衡中作息时间表
衡中作息时间表
看到这个的朋友请注意:黑色部分是衡中的官方规定;红色部分是高三的时间安排(这个应该是最严格的时间表)。
实际上新生的作息时间与黑色部分相近。
看到红色部分也不用害怕,到了高三就适应了……这是以前的……这是现在的……5:30起床(起来以后洗漱、整理内务)5:30起床(整理内务,没时间洗漱)5:40非值日生离开宿舍5:35往操场跑5:43值日生离开宿舍5:45赶到集合地点(跑操)5:40赶到集合地点(跑操。
实际上规定5:45之前不准到位)(跑完操大概是6:00)跑完操大概是5:556:00~6:30早读早读时间没变6:30高三学生吃早饭6:34高二学生吃早饭6:38高一学生吃早饭7:00回到教室吃饭时间也没变,但是6:49之前回到教室。
大多数人是6:457:00~7:35早预备6:50~7:35早预备7:45~8:25第一节课(7:43预备)8:35~9:15第二节课(8:33预备)9:25~10:05第三节课(9:23预备)10:05~10:30课间操10:30~11:10第四节课(10:28预备)11:20~12:00第五节课(11:18预备)12:00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12:25以后去吃饭。
学到12:35的也很常见。
12:04高二学生吃午饭12:08高一学生吃午饭12:40进入宿舍楼即使是12:35去吃饭,12:40也是要进入宿舍楼的(这是可以做到的)12:43进入宿舍12:45进入午休状态12:45~13:45午休13:58进入教室应该是13:54之前14:05~14:45第六节课(14:03预备)14:55~15:35第七节课(14:53预备)15:35~15:40眼保健操15:55~16:35第八节课(15:53预备)16:45~17:25第九节课(16:43预备)17:35~18:15第十节课(17:33预备)18:15高三学生吃晚饭18:32回到教室18:19高二学生吃晚饭18:23高一学生吃晚饭18:50~19:10看电视新闻(录播)19:15~20:00晚一(19:13预备)20:10~20:55晚二(20:08预备)21:05~21:50晚三(21:03预备)21:50回宿舍应该是21:5822:00教室熄灯不知道,没学到过这个时候22:05进入宿舍楼22:08进入宿舍22:10晚休这个时间也没变,但是一天下来,很紧张…… 精品文档word文档可以编辑!谢谢下载!。
衡中作息时间表
衡中作息时间表衡中作息时间表看到这个的朋友请注意:黑色部分是衡中的官方规定;红色部分是高三的时间安排(这个应该是最严格的时间表)。
实际上新生的作息时间与黑色部分相近。
看到红色部分也不用害怕,到了高三就适应了……这是以前的……这是现在的……5:30起床(起来以后洗漱、整理内务)5:30起床(整理内务,没时间洗漱)5:40非值日生离开宿舍5:35往操场跑5:43值日生离开宿舍5:45赶到集合地点(跑操)5:40赶到集合地点(跑操。
实际上规定5:45之前不准到位)(跑完操大概是6:00)跑完操大概是5:556:00~6:30早读早读时间没变6:30高三学生吃早饭6:34高二学生吃早饭6:38高一学生吃早饭7:00回到教室吃饭时间也没变,但是6:49之前回到教室。
大多数人是6:457:00~7:35早预备6:50~7:35早预备7:45~8:25第一节课(7:43预备)8:35~9:15第二节课(8:33预备)9:25~10:05第三节课(9:23预备)10:05~10:30课间操10:30~11:10第四节课(10:28预备)11:20~12:00第五节课(11:18预备)12:00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12:25以后去吃饭。
学到12:35的也很常见。
12:04高二学生吃午饭12:08高一学生吃午饭12:40进入宿舍楼即使是12:35去吃饭,12:40也是要进入宿舍楼的(这是可以做到的)12:43进入宿舍12:45进入午休状态12:45~13:45午休13:58进入教室应该是13:54之前14:05~14:45第六节课(14:03预备)14:55~15:35第七节课(14:53预备)15:35~15:40眼保健操15:55~16:35第八节课(15:53预备)16:45~17:25第九节课(16:43预备)17:35~18:15第十节课(17:33预备)18:15高三学生吃晚饭18:32回到教室18:19高二学生吃晚饭18:23高一学生吃晚饭18:50~19:10看电视新闻(录播)19:15~20:00晚一(19:13预备)20:10~20:55晚二(20:08预备)21:05~21:50晚三(21:03预备)21:50回宿舍应该是21:5822:00教室熄灯不知道,没学到过这个时候22:05进入宿舍楼22:08进入宿舍22:10晚休这个时间也没变,但是一天下来,很紧张……。
衡中复习计划
衡中复习计划为了提高复习的效率,制定一个详细的复习计划是非常重要的。
下面是一个衡中复习计划的示例:1. 主要目标:高效掌握所学知识,提高成绩。
2. 时间安排:- 每天早上7点起床,8点开始复习。
- 早上8点到10点:复习第一门科目。
- 10点到10点15分:休息。
- 10点15分到12点:复习第二门科目。
- 12点到13点:午餐休息。
- 13点到15点:复习第三门科目。
- 15点到15点15分:休息。
- 15点15分到17点:复习第四门科目。
- 17点到18点:晚餐休息。
- 18点到20点:复习第五门科目。
- 20点到21点:休息。
- 21点到22点:复习第六门科目。
3. 复习内容:- 第一门科目:复习课堂笔记、老师发放的习题、课本重点内容。
- 第二门科目:做练习题、解析错题、背诵重要公式或定义。
- 第三门科目:复习作业题、归纳重点知识点。
- 第四门科目:阅读教材章节、制作知识卡片。
- 第五门科目:找同学复习、互相问答、讨论学习方法。
- 第六门科目:制定复习大纲、整理归纳笔记。
4. 辅助工具:- 记事本、笔、计算器、电脑。
- 提前准备好所需复习材料。
5. 注意事项:- 保持良好的作息时间,保证充足的睡眠。
- 注意饮食均衡,避免暴饮暴食,保证身体健康。
- 复习过程中遇到困难及时寻求帮助,可以找老师或同学讨论。
- 保持积极的心态,相信自己的能力,坚持下去。
- 每天定时休息,放松一下大脑,保证高效的学习。
这是一个基本的衡中复习计划,可以根据自己的实际情况进行调整和优化。
衡水中学作息时间表21733
5: 30起床(起来以后洗漱、整理内务5: 30起床(整理内务, 没时间洗漱)5:40非值日生离开宿舍5: 35往操场跑5:43值日生离开宿舍5: 45赶到集合地点(跑操)5: 40赶到集合地点(跑操。
实际上规定5: 45之前不准到位)(跑完操大概是6: 00) 跑完操大概是5: 556: 00~6:30早读早读时间没变6: 30高三学生吃早饭6: 34高二学生吃早饭6: 38高一学生吃早饭7:00回到教室吃饭时间也没变, 但是6:49之前回到教室多数人是6:457: 00~7: 35早预备6: 50~7: 35早预备7:45~8: 25第一节课(7:43预备)8: 35~9: 15第二节课(8: 33预备)9: 25~10:05第三节课(9: 23预备)10: 05~10: 30课间操10: 30~11: 10第四节课(10: 28预备)11: 20~12:00第五节课(11: 18预备)12: 00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12: 25以后去吃饭。
学到12: 35的也很常见. 12: 04高二学生吃午饭12:08高一学生吃午饭12: 40进入宿舍楼即使是12: 35去吃饭, 12: 40也是要进入宿舍楼的12: 43进入宿舍12: 45进入午休状态12: 45~13:45午休13: 58进入教室应该是13:54之前14:05~14: 45第六节课(14: 03预备)14:55~15: 35第七节课(14: 53预备)15: 35~15: 40眼保健操15: 55~16: 35第八节课(15: 53预备)16: 45~17:25第九节课(16: 43预备)117: 35~18: 15第十节课(17: 33预备)18: 15高三学生吃晚饭18:32回到教室18: 19高二学生吃晚饭18:23高一学生吃晚饭18: 50~19:10看电视新闻(录播)19:15~20: 00晚一(19: 13预备)20: 10~20: 55晚二(20:08预备)21:05~21: 50晚三(21: 03预备)21:50回宿舍应该是21:5822: 00教室熄灯不知道, 没学到过这个时候22: 05进入宿舍楼22: 08进入宿舍22:10晚休这个时间也没变, 但是一天下来, 很紧张……2。
衡中作息时间表
看到这个的朋友请注意:黑色部分是衡中的官方规定;红色部分是高三的时间安排(这个应该是最严格的时间表)。
实际上新生的作息时间与黑色部分相近。
看到红色部分也不用害怕,到了高三就适应了……这是以前的……这是现在的……5:30起床(起来以后洗漱、整理内务) 5:30起床(整理内务,没时间洗漱)5:40非值日生离开宿舍 5:35往操场跑5:43值日生离开宿舍5:45赶到集合地点(跑操)5:40赶到集合地点(跑操。
实际上规定5:45之前不准到位)(跑完操大概是6:00)跑完操大概是5:556:00~6:30早读早读时间没变6:30高三学生吃早饭6:34高二学生吃早饭6:38高一学生吃早饭7:00回到教室吃饭时间也没变,但是6:49之前回到教室。
大多数人是6:457:00~7:35早预备6:50~7:35早预备7:45~8:25第一节课(7:43预备)8:35~9:15第二节课(8:33预备)9:25~10:05第三节课(9:23预备)10:05~10:30课间操10:30~11:10第四节课(10:28预备)11:20~12:00第五节课(11:18预备)12:00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12:25以后去吃饭。
学到12:35的也很常见。
12:04高二学生吃午饭12:08高一学生吃午饭12:40进入宿舍楼即使是12:35去吃饭,12:40也是要进入宿舍楼的(这是可以做到的)12:43进入宿舍12:45进入午休状态12:45~13:45午休13:58进入教室应该是13:54之前14:05~14:45第六节课(14:03预备)14:55~15:35第七节课(14:53预备)15:35~15:40眼保健操15:55~16:35第八节课(15:53预备)16:45~17:25第九节课(16:43预备)17:35~18:15第十节课(17:33预备)18:15高三学生吃晚饭18:32回到教室18:19高二学生吃晚饭18:23高一学生吃晚饭18:50~19:10看电视新闻(录播)19:15~20:00晚一(19:13预备)20:10~20:55晚二(20:08预备)21:05~21:50晚三(21:03预备)21:50回宿舍应该是21:5822:00教室熄灯不知道,没学到过这个时候22:05进入宿舍楼22:08进入宿舍22:10晚休这个时间也没变,但是一天下来,很紧张……。
河北省衡水中学
河北省衡水中学河北省衡水中学河北省衡水中学,2013年高考包揽河北省文理科状元,河北省80%的北大清华学生均出自该中学!连续18年排名河北省高考综合实力第一名。
下面我们看看该校作息时间表:5:30起床(起来以后洗漱、整理内务)5:30起床(整理内务,没时间洗漱)5:40非值日生离开宿舍5:35往操场跑5:43值日生离开宿舍5:45赶到集合地点(跑操)5:40赶到集合地点(跑操。
实际上规定5:4 5之前不准到位)(跑完操大概是6:00)跑完操大概是5:55 6:00~6:30早读早读时间没变6:30高三学生吃早饭6:34高二学生吃早饭6:38高一学生吃早饭7:0 0回到教室吃饭时间也没变,但是6:49之前回到教室。
大多数人是6:45 7:00~7:35早预备6:50~7:35早预备7:45~8:25第一节课(7:43预备)8:35~9:15第二节课(8:33预备)9:25~10:05第三节课(9:23预备)10:05~10:30课间操10:30~11:10第四节课(10:28预备)11:20~12:00第五节课(11:18预备)12:00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12:25以后去吃饭。
学到12:35的也很常见。
12:04高二学生吃午饭12:08高一学生吃午饭12:40进入宿舍楼即使是12:35去吃饭,12:40也是要进入宿舍楼的(这是可以做到的)12:43进入宿舍12:45进入午休状态12:45~13:45午休13:58进入教室应该是13:54之前14:05~14:45第六节课(14:03预备)14:55~15:35第七节课(14:53预备)15:35~15:40眼保健操15:55~16:35第八节课(15:53预备)16:45~17:25第九节课(16:43预备)17:35~18:15第十节课(17:33预备)18:15高三学生吃晚饭18:32回到教室18:19高二学生吃晚饭18:23高一学生吃晚饭18:50~19:10看电视新闻(录播)19:15~20:00晚一(19:13预备)20:10~20:55晚二(20:08预备)21:05~21:50晚三(21:03预备)21:50回宿舍应该是21:58 22:00教室熄灯不知道,没学到过这个时候22:05进入宿舍楼22:08进入宿舍22:10晚休此外,衡水中学没有放假日期。
衡中作息时间
衡中的时间安排总的来说是宽严相济的,“宽”是指睡眠时间,每天两次,分别是晚上7个小时,中午1个小时,一天保证8个小时的睡眠,基本上是能够满足一般孩子的休息需求的,甚至比很多学校的走读生的休息时间还充足。
“严”是指学习时间,每天的学习时间并不是太长,但利用率超高,几乎没有丝毫浪费。
每天上午5节课,下午5节课,晚自习3节课,再加上早读,一天14节课。
现把作息时间摘录如下,以供参考:5:30起床5:45早操6:00-6:30早读6:30-7:10早饭7:10-7:35早预备7:45-8:25第一节8:35-9:15第二节9:25-10:05第三节10:05-10:30课间操10:30-11:10第四节11:20-12:00第五节12:00-12:45午饭12:45-13:45午休13:45起床14:05-14:45第六节14:55-15:35第七节15:35-15:55眼保健操15:55-16:35第八节16:45-17:25第九节17:35-18:15第十节18:15-18:50晚饭18:50-19:10看新闻19:15-20:00晚一20:10-20:55晚二21:05-21:50晚三21:50-22:10洗漱22:10休息就作息时间而言,我再说几句:第一,早上起床。
学校规定,提前起床是违纪行为,有人查,因为这样会影响其他同学休息。
另外,裸睡和穿衣服睡觉都是违纪行为。
第二,吃饭时间。
从作息时间表上,我们感觉孩子们的吃饭时间还算宽裕,其实不然。
这只是理论上的时间安排,一般情况下几乎都是执行不了的。
原因主要是孩子们舍不得过早去食堂排队,下课后会自觉在教室学习一会儿,多数人会在15分钟左右吧,也有个别学习时间更长的,甚至会拖到12:35才离开教室,快步“走”到食堂(在衡中,跑步去吃饭叫“跑饭”,是违纪行为),飞速吃完,再快步走到宿舍,因为12:43需要上床并进入休息状态,12:45开始午休,午休也是不准许晚的。
衡水中学的作息时间表 衡中周末时间安排
衡水中学的作息时间表衡中周末时间安排
衡水中学的学生一周要上六天课,周日进行周测,高一高二年级两周放一次假,有时三周放一次假,每次放假也就24小时,而高三则是三周放一次假。
衡水中学学霸作息安排
衡水中学每天作息时间1、05:40起床+跑操
清晨5点40,同学们已经被宿舍的起床铃喊醒,来不及赖床伸懒腰,必须如军队般快速的起床穿衣,因为从铃声响起到全员抵达操场集合,只有8分钟的时间!几乎没有人来得及洗漱,穿好衣服带上课本,就要冲向操场。
如果说衡水中学的起床集合像军队风格,那么接下来的“操前读”绝对是独创——在每个人到达操场,等待整队的几分钟间隙里,每个学生都会拿一本语文或英语书,大声的在操场上朗读。
全校学生朗朗的读书声震彻还未破晓的清晨。
操前读结束,紧接着就是跑操,为保证每个学生的精神状态,跑操是每天必修的功课。
跑操结束时,也才清晨6点左右,他们要立刻赶往教室,开始真正的“晨读”。
2、06:00晨读
晨读大约有半小时的时间,老师们会把这半个小时安排的非常充实,当然晨读是有任务的,当天的科目老师(一般是英语和语文)会提前在黑板上写下晨读的任务,任务精确到每分钟需要读什么。
这样能确保学生们晨读的高效,不会嘴在读书,而心不在书上。
3、06:35早餐+早自习
晨读在6点35左右结束,接下来是早饭时间,因为到的晚需要排队,而排队无疑会耽误学习的时间,所以学生们几乎都是蜂拥的跑去食堂。
但吃饭的时候,是严禁学生看书学习的,也不允许说话聊天,只允许专注而快速的吃饭——早餐时间很紧,只有10-15分钟,吃完立刻要回到教室,开始早自习。
这个时间段,学生们可以自由选择学习的内容和科目,比如做未完成的作业,完成刚才晨。
衡中作息时间表
看到这个的朋友请注意:玄色部分是衡中的官方规则;白色部分是高三的时间安插(这个应该是最严格的时间表).实际上新生的作息时间与玄色部分相近.看到白色部分也不必惧怕,到了高三就适应了……之五兆芳芳创作这是以前的……这是现在的……5:30起床(起来以后洗漱、整理内务)5:30起床(整理内务,没时间洗漱)5:40非值日生离开宿舍5:35往操场跑5:43值日生离开宿舍5:45赶到荟萃地点(跑操)5:40赶到荟萃地点(跑操.实际上规则5:45之前禁绝到位)(跑完操大概是6:00)跑完操大概是5:556:00~6:30早读早读时间没变6:30高三学生吃早饭6:34高二学生吃早饭6:38高一学生吃早饭7:00回到教室吃饭时间也没变,但是6:49之前回到教室.大多数人是6:457:00~7:35早预备6:50~7:35早预备7:45~8:25第一节课(7:43预备)8:35~9:15第二节课(8:33预备)9:25~10:05第三节课(9:23预备)10:05~10:30课间操10:30~11:10第四节课(10:28预备)11:20~12:00第五节课(11:18预备)12:00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12:25以后去吃饭.学到12:35的也很罕有.12:04高二学生吃午饭12:08高一学生吃午饭12:40进入宿舍楼即便是12:35去吃饭,12:40也是要进入宿舍楼的(这是可以做到的)12:43进入宿舍12:45进入午休状态12:45~13:45午休13:58进入教室应该是13:54之前14:05~14:45第六节课(14:03预备)14:55~15:35第七节课(14:53预备)15:35~15:40眼保健操15:55~16:35第八节课(15:53预备)16:45~17:25第九节课(16:43预备)17:35~18:15第十节课(17:33预备)18:15高三学生吃晚饭18:32回到教室18:19高二学生吃晚饭18:23高一学生吃晚饭18:50~19:10看电视新闻(录播)19:15~20:00晚一(19:13预备)20:10~20:55晚二(20:08预备)21:05~21:50晚三(21:03预备)21:50回宿舍应该是21:5822:00教室熄灯不知道,没学到过这个时候22:05进入宿舍楼22:08进入宿舍22:10晚休这个时间也没变,但是一天下来,很紧张……。
衡中作息时间表
看到这个的朋友请注意:黑色部份是衡中的官方规定;红色部份是高三的时间安插(这个应该是最严格的时间表).实际上新生的作息时间与黑色部份相近.看到红色部份也不用害怕,到了高三就适应了……之迟辟智美创作这是以前的……这是现在的……5:30起床(起来以后洗漱、整理内务)5:30起床(整理内务,没时间洗漱)5:40非值日生离开宿舍5:35往操场跑5:43值日生离开宿舍5:45赶到集合地址(跑操)5:40赶到集合地址(跑操.实际上规定5:45之前禁绝到位)(跑完操年夜概是6:00)跑完操年夜概是5:556:00~6:30早读早读时间没变6:30高三学生吃早饭6:34高二学生吃早饭6:38高一学生吃早饭7:00回到教室吃饭时间也没变,可是6:49之前回到教室.年夜大都人是6:457:00~7:35早预备6:50~7:35早预备7:45~8:25第一节课(7:43预备)8:35~9:15第二节课(8:33预备)9:25~10:05第三节课(9:23预备)10:05~10:30课间操10:30~11:10第四节课(10:28预备)11:20~12:00第五节课(11:18预备)12:00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12:25以后去吃饭.学到12:35的也很罕见.12:04高二学生吃午饭12:08高一学生吃午饭12:40进入宿舍楼即使是12:35去吃饭,12:40也是要进入宿舍楼的(这是可以做到的)12:43进入宿舍12:45进入午休状态12:45~13:45午休13:58进入教室应该是13:54之前14:05~14:45第六节课(14:03预备)14:55~15:35第七节课(14:53预备)15:35~15:40眼保健操15:55~16:35第八节课(15:53预备)16:45~17:25第九节课(16:43预备)17:35~18:15第十节课(17:33预备)18:15高三学生吃晚饭18:32回到教室18:19高二学生吃晚饭18:23高一学生吃晚饭18:50~19:10看电视新闻(录播)19:15~20:00晚一(19:13预备)20:10~20:55晚二(20:08预备)21:05~21:50晚三(21:03预备)21:50回宿舍应该是21:5822:00教室熄灯不知道,没学到过这个时候22:05进入宿舍楼22:08进入宿舍22:10晚休这个时间也没变,可是一天下来,很紧张……。
衡中高一学习计划
衡中高一学习计划一、时间安排周一至周五7:00-7:30:起床、洗漱、早餐7:30-9:00:课外阅读、笔记整理9:00-11:30:上午课程学习11:30-13:30:午餐、午休13:30-15:30:下午课程学习15:30-17:30:体育锻炼、放松娱乐17:30-18:30:晚餐18:30-20:00:晚自习20:00-21:00:自主学习、复习21:00-22:00:休息、睡前阅读周末根据学习情况安排自主学习时间,保证每天有足够休息时间二、学习科目1. 语文语文作为重要的基础学科,需要花费比较多的时间和精力来学习。
主要包括课文理解、阅读写作练习、课外阅读等内容。
每天固定时间进行阅读理解、写作练习,每周复习一次课文内容。
2. 数学数学是需要进行大量练习的学科,需要每天都有一定的时间来进行习题练习。
每天安排固定时间进行习题练习,每周复习一次上周所学内容。
3. 英语英语作为一门重要的外语学科,需要安排足够多的时间来进行听说读写训练。
每天固定时间进行英语听力、口语、阅读、写作练习,每周复习一次课堂所学内容。
4. 物理、化学、生物理科学科需要进行大量实验和练习。
每周安排固定的时间进行实验操作,每天进行习题练习。
5. 历史、地理、政治人文科学需要进行大量阅读,提高对历史地理政治的理解和分析能力。
每天安排时间进行阅读理解、写作练习,每周复习一次所学内容。
6. 其他艺术、体育、技术等选修课程需要根据个人兴趣爱好和课程要求安排学习时间。
三、自主学习1. 每天充分利用课间休息时间进行自主学习2. 每周末进行课外阅读和兴趣爱好的学习3. 节假日进行深度学习,充分利用时间进行复习和总结四、毕业考试备考在高一的学习过程中,要时刻关注毕业考试的角度,做好备考计划和时间安排。
每周安排一定的时间进行模拟考试和题库练习,及时总结巩固所学知识点。
五、情绪调节在学习过程中,难免会遇到心情低落、压力大的情况,需要进行适当的情绪调节。
衡中作息时间表
看到这个的朋友请留意:黑色部分是衡中的官方规定;红色部分是高三的时间安插(这个应当是最严酷的时间表).实际上重生的作息时间与黑色部分附近.看到红色部分也不必害怕,到了高三就适应了……之杨若古兰创作这是之前的……这是此刻的……5:30起床(起来当前洗漱、清算内务)5:30起床(清算内务,没时间洗漱)5:40非值日生离开宿舍5:35往操场跑5:43值日生离开宿舍5:45赶到集合地点(跑操)5:40赶到集合地点(跑操.实际上规定5:45之前禁绝到位)(跑完操大概是6:00)跑完操大概是5:556:00~6:30早读早读时间没变6:30高三先生吃早餐6:34高二先生吃早餐6:38高一先生吃早餐7:00回到教室吃饭时间也没变,但是6:49之前回到教室.大多数人是6:457:00~7:35早豫备6:50~7:35早豫备7:45~8:25第一节课(7:43豫备)8:35~9:15第二节课(8:33豫备)9:25~10:05第三节课(9:23豫备)10:05~10:30课间操10:30~11:10第四节课(10:28豫备)11:20~12:00第五节课(11:18豫备)12:00高三先生吃午餐这个……高三先生普通是12:25当前去吃饭.学到12:35的也很罕见.12:04高二先生吃午餐12:08高一先生吃午餐12:40进入宿舍楼即使是12:35去吃饭,12:40也是要进入宿舍楼的(这是可以做到的)12:43进入宿舍12:45进入午休形态12:45~13:45午休13:58进入教室应当是13:54之前14:05~14:45第六节课(14:03豫备)14:55~15:35第七节课(14:53豫备)15:35~15:40眼保健操15:55~16:35第八节课(15:53豫备)16:45~17:25第九节课(16:43豫备)17:35~18:15第十节课(17:33豫备)18:15高三先生吃晚餐18:32回到教室18:19高二先生吃晚餐18:23高一先生吃晚餐18:50~19:10看电视旧事(录播)19:15~20:00晚一(19:13豫备)20:10~20:55晚二(20:08豫备)21:05~21:50晚三(21:03豫备)21:50回宿舍应当是21:5822:00教室熄灯不晓得,没学到过这个时候22:05进入宿舍楼22:08进入宿舍22:10晚休这个时间也没变,但是一天上去,很紧张……。
衡水中学课程表
5:40 am淡青色的天空还镶着几颗稀落的残星。
同学们已经被宿舍的起床铃喊醒,来不及赖床伸懒腰,必须如军队般快速的起床穿衣,因为从铃声响起到全员抵达操场集合,只有8分钟的时间!几乎没有人来得及洗漱,穿好衣服带上课本,就要冲向操场。
如果说衡水中学的起床集合像军队风格,那么接下来的"操前读"绝对是独创——在每个人到达操场,等待整队的几分钟间隙里,每个学生都会拿一本语文或英语书,大声地在操场上朗读。
全校学生朗朗的读书声震彻还未破晓的清晨。
操前读结束,紧接着就是跑操,为保证每个学生的精神状态,跑操是每天必修的功课。
跑操结束时,也才清晨6点左右,此时他们要立刻赶往教室,开始真正的"晨读"。
晨读大约有半小时的时间,老师们会把这半个小时安排的非常充实,"晨读是有任务的,当天的科目老师(一般是英语和语文)会提前在黑板上写下晨读的任务,任务精确到每分钟需要读什么。
"这样能确保学生们晨读的高效,不会嘴在读书,而心不在书上。
6:35am接下来是早饭时间,衡中学生吃早饭也是壮观的景象——因为到的晚需要排队,而排队无疑会耽误学习的时间,所以学生们几乎都是蜂拥地跑去食堂。
但吃饭的时候,是严禁学生看书学习的,也不允许说话聊天,只允许专注而快速的吃饭——早餐时间很紧,只有10-15分钟,吃完立刻要回到教室,开始早自习。
这个时间段,学生们可以自由选择学习的内容和科目,比如做未完成的作业,完成刚才晨读时未完成的任务等。
但是如果想趁机偷懒走神,在本子上画画或者写点无关紧要的东西,根本逃不过教室的高清摄像头。
一旦被抓,违纪名单就会贴在学校里,被通报批评。
7:35am下早自习,7点40就开始上第一堂课。
"这短短的五分钟,却是我们难得的自由时间,到这个时候大家才有时间去刷牙洗脸,或者抓紧时间去上个厕所",齐培轩笑着说。
上午一共5节课,除了一个20分钟的大课间,其他课间都只有5分钟,老师们经常延迟2分钟左右下课,因此课间也只够匆忙上个厕所。
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看到这个的朋友请注意:黑色部分是衡中的官方规定;红色部分是高三的时间安排(这个应该是最严格的时间表)。
实际上新生的作息时间与黑色部分相近。
看到红色部分也不用害怕,到了高三就适应了……
这是以前的……这是现在的……
5:30起床(起来以后洗漱、整理内务)5:30起床(整理内务,没时间洗漱)5:40非值日生离开宿舍5:35往操场跑
5:43值日生离开宿舍
5:45赶到集合地点(跑操)5:40赶到集合地点(跑操。
实际上规定5:45之前不准到位)
(跑完操大概是6:00)跑完操大概是5:55
6:00~6:30早读早读时间没变
6:30高三学生吃早饭
6:34高二学生吃早饭
6:38高一学生吃早饭
7:00回到教室吃饭时间也没变,但是6:49之前回到教室。
大多数人是6:45
7:00~7:35早预备6:50~7:35早预备
7:45~8:25第一节课(7:43预备)
8:35~9:15第二节课(8:33预备)
9:25~10:05第三节课(9:23预备)
10:05~10:30课间操
10:30~11:10第四节课(10:28预备)
11:20~12:00第五节课(11:18预备)
12:00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12:25以后去吃饭。
学到12:35的也很常见。
12:04高二学生吃午饭
12:08高一学生吃午饭
12:40进入宿舍楼即使是12:35去吃饭,12:40也是要进入宿舍楼的(这是可以做到的)
12:43进入宿舍
12:45进入午休状态
12:45~13:45午休
13:58进入教室应该是13:54之前
14:05~14:45第六节课(14:03预备)
14:55~15:35第七节课(14:53预备)
15:35~15:40眼保健操
15:55~16:35第八节课(15:53预备)
16:45~17:25第九节课(16:43预备)
17:35~18:15第十节课(17:33预备)
18:15高三学生吃晚饭18:32回到教室18:19高二学生吃晚饭
18:23高一学生吃晚饭
18:50~19:10看电视新闻(录播)
19:15~20:00晚一(19:13预备)
20:10~20:55晚二(20:08预备)
21:05~21:50晚三(21:03预备)
21:50回宿舍应该是21:58
22:00教室熄灯不知道,没学到过这个时候22:05进入宿舍楼
22:08进入宿舍
22:10晚休这个时间也没变,但是一天下来,很紧张……。