排球复习资料

复习题纲

第一部分：

1．排球技术：指在排球规则允许的条件下，运动员采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。

2.“边”跟进：由1号位或5号位队员跟进防吊球及前区域，称为“边跟进”防守阵型。

心跟进防守战术：固定由6号位队员跟进防吊球及前区域，称为“心跟进”防守阵型。

3.“边二三”进攻战术：又称“边一二”阵型。是指由3号位队员作二传，将球分传给4、2号位或后排队员进攻的组织形式。

4.“中二三”进攻战术：又称“中一二”阵型。是指由3号位队员作二传，将球分传给4、3号位或后排队员进攻的组织形式。

5.“四二”阵容配备：是有四名进攻队员（两名主攻、两名副攻）和两名二传队员组成，他们分别站在对角的位置，这样每个轮次前后排都能保持一名二传和两名攻手。

6.五一配备：由五名进攻队员和一名二传队员组成。7、“插三二”进攻战术：是指由后排队员插到2、3号位之间担任二传，将球传给前排3名队员或后排队员进攻的组织形式。

6.排球战术：指运动员在比赛中，根据排球竞赛规则和排球运动的规律、比赛双方的具体情况和临场比赛的变化，合理运用个人技术及集体配合所采用的有意识、有组织的行动。

8、准备姿势：准备姿势是排球无球技术，是排球运动中各项有球技术的前提和

基础，对各项技术动作起串

连的作用。

9、连击：身体任何部分

均可触球，但一名队员

（拦网队员除外）连续击

球两次或连续触及身体

的不同部位（第一次击球

时在同一击球动作中，允

许球连续触及身体），即

为连击犯规。

10、持球：身体任何部分击

球时，将其接住或抛出，即

为持球犯规。

11.自由防守队员：指不经

裁判允许、不受换人次数的

限制，可以替换后排任何一

名队员完成防守任务，并在

规则允许的范围内可以自

由进出比赛场地参加比赛

的队员。

第二部分：

1、解放以来，我国男女

排球队在技术上有哪

些主要的创新？

答：“盖帽”拦网技术、

“平拉开快球球”扣

球技术、“前飞”“背

飞”等“空间差”打

法、单脚起跳背飞扣

球、前快错位背飞技

术等等。

2.简述排球运动的特点。

答：广泛的群众性；技术的

全面性；高度的技巧性；激

烈的对抗性；

攻防技术的两重性；严密的

集体性。

3．初学垫球时易犯哪些主

要错误？如何纠正？

答：第一，屈肘，两手并不

拢，垫击面不平；采用徒手

练习，固定垫球，对墙垫球。

第二，移动慢，对不准来球；

加强步法练习。第三，动作

不协调，击球时手臂上摆；

反复垫固定球加以体会。

4.什么是单循环、双循环和

分组循环？

答：循环法有单循环、双循

环和分组循环三种。单循环

就是所有参加比赛的队(人)

轮流相互比赛一次，最后按

各队(人)在全部比赛中的

成绩排列名次。双循环就是

进行两次单循环，即所有参

加比赛的队在比赛中遇两

次，最后按各队在全部比赛

中的成绩排列名次。分组循

环就是将参加比赛的队分

成若干小组，各组进行单循

环比赛，按成绩排列出小组

的名次，再按竞赛规程规定

的方法进行第二阶段比赛，

最后决定名次。

5、作为一名教师，你怎样

进行扣球的教学训练？

答：讲解与示范

（1）讲解：教师首先讲解扣球技术

在排球比赛中的作用，技术方法与动

作要领。在初步掌握技术动作后，再

进一步讲解助跑节奏、时机、起跳点

的选择，击球点及手掌包满时的鞭甩

动作等。

（2）示范：教师首先做完整扣球技

术的示范，让学生建立完整、直观的

动作概念。然后做分解示范，关键环

节放慢示范速度，必要时也可边讲解

边示范，重点突出动作要领和关键。

教师示范扣球时，力量要适当，动作

要轻松，效果好。要引导学生观察技

术动作的结构，挥臂动作的发力，击

球的手法，球飞行的路线、弧度和旋

转等。

组织练习顺序

（3）助跑起跳练习→挥臂击球练习

→原地自抛自扣练习→助跑起跳扣

抛球

6. 试述扣球的教学步骤。

7、试述基本技术的一般教

学步骤。

9. “贝格尔”法编排和顺

序编排法

10. “中二三”进攻阵型

和“边二三”“插二三”进

攻阵型的特点？绘图

11、排球比赛名次的排定、

计算公式与方法。

1、根据排球比赛规则

所定，以每个队的比

赛总积分高低决定

各队名次，积分高者

名次列前，胜一场得

2分，负一场得1分，

弃权得0分。

2、如遇两队或两队以

上积分相等，则按下

列办法决定名次：

1.计算Z值，Z值

高者名次列前。

Z=X（总得分数）

/Y（总失分数）

2.如Z值仍相等，

则计算C值，C

值高者名次列

前。C值=A（胜

局总数）/B(负

局总数)

12．根据由易到难的教学

原则，设计一套初学者学习

正面双手传球的练习方法。

（不少于８个练习）

13、传球教学训练中应注意

的问题有哪些？

答：1.传球采用完整教学