排球理论复习材料
排球理论复习提纲
排球理论复习提纲第一篇：排球理论复习提纲排球理论考试复习提纲一、概论篇1、排球运动的起源排球运动起源于1895年，创世人是美国人马萨诸塞州的霍利沃克城基督教会青年干事威廉·莫根。
2、排球运动的发展排球运动问世至今已经有一百多年的历史了，在这一百余年中，排球运动的发展大体经历了三个阶段，即从娱乐排球向竞技排球过度阶段；竞技排球迅速发展阶段；竞技排球的多元化和娱乐排球再兴起阶段。
3、我国排球运动的发展（一）采用“六人制排球”前的我国排球运动。
1.排球运动是1905年传入我国。
2.1913年我国首次参加了在菲律宾举行的第一届远东运动会的排球赛，这是史料可查的世界第一场正式国际比赛。
3.1914年旧中国举行的第2届全运会男子排球被列为正式比赛项目。
1915年在上海举行的第2届远东运动会上，中国男排首次获得冠军。
至1934年共举行了10届远东运动会，我国男排共获得5次冠军。
1921年广东省运会上中国女子排球首次出现。
1923年女排开始参加第六届远东运动会，历经5届均获冠军。
（二）六人制排球的推广和发展。
1953年中国排球协会成立，1954年1月11日国际排联正式接纳我国拍协为正式会员。
（三）冲出亚洲，走向世界。
20世纪80年代世界男子排球运动迅飞猛进的时候，中国男排却出现力量滑坡。
（四）走出低谷，重正雄风。
1995年赛制改革，中国女排先于1995年拿下亚锦赛冠军和世界杯第三名，1996年奥运会获得第二名，1997年男排夺得了亚洲锦标赛冠军，1997年排球运动管理中心成立，在改革的道路上迈出了一大步。
1997年男排获亚锦赛冠军，1998年的第13届亚运会上，中国男女排球对双双夺冠，2004年女排获得雅典奥运会冠军，2008年北京奥运会中国女排获得季军，男排并列第七。
二、排球技术篇1、排球技术的基本理论（一）排球技术的概念。
排球技术是指运动员在比赛规则允许的条件下采用的各种合理击球动作和配合动作的总称。
排球理论复习资料
排球技术：是指在排球规则允许的条件下，运动员采用的各种合理的击球动作和其他配合动作的总称。
排球运动：是参与者以身体的任何部位在空中击球，使球不落地，既可隔网进行集体的攻防对抗性的比赛，也可不设球网相互进行击球游戏的一种体育运动项目。
位置交换：为了发挥每个队员的特长，调动一切积极因素，加强攻防力量，弥补阵容配备上的某些缺陷，在规则允许的条件下，交换场上队员的位置用以组织战术的方法。
自由防守队员：指不经裁判允许、不受换人次数的限制，可以替换后排任何一名队员完成防守任务，并在规则允许的范围内可以自由进出比赛场地参加比赛的队员。
扣球：队员跳起在空中，用一只手或手臂将本方场区上空高于球网上沿的球击入对方场区的一种击球方法。
个人战术：是指在集体战术配合的基础上，队员根据个人的特点和战术的需要，巧妙地运用个人技术的变化，以达到有效地进攻和防守的目的。
强攻：指在没有同伴掩护而对方有准备拦防的情况下，强行突破的进攻。
“中二三”进攻战术：是指三号位队员做二传，将球传给4、2号位队员或后排队员进攻的组织形式。
快攻：指各种平快扣球及以平快扣球掩护同伴进攻或自我掩护进攻所组成的各种快速多变进攻战术的总称。
发球：队员在发球区用一只手或手臂将自己抛起的球直接击入对方场区的技术动作。
阵容配备：是参赛队根据比赛的任务、本队战术组织的特点及队员的身体情况，有针对性的、合理的安排出场队员及位置分工，充分的调配力量，科学的组合人员的筹划过程。
垫球：用除手指弹击动作外的身体任何部位击球的动作称为垫球。
拦网：靠近球网的队员将手伸向高于球网处阻挡对方的来球，并触及球，称为拦网。
传球：利用全身协调力量并通过手指手腕的弹力，将球传至一定目标的击球动作称为传球。
集体战术：是指运动员在比赛中，为突破对方防守或抑制对方进攻，灵活地运用合理的攻防战术，按照一定的形式，采取的有组织、有目的、有针对性的集体配合行动。
排球比赛的基本方法。
答：排球比赛的基本方法是由两支人数相等的球队在被球网隔开的两块均等的场区内站成两排，根据规则以身体任何部位，将球从网上击入对方场区。
排球复习资料(附答案)
排球课程试题一一、填空填(每空1分，共20分)1．1981年中国女排在日本举行的比赛中，以全胜的战绩第一次荣获世界冠军。
2．传球的击球点应保持在的距离。
3．扣球技术由、、、、几个环节组成。
4．阵容配备有、、三种形式。
5．循环制可分为、、三种竞赛形式。
6．、、、是一名优秀裁判员必须遵循的准则。
7．每队每局比赛中最多可进行换人。
8．成年男子排球网高为米，成年女子排球网高为米。
二、判断题(每题2分，共20分，正确的用“√”、错误的用“×”表示)1．垫球技术的关键是判断移动，垫球技术的基础是手臂控制球的能力。
( )2．球落地时，触及了边线的一部分，应判界外球。
( )3．发球队员在发球时，将球抛起后未击球，但发球队员用手将球接住，则应判该队员重新发球。
( )4．当对方攻击力量很弱时，本方的防守应采用单人拦网的防守形式。
( )5．自由防守队员的换人应计入该队正常换人的次数之内。
( )6．教练与队长在比赛中均有权请求暂停和换人。
( )7．排球运动传人中国后最先采用的是16人制，然后直接改为9人制比赛。
( )8．排球运动进攻技术与防守技术之间没有明显的界限。
( )9．排球比赛中，进攻与防守最能体现出集体战术，但不包含个人战术的内容。
( ) 10．运动员的身体任何部位都可触球。
（）三、单项选择题(每题1.5分,共15分。
将正确的序号填入括号内)1．排球场的对角线为( )。
A．20.32m B．20.18m C．20.12m2．排球(成年)的质量为( )。
A．200～220g B．230～250g C．260～280g3．决胜局的获胜比分为( )。
A．17：16 B．20：18 C．15：14 4．在1965年的新规则实行之前，我国男排就提前研究新规则的特点，创立并掌握了( )。
A．后仰拦网B．盖帽拦网C．直臂拦网5．国内比赛暂停时间的使用应( )。
A．少于30s B．多于30s C．用够30s 6．在移动过程中，身体重心应保持( )。
排球专项理论知识
过中线犯规
为A队队员的手或脚。
A队
B队
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准备姿势图解
半蹲准备姿势 稍蹲准备姿势 低蹲准备姿势
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正面上手发球图解
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正面下手发球图解
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正面上手传球图解
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正面上手传球手型、击球点
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正面双手垫球图解
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部越过中线触及对方场区为过中线犯规。 但脚（手）的一部分触及中线或置于中线 上空是允许的。
2.队员的其他身体部位不得触及对方场 区。
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（九）比赛胜负的确定：
1.采用每球得分制；正式比赛采用五局三胜制； 2.前四局每局25分，先得25分并超过对方2分为 胜一局； 3.决胜局双方重新挑边，任一方得8分时交换场 地继续比赛； 4.决胜局15分，先得15分并领先对方2分为胜一 场。
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（二）排球运动的传播3-2
2.在欧洲的传播
欧洲的排球是第一次世界大战时，由美国士兵带 过去的。传入欧洲虽晚，但传入的是6人制，且竞 技性已渐成熟，故发展较快。 1917年最早出现在法国； 以后传到苏联、捷克斯洛伐克、波兰等东欧诸国。
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（二）排球运动的传播3-3
3.在亚洲的传播
排球传入亚洲后采用的规则与美国不同，经历 了由16人制—12人制—9人制—6人制演变过程。
正面上手传球，侧传球，背传球，调整传球等。
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（五）垫球
1.垫球方法的种类： 正面双手垫球，侧面垫球，背垫球，跨
步垫球、鱼跃垫球，滚翻垫球等。 2.垫球的动作方法及技术要领：
排球复习资料
排球复习资料复习题纲第一部分：1．排球技术：指在排球规则允许的条件下，运动员采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。
2.“边”跟进：由1号位或5号位队员跟进防吊球及前区域，称为“边跟进”防守阵型。
心跟进防守战术：固定由6号位队员跟进防吊球及前区域，称为“心跟进”防守阵型。
3.“边二三”进攻战术：又称“边一二”阵型。
是指由3号位队员作二传，将球分传给4、2号位或后排队员进攻的组织形式。
4.“中二三”进攻战术：又称“中一二”阵型。
是指由3号位队员作二传，将球分传给4、3号位或后排队员进攻的组织形式。
5.“四二”阵容配备：是有四名进攻队员（两名主攻、两名副攻）和两名二传队员组成，他们分别站在对角的位置，这样每个轮次前后排都能保持一名二传和两名攻手。
6.五一配备：由五名进攻队员和一名二传队员组成。
7、“插三二”进攻战术：是指由后排队员插到2、3号位之间担任二传，将球传给前排3名队员或后排队员进攻的组织形式。
6.排球战术：指运动员在比赛中，根据排球竞赛规则和排球运动的规律、比赛双方的具体情况和临场比赛的变化，合理运用个人技术及集体配合所采用的有意识、有组织的行动。
8、准备姿势：准备姿势是排球无球技术，是排球运动中各项有球技术的前提和基础，对各项技术动作起串连的作用。
9、连击：身体任何部分均可触球，但一名队员（拦网队员除外）连续击球两次或连续触及身体的不同部位（第一次击球时在同一击球动作中，允许球连续触及身体），即为连击犯规。
10、持球：身体任何部分击球时，将其接住或抛出，即为持球犯规。
11.自由防守队员：指不经裁判允许、不受换人次数的限制，可以替换后排任何一名队员完成防守任务，并在规则允许的范围内可以自由进出比赛场地参加比赛的队员。
第二部分：1、解放以来，我国男女排球队在技术上有哪些主要的创新？答：“盖帽”拦网技术、“平拉开快球球”扣球技术、“前飞”“背飞”等“空间差”打法、单脚起跳背飞扣球、前快错位背飞技术等等。
排球复习资料
排球复习资料排球复习资料名词解释1.进攻性击球：指除发球、拦网外，所有的向对方的直接击球都是进攻性击球。
2.排球运动：排球运动是参与者以身体的任何部位（受，臂为主）在空中击球，便球不落地，既可隔网进行的集体的攻防对抗性的比赛，也可不设球网相互进行击球游戏的一种体育运动项目。
3.发球：队员在发球区用一只手将自己抛起的球直接击入对方场区的技术动作。
4.起跳：是指排球技术中的各种跳跃动作，跳跃动作是利用下肢猛烈的蹬地动作而发生地面对人体的支撑作用力，及上体和手臂向上做加速动作而同起的向下惯性力。
5.有球技术：发球、垫球、传球、扣球、拦网等技术称为有球技术。
6.鞭打动作：鞭打是指队员手臂挥动击球时，以上臂带前臂、前臂带手腕的抽动动作。
7.“中二三”进攻阵型：是指由3号位队员做二传，将球传给4、2号位或后排队员进攻的组织形式8.阵容配备：是参赛队根据比赛的任务，本队战术相织的特点，及队员的身体情况，有针对性的合理的安排出场队员及位置分工，充分的调配，科学的的组织人员的筹划过程。
填空1.排球运动1895年源于美国，由美国马萨诸塞州霍利沃克城的基督教青年会干事威廉?摩根首创。
1905年传入中国。
2.1947年国际排联在巴黎成立。
1964年奥运会把排球运动列入正式竞赛项目。
3.准备姿势与移动称为无球技术。
4.垫球主要用来接各种大力发球和垫球。
前臂垫球不仅适宜于接飘球、接扣球和吊球，而且大大提高了垫球的准确性。
5.传球按传球方向分为正面传球、背向传球、侧向传球6.接发球及其进攻系统，简称“一攻”。
这个系统主要包括一传、二传、扣球等环节7.阵容配备的形式有“四二”配备、“五一”配备8.自我掩护扣球的类别时间差扣球、位置差扣球和空间差扣球9.跳发球的动作方法是准备姿势、抛球、助跑、挥臂和击球落地10.排球击球技术的特点是空中击球且触球时间短促和允许身体任何部位击球11.常用的双手垫球手型叠指式、抱拳式、互靠式。
12.发好球的影响因素：抛球要稳、击球要准、手法、手型要正确、力量要适当13.扣球技术包括准备姿势、助跑、起跳、空中击球和落地。
排球复习提纲文档
排球复习提纲第一章排球运动导论1．排球运动的概念、运动特点、比赛方法2．排球运动的起源以及传入我国的时间3．软式排球的起源4．国际排联成立的时间、年份、地点、主席5．中国女排首夺得冠军的时间以及五连冠的时间6．沙滩排球正式成为奥运会比赛的时间、地点7．我国加入国际排联的时间8．排球三大一从原则是指什么9．我国20世纪70年代末到80年代初大胆创新了什么战术10．现代排球包括了三个含义是什么？11．世界排球大赛有哪些？沙滩排球锦标（巡回）赛几年举行一次？第二章排球技术1．排球技术概论2．准备姿势的概念、种类3．移动步法的种类以及作用4．正面双手传球的动作方法、易犯错误及纠正方法5．二传的特点、调整二传的概念6．二传传近体快球的要求7．正面双手垫球的动作方法、、易犯错误及纠正方法8．垫球技术的教学顺序如何，练习方法有哪些9．传球技术的教学顺序如何，练习方法有哪些10．发球的概念、作用、种类11．正面上手发球的动作方法12．发球的注意事项有哪些13．扣球的动作方法14．拦网的概念、种类第三章、排球战术1．排球战术、战术意识的概念2. 四攻战术系统是哪些3．阵容配备的概念、形式、原则4．位置交换的方法以及注意事项5.自由防守队员的观念、运用、目的、以及英文6.排球集体战术概念、排球进攻战术有哪些8.接发球阵型有哪些9.“心跟进”“边跟进”防守阵型的概念、优缺点以及运用10.“中二三”“边二三”进攻阵型的概念、优缺点以及运用11.快攻、立体进攻的概念、自我掩护进攻的概念以及分类第四章排球教学与训练的设计1．排球教学的原则2. 排球教学的组织和实施、排球教学的文件有哪些第七章排球竞赛组织与编排工作1.排球竞赛常用的方法2.单循环的编排方法、计算公式、方法3.贝格尔编排方法第八章排球竞赛规则与裁判工作（整章）。
排球复习资料
排球名词解释：1、排球运动：是由两支人数相等的球队，在被球网隔开的两个均等的场区内，根据规则，以身体如何部位将球从网上击入对方场区，而不使其在本方场区内落地的、集体的、攻防对抗的体育项目。
2、排球技术：是指运动员在比赛规则允许的条件下采取的各种合理击球动作和配合动作的总称3、排球战术：是运动员在比赛中根据排球运动的比赛规律，彼我双方的具体情况和临场变化，有效运用技术所采取的有预见、有目的、有组织的运动4、连击：一名队员连续击球两次或球连续触及身体的不同部位为连击犯规（拦网一次和第一次击球时除外）5、持球：球必须击出，不得接住或者抛出，击出的球可以向如何方向弹出6、过网击球：过网拦网发生在对方进行进攻性击球前或击球时而在对方空间触及球或对方队员为过往击球犯规7、后排进攻违例：后排队员在前场区内或踏及进攻线（或其延长线），击整体高于球网上沿的球，并使球的整体由过网区通过球网垂直面或触及对方拦网队员，则为后排队员进攻性击球犯规8、位置错误：发球击球瞬间，双方任何一名队员不在规则规定的位置上，则构成位置错误犯规9、中一二进攻战术：由前排一名队员在3号位担任二传，其他两名队员在2号位和4号位进攻的阵形，称做“中一二”进攻阵形。
10、边一二进攻战术：由一名队员在前排2号位做二传，其他两名前排队员参与进攻的阵形，称做“边一二”进攻阵形11、阵容配备：就是合理地安排场上队员技术力量的组织形式问答：1、排球比赛方法：基本方法是由一名队员在发球区内用一只手将球直接击过网开始的。
每方最多击球3次使球过网，不得持球。
一名队员不能连续击球两次。
比赛不间断地进行，直到球落地、出界或者某队犯规。
2、排球运动的特点：1、形式的多样性和广泛的群众性2、技术的全面性和高度的技巧性3、激烈的对抗性和严密的集体性4、轻松的娱乐性和高雅的休闲性3、排球发展哪三个阶段：1、娱乐排球, 排球运动诞生之初，是作为一种娱乐性较强的游戏被人们所接受的。
大学排球考试复习资料
大学排球考试复习资料一、填空题1、排球运动以其熟练、准确、细腻的技巧性，快速、激烈、反复的对抗性，成为人们喜闻乐见的现代运动项目之一。
2、排球比赛球网的标准高度：女子 2.24 米、男子 2.43 米；3、沙滩排球比赛是双方各上场 2 队员，在长16米、宽8米由松软细沙组成的水平沙滩上进行对抗的一项室外球类运动项目。
4、1988 年10月，软式排球诞生在日本山梨县。
5、传球技术的两拇指相对接近成“一”字形或“八”字形。
6、球网的高度应用量尺从场地中央丈量。
球网两端（标志带处）的高度必须相等，而且不能超过规定网高的0.02 米。
7、拦网可分单人、双人、三人拦网8、1994年，北京体育大学排球教研室最早将软式排球引入中国。
9、排球比赛场区是长18 米、宽9 米的长方形。
10、1895 年，排球的首创者美国麻省好利诺城青年会体育干事有威廉·摩根首先为排球命名，取名为Mintonette（小网子）。
11、准备姿势是指进行移动和各种击球动作前所做的合理的准备动作，是完成排球各种技战术的基础。
12、排球场上的线有：二条边线、二条端线、二条三米线和一条中线组成。
13、扣球是排球的基本技术之一，是队员跳起在空中，将高于球网上沿的球有力地击入对方区域的一种击球方法。
14、发球技术不受对方和同伴的制约，也没有集体配合的问题，全凭个人技术和个人战术的应用。
15、传球是排球的基本技术之一，是利用手指、手腕的弹击动作将球传至一定目标的击球动作。
主要用于二传。
16、后排队员在前场区完成进攻性击球，而且击球时球的整体高于球网上沿，应判为“后排队员进攻性击球犯规”。
17、由于沙滩排球集娱乐、休闲、健身、观赏于一体，已成为世界夏季最为流行的运动之一，被誉为“21世纪最杰出的运动项目之一”。
18、排球比赛基本打法是：由后排一名队员在发球区内发球，使球从网上飞至对方区，比赛由此开始。
19、每局每队可以请求 2 暂停，每次 30 秒钟。
排球理论考试复习资料
排球理论测试题（一）排球试题（一）填空题：1.排球运动于_____年由威廉•莫根创立。
2.成年男子排球网高为 _____米，成年女子排球网高为 _____米。
3. 年中国女排在日本举行的第三届世界杯女排比赛中，以全胜的战绩第一次荣获世界冠军。
4.扣球技术由准备_____ 、 _____、 _____、 _____、 _____五个环节组成。
5.在传球教学中，是重要的教学手段。
6._____、 _____、 _____、 _____ 是衡量裁判员思想好的依据。
7.循环制可分为 _____、 _____、 _____ 三种竞赛形式。
8.我们习惯地将及其进攻称之为推攻。
9.阵容配备有 _____、 _____ 、 _____ 三种形式。
10.传球的击球点应保持在 _____ 的距离。
11.排球运动于 _____年传入中国。
12.排球基本技术包括 _____、 _____、 _____、 _____、 _____和 _____ 六大部分的内容。
13.发球技术分为 _____和 _____两大类；从发球的性能上可分为 _____和 _____。
14.男子少年网高为 _____米，成年女子网高为米。
15.排球比赛中，前四局各队只有 _____次自由暂停。
16.排球竞赛制度主要采用 _____。
17.扣球的击球点应保持在 _____和的前上方。
18.在扣球教学中， _____是重要的教学手段之一。
19.世界重大排球比赛是 _____、 _____ 、 _____ 、 _____ 。
20.裁判员的手势要 _____、 _____、 _____、_____ 。
21. _____年中国的第一部排球规则问世。
22.国际排球联合会于 _____年在巴黎成立。
23.制动分为 _____和 _____ 两种。
24.少年排球男女网高分别为 _____米和 _____ 米。
25.世界排坛大赛有 _____、 _____、 _____、 _____ 四种。
排球复习资料
排球复习资料排球复习资料1、排球运动：由两支人数相等的球队，在被球网隔开的两个均等的场区内，根据规则，以身体任何部位将球从网上击人对方场区，而不使其在本方场区内落地的集体的、攻防对抗的体育项目。
2、排球运动的比赛方法：3、排球运动的特点：答:①击空中球击球技术特点②击球时触球时间短促③允许全身各部位击球④独特的得分和失分计算⑤完成战术配合时触球次数的有限性。
4、排球的起源：排球：起源于1895年。
美国创始人：威廉·莫根国际排联FIVB，总部在瑞士在1905年传入我国的(亚洲)我国于1954年加入国际排联第一部排球规则发表在1896年7月出版的美国《体育》杂志上我国女排第一次获得世界杯冠军在1981年1964被列为奥运会正式比赛项目在世界性重大排球比赛中获得第一个“五连冠”的队伍是中国女子排球队，包含：81世界杯，82世锦，84洛杉矶奥运会，85世界杯，86世锦我国女子排球队最近是在2003年获得世界杯冠军我国女子排球队最近获得的奥运会冠军是在2004年排球场地的长为18m，宽为9m，排球球网宽为1m排球场地的所有线宽都是5cm场区四周至少有3m宽无障碍区发球区的宽度是9m，短线长15cm，距端线20cm两条进攻线间、记录台一侧边线外的范围为换人区正式排球比赛中，成年男子网高为2.43m，女子2.24m标志杆高1.8m高出球网80cm，两杆间形成过网区比赛用球球气压为0.3~0.325正式排球比赛一般采用五局三胜制一裁主持抽签，胜方可选发球或接发球，场区。
一裁水平视线高出球网上50cm排球比赛非决胜局中，一队赢得25分同时超过对方2分为胜一局决胜局中，当一队赢得15分且领先对方2分为胜这一场比赛比赛中，第一裁判员鸣哨后，发球队员必须在8秒内将球发出每局比赛每队每局最多可以请求2次暂停6次换人每局主力队员有2次上场机会，替补1次排球比赛中普通暂停的时间为30秒排球比赛中技术暂停的时间为60秒技术暂停是在领先队达8分或16分时自动执行球触及标志杆后进入对方场区，应判球出界比赛中，允许队员用脚击球，身体每部分都可以击球队员不可以对对方的发球进行拦网5、移动技术是由起动，移动步法和制动三个环节所组成排球基本技术包括有球技术（发、垫、传、扣、拦）和无求技术（准备姿势、移动、起跳、各种掩护等）准备姿势按身体重心高低分为半蹲、稍蹲和低蹲三种准备姿势拦网队员拦网触球后，不算一次击球比赛中，后排队员可以在进攻线以后扣任何高度的球队员的臀部在中线上，且有部分触及对方场区，应判该队员过中线犯规全国男子排球联赛2005-2006赛季冠军是上海东方队排球基本战术包括个人战术、集体战术（攻、防）一队在一次进攻中最多可以击球3次（拦网除外）进攻时所采用的阵形是基本一致的，不外“中一二”、“边一二”、“插上”种阵形组织“中一二”进攻战术时，二传队员应站在3号位进行组织“边一二”进攻战术时，二传队员应站在2号位进行单循环比赛n(n-1)/2正面上手发球的动作方法：以右手发球为例:面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，左手将球平稳地向右肩前上方抛起，高度要适中，在抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘部与肩齐平，手掌自然张开，上体稍向右侧转动，抬头、挺胸、展腹，身体重心移至后脚，利用蹬地，转体和收腹带动手臂加速挥动，在右肩前上方最高点全手掌击球后中下部，手指自然张开，手腕迅速主动做推压动作，使球呈上旋飞行叙述排球正面上手传球技术动作要领（击球点是在额前上方一球/20cm左右。
排球专业理论知识精华版
(二)排球教学中应注意的问题 1.体验参与排球运动的乐趣 要使学生在整个排球学习活动中保持新鲜感、浓厚的兴趣，并能不断获 得快乐的运动体验与技能提高的成功感，这应是排球教学中首先要注意 的问题。 2.从整体教学入手 排球教学一直面临这样的困惑：怎样才能教会学生打球，学了很长时间 基本技术，还是不会比赛。从教学尝试效果看，整体教学开始不但是可 行的，而且效果是比较好的。中小学排球教ห้องสมุดไป่ตู้时数少，更应该采用“整 体—分解—整体”的教学过程，尽早开始降低难度的教学比赛，发现问 题再到基本技术学习，然后再加到教学比赛中。
（3）低潮阶段（1966年~1972年）)这个阶段由于我国的排球运动受到” 文革”的影响，运动技术水普遍下降，运动队伍出现了青黄不接现象。 （4）恢复阶段(1972年-1978年)1972年恢复了排球比赛，建立了漳州排 球基地。男排创造了前飞，背飞，拉三拉四的打法；女排发展了快速反 击，运动水平有了进一步的提高。 中国对世界排球运动发展的贡献 首创快攻，发明“插上”战术，创造“平拉开”“单脚背飞”“盖帽” 拦网
4.排球发展趋势 (1)高打、快变互相促进。 (2)进攻战术快、高又多变。 (3)防守战术灵活多样。
▪ 5.排球运动的特点 (1)广泛的群众性。 (2)技术的全面性。 (3)高度的技巧性。 (4)激烈的对抗性。 (5)技术的两重性(既要有攻击性，又要有准确性)。 (6)严密的集体性(水平越高的队，配合就越严密)。
(二)排球健身价值（从身体素质、身体机能、心理素质和克服困难顽强 拼搏、团结、集体主义精神等方面叙述） 有助于提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和 运动能力。能够改善身体各器官、系统的机能状况。可以培养机智、果 断、沉着、冷静等心理素质。能培养团结战斗的集体主义精神，可以锻 炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等优秀品质。
排球理论复习材料
垫球、传球、扣球、 拦网 灵敏、而寸力、弹跳、反应等素质 1球比赛 卡球比赛时每队可上场 二球战术“四二配备”就是由二名二传， 二球战术“五一配备”是由排 -. 卡球运动的特点是具有广泛的群众性、 度的技巧性8. 发球的注意事项：抛球要稳、 击球要准、手法正确、用力适当 9. 奥林匹克会徽的五个联环象征五大洲，蓝色代表 欧洲、黄色代表亚洲、黑色 代表非洲、绿色代表澳洲、红色代表美洲 10. 排球个人战术有发球战术、14. 排球运动是由美国人_威廉摩根_发明的 15. 双手垫球的手形有 抱拳式、叠掌式、 16. 排球比赛场地长18米 排球比赛场地宽~9米 正式成人排球比赛时：男子标准网高为 正式成人排球比赛时：女子标准网高为 正式国际排球比赛时：排球标准重量为 ―，场地界线的颜色是 中国的排球运动经历了 16人制、12人制、9人制，到现在的6人制 目前，国际上由排球三大赛： 世界锦标 赛、世界杯 赛、奥运会排球赛排球场地的中线、进攻线一、发球区短线是可以延长的 正式比赛时每局当8分、16分时各有一次技术暂停，时间为 排球比赛时换人，每队每局可以换 6人/次。
. 决胜局（即第五局比赛时）：打到15分并领先对方2分即获胜。
初学者发球站位形式主要有正面和利面两种 国家从2003年起实施“学生体质健康标准”的目的是 健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和 幸福的一种完美状态 31. —拦网技术分单人拦网技术、双人拦网技术、「三人拦网技术三种。
1. 排球基本技术主要有准备姿势、移动、发球、2. 参加排球运动可以提高学生的力量、速度、 和能力。
3. 目前国际上除室内排球外，在美国、西欧、 等扌…亠4. 扌5. 扌6. 扌7. 日本还流行软式、 沙滩排球 6人。
一名二传，_四五名—进攻队员组成的阵容。
激歹、烈的 对抗性、技术的全面性、及高 防守战术，亠 、11. 排球运动竞赛方法一般有12. 奥林匹克精神是友谊， 13. 排球技术主要由 步法 和 接发球战术、二传战术、扣球战术、拦网战术、 循环赛、淘汰赛、 团结和公平竞争法两部分组成 混合赛三种。
排球复习资料
排球1、排球运动的特点、功能与比赛方法(1)A击球技术的特点；B战术配合的特点；C竞赛规则的特点；D场地器材设备的特点。
(2)A具有振奋民族精神的作用；B培养勤奋、助人、团结拼搏的优秀品质；C培养人的信息意识,提高配合及应变能力；D培养与锻炼良好的心理素质；E增进健康、强健体魄。
(3)由两支人数相等的球队在被球网隔开的两块均等的场区内站成两排,根据规则以身体任何部位,将球从网上击入对方场区。
比赛开始是由后排的右边队员在发球区内用一只手或手臂将球击过网,以后每放比赛最多击3球(烂网触球除外)使球给网,不能持球或连击。
比赛应不间断的进行,直至球落地、出界或某队犯规。
2、排球的起源与发展1895年起源于美国,由美国马萨诸塞州霍利沃克城的基督教青年会干事威廉﹒摩根首创。
1897年7月在美国体育杂志上公开介绍了排球的打法及简单规则,从此排球运动在全美国逐渐开展起来。
1905年传入中国3、世界排球运动的发展娱乐排球向竞技排球过渡阶段；竞技排球迅速发展阶段；竞技排球的多元化和娱乐排球再兴起阶段。
4、国际和国内排球比赛(1)A世界锦标赛；B世界杯赛；C奥运会排球赛、奥运会沙滩排球赛、残奥会坐式排球赛；D世界青年锦标赛；E世界少年锦标赛；F世界沙滩排球锦标(巡回)赛；G世界男排联赛和世界女排大奖赛。
(2)A全国运动会排球赛；B全国城市运动会排球赛；C全国排球联赛；D全国排球优胜赛。
5、排球技术：是指在排球规则允许的条件下,运动员采用的各种合理是击球动作和其他配合动作的总称。
稳定角：重心与地面的垂线与人体重与支撑面边缘在线所形成的角。
蹬地角：人体蹬地作用力与地面的夹角。
起动：是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种脚步动作。
阵容配置：是参赛队根据比赛的任务、本对战术组织的特点及队员的身体情况，有针对性的、合理的安排出场队员及位置分工。
充分的调配力量，科学的组合人员的筹划过程。
6、发球(1)发球是队员在发球区用一只手将自己抛起的球直接击入对方场区的技术动作。
排球复习提纲
一、填空题1、排球运动始于年，创始人是美国人。
2、世界排球运动发展历程可分为：娱乐排球、和现代排球三个阶段。
3、排球技术中的有球技术包括、、、、。
4、准备姿势可分为、稍蹲准备姿势和。
5、发球按照发出球的性能主要分为发飘球和。
6、按照传球方向可把原地传球动作分为、和。
7、拦快球时，拦网队员应和扣球队员起跳。
8、“四二配备”是指场上队员有4个队员和2个队员。
9、排球比赛中每方最多可击球次，一个队员不得连续击球次（除拦网外）。
10、排球比赛场区为长米，宽米的长方形。
场地所有界线的宽为厘米。
11、正式排球比赛中规定球网高度男子为米，女子为米。
12、排球运动世界三大赛分别为、、。
13、发球队员必须在第一裁判员鸣哨后秒内将球发出。
14、排球网长米，宽米架设在中线的中心线的垂直上面。
15 、排球运动年传入我国。
16.换人区是在两条线的延长线与一侧边线外的范围。
17、排球比赛中每方最多可击球次，一个队员不得连续击球次（除拦网外）。
18、排球运动自80年代进入了现代排球阶段。
现代排球的概念是广义的，它包括、、三个内涵。
19、双手垫球的手形有、、三种。
20、排球正式比赛丈量网高应先在球网的开始丈量。
21、阵容配备的基本形式主要有、、、配备。
22．排球运动的有球技术主要有、、、、等。
23、自我掩护进攻包括：差、差、差。
24、判断后排队员进攻性击球犯规，必须同时具备的三个条件：第一、；第二、；第三、。
25、排球技术主要由和两部分组成。
26、右手发球队员做正面上手发球时，球应抛在肩前上方。
27、“三从一大原则”：二、判断题1、比赛进行中，替补队员在准备活动区内可做不用球的身体活动。
（）2、场上队长有权请求暂停、换人，也可以请求裁判员核对本方发球次序是否正确。
（）3、教练员在比赛正式开始前，发现交给记录员的位置表填写有错误，裁判员不允许其修改。
可以对队员进行合法替换。
（）4、拦网时，球连续触及拦网队员的手、头、肩，应视为拦网的一次击球，该队员落地后，再用身体其他部位触及球，应被认为合法的一次击球。
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. . .. . .填空题（100）1.排球基本技术主要有准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球、拦网。
2.参加排球运动可以提高学生的力量、速度、灵敏、耐力、弹跳、反应等素质和能力。
3.目前国际上除室排球外，在美国、西欧、日本还流行软式、_沙滩排球___等排球比赛。
4.排球比赛时每队可上场__6__人。
5.排球战术“四二配备”就是由二名二传，_四名___进攻队员组成的阵容。
6.排球战术“五一配备”是由排_一名二传，_五名___进攻队员组成的阵容。
7.排球运动的特点是具有广泛的群众性、激烈的_对抗性、技术的全面性、及高度的技巧性。
8. 发球的注意事项：抛球要稳、击球要准、手确、用力适当。
9.奥林匹克会徽的五个联环象征五，蓝色代表欧洲、黄色代表亚洲、黑色代表非洲、绿色代表澳洲、红色代表美洲。
10.排球个人战术有发球战术、接发球战术、二传战术、扣球战术、拦网战术、防守战术。
11.排球运动竞赛方法一般有循环赛、淘汰赛、混合赛三种。
12. 奥林匹克精神是友谊, 团结和公平竞争。
13. 排球技术主要由步法和手法两部分组成。
14. 排球运动是由美国人_威廉摩根_发明的。
15. 双手垫球的手形有抱拳式、叠掌式、互靠式三种。
16.排球比赛场地长18米。
17. 排球比赛场地宽9米。
18．正式成人排球比赛时：男子标准网高为2.43米，19．正式成人排球比赛时：女子标准网高为2.24米，20．正式国际排球比赛时：排球标准重量为260-280克。
21．在正式的国际比赛中，场地界线的颜色是白色。
22．中国的排球运动经历了16人制、12人制、9人制，到现在的6人制。
23．目前，国际上由排球三大赛：世界锦标赛、世界杯赛、奥运会排球赛。
24．排球场地的中线、进攻线、发球区短线是可以延长的。
25．正式比赛时每局当8分、16分时各有一次技术暂停，时间为60秒。
26．排球比赛时换人，每队每局可以换6人/次。
27．决胜局（即第五局比赛时）：打到15 分并领先对方2分即获胜。
28．初学者发球站位形式主要有正面和侧面两种。
29．国家从2003年起实施“学生体质健康标准”的目的是学生健康发展。
30．健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应幸福的一种完美状态。
31．拦网技术分单人拦网技术、双人拦网技术、三人拦网技术三种。
32. 1905年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。
33.二十世纪八十年代，中国女排以“攻防全面、快速多变、搞快结合、密切配合”的独特打法，获得了世界大赛“五连冠”的骄人战绩。
34.排球规则规定，比赛中每当交换发球，队员要进行位置轮转。
35.准备活动和移动是排球运动中各项技术的基础。
36.（阵容配备）是合理地使用本队队员的一种组织手段，可最大限度的发挥每个队员的作用和特长。
37.（排球网）长9.5米，宽1米，设在场区中线的中心线的垂直上空。
38.一名队员连续击球两次或球连续触及他身体的不同部位（第一次击球统一动作中除外）称为（连击）犯规。
39.第1—4局，每当领先队达到8或16分时自动执行（技术暂停）。
40.发球时，第一裁判员鸣哨后，队员必须在（8）秒以发出，否则犯规。
41.排球场地所有的线宽为（0.05）米，边线和端线包括在比赛场地。
42.发球区宽9米，位子在端线后（不包括端线）。
43.在球网两端，垂直于边线和中线的交接处有两条带子称为（标志带）。
44.两根（标志杆）分别设置在标志带的外沿球网的不同侧，作为网上边线。
45.排球技术主要由（无球技术）和有球技术两部分组成。
46.运动的其他形式除了沙滩排球和软式排球外，还有坐式排球、气排球、小排球等。
47.背对垫出球的方向将球垫起的方法叫（背垫球）。
48.拦网包括单人拦网和（集体拦网）两种。
49.有两人或三人组成的拦网称为（集体拦网）。
50.（正面扣球）是排球比赛中运用最多的一种进攻技术，它适用于近网和远网扣球。
51.（中一二进攻战术）是由三号位队员做二传，将球传给二、四号位队员扣球的进攻战术。
52. （边一二进攻战术）是由二号位队员做二传，将球传给三、四号位队员扣球的进攻战术。
53.在距中线两侧各（3）米的两条平行线叫进攻线。
54.从进攻线到中线之间的区域为（前场区）。
55.前场区被认为是向边线外无限（延长）的。
56.后排右队员在发球区将球击出而进入比赛的行动，称为（发球）。
57.发球时，球越过掩护的个人或集体，应判为（发球掩护）犯规。
. . .. . .58.比赛中，（自由防守队员）穿的服装颜色与其他队员明显不同。
59.中国女排涌现了许多优秀运动员，被称为“铁榔头”的是（郎平）。
60. 拦网除外，在比赛中每队最多击球3次，超过规定次数的击球判为（4次击球犯规）。
61.排球比赛每方最多击球_____3__次，球必须过网（拦网除外）。
62.排球比赛决胜局中没有（技术）暂停，每队可请求两次（普通）暂停。
63.四号位队员扣快球，三号位队员从四号队员身后交叉跑动扣一般低球的战术称为（前交叉战术）。
64. 排球比赛中的自由防守队员简称为（自由人）。
66. （二传）队员被誉为场上的灵魂、比赛的发动机、攻守转换的枢纽。
67. （发球）是排球技术中唯一不受他人制约的技术。
68. （发球）是比赛的开始，也是进攻的开始。
69.垫球在排球比赛中占有非常重要的地位，主要用于接发球、（接扣球）和接拦回球。
70.侧面下手发球击球时用全掌、（虎口）或掌根击球的后下部。
71.正面上手发球的击球点在（击球手臂的前上方一臂距离）。
72.正面上手飘球由于发出的球产生不规则的（飘晃），使接发球更加困难。
73.发球击球后手臂突停下拖、突停回收或平砍等动作，可以发出不同性能的（飘球）。
74.发正面上手飘球的关键是使作用于球的力通过球的（中心），球在飞行中不产生旋转。
75. （传球技术）主要用于二传，比赛中起着组织进攻的作用。
76.正面双手传球的击球点在（额前上方约一拳）的位置上。
77.传球的动作多种多样，其基本动作可分为（正面双手传球）、（背向双手传球）、（侧面双手传球）和跳传球四种。
78.传球时，球触手的瞬间手指和手腕应保持适度紧，利用其弹力和伸臂、蹬腿的协调力量传球。
79.身体不转动，用双手向身体侧方传球的方法叫（侧面双手传球）。
80.当发球队员击球时，如果队员不在其正确位置上，则构成（位置错误）。
81．球触及比赛场区的地面包括（边线和端线）为界球。
82.垫球的击球点位于腹前（一臂距离）。
83.队员的位置应根据其（脚）的着地部位判定。
84．现代排球的三个涵：社会化、商业化，职业化。
85. 排球主动得分技术：发球、扣球、拦网。
86. 制动的方法有一步制动法、两步制动法。
87.气排球是比较适合老年人参加的一种排球活动形式，是中国首创的88. 排球规则规定，比赛中每当交换发球，队员要进行顺时钍轮转。
89. 排球“中一二进攻”，二传站在3号位置。
90. 从进攻线到中线之间的区域为前场区。
91传球的击球点在额前上方约20cm处。
92. 接发球的基本要：正确判断、合理取位、分工与配合。
93.排球起源于__1895__年。
94. 6人排球运动1964 年日本东京举行的第18届国际奥运会上首次列入奥运会比赛项目。
95. 沙滩排球是1996年列入奥运会正式比赛项目。
96. 沙滩排球是1920年起源于美国加利福尼亚的。
97. 软式排球起源于20世纪80年代——日本。
98．1954年中国加入国际排协。
99. 1947年国际排球联合会成立。
100气排球是比较适合老年人参加的一种排球活动形式，1984年发明的单选题（50）完成1、目前国际排球比赛采用__B__得分制。
A、发球B、每球2、进行移动时身体重心应保持_B___。
A、起伏B、平稳C、下降3、在身体半米左右的球，一般采用移动B垫球。
A、并步B、跨步C、交4、扣球两步助跑起跳，最后一步用 B 落地。
A、前脚掌B、脚后跟C、全脚掌5、世界杯排球比赛每__C__举行一次。
A、二年B、三年C、四年6、移动过程中，脚的着地和发力部位应是_C___。
A、全脚掌B、脚跟C、前脚7、沙滩排球不论男队或女队，都只有__C__选手上场，并且不准有替补队员，一方运动员受伤后只能放弃比赛。
A、4名B、3名C、2名8、体育理论分数占一学年的 C ：A,10% B,15% C,20%9、排球每局比赛每队可申请暂停有 A 次。
A、2次B、3次C、4次10、排球比赛发球轮转是按照_A__方向轮转的。
A、顺时针B、逆时针C、其它11、排球比赛站位队员是按照__B__方向站位的。
A、顺时针B、逆时针C、其它. . .. . .12、对方四号位进攻，本方队员__A__进行双人拦网。
A、2号、3号B、3号、4号C、2号、4号13、奥运会沙滩排球 B 年正式成为奥运会正式比赛项目。
A、1992、B、1996、C、200014、排球“中一二进攻”，二传站在__B__位置。
A、2号位B、3号位C、4号位15、排球采取５局３胜制，每局２５分，第５局决赛为__A__分。
A 15 B、20 C、2516、排球的英语单词为 C ： A basktball B、football C、volleyball17、排球每局比赛每次暂停时间为秒 A 。
A、30秒B、1分钟C、1分30秒D、2分钟18、同排队员位置是以 B 来衡量是否越位。
A、前后关系B、左右关系C、前后左右19、2008年奥运会中国女排获得了 C 。
A、冠军B、亚军C、季军20、对方四号位进攻，本方进行单人拦网，应该是__A__队员拦网。
A、2号位B、3号位C、4号位21. C 是比赛的开始，也是进攻的开始。
A垫球B传球C发球D扣球22. B 年，中国女排顽强拼搏获得我国体育史上三大球的第一个世界冠军。
A1980 B1981 C1982 D198423.每一局比赛最多可以替换_C__人次，可同时换1人次或多人次。
A 3 B 4 C 6 D 1224.垫球是保证接发球进攻和 A 的主要技术动作。
A防守反击B一次攻C二传球到位D四号位强攻25.排球比赛中最积极、最有效的进攻手段是 C 。
A吊球B发球C扣球D拦网26.对于持球、连击的判罚只有 A 有权鸣哨，其他裁判员无权。
A第一裁判员B第二裁判员C纪录裁判员 D司线员27.比赛过程中，每队最多击球3次（拦网除外），超过规定次数的击球判为 BA 连击B4次击球C持球D界外球28.接发球进攻也称为“ B ”。
A防反B一攻C推攻D快攻29.下列人员中，谁曾经是中国女排运动员，后来又担任过中国女排主教练 AA 郎平B忠和C永波D蔡振华30. 标志着一局比赛结束的比分是A。
A、25：23 B、22：10 C：22：20 D：25：2431.判断过中线犯规主要是 B 的职责。