中医理疗方法

中医理疗方法Last revision on 21 December 2020一、需要具备理疗设备1、腕式血压计2、血糖仪3、刮痧板及刮痧油4、真空拔罐器（12罐两盒）5、保鲜膜6、经络治疗仪二、身体调养要点1、情绪情绪一定要乐观，无欲则刚。

方式：1）读书2）听古筝音乐（高山流水、十面埋伏）3）调息2、养气血1）睡眠睡眠是为了养足气血，实现规律的作息制度。

晚上10点睡觉，不要晚于11点每天满足7~8小时睡眠2）在春、秋、冬季节尽量少吃或者不吃寒性的食物。

3)补充气血每次理疗前后喝上一杯自制“补虚茶”，当归、黄芪各一份。

如果理疗过程中身体不适，出现“晕刮”现象也可立即喝。

如果理疗时间过长或者身体虚弱，年龄较大，就要相应地加大补虚力度，也可以加几枚大枣（打碎也可）。

平常也可以当保健茶，特别是身体虚弱的。

血虚的人，当归放三分之二，气虚的人，黄芪放三分之二。

3、清及泻定期保持身体的清理以及排泄，方式：1）一日两餐，包括2）过午不食3）不吃早餐4）每顿吃八成饱。

5）每周定期断食一天。

三、理疗手段1、按摩。

每天顺做经络进行全身按摩，按摩包括：1）四指并拢，顺做经络方向来回按摩，次数100次。

2）重点按摩，用大拇指或其他手指在经络的重点穴位进行按摩。

3）经络按摩顺序是：（1）五指张开从前向后梳头，重点按摩百会穴。

（2）五指张开，顺任脉方向，按摩脸部、胸部、腹部，重点穴位按摩膻中、中院穴、神阙、下丹田。

（3）左侧身，右手四指来回按摩右手的内侧心包经、肺经、心经，外侧的大肠经、三焦经、小肠经，按摩重点穴位。

左手按摩身体侧面胆经。

同样，右侧身，左手对右手进行同样按摩。

（4）按摩大腿部，按摩顺序是用拳头敲打大腿外侧胆经、大腿上面的胃经、大腿后侧的胆经，大腿内侧的三条阴经（脾经、胃经、肝经）（5）按摩小腿部位的六条经络，用四指并拢，按摩胆经、胃经、胆经、脾经、胃经、肝经，按摩重点穴位，如三阴交、大钟、太溪、阳凌泉等。

（6）按摩脚部，用四指并拢，往脚趾方向按摩胆经，来回按摩其他经络。

搬起大拇指，按摩肝经。

2、刮痧同刮痧板或者梳子用背面或小勺子之类，在疼痛的地方抹上点芝麻油或者刮痧油。

以45度斜度，进二退一压住皮肤向前赶着走。

进二退一为一个来回，每个来回的幅度最好是一掌宽，每个来回刮3到5遍。

瘀堵（炎症）严重的人，有结节、粘连、僵硬等情况，刮痧的时候会疼得很厉害。

可以一个来回先刮一遍，先向前刮着走，等一会回来再刮第二遍。

这样一是转移了注意力，二是等疼痛缓解一下再刮。

为了减轻疼痛，开始的力度，要轻、缓、慢，随着出痧的情况和适应能力，再适当调整力度。

等三五天痧消掉以后再刮第二次，在消痧的几天空隙时间里，可以配合拔罐，痧消得快。

一般2—3天消痧，说明循环好。

痧消得慢，说明循环不好。

特别是头疼严重的，胳膊刮完第二天，皮肤像茄子皮一样乌黑，一般要7—10天才会消得彻底。

关于刮痧后“痧斑”的变化，一般刮痧（拔罐）出来的痧斑，过一两天就吸收的没有了。

但如果瘀堵厉害的呢，头一两天先变黑，有的乌黑（紫黑），要好几天才下去。

黑的再变成橘黄样的颜色，并且面积由大逐渐变小，最后被吸收消失。

所以康友见到这些情况，不要担心害怕，这是正常的吸收演变过程。

3、拔罐拔罐最直观的原理就是三种：一是反射原理，对内里的信息刺激和调整。

二是出痧排毒、活血化瘀、消炎镇痛、软坚散结。

三是把新血引过来，把杂质带回去，通过尿液排出体外，也是排毒。

拔罐最直观的好处就是肌肉排毒，那么我们在拔罐的时候，就没有必要按照经络穴位来处理。

哪里有瘀堵，我们就在哪里拔，把杂质毒素拔出来就是我们的目的。

把“红癍”、“紫痧”都拔没有了，把“黑印”、“灰印”都拔成“白印”了，你就会感觉像变了一个人，浑身轻松舒服，而且一些病症都会消失的无影无踪。

当然最好买本书，对有关理论及知识和手法有所掌握，但也不可生搬硬套，要灵活运用。

自己最了解自己的身体，书上的穴位处方都是大概，每种病都要根据自身的具体状况做相应调整。

在这方面怎样理解穴位呢大家都担心穴位找不准，记不牢。

其实，对于拔罐来讲，穴位不是我们治疗的具体目标，我们把它理解成为参照标记就好办了。

这只是便于我们交流，大家知道大体位置就可以了。

为什么要坚持拔罐为什么要按疗程拔肌肉里的杂质毒素排出来了，体内器官组织里的杂质毒素就会被血液“搬”一些到肌肉里，再接着拔，身体里的杂质毒素就会慢慢排出体外，这是一个由外及里、由浅至深的递进过程。

也就是说，开始拔出来的是较外的杂质毒素，坚持再拔，出来的是身体内里又“搬”过来的。

所以，要坚持拔，尽量把身体里的杂质毒素拔彻底。

●罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。

如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。

●罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。

●罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。

●淡紫发表伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。

如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。

●罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。

●罐印呈鲜红散在点的，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。

●走罐或吸拔罐后，没有罐印（或不明显的），或虽有但启罐后立即消失，恢复常色的，提示身体基本正常或病情尚轻。

●行罐或坐罐，容易起水泡的，提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，预示由水湿所致，会有理想的疗效，需要连续的多次拔罐。

●若走罐时出现风团（如急性寻麻疹状），提示为风椰所致，或是过敏性体质。

●随着病情的好转，罐印也会随着减轻，且不易现罐印，可以预示病情的归转。

关于拔罐时间的问题。

一般一天拔一次，每次时间30分钟。

第一天拔完可以等几天，“罐癍”消下去后再拔，第二天也可以插空再拔。

每次留罐一般5—10分钟，第一边拔完卸罐后，可以插空再拔一次。

一般每天拔罐的地方，只针对一个病点。

就是说，今天调理颈椎就集中理疗颈椎，最好不要同时再理疗其它地方。

因为气血不易分散，拔的地方越多，理疗效果反而不好。

关于拔罐力度的问题。

一般开始劲要小，慢慢加劲，以舒服为主。

刮痧和拔罐，是个享受的过程。

很多人都说疼，说明我们理疗的手法不对。

如果感觉痛苦，或者事后感觉疲劳，都说明力度过了或者拔的罐多了。

所以，开始的时候，拔罐的个数也要少，随着适应，以后每天再逐步增加罐的个数。

加劲也可以是当天随拔随加劲，就是说，过一会就加点劲，再过一会再加点劲。

也可以第一天小点劲，第二天加点劲，第三天再加点劲。

为什么要加劲呢因为开始拔出来的是皮里肉外的杂质毒素，由浅至深，要把内里的杂质毒素慢慢拔出来，就要一点一点加大拔罐的力度。

关于泡罐的问题。

很多人拔罐会起泡，很多书上都讲，要让它自然吸收，这也要创新地看待。

没病的人为什么拔不出泡来泡里面是什么是“毒水”，既然拔出来了，就应该把它放出来，再吸收回去不等于白拔了吗怎么放先用消毒的牙签刺破，然后用脱脂棉挤出来，最后在泡口涂上“红霉素药膏”、“三七粉”或者“芦荟胶”等消炎药，防止感染。

轻的7、8分钟就会出泡，重的30—40分钟出泡，也有的拔几次以后才容易出泡。

出泡前，皮肤一般有火辣辣的针刺感，这种感觉说明快要起泡了。

发现出泡，就让它们出满罐，然后用牙签把泡挑破，用药棉将水吸掉。

再用大一号的罐加拔2—3分钟，反复2—3次，一直到不出水。

用大一号的罐，是不容易把皮肤损伤。

第二天老泡还会“拱”出水来，还要按照上述的办法处理，第2—3天再各拔2—3次即可。

这样做一是排毒透彻，二是伤口愈合快。

最后以不出黄水、浓液或见到红血为拔透，最后让它们慢慢结疤愈合。

另一种处理办法：每天只把泡刺破，挤出水消毒即可，这样反复两三天后，泡不再鼓起有水，让其自然愈合即可。

总之，只要悟懂拔罐的原理，就会一通百通，举一反三。

关键是用心去悟，很多问题不是教能解决的。

遇事就问，一辈子也学不出来。

其实很多疾病，需要用这样的“泡罐疗法”，尽管有点恐怖，结疤的时候也很难受，但是理疗效果却是“不可思议”。

像风湿、类风湿、糖尿病，我主要就是用“泡罐疗法”，凡起泡者，多为湿气大，像汽车司机、住平房的人、经常吹空调的人。

特别是糖尿病人，拔那里都会出泡，凡出泡的地方就通拔，一直拔到不出泡为止，再查血糖就会“令人吃惊”。

（10）关于刺血拔罐。

刺血拔罐一般只在瘀堵严重的时候用，要用专用“泻血笔及针”。

处理的部位有僵硬、结节、肿胀、皮肤凉、毛孔粗大等情况，要有一定的判断经验以后才能做，拔出来的是粘稠的黑血，如果不是就不要再刺拔。

一般是刺一遍拔一遍，1—3分钟即可，反复2到3次，见到鲜血为佳。

以后5—10天再泻一回，一月最多泻三回，每回以50CC为限，不可多泻。

刺血拔罐后一小时内忌用冷水洗手洗脚，忌食冷饮。

因为刺血拔罐技术要求较高，需要专门培训，所以这里不再多讲，只做简单介绍。

4、温灸温灸方法，涂姜片或者药水，如红花油，用保鲜膜包敷，用湿毛巾盖好，用烤灯温灸。

刮痧后为什么要用保鲜膜包敷一是防止药水“飞”掉，使身体能够更充分地吸收。

二是刮痧部位的皮肤容易受到外“邪”侵袭，包上保鲜膜也是为了保护肌体。

关于“贴”和“敷”的药水，大家参考《通宝酒》配方调配自制即可，如果嫌麻烦，榨些鲜姜汁替代也可以。

刮痧或拔罐后为什么要用温灸是为了“活血化瘀”。

这叫“强强联合”，促进血液循环，促进“痧癍”的快速吸收。

5、放血疗法：放血疗法就是指用三棱针、粗毫针或小尖刀刺破穴位浅表脉络，放出少量血液，以外泄内蕴之热毒，达到治疗疾病的一种方法，具有消肿止痛，祛风止痒、开窍泄热、镇吐止泻、通经活络之功效。

本疗法最早的文字记载见于《黄帝内经》，如“刺络者，刺小络之血脉也”：“菀陈则除之，出恶血也”。

并明确地提出刺络放血可以治疗癫狂、头痛、暴喑、热喘、衄血等病证。

相传扁鹊在百会穴放血治愈虢太子“尸厥”，华佗用针刺放血治疗曹操的“头风症”。

唐宋时期，本疗法已成为中医大法之一。

《新唐书》记载：唐代御医用头顶放血法，治愈了唐高宗的“头眩不能视症”。

宋代已将该法编入针灸歌诀“玉龙赋”。

金元时期，张子和在《儒门事亲》中的针灸医案，几乎全是针刺放血取效，并认为针刺放血，攻邪最捷。

衍至明清，放血治病已甚为流行，针具发展也很快，三棱针已分为粗、细两种，现在的一次性点刺针更适合临床应用和百姓大众的自我治疗方式。

放血疗法治疗疾病比较广泛，小到感冒发烧，头痛脑热，大到急病重症都可以用放血治疗，常常使用放血治疗会起到峰回路转的功效。

各类疾病问我放血最多的，当属于一些瘀症和痤疮，皮肤病之类的治疗，今天我在此系统的说一下放血治疗。

一些瘀症和寒症，痹者，萎症，腰病，坐骨神经痛、头痛、眼痛、血栓，青少年痤疮，银屑病，湿疹等都可以用这种方法治疗，我在临床治疗多例病人，这种方法疗效可靠，效果好。