母乳喂养的好处总结
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母乳喂养的好处总结
母乳的优点
1、母乳含有促进大脑发育的牛磺酸、促进铁吸收的乳铁传递蛋白、预防疾病的溶菌酶、促进组织发育的核苷酸、增强视力的dha,等等,这些宝贵的营养元素都是奶粉无法仿制的。奶粉中的牛奶含有数倍于母乳的脂肪、蛋白质、盐份和矿物质。这些多余的物质会增加宝宝的肾负荷以及消化道负担,甚至为宝宝将来的健康埋下高血压、少年糖尿病和青春期肥胖症的隐患。
2、母乳非常容易吸收消化,奶粉则导致宝宝便秘。母乳含有生化酶,有助于宝宝消化,乳清是母乳的主要蛋白质,对肠道友好、柔软易消化,其养分大多被完全吸收,所以母乳宝宝的大便非常通畅。而奶粉的主要蛋白质是酪蛋白,会形成橡胶般的凝乳,非常不容易消化,很少能被完全吸收,大多成为废物,因此奶粉宝宝的大便又硬又臭,还经常有便秘的痛苦。
3、母乳含有分解和缓、容易消化的天然乳糖,比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。为了弥补这一点,奶粉必须添加蔗糖或其他替代品,使得宝宝的血糖升降过快,必须大量分泌胰岛素和耐压激素,对宝宝的健康产生不良影响。母乳中的天然乳糖对宝宝的大脑发育起着举足轻重的作用,同时它还促进很多矿物质的吸收,尤其是钙。
4、母乳中含有天然的胆固醇,奶粉则完全没有胆固醇。虽然
我们成年人比较“惧怕”胆固醇,其实它对于宝宝头两年的
成长发育,尤其是大脑和神经系统的发育、以及维生素d的
生成,是必不可少的。缺乏胆固醇和dha会导致成年人心脏
和中枢神经系统疾病。多年的调查研究表明,母乳喂养宝宝
的平均智商高于人工喂养宝宝,而且接受母乳喂养时间越长,相对智力优势则越高。
5、母乳中的免疫因子会根据孩子的身体状况进行调整。当宝
宝的身体受到新的病菌或病毒侵袭时,会通过吸吮乳汁将这
个新敌人传送到妈妈身体里。妈妈的身体会立刻根据“敌情”制造免疫白细胞和球蛋白,再通过乳汁传送给宝宝,在宝宝
体内建立屏障,保护宝宝不受感染。
6、人工喂养增加了病菌入侵的机会。奶粉或其他代乳品的加
工过程、使用各种奶具喂养宝宝的过程中,有很多感染机会。特别是在炎热的夏季,如果消毒不严或稍有不慎,就有可能
使宝宝感染病菌、病毒而生病。
7、成熟的母乳虽然没有初乳那么弥足珍贵,但是仍然是婴儿
成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿
成长所需的所有营养和抗体,特别是母乳含有百分之五十的
脂肪,除了供给宝宝身体热量之外,还满足宝宝脑部发育所
需的脂肪(脑部百分之六十的结构来自于脂肪);丰富的钙和
磷可以使宝宝长的高又壮;免疫球蛋白可以有效预防及保护
婴儿免于感染及慢性病的发生;比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外,哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发展,同时哺喂母乳又可促进母亲子宫收缩,保持良好身材,所以哺喂母乳是对宝宝和母亲都有很大益处。
新生儿母乳喂养注意事项
1、不要躺着喂奶。照顾小宝宝是一件很累人的事情,加上新妈妈的体力还没有完全恢复,很容易疲劳。如果躺着喂奶,不小心睡着了,乳房有可能压迫宝宝的口鼻,引起窒息。
2、喝完奶要拍嗝。宝宝喝完奶,先别忙着让他躺下。拍嗝能让他排出胃里的空气,以防吐奶。如果宝宝经常吐奶,要让他侧卧,以免吐出的奶堵住口鼻引起窒息,或经鼻腔进入呼吸道引起吸入性肺炎。
3、如果需要用奶瓶喂奶的时候,给宝宝热奶,最好是用热水浸泡或者用专门的暖奶器来加热,尽量不用微波炉加热。因为微波是通过使食物分子激化而产热的,瓶子并不烫,不好把握奶温。而且微波炉加热不均匀,很可能瓶口部分的温度与瓶子中央的温度不同。容易对宝宝造成烫伤。
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