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互动游戏及惩罚

团体素质拓展游戏大全（附图）分享作者：a-东子已被分享3次复制链接无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。

要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。

这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。

队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

拓展训练惩罚游戏

拓展训练惩罚游戏拓展训练惩罚游戏，这可是个让人又爱又怕的话题！记得有一次，我们学校组织了一场拓展训练活动。

那天阳光特别好，同学们都兴奋得像一群小鸟，叽叽喳喳说个不停。

拓展训练开始后，大家分组进行各种有趣的挑战。

有一个项目是团队接力搭建积木塔，我们组一开始信心满满，觉得肯定能轻松完成。

结果呢，因为一个小失误，导致整个搭建过程乱了套。

哎呀，那叫一个着急！这时候，惩罚游戏就登场啦！我们组的惩罚是模仿动物走路。

我被选中模仿企鹅，那感觉别提多滑稽了。

我得把两只手放在身体两侧，一摇一摆地走，还得努力做出企鹅那种呆萌的表情。

同学们看着我，笑得前仰后合，我自己也忍不住笑了起来。

其实，在拓展训练中，惩罚游戏可不是为了让人难堪，而是有着特别的作用。

比如说，“唱歌跑调大挑战”。

想象一下，一个平时唱歌还不错的同学，在这个惩罚游戏中被要求故意跑调唱歌，那场面多有趣！他扯着嗓子，唱得七零八落，大家一边笑一边给他鼓掌加油，气氛瞬间就热络起来。

还有“鬼脸大比拼”的惩罚。

被惩罚的同学得做出各种稀奇古怪的鬼脸，眼睛眯成一条缝，嘴巴歪到一边，鼻子皱起来，那模样简直能把人笑岔气。

这不仅让大家放松了心情，还拉近了彼此的距离。

再比如“快速背诵绕口令”，要是背错了或者背得太慢，就得接受惩罚。

有个同学在背“四是四，十是十”的时候，总是舌头打结，怎么都念不清楚，急得满脸通红。

大家在旁边笑得不行，可也都给他鼓励，让他别紧张。

这些惩罚游戏，就像是拓展训练中的调味剂，让整个过程充满了欢声笑语和意外惊喜。

“词语接龙失败学动物叫”也是个好玩的惩罚。

有个同学因为没接上，被罚学猫叫。

他“喵喵喵”的声音一出来，大家都觉得他模仿得太像了，仿佛真的有只小猫在旁边。

还有“限时俯卧撑大挑战”，做不够数量就要接受惩罚。

有个平时不太爱运动的同学，在这个惩罚中可是吃了苦头，但他咬着牙坚持做完，大家都为他的毅力鼓掌。

惩罚游戏让我们在失败的时候，不再那么沮丧和失落，反而能以一种轻松的心态去面对。

拓展训练经典游戏30个-图文

拓展训练经典游戏30个-图文—明阳天下拓展公司地雷阵难易度：★★★★一．游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏二．游戏时间：15～30分钟三、游戏人数：至少12人，越多越好。

四、所需道具：1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。

用来代表游戏中的“地雷”。

五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

六、详细步骤：1．选一块宽阔平整的游戏场地。

2．安排不想参加游戏的人做监护员。

当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。

这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3．让每个队员找一个搭档。

4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。

把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。

这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。

他的同伴后退到他身后两米处。

解手链难易度：★★★★二、游戏人数：8－12人/组三、场地要求：开阔的场地一块四、游戏时间：15分钟左右五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

坐地起身难易度：★★★★一．项目类型：团队合作型二．道具要求：无需其他道具三．场地要求：空旷的场地一块四．项目时间：20分钟-30分钟五．详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

谁是杀手难易度：★★★★活动目的：观察力及角色适应能力的练习器材场地室内外均可，每组12～16人，无器材游戏规则1、全部学员围成一圈坐下，双手与两旁的人在身后交握，请全部人员低头闭上眼睛，训练员走至某学员身旁，用手指时间：15分钟适用人群：全体参加团队建设及领导力训练的学员活动目的：这是一个震动力很大的拓展游戏，目的为挑战自我安全区，建立团队队员的信任，让队员感受这种信任给自己带来的个人突破。

素质拓展训练小游戏。我

一:滚雪球全体围坐成圈,由某人开始按照顺时针方向起立,自我介绍说:「各位朋友好,我叫张XX.」第二人起立说:「张XX您好,我叫杨XX.」第三人起立则说:「张XX、杨XX你好,我叫刘XX.」以后的人照样说下去,强迫大家把每人的姓名记住。

二:接力模仿秀游戏规则:1.首先大家坐在一起围成扇形,主持人站在扇形正前方;2.由主持人宣布来台上10位自愿者,为A、B、C……J,统一面向观众,此时,主持人拿一纸牌上面写"monkey",让观众看见,志愿者不能看,然后纸牌隐藏,将志愿者统一左转,主持人将纸牌给A看,B以后不能看,然后让A以不能说话的肢体语言描述给B,C不能看,然后B再描述给C,以此类推,最后由J看到的I的描述,告诉大家她所想到的事物。

三、歌词秀游戏规则:1.全体人员分为八组，每组有一小组长，每组十人左右；2.主持人说出一个字,第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词;然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字,第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词;按组依次循环下去;3.如果有某一组没有及时唱出来,该组组长派人出来抽签以决定受何种惩罚.然后下一组接替上一组的任务,依次循环下去。

四、万里长城永不倒游戏规则:1、队员围成一个圈后挨个坐在后一个队员的腿上,形成紧密不倒的圈五、解环游戏规则:1、队员手拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员2、松开手后所有队员随意站位但仍然能够着以前左右手的队员3、将新形成的环以最快的时间解开六、牵手一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。

七、风中劲草由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜傾并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。

八、超低空飞行所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。

拓展训练团队活动游戏惩罚措施

拓展训练团队活动游戏惩罚措施在团队拓展训练中，游戏惩罚措施是一种常见的方式。

它可以有效地激发参与者的积极性，增强团队凝聚力和团队合作能力。

本文将介绍一些拓展训练团队活动游戏中常用的惩罚措施。

跑步惩罚跑步惩罚是一种较为常见的惩罚方式。

在游戏中，如果有参与者违反规则，就需要进行一定的惩罚。

跑步是一种相对轻度的惩罚，可以有效地提升参与者的协作意识和意志力。

在具体操作上，可以根据参与者的身体条件和游戏的需求，设定不同的跑步距离和时间。

在跑步过程中，可以设置一些困难或者障碍，要求参与者在规定的时间内完成。

语言惩罚语言惩罚也是拓展训练团队活动中常用的惩罚方式。

与跑步惩罚不同，语言惩罚更注重对参与者心理的刺激和挑战。

在游戏中，如果有参与者违反规则，就需要进行一定的惩罚。

语言惩罚可以采用让参与者朗读诗歌、背诵经典音乐等方式进行。

在具体操作上，可以根据参与者的兴趣和嗜好，设定不同的惩罚形式。

在语言惩罚中，还可以设置一些与游戏主题相关的任务，比如要求参与者用特定的语言表达某个主题或者角色。

社交惩罚社交惩罚是一种比较独特的惩罚方式，它涉及到参与者的社交关系和个人形象。

在游戏中，如果有参与者违反规则，就需要进行一定的惩罚。

社交惩罚可以采用让参与者与其他参与者合作完成任务、或者互相进行评价等方式进行。

在具体操作上，可以根据参与者的特点和游戏主题，设定不同的社交惩罚形式。

在社交惩罚中，参与者不仅需要完成个人任务，还需要与其他参与者合作、交流，并保持良好的沟通和信任关系。

总结在拓展训练团队活动中，惩罚措施可以起到一定的激励作用，并帮助参与者加深对团队合作和协作的理解。

跑步惩罚、语言惩罚和社交惩罚是常见的惩罚方式，具有各自的优点和适用范围。

在设置惩罚措施时，需要注意以下几点：•设定惩罚时要合理，不能过于严厉；•惩罚方式要多样化，以增强参与者的体验感和挑战性；•在游戏中要关注参与者的反馈和心理状态，避免对其造成负面影响。

通过采用合适的惩罚措施，在拓展训练团队活动中可以有效地促进团队协作、沟通和信任关系的发展。

拓展训练惩罚游戏

拓展训练惩罚游戏拓展训练惩罚游戏是一种教育和训练方式，可以促进个人的自我提高和团队合作能力。

通过团队游戏和惩罚机制的结合，拓展训练惩罚游戏可以提高个人及团队的意识，以及培养他们的合作意识和技能。

在这篇文章中，我将介绍拓展训练惩罚游戏的一些概念和方法，以及这种方法的优势和局限性。

拓展训练惩罚游戏的概念拓展训练惩罚游戏是一种组织人员获得特定技能的方法。

在这种方法中，团队成员需要完成一系列任务，而他们的行为和表现将受到惩罚。

惩罚可能包括自我降级、财务惩罚、社会惩罚等。

通过这种方式，个人和团队可以增强自我约束能力，增强团队协作能力，同时也可以为工作场景中的自我管理提供宝贵的经验。

拓展训练惩罚游戏的方法通常，拓展训练惩罚游戏的方法包括以下步骤：1.规划在活动开始前，需要规划并组织各种任务和惩罚。

任务可以通过引导团队成员合作完成，同时惩罚也需要与任务形成适当的激励机制。

2.组建团队在实施活动之前，需要组建团队，以确保每个人都拥有适当的能力和技能，以完成任务并避免惩罚。

3.执行任务执行任务时，需要团队协作，以完成任务要求。

团队成员需要将个人技能融入到团队任务中，并与其他成员协同作战。

4.应对失败如果团队无法完成任务或未能避免惩罚，则需要找出原因，并采取措施防止类似的问题再次发生。

优势和局限性拓展训练惩罚游戏的优势是团队成员可以通过完成任务和惩罚机制的结合，培养合作意识和技能。

这种方法可以促进协作和团队的成功，同时也可以帮助团队成员更好地了解自己的限制和能力，并积累工作经验。

然而，这种方法也存在一些局限性。

首先，这种方法可能会容易引起不必要的压力和焦虑，并会对个人和团队的情绪和健康造成不利影响。

其次，惩罚机制可能会对团队协作模式造成负面影响，并且对团队成员的个人感受和自尊心也会造成影响。

结论拓展训练惩罚游戏是一种激励组织内部成员学习和发展核心技能的有用方式。

通过这种方法，个人和团队可以学习管理和领导技能，从而更好地适应复杂和不确定的工作环境。

13个室内拓展训练小游戏

13个室内拓展训练小游戏1.抢凳子道具：凳子(若干)参加人员安排：8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。

赢的人给予奖励。

2.心心相印,我来比你来猜道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)参加人员:两人一组,可多组参加游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。

3.结对而行道具:绳子若干参加人员:两人一组或多人一组,多组参加游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。

本游戏要求参加者的配合默契。

4.击鼓传花道具:鼓或音乐、花参加人员：集体游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。

表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。

5.寻宝大行动道具：“宝物”(一般为字条)参加人员：集体游戏规则：先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。

好玩的惩罚游戏

好玩的惩罚游戏各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢集体聚会小游戏(好玩哦)+惩罚集体聚会小游戏(好玩哦)+惩罚惩罚方法:一.传牙签参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。

将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激二.偷天陷阱记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗？这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。

让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等三.国王游戏先是每个人分张数字.然后,抽出一人做国王,国王可以命令任何做事情,比如,1号和3号接吻.有时,是两个男的吻哈接龙，第一个人说你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿三、、我爱你VS不要脸听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。

规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。

两人之间只能连续对话3次。

一旦有人说错，即受罚。

亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。

四.箩卜蹲将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

AM_拓展训练游戏汇编-晚会游戏节目-年会游戏大全-惩罚小游戏

惩罚小游戏
在公司年会或者日常活动中，常常需要玩一下小游戏，那么游戏失败了怎么办？为了活跃气氛，可以设置一些惩罚小游戏，活跃气氛，具体内容如下：
1、【俯卧撑】：全组每个队员做俯卧撑5个，单手俯卧撑1个。

2、【蛙跳】：全组每个队员双手揪耳朵说“我错了”并做蛙跳5个。

3、【模仿秀】：全组模仿秀，由观众说出3个动物或其他物品，全组模仿。

4、【扮鬼脸】：全组扮鬼脸，要求全组成员扮出自己认为最丑的鬼脸并坚持10秒钟（不够丑的重做）。

5、【真心话大冒险】：大家可轮流向全组人提问，每人轮流的人回
答一个问题。

顾名思义，答案必须是真实的。

6、【用家乡话朗诵以下诗歌】：
卧梅又闻花，卧枝伤恨低，遥闻卧似水，卧室透春绿。

7、【大胃王】：每人喝啤酒5杯
8、【甜蜜的吻】：全体队员亲吻啤酒瓶5下。

9、【屁股写字】：顾名思义，就是用屁股写字。

双手放在腰上，然
后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来
10、【成语接龙】：
道具：白纸50张，其中5张分别打印“我初恋时”，“我结婚时”，“我洞房花烛夜时”，“我结婚后”，“我婚外恋后”，8支麦克笔规则：每组发5张白纸，分别在纸上写不同的成语，然后派队长上台，加上主持人手中的白纸后，按顺序念出自己的的成语，如：我初恋时（第一个成语）、我结婚时（第二个成语）、我洞房花烛夜时（第三个成语），我结婚后（第四个成语），我婚外恋后（第五个成语）
观众评出最有创意的一组，奖励每人啤酒1听。

最差的一组接受惩罚。

游戏失败惩罚方式汇总

玩游戏失败的惩罚汇总表1、抓着铁门大喊,放我出去。

2、随便抓个人说，我怀了你的孩子。

3、找个同班的异性说，我没穿内裤，你能借我么?4、绕着旗杆跳钢管舞。

5、绕操场跑一圈，边跑边喊，我再也不尿床了。

6、跳海草舞。

7、做一个大家都满意的鬼脸。

8、像一位异性表白3分钟。

9、做自己最性感、最妩媚的表情或动作。

10、吃下每个人为你夹得菜。

11、跳草裙舞、脱衣舞。

12、深情的吻墙10秒。

13、模仿古代特殊职业女子拉客。

13、模仿脑白金广告，边唱边跳。

15、走到对面的包房坐下然后猛然站起走回来。

16、正面相隔做接吻陶醉状10秒。

17、对外大喊我是猪。

18、摆3个芙蓉姐姐s形。

19、跪地求婚状:如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的唯一。

20、大喊燃烧吧，小宇宙。

21、(男生)选一个男生一边捶他的胸一边说:你好讨厌哦。

22、男生将女生逼角落，用"调情式"一手撑墙，两人深情对视10秒。

23、正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》。

24、表演超人奥特曼。

25、站起來,大喊”我是超人。

我要回家了!”。

26、男生摸自己胸说“唉,太小了”。

27、对窗外大喊“我好寂寞啊”。

28、屁股写字。

顾名思义，就是用屁股写字。

双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。

29、我爱你，输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声:“我爱你!”。

30.天旋地转，输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

31.模仿秀输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

32.苦笑不得,输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

33.输的人在半夜对着整条街学公鸡叫十声。

34.站起来并且单手举起，大喊”我是超人，我要回家了”就自以为的以飞行姿势跑出图书馆。

35.输的要在路上找个路人对他发波动拳10发。

36.拦一部计程车，上车以后，司机问说去哪里。

团队小游戏惩罚大全

1、犯人输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止2、苦笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

3、掷骰子准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各处罚条例，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。

请输的人自己掷骰子，并依条例受罚。

4、灰头土脸准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。

5、天旋地转输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

6、神射手在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。

7、模仿秀输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

8、我爱你输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：我爱你!9、屁股写字输的人要用屁股写出赢的人的名字，要大家都能接受才可以停止。

10、我是淑女赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他(她)学模特走台步旋转一圈后走回来。

如果书掉了，就得重来。

11、走鸭子步。

1、所有受罚人员成一路站好。

2、统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。

3、按照先左脚后右脚的顺序交替进行，队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。

12、蛙跳。

1、所有受罚人员成一路站好。

2、统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。

3、双脚并拢，一起喊“一、二”向前跳跃，在队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。

团队拓展游戏一、我有一个梦这个游戏可以发挥学员的最佳水平，停止拖延，设立和达到学员的个人目标。

克服焦虑和对失败的担心，激励员工发挥他们的最高水平，帮助别人杜绝拖延，帮助别人度过难关，激励长期表现欠佳的员工，激发团队达成最...一、拍手游戏适合人数：40人以下游戏时间：20分钟游戏类型：团队、教练技术、倾听游戏操作：1、首先将学员分成3到4组，所有学员在游戏过程中都必须闭上眼睛2、由第一组开始，第一组全部学员开始拍手，通过倾听使第一组拍手的节奏逐步的一...游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

拓展训练惩罚游戏

拓展训练惩罚游戏拓展训练中，惩罚游戏可真是个让人又爱又怕的存在！就像上次我们学校组织的那场拓展活动，那场面，至今想起来都让人忍俊不禁。

当时，大家被分成了几个小组，展开了一系列激烈的竞赛。

有接力比赛、团队解谜，还有考验协作的搭积木挑战。

我们小组一开始那叫一个信心满满，觉得冠军非我们莫属。

可谁知道，在搭积木环节，因为一个小失误，我们的积木哗啦啦全倒了，结果成绩惨不忍睹。

这时候，惩罚游戏就登场啦！我们的惩罚是模仿动物走路。

哎呀，这可把大家难住了。

有的同学模仿猴子，上蹿下跳的，结果不小心摔了一跤，惹得大家哈哈大笑；还有的同学模仿大象，那笨拙的样子，活脱脱像个刚学走路的小宝宝。

我呢，被分配到模仿企鹅，我摇摇晃晃地走着，努力把企鹅那种憨态可掬的样子表现出来，同学们都笑得前仰后合。

其实啊，拓展训练中的惩罚游戏并不是为了让谁难堪，而是通过这种有趣的方式，让我们更加深刻地记住团队合作的重要性，同时也能放下包袱，尽情地释放自己。

就像有一次，另一个小组在接力比赛中输了，他们的惩罚是唱歌。

其中一个平时特别害羞的同学，刚开始还扭扭捏捏不好意思，在大家的鼓励下，他终于放开了嗓子。

没想到，唱得还真不错！这一下，不仅让大家看到了他不一样的一面，也让整个团队的氛围更加融洽了。

还有一次，是猜谜语比赛，我们组又“中招”了。

这次的惩罚是学鸭子叫，而且要绕着场地走一圈。

我硬着头皮“嘎嘎嘎”地叫着，同学们笑得眼泪都出来了。

但也就是在这样的过程中，大家的距离更近了，之前比赛中的紧张和压力也都烟消云散。

惩罚游戏就像是拓展训练中的调味剂，让整个过程充满了欢声笑语和难忘的回忆。

它让我们在失败的时候，不再只是沮丧和失落，而是能够以一种轻松的心态去面对，并且从中汲取教训，为下一次的成功做好准备。

比如说，在后来的一次拔河比赛中，我们小组因为之前的惩罚游戏，大家变得更加团结和默契了。

在比赛中，每个人都使出了浑身的力气，心往一处想，劲往一处使。

当我们最终赢得比赛的时候，那种喜悦和自豪简直无法用言语来形容。

2019年拓展训练中常用的处罚游戏-推荐word版 (2页)

2019年拓展训练中常用的处罚游戏-推荐word版
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拓展训练中常用的处罚游戏
拓展活动，拓展游戏是起到活跃氛围的作用，下面是小编收集整理好的拓展训练中常用的处罚游戏 ,我们一起来看看吧!
一、动作类，臀部写字要求学员用自己的臀部为毛笔笔尖，首先粘墨水，然后写出数字，汉字，英文字母等。

二、语言类，新婚之夜要求学员说出有动的成语，比如，惊天动地、地动山摇、动力十足、天摇地动、轻举妄动、动之以情、震天动地、按兵不动、雷打不动等，然和在这些成语前面加上告诉大家一个秘密新婚之夜我，加上自己说的四个字。

三、语言动作类，我要去北京，我要去延安，一颗红心两手准备，然后拍照留念。

四、大冒险惩罚 (注：这里的异性都可以自由扩展，比如“离你最近的异性、你印象最好的异性”等)
1、背一位异性绕场一周
2、唱青藏高原最后一句
3、做一个大家都满意的鬼脸
4、抱一异性直到下一轮真心话大冒险结束
5、像一位异性表白3分钟
6、与一位异性十指相扣，对视10秒
7、邀请一位异性为你唱情歌，或邀请一位异性与你情歌对唱
8、做自己最性感、最妩媚的表情或动作
9、吃下每个人为你夹得菜(如果是辣椒……)
10、跳草裙舞、xx(反正是冬天)。

拓展训练经典惩罚小游戏

拓展训练经典惩罚小游戏2017年拓展训练经典惩罚小游戏NO.1、卡通跳玩法：1、男生版：跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像动漫中表示开心的姿势，向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音。

2、女生版：前面都一样，不同的是，女生跳起后，小脚向两边分开，双手举起呈捧花状，嘴中发出“耶”的声音。

NO.2、绕口令玩法：九月九，九个酒迷喝醉酒。

九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口;喝罢九口酒，又倒九杯酒。

九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。

九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷罪了酒。

让受罚的队员快速连续地说三遍，说清楚了，一遍都没出错，才算是通过了惩罚。

P.S：你能说的顺么?NO.3、屁股画字玩法：当然不是用屁股夹着笔写字。

受罚者需先双手叉在腰上，接着扭动臀部，就在用手在空中比画着将字写出来，一边扭屁股，一边说出写的.笔画。

字可事先定好，越是难写，越有趣哦。

NO.4、忘情水玩法：找三个杯子，分别代表着三个字：“忘”、“情”、“水”，敲第一个杯子时，受罚者说：“忘”;敲第二个杯子时，受罚者说：“情”;敲第三个杯子时，受罚者说：“水”。

先告诉受罚者，这是在测试他的反应能力，主持人先随意敲几次，然后不停敲击第一个杯子，受罚者就会跟着说：“忘，忘，忘，忘……汪，汪……”P.S：可用来整蛊朋友哦。

NO.5、草裙舞玩法：事先先将气球充满气，系在一个长长的绳子上，游戏失败后，将其缠在失败者身上，让获胜者挨个用牙签将气球戳爆，气球挨个被扎爆后，就像条七彩的裙子，然后，失败者就可以来一曲草裙舞了。

P.S：气球在身上被扎破，那场景不要太美。

拓展公司游戏项目惩罚措施

拓展训练项目惩罚措施一、卡通跳分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。

不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

二、屁股写字顾名思义，就是用屁股写字。

怎么写呢？双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。

介绍完惩罚措施，我就来说说那些小游戏吧。

1、一行人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，弯曲放在体侧和肩膀持平，手指做枪击姿势后，将一根竹竿放在每个人的食指上，大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部，不能移动身体，食指不能离开竹竿，每个人的食指都必须贴在竹竿下方。

2、一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。

一和二的人做松树，三做松鼠。

圈中还有一人，他是讲述故事场景的人。

，当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动。

，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。

讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。

移动错误或未抢到位置的人就要受罚，做讲述故事场景的人。

故事场景有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动。

三、兔子舞兔子舞，分为低难度、中等难度和高难度。

步法都相同：左脚向左跳一步，收回；再右脚向右跳一步，收回；然后双脚并拢向前跳两步，再向后跳两步。

首先一行人围成一圈，左转。

低难度的就是双手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳；中等难度的就是左手抬起，右手从左腋下穿过，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每个人两脚开立，弯腰，右手从双脚中穿过，和后面人的左手相握，然手按照步法跳；高难度的就是人与人之间贴紧，膝盖弯曲，前面的人坐在后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳两跳，再往后跳两跳。