最新我运动-我健康主题班会

“我运动，我健康”主题中队会

一、活动班级：203

二、活动目的：本节课主要是让学生们了解运动的乐趣和运动与健康的关系。教学时通过有趣的图片，视频，歌曲，做运动等学生们喜欢的活动让学生体会运动的乐趣和健康的重要性。

三、活动准备：

国旗、国歌、多媒体课件

四、活动过程：

（一）、队活动开始仪式

1.中队长：全体起立，立正，各小队报告人数。

a.小队长跑到自己小队前面：第一小队全体立正，报数。小队长小跑到中队长，敬礼，中队长还礼。

b.小队长：报告中队长，第一小队应到10人，实到10人，报告完毕。

中队长：接受你的报告。中队长先敬礼，小队长还礼。后小队长归队，向小队成员喊“稍息”后回自己位置。

（2、3、4小队同上）。

c．4小队都报告完毕后，中队长跑至中队辅导员处，敬礼，辅导员还礼。

中队长：“报告中队辅导员，203中队应到44人，实到44人。203主题中队活动准备就绪，请指示。”

辅导员：“接受你的报告，很高兴参加你们的中队活动，并预祝你们

这次主题中队活动圆满成功。”辅导员先敬礼，中队长还礼。

2、中队长跑到教室中间：全体立正，出旗，敬礼。

3、中队长：唱《中国少年先锋队队歌》

4、宣布活动开始

中队长：现在我宣布203主题中队活动正式开始，有主持人。

主持人1：每天锻炼一小时，健康快乐每一天！

主持人2：让我们一起来唱《健康歌》

（二）正式活动

1、运动的好处

主持人1：你们知道运动的好处吗？

答：强身健体，让我们的身体更加健康。

主持人2：你喜欢什么运动呢？

答：跑步，跳绳，踢毽子……

主持人1：是呀，运动让我们健康，让我们快乐！关于运动，还有许多格言呢！让我们一起读一读这些格言吧！

A）铁不炼不成钢，人不锻炼不健康。

B）发展体育运动，增强人民体质——毛泽东

C）生命在于运动。——伏尔泰

D）静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

2、儿歌

主持人1：了解了一些有关运动的知识，让我们的身体更健康！下面让我们一起学习运动健康儿歌，请你先自己练一练。

谁来试一试？一起来读一读吧！预备起——

清晨鸟儿起得早，

学校操场真热闹，

散散步，跳跳高,

音乐伴着做早操，

篮球足球乒乓球，

比比谁的技巧高，

体育锻炼都达标，

远离疾病生活好。

3、知识竞赛

主持人2：体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，想必同学们也掌握了不少体育知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。

1）100米跑裁判口令为

A各就各位——跑B预备——跑C 各就各位——预备——跑

2）以下属于长跑的项目是

A.800米B200米C. 400米D.1500米及以上

3）北京奥运会的主题口号是______.

A.绿色奥运科技奥运人文奥运

B.新北京新奥运

C.同一个世界同一个梦想

D.和平友谊发展

4）在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的“亚洲飞龙”是

A. 巴尔特B 姚明C 刘翔D.姚夏

5）奥运会几年举行一次？

A.每4年举行一次B每5年举行一次

C.每6年举行一次

D.每8年举行一次

6）姚明的身高是多少米

A. 2.28米B 2.39米C. 2.26米D.3.26米

7）北京奥运会吉祥物鱼、大熊猫、奥林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕风筝等造型分别代表答：“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”

8）奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是

A. 天蓝、黑、黄、绿、红五色B天蓝、黑、绿、黄、红五色C.黄、黑、天蓝、绿、红五色D. 天蓝、黄、黑、绿、红五色

（三）、活动结束

1、中队长：下面我们有请辅导员讲话，大家掌声欢迎！

2、呼号（由辅导员领呼）

中队长：全体起立，立正。请中队辅导员带领我们呼号。(一个护旗手拉起队旗一角)

中队辅导员：准备着为共产主义事业而奋斗！

全体队员：时刻准备着！

中队长：退旗，敬礼。

中队长：礼毕，请坐。

主持人：下面我们宣布：二年级《我运动，我健康》主题中队会到此结束，谢谢大家！