王琦九种体质

亿万苍生，人分九种；一种平和，八种偏颇。

养生要综合养生、科学养生、个性化养生。

如春捂秋冻、冬吃萝卜夏吃姜、夏练三伏冬练三九等养生俗语均要针对个体情况。

一方水土养一方人

体质与地域、性别和年龄等均有密切的关系。

养生不在养，而是一种心态，顺其自然。

人生要有追求，譬如带孙子、画画等。

善养生者，如牧羊也——庄子

如有羊掉队，将之赶上去，整个团队也就上去了。

1、九种体质

平和体质——健康

阳虚体质——怕冷阴虚体质——缺水

痰湿体质——肥胖湿热体质——长痘

气郁体质——郁闷气虚体质——疲乏

血瘀体质——长斑特禀体质——过敏