是一道经典的中药炖汤，具有润肺止咳的功效。
材料的准备十分简单，主要需要川贝、雪梨和猪肺。
将川贝、雪梨和猪肺一同放入锅中，加入适量清水，用文火慢慢炖煮2-3个小时，最后根据个人口味可以适量加入冰糖进行调味。
这道药膳汤品不仅味道鲜美，而且能够润肺养阴，对中老年人的肺部有很好的保养效果，尤其对于感冒、咳嗽等症状有很好的缓解作用。
二、银耳百合莲子汤银耳百合莲子汤是一款营养丰富、滋润养颜的汤品，适合冬季中老年人食用。
它主要由银耳、百合和莲子等食材制作而成。
将这些食材洗净后和适量的糖一起加水煮沸，然后转小火持续炖煮1-2小时，最后根据个人口味加入适量的枸杞和核桃仁，即可享用。
这道汤品富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养物质，具有滋阴润燥、养颜美容的功效，可以有效缓解中老年人咳嗽、口干舌燥等症状。
三、人参鹿茸炖鸡汤人参鹿茸炖鸡汤是一种补气养血、温中健脾的养生汤品，对于中老年人的身体恢复有很好的作用。
准备材料时，需要人参、鹿茸、鸡肉和一些常见的调料。
先将鹿茸和人参泡软备用，然后将鸡肉切块，与鹿茸、人参一同放入锅中，加入适量的水炖煮2-3小时，最后添加调料进行调味即可。
人参和鹿茸的补气养血功效加上鸡肉的滋补作用，可以提高中老年人的免疫力，增强身体的抵抗力，预防冬季感冒和肺炎等疾病。
四、枸杞山药煲瘦肉枸杞山药煲瘦肉是一道简单易制作又营养丰富的药膳煲汤。
它主要由枸杞、山药和瘦肉组成。
将这些食材洗净后一同放入砂锅中，加入清水，加热至水开后改小火慢炖1-2小时，最后根据口味加入适量的盐进行调味。
风热型感冒的食疗 - 药膳食谱
风热型感冒的食疗 - 药膳食谱风热型感冒的食疗.1、广东凉茶（选自《药膳食谱集锦》）［组成］桑叶，菊花，薄荷各5克，苦竹叶，白茅根各30克。
［制法］上药一并放入茶壶内，用沸水冲入，加盖浸泡10分钟。
［服法］代茶频服。
［编者按语］桑叶、菊花、薄荷发散风热，竹叶退热利尿，用治风热或秋燥引致的感冒发热，有良好疗效。
2、茶豆饮（选自《食治纂秘》）［组成］绿豆30克，茶叶9克，白糖适量。
［制法］先将茶叶用纱布包好，与绿豆一起，加水煎煮，待绿豆熟时，去茶叶，加入白糖溶化。
［服法］热服，可一次或分次饮。
［编者按语］绿豆甘寒，清热解毒，能治痧痘热毒，加茶叶利尿，白糖清热，用治时行感冒，咽痛发热，小溲不利或兼有尿痛者有效。
3、薄荷粥（选自《送余录》）［组成］薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。
［制法］先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖。
［服法］稍温即服，得汗最佳。
［编者按语］薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。
用于素有胃病，新感风热者最为适宜。
4、菊花粥（选自《老老恒言》）［组成］菊花15克，粳米60克。
［制法］先将菊花研成细粉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，调入菊花粉，稍煮一二沸即成。
［服法］稍温即服，汗出不畅者可热服。
［编者按语］菊花疏散风热，明目，清热平肝，加粳米制粥，可治风热感冒。
有高血压或头痛、目糊之也可常服。
5、茅姜稀饭（选自《颜氏验方》）［组成］白茅根30克，生姜3片，粳米60克。
［制法］先将白茅根煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，待粥将成时，再加生姜，稍煮一二沸即成。
［服法］待温分次频服，如当发汗者应热服。
［编者按语］白茅根味甘性寒，善清肺胃之热，兼有利水作用，故能导热下行。
加生姜、粳米，旨在护胃。
冰糖炖雪梨的功效与作用有效治疗感冒
冰糖炖雪梨的功效与作用有效治疗感冒相信大家都知道冰糖炖雪梨的功效与作用，在你感冒的时候，你的父母一定也说要做这么一道食疗给你治疗感冒。
那么冰糖炖雪梨功效除了治疗感冒之外，还有什么功效呢？冰糖炖雪梨的做法又有哪些呢？冰糖炖雪梨不但晶莹剔透，味道鲜美，还是一道很有用的食疗药膳，它到底有哪些功效呢？我们一起来看看吧。
冰糖性温，养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的治疗作用。
广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。
老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。
冰糖除糖尿病患者外都可食用。
润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血者尤宜食用。
冰糖雪梨的作用雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥。
雪梨有着清热化痰的功效，对于治疗感冒是十分有效的。
《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。
它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。
现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。
冰糖雪梨能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。
冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。
对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。
经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。
冰糖炖雪梨清甜可口，不仅仅在治疗感冒方面有着很好的效果，对于口燥食少，大便不调者也起到很好的治疗作用。
冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效,如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺。
对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子,一天分两次吃。
冰糖雪梨的做法如果您并不上火，也不咳嗽，可以常常喝冰糖炖梨，要知道，冰糖炖梨除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效，那我们今天就来看看冰糖雪梨怎么做吧。
治疗风寒感冒的食谱
治疗风寒感冒的食谱
风寒感冒：
特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳。
推荐：
第一：葱白粥
材料：生姜、糯米、葱白、食醋。
做法：生姜清洗干净后捣烂，与干净的糯米一起放入锅中熬煮，煮好后加入葱白、米醋再食用。
功效：驱散风寒。
适应症：发热、头痛身痛、鼻塞流清涕、畏寒、食欲不振。
第二：生姜红糖茶
材料：生姜、红糖。
做法：生姜清洗干净，切成片，用开水冲泡一会，加入红糖饮用。
功效：驱散风寒。
适应症：发热、头痛身痛、鼻塞流清涕、畏寒、食欲不振。
第三：葱醋粥
材料：葱白、大米、食醋。
做法：葱白切段备用，大米洗净放锅中，加水熬煮，水开加入少量的食醋和葱白，搅拌均匀即可食用。
功效：发汗解表。
适应症：头痛、鼻塞、厌食、困倦乏力、精神不振、厌食。
第四：紫苏粥
材料：大米、紫苏叶。
做法：将干净的大米放入锅中加水熬煮成粥，将熟时加入紫苏叶，搅拌均匀即可食用。
功效：驱散风寒。
适应症：发热、头痛身痛、厌食、困倦乏力、精神不振。
第五：芜荽黄豆汤
材料：新鲜的芜荽、黄豆、食盐。
做法：黄豆用水泡发，与干净的芜荽放入锅中加水熬煮，十五分钟后加盐食用。
功效：扶正解表。
适应症：发热、头痛身痛、食欲不振、困倦乏力、精神不振。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
针对风寒、风热、风湿感冒的三款民间食疗方
针对风寒、风热、风湿感冒的三款民间食疗方引言感冒是一种常见的疾病，通常由病毒感染引起。
风寒、风热和风湿是感冒不同类型的分类。
尽管药物治疗是最常见的治疗方式，但一些民间食疗方也被广泛使用。
本文将介绍针对风寒、风热和风湿感冒的三款民间食疗方，并讨论它们的有效性和注意事项。
1. 风寒感冒的民间食疗方食材：•姜：10克•红糖：适量制作方法：1.将姜切成片状。
2.锅中加入适量水，将姜片放入锅中煮沸。
3.煮沸后，添加适量红糖，搅拌均匀。
服用方法：每日早晚各1次，每次温热喝完汤汁。
作用原理：风寒感冒主要症状为寒冷，如发热不高、喉咙痛、喷嚏等。
这款姜汤能够温暖身体，促进汗液排出，缓解上述症状。
注意事项：•对姜过敏的人不宜使用。
•如果发热严重或持续时间较长，需及时就医。
2. 风热感冒的民间食疗方食材：•薄荷叶：10克•甘草：10克制作方法：1.将薄荷叶和甘草一起放入锅中。
2.加入适量水，煮沸后继续煮5分钟。
3.将药材滤出，留下药汁。
服用方法：餐前或餐后30分钟，每日3次，每次服用一小碗。
作用原理：风热感冒主要症状为发热、咳嗽、咽喉肿痛等。
此方能够清热解毒，凉血止血，缓解症状，并促使病毒早日排出体外。
注意事项：•孕妇、孩子和高血压患者禁用。
•如症状加重或持续时间超过7天，需就医诊治。
3. 风湿感冒的民间食疗方食材：•干姜粉：5克•羚羊肉：适量制作方法：1.将羚羊肉洗净，切成块状。
2.水中加入适量干姜粉，将羚羊肉放入水中煮沸。
3.煮沸后，继续煮10分钟左右，直到羚羊肉煮熟。
服用方法：餐前或餐后1小时，每日2次，每次食用适量羚羊肉。
作用原理：风湿感冒主要症状为关节肿痛、身体酸痛等。
羚羊肉具有温中、补气和强壮骨骼等作用，能够缓解关节痛和酸痛等症状。
注意事项：•孕妇、哺乳期妇女及患有消化系统疾病和高血压的患者禁用。
•对羚羊肉过敏的人不宜食用。
总结风寒、风热和风湿感冒是三种不同类型的感冒。
民间食疗方在缓解感冒症状方面有一定疗效，但并不能替代药物治疗。
感冒的药膳食疗方
从 中药 店购 买黄 芪 、白术 、防风 ，加 水煎 ２次 ， 取合并 的 ２次煎 液约 ３０ｍ 。 ０ Ｌ 将蜂 蜜调 入合 并 液 中即可 。当作 饮料 用 ，或 早 、 晚空腹各饮 １ ０ｍＬ ５ ，连 饮半个 月 以上 。
（） 分 析 ３
现代研 究认为 ，本方起 主要作 用的是黄 芪 ，内蒙 古 出产 的黄芪 质量上 等 ，有增 强人体 免疫力 、增 强皮 肤 黏膜 的屏 障作 用 ，还 能诱 生 干扰 素 以抵 抗病 毒 ，生 成 白细 病 菌 。在 流感 流 行 期 间 ，
（） 方 法 ２
鸦 蛋 葡萄 酒
（） 材料 １ 红 葡 萄 酒 ３ ，鲜 鸡 蛋 １个 ，柠 檬 汁 ５ ｍ ， ０ｍＬ Ｌ 白砂
将绿 茶放 人茶 杯 中。 将 烧 开 后 的 白开 水 降 温 至 ８ ℃左 右 ，冲 人 茶 ０ 杯 ，加 盖 泡 ５ｍｉ ｎ即可 。 先 饮 茶 水 ，待 茶 温 降 至 ６ ０℃左 右时 用茶水 漱 口。
Ｏｃ． ｔ
感 冒的
感何都 冒时有 任候
… … 一
，
… 叽 意 ， 不属于现代文明病 。但现代 一
食 疗 方
二： 二 ＝ ！ ：
（） 材 料 １
糯米 ５ ，米醋 ２ Ｌ ０ ｇ ５ｍ ，
生姜 ５ｇ ，连须葱 ７ 。 根
（） 方 法 ２
将 糯 米 淘 净 ， 生 姜 洗 净后 切 成颗 粒 ，同人 锅 内 ， 加 清 水 ２大 碗 ，煮 １ ２ｈ ～ ， 放 人 葱 ，煮 至 成 粥 。 粥 熟 后 加人米 醋 ，调匀 即可 。 空 腹 时 趁 热 食 用 ， 吃 后 出 微 汗 最 好 ，吃 后 即 盖 被子静 卧 ，以出汗 为度 。
（） 分析 ３
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医学生
药膳治老年人感冒
文字表述：
老年人由于脏腑功能减退，正气不足，体质虚弱，所以极易患感冒。
而一旦感冒，常无典型症状，起病比较缓慢，容易被忽视。
如不及时治疗，可因新感冒引发痼疾。
因此，对年老体衰、体弱多病的长者，在感冒一开始就必须要提高警惕。
老年人感冒的各种疗法中，饮食调养简便易行，是一种较好的辅助疗法。
下面介绍一些食疗方法。
肺气虚症：除感冒的共同症状外，临床以恶风（或恶寒）、发热、咳嗽、气短为主要特征，舌质淡，苔薄白，脉浮虚。
药膳方：大雪梨一个，川花椒５０粒，面粉５０克，冰糖３０克。
将梨削去外皮，在其表面均匀地戳约５０个小孔，把川花椒逐个按入孔内。
面粉加适量水，揉成面团，擀成薄皮，包在梨的表面，用热柴草炭煨熟，或放在烘箱内烤熟。
取出梨，剥去表面外皮，扒去川花椒不用。
将冰糖放在锅内，加少许水炼成糖汁，浇在梨上，即可食之。
这个“川花椒梨”药性平和，对体弱肺虚、外感风寒、寒热咳嗽者均有疗效。
脾气虚症：除感冒的共同症状外，临床以恶寒发热、鼻塞流涕、倦怠无力、腹胀为特点，舌质淡，有齿痕，苔薄白，脉细弱无力。
药膳方：鲫鱼１尾（约１５０克至２００克），黄芪１５克至２０克，炒枳壳９克。
将鲫鱼洗净，去鳃、鳞、内脏。
先煎黄芪、枳壳，３０分钟后下鲫鱼，鱼熟后，加少量姜、盐调味，取汤饮之。
鲫鱼、黄芪益气健脾，枳壳调和中气，三味合用，具有补气之功效。
不仅适用于脾气虚症的老人感冒饮，也可用于脾胃气虚所致的其它慢性疾患。
脾肺气虚症：除共同症状外，临床以恶寒发热、咳嗽、腹胀为特征，舌淡苔白，脉细弱。
药膳方：鲜山药３０克，百合２０克，杏仁（去皮）１０克，粳米６０克，生姜１５克，大葱茎２根。
前４味熬粥，后２味煎汤，与米粥同食之。
具有健脾、润肺、止咳、定喘等功效，适用于脾肺气虚症老人食用，每天１至２次。
食量小的老人，可按比例减量食之。
脾阳虚症：除共同症状外，临床以畏寒发热、鼻塞流涕、腹胀为主要特征，苔薄白腻，脉浮缓。
药膳方：鹌鹑一只，淮山药３０克，党参１５克，生姜１０克，肉桂３克。
先将鹌鹑去毛和内脏，洗净，切块，与后４味共煮，加少量盐调味。
３０分钟后食肉饮汤。
脾肾阳虚症：除共同症状外，临床以恶寒发热、鼻寒流清涕、四肢不温、腰酸膝冷、神疲倦卧为主要特征。
舌体嫩胖或有齿痕，舌质淡，苔白滑，脉沉迟细弱或无力。
药膳方：黄狗肉５００克至２０００克，桂皮、小茴、八角、苹果、生姜、盐各适量。
将狗肉洗净切块，加入调料炖熟食用。
狗肉补肾温脾胃，八角等调料均为温热之品，诸味合用则具补益肾阳、温健脾胃之功效，最适于脾阳虚症老人食之。
如又感受风寒，可在调料中加入大葱、芫荽二味。
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药膳治老年人感冒
老人感冒的家庭疗法
老人感冒易伤肺
高龄老人慎防感冒
老年人感冒的饮食特点
老年人感冒，应慎重选药
老年人感冒，要引起重视
治疗流感验方
运用中药防流感
如何遏制流感“风暴”
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