小儿健脾胃中药方
小孩子补脾胃的中药方子大全
小孩子补脾胃的中药方子大全小孩子补脾胃的中药方子大全作为经验丰富的养生专家，我经常会接到家长们的咨询，询问如何给孩子补脾胃。
实际上，小孩子的脾胃功能还未发育完全，因此易受到外界环境和饮食等因素的影响，导致脾胃虚弱。
今天，我将为大家介绍6个小孩子补脾胃的中药方子大全，希望能对大家有所帮助。
一、小孩子补脾胃的中药方子——黄芪甘草汤黄芪甘草汤是一种非常经典的补脾胃方子，适合小孩子脾虚体弱，食欲不振、易疲劳、面色苍白等症状。
制作方法：将黄芪30克、甘草10克放入锅中，加入适量的水，煮沸后改小火煮30分钟。
用量：每次喝一碗，每日2-3次，连喝7-10天。
注意事项：黄芪性温热，不适合体质火旺者饮用；甘草有温中止呕、调和诸药之功效，但不宜过量。
二、小孩子补脾胃的中药方子——六君子汤六君子汤是一款常用于治疗小孩子脾胃虚弱、食欲不振、口干舌燥、大便干燥等症状的方子。
制作方法：将党参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏各10克放入锅中，加入适量水，煮至水剩一半，去渣、去沫后即可。
用量：每日喝一次，每次喝半碗，连续喝7-10天。
注意事项：使用六君子汤治疗小孩子的脾胃问题时，要注意药量不宜过大，否则会引起反效果。
三、小孩子补脾胃的中药方子——鸡内金泡参汤鸡内金泡参汤是一种非常适合脾胃虚弱小孩子饮用的汤药，可以改善孩子的食欲，增强体质。
制作方法：将鸡内金、泡参各3克放入锅中，加入适量的水，煮沸后改小火煮10分钟，然后加入适量的冰糖即可饮用。
用量：每日喝一次，每次喝一碗，连续喝7-10天。
注意事项：鸡内金性寒，不宜多吃；泡参虽然有补气、养心的功效，但也不宜过量。
四、小孩子补脾胃的中药方子——四君子汤四君子汤是一种非常常用的小孩子脾胃虚弱的补益方子，可以改善孩子的胃口和食欲。
制作方法：将人参、白术、茯苓、甘草各10克，加入适量水，煮沸后改小火煮30分钟，取出药渣即可。
用量：每日喝一次，每次喝一碗，连续喝7-10天。
注意事项：四君子汤适用于脾胃虚弱、体质较差的小孩子。
小孩补脾胃的中药方子大全
小孩补脾胃的中药方子大全小孩补脾胃的中药方子大全随着社会的发展和生活水平的提高，现代人的生活节奏越来越快，饮食习惯也越来越不规律，而小孩的饮食习惯更是需要引起家长们的重视。
脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官，如果小孩的脾胃功能不好，会导致小孩身体虚弱、易生病，影响小孩的身心健康。
因此，家长们需要关注小孩的脾胃健康，可以通过中药食疗来帮助小孩补脾胃，提高小孩的身体免疫力，从而保证小孩的健康成长。
一、小孩补脾胃中药方子大全1. 人参党参枸杞粥人参10克，党参10克，枸杞10克，粳米50克。
将人参、党参、枸杞洗净，剁碎，与粳米一起煮成粥，加适量水，分2-3次食用。
2. 薏米莲子汤薏米30克，莲子20克，糯米50克，白糖适量。
将薏米、莲子、糯米洗净，加适量水煮成汤，最后加入适量白糖调味，分2-3次食用。
3. 枸杞山药粥山药50克，枸杞20克，粳米50克。
将山药、枸杞洗净，切成小块，与粳米一起煮成粥，加适量水，分2-3次食用。
4. 三仙饮人参10克，黄芪10克，白术10克，枸杞10克，红枣5个，水适量。
将人参、黄芪、白术、枸杞、红枣洗净，放入锅中，加适量水，煮开后转小火煮20分钟，最后加入适量糖调味，分2-3次饮用。
5. 黑米红枣粥黑米50克，红枣10个，水适量。
将黑米、红枣洗净，加适量水煮成粥，分2-3次食用。
二、方子制作步骤1. 人参党参枸杞粥制作方法（1）将人参、党参、枸杞洗净，剁碎备用。
（2）将粳米洗净，加适量水煮熟。
（3）将剁碎的人参、党参、枸杞加入粥中，煮沸后，转小火熬20分钟。
（4）最后加入适量的白糖调味，即可分2-3次食用。
2. 薏米莲子汤制作方法（1）将薏米、莲子、糯米洗净，备用。
（2）将薏米、莲子、糯米加适量水煮沸，转小火熬煮20分钟。
（3）最后加入适量的白糖调味，即可分2-3次食用。
3. 枸杞山药粥制作方法（1）将山药、枸杞洗净，切成小块备用。
（2）将粳米洗净，加适量水煮熟。
（3）将切好的山药、枸杞加入粥中，煮沸后，转小火熬20分钟。
小儿补脾胃的中药方剂大全
小儿补脾胃的中药方剂大全作为高级养生专家，我一直认为中药方剂是小儿补脾胃的优秀选择。
小儿营养摄入不足或脾胃功能不佳，容易出现食欲不振、消化不良、腹泻等问题。
而中药方剂可以通过温中暖胃、健脾益气等作用，协助小儿补充能量，增强消化吸收能力，改善脾胃不适。
下面将为大家介绍几款小儿补脾胃的中药方剂，并附上详细的制作方法和用量建议。
一、六君子汤六君子汤是一款常用的健脾方，由六味药材组成：人参、白术、茯苓、甘草、大枣、生姜。
其中，人参、白术、茯苓能够健脾益气、温中消食；甘草和大枣有补脾益气、调和药性的作用；生姜则能温阳解表、助消化。
用量：人参5g、白术10g、茯苓10g、甘草5g、大枣5枚、生姜3片。
制作方法：将所有药材洗净，放入炖盅中，加适量清水，炖至药材软化，取药渣去汤即可。
服用方法：每次服用10-20毫升，每日2-3次。
二、四君子汤四君子汤是一款同样常用的健脾方，由四味药材组成：人参、白术、茯苓、大枣。
其中人参、白术、茯苓的作用同上，大枣有益气生津、调和其他药材的作用。
用量：人参5g、白术10g、茯苓10g、大枣5枚。
制作方法：将所有药材洗净，放入炖盅中，加适量清水，炖至药材软化，取药渣去汤即可。
服用方法：每次服用10-20毫升，每日2-3次。
三、健脾消食汤健脾消食汤是一款补脾益气、消食化湿的方剂，适用于小儿脾胃虚弱、食欲不振等症状。
其主要药材有白术、茯苓、神曲、陈皮、草果、桂枝、甘草。
其中白术、茯苓、神曲、陈皮具有健脾消食、化湿除痰的作用；草果、桂枝能够温中行气、解表发汗，助消化；甘草则有调和其他药性的作用。
用量：白术10g、茯苓10g、神曲10g、陈皮3g、草果3g、桂枝3g、甘草3g。
制作方法：将所有药材洗净，放入炖盅中，加适量清水，炖至药材软化，取药渣去汤即可。
服用方法：每次服用10-20毫升，每日2-3次。
四、鸡内金薄荷汤鸡内金薄荷汤是一款能够清暑解毒、健脾开胃的方剂，适用于小儿夏季消化不良、腹泻等症状。
小儿补脾胃的中药方剂大全
小儿补脾胃的中药方剂大全小儿补脾胃的中药方剂大全作为父母，我们都希望孩子身体健康，但是小孩子的身体比较脆弱，容易出现一些脾胃不好的情况。
那么如何给小孩子补脾胃呢？下面我将从养生专家的角度为大家介绍小儿补脾胃的中药方剂大全。
1. 莲子百合羹材料：莲子、百合、冰糖制作方法：将莲子和百合洗净，放入锅中加水煮沸，然后加入适量冰糖，慢火炖煮20分钟即可。
用量：每次150克左右。
注意事项：莲子和百合都有清热润肺、养心安神的功效，但是过量食用容易引起消化不良，建议每周食用2-3次。
2. 黄精炖猪心材料：黄精、猪心、枸杞、盐制作方法：将黄精洗净后切成薄片，猪心切成小块，然后和黄精、枸杞一起放入炖盅中，加适量水，大火煮沸后转小火炖煮2小时，最后加盐调味即可。
用量：每次50克左右。
注意事项：黄精具有清热解毒、滋阴养血的功效，适量食用可以提高免疫力，但是过量食用容易引起胸闷、恶心等不适症状，建议每周食用1-2次。
3. 五谷杂粮粥材料：糯米、燕麦、小米、红豆、黄豆、薏米制作方法：将以上材料混合后加入适量水煮沸，然后转小火煮熟即可。
用量：每次100克左右。
注意事项：五谷杂粮粥营养丰富、易消化吸收，适合小孩子食用，但是过量食用容易引起肠胃不适，建议每周食用4-5次。
4. 山药养胃粥材料：山药、糯米制作方法：将山药切成小块，糯米淘洗干净后加入适量水一起煮沸，加入山药继续煮10分钟即可。
用量：每次100克左右。
注意事项：山药具有补脾益胃、滋养肝肾的功效，但是过量食用容易引起腹泻，建议每周食用2-3次。
5. 枸杞粥材料：枸杞、糯米制作方法：将枸杞淘洗干净后放入煮沸的糯米粥中，搅拌均匀即可。
用量：每次50克左右。
注意事项：枸杞具有滋阴补肾、明目益气的功效，但是过量食用容易引起口干舌燥、头晕等不适症状，建议每周食用2-3次。
6. 荷叶粥材料：荷叶、糯米制作方法：将荷叶洗净切成小块，糯米淘洗干净后加入适量水一起煮沸，加入荷叶继续煮10分钟即可。
小儿补脾胃的中药方剂大全集
小儿补脾胃的中药方剂大全集小儿补脾胃的中药方剂大全集作为高级养生专家，我们知道小儿的脾胃功能相对较弱，容易出现消化不良、食欲不振、营养不良等问题。
为了帮助家长们更好地解决这些问题，我们为大家汇总了一些补脾胃的中药方剂，希望对您有所帮助。
一、茯苓白术散茯苓1两、白术1两、甘草半两。
将茯苓和白术研成细末，与甘草一同混合，每次用3-4克，温水送服。
二、六君子汤人参3钱、白术3钱、茯苓3钱、甘草2钱、大枣5枚、神曲2钱。
将上述中药材洗净，加水煎煮1小时，去渣留汤，每次喝半碗即可。
三、健脾丸炮制党参30克、白术30克、茯苓30克、陈皮30克、半夏30克、人参30克、甘草30克、制龟板30克、制阿胶30克、枸杞子30克、黄芪30克、蛤蚧25克、鹿茸骨脂30克、龙骨30克、牡蛎30克。
将上述中药材研成细末，加适量蜂蜜或红糖调和成丸，每次服用10-15克，每日2次。
四、养胃汤橘皮6克、山楂10克、白术6克、茯苓10克、陈皮6克、生姜6克、炙甘草6克。
将上述中药材研成细末，加水煎煮，每日3次，每次喝半杯即可。
五、山楂饮山楂10克、生姜10克、枸杞子10克、红枣10克。
将上述中药材加水煮沸，煮10分钟即可，每日可饮用1-2次。
以上就是我们为大家整理的小儿补脾胃的中药方剂大全集，希望对您有所帮助。
但是，我们也要提醒大家，中药虽然具有很好的保健作用，但是也需要注意一些用量和制作方面的细节。
对于婴幼儿，尽量避免使用中药，因为他们的肠胃功能还不够成熟，易受刺激。
如果必须使用，建议将中药材研成细末，蒸熟后加入米汤中煮熟。
使用中药前，一定要确保药材的品质和来源，尽量选择专业药店或正规的医疗机构购买，以免带来其他危害。
最后，我们还要提醒大家，除了药膳调理外，日常生活中的作息规律、均衡饮食、适当运动都是保持小儿健康的重要因素。
希望家长们能够多加关注，做好小儿的营养和保健工作。
小儿补脾胃的中药配方大全
小儿补脾胃的中药配方大全小儿补脾胃的中药配方大全作为一名高级养生专家，我一直致力于研究如何帮助小儿补充营养，提高身体免疫力。
在中药方面，有很多适合小儿的药方可以帮助他们补脾胃。
本文将逐一列出5个标题，介绍这些药方的成分、功效、用量及制作方法，帮助家长们更好地了解中药的作用。
一、黄芪莲子汤成分：黄芪30克，莲子30克，粳米50克，加适量水煮成。
功效：黄芪具有补气养血、强健脾胃的作用，莲子则有清热解毒、补心安神的功效，适合小儿脾胃虚弱、食欲不振、容易口干口渴、失眠等症状。
用量及制作方法：每次50-100毫升，每日2-3次，加适量水煮沸后食用即可。
二、党参枸杞糯米粥成分：党参30克，枸杞15克，糯米100克，加适量水煮成粥。
功效：党参具有补气养血、益肺止咳、强身健体的功效，枸杞则有补肝肾、明目、润肺的作用，适用于小儿身体虚弱、容易疲劳、眼睛干涩、咳嗽等症状。
用量及制作方法：每次50-100毫升，每日2-3次，加适量水煮沸后食用即可。
三、山药百合粥成分：山药30克，百合15克，粳米100克，加适量水煮成粥。
功效：山药能够补肺益气、健脾润肠、利水消肿，百合则有清心润肺、益气养阴的作用，适用于小儿容易疲劳、身体虚弱、肠胃不好、咳嗽、口干舌燥等症状。
用量及制作方法：每次50-100毫升，每日2-3次，加适量水煮沸后食用即可。
四、生姜黄豆汤成分：鲜姜10克，黄豆50克，加适量水煮成。
功效：姜能够温中行气、助消化，黄豆则有健脾开胃、降低胆固醇的作用，适用于小儿脾胃虚弱、食欲不振、易消化不良等症状。
用量及制作方法：每次50-100毫升，每日2-3次，加适量水煮沸后食用即可。
五、桂圆红枣粥成分：桂圆15克，红枣15克，粳米100克，加适量水煮成粥。
功效：桂圆具有补脾益肾、养血安神的作用，红枣则有补脾益气、舒张血管、促进血液循环的功效，适用于小儿失眠、食欲不振、面色苍白等症状。
用量及制作方法：每次50-100毫升，每日2-3次，加适量水煮沸后食用即可。
儿童补脾胃的中药方剂
儿童补脾胃的中药方剂儿童是家庭的希望，但是由于生活和饮食的不规律，儿童的胃肠功能受到了很大的影响，脾胃虚弱成为很多儿童面临的健康问题。
针对这种情况，中药方剂可以说是一种非常好的保健方法，本文将介绍一些适合儿童补脾胃的中药方剂，并且会对他们的用量、制作步骤以及注意事项进行详细说明，最后提出一条相关的养生建议。
一、桂枝茯苓丸桂枝茯苓丸是一种非常适合儿童补脾胃的中药方剂，它不仅能够调节胃肠功能，还可以促进儿童的新陈代谢。
制作方法比较简单，具体操作如下：1. 配置药材：将桂枝、茯苓、白术、干姜、甘草分别按照1:1:3:1:0.5的比例准备好。
2. 熬制药丸：将桂枝、白术、茯苓、干姜加入研磨机中研磨成细末，然后将甘草研磨成粉末，与其他药材混合，并加入适量的蜜糖，揉制成小药丸。
3. 服用方法：每次服用3~5粒，每天两次。
需要注意的是，儿童的体质比较娇弱，因此药丸的质量一定要保证，避免出现不良反应。
同时，如果儿童出现了呕吐、腹泻等症状，应立即停止服用，并咨询医生的建议。
二、五味子丸五味子丸是一种很常见的中药方剂，也是一种非常适合儿童补脾胃的药物，它可以在短时间内提高胃肠功能，增强儿童的食欲，调节体内的新陈代谢。
制作方法如下：1. 配置药材：将五味子、白术、茯苓、人参、甘草、大枣、龟板、麦冬、川芎各按照5克的比例准备好。
2. 熬制药丸：将所有的药材都熬制成药汁，将药汁倒入碗中，然后将草纸剪成小圆片，放在汤汁中，待药汁干后取出，放入打药机中研磨成药粉，将药粉加入蜂蜜中搅匀，制成小药丸。
3. 服用方法：每次服用3~5粒，每天两次。
需要注意的是，儿童对药物的耐受性比较强，因此药丸的剂量一定要严格控制，避免引起不良反应。
同时，如果儿童出现了不适的症状，应立即停止服用，并咨询医生的建议。
三、芹菜猪骨汤芹菜猪骨汤是一种非常适合儿童补脾胃的食谱，它不仅味美可口，而且还可以增加儿童的营养成分，促进胃肠功能。
制作方法如下：1. 准备食材：将芹菜、猪骨、姜片、盐、味精、油、酱油、葱段、料酒等食材准备好。
小儿补脾胃的中药配方有哪些
小儿补脾胃的中药配方有哪些小儿补脾胃的中药配方有哪些小儿的脾胃功能不完善，容易出现消化不良，食欲不振等问题。
而中药作为一种温和的调理方式，可以有效地帮助小儿调理身体，增强体质。
本文将介绍6种小儿补脾胃的中药配方，并详细说明其用量和制作步骤。
同时还会注意提醒使用时需要注意的注意事项。
1.党参枸杞饮材料：党参30g、枸杞子20g、红枣10个、水适量。
制作方法：将党参、枸杞子、红枣洗净放入砂锅中，加适量水煮至红枣烂熟即可。
用法用量：适量分次喝，每日2-3次。
注意事项：脾虚湿重者不宜多食。
2.白术茯苓汤材料：白术30g、茯苓20g、炙甘草10g、水适量。
制作方法：将白术、茯苓、炙甘草洗净放入砂锅中，加适量水煮30分钟即可。
用法用量：适量分次喝，每日2次。
注意事项：脾虚便溏者不宜服用。
3.苦参丸材料：苦参30g、麦芽30g、蜂蜜适量。
制作方法：将苦参和麦芽煮熟，捣成泥状，加适量蜂蜜拌匀制成小丸。
用法用量：每日2-3次，每次服用10丸左右。
注意事项：脾虚气滞者不宜服用。
4.四君子汤材料：白术10g、茯苓10g、人参10g、炙甘草5g、水适量。
制作方法：将以上材料洗净放入砂锅中，加适量水煮30分钟即可。
用法用量：适量分次喝，每日2次。
注意事项：脾虚湿重者不宜服用。
5.健脾丸材料：黄精30g、山药30g、茯苓20g、白术20g、炙甘草10g、水适量。
制作方法：将以上材料洗净放入砂锅中，加适量水煮1小时即可。
用法用量：每日2次，每次服用10丸左右。
注意事项：脾虚气滞者不宜服用。
6.砂仁丸材料：砂仁30g、麦芽30g、水适量。
制作方法：将砂仁和麦芽煮熟，捣成泥状，制成小丸。
用法用量：每日2-3次，每次服用10丸左右。
注意事项：脾虚湿重者不宜服用。
结语：以上是6种常见的小儿补脾胃的中药配方，使用时需要注意不同配方适用于不同类型的脾虚症状，如脾虚湿重、脾虚气滞等。
同时，为了保证药效，制作过程中需要注意材料的质量，药量的控制等。
宝宝补脾胃中药有哪些配方
宝宝补脾胃中药有哪些配方宝宝补脾胃中药配方宝宝的脾胃功能未能完全发育，容易受到外界刺激而出现不适，如食欲不振、腹泻、打嗝、口臭等。
此时，中药可以发挥其补益作用，帮助宝宝加强消化、增强免疫力。
下面介绍一些中药配方及其制作方法。
1、党参黄芪粥配方：党参20克，黄芪20克，粳米100克，冰糖适量。
制作方法：将党参、黄芪洗净，加清水适量，倒入砂锅中，开火煮沸后转小火煮20分钟，去掉渣后留汤。
将粳米淘洗干净后，加入砂锅中，煮沸后转入小火，煮粥至稠糊，加入冰糖调味，再倒入药汤中搅拌均匀即可。
用量：每次喂食量为50-100毫升。
注意事项：在煮粥的过程中要不断搅拌，以免糊底或糊锅。
2、山楂麦芽汤配方：山楂15克，麦芽30克，红糖适量。
制作方法：将山楂、麦芽洗净，加适量清水倒入砂锅中，开火煮沸后改小火煮约20分钟，去掉渣。
将药汁倒入另一个砂锅中，再加入适量水和红糖，煮沸后搅匀即可饮用。
用量：每次喂食量为50-100毫升。
注意事项：宝宝每天喝的麦芽汤不能超过2次，否则会造成身体负担。
3、桂圆红枣粥配方：糯米50克，枸杞、桂圆、红枣各适量，冰糖适量。
制作方法：将糯米洗净后，加清水适量，煮沸后转至小火，煮20分钟。
将枸杞、桂圆、红枣洗净后，桂圆去核，红枣去核切开，加温水泡5分钟，然后放入煮好的米粥中，继续煮10分钟，加入冰糖即可。
用量：每次喂食量为50-100毫升。
注意事项：新生儿不能吃糯米，最好等到孩子一周岁后再使用。
4、茯苓白术丸配方：茯苓、白术各15克，浙贝、陈皮各10克，蜜枣10枚。
制作方法：先将茯苓、白术、浙贝、陈皮洗净，并且炒香备用。
将上述四味药材混合在一起，用清水加入适量，加热后研成细末。
将10枚蜜枣去核，将末状药材和蜜枣混合搓成丸子。
用量：每次口服4颗，宝宝吞咽困难可加水冲服。
注意事项：末状药材不宜过细，否则影响效果。
养生建议除了中药配方外，宝宝的日常饮食也非常关键。
应鼓励宝宝多吃新鲜、浅色、高纤维素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
小儿补脾胃的中药配方及剂量表
小儿补脾胃的中药配方及剂量表小儿补脾胃的中药配方及剂量表脾胃是人体消化吸收的重要器官，对于小儿来说，特别重要。
由于小儿的脾胃功能尚未完全发育，容易出现脾胃虚弱的现象。
这时候，家长应当采取积极的手段来帮助小儿补充营养，提高身体免疫力。
中药是一种天然的食疗品，可以有效地帮助小儿补脾胃，提高身体健康水平。
以下是几种经验丰富的养生专家推荐的小儿补脾胃的中药配方及剂量表。
一、党参枸杞粥配方：党参15克，枸杞20克，糯米100克。
制作方法：将党参和枸杞洗净，糯米淘洗干净，放入锅中加水煮，煮至粥熟后，加入适量的冰糖即可。
剂量：一次食用100毫升左右，每日2次。
注意事项：小儿的肠胃功能尚未完全发育，容易出现消化不良的情况，因此，食用此粥时不要一次吃太多。
同时，此粥适合脾胃虚弱的小儿食用，如果小儿脾胃功能正常，则不需要过多地食用。
二、山药党参粥配方：山药50克，党参15克，大米100克。
制作方法：将山药和党参洗净，大米淘洗干净，放入锅中加水煮，煮至粥熟后，加入适量的白糖即可。
剂量：一次食用100毫升左右，每日2次。
注意事项：山药性味甘平，有补脾胃、益肾气的功效，但是也有润肺、生痰的作用，因此，小儿有痰湿或肺热症状时不宜食用。
这款粥也适合消化不良、食欲不振的小儿食用。
三、黄芪五味子粥配方：黄芪10克，五味子10克，大米100克。
制作方法：将黄芪和五味子洗净，大米淘洗干净，放入锅中加水煮，煮至粥熟后，加入适量的蜂蜜即可。
剂量：一次食用100毫升左右，每日2次。
注意事项：黄芪性质温和，有益气固表的功效，但是不宜大量食用，否则会有不良反应。
五味子也是一种温补食品，但是小儿不宜食用过多，容易引起上火。
因此，食用此粥时，要注意质量和量的搭配。
四、山楂薏米粥配方：山楂10克，薏米30克，大米100克。
制作方法：将山楂和薏米洗净，大米淘洗干净，放入锅中加水煮，煮至粥熟后，加入适量的蜂蜜即可。
剂量：一次食用100毫升左右，每日2次。
小孩子补脾胃的中药方剂大全集
小孩子补脾胃的中药方剂大全集小孩子补脾胃的中药方剂大全集随着现代生活的快节奏和垃圾食品的普及，越来越多的小孩子出现了脾胃问题，表现为食欲不振、消化不良、腹泻等。
针对这些问题，中药方剂成为了不少家长们希望尝试的治疗方式。
下面将为大家介绍六个小孩子补脾胃的中药方剂，包括用量、制作步骤及注意事项。
1. 八珍汤八珍汤是一种补气血、益脾胃的汤剂，适用于小孩子营养不良、贫血、脾胃虚弱等症状。
制作方法如下：材料：当归、熟地、黄芪、白术、茯苓、川芎、桂枝、甘草。
用量：每味药量均为10克。
制作步骤：1）将当归、熟地、黄芪、白术、茯苓、川芎放入砂锅中，加入适量水煮沸后，将火调至中小火，继续煮煎30分钟。
2）加入桂枝、甘草，再煮煎15分钟即可。
注意事项：八珍汤适合脾胃虚弱、气血不足、营养不良的小孩子，但是不宜一次饮用过多，建议控制每次饮用量在100毫升以内。
2. 七仙女方七仙女方是一种能够增强小孩子胃肠道消化能力的方剂，适用于小孩子消化不良、腹泻等症状。
制作方法如下：材料：木香、苍术、甘草、陈皮、白芍、泽泻、白芨。
用量：每味药量均为6克。
制作步骤：1）将木香、苍术、甘草、陈皮、白芍、泽泻、白芨放入砂锅中，加入适量水煮沸后，将火调至中小火，继续煮煎30分钟。
2）将汤剂滤去渣，加入适量蜂蜜调味即可。
注意事项：七仙女方适合脾胃虚弱、消化不良、腹泻的小孩子，但是不宜使用过量，一天不要超过一次，并且要注意审查小孩子是否对药材过敏。
3. 金银花黄连汤金银花黄连汤是一种有利于小孩子调理肠胃的方剂，适用于小孩子腹泻、拉肚子等症状。
制作方法如下：材料：金银花、黄连、苦参、甘草。
用量：金银花、黄连、苦参各5克，甘草3克。
制作步骤：1）将金银花、黄连、苦参、甘草放入砂锅中，加入适量水煮沸后，将火调至中小火，继续煮煎30分钟。
2）将汤剂滤去渣，加入适量蜂蜜调味即可。
注意事项：金银花黄连汤适合小孩子腹泻、拉肚子等症状，但不适合脾胃虚弱的小孩子，一天不要超过一次，并且要注意孩子是否对药材过敏。
小孩子补脾胃的中药配方大全
小孩子补脾胃的中药配方大全小孩子是家长的心头肉，但是小孩子的身体十分娇嫩，容易受到外界的影响而出现各种不适。
其中，脾胃不好是一个很常见的问题，会导致小孩子的食欲不振、消化不良等问题。
因此，家长们需要及时采取措施来帮助小孩子补脾胃。
今天，我们将从经验丰富的养生专家的角度出发，为大家列出小孩子补脾胃的中药配方大全。
一、党参黄芪汤党参黄芪汤是一种经典的中药汤剂，可以有效地帮助小孩子补脾胃。
制作方法如下：1. 准备好党参、黄芪、白术、茯苓、甘草等中药材。
2. 将这些中药材洗净后，放入锅中加水煮沸，然后改小火煲煮1个小时。
3. 煮好后，将药渣滤出，留下药汁。
4. 等药汁凉透后，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。
注意事项：1. 小孩子服用时，服用量应根据年龄和体重来确定。
2. 服药前应先向医生咨询。
二、百合生地粥百合生地粥是一道简单易做，特别适合小孩子的食谱。
制作方法如下：1. 准备好百合、生地、粳米等食材。
2. 将生地和百合洗净，切成小块备用。
3. 将粳米淘洗干净，放入锅中加水，煮开后改小火煮熟。
4. 在煮粥的最后5分钟，加入切好的生地和百合，继续煮至粥熟即可。
注意事项：1. 小孩子吃粥时，应注意控制食量，避免过饱。
2. 百合和生地具有一定的滋补作用，但是也存在过敏风险，需谨慎饮用。
三、山楂枸杞汤山楂枸杞汤是一种口感酸甜可口的汤饮料，对于小孩子的脾胃有很好的调理作用。
制作方法如下：1. 准备好山楂、枸杞、糯米等食材。
2. 将山楂和枸杞洗净，糯米淘洗干净。
3. 将糯米和山楂放入锅中，加水煮沸后改小火煮熟。
4. 煮好后加入枸杞，再煮5分钟即可。
注意事项：1. 小孩子喝汤时，应注意控制汤量，避免过饱。
2. 枸杞具有一定的滋补作用，但是也存在过敏风险，需谨慎食用。
四、四神汤四神汤是一种中药汤剂，由人参、白术、茯苓、甘草四种中药材组成，具有补脾胃的作用。
制作方法如下：1. 准备好人参、白术、茯苓、甘草等中药材。
2. 将这些中药材洗净后，放入锅中加水煮沸，然后改小火煲煮1个小时。
小儿补脾胃的中药配方
小儿补脾胃的中药配方小儿补脾胃的中药配方随着社会的发展，人们越来越关注养生健康。
对于小孩子来说，饮食是非常重要的，而脾胃是消化系统的重要器官，如果小孩子的脾胃不好，会影响到他们的身体健康和发育。
因此，今天我将从经验丰富的养生专家的角度，为大家介绍几种小儿补脾胃的中药配方。
一、六君子汤六君子汤是补脾胃的经典方剂，具有理气健脾的功效，适用于小儿脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。
制作方法如下：配方：人参3克、白术3克、茯苓3克、甘草2克、大枣2枚、生姜3片。
用法：将以上材料洗净，加入适量清水，煮沸后改为文火煎20分钟，去掉渣即可。
每日1剂，分2-3次服用。
注意事项：小儿服用时应控制用量，婴幼儿每次仅需服用六君子汤的1/3-1/2剂量，同时应注意监测小儿的反应，如出现过敏、腹泻等症状应及时停药并咨询医生。
二、四君子汤四君子汤是另一种经典的补脾胃方剂，主要由人参、白术、茯苓、丹参组成，具有健脾和补血的效果。
适用于小儿脾胃虚弱、食欲不振、疲劳等症状。
制作方法如下：配方：人参3克、白术3克、茯苓3克、丹参2克。
用法：将以上材料洗净，加入适量清水，煮沸后改为文火煎20分钟，去掉渣即可。
每日1剂，分2-3次服用。
注意事项：小儿服用时应控制用量，婴幼儿每次仅需服用四君子汤的1/3-1/2剂量，同时应注意监测小儿的反应，如出现过敏、腹泻等症状应及时停药并咨询医生。
三、香砂六君子汤香砂六君子汤是六君子汤的变形方剂，主要由六君子汤加入了香砂、陈皮、半夏等药材，具有暖胃和化痰的功效。
适用于小儿脾胃虚弱、食欲不振、咳嗽痰多等症状。
制作方法如下：配方：人参3克、白术3克、茯苓3克、甘草2克、大枣2枚、生姜3片、香砂1克、陈皮2克、半夏3克。
用法：将以上材料洗净，加入适量清水，煮沸后改为文火煎20分钟，去掉渣即可。
每日1剂，分2-3次服用。
注意事项：小儿服用时应控制用量，婴幼儿每次仅需服用香砂六君子汤的1/3-1/2剂量，同时应注意监测小儿的反应，如出现过敏、腹泻等症状应及时停药并咨询医生。
小孩补脾胃的中药方子有哪些
小孩补脾胃的中药方子有哪些小孩补脾胃的中药方子有哪些作为养生专家，我们知道脾胃是人体健康的基础，因此，小孩子补脾胃尤为重要。
当小孩子出现脾胃不好的状况时，家长们就应该及时采取一些措施来调理，中药方子是不错的选择，下面我们来介绍几个小孩补脾胃的中药方子。
一、黄连芪枣汤黄连芪枣汤是一种很常见的中药方子，对于小孩子来说也十分适用。
制作过程简单，首先需要准备好黄连、黄芪、大枣，以及生姜等材料。
制作方法为将黄连芪枣放入锅中，加入适量的水煮沸，然后用小火煮约40分钟左右，加入适量的生姜即可食用。
注意事项：这个方子适合于胃口不好的小孩子食用，黄连有清热解毒、止痛的作用，而黄芪能够提高免疫力，大枣则具有补脾胃的功效。
不过，需要注意的是，这个方子的口味较为苦涩，对于小孩子来说可能需要加入一些蜂蜜等调味品。
二、枸杞炖鸡枸杞炖鸡也是一种常用的中药方子，可以有效地补脾胃。
需要准备的材料有鸡肉、枸杞、红枣、地黄等。
将这些配料做成炖汤，就能够营养又美味的补脾胃了。
注意事项：枸杞炖鸡的口感很好，适合于小孩子食用。
但是需要注意的是，炖汤的时间不能过长，否则会破坏汤的口感和营养。
三、良性蜜枣汤良性蜜枣汤是一种以蜜枣为主要成分的中药方子，可以有效地调理小孩子的脾胃。
制作过程也十分简单，只需要准备好蜜枣、草果、白芷等材料，将这些材料加入适量的水中煮沸，然后小火炖煮即可。
注意事项：这个方子适合于小孩子的胃口偏好，口感甜美，适合于小孩子食用。
但是需要注意的是，蜜枣汤不易长时间保存，需要在制作后尽快食用。
四、参芪竹茹炖鸭参芪竹茹炖鸭是一种以鸭肉为主要成分的中药方子，具有良好的补脾胃作用。
准备的材料有鸭肉、黄芪、党参、竹茹、生姜等，将这些材料搭配煮沸即可。
注意事项：这个方子适合于小孩子的胃口偏好，口感清淡，适合于小孩子食用。
但是需要注意的是，炖鸭的时间不能太长，否则会影响口感和营养。
五、百合炖雪梨百合炖雪梨是一种甜品，适合于小孩子食用，可以有效地补脾胃。
幼儿补脾胃的中药方子大全
幼儿补脾胃的中药方子大全幼儿补脾胃的中药方子大全随着现代生活方式的改变，孩子们的饮食习惯也发生了变化，很多孩子常常吃零食、快餐等营养不良的食物，导致脾胃功能下降，食欲不振等问题。
对于这些问题，中药是一种非常有效的解决方法。
下面就是一些经验丰富的养生专家总结出的幼儿补脾胃的中药方子大全。
一、茯苓薏米汤用料：茯苓、薏米各10克，红枣5个，水适量。
制作方法：1. 将茯苓、薏米、红枣洗净备用。
2. 将茯苓、薏米、红枣加入适量的水中，煮沸后转小火煮30分钟。
3. 将煮好的茯苓薏米汤过滤，取汤饮用。
注意事项：不要加入过多的茯苓和薏米，否则会影响消化功能。
二、麦门冬汤用料：麦门冬、百合各10克，莲子5个，水适量。
制作方法：1. 将麦门冬、百合、莲子洗净备用。
2. 将麦门冬、百合、莲子加入适量的水中，煮沸后转小火煮30分钟。
3. 将煮好的麦门冬汤过滤，取汤饮用。
注意事项：不要加入过多的麦门冬和百合，否则会影响消化功能。
三、党参薏米汤用料：党参、薏米各10克，枸杞子5克，水适量。
1. 将党参、薏米、枸杞子洗净备用。
2. 将党参、薏米、枸杞子加入适量的水中，煮沸后转小火煮30分钟。
3. 将煮好的党参薏米汤过滤，取汤饮用。
注意事项：不要加入过多的党参和薏米，否则会影响消化功能。
四、山药猪心汤用料：山药、猪心各10克，枸杞子5克，生姜5克，水适量。
制作方法：1. 将山药、猪心、枸杞子、生姜洗净备用。
2. 将山药、猪心、枸杞子、生姜加入适量的水中，煮沸后转小火煮30分钟。
3. 将煮好的山药猪心汤过滤，取汤饮用。
注意事项：猪心要选用干净的，不含任何污渍的猪心。
五、芡实莲子汤用料：芡实、莲子各10克，红枣5个，水适量。
制作方法：1. 将芡实、莲子、红枣洗净备用。
2. 将芡实、莲子、红枣加入适量的水中，煮沸后转小火煮30分钟。
3. 将煮好的芡实莲子汤过滤，取汤饮用。
注意事项：不要加入过多的芡实和莲子，否则会影响消化功能。
六、人参粥用料：人参10克，粳米50克，水适量。
孩子补脾胃的中药方子有哪些药
孩子补脾胃的中药方子有哪些药孩子补脾胃的中药方子有哪些药随着孩子成长，脾胃功能逐渐发育，但也有一些孩子由于体质较弱或饮食习惯不当，导致脾胃消化吸收不良，出现食欲不振、腹泻、消化不良等问题。
这时，家长可以通过中药调理来帮助孩子补充脾胃，增强消化功能。
以下是6个经验丰富的养生专家推荐的中药方子。
一、苓桂术甘汤【组成】白术10克，茯苓10克，甘草6克，桂枝6克，生姜3片。
【制法】将以上药材加水煎煮1小时，去渣留汤，加适量蜂蜜调味即可。
【功效】益气补脾，温中暖胃，适用于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、腹胀腹痛等症状。
【注意事项】本方辛温，脾胃虚寒者不宜服用。
二、四君子汤【组成】白术9克，茯苓9克，甘草6克，生姜3片。
【制法】将以上药材加水煎煮1小时，去渣留汤，加适量蜂蜜调味即可。
【功效】补脾益气，健脾化湿，适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、腹胀腹痛等症状。
【注意事项】脾胃虚弱、体质虚寒者不宜服用。
三、香砂六君子汤【组成】陈皮6克，白术6克，茯苓6克，甘草6克，桂枝6克，半夏6克，生姜3片。
【制法】将以上药材加水煎煮1小时，去渣留汤，加适量蜂蜜调味即可。
【功效】健脾开胃，化痰化湿，适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状。
【注意事项】脾胃虚寒者不宜服用。
四、饮食调理除了中药外，饮食调理也是重要的一部分。
孩子的饮食应以清淡为主，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如小米粥、稀饭、蒸蛋等。
另外，孩子饭后应避免立即运动或睡觉，以免影响消化。
五、蜂蜜姜汁【组成】蜂蜜适量，生姜适量。
【制法】将生姜切成末，加蜂蜜搅拌均匀即可。
【功效】温中散寒，适用于脾胃虚寒、食欲不振等症状。
【注意事项】不宜过量，脾胃虚寒者不宜食用。
六、养生粥【组成】黄豆、糯米、生姜、葱白适量。
【制法】黄豆和糯米淘洗干净，加水煮至糯米烂熟，加入生姜、葱白搅拌均匀即可。
【功效】健脾益气，温中消食，适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。
【注意事项】糯米易消化，但不宜多食，每次以1碗为宜。
儿童补脾胃的中药方剂大全
儿童补脾胃的中药方剂大全儿童的身体内脏、功能未完全发育，容易出现各种身体不适。
其中，脾胃是儿童身体健康的基础，因为它们在消化、吸收等方面扮演着重要的角色。
如果儿童的脾胃功能出现问题，就会影响健康。
为此，本文将介绍几种中草药以及食谱或者偏方，能够帮助儿童改善脾胃问题，提高免疫力。
一、中药方剂1. 四君子汤主要成分：白术、茯苓、苍术、甘草功效：补中益气、健脾胃、调节胃口。
适用于儿童食欲不振、消化不良等情况。
使用方法：将四味中草药泡水或煮汤，每天餐后服用。
注意事项：由于白术和苍术有温热的性质，所以不宜在夏天使用。
2. 香砂六君子汤主要成分：陈皮、白术、茯苓、半夏、人参、甘草功效：补脾胃、消化、调理胃肠功能。
适用于儿童脾虚消化不良、食欲不振等情况。
使用方法：将六味中草药泡水或煮汤，每天餐后服用。
注意事项：由于陈皮的温热性质，所以不适合发热等病症的儿童。
3. 二妙散主要成分：黄柏、苍术功效：健脾利湿、消化通便、增强体质。
适用于脾虚湿重、腹泻、便秘、腹胀等情况。
使用方法：将黄柏、苍术研磨成粉，每日服用5克，并饮用水。
注意事项：由于黄柏寒凉，所以不适合脾阳虚弱的儿童。
二、食谱或者偏方1. 粥类食品适用于儿童食欲不振、消化不良等情况。
可以将稀饭或米粥煮熟，加入适量的汤水、精盐和味精，再添加煮熟的鸡肉、鸡蛋等食材，充分热过后喂给儿童食用。
2. 枸杞葡萄干糕适用于脾虚、消化不良、面部皮肤暗黄等情况。
可以将葡萄干和糯米粉混合，加入适量的水和枸杞，搅拌均匀后制成糕点，再蒸熟即可。
儿童可从小量开始食用。
3. 麻油豆腐适用于脾虚胃寒、肠胃不适等情况。
将豆腐切成小块后入锅，加入适量的麻油和花椒，煮至豆腐入味后取出即可食用。
三、注意事项1. 儿童服用药物前，必须事先向医师或中药师咨询，了解其适应症、用量、使用方法等。
2. 儿童补脾胃需注意饮食健康，减少辛辣、油腻等食品，增加蔬菜和水果的摄入量。
3. 注意儿童的体质差异和年龄,选定适合他们的药方或者食谱。
儿童补脾胃的中药处方大全
儿童补脾胃的中药处方大全儿童补脾胃的中药处方大全作为家长，我们都希望自己的孩子健康成长。
然而，儿童的免疫系统较为脆弱，经常出现胃口不好、脾胃虚弱等症状。
这时候，中药就可以派上用场了。
以下是经验丰富的养生专家推荐的儿童补脾胃的中药处方大全，希望能对家长们有所帮助。
一、黄芪养脾方材料：黄芪、党参、枸杞、枸杞子各30克，糯米100克制作方法：将黄芪、党参、枸杞、枸杞子一起加水煮沸，然后再加入糯米一起煮，直到糯米煮烂即可。
服用方法：每次喝150毫升，每天2次。
注意事项：黄芪是一味很好的补药，但是不适合肾气虚弱的人群使用。
二、山药牛腩汤材料：山药、牛腩、姜片各适量制作方法：将山药切成小块，牛腩洗净切块，姜片切末，放入锅内加水煮沸，然后转小火炖煮1小时，加盐调味即可。
服用方法：每次喝100毫升，每天2次。
注意事项：牛腩可能会引起孩子的胃口变差，对于胃口不太好的孩子，建议不要食用。
三、橙皮生姜粥材料：橙皮、生姜、大米各适量制作方法：将橙皮、生姜洗净切小块，大米淘洗干净后加水煮沸，然后加入橙皮和生姜一起煮，直到大米煮烂即可。
服用方法：每次喝150毫升，每天2次。
注意事项：橙皮和生姜都有一定的辛辣味道，所以不适合肠胃功能较弱的孩子食用。
四、枸杞红枣粥材料：枸杞、红枣、大米各适量制作方法：将红枣、枸杞洗净，在锅内加水煮沸，然后加入大米一起煮，直到大米煮烂即可。
服用方法：每次喝150毫升，每天2次。
注意事项：红枣和枸杞都是很好的补药，但是如果孩子的体质偏热或者容易上火，建议不要大量食用。
五、生菜绿豆汤材料：生菜、绿豆、冰糖各适量制作方法：将绿豆淘洗干净，加水煮沸，然后加入生菜和冰糖一起煮沸，直到绿豆煮烂即可。
服用方法：每次喝100毫升，每天2次。
注意事项：绿豆具有泻火的作用，所以不适合孩子体质偏寒的人群食用。
六、山楂红枣茶材料：山楂、红枣、冰糖各适量制作方法：将山楂、红枣洗净，放入锅内加水煮沸，然后加入冰糖调味即可。
儿童补脾胃的中药方剂大全
儿童补脾胃的中药方剂大全儿童是养生的重点对象，而脾胃是儿童身体健康的重要保障。
由于现代儿童的生活习惯不佳，脾胃功能容易失调，导致各种疾病的发生。
因此，补脾胃是儿童养生的基本功。
以下是六种中药方剂大全，针对不同的脾胃问题，可供大家参考。
一、薏米鸡蛋粥材料：薏米50克，鸡蛋1个，米粉100克，水适量。
制作方法：先将薏米清洗干净，加水煮沸，转小火煮30分钟。
然后把鸡蛋加入锅中煮熟，捞出剥皮备用。
接着把米粉加入锅中，搅拌均匀。
最后把薏米和鸡蛋放入锅中，继续煮5分钟即可。
用量：每次100~150克。
注意事项：薏米粥性寒凉，易伤脾胃，应适量食用。
同时，薏米粥不易消化，不宜空腹食用。
二、山药鸡汤材料：山药200克，鸡肉150克，姜片5片，红枣5枚，水适量。
制作方法：山药去皮切成小块，鸡肉洗净切成小块备用。
然后锅中加水煮沸，放入山药、鸡肉、姜片、红枣，煮沸后转小火炖煮1小时即可。
用量：每次100~150克。
注意事项：山药性温热，易上火，不宜多食。
同时，鸡肉易腥，应加入姜片、红枣炖煮。
三、麦门冬汤材料：麦门冬30克，生地黄30克，枸杞子20克，水适量。
制作方法：将麦门冬、生地黄洗净，加水煮沸，转小火炖煮2小时。
然后加入枸杞子，再煮30分钟即可。
用量：每次50~100克。
注意事项：麦门冬性寒，易伤脾胃，不宜过量食用。
同时，生地黄可滋阴补肾，但不宜食用过多。
四、莲子银耳汤材料：莲子50克，银耳30克，红枣10枚，水适量。
制作方法：将莲子、银耳洗净，加水煮沸。
然后加入红枣，转小火炖煮1小时即可。
用量：每次50~100克。
注意事项：莲子性平，可益脾胃，但不宜多食。
同时，银耳不易消化，需慢慢咀嚼。
五、白果芡实粥材料：白果30克，芡实50克，米粉100克，水适量。
制作方法：先将白果、芡实清洗干净，加水煮沸，转小火煮30分钟。
然后把米粉加入锅中，搅拌均匀。
最后把白果和芡实放入锅中，继续煮5分钟即可。
用量：每次100~150克。
小儿健脾胃中药方
小儿健脾胃中药方
中医认为;小儿脾胃运化功能较弱;多食则伤胃;过饥则伤脾;水谷精
微无从运化气血津液不能化生;而形成贫血..中医对于小儿缺铁性贫血
主张用健脾益气养血的方法来治疗..中成药可选用小儿健脾丸、启脾九、健脾消食丸等治疗..
汤药可选用经验方：
党参10g;茯苓10g;白术10g;黄芪10g;当归10g;赤芍10g;黄精10g;生阿胶10g;扁豆10g;山药10g;水煎服;每日二次;每次100Ml..
还可以取：当归10g;黄芪10g;山楂10g;神曲10g;麦芽10g;陈皮10g;鸡血藤10g;红花5g;鸡内金10g;生地10g;枸杞子10g;何首乌10g;人参10g;白术10g;山药10g;大枣20枚;蜂蜜50g..上药水煎3次;去渣浓缩至20Oml;加人蜂蜜调匀..日服3次;每次10—20ml..此方法;简便易行;患儿极易接受;疗效可靠..
除了药物治疗外;也可采用食疗的方法.因为中医所用的许多具有补
益功效的药物;本身就是食物;即所谓的“药食同源”..可以用薏苡仁、山药、大枣、花生、莲子、黑芝麻、赤小豆、龙眼肉、蜂蜜等制成营养食谱糯米300g;薏仁米50g;大枣20枚;莲子20g.山药30g;白扁豆30g;煮烂粥服食..
黑木耳3g.红枣30g;煮熟后加少量红糖服用..
黑木耳259;瘦肉100g加水炖煮;加盐调味;食肉服汤..
龙眼肉10g.花生米12g;薏苡仁30g;红枣109;同煎服汤..。
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小儿健脾胃中药方
中医认为，小儿脾胃运化功能较弱，多食则伤胃，过饥则伤脾，水谷精微无从运化气血津液不能化生，而形成贫血。
中医对于小儿缺铁性贫血主张用健脾益气养血的方法来治疗。
中成药可选用小儿健脾丸、启脾九、健脾消食丸等治疗。
汤药可选用经验方：
党参10g，茯苓10g，白术10g，黄芪10g，当归10g，赤芍10g，黄精10g，生阿胶10g，扁豆10g，山药10g，水煎服，每日二次，每次100Ml。
还可以取：当归10g，黄芪10g，山楂10g，神曲10g，麦芽10g，陈皮10g，鸡血藤10g，红花5g，鸡内金10g，生地10g，枸杞子10g，何首乌10g，人参10g，白术10g，山药10g，大枣20枚，蜂蜜50g。
上药水煎3次，去渣浓缩至20Oml，加人蜂蜜调匀。
日服3次，每次10—20ml。
此方法，简便易行，患儿极易接受，疗效可靠。
除了药物治疗外，也可采用食疗的方法.因为中医所用的许多具有补益功效的药物，本身就是食物，即所谓的“药食同源”。
可以用薏苡仁、山药、大枣、花生、莲子、黑芝麻、赤小豆、龙眼肉、蜂蜜等制成营养食谱。
糯米300g，薏仁米50g，大枣20枚，莲子20g.山药30g，白扁豆30g，煮烂粥服食。
黑木耳3g.红枣30g，煮熟后加少量红糖服用。
黑木耳259，瘦肉100g加水炖煮，加盐调味，食肉服汤。
龙眼肉10g.花生米12g，薏苡仁30g，红枣109，同煎服汤。