甲状腺功能减退饮食[1]

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检查出甲减了，怎么治疗才最适合你

检查出甲减了，怎么治疗才最适合你老王在年初的健康体检中被查出来患有甲减后就一直心事重重，这是因为他听朋友说这个病要割甲状腺，而且基本治不好。

实际上，甲减的治疗方式有很多种，治疗的操作空间也非常大，所以说为了避免出现老王一样的问题，这里就总结了一些甲减的常见治疗方式，希望可以帮到大家。

什么是甲减？又有什么危害？甲减，即甲状腺功能减退，是一种内分泌紊乱的疾病。

甲状腺激素在机体的代谢、心血管功能和体温调节等方面发挥着至关重要的作用。

其功能减退可能引起一系列症状，包括体重增加、持续疲劳、抑郁情绪以及皮肤干燥等，而这些症状的出现往往与甲状腺激素水平的下降有关[1]。

重要的是，甲减可能增加心血管疾病、高血压和高胆固醇的风险，对整体健康产生深远影响。

而早期发现并治疗甲减可以减轻症状，改善患者生活质量，并降低并发症风险。

那怎么治疗才最适合你？(一)药物治疗甲减的主要治疗方法之一是药物治疗，其中甲状腺激素替代治疗是首要选择。

这种治疗通过提供机体缺乏的甲状腺激素，帮助恢复正常的代谢活动。

通常，医生会根据患者的具体情况调整剂量，确保激素水平维持在适当范围内。

然而，药物治疗也伴随着一些副作用和注意事项。

患者在使用甲状腺激素替代药物时，可能会经历心悸、失眠等症状，这通常是因为剂量过大或过敏引起的[2]。

因此，医生会监测患者的激素水平，并根据需要进行调整，以确保治疗的有效性和安全性。

(二)改变生活方式(1)饮食调整饮食对甲减患者的治疗起着重要作用。

富含碘的食物，如海鱼、海带等，有助于支持甲状腺功能。

此外，避免过多摄入大豆异黄酮等可能影响甲状腺激素吸收的物质。

合理的饮食结构和均衡的营养有助于患者的康复。

(2)锻炼的重要性适度的锻炼对于甲减患者同样至关重要。

锻炼有助于促进新陈代谢、改善心血管功能，缓解疲劳感。

然而，患者在选择锻炼方式和强度时应咨询医生的建议，以避免过度劳累。

通过药物治疗和生活方式的综合干预，甲减患者可以更好地控制症状，提高生活质量[3]。

甲状腺功能减退分级标准(一)

甲状腺功能减退分级标准(一)甲状腺功能减退分级标准简析甲状腺功能减退是一种常见的内分泌疾病，临床表现为体重增加、疲乏无力、记忆力减退等症状，对患者生活造成了很大影响。

为了更好地评估患者的病情和制定相应的治疗方案，医学界制定了一套甲状腺功能减退分级标准。

甲状腺功能减退的分级标准甲状腺功能减退分为三级，具体标准如下：1.亚临床甲减–血清TSH正常，但游离T4降低2.低甲状腺素血症–血清TSH升高，但游离T4降低3.重度低甲状腺素血症–血清TSH升高，游离T4降低，且伴随甲状腺素结节、贫血、黏液性浆液性水肿等表现各级别的治疗原则不同级别的甲状腺功能减退需要采取不同的治疗原则，具体如下：1.亚临床甲减–观察和定期检查，无需治疗2.低甲状腺素血症–甲状腺素替代治疗，以口服甲状腺素药物为主要手段3.重度低甲状腺素血症–甲状腺素替代治疗，采用持续性静脉注射甲状腺素或口服高剂量甲状腺素药物结语甲状腺功能减退是一种常见的内分泌疾病，严重影响了患者的生活和工作。

采取适当的治疗和管理措施，可以降低患者的症状和提高生活质量。

只有确诊和分级标准化，才能更好地实现管理和治疗的效果。

如何预防甲状腺功能减退？甲状腺功能减退的预防措施包括：1.增加碘摄入量：适量补充含碘食品，如矿物质贡献更高的海藻，对于甲状腺的健康很有帮助。

2.避免甲状腺损伤：避免接触放射线、合适的保护头部、颈部等区域，防止甲状腺遭受伤害。

3.改善生活方式：如充足睡眠、合理膳食、增加运动等。

总结甲状腺功能减退分级标准的出现，标志着对此病症认识上的重大进步，为临床实践提供了更明确、规范的辨识标准和治疗原则。

同时，在预防方面也提供了指导，做好自我防护和预防措施，对于减少甲状腺功能减退的发病率非常重要。

特别是对于成人、老年人等人群，更需要每年定期检查一次甲状腺功能，早发现、早预防、早治疗。

甲减患者的饮食注意事项如何应对甲减引起的呼吸困难问题

甲减患者的饮食注意事项如何应对甲减引起的呼吸困难问题甲状腺功能减退症，俗称甲减，是一种由甲状腺功能降低引起的代谢性疾病。

甲减患者常常容易出现呼吸困难的症状，这是因为甲减引起了呼吸肌肉的萎缩和胸廓肌肉的松弛，造成胸廓的扩张受限以及肺功能的下降。

因此，针对甲减患者的饮食进行合理的调节，可以有效缓解呼吸困难的问题。

饮食注意事项一：摄入充足的碳水化合物甲减患者的新陈代谢速率下降，身体能量消耗减少。

然而，呼吸肌肉的运动需要大量的能量供应，特别是碳水化合物。

因此，饮食中应该充分摄入适量的碳水化合物，以为呼吸肌肉提供足够的动力。

此外，选择低GI（糖指数）的碳水化合物，如全谷类食物、蔬菜和水果，有助于维持稳定的血糖水平。

饮食注意事项二：增加优质蛋白质摄入蛋白质是构成呼吸肌肉的重要组成部分，是维持肌肉健康所必需的。

对于甲减患者来说，适量增加蛋白质的摄入可以帮助促进肌肉的修复和生长。

优质蛋白质可以通过鱼、瘦肉、家禽和豆类等食物来获取，同时也可以选择一些蛋白质含量较高的食品补充。

饮食注意事项三：增加维生素和矿物质的摄入维生素和矿物质在身体中担任着调节代谢和维护肌肉功能的重要角色。

甲减患者常常容易出现营养不良和微量元素不足的情况，因此饮食中应注重摄入富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等。

特别是钙、镁和维生素D等营养素对于呼吸肌肉的健康至关重要，可以通过合理的膳食来补充。

饮食注意事项四：避免过度饮食和肥胖肥胖会使身体的新陈代谢更加不平衡，并增加呼吸困难的风险。

甲减患者应该控制饮食，避免过多的热量摄入，保持适当的体重。

饮食应以低脂、高纤维、高蛋白为主，避免高油腻食物和高糖分食品。

合理搭配并均衡饮食，控制食物摄入量对于甲减患者的健康至关重要。

总结：甲减患者面临呼吸困难的问题，饮食的合理调节可以帮助缓解这一症状。

通过摄入充足的碳水化合物和优质蛋白质，增加维生素和矿物质的摄入，避免过度饮食和肥胖，可以提高呼吸肌肉的功能和肌肉修复速度，从而改善呼吸困难的状况。

1例甲状腺功能减退症的病例报道

World Latest Medicine Information (Electronic Version) 2018 V o1.18 No.45234投稿邮箱：ｓｊｚｘｙｘ８８＠１２６．ｃｏｍ1 临床资料患者郝某，女性，５７岁，因“头晕１年，发作性心悸５天”入院。

１年前患者无明显原因及诱因出现头晕、头昏，呈间断性，以枕部、顶部为著，伴四肢乏力，未予重视。

５天前患者上述症状加重，伴心悸、气短，呈发作性，持续时间数秒至数分钟不等，伴胸闷、发汗及干呕，与劳累、情绪激动有关，自觉记忆力减退，为求诊治来我院。

１８年前因“子宫破裂”行子宫切除术，并输血。

查体：Ｔ　３６．５℃，Ｐ　５２次／分，Ｒ　２０次／分，ＢＰ　１３０／７０ｍｍＨｇ，双肺呼吸音清，未闻及干、啰音。

心率５２次／分，率齐，心音可，各瓣膜听诊区未闻及病理性杂音．腹平软，无压痛及反跳痛，双下肢无水肿。

心电图示：窦性心动过缓，心率５２次／分，心电图显示：Ｔｖ１－Ｔｖ３低平，请结合临床。

当时考虑“冠心病　心功能Ⅱ级”，暂给予患者改善循环治疗。

第二天患者胸闷、气短缓解，偶有心悸，仍感头晕、头昏，四肢乏力，检查回报　血脂：ＴＧ　４．９４ｍｍｏｌ／ｌＴＣ　５．２６　ｍｍｏｌ／ｌ　；甲功：Ｔ４　３５．５ｎｍｏｌ／ｌＦＴ４　６．９９ｐｍｏｌ／ｌ　ＦＴ３．２２ｐｍｏｌ／ｌ　ＴＳＨ３．４５ｍＩＵ／Ｌ．肝功、肾功及电解质、血流变心肺五项未见明显异常；血常规、血凝大致正常；胸片、心脏及腹部Ｂ超未见明显异常。

患者诊断明确，考虑为：１．冠心病　心功能Ⅱ级　２．混合型高脂血症　３．甲状腺功能减退症，给予调脂、改善循环治疗外，口服左甲状腺素片５０ｕｇ　１次／日。

ＴＳＨ正常，患者既往有大出血病史，考虑反馈调节障碍。

第三天查相关激素示　ＣＯＲＴ　６．５４ｕｇ／ｄｌ；ＡＣＴＨ　２５．６２ｐｇ／ｍＬ；　Ｅ２　５ｐｇ／ｍＬ，Ｐｒｏｇ　０．０５／ｍＬ，Ｔｅｓｔｏ　０．０３ｎｇ／ｍＬ，ＰＲＬ　１８７ｎｇ／ｍＬ，ＦＳＨ　７．９４ｍＩＵ／ｍＬ，ＬＨ　３．８８ｍＩＵ／ｍＬ．甲状腺Ｂ超示　甲状腺实质回声欠均匀。

甲状腺结节的饮食禁忌

甲状腺结节的饮食禁忌甲状腺结节的饮食禁忌宜吃以下食物(1)宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。

(2)宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

(3)宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

忌吃以下食物(1)忌烟、酒。

(2)忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等。

(3)忌肥腻、油煎食物。

专家提醒：甲亢治愈后不可掉以轻心，甲亢患者要积极防止诱因，这就需要患者养成一个良好的生活习惯，注意休息，不要过度疲劳，适当参加一些锻炼。

另外，甲亢患者还要少食含碘食物，如海带、海藻、海产品等;要做到不抽烟不酗酒。

甲状腺患者饮食考前须知一、甲状腺功能亢进症甲亢病人突出的表现为高代谢症候群和精神亢奋。

1、饮食宜补足热量和糖、蛋白质、维生素B族等营养物质。

2、进食花生及其制品，有抑制甲状腺素合成的作用。

中药苏子、白芥子、菜菔子等具有相似作用。

3、根据临床辨证，宜进食以下食物：西瓜、菜豆芹菜、金针菜等凉性食物;木耳、百合、桑椹、枸杞子、甲鱼、鸭子等滋阴食物;山药、芡实、大枣等健脾食物。

4、忌食辣椒、生姜、羊肉、麻雀、浓茶、浓咖啡等温热或具有刺激性的食物。

二、甲状腺功能减退症本病多属中医阳虚证，宜进食补肾温阳之品，如动物肾、羊肉、麻雀肉、狗肉、雀卵、鱼鳔、海参、虾、对虾、芡实、韭菜、山药、胡桃肉、枸杞子等。

忌食寒凉、生冷食物。

三、甲状腺炎1、急性化脓性甲状腺炎，多属阳证、实证、热证、，饮食宜以清淡少油食物为主，并宜多食含纤维素丰富的食物。

宜多饮水或饮料，以利于清热解毒。

忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食。

2、慢性淋巴细胞性甲状腺炎假设出现甲状腺机能亢进症的表现时，参考甲亢病予以饮食调养;假设表现甲状腺机能减退症时，参考甲减病予以饮食调护。

宜进食补肾温阳之品。

四、甲状腺肿甲状腺肿包括单纯性甲状腺肿、地方性甲状腺肿、高碘性甲状腺肿。

甲状腺1度注意事项

甲状腺1度注意事项甲状腺1度是指甲状腺功能亢进症的最轻型别，也被称为亚临床甲亢。

甲状腺是人体内分泌系统的一个重要组成部分，其主要功能是合成和分泌甲状腺激素，调节身体的代谢和生长发育。

甲状腺1度是指患者的甲状腺功能轻度亢进，但临床表现不明显，常常没有明显的症状，但仍然需要密切关注和管理。

以下是甲状腺1度患者需要注意的事项：1. 定期进行甲状腺功能检查：甲状腺1度患者需要定期进行甲状腺功能检查，包括血清甲状腺激素水平和超声检查等，以了解甲状腺功能的变化情况。

这有助于早期发现甲状腺功能的异常，及时采取相应的干预措施。

2. 注意饮食：甲状腺激素合成和分泌需要碘元素的参与，因此甲状腺1度患者应保证摄入足够的碘元素。

但是，对于患有自身免疫性甲状腺疾病的患者来说，摄入过多的碘可能会激发或加重甲状腺功能亢进，因此在摄入碘元素的时候需要谨慎。

3. 注意精神情绪的调节：精神紧张、情绪波动等因素可能会对甲状腺功能产生影响。

甲状腺1度患者应尽量避免过度劳累和精神压力过大，保持良好的心态和情绪稳定，有助于维持甲状腺功能的平衡。

4. 注意药物的使用：某些药物可能会对甲状腺功能产生影响，包括利尿剂、激素类药物、抗甲状腺药物等。

因此，甲状腺1度患者在使用药物时应尽量避免使用对甲状腺功能有影响的药物，或者在医生指导下使用。

5. 注意体重控制和运动：甲状腺功能亢进可能导致代谢率增高，容易出现体重减轻的情况。

甲状腺1度患者应保持适当的体重，避免过度节食或过度运动，保持良好的营养状况和身体健康。

6. 提高自身免疫力：自身免疫性甲状腺疾病是甲状腺1度的主要原因之一，因此提高自身免疫力有助于预防和缓解甲状腺1度的发生。

注意饮食均衡、提高睡眠质量、积极参与适量的运动、保持良好的生活习惯等都是提高免疫力的有效方法。

7. 与医生进行定期随访：甲状腺1度患者需要与医生保持定期的随访和沟通，及时了解甲状腺功能的变化情况，进行必要的调整和治疗。

医生会根据具体情况制定个体化的治疗方案，患者需要遵守医生的建议和指导。

甲减饮食减肥运动

甲减饮食减肥运动
甲减（甲状腺功能减退症）是一种常见的内分泌疾病，患者常常伴随着体重增
加和代谢减慢的情况。

因此，甲减患者在减肥过程中需要采取特殊的饮食和运动方式，以达到减肥的效果。

本文将就甲减患者的饮食和运动进行详细介绍，希望对甲减患者减肥有所帮助。

首先，对于甲减患者来说，合理的饮食是减肥的关键。

甲减患者的新陈代谢较慢，因此需要控制摄入的热量，避免过量摄入导致体重增加。

同时，甲减患者还需要注意饮食的营养均衡，多摄入富含蛋白质、纤维和维生素的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等，以满足身体的营养需求，同时避免因减肥而导致营养不良的情况发生。

其次，针对甲减患者的运动方式也需要有所调整。

由于甲减患者的体力较弱，
不能进行剧烈的运动，因此适合选择一些轻度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以提高身体的代谢率，促进脂肪的燃烧。

此外，甲减患者还可以选择一些瑜伽、普拉提等柔和的运动方式，以增强身体的柔韧性和平衡能力，促进身体的健康和减肥效果。

最后，甲减患者在减肥过程中还需要注意心理健康的调节。

减肥是一个长期的
过程，甲减患者需要保持乐观的心态，不要因为减肥效果的缓慢而产生焦虑和压力，应该坚持良好的生活习惯，保持规律的作息时间和饮食习惯，同时结合适量的运动，以达到减肥的效果。

综上所述，甲减患者在减肥过程中需要注意饮食的营养均衡和热量控制，选择
适合自己的运动方式，并保持良好的心态，才能达到减肥的效果。

希望本文的介绍对甲减患者的减肥有所帮助，也希望甲减患者能够早日恢复健康，拥有美好的身体和心态。

甲减的治疗计划如何制定一个有效的甲减治疗计划

甲减的治疗计划如何制定一个有效的甲减治疗计划甲状腺功能减退症（甲减）是一种由甲状腺对甲状腺激素分泌不足引起的疾病，可导致一系列身体不适和代谢紊乱问题。

制定一个有效的甲减治疗计划是关键，可以帮助患者减轻症状、改善生活质量和保持健康的甲状腺功能。

本文将讨论如何制定一个有效的甲减治疗计划，包括诊断、药物治疗和生活方式管理等方面。

一、诊断甲减的诊断是制定治疗计划的首要步骤。

医生通常会通过以下方法来确定甲减的诊断：1. 甲状腺功能测试：包括血清TSH、T4和T3测量。

正常情况下，血清TSH水平在0.4-4.0 mIU/L之间，而T4和T3水平则在正常范围内。

2. 临床症状和体征：甲减患者通常表现为疲劳、体力下降、体重增加、便秘和注意力不集中等症状。

此外，医生还会检查皮肤干燥、心率缓慢和肌肉酸痛等体征。

二、药物治疗甲减的药物治疗主要依赖甲状腺替代药物，如左旋甲状腺素（LT4）。

以下是制定有效治疗计划的相关要点：1. 药物剂量：药物剂量的选择应根据患者的体重、年龄、性别和临床症状等因素进行调整。

通常情况下，起始剂量为每日50-100μg，需要逐渐增加直至达到维持剂量。

2. 定期随访：患者在开始治疗后应进行定期随访，以确保甲状腺功能保持在正常水平。

医生会定期进行甲状腺功能检测，并根据检测结果调整药物剂量。

3. 其他药物：在某些情况下，例如甲状腺肿大或甲亢伴随的甲减，医生可能会酌情给予其他药物治疗。

三、生活方式管理除了药物治疗，生活方式管理也是制定有效甲减治疗计划的重要组成部分。

以下是一些建议：1. 营养均衡饮食：患者应保证摄入足够的碘、维生素和矿物质等营养物质，以维持甲状腺功能的正常运作。

对于碘缺乏的地区，可以适量使用含碘盐。

2. 锻炼：适度的身体活动可以促进新陈代谢，改善心血管健康和体重管理。

患者应咨询医生，了解适合自己的锻炼方式和强度。

3. 应对压力：长期处于高压力环境下会对甲减造成不良影响。

患者可以尝试放松技巧，如深呼吸、冥想或音乐疗法，以缓解压力。

甲状腺功能减退的治疗方法

甲状腺功能减退的治疗方法甲减是甲状腺功能减退的简称，是常见的一种内分泌性疾病，对于任何年龄段的人群都有一定的危害作用。

甲减疾病的发生对患者正常的工作和生活都造成了一定的影响，随着甲减疾病发病率的不断增加，甲减更应该引起大家的重视，积极的进行疾病的治疗。

1.原发性甲减的治疗(1)制剂的选择：①左甲状腺素钠(L-T4)：左甲状腺素钠(L-T4)作用迟缓而持久，起效较慢，病人易耐受，1次/d，服用方便，且剂量易于掌握，左甲状腺素钠(L-T4)在外周组织脱碘，产生足量的碘塞罗宁(T3)满足生理需要，是治疗甲减的理想制剂。

②干甲状腺粉(片)：是由动物甲状腺干燥粉末加工而成，主要含T4和T3，部分病人仍使用干甲状腺粉(片)治疗，效果也很好，但干甲状腺粉(片)所含甲状腺激素来源于动物甲状腺，与人的甲状腺比较，动物甲状腺中T3所占比例较大，干甲状腺粉(片)中极大量的T3导致吸收后短期内T3超过生理所需剂量。

③左旋T3：作用快，持续时间短，仅用于T3抑制试验，黏液性水肿昏迷的抢救，甲状腺癌术后需要停药检查时。

(2)替代治疗的具体办法：原发性甲减是一种慢性长期性疾病，可以逐渐使代谢恢复正常，不要求短期内纠正，左甲状腺素钠(L-T4)的初始剂量取决于甲减的严重程度，年龄及身体状况，年轻，无心血管及其他疾病的轻至中度甲减患者可以给予完全替代剂量，即0.5～1.3μg/kg标准体重，这样的剂量可以使T4的浓度逐渐升高，随后T3浓度缓慢升高，病人不会出现任何不良反应，伴心脏病尤其是发生过心肌梗死的患者，应从小剂量开始，起始量每天12.5～75μg，每隔2～3个月后，经过细致的临床和实验室评估后，增加12.5μg，治疗目的是使血T3，T4水平恢复正常。

2.继发性甲减的治疗下丘脑性，垂体性甲减患者主要补充甲状腺激素和肾上腺激素，应先补充肾上腺皮质激素，下丘脑性，垂体性甲减患者TSH不能作为监测替代治疗效果的可靠指标，应使FT4达到正常范围的中点之上，甲状腺激素的剂量及调整与原发性甲减相同。

甲减患者如何应对环境中的素和污染

甲减患者如何应对环境中的素和污染甲状腺功能减退症，即甲减，是一种由于甲状腺激素分泌不足引起的代谢障碍性疾病。

甲减患者的身体对环境中的素和污染物更加敏感，因此他们需要采取一些措施来减轻这些因素对他们健康的不良影响。

本文将介绍甲减患者应对环境中的素和污染的一些方法。

一、饮食调整在日常饮食中，甲减患者需要注意避免摄入过多的抗甲状腺药物。

一些常见的食物，如大豆、花生、油菜、卷心菜等含有植物雌激素物质，会干扰甲状腺激素的合成和吸收，影响甲减患者的病情控制。

此外，饮食中过多的食品添加剂、防腐剂和色素等化学物质也应尽量避免，以减少甲减患者对环境中污染物的额外负担。

二、空气净化室内空气中可能存在各种污染物，如甲醛、苯、二氧化碳等，这些污染物会损害甲减患者的健康。

因此，在室内居住的甲减患者应该安装空气净化器，并经常清洁和更换空气过滤器，以保证室内空气的质量。

此外，保持室内通风也是非常重要的，可以打开窗户定期通风，让新鲜空气进入室内，排出室内的有害物质。

三、水质安全水是我们日常生活中必不可少的资源，但是水中可能存在着各种有害物质，如重金属、农药残留等。

甲减患者要保证自己饮用的水质安全，可以安装水质净化器，过滤掉水中的有害物质。

此外，为了避免甲减患者因长时间接触热水而产生皮肤过敏或刺激，最好使用温水洗澡，避免使用过多的化学洗涤剂和香皂。

四、防守外界有害物质甲减患者在外出时应该注意防范外界的有害物质。

在高污染的环境中，如工厂周围、交通路口等地区，甲减患者最好佩戴口罩以减少吸入有害颗粒物。

此外，甲减患者应该尽量避免接触化学物质，比如清洁剂、油漆、香水等，以免引起过敏症状或诱发疾病。

五、心理调适环境中的素和污染物对甲减患者的不良影响不能完全避免，因此他们需要保持心理平衡，积极应对。

可以通过休闲放松的方式，如花草园艺、听音乐、运动等来缓解压力，增加身体抵抗力。

此外，与医生和家人保持良好的沟通也是非常重要的，可以及时获取关于甲减治疗和环境保护的建议。

高血糖和甲状腺问题患者一周食谱

高血糖和甲状腺问题患者一周食谱营养是高血糖和甲状腺问题患者日常管理的重要组成部分。

合理的膳食可以帮助患者稳定血糖水平，维持甲状腺功能平衡。

本文将为高血糖和甲状腺问题患者提供一周食谱，以帮助他们摄取均衡的营养，控制血糖和维护甲状腺功能。

一、早餐1. 蛋白质摄入：2个鸡蛋或1杯豆浆。

2. 碳水化合物：2片全麦面包或半碗糙米饭。

3. 蔬菜：一份蔬菜沙拉（生菜、胡萝卜、黄瓜等）。

4. 水果：一份新鲜水果（苹果、橙子或葡萄柚）。

5. 饮品：一杯低脂牛奶或绿茶。

二、上午小吃1. 蛋白质摄入：一份低脂酸奶或小块无糖芝士。

2. 碳水化合物：少量杂粮饼干或杏仁。

3. 蔬菜：一份切好的生蔬菜（胡萝卜、芹菜等）。

4. 饮品：一杯柠檬水或养乐多。

三、午餐1. 蛋白质摄入：100克鸡胸肉或瘦牛肉。

2. 碳水化合物：半碗糙米饭或全麦面条。

3. 蔬菜：一份炒青菜或凉拌蔬菜。

4. 水果：一份新鲜水果（草莓、桃子或樱桃）。

5. 饮品：一杯红茶或清汤。

四、下午小吃1. 蛋白质摄入：一小把坚果（核桃、腰果或杏仁）。

2. 碳水化合物：少量全麦面包或无糖燕麦饼干。

3. 蔬菜：一杯切好的生蔬菜（黄瓜、西红柿等）。

4. 饮品：一杯无糖豆奶或柠檬水。

五、晚餐1. 蛋白质摄入：150克三文鱼或豆制品（豆腐、素鸡等）。

2. 碳水化合物：半碗糙米饭或薯类（红薯、土豆等）。

3. 蔬菜：一份蒸或煮的蔬菜（菜花、西兰花等）。

4. 水果：一份新鲜水果（蓝莓、香蕉或橙子）。

5. 饮品：一杯温水或花草茶。

六、晚间小吃1. 蛋白质摄入：一小碗豆腐脑或一小块低脂芝士。

2. 碳水化合物：一小片全麦面包或无糖燕麦片。

3. 蔬菜：半杯切好的生蔬菜（青椒、黄瓜等）。

4. 饮品：一杯无糖香草茶或柠檬水。

七、宵夜1. 蛋白质摄入：一杯低脂酸奶或一根火腿肠。

2. 碳水化合物：少量无糖杂粮饼干或蔓越莓。

3. 蔬菜：一杯切好的生蔬菜（胡萝卜、黄瓜等）。

4. 饮品：一杯无糖黑豆奶或养乐多。

甲状腺功能减退致频发室性早搏1例

甲状腺功能减退致频发室性早搏1例孙静;赵宏波;张振忠【摘要】@@ 甲状腺功能减退(hypothyroidism)简称甲减,是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一组内分泌疾病[1].临床多表现为畏寒、乏力、少汗、反应迟钝、厌食、腹胀,心血管系统常表现为窦性心动过缓,心音减弱.笔者近日收治1例患者,甲状腺功能减退导致频发室性早搏,临床上较为少见,现报道如下.【期刊名称】《包头医学院学报》【年(卷),期】2011(027)002【总页数】2页(P3,7)【作者】孙静;赵宏波;张振忠【作者单位】北京市石景山医院,北京,100043;北京市石景山区中医医院;北京市石景山区中医医院【正文语种】中文甲状腺功能减退(hypothyroidism)简称甲减，是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一组内分泌疾病［1］。

临床多表现为畏寒、乏力、少汗、反应迟钝、厌食、腹胀，心血管系统常表现为窦性心动过缓，心音减弱。

笔者近日收治1例患者，甲状腺功能减退导致频发室性早搏，临床上较为少见，现报道如下。

1 临床资料患者，女性，46岁，以“间断心悸、气短1周”来我院住院治疗，偶有胸闷、腹胀，无胸部剧烈疼痛，无恶心、呕吐，无畏寒、乏力。

患者神志清，精神差，饮食可，大便稀溏，每日3～4次，小便可，夜眠可。

查体:P 55 次/min，BP 138/84 mmHg，甲状腺不大，未闻及血管杂音。

叩诊心界无扩大。

听诊双肺呼吸清音，未闻及干、湿啰音，心率55次/min，律不齐，可闻及频发早搏，呈二联律，心音可，各瓣膜区未闻及病理性杂音。

双下肢轻度浮肿，压之无凹陷。

辅助检查:心电图:窦性心律，频发室早，呈二联律。

电解质:K 3.2mmol/L。

生化:甘油三酯 3.68 mmol/L，高密度脂蛋白0.68 mmol/L，余正常。

心脏超声(中国人民解放军总医院):各房室腔大小、形态正常，左室运动及收缩功能正常，二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣轻度返流，未见心包积液。

中医执业医师考试西医内科甲状腺功能减退症知识点

中医执业医师考试西医内科甲状腺功能减退症知识点甲状腺功能减退症，也称为低下脑垂体甲状腺功能，是一种由甲状腺素分泌不足引起的内分泌疾病。

在中医执业医师考试中，对于西医内科甲状腺功能减退症的知识点的理解和掌握是至关重要的。

本文将从病因、病理生理、临床表现、辅助检查和治疗等方面，介绍中医执业医师考试中西医内科甲状腺功能减退症的相关知识。

甲状腺功能减退症的病因主要包括先天性甲状腺素合成障碍、甲状腺炎、手术或放射治疗后以及自身免疫性甲状腺炎等。

其中，自身免疫性甲状腺炎是最常见的原发性甲状腺功能减退症的病因。

此外，针对甲状腺激素合成和释放的多个环节存在的问题，也会导致甲状腺功能减退。

甲状腺功能减退症的病理生理特点是甲状腺激素分泌不足，导致机体代谢率降低。

患者常会出现面部浮肿、皮肤干燥、肌肉无力、疲劳乏力等症状。

对于女性患者而言，月经不调和不孕不育也是常见的表现。

甲状腺功能减退症还可以引起心血管系统、呼吸系统、消化系统和神经系统的一系列变化，对患者的生活质量和身体健康造成较大影响。

临床上，甲状腺功能减退症可以通过一系列病史询问和体格检查来判断。

患者通常会抱怨乏力、嗜睡、体重增加等症状。

体格检查中，医生主要关注心率和心律、皮肤湿润程度以及腹部和肌力情况等。

此外，甲状腺功能试验是确诊甲状腺功能减退症的主要手段，包括测定血清甲状腺激素(T3、T4)、促甲状腺激素(TSH)和甲状腺抗体等指标。

辅助检查是确认甲状腺功能减退症诊断的重要方法之一。

超声检查可以显示甲状腺的形态结构，并辅助观察甲状腺的异常改变。

此外，放射性碘摄取率测定、甲状腺显像和CT检查等也可以提供有益的信息，帮助医生做出准确的诊断。

治疗甲状腺功能减退症的首要目标是补充甲状腺激素。

患者通常需要终身服用甲状腺素替代治疗，以维持正常的代谢水平。

剂量的选择应该根据患者的年龄、体重、临床症状和实验室检查结果等来确定。

此外，饮食、运动和心态的调节也对甲状腺功能减退症的治疗和康复起到积极的作用。

甲状腺功能减退症误诊为慢性结肠炎一例报道

甲状腺功能减退症误诊为慢性结肠炎一例报道发表时间：2012-05-21T14:22:09.623Z 来源：《中国健康月刊》2012年4期供稿作者：俎东红[导读] 治疗两个月，患者FT3、FT4水平逐渐恢复至正常，腹泻症状逐渐消失，乏力、纳差明显改善，精神状态良好。

俎东红（哈尔滨市九三一六三部队门诊部 150001）某女，63 岁，因腹泻半年就诊，既往无特殊病史，无疫区居住史。

患者半年来大便次数增多，达3～4 次/日，呈粘液稀便，无发热及里急后重，发病以来体重减轻，纳差，乏力，精神萎靡。

曾多次在当地医院诊治，化验便常规均未见异常，纤维结肠镜检查未见明显异常。

在当地医院被诊断为慢性结肠炎，给予对症治疗(黄连素3 片/次，3/日；乳酸菌素片3 片/次，3/日，口服)未见显效。

来我院就诊时查体：体温：36°C，脉搏60 次/分，呼吸15 次/分，血压130/70 mmHg，神志清楚，查体合作.面色萎黄无浮肿，全身皮肤粘膜无黄染及出血点，巩膜无黄染，全身淋巴结无肿大，甲状腺未触及。

双肺呼吸音清，未闻及干湿性罗音。

心率60 次/分，律齐，心界叩诊无扩大，各瓣膜区未闻及病理性杂音。

腹软，全腹无压痛及反跳痛，肠鸣音6～7 次/分。

双下肢无浮肿，腱反射迟钝。

考虑到病人为老年女性，腹泻病史已半年，既往身体健康。

发病以来精神萎糜，乏力，纳差，反复便常规化验及肠镜检查均无异常发现。

查体可见体温偏低，腱反射迟钝。

建议再次留新鲜大便送检，同时化验甲状腺功能以明确诊断。

化验结果：便常规未见异常，甲状腺功能示：FT3：2.08 pmol/L，FT4：5.2 pmol/L，TSH：57.2 Mu/L。

最后诊断：甲状腺功能减退症。

给予患者补充甲状腺素治疗，从小剂量口服左旋甲状腺激素25 μg，每日晨服一次始，逐渐调至100 μg，同时给予无渣、高蛋白、足够热量的饮食，避免烟酒、刺激性食物、水果及冷饮。

治疗两个月，患者FT3、FT4水平逐渐恢复至正常，腹泻症状逐渐消失，乏力、纳差明显改善，精神状态良好。

甲减的治疗经验心得控制甲减症状的有效方法

甲减的治疗经验心得控制甲减症状的有效方法甲减的治疗经验心得：控制甲减症状的有效方法甲减，即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺功能减退引起的一种常见内分泌疾病。

甲减患者常出现疲劳、体重增加、注意力不集中等症状。

在经历了多年的甲减治疗中，我总结了一些控制甲减症状的有效方法，希望对同样面临这一问题的人有所帮助。

一、合理的药物治疗甲减的基础治疗方法是补充甲状腺激素。

甲状腺激素药物对于恢复甲状腺功能减退的患者至关重要。

每天准时服用处方中规定的甲状腺激素药物，保持药物的稳定血药浓度，对稳定甲状腺功能有重要的作用。

在药物治疗过程中，建议定期进行甲状腺功能检查，包括TSH（促甲状腺激素）和自由甲状腺激素测定等项目。

根据检查结果，调整药物剂量以达到理想治疗效果。

二、保持适度的体育锻炼体育锻炼可以促进新陈代谢，增强肌肉力量，提高身体的免疫力。

甲减患者常常会感到疲乏乏力，但适度的体育锻炼可以减缓疲劳感，增加体力。

选择适合自己的锻炼方式，如散步、瑜伽、游泳等，科学合理地进行体育锻炼，有助于改善甲减症状。

三、健康饮食合理的饮食也是控制甲减症状的重要环节。

保持均衡的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，有助于维持正常的能量代谢和身体机能。

此外，增加富含碘的食物摄入，如海产品、豆制品等，有助于促进甲状腺功能的正常运转。

四、定期体检和医学监测定期体检和医学监测对于甲减患者来说非常重要。

甲减患者容易出现一些并发症，如心血管疾病、高血压等。

定期进行体检和医学监测，可以及时发现并处理这些并发症，确保患者的身体健康。

此外，定期的心理咨询也是非常重要的。

甲减患者常常出现焦虑、抑郁等心理状况，通过与专业心理咨询师的交流，可以缓解对甲减的焦虑和紧张情绪。

五、积极面对生活和工作积极面对生活和工作是控制甲减症状所必需的。

甲减患者常常在日常生活和工作中面临一些困难和挑战，但是消极抱怨和沮丧只会加重病情。

学会积极面对生活和工作中的问题，寻求适当的帮助和支持，对改善甲减症状非常重要。

甲状腺手术后一周食谱

甲状腺手术后一周食谱正常人体每天需要从食物摄取固定的营养物质含量以及微量元素。

然而对于刚手术后的病人营养方面更需要去关注，充足的营养有助于病人的恢复，因此，可以提供病人一个合理有效的食谱。

如果是甲状腺手术后，又该如何去给病人提供安全又有利于恢复的食物呢？下面具体讲解。

甲状腺癌病人在手术后的饮食。

1，饮食首先要注意营养要均衡的，就算是正常人，不均衡的饮食都会引起一些疾病，甲状腺癌患者手术后饮食更要保持均衡，不过在均衡的基础上，也要根据病人的需要，要补充维生素、无机盐、纤维素等，这些营养都是可以从新鲜水果蔬菜里面得到的，要适当补充。

还有要补充充足的蛋白质，营养要齐全，低脂和碳水化合物也是需要的。

2，甲状腺癌患者手术后，饮食获取的总热量是需要注意的。

一般癌症的病人，在手术后通过饮食获取的总热量，是不能低于正常的最低标准的，因为癌症患者身体里面的蛋白质是很容易被分解的，所以需要的蛋白质也很多，为了不让身体处于入不敷出的状态，要加大蛋白质的摄入。

3，要忌食腌制、烟熏、烧烤的食物，这些食物虽然美味，很多人也都很喜欢吃，但是里面确实含有非常高的致癌物质亚硝酸盐，甲状腺癌患者手术后还吃这些食物，就是给癌细胞提供有力的坏境呢，会使得病情加重的，所以要禁止食用这些食物。

也要忌食烟酒和刺激性的食物，刺激性的食物对于脾脏是运转是有碍的，患者吃了是会加重病情的。

而烟酒会增加癌细胞恶化的速度，加速病情的恶化，治疗效果也会减弱很多，要多加注意的。

甲状腺癌术后适宜吃的食物1.抗甲状腺癌作用的食物：茯苓、山药、香菇、猴头菇、无花果、慈姑、萝卜、菱、杏、魔芋、海参、海带及牛、羊肉。

2.防癌抗癌的食物:菜花，卷心菜，西兰花，芦笋，豆类，蘑菇类，海参，鲨鱼等。

3.消结散肿作用的饮食:菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。

4.增强免疫力的食物:香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。

甲状腺癌患不能吃的食物1.辛辣刺激性食物。

2.肥腻、粘滞食物。

甲减患者甲状腺功能低下饮食注意

甲减患者甲状腺功能低下,应供应足够的蛋白质和热量，以改善甲状腺功能。

甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢，因而其血浓度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜限制脂肪的摄入。

甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低，还与月经过多、铁吸收障碍、胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏有关。

由于以上原因。

甲减病人的饮食必须注意以下几点：甲减病人的饮食必须注意以下几点：（1）补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质。

1）补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。

此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。

2）忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。

甲减病人多为虚寒性体质故不宜食生.凉.冰食物。

高热量高蛋白高维生素适量脂肪，适量的节制饮食。

注意食物与药物之间的关系，如服中药忌饮茶。

（2）供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20g，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3％蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

（3）限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。

每日脂肪供给占总热量20％左右，并限制富含胆固醇的饮食。

（4）纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素b12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

（5）膳食调配：1）宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。

炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。

蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。

供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

甲状腺功能减退的治疗目标

甲状腺功能减退的治疗目标甲状腺功能减退是指机体血清中的甲状腺激素水平降低到低于正常范围的一种疾病。

因为甲状腺激素对人体的影响广泛，所以甲状腺功能减退的治疗目标是恢复机体甲状腺激素的正常水平，达到以下几个方面的目标。

首先，治疗目标是恢复甲状腺激素的生理水平。

甲状腺激素对人体的生理功能有着重要影响，包括维持体内能量代谢和基础代谢率、参与体温调节、促进组织发育和生长、保持神经系统的功能、调节心血管系统、影响肾上腺皮质功能等。

因此，治疗目标应该是将机体的甲状腺激素水平提高到正常范围，以维持这些生理功能的正常运行。

其次，治疗目标是缓解甲状腺功能减退的症状。

甲状腺功能减退患者常常表现出疲倦乏力、体重增加、水肿、皮肤干燥、便秘、心率缓慢等症状。

治疗的目标是通过恢复甲状腺激素水平，缓解这些症状，让患者的生活质量得到提高。

此外，治疗目标还包括维持甲状腺功能减退患者的代谢稳定。

甲状腺功能减退会导致体内代谢的减速，包括脂代谢、糖代谢等。

因此，在治疗过程中，需要维持患者的血糖、血脂等生化指标在正常范围内，避免产生其他合并症。

对于女性患者来说，治疗目标还包括维持生育能力。

甲状腺功能减退会影响女性的生理周期，可能导致月经紊乱、不孕等问题。

因此，治疗目标之一是恢复患者的生育能力，使其正常受孕和分娩。

最后，治疗目标还包括避免心血管疾病的发生。

甲状腺功能减退会导致心血管系统的功能降低，包括心脏收缩力减弱、心率缓慢等。

因此，在治疗过程中，需要密切监测患者的心血管系统功能，并采取措施防止心血管事件的发生。

总之，甲状腺功能减退的治疗目标是恢复机体甲状腺激素的正常水平，缓解症状，维持代谢稳定和心血管健康，恢复生育能力。

为了达到这些目标，需要患者积极配合医生的治疗计划，并进行定期的复查和随访，以评估治疗的效果，及时调整治疗方案。

甲减的饮食改善案例分享通过饮食改善甲减症状的成功案例分享

甲减的饮食改善案例分享通过饮食改善甲减症状的成功案例分享甲减的饮食改善案例分享甲状腺功能减退症，简称甲减，是一种由于甲状腺功能降低而引起的代谢紊乱疾病。

甲减患者常常伴随着疲劳、体重增加和情绪低落等症状，给生活造成了不小的困扰。

然而，通过饮食的调整和优化，许多患者成功改善了甲减的症状。

本文将分享一些甲减患者通过饮食改善症状的成功案例。

案例一：甲减与谷物摄入李女士是一名甲减患者，她的主要症状是体重增加和皮肤干燥。

在咨询专业营养师后，她了解到甲减患者应避免过多摄入谷物，特别是精制谷物。

因此，李女士在饮食中逐渐减少了米饭、面条和面包的摄入量，并增加了富含纤维的蔬菜和水果。

在经过几个月的改变之后，她的体重开始稳步下降，皮肤也变得更柔软和有光泽。

案例二：甲减与碘摄入王先生是一名长期受甲减困扰的患者，他的主要症状是疲劳和体重增加。

在经过全面的健康评估后，他发现自己缺乏足够的碘摄入。

碘是甲状腺功能的重要营养物质，因此王先生开始增加富含碘的食物，如海藻、海鱼和牛奶等。

经过数月的坚持，他的能量逐渐恢复，体重也逐渐降低。

案例三：甲减与抗氧化剂摄入刘女士是一位甲减患者，她的主要症状是情绪低落和易激动。

在咨询专业营养师后，她了解到甲状腺功能减退可能与体内氧化应激有关。

因此，刘女士开始增加摄入抗氧化剂丰富的食物，如蔬菜、水果和坚果。

经过一段时间的坚持，她的情绪逐渐稳定下来，不再容易受到外界刺激。

结论：通过饮食的调整和优化，甲减患者可以有效改善症状。

个体差异和具体情况会导致不同的改善效果，因此每个甲减患者在饮食改善方面都需要寻求专业的建议。

此外，饮食改善只是辅助治疗手段，患者还需要继续接受医生指导的规范治疗。

在饮食改善过程中，我们还应注意合理搭配营养，避免过量或不足。

此外，饮食改善需要时间和耐心，不要期望立竿见影的效果。

通过坚持适当的饮食改善措施，甲减患者可以逐渐减轻症状，提升生活质量。

甲减的饮食改善案例分享就到这里，希望这些案例能为其他甲减患者提供一些启示和帮助，引导他们通过饮食调整来改善症状。