8元普通菜谱

星期一
午餐 晚餐
菜谱更新
大荤
小荤
红烧大排
红烧鱼块 西红柿炒鸡蛋 大煮干丝
回锅肉
酸菜鸡
莴笋肉片
平菇炒蛋
素菜
青椒土豆丝 韭菜绿豆芽
红烧豆腐
大白菜
红烧鸡
红烧肉
黄瓜肉片
蒜黄肉丝 红烧豆腐
炒青菜
星期二
午餐 晚餐
红烧鸡块 冬瓜排骨
土豆排骨
糖醋带鱼 炒猪心
辣子鸡
蒜黄肉丝 黄瓜炒蛋
豇豆肉丝 青椒炒蛋
白菜粉丝 香芹云丝
肉沫粉丝 西红柿炒蛋 青椒土豆丝 麻辣豆腐
2012.11.30
水晶冬瓜 油焖茄子
西红柿鸡蛋 花菜肉片 青椒土豆丝 包菜丝
星期三
午餐 晚餐
麻辣青占鱼 千张卷肉 红烧鱼块
清蒸鸡腿 毛豆烧鸡 毛豆烧鸡
三鲜玉米 香干肉丝
花菜肉片 平菇炒蛋
萝卜粉丝 海带丝
蒜泥黄瓜 青椒土豆丝
肉沫粉丝 西红柿炒蛋 白菜粉丝
炒藕片
星期四
午餐 晚餐
五香鸡柳 毛豆烧鸡
萝卜烧肉
剁椒鱼 油过烧肉
麻辣鱼丁
西兰花肉片 大煮干丝பைடு நூலகம்
西红柿炒蛋 土豆肉片
炒青菜 水晶冬瓜
麻辣豆腐 豆芽粉丝
平菇炒蛋
豇豆肉丝 青椒土豆丝 白菜粉丝
星期五
午餐 晚餐
大盘鸡 清蒸鸡块
红烧带鱼
回锅肉 红烧带鱼
红烧鸡腿
蒜黄肉丝 生瓜炒蛋
平菇炒蛋
花菜肉片 三鲜玉米
红烧冬瓜 三鲜豆腐
蒸南瓜 青椒绿豆芽
豇豆肉丝 青椒土豆丝 油焖茄子
周六
午餐 晚餐
辣子鸡 萝卜排骨 红烧大排
红烧鸡腿 红烧青占鱼
毛豆烧鸭
莴笋肉片 蒜黄炒蛋
西红柿炒蛋 麻辣豆腐 青椒土豆丝 香芹肉丝 蒜泥青菜 韭菜绿豆芽
大煮干丝 西红柿炒蛋 炒青菜
豆芽粉丝
周日
午餐
红烧狮子头 梅干菜烧肉
晚餐 土豆烧肉
红烧鱼块 瓶酒鸭
剁椒鱼
生瓜肉片 西红柿炒蛋
莴笋肉丝 平菇炒蛋
香芹云丝 豆芽云丝
辣白菜 蒜泥菠菜