硬笔书法培训教材(全三级共64课时148P完整)

▪ 如：施、腾、靖
▪ （29）以左部为主的字，左部应大些。
▪ 如：敬、敛、刘
▪ （30）以左右为主的字，中间宜小。
▪ 如；弼、辩、衍
▪ （31）字本来就瘦的，字形不要写得太短。
▪ 如：身、耳
▪ （32）字本来就矮的，就写得粗壮些。
▪ 如：白、工、日、四
▪ (33）横长撇短 的字，右边不宜用捺。
▪ 如：莫、矣、矢、契
的规则和审美的大致共识。
从汉字书法的形式上看， 主要的有篆书、隶书、 草书、行书、楷书，历 史上还有书法家创作的 其他字体，但占主导地 位的是上述五种。在现 代社会里，日常生活中 常用的主要是行书和楷 书。
（四）实用硬笔 书写的标准
1.实用硬笔书法的标准可概括成以下五点： ①规范；②清楚；③匀称；④整洁；⑤流畅。
▪ 6、穿插避让 ▪ 左右结构
惟频
上下结构
艺贤
▪ 7、依形造势
▪ 这就是说长形的字就要写长（身）， ▪ 扁形的自救要写扁（血而尚）， ▪ 字形小的要写小，字形大的要写大（繁）， ▪ 字形圆的要写圆（香永）， ▪ 三角形（之大 ）
▪ （1）上面是宝盖的字，其余笔画应帽于其下。
▪ 如：宇、宙、宝
▪ （2）下面有底托状的字，其余笔画应托于其 上。
▪ 如：至、孟、坐
▪ （3）以左半部为主的字，左高右低。
▪ 如：部、即、却
▪ （4）以右半部为主的字，右长左短。
▪ 如：绩、议、读
▪ （5）折勾笔不应弯曲、短小。
▪ 如：葡、萄、蜀、
思考：
它们有何相似的地方？
二、常用偏旁及其书写要点
关键词： 等距、齐、位居中上
一、宝盖头的写法：
写 宁空
二、耳字旁的写法
陌郊印
右双耳
三、木字旁的写法
查村集
四、山部的写法
岁岩岭峡岳峦
五、日部的写法
早昨香
六、土部的写法
去寺 坏地 尘圣
七、米部的写法
类 粉粟
八、目部与月部的写法
盯肤肯
九、火部的写法
永字八法一、点为侧侧是倾斜不正之意，点 应取倾斜之势，如巨石侧立，险劲而雄踞。
永字八法二、横为勒（如勒马之用缰）横取 上斜之势，如骑手紧勒马缰，力量内向直贯 于弩（竖）。逆锋落笔，缓去急回，保持 “逆入平出，有往必收”之势，不宜顺锋滑 过，以免轻飘板滞。
永字八法三、竖为弩（同努）努是有力的意 思，竖画取内直外曲之势，如弓弩直立，虽 形曲而质含无穷之力。所以竖画不宜过直， 须配合字体之全局，于曲中见直，方有挺进 之势。过直如枯木立地，虽挺直而无力。
▪ （18）左偏旁小的字，要位居中上部
▪ 如：吸、呼、峰、峻
▪ （19）右偏旁小的字，要位居中下部。
▪ 如：和、知
▪ （20）伸钩之字应抱持。
▪ 如：勉、旭、抛
▪ （21）有俯钩和仰钩的字，俯钩要短，仰钩要 长。
▪ 如；冠、寇、宅
▪ （22）上边为平画的字，其顶应相齐。
▪ 如：既、野
▪ （23）纵撇最忌象老鼠的尾巴。
晓风硬笔 书法教案
总目
一 基础部分 1. 硬笔书法欣赏 2. 认识硬笔书法 3. 文字书写起源 4. 硬笔书写的标准 5. 坐姿及执笔 二 课件目录 1. 楷书基本笔画的特点与写法 2. 常用偏旁及其书写要点 3. 汉字结字要点及结构规律 4. 临帖及临帖技法
(一)书法欣赏
（二）认识硬笔书法
(b)枕指法(正面) 枕指法(背面)
正确的执笔倾斜度
错误的执笔姿势
握拳 拇指钩笔 食指上移 双指夹笔
目录：
▪ 一、楷书笔画的特点与写法 ▪ 二、常用偏旁及其书写要点 ▪ 三、汉字结字要点及结构规律 ▪ 四、临帖及临帖技法
笔画 ▪一、楷书
的特点与
写法
“永”字八法
永字八法的意思:“永”字共有八画，画画 不同，代表中国书法中笔画的大体，分别是 “侧”、“勒”、“努”、“趯”、“策”、 “掠”、“啄”、“磔”，比较集中地反映 了汉字楷书的点画形式。
课前基础训练一(摆动)
1, 练习对横划的控制, 要点,小臂不动,手腕摆动 2, 增加斜划,横划和斜划连续摆动 3, 竖划练习,同样,小臂不东手腕摆动 增加斜划,竖斜竖 4,弧形摆动,上下弧形,左右弧形 长弧形
课前基础训练二(平动)
1, 练习对基本笔划的控制, 增加对笔划的修饰 2, 联系手腕和手臂的协调运用
▪ （13）上下有横画的字，应上短而下长。
▪ 如：丕、正、亚
▪ （14）左撇右竖，应撇短竖长。
▪ 如：川、升、邦
▪ （15）左竖右撇，左竖应收敛而右撇应舒展。
▪ 如：伊、侈、修
▪ （16）左右有竖画的字，左边应收而右边伸展。
▪ 如：目、固、柳
▪ (17)由三部分组成的字，中间务正。
▪ 如：御、谢、树
▪ (34)结构错综复杂的字，要穿插对应退让，但 要交待清楚不能乱。
▪ 如： 繁、馨
四、汉字结构规律
1、正 2、匀 3、中宫紧收 4、收放有致 5、错落有致 6、穿插避让 7、依形造势
▪ 1、正 ▪ 正就是要把字写得端端正正，这是写字的最基
本的要求！也是最重要的要求！ ▪ （1）横平竖直重心稳 （2）边竖倾斜对称美 ▪ （3）斜中求正重心美
最初人们写字完全是 出于实用的需要，或 抄写一篇文章，或书 写一个标志等，文字 是一种记录性的符号， 是记事的工具， 目的是记录事件、表 达思想。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
为了使表达更加准确， 人们开始注意书写的规则， 逐步形成共同认可的法度， 并且在不断的书写中，为 了增加给予别人的美感和 满足自己情感上的需要， 于是逐渐注意和提高书写 的技巧和方法，逐步总结 出书写的规律，形成公认
硬笔是指一切坚硬的书写工具。比如 铅笔，钢笔，圆珠笔，签名笔，记号 笔，水彩笔，粉笔，蜡笔，以至于竹， 刀子，陶瓷等等。
以这些书写工具创作出来的书法，便 称为硬笔书法。
硬笔书法的发展史
硬笔书法历史非常悠久，比如三千年前， 用刀子与锥子作为工具的甲骨文就是原 始硬笔书法的代表作。
毛笔开始使用则是在秦汉以后。
通常我们看见一些硬笔书法 作品展览会上，都会有楷书、 行书、草书、隶书、篆书等 这几种主要的硬笔书法作品， 可能还有其它经过变化的作 品字体，但是在日常生活中， 最为通用的是楷书和行书。
2.笔顺规则
归纳起来汉字书写的笔顺有以下几条: ①先左后右 ②先上后下 ③先横后竖 ④先撇后捺 ⑤先横后撇 ⑥先外后内 ⑦先里头后封口 ⑧先中间后两边 ⑨先主体后串心
▪ 中宫紧凑又叫内紧外松，相反地类型为中宫空 灵也叫外紧内松
▪ 中宫紧凑与活中宫
来阁
▪ 内紧外松与外紧内松
参
桑
▪ 4、收放有致 ▪ （1）横多的字，最长的横只会有一个 ▪ （2）竖画多的字，最长的竖画也只有一个
▪ 君美 川
▪ 5、错落有致
▪ 此处的“致”依然为有情趣的意思。俗 话说“文似看山不喜平”，写字也是如 此，即便是最简单的“一”字也有高低 的变化。
正中同方
▪ 2、匀 ▪ 匀就是要把笔画在空间布白时写匀称 ▪ 如：（ 1 ）横画要写匀（ 2 ） 竖画要写匀
（ 3 ） 撇画要写匀
直世 丝
▪ 3、中宫紧凑
▪ 中宫，原指九宫格最中间的一格，现在泛指字 的中心部分，中宫也是字的重心所在。
▪ 中宫，有时并不在字的中间位置，有时会靠上、 靠下、靠左、靠右，因此还把这样的中宫叫做 “活中宫”。
（五）坐姿及执笔
1.写字姿势
①头正 ②身直 ③胸舒 ④臂开 ⑤足安
▪ 《写字姿势歌》
▪ 写字时，要做到： ▪ 右手握笔背挺直， ▪ 眼离书本约一尺。 ▪ 手离笔端约一寸， ▪ 胸离桌子约一拳。 ▪ 三个“一”要做到， ▪ 字写工整视力好。
2.执笔方法
正确的执笔方法
(a)垫指法(正面) 垫指法(背面)
永字八法四、钩为趯（跃的样子，同跃）谓 作钩时，先蹲锋蓄势，再快速提笔，然后绞 锋环扭，顺势出锋，力聚尖端。如人要跳跃， 需先蹲蓄力，然后猛然一跃而起。锋不平出， 为的是与策（挑）画起笔相呼应。
永字八法五、提为策（如策马之用鞭）策本 义是马鞭，这里其引申义策应之意。挑画多 用在字的左边，其势向右上斜出，与右边的 点画相策应，形成相背拱揖的形势。永字的 策画略微平出，主要是与右边的啄（横撇） 相策应。两个笔道虽错落不相地称，而其心 气相通相应。势略上仰，用力在发笔，得力 在收锋。
▪ 横有长横、短横，还有左尖横、右尖横、腰粗横 等形态，其形态变化之多成就了横形态的丰富、生 动性。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平， 而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，这样，看 起来才显得平稳。人们常说的“横平竖直”，不是 指横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。
▪ (二)竖
▪ 竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键 的支撑作用，竖有垂露、悬针和短竖之分。
灯灵
十、女部的写法
奴要姿
十一、王部的写法
环 呈望
十二、虫部的写法
虹蜘蛛蚕茧虽
十三、框形结构
问同国
十四、示字旁与衣字旁的写
礼补
十五、广字头、厂字头、病字头
厅庄病
十六、单人旁与双人旁
他行
十七、三点水与言字旁
江说
十八、提手旁
打扫
十九、大金旁
铅铁钓
二十、草字头与竹子头
花草 笼笑
三、汉字结字书写要点
(三)撇
撇有斜撇、竖撇、短撇、平撇之分。
(四)捺
捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。
(五)点 点画有左点、右点、挑点、竖点和长点之分。
(六)提
提画写法是，下笔较重，由重到轻向右上行笔，收 笔要出尖。提画在不同的字中角度和长短略有不同。
(七)钩 竖钩、竖弯钩 、戈钩 、卧钩