第三课平衡与技巧

第三课：平衡与技巧

一、教学目的：

1、通过观察、实验、探究等活动，探索保持平衡的主要方法。

2、、初步了解一些重心、平衡方面的科学知识。

3、培养学生科学研究素养和初步探究能力。

二、教学准备：空牙膏盒、硬币、图画纸、胶带、剪刀、铅笔、尺、胶水等

三、教学时间：1课时

四、教学过程：

（一）教学导入：

我们都爱看杂技表演，杂技演员在钢丝绳上轻松自如的做着各种动作，还能在其它节目中作有关平衡的惊险动作，高超的技艺真叫人赞叹不已。今天我们就来做个实验研究一下有关平衡的问题。

（二）学习新课：

一、实验一：肢体运动找平衡

①每组推选两名同学，对面站好，脚下各踩半张报纸。

②两人以锤子、剪刀、布决定胜负。输的一方把脚下的报纸对这一次，每输一次把报纸再对折一次，直到只能用脚尖或脚后跟站立。

思考问题：通过认真的观察，他们单脚站立时，主要是以身体的哪些部位来调节平衡的？

二、实验二，移动重心找平衡。

1、把空牙膏盒放在桌边上，盒的大部分在桌面上，另一部分悬在桌外，牙膏盒在桌边保持平衡。此时，观察长方体中心的竖直线在桌边的内部还是在桌边的外部？（空牙膏盒是规则的长方体，它的重心在它几何体的中心上）

2、继续把牙膏盒向外移，当大部分牙膏盒悬在桌外部时，空牙膏盒会掉在地上。

3、把空牙膏盒打开后盖，里面放上3枚硬币，用胶带粘牢，盖好盒盖。

4、把盒内粘硬币的一侧放在桌上，向外移动，此时，你发现牙膏盒平稳的停在桌边保持了平衡。

思考问题：

1、放了硬币的牙膏盒为什么能停放在桌边？

2、是否改变了牙膏盒整体的重心？说一说中心向哪个方向移动了？

小组讨论：

1、人走钢丝，身体重心很难落在钢丝上，演员拿的长干有什么作用？

2杂技演员把椅子一层结一层的往上叠架，椅子向一侧倾斜，演员为什么能从另一侧倒立？

三、探索发现

1、每个物体都有一个中心，物体重心的竖直线在支撑面内，物体可以保持平衡。

2、通过实验发现，杂技演员保持平衡的主要手段是：

①、多年的训练。

②、利用道具及时调整肢体姿势达到新的平衡。

3、通过探究活动，了解了一些有关重心、平衡方面的知识。

四、探索延伸

完成课后练习：你能站起来吗？