排球理论复习材料讲解
大一排球课理论知识点
大一排球课理论知识点在大一学期的排球课中,我们将学习一系列排球的理论知识点,为日后实践打下坚实的基础。
本文将沿着这些知识点展开论述,包括排球的历史、规则、技术、战术以及比赛的心理准备等方面。
一、排球的历史与发展排球作为一项流行的团队运动,起源于19世纪末的美国。
起初被称为"室内网球",后来发展成为一项受欢迎的运动。
如今,排球已经成为世界范围内一项备受关注的运动项目,并且在奥运会等重大赛事中有着重要地位。
二、排球的规则1.比赛场地与装备排球比赛场地一般为长方形场地,由两个与中线垂直的边线相连。
场地上有网将场地划分为两个区域,每个区域由两个正方形构成。
比赛需要用到排球、网和球网等装备。
2.球员组成与比赛规则排球比赛由两支队伍进行,每队可由6名球员组成,其中包括前排和后排球员。
比赛中,球被传递、发球、扣球、接发球、防守和进攻等动作都要按照规则完成。
三、排球的基本技术1.发球发球是一场比赛中最先开始的环节,优秀的发球可以给对方制造压力。
常见的发球方式包括平球发球、跳发球和浮球发球等。
不同的发球方式有不同的技巧和效果。
2.扣球扣球是排球比赛中最震撼人心的一项技术,也是攻守两端最重要的环节之一。
扣球要求球员具备较高的弹跳力、灵活性和手眼协调能力。
不同的球员可以采用不同的扣球方式和技巧。
3.拦网拦网是一项关键的技术,对进攻端造成了巨大压力。
拦网需要球员具备较强的反应速度、弹跳力和判断能力。
掌握正确的拦网技巧可以有效地封锁对方的扣球。
四、排球的战术1.进攻战术排球的进攻战术包括一传进攻、二传进攻和快攻等。
球队需要在比赛中合理选择进攻战术,并通过配合和组织来实施,以获得得分机会。
2.防守战术排球的防守战术包括前场防守和后场防守。
球队需要根据对手的势头和进攻方式灵活调整防守战术,并通过快速反击来反制对方的进攻。
五、比赛的心理准备1.团队合作意识排球是一项团队合作的运动,团队的默契和配合至关重要。
排球理论复习提纲
排球理论复习提纲第一篇:排球理论复习提纲排球理论考试复习提纲一、概论篇1、排球运动的起源排球运动起源于1895年,创世人是美国人马萨诸塞州的霍利沃克城基督教会青年干事威廉·莫根。
2、排球运动的发展排球运动问世至今已经有一百多年的历史了,在这一百余年中,排球运动的发展大体经历了三个阶段,即从娱乐排球向竞技排球过度阶段;竞技排球迅速发展阶段;竞技排球的多元化和娱乐排球再兴起阶段。
3、我国排球运动的发展(一)采用“六人制排球”前的我国排球运动。
1.排球运动是1905年传入我国。
2.1913年我国首次参加了在菲律宾举行的第一届远东运动会的排球赛,这是史料可查的世界第一场正式国际比赛。
3.1914年旧中国举行的第2届全运会男子排球被列为正式比赛项目。
1915年在上海举行的第2届远东运动会上,中国男排首次获得冠军。
至1934年共举行了10届远东运动会,我国男排共获得5次冠军。
1921年广东省运会上中国女子排球首次出现。
1923年女排开始参加第六届远东运动会,历经5届均获冠军。
(二)六人制排球的推广和发展。
1953年中国排球协会成立,1954年1月11日国际排联正式接纳我国拍协为正式会员。
(三)冲出亚洲,走向世界。
20世纪80年代世界男子排球运动迅飞猛进的时候,中国男排却出现力量滑坡。
(四)走出低谷,重正雄风。
1995年赛制改革,中国女排先于1995年拿下亚锦赛冠军和世界杯第三名,1996年奥运会获得第二名,1997年男排夺得了亚洲锦标赛冠军,1997年排球运动管理中心成立,在改革的道路上迈出了一大步。
1997年男排获亚锦赛冠军,1998年的第13届亚运会上,中国男女排球对双双夺冠,2004年女排获得雅典奥运会冠军,2008年北京奥运会中国女排获得季军,男排并列第七。
二、排球技术篇1、排球技术的基本理论(一)排球技术的概念。
排球技术是指运动员在比赛规则允许的条件下采用的各种合理击球动作和配合动作的总称。
排球理论复习资料
排球技术:是指在排球规则允许的条件下,运动员采用的各种合理的击球动作和其他配合动作的总称。
排球运动:是参与者以身体的任何部位在空中击球,使球不落地,既可隔网进行集体的攻防对抗性的比赛,也可不设球网相互进行击球游戏的一种体育运动项目。
位置交换:为了发挥每个队员的特长,调动一切积极因素,加强攻防力量,弥补阵容配备上的某些缺陷,在规则允许的条件下,交换场上队员的位置用以组织战术的方法。
自由防守队员:指不经裁判允许、不受换人次数的限制,可以替换后排任何一名队员完成防守任务,并在规则允许的范围内可以自由进出比赛场地参加比赛的队员。
扣球:队员跳起在空中,用一只手或手臂将本方场区上空高于球网上沿的球击入对方场区的一种击球方法。
个人战术:是指在集体战术配合的基础上,队员根据个人的特点和战术的需要,巧妙地运用个人技术的变化,以达到有效地进攻和防守的目的。
强攻:指在没有同伴掩护而对方有准备拦防的情况下,强行突破的进攻。
“中二三”进攻战术:是指三号位队员做二传,将球传给4、2号位队员或后排队员进攻的组织形式。
快攻:指各种平快扣球及以平快扣球掩护同伴进攻或自我掩护进攻所组成的各种快速多变进攻战术的总称。
发球:队员在发球区用一只手或手臂将自己抛起的球直接击入对方场区的技术动作。
阵容配备:是参赛队根据比赛的任务、本队战术组织的特点及队员的身体情况,有针对性的、合理的安排出场队员及位置分工,充分的调配力量,科学的组合人员的筹划过程。
垫球:用除手指弹击动作外的身体任何部位击球的动作称为垫球。
拦网:靠近球网的队员将手伸向高于球网处阻挡对方的来球,并触及球,称为拦网。
传球:利用全身协调力量并通过手指手腕的弹力,将球传至一定目标的击球动作称为传球。
集体战术:是指运动员在比赛中,为突破对方防守或抑制对方进攻,灵活地运用合理的攻防战术,按照一定的形式,采取的有组织、有目的、有针对性的集体配合行动。
排球比赛的基本方法。
答:排球比赛的基本方法是由两支人数相等的球队在被球网隔开的两块均等的场区内站成两排,根据规则以身体任何部位,将球从网上击入对方场区。
排球理论考试知识点
排球考试知识一、排球运动的起源与发展起源:排球运动起源于美国。
1895年,美国麻省霍利约克城基督教青年会干事威廉摩根创造了一项球类游戏:人们分站在网球场球网的两侧,用篮球胆之类的球托来拍去,击球的次数不限。
这就是排球运动的雏形。
摩根给这种运动形式取了一个有趣的名字“Mintonette”,意即“小网子”。
首次排球比赛是1896年在美国斯普林费尔体育专科学校举行的。
出场人数由双方共同商定,不限多少,但必须相等。
一位兴致勃勃观看比赛的名叫哈尔斯的博士将此项运动命名为“volleyball”,即“空中飞球”或“空中截击”的意思。
从此,排球—“空中飞球”开始起飞。
1897年7月在美国体育杂志上公开介绍了排球比赛的打法及简单规则,从此排球运动在美国逐渐开展起来。
传播:美国是排球运动的发祥地,6人制排球传入美洲的时间较早。
1907年传入加拿大,1905年传入古巴,1912年传入乌拉圭,1914年传入墨西哥。
排球运动传入亚洲的时间是1900年传入印度,1905年传入中国,1908年传入日本,1910年传入菲律宾。
排球运动在亚洲发展过程经历了16人制、12人制、9人制,直到20世纪50年代初才正式开展6人制排球运动。
1917年传入欧洲是6人制,所以欧洲的排球运动发展较快,技术水平也较高,始终名列世界排坛前茅。
排球运动传入非洲的时间最晚,1923年传入埃及、突尼斯等国,所以非洲的排球的技、战术水平一直处于落后的位置。
亚洲地区开展六人制排球之后,特别是中国首创的快球打法得到迅速传播后,水平提高较快,六十年代即变成一支能与欧洲强队相抗衡的力量。
首先是日本女排刮起“远东台风”,从1962年到1967年,连夺三次世界性比赛的冠军。
六十年代末日本男排又跻身于世界先进地位。
近年来,非洲的排球技术水平也有不少提高,其中突尼斯和埃及队进步显著。
现在,排球运动已进入欧、亚、美三大洲鼎立的时代。
二、国际排球联合会国际排球联合会简称国际排联。
排球考试理论知识汇总
排球与教学排球基本知识、健身价值及教学中应注意的问题(一)排球基本知识1.排球运动的起源与传播排球运动起源于1895年的美国,创始人是马萨诸塞州霍利沃克城的基督教青年会干事威廉·摩根。
排球运动是通过美国的教会和军队的军事活动传播的,先后传入美洲、亚洲、欧洲和非洲。
亚洲最早的排球比赛是在1913年在菲律宾马尼拉举行的。
1947年,排球运动世界性组织——国际排球联合会成立。
随着技术水平的不断提高,规则也逐步完善。
1964年排球被列为奥运会正式比赛项目。
2.排球场地与设备规格标准排球场的比赛场区为18米x9米的长方形。
其四周至少有3米宽的无障碍区。
比赛场区上空有无障碍空间从地面量起至少高7米,其间不得有任何障碍物。
国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米,端线外至少宽8米,比赛场地上空的无障碍空间至少12.5米高。
成年世界锦标赛和奥运会比赛,无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少宽9米。
男子网高2.3米和女子网高2.24米。
排球分5、4、3号三个规格,常用的是5号球,圆周为65~67cm,重量为260~280g,气压为0.30~0.325kg/cm*。
3.我国排球运动发展概况(1)继承学习阶段(1951年~1956年)。
主要是继承我国9人制排球的技、战术打法,特别是继承了9人排球的上手传球、大力勾手发球、正面及勾手扣球、快球和快攻等技、战术。
1950年我国男排学习了苏联的高打强攻、倒地防守等技术和“两次球”进攻战术。
(2)探索发展阶段,各省、市、自治区队,根据各自的特点,开始发展各自不同的风格和打法。
在1959年的第一届全运会上,广东男排发展了快攻,上海男排体现了战术的灵活多变,解放军女排发扬了勇敢顽强的作风,北方各队发展了高打强攻。
60年代初,学习了日本队的训练经验,提出了“三从一大”(从难、从严、从实战出发,坚持大运动量训练)等号召。
我国男排创造了“盖帽”拦网的技术和“平拉开快球”扣球的技术,推动了我国排球运动的发展。
排球专项理论知识
过中线犯规
为A队队员的手或脚。
A队
B队
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32
准备姿势图解
半蹲准备姿势 稍蹲准备姿势 低蹲准备姿势
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33
正面上手发球图解
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正面下手发球图解
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正面上手传球图解
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正面上手传球手型、击球点
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正面双手垫球图解
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部越过中线触及对方场区为过中线犯规。 但脚(手)的一部分触及中线或置于中线 上空是允许的。
2.队员的其他身体部位不得触及对方场 区。
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25
(九)比赛胜负的确定:
1.采用每球得分制;正式比赛采用五局三胜制; 2.前四局每局25分,先得25分并超过对方2分为 胜一局; 3.决胜局双方重新挑边,任一方得8分时交换场 地继续比赛; 4.决胜局15分,先得15分并领先对方2分为胜一 场。
3
(二)排球运动的传播3-2
2.在欧洲的传播
欧洲的排球是第一次世界大战时,由美国士兵带 过去的。传入欧洲虽晚,但传入的是6人制,且竞 技性已渐成熟,故发展较快。 1917年最早出现在法国; 以后传到苏联、捷克斯洛伐克、波兰等东欧诸国。
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4
(二)排球运动的传播3-3
3.在亚洲的传播
排球传入亚洲后采用的规则与美国不同,经历 了由16人制—12人制—9人制—6人制演变过程。
正面上手传球,侧传球,背传球,调整传球等。
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12
(五)垫球
1.垫球方法的种类: 正面双手垫球,侧面垫球,背垫球,跨
步垫球、鱼跃垫球,滚翻垫球等。 2.垫球的动作方法及技术要领:
排球复习总结资料
排球复习总结资料名词解释(概念):发球:是排球运动的一项重要的基本技术。
发球时比赛的开始,是重要的得分手段。
垫球:是排球运动的基本技术之一,是利用手臂从球的下部向上击球的技术动作。
传球:是排球运动的一项重要技术,是组织进攻战术的基础。
主要用于衔接防守和进攻。
扣球:是排球运动的基本技术之一,也是攻击性最强、最有效的进攻手段,在比赛中占有非常重要的地位。
拦网:是排球运动的基本技术之一,是防守的第一道防线,也是反攻的重要环节。
阵容配备:是指根据一个球队的实际情况,搭配布置场上队员。
其目的是合理地把全队的力量组织起来,最大限度地发挥每一个队员的特长和作用。
排球战术:是运动员在比赛中根据排球运动的规律和规则,比赛双方的具体情况和临场发展变化,合理地运用技术及所采用的有预见、有目的、有组织的配合行动。
排球技术:是运动员在排球规则允许的条件下所运用的各种合理击球动作。
它是排球运动和组织各种攻、防战术的基础。
准备姿势和移动属于排球无球技术,是排球运动中各项有球技术前提和基础,对各种技术动作的运用起串连的作用。
准备姿势:按身体重心的高低可分为稍蹲、半蹲和低蹲。
准备姿势一般由下肢姿势、上体姿势、手臂姿势、全身姿势四个部分组成。
移动技术:是未来迅速接近来球,选好合理地击球位置,便于完成各种击球技术动作。
它由起动、移动步法和制动三个环节组成。
排球场地:长18米,宽9米。
两边线外无障碍区至少5米宽,两端线外至少8米,上空无障碍区至少12.5米。
男子网高为2.43米,女子为2.24米发球(正面上手发球)1.动作方法:发球队员面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前。
发球时,左手将球平稳抛掷右肩前上方,离身体水平距离30厘米左右,高度1米左右。
抛球的同时,右臂屈肘抬起并后引,肘关节约与肩部齐平,手掌自然张开呈勺形,上体稍向右侧转动,抬头,挺胸,展腹,身体重心移至后脚。
击球时,两脚蹬地,上体迅速向左转动,同时迅速含胸收腹,带动手臂向右肩前上方加速弧形挥动,以全手掌击球的后中下部。
排球复习资料
排球复习资料复习题纲第一部分:1.排球技术:指在排球规则允许的条件下,运动员采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。
2.“边”跟进:由1号位或5号位队员跟进防吊球及前区域,称为“边跟进”防守阵型。
心跟进防守战术:固定由6号位队员跟进防吊球及前区域,称为“心跟进”防守阵型。
3.“边二三”进攻战术:又称“边一二”阵型。
是指由3号位队员作二传,将球分传给4、2号位或后排队员进攻的组织形式。
4.“中二三”进攻战术:又称“中一二”阵型。
是指由3号位队员作二传,将球分传给4、3号位或后排队员进攻的组织形式。
5.“四二”阵容配备:是有四名进攻队员(两名主攻、两名副攻)和两名二传队员组成,他们分别站在对角的位置,这样每个轮次前后排都能保持一名二传和两名攻手。
6.五一配备:由五名进攻队员和一名二传队员组成。
7、“插三二”进攻战术:是指由后排队员插到2、3号位之间担任二传,将球传给前排3名队员或后排队员进攻的组织形式。
6.排球战术:指运动员在比赛中,根据排球竞赛规则和排球运动的规律、比赛双方的具体情况和临场比赛的变化,合理运用个人技术及集体配合所采用的有意识、有组织的行动。
8、准备姿势:准备姿势是排球无球技术,是排球运动中各项有球技术的前提和基础,对各项技术动作起串连的作用。
9、连击:身体任何部分均可触球,但一名队员(拦网队员除外)连续击球两次或连续触及身体的不同部位(第一次击球时在同一击球动作中,允许球连续触及身体),即为连击犯规。
10、持球:身体任何部分击球时,将其接住或抛出,即为持球犯规。
11.自由防守队员:指不经裁判允许、不受换人次数的限制,可以替换后排任何一名队员完成防守任务,并在规则允许的范围内可以自由进出比赛场地参加比赛的队员。
第二部分:1、解放以来,我国男女排球队在技术上有哪些主要的创新?答:“盖帽”拦网技术、“平拉开快球球”扣球技术、“前飞”“背飞”等“空间差”打法、单脚起跳背飞扣球、前快错位背飞技术等等。
排球复习提纲文档
排球复习提纲第一章排球运动导论1.排球运动的概念、运动特点、比赛方法2.排球运动的起源以及传入我国的时间3.软式排球的起源4.国际排联成立的时间、年份、地点、主席5.中国女排首夺得冠军的时间以及五连冠的时间6.沙滩排球正式成为奥运会比赛的时间、地点7.我国加入国际排联的时间8.排球三大一从原则是指什么9.我国20世纪70年代末到80年代初大胆创新了什么战术10.现代排球包括了三个含义是什么?11.世界排球大赛有哪些?沙滩排球锦标(巡回)赛几年举行一次?第二章排球技术1.排球技术概论2.准备姿势的概念、种类3.移动步法的种类以及作用4.正面双手传球的动作方法、易犯错误及纠正方法5.二传的特点、调整二传的概念6.二传传近体快球的要求7.正面双手垫球的动作方法、、易犯错误及纠正方法8.垫球技术的教学顺序如何,练习方法有哪些9.传球技术的教学顺序如何,练习方法有哪些10.发球的概念、作用、种类11.正面上手发球的动作方法12.发球的注意事项有哪些13.扣球的动作方法14.拦网的概念、种类第三章、排球战术1.排球战术、战术意识的概念2. 四攻战术系统是哪些3.阵容配备的概念、形式、原则4.位置交换的方法以及注意事项5.自由防守队员的观念、运用、目的、以及英文6.排球集体战术概念、排球进攻战术有哪些8.接发球阵型有哪些9.“心跟进”“边跟进”防守阵型的概念、优缺点以及运用10.“中二三”“边二三”进攻阵型的概念、优缺点以及运用11.快攻、立体进攻的概念、自我掩护进攻的概念以及分类第四章排球教学与训练的设计1.排球教学的原则2. 排球教学的组织和实施、排球教学的文件有哪些第七章排球竞赛组织与编排工作1.排球竞赛常用的方法2.单循环的编排方法、计算公式、方法3.贝格尔编排方法第八章排球竞赛规则与裁判工作(整章)。
排球基础概论知识点总结
排球基础概论知识点总结一、排球的发展历史排球诞生于1895年,由美国人威廉·摩根(William G. Morgan)创立。
他是马萨诸塞州青年基督教协会事务局的一名体育教官。
起初,摩根创立了排球的原始形式,当时它就是一种室内团体运动,它是在篮球(此时称为室外网球)的基础上发展起来的。
排球的名称最初称为“摩根球”,后来人们对其进行了重新认识和发展,将名字更改为“排球”。
排球运动迅速扩展到世界各地,在1930年代,排球运动被加入了亚洲运动会,之后又被加入到奥运会项目中。
二、排球的比赛场地和设备1.比赛场地排球比赛的标准场地尺寸为18米(长)×9米(宽),场地中心有一条2.43米高的网,网的上方离地高度为 2.24米,被称为标准高度,但在不同的比赛级别中也会有一些差异。
场地上有两个对角的边界线,它们被称为端线和边线,分别在场地内和场地外。
2.比赛设备排球比赛需要的设备主要有排球、排球场地、网和球场边界线。
在排球比赛中,排球是最重要的装备,它的直径为65-67厘米,重量为260-280克,使用的材质为皮革或合成材料。
排球场地需要使用专用的排球场地,它必须是平坦、坚固、有一定的弹性和防滑性,球场的标准尺寸和比赛规则是相对应的。
排球比赛用的网是由聚乙烯或氨纶网绳制成的,网的标准尺寸为9.5-10米(长)×1米(高),在国际比赛中还要求使用透明和无色的网绳。
球场边界线是用不透明的厚垫线在场地边界上绘制的两条线,用以确保比赛场地的准确边界。
三、排球的比赛规则1.队员及球员人数排球比赛需要两个对抗队伍进行,每个队伍至少要有六名合格的球员,而且每名球员还必须具备足够的搭档和替补,球员可随时替换对手位置。
排球比赛的球员区分为前场和后场。
一般的规则要求,在一场比赛中,每名球员在同一比赛节中最多只能进行两次的位置调整。
2.比赛流程排球比赛大多采用三局两胜的规则,三局比赛中每局得分15分,换边时,若有两局均胜一局的情况出现,还要进行第三局,第三局的得分要求为定版制游戏法平分15点。
排球专业理论知识精华版
(二)排球教学中应注意的问题 1.体验参与排球运动的乐趣 要使学生在整个排球学习活动中保持新鲜感、浓厚的兴趣,并能不断获 得快乐的运动体验与技能提高的成功感,这应是排球教学中首先要注意 的问题。 2.从整体教学入手 排球教学一直面临这样的困惑:怎样才能教会学生打球,学了很长时间 基本技术,还是不会比赛。从教学尝试效果看,整体教学开始不但是可 行的,而且效果是比较好的。中小学排球教ห้องสมุดไป่ตู้时数少,更应该采用“整 体—分解—整体”的教学过程,尽早开始降低难度的教学比赛,发现问 题再到基本技术学习,然后再加到教学比赛中。
(3)低潮阶段(1966年~1972年))这个阶段由于我国的排球运动受到” 文革”的影响,运动技术水普遍下降,运动队伍出现了青黄不接现象。 (4)恢复阶段(1972年-1978年)1972年恢复了排球比赛,建立了漳州排 球基地。男排创造了前飞,背飞,拉三拉四的打法;女排发展了快速反 击,运动水平有了进一步的提高。 中国对世界排球运动发展的贡献 首创快攻,发明“插上”战术,创造“平拉开”“单脚背飞”“盖帽” 拦网
4.排球发展趋势 (1)高打、快变互相促进。 (2)进攻战术快、高又多变。 (3)防守战术灵活多样。
▪ 5.排球运动的特点 (1)广泛的群众性。 (2)技术的全面性。 (3)高度的技巧性。 (4)激烈的对抗性。 (5)技术的两重性(既要有攻击性,又要有准确性)。 (6)严密的集体性(水平越高的队,配合就越严密)。
(二)排球健身价值(从身体素质、身体机能、心理素质和克服困难顽强 拼搏、团结、集体主义精神等方面叙述) 有助于提高人们的力量、速度、灵活、耐力,弹跳,反应等身体素质和 运动能力。能够改善身体各器官、系统的机能状况。可以培养机智、果 断、沉着、冷静等心理素质。能培养团结战斗的集体主义精神,可以锻 炼胜不骄,败不馁,勇敢顽强,克服困难,坚持到底等优秀品质。
排球规则理论部分
排球规则理论部分——球在手臂上有明显的滚动;——垫球时,两臂触及球有一高一低或挡球时两手一前一后,有明显的连续触球时。
总之,判断连击与判断持球一样,主要是以视觉为准,不应根据队员击球前、后的动作或击球后飞出的方向上判断。
只有看清而肯定是连击时.方可鸣哨。
2.同时击球的判断(1)同队队员同时击球——两名队员同时击球,允许有身体接触,只有在两个队员都接触到球时,才算为两次击球(拦网除外),该两个队员若再次击球应判为连击犯规。
——两个队员即使身体有接触,若只有一个队员触球,应判为一次击球。
(2)双方队员同时触球(在球网垂直上空)——同时击球后,球沿网纲滚出触及标志杆,则判为双方击球出界,该球重发。
——甲方击球3次后,球飞向球网垂直上空,双方同时击球,应判甲队4次击球犯规。
——双方在网上同时击球,而球夹在中间相持或停留时间较长,则判双方持球犯规,该球重发。
——同时击球后,球从甲方出界或触及该方上空障碍物,应判乙方击球出界。
(此时乙方被认为是最后击球方)——同时击球后,球落入某方场区,该方可继续击球3次。
3.网上球及判断排球比赛是一项对抗性很强、球速很快的运动,而双方争夺的焦点又集中在网上,特别是近年来技术、战术的发展,比赛双方防守反击和网上争夺更加激烈。
为此,裁判员必须努力提高网上球的判断能力。
(1)球网附近的球(图16-1)网上球包括三种情(2)球网垂直上空的球(图况16-2)(3)飞向过网的球。
(图16-3)(1)球网附近的球球网附近的球是指在球网上沿附近的相互传球,但不是飞向过网的球。
球的整体高于球网上沿(图16-1A),判断时要注意:——前排队员进攻性击球持球、连击犯规时对方过网拦网犯规——后排队员击球持球、连击犯规进攻性击球犯规——平网或垂直传球时,对方过网拦网犯规。
球的部分或整体抵于球网上沿(图16-1B),在判断时要注意:——传球是否持球或连击犯规;——对方过网拦网犯规;——后排队员完成进攻性击球,不算犯规;——完成进攻性击球时,对方可以过网拦网触球。
大一排球理论知识点汇总
大一排球理论知识点汇总排球是一项受欢迎的团体运动,它不仅考验运动员的身体素质和技术水平,还需要良好的配合和团队合作精神。
作为一名大一学生,了解并掌握排球的理论知识是非常重要的。
本文将为大家汇总一些大一排球理论知识点,希望能够帮助大家更深入地了解这项运动。
一、排球的起源和发展排球起源于19世纪末的美国,最初被称为“米士拉斯球”,后来逐渐发展为现在的排球。
现代排球的比赛场地是一个长方形的场地,分为两个对称的半场,每个半场里有两个队伍进行比赛。
二、排球的基本规则1. 排球比赛由两个队伍进行,每队6名球员。
2. 比赛开始时,由一方队伍发球,球必须跨过网并落在对方的场地内。
3. 排球比赛中允许球员触摸球的次数有限制,每队每次进攻最多允许触球三次,必须以传球—组织—攻击的方式进行。
4. 排球比赛中每个队伍有三次机会来回传球和组织进攻,如果三次机会无法成功得分,则交换发球权。
三、基本技术动作1. 发球:发球是排球比赛的开始动作,球员站在发球区,将球投掷起来发向对方场地,要尽量使对方难以接球或组织进攻。
2. 防守:防守是排球比赛中非常重要的技术动作,球员需要在对方进攻时将球挡回到对方场地,或者尽量减少对方的得分机会。
3. 进攻:进攻是排球比赛中得分机会最大的技术动作,需要球员通过精确和有力的击球将球打到对方场地,尽量得分。
4. 传球:传球是排球比赛中必不可少的技术动作,球员需要准确地接住对方发来的球,并将球传给队友进行进攻和组织。
四、战术与配合1. 直线进攻战术:该战术主要是通过有效的传球和组织,将球传给队伍的强攻手,利用其强有力的攻击能力直接得分。
2. 二传攻战术:该战术主要是利用二传手发挥组织进攻的作用,将球传给其他队员来完成得分。
3. 并行攻战术:该战术主要是通过并行进攻来分散对方防守,使其难以应对。
五、常见违例1. 发球违例:发球时踩越发球线,或发球时步行等。
2. 接发球违例:接发球时,接球员踩踏发球线等。
大一排球理论知识点
大一排球理论知识点排球是一项非常受欢迎的运动,它不仅可以锻炼身体素质,还可以培养团队合作精神。
作为大一新生,学习排球的理论知识点是非常重要的。
下面将为你介绍一些大一排球理论知识点,帮助你更好地了解和掌握这项运动。
一、排球的基本规则排球比赛的规则是指导比赛进行的基本原则,了解这些规则对于参与排球活动至关重要。
其中包括比赛场地、比赛球、比赛队员、比赛规则等方面的内容。
比如,排球比赛场地是一个长方形的场地,分为两个半场;比赛球是气压适中、重量适当的皮球;比赛队员一般由六名球员组成,分为前排和后排等。
通过了解和熟悉这些规则,你可以更好地参与到排球比赛中。
二、基本动作和技术在排球比赛中,掌握一些基本动作和技术是必备的。
其中包括传球、发球、扣球、拦网、扑救等。
传球是将球传递给队友以进行进攻的动作,需要控制力道和角度;发球是比赛开始或得分后由发球员发出,分为直发和发抛两种方式;扣球是进攻手段之一,需要掌握好发力的时机和角度;拦网是挡住对方进攻球的动作,需要跳跃和协调能力;扑救是防守时的关键动作,要在短时间内做出反应并控制好球的落点。
通过不断练习和学习,你可以提高自己的技术水平。
三、战术和配合排球是一项团队合作的运动,良好的战术和配合可以使球队更具竞争力。
在比赛中,常用的战术包括快攻战术、边路战术、快速换人战术等。
快攻战术是迅速发起攻击,以求打乱对方的防守节奏;边路战术是通过边路传球和扣球来攻破对方的防线;快速换人战术是在比赛进行中及时调整队员的位置和角色,以应对对方的变化。
配合是指队员之间相互协作,通过传球、扣球等方式实现进攻或防守的配合。
学习战术和配合,可以提高球队的整体实力和竞争力。
四、裁判判决和比赛规范在排球比赛中,裁判的判决和比赛的规范是保证比赛公平进行的关键。
裁判需要掌握一些基本的判罚规则,如球场内外、正反手过界、接发球位置等;同时,裁判还需要掌握比赛的流程和时间控制,保证比赛的顺利进行。
参与排球比赛时,球员也需要遵守比赛规范,如不闯网、不干扰对手等。
排球理论复习材料讲解
填空题(100)1.排球基本技术主要有准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球、拦网。
2.参加排球运动可以提高学生的力量、速度、灵敏、耐力、弹跳、反应等素质和能力。
3.目前国际上除室内排球外,在美国、西欧、日本还流行软式、_沙滩排球___等排球比赛。
4.排球比赛时每队可上场__6__人。
5.排球战术“四二配备”就是由二名二传,_四名___进攻队员组成的阵容。
6.排球战术“五一配备”是由排_一名二传,_五名___进攻队员组成的阵容。
7.排球运动的特点是具有广泛的群众性、激烈的_对抗性、技术的全面性、及高度的技巧性。
8. 发球的注意事项:抛球要稳、击球要准、手法正确、用力适当。
9.奥林匹克会徽的五个联环象征五大洲,蓝色代表欧洲、黄色代表亚洲、黑色代表非洲、绿色代表澳洲、红色代表美洲。
10.排球个人战术有发球战术、接发球战术、二传战术、扣球战术、拦网战术、防守战术。
11.排球运动竞赛方法一般有循环赛、淘汰赛、混合赛三种。
12. 奥林匹克精神是友谊, 团结和公平竞争。
13. 排球技术主要由步法和手法两部分组成。
14. 排球运动是由美国人_威廉摩根_发明的。
15. 双手垫球的手形有抱拳式、叠掌式、互靠式三种。
16.排球比赛场地长18米。
17. 排球比赛场地宽9米。
18.正式成人排球比赛时:男子标准网高为2.43米,19.正式成人排球比赛时:女子标准网高为2.24米,20.正式国际排球比赛时:排球标准重量为260-280克。
21.在正式的国际比赛中,场地界线的颜色是白色。
22.中国的排球运动经历了16人制、12人制、9人制,到现在的6人制。
23.目前,国际上由排球三大赛:世界锦标赛、世界杯赛、奥运会排球赛。
24.排球场地的中线、进攻线、发球区短线是可以延长的。
25.正式比赛时每局当8分、16分时各有一次技术暂停,时间为60秒。
26.排球比赛时换人,每队每局可以换6人/次。
27.决胜局(即第五局比赛时):打到15 分并领先对方2分即获胜。
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填空题(100)1.排球基本技术主要有准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球、拦网。
2.参加排球运动可以提高学生的力量、速度、灵敏、耐力、弹跳、反应等素质和能力。
3.目前国际上除室内排球外,在美国、西欧、日本还流行软式、_沙滩排球___等排球比赛。
4.排球比赛时每队可上场__6__人。
5.排球战术“四二配备”就是由二名二传,_四名___进攻队员组成的阵容。
6.排球战术“五一配备”是由排_一名二传,_五名___进攻队员组成的阵容。
7.排球运动的特点是具有广泛的群众性、激烈的_对抗性、技术的全面性、及高度的技巧性。
8. 发球的注意事项:抛球要稳、击球要准、手法正确、用力适当。
9.奥林匹克会徽的五个联环象征五大洲,蓝色代表欧洲、黄色代表亚洲、黑色代表非洲、绿色代表澳洲、红色代表美洲。
10.排球个人战术有发球战术、接发球战术、二传战术、扣球战术、拦网战术、防守战术。
11.排球运动竞赛方法一般有循环赛、淘汰赛、混合赛三种。
12. 奥林匹克精神是友谊, 团结和公平竞争。
13. 排球技术主要由步法和手法两部分组成。
14. 排球运动是由美国人_威廉摩根_发明的。
15. 双手垫球的手形有抱拳式、叠掌式、互靠式三种。
16.排球比赛场地长18米。
17. 排球比赛场地宽9米。
18.正式成人排球比赛时:男子标准网高为2.43米,19.正式成人排球比赛时:女子标准网高为2.24米,20.正式国际排球比赛时:排球标准重量为260-280克。
21.在正式的国际比赛中,场地界线的颜色是白色。
22.中国的排球运动经历了16人制、12人制、9人制,到现在的6人制。
23.目前,国际上由排球三大赛:世界锦标赛、世界杯赛、奥运会排球赛。
24.排球场地的中线、进攻线、发球区短线是可以延长的。
25.正式比赛时每局当8分、16分时各有一次技术暂停,时间为60秒。
26.排球比赛时换人,每队每局可以换6人/次。
27.决胜局(即第五局比赛时):打到15 分并领先对方2分即获胜。
28.初学者发球站位形式主要有正面和侧面两种。
29.国家从2003年起实施“学生体质健康标准”的目的是学生健康发展。
30.健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康和社会适应幸福的一种完美状态。
31.拦网技术分单人拦网技术、双人拦网技术、三人拦网技术三种。
32. 1905年排球运动传入中国,当时为16人制,直到1950年中国才推广6人制排球。
33.二十世纪八十年代,中国女排以“攻防全面、快速多变、搞快结合、密切配合”的独特打法,获得了世界大赛“五连冠”的骄人战绩。
34.排球规则规定,比赛中每当交换发球,队员要进行位置轮转。
35.准备活动和移动是排球运动中各项技术的基础。
36.(阵容配备)是合理地使用本队队员的一种组织手段,可最大限度的发挥每个队员的作用和特长。
37.(排球网)长9.5米,宽1米,设在场区中线的中心线的垂直上空。
38.一名队员连续击球两次或球连续触及他身体的不同部位(第一次击球统一动作中除外)称为(连击)犯规。
39.第1—4局,每当领先队达到8或16分时自动执行(技术暂停)。
40.发球时,第一裁判员鸣哨后,队员必须在(8)秒以内发出,否则犯规。
41.排球场地所有的线宽为(0.05)米,边线和端线包括在比赛场地内。
42.发球区宽9米,位子在端线后(不包括端线)。
43.在球网两端,垂直于边线和中线的交接处有两条带子称为(标志带)。
44.两根(标志杆)分别设置在标志带的外沿球网的不同侧,作为网上边线。
45.排球技术主要由(无球技术)和有球技术两部分组成。
46.运动的其他形式除了沙滩排球和软式排球外,还有坐式排球、气排球、小排球等。
47.背对垫出球的方向将球垫起的方法叫(背垫球)。
48.拦网包括单人拦网和(集体拦网)两种。
49.有两人或三人组成的拦网称为(集体拦网)。
50.(正面扣球)是排球比赛中运用最多的一种进攻技术,它适用于近网和远网扣球。
51.(中一二进攻战术)是由三号位队员做二传,将球传给二、四号位队员扣球的进攻战术。
52. (边一二进攻战术)是由二号位队员做二传,将球传给三、四号位队员扣球的进攻战术。
53.在距中线两侧各(3)米的两条平行线叫进攻线。
54.从进攻线到中线之间的区域为(前场区)。
55.前场区被认为是向边线外无限(延长)的。
56.后排右队员在发球区内将球击出而进入比赛的行动,称为(发球)。
57.发球时,球越过掩护的个人或集体,应判为(发球掩护)犯规。
58.比赛中,(自由防守队员)穿的服装颜色与其他队员明显不同。
59.中国女排涌现了许多优秀运动员,被称为“铁榔头”的是(郎平)。
60. 拦网除外,在比赛中每队最多击球3次,超过规定次数的击球判为(4次击球犯规)。
61.排球比赛每方最多击球_____3__次,球必须过网(拦网除外)。
62.排球比赛决胜局中没有(技术)暂停,每队可请求两次(普通)暂停。
63.四号位队员扣快球,三号位队员从四号队员身后交叉跑动扣一般低球的战术称为(前交叉战术)。
64. 排球比赛中的自由防守队员简称为(自由人)。
66. (二传)队员被誉为场上的灵魂、比赛的发动机、攻守转换的枢纽。
67. (发球)是排球技术中唯一不受他人制约的技术。
68. (发球)是比赛的开始,也是进攻的开始。
69.垫球在排球比赛中占有非常重要的地位,主要用于接发球、(接扣球)和接拦回球。
70.侧面下手发球击球时用全掌、(虎口)或掌根击球的后下部。
71.正面上手发球的击球点在(击球手臂的前上方一臂距离)。
72.正面上手飘球由于发出的球产生不规则的(飘晃),使接发球更加困难。
73.发球击球后手臂突停下拖、突停回收或平砍等动作,可以发出不同性能的(飘球)。
74.发正面上手飘球的关键是使作用于球的力通过球的(中心),球在飞行中不产生旋转。
75. (传球技术)主要用于二传,比赛中起着组织进攻的作用。
76.正面双手传球的击球点在(额前上方约一拳)的位置上。
77.传球的动作多种多样,其基本动作可分为(正面双手传球)、(背向双手传球)、(侧面双手传球)和跳传球四种。
78.传球时,球触手的瞬间手指和手腕应保持适度紧张,利用其弹力和伸臂、蹬腿的协调力量传球。
79.身体不转动,用双手向身体侧方传球的方法叫(侧面双手传球)。
80.当发球队员击球时,如果队员不在其正确位置上,则构成(位置错误)。
81.球触及比赛场区的地面包括(边线和端线)为界内球。
82.垫球的击球点位于腹前(一臂距离)。
83.队员的位置应根据其(脚)的着地部位判定。
84.现代排球的三个内涵:社会化、商业化,职业化。
85. 排球主动得分技术:发球、扣球、拦网。
86.制动的方法有一步制动法、两步制动法。
87.气排球是比较适合老年人参加的一种排球活动形式,是中国首创的88. 排球规则规定,比赛中每当交换发球,队员要进行顺时钍轮转。
89. 排球“中一二进攻”,二传站在3号位置。
90. 从进攻线到中线之间的区域为前场区。
91传球的击球点在额前上方约20cm处。
92.接发球的基本要求是:正确判断、合理取位、分工与配合。
93.排球起源于__1895__年。
94. 6人排球运动1964 年日本东京举行的第18届国际奥运会上首次列入奥运会比赛项目。
95.沙滩排球是1996年列入奥运会正式比赛项目。
96. 沙滩排球是1920年起源于美国加利福尼亚的。
97. 软式排球起源于20世纪80年代——日本。
98.1954年中国加入国际排协。
99.1947年国际排球联合会成立。
100气排球是比较适合老年人参加的一种排球活动形式, 1984年发明的单选题(50)完成1、目前国际排球比赛采用__B__得分制。
A、发球 B、每球2、进行移动时身体重心应保持_B___。
A、起伏B、平稳C、下降3、在身体半米左右的球,一般采用移动 B垫球。
A、并步B、跨步 C、交4、扣球两步助跑起跳,最后一步用 B 落地。
A、前脚掌B、脚后跟C、全脚掌5、世界杯排球比赛每__C__举行一次。
A、二年 B、三年C、四年6、移动过程中,脚的着地和发力部位应是_C___。
A、全脚掌B、脚跟 C、前脚7、沙滩排球不论男队或女队,都只有__C__选手上场,并且不准有替补队员,一方运动员受伤后只能放弃比赛。
A、4名B、3名C、2名8、体育理论分数占一学年的 C :A,10% B,15% C,20%9、排球每局比赛每队可申请暂停有 A 次。
A、2次 B、3次C、4次10、排球比赛发球轮转是按照_A__方向轮转的。
A、顺时针B、逆时针 C、其它11、排球比赛站位队员是按照__B__方向站位的。
A、顺时针B、逆时针 C、其它12、对方四号位进攻,本方队员__A__进行双人拦网。
A、2号、3号 B、3号、4号C、2号、4号13、奥运会沙滩排球 B 年正式成为奥运会正式比赛项目。
A、1992、B、1996、C、200014、排球“中一二进攻”,二传站在__B__位置。
A、2号位 B、3号位C、4号位15、排球采取5局3胜制,每局25分,第5局决赛为__A__分。
A 15 B、20 C、2516、排球的英语单词为 C : A basktball B、football C、volleyball17、排球每局比赛每次暂停时间为秒 A 。
A、30秒 B、1分钟C、1分30秒D、2分钟18、同排队员位置是以 B 来衡量是否越位。
A、前后关系B、左右关系C、前后左右19、2008年北京奥运会中国女排获得了 C 。
A、冠军 B、亚军C、季军20、对方四号位进攻,本方进行单人拦网,应该是__A__队员拦网。
A、 2号位B、 3号位C、 4号位21. C 是比赛的开始,也是进攻的开始。
A垫球 B传球 C发球 D扣球22. B 年,中国女排顽强拼搏获得我国体育史上三大球的第一个世界冠军。
A1980 B1981 C1982 D1984 23.每一局比赛最多可以替换_C__人次,可同时换1人次或多人次。
A 3 B 4 C 6 D 1224.垫球是保证接发球进攻和 A 的主要技术动作。
A防守反击 B一次攻 C二传球到位 D四号位强攻25.排球比赛中最积极、最有效的进攻手段是 C 。
A吊球 B发球 C扣球 D拦网26.对于持球、连击的判罚只有 A 有权鸣哨,其他裁判员无权。
A第一裁判员 B第二裁判员 C纪录裁判员D司线员27.比赛过程中,每队最多击球3次(拦网除外),超过规定次数的击球判为 BA 连击 B4次击球 C持球 D 界外球28.接发球进攻也称为“ B ”。
A防反 B一攻 C推攻 D快攻29.下列人员名单中,谁曾经是中国女排运动员,后来又担任过中国女排主教练 AA 郎平 B陈忠和 C李永波 D蔡振华30.标志着一局比赛结束的比分是A。