定点投篮课件 - 360文档中心

篮球投篮ppt课件

打板投篮
总结词
打板投篮是一种利用篮板反弹将球投入篮筐的技术，要求球员对篮板的角度和力度有较好的掌握。
详细描述
打板投篮时，球员需要将球投向篮板的一定位置，利用篮板的反弹将球送入篮筐。打板投篮的优点是可以通过反弹避开防守球员的封盖，但需要球员对篮板的角度和力度有较好的掌握。
03
投篮战术理解
进攻战术
投篮训练方法
01
02
03
04
单手投篮训练
单手投篮练习有助于提高手臂和手腕的稳定性，增强对球的
控制能力。
近距离投篮训练
在篮下附近进行投篮练习，提高准确性和自信心。
远距离投篮训练
在罚球线以外的位置进行投篮练习，提高投篮的力度和弧线
。
跳投训练
通过跳跃动作增加投篮难度，提高身体的协调性和爆发力。
02
投篮训练的科技应用
1 2 3
高科技篮球训练设备
利用传感器和运动捕捉技术，监测球员投篮姿势、力量和轨迹，提供实时反馈和调整建议。
虚拟现实（VR）训练
通过VR技术模拟比赛场景，让球员在虚拟环境中进行投篮训练，提高应对不同比赛情况的能力。
智能篮球
内置传感器和GPS定位系统的智能篮球，能够记录投篮速度、弧度、距离等数据，帮助球员了解自己的投篮表现。
手臂姿势
手臂伸直，大臂与小臂形成90度角，手腕放松，便于投篮时发力。
投篮技巧
瞄准点
将篮球置于篮筐前沿，用眼睛注视着篮筐前沿的某一点，帮助提高投篮的准确性和稳定性。
发力技巧
通过全身协调发力，将力量从脚底传到手指，使球以适当的力度和角度飞出。
跟随动作
投篮后保持手臂伸直，跟随球飞行轨迹至最高点，有助于提高投篮的准确性和弧线。

高中体育-篮球定点投篮的学习

年级：第次课教师：教学内容篮球定点投篮的学习1、双手胸前投篮2.单手肩上投篮课的任务1、学习原地单手肩上投篮技术，初步掌握动作方法2、学习原地双手胸前投篮技术，初步掌握动作方法部分时间教学内容何组织方法时间次数开始部分 5’一、集合整队，点名检查人数安排见习生；二、宣布本次课内容，布置本次课任务▲。

准备部分1 一、准备活动1、按两列纵队，绕四径场慢跑一圈；徒手操a:颈部运动 b：扩胸运动c:体转运动 d:腹部运动e:踢腿运动 f:跳跃运动一、组织1、全班成四列体操队形集体进行二、教法步骤1、教师讲解示范2、学生听口令练习三、要求1、按口令节奏练习基本部分65’一、学习原地双手胸前投篮1、教学任务：通过教师示范讲解，建立正确动作概念，初步掌握动作方法；2、动作要点：蹬地--伸臂--压腕---拨球，上下肢动作用力协调一致二、学习原地单的肩上投篮1、教学任务：通过教师示范讲解，建立正确动作概念，初步掌握动作方法；2、动作要点：蹬地--伸臂--压腕---拨球，上下肢动作用力协调一致；3、易犯错误：a、肘关节错误；b、投篮弧线低c、手指腕无下压拨球动作教学步骤1、示范讲解：两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球肘关节朝前，屈肘翻腕置球于胸前，投篮坏时，蹬地展体，两臂用力均衡2、练习方法步骤：a、徒手原地模仿练习；b、指球原地投篮练习；教学步骤1、示范讲解：两技前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈付翻腕置球于右肩前。

投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球；2.练习方法步骤：a、徒手原地模彷练习；b、持球原地投篮练习。

结束部分 5’一、整队放松二、小结本次课的情况三、收整器材，师生再见▲。

课后记事。

篮球投篮技术(共10张PPT)

本节主要内容：原地单手肩上投篮，原地双手胸前投篮，原地跳起投篮。教学讲解：给学生讲解一下篮球投篮的基本原理，技术，并边讲解边示范，讲解篮球的健身价值，激发学生练习的兴趣。篮球是一项竞争性强，趣味性强的团体运动项目，投篮技术是比赛中得分的唯一手段，是一切技术，战术运用的最终目的和全部攻守矛盾的焦点，是整个篮球技术的核心。
第3页，共10页。
学生
• 篮球已经广泛普及，篮球设施处处可见，NBA更是被当今年轻人追逐并为之狂热，飞人乔丹的扣篮，科比的三分篮等等无论接触或不接触篮球的学生都对篮球有一定的了解，原地单手肩上投篮，原地双手胸前投篮都是篮球最基础的练习项目，学起来应该相对容易，但男生女生力量，速度有一定的差距，相对于女生力量较小的问题，会侧重于胸前投篮的技术的教学，男生两者都可掌握，因为教学较为基础，所以都具备学习新内容的能力。
本节主要内容：原地单手肩上投篮，原地双手胸前投篮，原地跳起投篮。
肘伸臂充分，手腕前屈，手指柔和地拨球将球投出，中食教学讲解：给学生讲解一下篮球投篮的基本原理，技术，并边讲解边示范，讲解篮球的健身价值，激发学生练习的兴趣。
教学结束后进行10分钟的身体素质练习，增强学生的力量，柔韧，身体协调能力等。
指控制方向。俯卧撑10个一组，两组。
• 原地双手胸前投篮：自然屈肘下垂，两脚左右开立，目视它能全面锻炼身体，主要发展学生灵敏性，准确性，协调性并培养学生勇敢，机智，果断，不惧困难，能勇于面对挑战的优良品质。
俯卧撑10个一组，两组。
瞄准点，投篮时两臂用力均衡，两脚用力蹬，两手腕同时自由练习：学生根据讲解自由练习，并用表演赛吸引学生的练习欲望，让学生都能全心投入投篮练习中。
• 俯卧撑10个一组，两组。 • 30米快速跑三组。 • 五级连续蛙跳三组。

定位投篮讲解教案中班语言

定位投篮讲解教案中班语言教案名称：以定位投篮讲解一、教学目标1. 知识目标：学生能够了解什么是定位投篮，掌握定位投篮的基本动作要领。

2. 能力目标：培养学生的定位投篮能力，提高其在比赛中的得分能力。

3. 情感目标：培养学生的团队合作意识，增强其对篮球运动的热爱和兴趣。

二、教学重点和难点1. 教学重点：定位投篮的基本动作要领，如何在比赛中灵活运用定位投篮。

2. 教学难点：如何在比赛中准确把握投篮时机和角度，提高得分效率。

三、教学过程1. 导入（5分钟）教师向学生介绍本节课的主题——定位投篮，引导学生回顾前几节课学过的投篮基本动作，为本节课的学习做铺垫。

2. 知识讲解（10分钟）教师通过课件或实际操作向学生介绍什么是定位投篮，定位投篮的特点和应用场景，让学生对定位投篮有一个初步的了解。

3. 示范讲解（15分钟）教师通过示范动作向学生展示定位投篮的基本动作要领，包括站位、持球姿势、投篮动作等，让学生能够直观地看到正确的动作。

4. 学生练习（20分钟）学生进行定位投篮的练习，教师适时给予指导和帮助，引导学生在练习中逐渐掌握定位投篮的技巧和要领。

5. 案例分析（15分钟）教师向学生介绍一些定位投篮的成功案例，分析成功的原因和技巧，让学生能够从案例中获得启发和借鉴。

6. 比赛实践（20分钟）教师组织学生进行定位投篮的比赛实践，让学生在实际比赛中运用所学的技巧和要领，提高其定位投篮的能力。

7. 总结（5分钟）教师对本节课的学习进行总结，强调定位投篮的重要性和技巧，鼓励学生在日常训练中多加练习，提高自己的定位投篮能力。

四、教学反思本节课的教学重点是让学生掌握定位投篮的基本动作要领，通过示范讲解和实际练习，学生对定位投篮有了初步的了解和掌握。

在今后的教学中，需要通过更多的实战练习和案例分析，让学生能够在比赛中灵活运用定位投篮，提高其得分能力。

五年级体育教学设计《定点投篮》

五年级体育教学设计《定点投篮》一. 教材分析《定点投篮》是小学五年级体育课程的一部分，主要目的是让学生掌握投篮的基本技巧，提高他们的投篮命中率。

通过本节课的学习，学生将能够在指定的地点和范围内，运用正确的投篮姿势和动作，将篮球投入篮筐。

二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的篮球基础，对投篮动作有一定的了解。

但大部分学生的投篮姿势和动作不够规范，投篮命中率较低。

此外，学生的体能和协调性也有所不同，需要在教学中进行针对性的指导。

三. 教学目标1.认知目标：让学生掌握正确的投篮姿势和动作，理解投篮的基本技巧。

2.技能目标：培养学生在指定地点和范围内，运用正确的投篮姿势和动作，将篮球投入篮筐的能力。

3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。

四. 教学重难点1.教学重点：正确的投篮姿势和动作。

2.教学难点：投篮的力度和角度的控制。

五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范正确的投篮姿势和动作，让学生进行模仿。

2.练习法：学生通过反复练习，掌握投篮技巧。

3.比赛法：通过比赛，激发学生的学习兴趣，提高他们的投篮能力。

4.反馈法：教师对学生的投篮情况进行实时反馈，指导他们改进动作。

六. 教学准备1.器材准备：篮球、篮筐、标志物。

2.场地准备：篮球场。

3.教学PPT。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的篮球热身活动，引导学生进入学习状态。

2.呈现（5分钟）教师向学生介绍本节课的学习内容，讲解正确的投篮姿势和动作。

3.操练（10分钟）学生分组进行投篮练习，教师巡回指导，纠正不规范的动作。

4.巩固（10分钟）学生继续进行投篮练习，教师观察学生的进步，并进行实时反馈。

5.拓展（5分钟）教师学生进行投篮比赛，提高他们的投篮能力。

6.小结（5分钟）教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生，鼓励其他学生继续努力。

7.家庭作业（3分钟）学生回家后，练习投篮，并记录自己的进步。

定点投篮教案大学

课时：2课时年级：大学教学目标：1. 让学生掌握定点投篮的基本技巧和动作要领。

2. 提高学生的投篮准确率和投篮信心。

3. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。

教学内容：1. 定点投篮的基本动作要领2. 投篮技巧训练3. 团队协作与竞争意识培养教学过程：第一课时一、导入1. 组织学生进行热身活动，提高学生的身体素质和活动能力。

2. 介绍本节课的教学目标和教学内容。

二、基本动作要领讲解与示范1. 讲解定点投篮的基本动作要领，包括投篮姿势、握球方法、出手角度等。

2. 示范正确的投篮动作，让学生直观地了解定点投篮的动作要领。

三、投篮技巧训练1. 学生分组进行投篮技巧训练，教师巡回指导。

2. 训练内容包括投篮姿势、握球方法、出手角度、投篮节奏等。

四、课堂小结1. 总结本节课的学习内容，强调定点投篮的基本动作要领。

2. 鼓励学生在课后继续练习，提高投篮技巧。

第二课时一、复习与巩固1. 组织学生进行定点投篮的复习，巩固所学动作要领。

2. 教师对学生的投篮动作进行个别指导，纠正错误动作。

二、团队协作与竞争意识培养1. 将学生分成若干小组，进行定点投篮比赛。

2. 比赛过程中，培养学生的团队协作精神和竞争意识。

3. 比赛结束后，对获胜小组进行表扬，对其他小组提出改进意见。

三、课堂小结1. 总结本节课的学习内容，强调团队协作与竞争意识的重要性。

2. 鼓励学生在课后积极参与体育活动，提高自己的综合素质。

教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，了解学生对定点投篮动作要领的掌握程度。

2. 评价学生在团队协作与竞争意识方面的表现。

3. 收集学生课后练习的情况，了解学生的投篮技巧提高情况。

教学反思：1. 本节课的教学效果如何，学生在投篮技巧和团队协作方面有哪些进步。

2. 教学过程中有哪些不足，如何改进教学方法。

3. 学生对定点投篮的兴趣如何，如何激发学生的学习兴趣。

初中体育与健康单手肩上投篮ppt优秀课件

通常2-3米距离的原地投篮抛物线最高点应当高过篮板上
沿。 4-5米距离的原地投篮抛物线最高点离地面4米左右。 6米以外的原地投篮抛物线最高点里地面达米以上。
碰板投篮的瞄准点
以篮板的某一点作为瞄准点，在投篮时将球投向能够碰板入篮的一点。投篮队员与篮板成15~45度角的位置时采用效果最好，以接近30度角的地方最为适宜。
篮球根本技术
原地单手肩上投篮
持球姿势
持球姿势：投篮手五指自然分开持球，手心空出手腕向后一点，辅助手护球侧面。
全身力量的协调
出手的角度
优秀的投篮速度，取决于出手力量和手腕、手指动作的速率。最重要的是投篮动作的肌肉记忆。
压腕动作的突然性、连贯性。
拨指柔和性起着关键作用。
抛物线、入篮角
Байду номын сангаас

定点投篮课件 ppt

热身活动
1.一路纵队慢跑 2.熟悉球性
动作方法：准备投篮时，两腿前后开立，两膝微屈，重心在两脚上。左手扶球，右手托球右肩上。
投篮时，右臂随着下肢蹬伸力量向上方充分伸展，重心移至脚掌上，眼睛瞄准篮圈前沿正中点，当右臂向前上方将要伸直时，手腕前屈，手指拨球，拇指和小指控制球的飞行方向，球最后经中指和食指的指尖投出。
游戏一：
两人一组，互投练习
游戏二：
两人一组，一人拿呼啦圈一人往圈内投篮
游戏三：
原地单手肩上投篮定点练习(学生模仿 NBA球星罚球动作,投篮距离自己定)教学比赛三对篮球比赛恢复身心整理阶段
1、音乐伴奏下放松同学围成两个圈并用手背拍
打和按揉前面同学的肩和背。听音乐闭眼想像。
2、对本课进行小结，布置收回器材

原地单手肩上投篮技术(课件)-人教版体育六年级上册

手时的用力大小、速度的
率。我们这里建议瞄准面向自己方面
的篮筐后沿中心。
8
注意要点
二、篮球后旋
篮球后旋是指篮球出手后，保持向后的旋转。目的在于篮球在碰及篮筐时，能保持在篮筐上面弹起，增加投篮成功概率。形成篮球后旋的动作就是投篮出手时手腕下压，指尖向拨球。
5
持球姿势
正面示例
侧面示例
后面示例 6
投篮动作
从准备姿势开始，用下肢蹬地发力，腰腹用力向上方伸直。右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。
7
注意要点
一、瞄准点
瞄准点是投篮时眼睛注视篮圈或者篮
板的某一个点。它是为了精确的目测
投篮的方向、距离，从而决定投篮出
原地单手肩上投篮技术
1
原地单手肩上投篮是篮球运动比赛中最为重要的得分方式。且得分区域十分广泛。
2
动作组成
持球姿势
投篮动作
3
持球手型
• 右手五指自然分开
左手扶球的左侧
4
正面示例
持球姿势
以右手为例：投篮手五指自然分开，用手掌外沿及指根以上部位托住球的后下方，掌心空出，手腕后仰与前臂成90度。球的重心落在食指与中指之间。同时左手扶在球的左侧，置球于右肩前上方。
13
总结寄语
篮球是一项全身综合性运动，投篮动作也是全身各部位共同运动的技能。同学们必须通过坚持不懈的学习、训练才能获得成功，这也是体育运动给予的运动价值之一。
14
大家加油！谢谢
15
9
注意要点
三、动作连贯、向上用力
投篮时靠下肢蹬地的力量，过分用上肢力量会导致动作脱节，大大降低成功率。所以投篮要保持动作连贯，下肢向上蹬地用力，身体舒展伸直。

篮球投篮课件

解决方案
根据球员的实际情况和需求，制定个性化的训练计划和技巧指导，提高投篮水平。
06
CATALOGUE
实践应用与案例分析
在比赛中应用所学投篮技巧和策略
掌握基本投篮技巧
通过学习和练习各种投篮技巧，如跳投、上篮、三分球等，提高个人投篮能力。
运用策略
根据对手的防守策略和自己的技术特点，选择合适的投篮方式和时机，以达到最佳的投篮效果。
模拟比赛场景
模拟比赛场景进行练习，例如在防守者的干扰下进行投篮练习。这有助于提高在比赛中的应对能力和心理素质。
03
CATALOGUE
投篮策略与配合
团队投篮策略
动态进攻
在比赛过程中，根据防守和自身状态，动态选择合适的投篮机会，如快攻、挡拆等。
跑位配合
通过跑位制造空间，为队友制造出更好的投篮机会，如交叉跑位、牵制等。
如何保持自信和冷静
制定合理的投篮目标
设定具体的、可实现的目标，有助于保持自信和冷静。
做好准备活动
充分的准备活动可以降低紧张情绪，提高自信心。
保持专注
在投篮过程中保持专注，不被外界干扰，有助于保持冷静。
应对压力和挫折的方法
积极心态
01
面对压力和挫折时，保持积极的心态，相信自己能够克服困难
。
调整呼吸
扣篮技巧
扣篮时需要掌握正确的起跳位置和时机，以及手臂和手腕的动作。在起跳的同时将球推向篮筐，并在手臂伸直的同时用手腕控制投篮力度和方向。在扣篮时需要保持身体平衡和姿势的稳定。
练习不同投篮场景
练习各种投篮场景
在不同的投篮场景下进行练习，例如上篮、三分球、跳投等。这有助于提高在不同情况下投篮的适应能力和准确性。

“定点投篮”与“数学教学”

经验交流新课程NEW CURRICULUM一次偶然的机会与小朋友在运动场玩篮球，玩着玩着有几个小朋友就提议进行定点投篮，我说：“好呀。

”于是小朋友们个个摩拳擦掌，做准备，一场别开生面的投篮比赛就开始了。

一个名叫张立（化名）的小朋友准备得特别充分，并一再问：“叔叔可不可以起跳。

”我说：“可以，只要不过线就行。

”好呀，激烈的比赛开始了，张立同学边投篮边煞有介事地讲着动作要领，其他学生在目不转睛地看着。

当别人投篮时他在一旁进行指导，结果张立同学位居第二。

张立同学很是不服气硬是缠着我进行了第二轮比赛，终于获得第一才兴高采烈地回家了，可以想象他回家后的感觉。

在回家的路上，我也是感慨万千，通过这次比赛想到白天上数学课时的情景，面对学生的学习状态和自己的教学方法进行了反思，主要体现在以下几个方面。

1.学习前的场景设置不合理，制约了学生主动学习的积极性。

要想促进学生主动发展，在教学过程中就要创设使学生能够获得成功的条件和情境，才能有效地培养学生的自信心。

教师不仅要把学习的主动权交给学生，而且要放手让学生自主学习实践，学生自主发现问题、自主解决问题、自主创新，学生通过自读自悟、交流实践，获取了知识，发展了能力，获得了成功的喜悦。

2.课堂语言的设计没有调动学生的学习主动性。

在课堂教学中，要通过课堂实践活动的社会化，使学生获得适应社会生活的各种经验和能力，以达到全面素质的提高。

把学生直接推向市场经济的大潮中，在模拟市场竞争中，激发学生的竞争意识，锤炼了学生的社会适应能力和生存能力。

自主学习环境的开放性与虚拟性、学习行为的自主化与个性化、学习形式的交互性和多样性以及学习控制系统的多元性和学习技能的科技性等自主学习的特征，可以丰富自主管理课堂教学的综合内涵。

3.小组学习时，没有调动所有学生的积极性和学习兴趣。

小组分层次自主学习活动能够真正实现预期的目标，每个层次的学生在原来的基础上都能不同程度的得到提高，能学有所得、学有所乐。

五年级体育教案-定点投篮全国通用

在教学实践中由于女同学胳膊的力量较少，不能很好的掌握这个技术动作，所以在本课中根据学生
的具体情况，降低了投篮的难度，使学生体验到成功的快乐，促进学生参与的积极性。但在本课教学中
还存在一些问题先总结如下：
1、课堂中，教师评价性的语言过少，没有及时的鼓励学生，未能很好地调节课堂气氛。
2、课堂中学生练习密度还有待提高。
析易使学生产生厌恶心理，学生往往被迫完成教学内容，学习浅尝则止，技术领悟不完整，
往往一节课上完学生并不知道怎么样才能相对克服长跑带给身心的不适。
本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想 , 为提高
学生身体素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下
12min
跑，排尾的学生加要求和方法速跑至排头，并举手，倒数第二位学生随即从排尾出发，超过所有学生成为新的排头，依次进行，让学生轮
要求 ;
大
学生在参与
过程中兴趣
高昂，体现
合作竞争意
识。
流做排头领跑。
结束部分 3’
一. 整队
组织 : 同图 4
1. 按照老师口令积要求 : 重视 3min 小
重
1、重点：掌握耐久跑呼吸方法掌握单手肩上投篮方法
难
点
2、难点：克服突破“极点”时的心理障碍。
场地
篮球场
器材
篮球 20 个、小障碍 6 个
过程
课的内容
教师主导
学生活动
构思及要求时间强度
一. 课堂常规
组织 : 见图 1
图 1：
构思：建立
准 1. 体育委员整队， 1. 向学生亲切问

篮球投篮课件

篮球投篮课件篮球投篮课件篮球是一项受到全球热爱的运动，而篮球投篮作为篮球比赛中最为重要的技术动作之一，对于球员的得分能力和比赛结果有着至关重要的影响。

为了帮助篮球爱好者更好地掌握投篮技巧，许多篮球教练和专家们开发了各种投篮课件，旨在提供系统、科学的训练方法和技巧指导。

本文将就篮球投篮课件的重要性、内容和应用进行探讨。

首先，篮球投篮课件在篮球训练中扮演着至关重要的角色。

投篮是篮球比赛中最直接的得分方式，而掌握正确的投篮技巧对于球员的比赛表现至关重要。

篮球投篮课件通过图文并茂、动画演示等多种形式，将正确的投篮姿势、手部动作、目标点等要素展示给学员，帮助他们更好地理解和掌握。

同时，投篮课件还提供了许多训练方法和技巧，如静态投篮、动态投篮、三分球投篮等，帮助学员全面提升投篮能力。

其次，篮球投篮课件的内容丰富多样。

投篮技术是一个相对复杂的过程，包含了多个环节和细节。

篮球投篮课件通过分析和解读，将投篮过程分为站位、准备、起跳、投球、落地等多个环节，并对每个环节进行详细说明和演示。

例如，在站位环节，课件会强调正确的脚步位置和身体平衡，以确保投篮的稳定性；在起跳环节，课件会介绍如何利用身体力量和节奏感完成起跳，并保持投篮手臂的正确姿势。

此外，投篮课件还会介绍一些高级的技巧，如后仰跳投、急停跳投等，以满足不同水平球员的需求。

最后，篮球投篮课件的应用范围广泛。

不仅适用于篮球训练机构和学校的篮球课程，也适合个人自学和自我提升。

对于篮球教练来说，投篮课件是一种有效的教学工具，能够帮助他们系统地组织训练内容和安排，提高学员的投篮水平。

对于球员来说，通过学习和运用投篮课件的知识和技巧，他们可以在比赛中更加自信地面对投篮机会，并提升自己的得分能力。

此外，篮球投篮课件还可以作为篮球爱好者的参考资料，帮助他们了解和学习篮球投篮技巧，提高自己的篮球水平。

总结起来，篮球投篮课件在篮球训练中具有重要的地位和作用。

通过丰富的内容和科学的指导，投篮课件帮助篮球爱好者全面提升投篮技巧，提高比赛得分能力。