胃寒
胃寒,老中医为你支招迅速缓解!
胃寒，老中医为你支招迅速缓解！关于《胃寒，老中医为你支招迅速缓解！》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
进食后容易腹涨、腹泻，甚至反胃作呕，这往往是胃寒的表现体征。
胃寒是指胃受寒邪侵袭或饮食生冷，从而导致胃阳气虚损。
那么胃寒的人应该如何调理呢？胃寒是指脾胃阳气虚衰，饮食习惯不良就容易导致胃寒，如饮食不节，嗜食生冷等。
导致胃寒的4个原因1、精神生产力水平的不断提高带来的就是生活节奏的不断加快，这样现代人的精神就越来越紧张，这样很容易导致胃冷胃寒的情况加重。
2、天气一般情况下，胃寒的患者大多都是比较怕冷，并且经常在天气变冷的时候出现肚子痛或者是胃痛的情况。
3、饮食这些患者大多都是喜欢吃一些生冷食物或者是直接喝生水的习惯，这就很容易导致胃黏膜受到刺激。
4、习惯没有一个良好进食的好习惯，或者是喜欢冷热交替的吃饭，以及饥一顿饱一顿，长期如此就会导致出现胃冷胃寒的情况。
胃寒的症状有哪些这种疾病的临床症状主要表现为：天气变冷以及吃了生冷食物之后出现胃疼的情况，并且还伴随有胃部发凉的情况，如果捂上温热的物体则能够有效的缓解。
这也是为什么很多患有胃病的患者不敢吃生冷食物的原因。
另外，在天气变冷的时候患者也会出现胃痛、拉肚子等等情况。
胃寒是中医术语，下面我们来看看中医对胃寒的解读。
中医方面认为，胃冷胃寒的情况主要分为两种，一种就是胃虚寒，另一种则是胃实寒，这两种情况导致的症状都是不一样的，所以一定要区别对待。
1、胃实寒这种症状则主要表现为胃部剧烈疼痛，并且遇到寒冷的东西之后疼痛加剧，并且还伴随有恶心想吐、腹胀等等情况。
想要治疗这种疾病，那么温胃散寒止痛是最好的选择，厚朴温中汤就是一个不错的选择。
2、胃虚寒这种症状主要表现为胃部出现冷痛的情况，避免时隐时断，但是免疫不觉，如果吃了温热的食物之后则能够很好的缓解。
并且患者感觉到全身倦怠没有力气，并且四肢畏寒等等。
想要治疗这种情况，那么最好的方法就是要补中健胃，理中汤就是一个不错的选择。
胃寒的症状及治疗方法
胃寒的症状及治疗方法
胃寒是一种常见的疾病，其症状主要表现为胃部不适、食欲不振、腹泻等，给患者的生活和工作带来了诸多困扰。
因此，了解胃寒的症状及治疗方法对于患者来说至关重要。
1. 症状。
胃寒的症状主要包括胃部不适、食欲不振、腹泻等。
患者常常感到胃部冷痛，食欲不振，甚至出现腹泻的情况。
有的患者还会出现手脚发凉、畏寒等症状。
这些症状给患者的生活带来了很大的不便，因此及时了解并治疗是非常重要的。
2. 治疗方法。
针对胃寒的症状，我们可以采取以下治疗方法：
（1）饮食调理，患者在日常饮食中应避免生冷食物，可以多食用温热性食物，如姜、葱、蒜等，以温补胃气，促进胃部的血液循环，缓解胃寒的症状。
（2）中药治疗，可以选择一些温中健脾的中药进行治疗，如人参、黄芪等，以温补脾胃，增强机体的抵抗力，改善胃寒的症状。
（3）针灸理疗，通过针灸理疗可以调理患者的脾胃功能，促进
气血运行，缓解胃寒的症状。
（4）生活调理，患者在日常生活中可以适当进行一些温暖的运动，如散步、瑜伽等，以促进身体的血液循环，缓解胃部的不适感。
综上所述，胃寒是一种常见的疾病，其症状主要表现为胃部不适、食欲不振、腹泻等。
针对胃寒的症状，我们可以采取饮食调理、中药治疗、针灸理疗以及生活调理等方法进行治疗。
希望患者能够
及时了解症状，并采取有效的治疗方法，早日康复。
胃寒和胃热有哪些表现？
胃寒和胃热有哪些表现？胃部作为五脏之一，需要大家注意保养，但是生活中，很多人对于胃部的保护远远达不到标准，反而存在伤胃的行为。
想要胃部健康，就需要知道，胃部具有的表现。
我们会说身体有寒热之分，对于胃部也是如此，也有寒热表现，胃寒、胃热，需要大家认清楚。
关于胃寒中医会把胃寒理解为胃部阳气衰弱，胃寒的出现，往往也体现了脾部不健康。
通常情况下，我们理解胃寒，是因为过多食用生冷的食物，或者导致寒邪、寒气凝滞在胃腑。
具有哪些表现?出现胃寒，需要大家多重视，例如，生活中有些人对于油腻的食物不感兴趣，一吃油腻的食物就有恶心、反胃的感觉，甚至想吐，这是最明显的胃寒表现。
另外，胃寒的人，吃什么都感觉没有胃口。
吃什么，都吃的很少。
想要判断一个人是不是胃寒，其实也非常简单，看看他体型。
如果体型很纤瘦，伴随着脸色苍白、四肢松软无力，常常很疲倦，这样的种种表现，说明这个人胃寒。
如何调节?想要调节胃寒，也非常简单。
就饮食来说，生冷的食物，最好不要吃，夏天，人们对于冷饮非常的偏爱，少吃为妙；想要缓解胃寒，不妨多吃点暖胃的食物，羊肉、山药、糯米都很不错。
女性检查出胃寒，还可以多喝点红糖姜茶，能够去除体内寒气，对缓解胃寒也是较好的。
胃寒属于冬天常见的病症，想要更好的缓解、治疗，不妨在夏天进行治疗，这也是我们说的冬病夏治，夏天治疗胃寒是最好的时间。
点击蓝字了解更多：脾胃问题总不好怎么办可能是这7种黄色食物吃的少关于胃热胃寒是说胃部受到寒邪入侵，那么胃热则说明胃部受到邪热伤害，有些时候，我们也会把胃热理解为胃火，即胃部上火。
当邪热侵犯到胃部，或者肝部、胆部出现上火，影响到胃部健康。
例如，嗜酒成性、过多食用辛辣食物，这些都会造成上火。
具有哪些表现?出现了胃热，特别容易口渴，在冬天，更容易出现胃热；其次出现了胃热，还会表现出口臭；再者胃部会表现出不舒适的感觉，有一种灼热感；最后情绪上容易暴躁，心烦意乱容易出现。
如何调节?胃热的出现，需要大家注意保健，特别是饮食，更是要谨慎，热性高、上火的食物，最好要少吃，例如油炸食物；如果条件允许的话，可以多吃点去火的水果蔬菜，例如苦瓜、冬瓜、梨子都很不错。
胃寒和胃热的区别
胃寒和胃热的区别
一、病因不同
胃寒的发病原因与饮食不当有关，如吃生冷的食物、空调温度过低、居住在阴冷、潮湿的环境等，导致寒气入侵体内，引起胃部隐隐作痛，通常还伴有四肢发凉、面色苍白等症状。
胃热的发病原因与过量食用辛辣、刺激的食物有关，如饮酒、吃辣椒等，导致胃火旺盛，引起口臭、口干、口苦等症状。
二、症状各异
胃寒的主要症状为胃部隐隐作痛、口淡不渴、肢体乏力等，还可能出现消化不良、喜欢喝热饮、喜温喜按等症状。
胃热的主要症状为胃部灼热疼痛、反酸、烧心、口苦口臭等，还可能出现消谷善饥、喜欢喝冷水等症状。
三、调理方法有别
胃寒患者应该注重温中散寒，多食用温性食物，如姜、葱、蒜等，还可以通过艾灸、拔罐等方式进行调理。
胃热患者应该注重清胃泻火，多食用寒凉性的食物，如苦瓜、冬瓜等，还可以通过服用黄连上清丸、牛黄解毒丸等中成药进行调理。
总之，胃寒和胃热虽然都是胃部不适，但病因和症状有所不同，调理方法也有所区别。
在日常生活中应该注意饮食卫生和饮食习惯，避免过度食用生冷或辛辣的食物，以免对胃造成不良影响。
如出现胃部不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性的治疗和调理。
胃寒治疗方法
胃寒治疗方法胃寒是一种常见的胃部疾病，常常表现为胃部冷痛、腹泻、食欲不振等症状。
对于胃寒患者来说，及时采取有效的治疗方法非常重要，下面将为大家介绍一些胃寒治疗方法，希望能够帮助到有需要的人。
首先，饮食调理是治疗胃寒的重要方法之一。
胃寒患者应该多食用一些温热的食物，如姜、葱、大蒜等，这些食物有助于温暖胃部，促进胃部的消化功能。
此外，还可以适量食用一些温热的食材，如羊肉、狗肉等，这些食材有助于增加体内的热量，对于缓解胃寒症状有一定的帮助。
其次，中药调理也是治疗胃寒的常用方法之一。
中医认为，胃寒是由于寒气侵袭胃部，导致胃部功能失调所致，因此可以通过中药来温暖胃部，促进胃部的消化功能。
常用的中药有大黄、干姜、陈皮等，可以根据个人的症状和体质来选择适合的中药进行调理。
此外，适当的运动也对缓解胃寒症状有一定的帮助。
适当的运动可以促进身体的血液循环，增加体内的热量，有助于缓解胃部的寒冷感。
可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，每天坚持一定的运动量，对于缓解胃寒症状有一定的帮助。
最后，调整生活作息也是治疗胃寒的重要方法之一。
良好的生活作息可以帮助身体保持良好的状态，有利于身体的康复。
尽量保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免熬夜等不良习惯，对于缓解胃寒症状有一定的帮助。
总之，胃寒是一种常见的胃部疾病，但是通过合理的治疗方法是可以得到缓解和康复的。
饮食调理、中药调理、适当的运动和调整生活作息是治疗胃寒的常用方法，希望以上介绍的方法能够对胃寒患者有所帮助。
希望大家能够重视自己的胃部健康，及时采取有效的治疗方法，保持身体的健康。
胃寒
中文名称：胃寒英文名称：stomach cold 定义：胃受寒邪侵袭，或饮食生冷，导致胃中阳气虚损，阴寒偏盛的病理变化。
所属学科：中医药学（一级学科）；中医基础理论（二级学科）；病机（三级学科）胃寒，病症名。
指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。
症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。
治宜暖胃散寒。
概述胃痛是常见毛病，但导致胃痛的原因很多，其中饮食习惯是造成胃病发生的主要原因。
中医治疗胃病和西医不同，中医将胃部不适分为胃寒、胃热。
胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。
西医所说的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症及胃粘膜脱垂等疾患均属中医“胃脘疼痛”的范畴。
如表现为胃痛连绵，喜温喜按，没有食欲，神疲乏力，舌淡白，多属虚寒。
简介生物信息学对于寒热的解释（别说中药不行）“寒、热”是中医辨证“八纲”中具有代表性的两纲。
近30年的寒、热证候相关研究涉及神经系统机能、神经一内分泌一免疫(NEI)、能量代谢，以及第二信使、微量元素、微循环等方面，具有较为丰富的研究积累。
进一步发现寒热证候相关的“系统”在生物信息学上取得突破。
寒热证候与NEI网络的不同调节模式有关，即寒证、热证在NEI 背景下具有可分性。
从构建基于NEI网络相互作用的中医寒、热证网络模型的，通过网络拓扑结构分析，发现寒证与激素状态有关，热证与细胞因子状态有关，寒证、热证在神经递质的相关性上无显著差异。
同时，随着激素、细胞因子量的变化，寒、热证具有相互转化的趋势。
我国研究者选取21种“但寒不热”的疾病(寒证相关疾病)和38种“但热不寒”的疾病(热证相关疾病)，从OMIM数据库调查其基因分布并进行NEI相关通路的统计显著性检验，发现寒证相关疾病与热证相关疾病在细胞因子通路(Pathway)上具有显著性差异，从“异病同证”的角度验证了寒证、热证的以上网络模式。
胃寒凉中医辩证治疗方案
一、概述胃寒凉是中医常见病证之一，多因饮食不节、情志不畅、脾胃虚弱等原因导致。
胃寒凉症状表现为胃脘疼痛、喜温喜按、得温痛减、遇寒加重、呕吐清水、大便溏薄等。
中医治疗胃寒凉以温中散寒、健脾和胃为原则，以下为具体治疗方案。
二、病因病机1. 饮食不节：过食生冷、寒凉之品，损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒，寒邪内生。
2. 情志不畅：情志抑郁，肝气郁结，影响脾胃运化，导致脾胃虚寒。
3. 脾胃虚弱：脾胃素虚，运化无力，水谷不化，导致脾胃虚寒。
4. 寒邪侵袭：外感寒邪，侵袭脾胃，导致脾胃虚寒。
三、诊断要点1. 胃脘疼痛：疼痛部位在胃脘，喜温喜按，得温痛减，遇寒加重。
2. 喜温喜按：患者自觉胃脘部喜温喜按，遇冷则疼痛加重。
3. 呕吐清水：伴有呕吐清水，无酸腐气味。
4. 大便溏薄：大便溏薄，不成形。
5. 舌脉象：舌淡苔白，脉沉细或弦紧。
四、治疗原则温中散寒，健脾和胃。
五、治疗方案1. 内治法（1）中药治疗方剂：理中丸加减组成：党参、白术、干姜、炙甘草用法：水煎服，每日1剂，分早晚两次服用。
加减：若寒邪较重，可加吴茱萸、高良姜；若脾胃虚寒，可加黄芪、茯苓；若呕吐清水，可加半夏、生姜。
（2）针灸治疗穴位：中脘、足三里、内关、神阙操作：每次选3-4个穴位，用毫针刺入，留针20-30分钟，每日1次。
2. 外治法（1）温敷法材料：生姜、食盐操作：将生姜切片，与食盐混合均匀，用布包好，贴于胃脘部，每次30分钟，每日2次。
（2）穴位按摩穴位：中脘、足三里、内关操作：用拇指指腹按压穴位，每次按压1-2分钟，每日2次。
3. 饮食调养（1）饮食宜温热：饮食宜选用温热性食物，如生姜、大枣、羊肉等。
（2）避免寒凉食物：避免食用生冷、寒凉之品，如冰镇饮料、冷饮等。
（3）定时定量：饮食宜定时定量，避免暴饮暴食。
六、注意事项1. 保持心情舒畅，避免情志不畅。
2. 避免过度劳累，保证充足的休息。
3. 注意保暖，避免受寒。
4. 严格按照医嘱进行治疗，切勿自行增减药物。
胃寒的症状及治疗
胃寒的症状及治疗胃寒是一种常见的胃部疾病，它主要由于胃寒气寒、胃气不足、脾胃功能失调等原因引起。
胃寒的症状多种多样，包括腹部冷痛、恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腰酸背痛等。
为了帮助患者了解胃寒的症状及治疗方法，本文将重点介绍该疾病的相关信息。
一、胃寒的症状1. 腹部冷痛：胃寒气寒导致胃部血液循环不畅，引起腹部感觉冷痛，疼痛程度可轻可重。
2. 恶心、呕吐：胃寒会导致胃蠕动减弱，食物在胃中长时间滞留，引起恶心和呕吐的症状。
3. 食欲不振：由于胃寒导致脾胃功能受损，食欲会逐渐减退，胃部感觉饥饿的症状也会减少。
4. 腹泻：胃寒引起脾胃功能失调，引起腹泻的情况，大便偏软甚至水样。
5. 腰酸背痛：寒气引起的胃寒也会通过经络传导至腰部，导致腰酸背痛的症状。
二、胃寒的治疗方法1. 调整饮食：饮食是调理胃寒的关键，可以选择易消化、温热食物，如姜、蒜、胡椒等可以帮助驱寒，热牛奶、温粥等温热食物可以缓解胃寒的症状。
2. 注意保暖：胃寒患者应保持身体温暖，可适当增加穿着衣物，尤其是在冬季，应加强保暖措施。
3. 避免冷饮：冷饮会进一步刺激胃寒，导致胃脘部的寒冷感加重，因此应尽量避免食用过冷或过凉的饮品。
4. 适当运动：适量的运动可以促进血液循环，推动胃部蠕动，有助于缓解胃寒症状。
可以选择散步、慢跑等低强度的活动。
5. 中医治疗：胃寒患者也可以选择中医治疗，包括针灸、艾灸等疗法。
通过刺激经络、疏通气血，调整体内阴阳平衡，缓解胃寒症状。
6. 药物治疗：如果症状较为严重，可以采用药物治疗，包括温肾健胃的中药，如参附养胃丸等，必要时可在医生指导下使用。
总结：胃寒是一种常见的胃部疾病，其症状多样，包括腹部冷痛、恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腰酸背痛等。
要治疗胃寒，需要调整饮食，保持身体温暖，避免冷饮，适当运动，并可考虑中医治疗和药物治疗等方法。
对于严重的症状，务必在医生的指导下进行治疗。
胃寒胀满的中医治疗方案
一、概述胃寒胀满，中医称之为“胃寒胀满证”，是中医常见病证之一。
该证多因饮食生冷、情志不畅、劳倦过度等因素引起，以胃脘胀满、疼痛、喜温喜按、得温痛减为主要症状。
中医治疗胃寒胀满证，以温中散寒、理气止痛为主要原则，采用中药内服、针灸、推拿等综合治疗方法。
二、病因病机1. 饮食生冷：过食生冷、寒凉食物，损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒，寒凝气滞，发为胃寒胀满。
2. 情志不畅：忧思恼怒，肝气郁结，横逆犯胃，导致胃气郁滞，气机不畅，发为胃寒胀满。
3. 劳倦过度：过度劳累，损伤脾胃，导致脾胃虚弱，气血生化不足，寒邪乘虚而入，发为胃寒胀满。
4. 寒邪侵袭：感受寒邪，侵犯脾胃，导致脾胃虚寒，寒凝气滞，发为胃寒胀满。
三、中医治疗方案1. 中药内服（1）基本方剂：香砂六君子汤加减组成：香附、砂仁、白术、茯苓、甘草、半夏、陈皮、生姜、大枣。
功效：温中散寒，理气止痛。
加减法：- 若疼痛剧烈，加川椒、干姜以温中散寒；- 若恶心呕吐，加旋覆花、代赭石以降逆止呕；- 若脘腹胀满，加厚朴、枳实以行气消胀；- 若胃脘冷痛，加吴茱萸、肉桂以温中散寒。
（2）辨证加减：- 脾胃虚寒型：以香砂六君子汤为基础，加干姜、吴茱萸、肉桂等温中散寒药物；- 肝气郁结型：以香砂六君子汤为基础，加柴胡、白芍、郁金等疏肝解郁药物；- 寒邪侵袭型：以香砂六君子汤为基础，加川椒、干姜、肉桂等温中散寒药物。
2. 针灸治疗（1）主穴：足三里、中脘、胃俞、神阙、气海。
（2）配穴：脾胃虚寒型：加脾俞、胃俞；肝气郁结型：加太冲、期门；寒邪侵袭型：加关元、命门。
操作方法：采用针刺、灸法或温针灸等方法，每次治疗30分钟，每日1次。
3. 推拿治疗（1）手法：揉法、摩法、推法、擦法。
（2）部位：胃脘、腹部、背部。
操作方法：患者取仰卧位，术者站在患者一侧，用揉法、摩法、推法、擦法等手法，从上至下、从内至外，按摩患者胃脘、腹部、背部等部位，每次治疗30分钟，每日1次。
四、注意事项1. 饮食调养：患者应避免生冷、寒凉、油腻食物，多食温热、易消化的食物，如小米、南瓜、山药等。
中医养生温中散寒缓解胃寒
中医养生温中散寒缓解胃寒胃寒是一种常见的消化系统问题，给人们的生活带来了不便和痛苦。
中医养生学认为，胃寒主要是由于体内阳气不足，寒气进侵引起的。
针对胃寒问题，中医养生提出了温中散寒的方法，以缓解胃寒症状。
本文将通过介绍中医养生中的温中散寒原理、常用的养生方法以及合理饮食调理等方面，为大家解析中医养生温中散寒的有效性。
一、中医养生温中散寒原理中医养生强调“阴阳平衡”，认为寒气进侵破坏了人体的阳气，导致身体出现寒冷症状。
温中散寒的原理在于通过外部温热的刺激，让人体内部的阳气得到恢复和增强，从而达到缓解胃寒问题的效果。
具体来说，中医养生中的温中散寒原理包括以下几个方面：1. 温热刺激能够促进血液循环：外界的温热刺激可以扩张血管，促进血液循环，增加氧气与养分供应，使人体组织得到更好的滋养，从而改善胃寒症状。
2. 温热刺激能够增强消化功能：温热刺激可以促进胃肠蠕动，提高胃肠道的消化能力，增加食物的吸收与利用，减轻胃部的不适感，并改善消化问题。
3. 温热刺激能够驱散体内寒气：通过外界温热刺激，可以加速体内寒气的代谢，帮助身体将寒气排出，达到缓解胃寒问题的效果。
二、中医养生温中散寒的常用方法针对胃寒问题，中医养生提出了一系列的温中散寒方法，以下介绍其中几种常用的方法。
1. 温水暖胃法：每天早晨起床后，空腹喝一杯温水，不仅可以帮助清洁胃肠道，还能起到温暖胃部的作用。
此外，平时饮水应以温热水为主，避免饮用过凉或过冷的饮料。
2. 足浴温中法：每晚睡觉前用温水泡脚，每次约20分钟，可以有效促进血液循环，达到温中散寒的作用。
特别是在冬天，足浴对缓解胃寒问题尤为有效。
3. 日常保暖法：注重日常保暖，保持身体的温暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
可以选择合适的服装，穿上保暖衣物，尤其是胃部附近的部位。
4. 运动活动法：适度的运动可以加速血液循环，增强体内阳气，缓解胃寒问题。
选择适合自己的运动方式，比如晨练、散步、太极拳等，坚持每天进行一定的运动活动。
胃寒与胃热应该如何区分？
湿、胃虚等广为普通市民熟知，所以自行用药的现象较为普遍。
此外，广东人特别讲究的凉茶和煲汤，常常用于胃热、胃寒、胃湿、胃虚等进行药食疗法。
在此，专家指出，很多胃药都能迅速起效而缓解症状，但如果胃病患者因此而掉以轻心，常自行服药而不及时就医，往往容易掩盖真实的病因，延误病情，而致严重后果。
故专家建议，要在医生诊治的前提下开展药食疗法。
胃寒证胃寒证多由外来寒邪直接侵犯胃腑，或过食生冷，寒邪停聚胃腑而发病。
胃寒证又分胃寒实证和胃寒虚证。
胃寒实证：大多突然起病，腹部受寒或过量进食生果、冷饮导致，表现出胃部突然冷痛，疼痛剧烈，口淡不渴，甚至有头痛，骨节肌肉酸痛，舌质淡，苔白厚。
病情轻的，用热水袋外敷，或喝热水、生姜水，或服用加味藿香正气丸即可。
若病情较重，则需要用干姜、高良姜、胡椒、花椒、桂枝等以温阳散寒。
胃寒虚证：则常常病情较长，口泛清水或酸水，四肢不温，口淡不渴，小便清，大便烂，腹部稍受凉或饮食稍不注意就会发病，舌淡，苔白。
表现为胃痛，轻则绵绵不已，重则剧痛，遇寒加剧，如果用热水敷，则“得温痛减”。
胃虚寒证应在用健脾胃药物的基础上加一些温阳的药，如干姜、花椒、胡椒、桂枝等。
胃热证胃热（火）证又分胃实热证或虚热证，多因吃了太多辛辣煎炸油腻的食物而成，或因心情抑郁，郁而化火等导致胃热证。
胃实热证：大多表现为胃部疼痛或有灼热感，伴有口臭或牙龈肿痛，口舌生疮，大便干结，心烦失眠，舌红苔黄，脉滑数。
这种情况可以用金银花、石膏、芦根、虎杖、丹皮、栀子、大黄等泻火清热解毒的药物，也可配合牛黄解毒片、三黄片等中成药应急治疗。
煲汤时可加用崩大碗、蛇舌草、蒲公英、火炭母等辅助治疗。
胃虚火证：表现为胃部不适，口干口苦，口腔溃疡，劳累后或熬夜后加重，口臭，大便干，口干不想喝水，舌淡胖大稍嫩红，脉细数等。
虚火时，要养阴清热或益气清热，用生地、石膏、麦冬、太子参、沙参等药物，煲汤时可用生地、麦冬、沙参、五爪龙等。
中医在治脾胃病上，多采取“寒则温之，热则凉之”方法。
胃的四个分型标准
胃的四个分型标准
胃是人类消化系统的一个重要器官，起着储存食物、分解食物、吸收营养等重
要作用。
根据中医理论，胃可以分为四个不同的分型，分别是胃热分型、胃寒分型、胃湿分型和胃虚分型。
1. 胃热分型：
胃热分型主要表现为口渴、口苦、口舌生疮、大便黄燥、尿赤等症状。
常见病
因包括饮食不节、暴饮暴食、熬夜等。
针对胃热分型，中医推荐可采用清热解毒的方法，如饮用绿茶、柠檬水、多吃富含维生素的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。
2. 胃寒分型：
胃寒分型主要表现为胃部冷痛、喜热饮食、吃冷饮后腹部不适等症状。
常见病
因包括长期进食寒凉食物、冷饮习惯等。
针对胃寒分型，中医推荐可采用温暖胃部的方法，如饮用姜汤、温水，避免冷饮和寒凉食物的摄入。
3. 胃湿分型：
胃湿分型主要表现为胃口不佳、食欲不振、口苦、腹胀等症状。
常见病因包括
饮食不卫生、过食油腻食物、生活不规律等。
针对胃湿分型，中医推荐可采用健脾化湿的方法，如多吃蔬菜水果、少吃油腻食物，保持良好的生活习惯。
4. 胃虚分型：
胃虚分型主要表现为食欲不振、消化不良、腹胀乏力等症状。
常见病因包括长
期过度劳累、饮食不规律、情绪压力过大等。
针对胃虚分型，中医推荐可采用补胃养育的方法，如多食用易于消化的食物，保持规律的作息时间，适当进行放松休息。
以上是胃的四个分型标准及相应的调理方法。
然而，请注意，该文章仅为提供
一般信息，如果您有相关健康问题，请咨询医生或中医师作进一步的诊断和治疗。
胃寒_胃湿热的治疗方案
一、胃寒的治疗方案1. 中医治疗（1）中药治疗中医认为，胃寒是由脾胃虚寒、寒邪侵袭等原因引起的。
治疗原则为温中散寒、健脾益气。
以下是一些常用的中药：① 常用方剂：理中丸、温胃散、四君子汤等。
② 单味药：生姜、干姜、桂枝、吴茱萸、附子等。
（2）针灸治疗针灸治疗胃寒，主要针对脾胃、肾经穴位，以达到温中散寒、调和脾胃的作用。
常用穴位有：① 足三里：位于小腿前外侧，当膝眼下4横指处。
② 中脘：位于腹部正中线，当脐上4寸处。
③ 足太阴脾经：位于小腿内侧，当内踝尖上4横指处。
（3）食疗① 多吃温性食物：如羊肉、牛肉、鸡肉、生姜、大枣等。
② 少吃寒凉食物：如西瓜、黄瓜、苦瓜等。
2. 西医治疗（1）药物治疗西医治疗胃寒，主要使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物。
以下是一些常用药物：① 抗酸药：如氢氧化铝、碳酸氢钠等。
② 胃黏膜保护剂：如硫糖铝、胶体果胶铋等。
（2）生活方式调整① 保持良好的饮食习惯，避免过饱、过饥。
② 避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等。
③ 保持情绪稳定，避免过度紧张、焦虑。
二、胃湿热的治疗方案1. 中医治疗（1）中药治疗中医认为，胃湿热是由脾胃湿热、湿热内蕴等原因引起的。
治疗原则为清热利湿、健脾和胃。
以下是一些常用的中药：① 常用方剂：茵陈蒿汤、甘露消毒丹、三黄煎等。
② 单味药：黄芩、黄连、黄柏、苍术、白术等。
（2）针灸治疗针灸治疗胃湿热，主要针对脾胃、肝经穴位，以达到清热利湿、调和脾胃的作用。
常用穴位有：① 足三里：位于小腿前外侧，当膝眼下4横指处。
② 足太阴脾经：位于小腿内侧，当内踝尖上4横指处。
③ 期门：位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙中。
（3）食疗① 多吃清淡食物：如绿豆、西瓜、黄瓜、苦瓜等。
② 少吃油腻、辛辣、生冷食物。
2. 西医治疗（1）药物治疗西医治疗胃湿热，主要使用抗炎药、抗菌药等药物。
以下是一些常用药物：① 抗炎药：如阿司匹林、布洛芬等。
② 抗菌药：如克拉霉素、阿莫西林等。
（2）生活方式调整① 保持良好的饮食习惯，避免过饱、过饥。
胃寒的人怎么调理
很多人经常上腹部痛，特别是吃的不合适以后就难受，他们会说自己“胃寒”。这种说法是不准确的。“胃寒”实际上也分寒热、虚实，不能一概而论。
实寒证即寒邪侵犯了胃，是因受寒或过食生冷而引起的疾病，以上腹部发凉、冷痛胀满甚至剧痛、遇寒加重、得温则缓解为临床表现。特点为发病急、病程短、病情重，治疗以散寒止痛为主，可用厚朴温中汤。
实寒证和虚寒证可以相互转化，相互影响。此外，胃部不适还可能与湿、积、食、热、淤等有关，因其中医专业性较强，故在此不做详细论述。
脾胃病“三分治七分养”，无论哪种类型的胃寒，病人在日常生活中都应注意以下几方面：生活起居要规律，饮食定时定量，常八分饱；多吃松软、易消化食物，如粥、羹类等；饮食要温热，忌生冷坚硬；天气转寒时，注意增减衣服；保持情绪稳定和乐观。平时可自制糖蜜红茶饮，即红糖、蜂蜜、红茶适量，用水冲服。
虚寒证即脾胃虚寒证，是由脾胃阳虚、消化功能衰退引起的疾病。老百姓口中的“胃寒”多属于这一类型，主要症状有腹部冷痛绵绵、喜温喜按、泛吐清水、口淡不渴、吃饭不香、食后腹、病势较缓，治疗以温中散寒为主，可用附子理中丸。
脾胃气虚证是由脾胃功能减弱引起的疾病，以上腹部隐痛、吃饭不香、食后腹胀、恶心想吐、打嗝、大便稀溏、乏力为临床表现。这类比脾胃虚寒证的病情轻，治疗上以健脾益气为主，可用四君子汤。
胃寒定义
胃寒定义：胃受寒邪侵袭，或饮食生冷，导致胃中阳气虚损，阴寒偏盛的病理变化。
病名。
恶阻证型之一。
多因妇女平素脾胃虚寒，孕后胞门闭塞，脏气内阻，寒饮逆上。
症见呕吐清水，倦怠畏寒，喜热饮，兼见面色苍白，肢冷倦卧。
治宜温胃止呕。
胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。
再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。
所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。
胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。
当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
编辑本段治疗方法治胃寒五简方1．高度白酒50毫升，盛在小碗内，打入1个鸡蛋，把白酒点燃，待酒烧干、鸡蛋熟后，于早晨空腹吃1次。
轻者1～2次可显效，重者4～5次可愈。
2．生猪肚1个(洗净)，老生姜15克(切片)。
将老生姜装入猪肚内，炖熟或蒸熟，分2～4次吃完。
3．小茴香、橘核各等份，炒后研为细末混匀，每次胃痛时或早晚饭前，取5克温开水冲服。
4．小茴香、干姜、木香各5克，甘草6克。
水煎服，每日1剂。
5．吴茱萸、砂仁、生姜、半夏、党参、神曲各3克，大枣3枚。
水煎服，每日1剂。
治胃寒四良方1.桂皮红糖饮：桂皮15克，水煎去渣取汁,加入红糖10克，调匀热饮。
此饮具有温胃散寒的功效,可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。
2.白胡椒红枣:取大枣10枚(去核),每个枣内放白胡椒5粒，上蒸锅蒸熟,然后捣烂制成绿豆大小的丸子，每次服用7~10丸。
此丸具有温胃补血之功效,可治疗胃寒疼痛。
3.果蔻乌鸡煲：乌骨鸡1只(大约500克),去除毛和内脏后洗净；将苹果、豆蔻各5克放入乌骨鸡腹内，用牙签封好切口,加水适量煲熟，调味服食。
此膳具有温中散寒、健胃止痛的功效,无论是感受寒邪所致的胃病，还是饮用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。
胃寒会引起症状【专业知识文档】
胃寒会引起症状【专业知识文档】本文内容极具参考价值，如若有用，请打赏支持！谢谢！文章导读胃寒是中医的一个名词术语，它主要是指因为内部阳气不足，受到外来风寒影响，极可能是着凉的原因，也可能是吃的食物过于生冷刺激，这常常会导致胃痛，引起胃胀的表现，常会导致消化不良，另外从临床上来看，慢性胃炎，十二指肠溃疡等病症，也属于中医的胃脘痛的表现。
临床表现胃寒的常见临床表现为：常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，气温下降，则会出现胃痛、腹泻等。
临证主要分为胃虚寒（胃阳虚）和胃实寒两型。
前者多因脾胃阳气虚衰所致。
胃实寒多因寒邪伤胃所致。
病因胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等。
经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。
再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。
中医认为本证的形成原因主要有：脾胃阳气虚衰；腹部受凉；过食生冷；劳倦伤中，复感寒邪，导致阴寒凝滞胃腑。
胃寒的主要致病因素可概括为四个方面：1.饮食胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。
2.生活习惯常常不按时吃饭，冷热交替进食，饱一顿饿一顿，久而久之会造成胃寒。
3.精神因素生活节奏快，精神紧张，饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因。
4.天气原因胃寒患者多怕天冷，常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。
辨证施治1．胃虚寒（胃阳虚）证候：胃脘冷痛，绵绵不已，时发时止，喜温喜按，食后缓解，泛吐清水或夹有不消化食物，食少脘痞，口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脉沉迟无力。
治则：温中健胃。
主方：理中汤。
亦可以用小建中汤证、理中汤证、香砂六君子汤证、香砂养胃丸。
方药：党参、白术、桂枝、干姜、高良姜、荜澄茄、白及、海螵蛸。
2．胃实寒证候：胃脘冷痛，痛势急剧，遇寒加重，得温痛减，脘痞作胀，恶心呕吐，吐后痛缓，口淡不渴，口泛清水，脘腹水声漉漉，舌苔白滑，脉弦或沉紧。
胃寒呕吐的科普知识课件
如何应对胃寒呕吐？ 药物治疗
如症状严重，可以使用一些止吐药物，但需遵医 嘱。
不建议自行用药，避免加重病情。
如何应对胃寒呕吐？ 休息与恢复
保持充足的休息，有助于身体恢复。
过度劳累可能加重症状，影响康复。
谢谢观看
胃寒呕吐的科普知识
演讲人：
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
目录
1. 什么是胃寒呕吐？ 2. 为什么会发生胃寒呕吐？ 3. 何时需要就医？ 4. 如何预防胃寒呕吐？ 5. 如何应对胃寒呕吐？
什么是胃寒呕吐？
什么是胃寒呕吐？ 定义
胃寒呕吐是指因胃部寒冷导致的恶心和呕吐现象 。
通常伴随有腹痛、腹泻等症状。
什么是胃寒呕吐？ 症状
主要表现为恶心、呕吐、腹痛等。
脱水风险
若呕吐导致明显脱水，如口渴、尿少等，需及时 就医。
脱水可能危及生命，特别是老年人和儿童。
何时需要就医？
持续不适
若症状持续超过两天，建议寻求专业医疗帮助。
及时诊断和治疗能够减少并发症风险。
如何预防胃寒呕吐？
如何预防胃寒呕吐？ 饮食调节
避免生冷、辛辣等刺激性食物，适量进食温 热食物。
保持饮食规律，细嚼慢咽。
如何预防胃寒呕吐？ 适当保暖
在寒冷天气中，注意保暖，尤其是腹部。
适时穿暖和衣物，避免受凉。
如何预防胃寒呕吐？ 心理调适
保持良好的情绪，适当放松，减少压力。
心理健康对胃肠道功能有积极影响。
如何应对胃寒呕吐？
如何应对胃寒呕吐？ 家庭护理
可用温水、姜茶等帮助缓解恶心，保持充足水分 。
避免食用油腻食物，选择易消化的食物。
食用生冷、辛辣、油腻食物，或进食过快、 过量。
这些习惯容易刺激胃肠，造成不适。
治疗胃寒要吃的3种食物
治疗胃寒要吃的3种食物
一、概述
其实在大家的日常生活中，很多人患上疾病并不是因为疾病的多么厉害，而是由于患者自身的一些不好的行为习惯所导致的，而胃寒这种疾病也是这样，是由于患者自身的饮食习惯不好甚至是恶劣所导致的，能够给患者的健康造成比较大的困扰的，但是很多人还是没有重视这种疾病。
接下来呢就让大家来一起具体的了解一下关于胃寒这种疾病究竟患者可以吃的食物有哪些呢。
二、步骤/方法：
1、对于治疗胃寒要吃的3种食物这个问题恩，实际上患者要知道的是，其常见的如南瓜、红薯、生姜等都是可以的，此外呢，花椒、辣椒、大豆以及大豆制品等等，这些也是能够起到一定的效果的，所以患者也是可以多向本病的一些医生进行详细的咨询的。
2、而除了这一点之外呢，本病患者还要知道的就是其疾病的治疗方式了。
本病的治疗主要还是通过中医中药来治疗，患者是可以通过一些药方或者是临床验方等来进行治疗的，但是患者自身也要注意在医生的指导下来进行治疗和药物的使用以及饮食方面的调整。
3、此外呢，患者对于胃寒这种疾病也是要做好一定的预防措施的。
患者自身要注意平时在生活中养成良好的生活习惯，饮食要注意规律，不要暴饮暴食、减少一些不良的刺激、戒烟戒酒，平时对于自身腹部的保暖工作要做好等等，这些都是非常不错的一些手段。
三、注意事项：
患者平时在生活中要经常进行体育运动，并且及时了解一些胃寒的知识，对于疾病要做好预防工作，如果患者已经患病，那么就要注意及时进行治疗并且要做好调理工作。
胃寒能减肥吗
胃寒能减肥吗
胃寒是指人体内部的胃部温度较低，常常感到手脚冰凉，容易出现腹部胀气、
消化不良等症状。
对于许多想要减肥的人来说，胃寒似乎成了一个不错的借口。
他们认为，胃寒会导致新陈代谢减缓，从而减少了脂肪的燃烧，因此减肥会变得更加困难。
那么，胃寒真的能够成为减肥的障碍吗？下面我们就来探讨一下。
首先，胃寒并不是绝对的减肥障碍。
虽然胃寒会导致新陈代谢减缓，但并不意
味着就无法减肥。
事实上，减肥的关键在于控制摄入的热量和进行适量的运动，而不只是依赖新陈代谢。
因此，胃寒并不应该成为减肥的借口。
其次，针对胃寒的调理也并不是无法解决的问题。
通过调整饮食习惯、适当进
行运动和按摩，都可以有效地改善胃寒的症状。
比如，多吃一些温热的食物，如姜、葱、生姜等，可以帮助提高胃部的温度，缓解胃寒的症状。
同时，适量的运动也可以促进血液循环，有助于改善胃部的寒冷状况。
因此，胃寒并不是一个不可逾越的障碍。
最后，减肥应该是一个综合性的过程。
除了胃寒外，还有许多其他因素会影响
减肥的效果，如饮食习惯、生活方式、基础代谢率等。
因此，在减肥过程中，应该综合考虑各种因素，而不是简单地将胃寒作为减肥的唯一障碍。
只有通过综合性的调理和管理，才能够取得理想的减肥效果。
综上所述，胃寒并不是绝对的减肥障碍，而是可以通过调理和管理来改善的问题。
因此，对于想要减肥的人来说，不应该将胃寒作为借口，而是应该综合考虑各种因素，制定科学的减肥计划，才能够取得理想的效果。
希望大家能够树立正确的减肥观念，科学健康地减肥，远离不良的减肥方法和借口。
导致胃寒,有四个因素
导致胃寒，有四个因素01 饮食寒凉寒凉有两个含义，第一个指温度——就如冷水烧成热水，需要消耗煤气能量一样，人体有温度，喝进去的冰冷食物先要加热，就会消耗脾胃原本的热量能量，导致胃寒，比如冰冻食品、冷饮、凉性水果。
第二个指性质——性质是凉性的，你吃热的、喝热的还是起寒凉的作用。
比如苦瓜，冬瓜，绿豆。
具体见饮食篇文章。
02 外寒饮食进入的算里寒，夏天吹空调或者冬天受凉或者农活渔民或者家庭主妇洗衣服下冷水，这些都是外寒。
外寒有的直接侵入脾胃导致胃寒，更多的是消耗整体的能量，相应局部脾胃的能量热量阳气就不足了，就寒了。
03 季节因素天气越热，地下水井水越凉；天气越凉，地下水井水越热。
其实就是能量、热量的位置转换结果：春夏由里到外发散，秋冬由外向里收敛。
相应的，夏天的时候，在外的皮肤热，在里的脾胃就很寒。
所以，夏季食欲最差，胃最寒。
最容易上火。
04 欲望因素想看、想听、想说、想思考、想吃，爱恨情仇等等等等，这些都是欲望，就是指人体功能的发挥使用。
这些都需要消耗能量的。
人体是很智能的，哪里得多需要用能量（欲望使然），就会从其它功能区调用能量去补充，相应的就会造成被调用区域功能不足。
比如，生活中很多人吃饭后就容易困睡，是因为能量集中到中间的脾胃去消化吸收，调用了头脑的能量，头脑能量不足了就表现为困睡——思考的功能不足了。
同理，当头脑用神很多的时候，也会调用脾胃的能量上行，导致脾胃能量不足，消化吸收就出现障碍了，胃寒就形成了，胃病就来了。
IT人士，营销一线人士，所有“很忙很忙”的人，吃饭都是囫囵吞枣、速战速决的人，根本没有给以正在消化吸收工作的脾胃充足的能量和时间，所以胃寒就来了，胃病就来了。
吃得越多，越好，脾胃负担越大，连食物都无法吸收，何况于药物？所以，这种胃病，是最难治的！悲哀的是，这种人，满大街都是！因为现在的社会，多是高压社会，人挤人的社会，相火不位的社会，大部分人需要靠相火不位来提高竞争力（其实就是变相的透支身体），否则争不过别人。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第 9 把 摆脱孤独寂寞就健康 第10 把 勤用脑，防衰老 第11 把 多喝茶，可减肥、防癌、保青春 第12 把 用笑容面对人生
图片
养生抗衰老的十六个秘诀
１、发要常梳：古人称栉发浴头，能明目祛风，可使落发重生，变硬变黑。
２、面要常擦：古人称浴面拭擦神庭，能祛除外感之邪气，使诸阳上升，血气不衰，人老而面红润，皱纹减少。
中医公认的三个不老秘方
为了达到延年益寿、养颜美容的目的，历代帝王都千方百计地寻求长生不老、保持青春的方法。宫廷御医们自然在这方面下尽功夫，全力收集，为后世留下了许多组方得当、配伍周详的抗衰老良方。
抗衰老秘方1：传统中药
蜂王浆
蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进机体新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、维生素E，是不可多得的抗衰老良药。专家推荐：每天早晨用凉开水送服1～2汤匙(约10～15毫升)新鲜蜂王浆。
功用：扶正固本，温胃养胃，行气止痛，助阳暖中。
主治：治疗慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘凉痛，胀气，嗳气，纳差，畏寒，无力等症。
(2)阴虚胃痛冲剂
药物组成：北沙参、麦冬、五味子、甘草等。
功用：养阴益胃，缓中止痛。
主治：用于胃阴不足引起的胃脘部隐隐灼痛，口干舌燥，纳呆干呕等症，临床上主要应用在慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、消化性溃疡等病的治疗。
功用：柔肝和胃，散瘀止血，缓急止痛，去腐生新。
主治：适用于急性胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡及胃出血等症。
(9)养胃冲剂
药物组成：黄芪、白芍、淮山药、香附、党参、甘草、陈皮等。
功用：养胃健脾，理气和中。
主治：慢性萎缩性胃炎。
(10)复方胃乐舒口服液
每天早、中、晚坚持练撞背功各1遍，即双足与肩等宽，站立于一墙壁之前，约距半尺，全身放松，协调一致，身体后仰，突然用背部撞击墙壁，借撞击的反作用力使身体前倾，如此反复进行，力量由轻到重，连续撞击50次为1遍。此法可壮腰肾，通经络，从而有效地预防肩周炎、腰肌劳损、腰椎增生等疾病。
第十招：踮脚
久坐或久站后，便有意识地做踮脚运动。具体方法：将双足并拢着地，用力踮起脚尖，然后放松，再重复，每次做5分钟左右。此法可促进下肢血液循环，防止下肢静脉曲张及跟骨骨质增生。
第八招：摇四肢
两手互握，连同双肩一起，先左后右向前转，如同转动辘轳状，左右各转24次，然后两手叉腰，向前后踢腿，左右腿各踢10余次，最后平稳坐好，提起左脚，脚尖向上缓缓伸展快到伸直时，脚跟稍用力向前下方蹬出，做完5次，换右脚再做5次。此方法每日早、晚各做1遍，能活动四肢关节，舒筋通络。
第九招：撞背
用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸重约3克，每次1～2丸，空腹用白开水送服。
点评：此药能填精益肾、补气和血、固齿延年、乌须黑发，有返老还童之功。一切损伤元气之症，皆可服之。
五子衍宗丸
组成：菟丝子、车前子、覆盆子、枸杞子、五味子各15克，熟地24克，茯苓、泽泻各90克，山萸肉、山药各120克。
７、浊要常呵：古人称为鼓呵，能消积，去胸膈满塞，排除浊气，吸收清气，加大肺活量。
８、胸要常扩：古人称扩气，认为经常扩气能保护心肺，使气机通畅。
９、腹要常揉：古人称揉脐腹，能增加胃肠运动、消积、顺气。
１０、腰要常活：古人认为活腰能强腰固肾。
１１、谷道常提：古人认为提肛能提升阳气，排除浊气。１２、肢节常摇：古人云：“常摇肢节百骸，关节日趋灵活”。
主治：用于脾虚胃弱，胃脘隐痛，喜温喜按，遇冷或空腹痛重。十二指肠球部溃疡、慢性萎缩性胃炎等病。
(5)三九胃泰
药物组成：三桠苦、九里香、白芍、生地、木香。
功用：消炎止痛，理气健胃。
主治：浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等各类型慢性胃炎。
(6)猴菇菌片
药物组成：猴头菌。
点评：长期练习鼓漱咽津，具有滋补增津、强身健体、调整肠胃、延年益寿的功效。若能在此基础上配合叩齿法(即将上下齿相叩撞，以达到刺激牙周组织，改善局部血液循环，增强抗病能力的作用)，则保健效果更佳。
抗衰老秘方3
百龄丸
组成：陈皮、当归、白芍、枳壳、党参各60克，丹皮、川贝、泽泻、鹿角、甘草各30克，白术、茯苓、香附各120克，马钱子15克。
第六招：叩齿
每天早、晚及三餐前均做叩齿，方法是凝神静心，摒除杂念，全身放松，口唇紧闭，然后上下齿有节律地互相轻叩，每次叩击百余下。此法可固齿生津，使唾液分泌增多，预防牙疾，增强咀嚼功能，促进消化。
第七招：鼓掌
鼓掌即拍击手掌，其方法是：自然站立，全身放松，排除杂念，两手掌心相对，鼓掌动作宜缓慢，用力要适度，以鼓掌后手掌胀热为宜，连击30次为1遍，每天早、中、晚各做1遍。掌心、手指末端和手背的经络上，有许多敏感穴位，鼓掌不但能健脑益智，还可治疗末梢神经炎、手部麻木痉挛、高血压、便秘、更年期综合征等多种疾病。
治胃寒的一个小偏方： 1. 四个鸡蛋煮七成熟. 2. 加入少量花椒、大料、桂皮、干姜，温火煮10-20分钟。 3. 加入6-8瓣大蒜，再煮3分钟。 4. 将鸡蛋和蒜一起吃，坚持一周。
雷尼替丁和麦滋林 呋喃咗酮，维生素B6养胃宁胶囊 易消达 养胃舒胶囊
治疗胃炎的十大中成药
胃病科文章排行榜2008-04-0339健康网社区
１３、腿膝常压：俗语说：“人老先老腿”，经常压腿按揉膝盖，常点足三里，是中医防老延寿之法
３、目要常运：古称运睛，能去内障外翳，纠正近视、远视、老年花眼等。
４、耳要常弹：古人称鸣天鼓、掩耳弹枕等。能增强听觉神经功能，防治耳聋、耳鸣。
５、口要常漱：古称唾液为胎食，又称金浆玉液，是人身体内不可缺少之宝。唾液是消化液的一部分，有抗癌作用，要随时咽下，以提神被气养心，开胃健脾。
６、齿要常叩：民间谚语云：“清晨叩齿三十多，到老牙齿不会脱”。
药物组成：猴头菌浓缩液、蜂王浆、蜂蜜等。
功用：利五脏，助消化，提高机体免疫力。
主治：用于消化性溃疡及胃炎、慢性萎缩性胃炎的脾胃虚弱证和胃肠病恢复期的调治。
(实习编辑：陈占利)
《治疗脑萎缩病特效验方》
当归15克 党参15克 黄芪20克 赤芍10克 川兄【应该是川穹】10克 葛根10克 菖蒲10克 益智仁10克
钩藤15克 天麻10克 白术15克 扁豆10克
其中每付药中的钩藤另包一边，待一付药连续一下熬到第三次时最后五分钟时再放入熬五分钟。因该药药性易飞发，只能熬5分钟左右。
该药方治疗好了很多脑萎缩病患者，最大的80多岁，因此我在患者处抄录记下以行善事，以便有病或有缘者见之广为传之以治病救人。特别注明：要用该药时，可先请自己当地的中医看哈药方，以便安全使用。
用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸重约3克，每次1～2丸，空腹用淡盐水或白开水送服，冬日宜用黄酒送服。
点评：此药能填精益髓、扶阳助阴，久服可让人眼目精明、乌须黑发、延年益寿。
百岁老人抗衰不老秘方
第一招：耸肩
每天早晨起床后第一件事便是做耸肩运动，即将双肩上提，缓慢放松，如此一提一松，反复进行，做5分钟左右。耸肩运动能使肩部的神经、肌肉、血管得以放松，活血通络，有利于防治肩周炎，同时它也为颈动脉血液流入大脑提供了人工驱动力，使血液加速流向大脑，减少脑血管供血不足和发生脑梗死的危险。
分享到
广告广告
核心提示：阴虚胃痛冲剂用于胃阴不足引起的胃脘部隐隐灼痛，口干舌燥，纳呆干呕等症，临床上主要应用在慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、消化性溃疡等病的治疗。
目前，应用于慢性萎缩性胃炎治疗的中成药很多，现择其要者分述如下：
(1)温胃舒胶囊
药物组成：党参、白术、山楂、黄芪、肉苁蓉等。
第四招：打耳光
每天早、中、晚用双手掌拍打双耳，也是持之以恒的健身法。抽打时掌距耳10－15厘米，每回拍打100次，力量适中，不可过猛。耳朵上布有79个穴位，“打耳光”可促使气血运行，调动体内的正气，增强肌体免疫力、代谢力，使耳膜保持良好的功能，还能消除疲劳，提神醒脑，活跃肾气。
第五招：眨眼
平时一有空就进行“眨4－5分钟，每天至少3次。此法可锻炼、兴奋眼肌，增加眼球的弹性，促进局部血液和房水的循环，滋润眼球，防止视力衰减。
枸杞子
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。枸杞子有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。
专家推荐：健康的成年人每天宜吃20克左右的枸杞子，入粥饭、羹汤或菜肴里均可。
抗衰老秘方2：鼓漱咽津
鼓漱咽津的方法很简单：每天晚上睡觉前和早晨起床后，闭口咬牙，用两腮和舌做漱口的动作，每次漱36次。漱口时，口内唾液分泌较快较多，这时再分三次慢慢咽下，就如同吞硬物一样，用意念送入丹田(在脐下二指处)。
抗衰老的12把金钥匙
第 1 把 晨起一杯水，身体水平衡
第 2 把 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好
第 3 把 只吃七分饱，身体自然好
第 4 把 生命在运动中蓬勃
第 5 把 音乐舒畅身心，读书增加智慧
第 6 把 常吃豆，可长寿
第 7 把 跟烟、酒说再见
中医公认的3个不老秘方
中医公认的三个不老秘方
黄芪党参加红枣 男女永远不怕老
喝黄芪茶非常简单。到中药店买250克(打碎的)黄芪,加上党参200克,连同16粒红枣一起放在药壶里煎,每次一小碗,20天为一个疗程。 现在我们一日三餐吃得香,晚上睡眠也非常好,九点睡下,早上五点起身,起床后精神饱满,心情舒畅,而且增加了免疫力。不光我的慢性气管炎、哮喘病有所缓解,每次碰到熟人都讲我们气色很好很有精神。 黄芪能提高人体免疫力,有强心抗衰老的作用。党参甘平,有补脾养胃、润肺生津、健运中气的功效。红枣常食可提高人体免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇的作用,有助延年益寿。