高效的时间管理培训课程(PPT34页)
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这个来电话，那个来请示、投诉 比谁都忙，到处救火，工作越做越多 计划赶不上变化，或计划从未兑现过 对什么都不放心，每天忙于事务性工作 工作抓不住重点，也没空去想何为重点 总无法说“不”，因此总要打乱时间计划
……
无能为力； 尽量加班； 减少自己的休闲时间； 求助于老板； 把一些事情向后推迟；
不重要
重要
紧急
A：紧急 重要
C：紧急 不重要
不紧急
B：不紧急 重要
D：不紧急 不重要
A：紧急状况 迫切问题 限期完成
B：准备工作 预防措施 计划 人际关系的建立
突发事件
真正的再创造能力 自身能力的提升
C：造成干扰的访问、电话、 D：忙碌琐碎的事
信件、报告
处理文件等函件
某些会议
电话
迫在眉睫的急事
浪费性时间
方法二：日计划AB表
A表
六项工作
每项工作开始 及结束时间
每项工作完成 情况
B表 未完成事项 未完成原因 是否需要移到
明天继续做？ 明天能否完成？
方法之三：
标准化操作
电梯测试：
由于客户的决策人答应参加你的方案讨论会， 为此你精心准备了约40分钟的方案介绍演讲。 会议开始前，客户决策人对你说：“实在对 不起，我必须马上去参加一个重要会议，无 法听你的介绍了。你看能否这样，利用乘电 梯的时间，你把要点大概和我说一下，如 何？”
20%的工作占整个工作80%的价值 集中80%的精力做好20%的工作 投入20%的精力做另外80%的工作
列出全部工作项目 对工作按价值进行分类 分配自己的时间和精力
常见误区： •面面俱到——都想做好 •完全主义——都想做完 •平均分配时间和精力
A：必须做的 B：应该做的 C：暂时可以不做的
符合别人期望的急事
逃避性活动
时间管理矩阵使用技巧：
不要总是做灭火员，尤其是灭自己的火； B做得多了，A就自然做得少了； 寻求调整自己情绪的有效办法，提高工作
效率； 比做“紧急且重要的事情”更重要的是把
重要的事变成紧急的事去做； 勤于计划。好记性不如烂笔头，并学会分
解大的计划； 尽量将每件事情一次性做对。
2. 我得换工作，但我承受不起换工作的风险。 3. 这对有钱有成就的人是很好的建议 4. 无法相信这么简单，如果像你说的那么简单，
对工作做出计划，并按计划去执行 必须留出处理不可预计事务的时间 列出日、周、月的工作清单
Watch your thoughts they become words
注意你的思想
它会成为你的话Biblioteka Baidu
Watch your words 注意你的话
they become actions 它会成为行动
Watch your actions 注意你的行动
用标准化来提高效率
环境标准化：保证办公环境的整洁有序 时间标准化：计算时间，保证守时 讲解标准化：对于新客户，拟定一套标准的讲解资料
和若干种标准讲解方式 流程标准化：建立标准的运作流程，以此促进沟通和
高速解决问题 操作标准化：针对各项工作的具体操作，建立操作标
准，并以此来培训员工 ……
最好的时间管理方法是：
在各自的部门中，在自己的工作 中，我们如何利用零星时间呢？
有时仅仅需要调整一下工作的顺序！
回顾
做好时间管理的方法： 1. 六项工作法 2. 排列优先顺序，运用AB表 3. 标准化操作 4. 养成好习惯，充分利用零星
时间
时间管理的革命可行吗？
1. 我别无选择，我无法自己运用自己的时间， 老板不会答应。
时机 特点五：不能很好利用零散时间 特点六：会议多。没有会议计划
——对时间的分析
十大无效时间应用法：
1. 老是在做别人喜欢你做的事； 2. 老是用同样的方式完成事； 3. 做你不擅长的事； 4. 做无乐趣可言的事； 5. 总是被打断的事； 6. 别人也不感兴趣的事； 7. 超出预计两倍时间的事； 8. 合作者不可信赖或没有品质保障的事； 9. 不可预期进行过程的事； 10. 煲电话粥。
……
浪费他人的时间， 无异于谋财害命！
——鲁迅
学会合理应用时间
掌握时间管理的几个原则
提高时间管理的技能，并在最差的方面 做出改变
失去的时间是永远无法追回的 我们都有相同的时间，真正的价值在
于我们利用它做什么事 损失了时间就等于抵押你的未来 时间是经不起浪费的 时间一流逝，我们就一无所获
Watch your habits 注意你的习惯
Watch your Character 注意你的个性
they become habits 它会成为习惯
they become character 它会成为你的个性
it become your destiny 它决定你的命运
有效管理时间四大法则：
法则一：明确目标
只做重要的事情——六项工作法：
请您按顺序列出每天工作上的六件重要的事情： 1. 2. 3. 4. 5. 6.
如何选择？
对于所有要做和想做的事情，都要有 如下判断： 我内心深处的潜意识是什么？ 我真的必须做这些事吗？ 假如我不做，会发生什么事情？ 如果我拖延，会对我的生存环境有什 么影响？
障碍二：时间管理有什么用，计划赶不上 变化
障碍三：时间掌握在别人手中
障碍四：时间管理太麻烦
障碍五：习惯不同，我就这样，不好改
特点一：关联多，经常把时间平均分配给上下左 右，没有主次
特点二：难于抓住重点 特点三：没有自己可支配的自由时间，完全被动
应付 特点四：专注于小事，忽略对事件的预测，耽误
树立时间观念 设计职业生涯 切实的短期目标 合理进行目标管理
法则二：分清轻重缓急
运筹时间，充分应用 只做最重要的事情 时间管理矩阵 20/80原理的运用
法则三：制订计划表
六项工作法 制订有效计划 逐步实现远期目标 自我激励
法则四：立即行动
克服拖延 有头有尾 重视今日
方法之一：
电话干扰 会议没有计划和控制 上司召见太随意 下属不断请示汇报 不放心下属工作，帮
下属做事 事必亲躬 工作没有程序
做事没有主次和轻重 缓急
太关注细节和小事
不知道如何说“不”
对喜欢和熟悉的事尽 快做完，对棘手的事 一拖再拖
不授权，下属闲，自 己忙
障碍一：我的时间安排得挺好，我是一个 有序的人
……
无能为力； 尽量加班； 减少自己的休闲时间； 求助于老板； 把一些事情向后推迟；
不重要
重要
紧急
A：紧急 重要
C：紧急 不重要
不紧急
B：不紧急 重要
D：不紧急 不重要
A：紧急状况 迫切问题 限期完成
B：准备工作 预防措施 计划 人际关系的建立
突发事件
真正的再创造能力 自身能力的提升
C：造成干扰的访问、电话、 D：忙碌琐碎的事
信件、报告
处理文件等函件
某些会议
电话
迫在眉睫的急事
浪费性时间
方法二：日计划AB表
A表
六项工作
每项工作开始 及结束时间
每项工作完成 情况
B表 未完成事项 未完成原因 是否需要移到
明天继续做？ 明天能否完成？
方法之三：
标准化操作
电梯测试：
由于客户的决策人答应参加你的方案讨论会， 为此你精心准备了约40分钟的方案介绍演讲。 会议开始前，客户决策人对你说：“实在对 不起，我必须马上去参加一个重要会议，无 法听你的介绍了。你看能否这样，利用乘电 梯的时间，你把要点大概和我说一下，如 何？”
20%的工作占整个工作80%的价值 集中80%的精力做好20%的工作 投入20%的精力做另外80%的工作
列出全部工作项目 对工作按价值进行分类 分配自己的时间和精力
常见误区： •面面俱到——都想做好 •完全主义——都想做完 •平均分配时间和精力
A：必须做的 B：应该做的 C：暂时可以不做的
符合别人期望的急事
逃避性活动
时间管理矩阵使用技巧：
不要总是做灭火员，尤其是灭自己的火； B做得多了，A就自然做得少了； 寻求调整自己情绪的有效办法，提高工作
效率； 比做“紧急且重要的事情”更重要的是把
重要的事变成紧急的事去做； 勤于计划。好记性不如烂笔头，并学会分
解大的计划； 尽量将每件事情一次性做对。
2. 我得换工作，但我承受不起换工作的风险。 3. 这对有钱有成就的人是很好的建议 4. 无法相信这么简单，如果像你说的那么简单，
对工作做出计划，并按计划去执行 必须留出处理不可预计事务的时间 列出日、周、月的工作清单
Watch your thoughts they become words
注意你的思想
它会成为你的话Biblioteka Baidu
Watch your words 注意你的话
they become actions 它会成为行动
Watch your actions 注意你的行动
用标准化来提高效率
环境标准化：保证办公环境的整洁有序 时间标准化：计算时间，保证守时 讲解标准化：对于新客户，拟定一套标准的讲解资料
和若干种标准讲解方式 流程标准化：建立标准的运作流程，以此促进沟通和
高速解决问题 操作标准化：针对各项工作的具体操作，建立操作标
准，并以此来培训员工 ……
最好的时间管理方法是：
在各自的部门中，在自己的工作 中，我们如何利用零星时间呢？
有时仅仅需要调整一下工作的顺序！
回顾
做好时间管理的方法： 1. 六项工作法 2. 排列优先顺序，运用AB表 3. 标准化操作 4. 养成好习惯，充分利用零星
时间
时间管理的革命可行吗？
1. 我别无选择，我无法自己运用自己的时间， 老板不会答应。
时机 特点五：不能很好利用零散时间 特点六：会议多。没有会议计划
——对时间的分析
十大无效时间应用法：
1. 老是在做别人喜欢你做的事； 2. 老是用同样的方式完成事； 3. 做你不擅长的事； 4. 做无乐趣可言的事； 5. 总是被打断的事； 6. 别人也不感兴趣的事； 7. 超出预计两倍时间的事； 8. 合作者不可信赖或没有品质保障的事； 9. 不可预期进行过程的事； 10. 煲电话粥。
……
浪费他人的时间， 无异于谋财害命！
——鲁迅
学会合理应用时间
掌握时间管理的几个原则
提高时间管理的技能，并在最差的方面 做出改变
失去的时间是永远无法追回的 我们都有相同的时间，真正的价值在
于我们利用它做什么事 损失了时间就等于抵押你的未来 时间是经不起浪费的 时间一流逝，我们就一无所获
Watch your habits 注意你的习惯
Watch your Character 注意你的个性
they become habits 它会成为习惯
they become character 它会成为你的个性
it become your destiny 它决定你的命运
有效管理时间四大法则：
法则一：明确目标
只做重要的事情——六项工作法：
请您按顺序列出每天工作上的六件重要的事情： 1. 2. 3. 4. 5. 6.
如何选择？
对于所有要做和想做的事情，都要有 如下判断： 我内心深处的潜意识是什么？ 我真的必须做这些事吗？ 假如我不做，会发生什么事情？ 如果我拖延，会对我的生存环境有什 么影响？
障碍二：时间管理有什么用，计划赶不上 变化
障碍三：时间掌握在别人手中
障碍四：时间管理太麻烦
障碍五：习惯不同，我就这样，不好改
特点一：关联多，经常把时间平均分配给上下左 右，没有主次
特点二：难于抓住重点 特点三：没有自己可支配的自由时间，完全被动
应付 特点四：专注于小事，忽略对事件的预测，耽误
树立时间观念 设计职业生涯 切实的短期目标 合理进行目标管理
法则二：分清轻重缓急
运筹时间，充分应用 只做最重要的事情 时间管理矩阵 20/80原理的运用
法则三：制订计划表
六项工作法 制订有效计划 逐步实现远期目标 自我激励
法则四：立即行动
克服拖延 有头有尾 重视今日
方法之一：
电话干扰 会议没有计划和控制 上司召见太随意 下属不断请示汇报 不放心下属工作，帮
下属做事 事必亲躬 工作没有程序
做事没有主次和轻重 缓急
太关注细节和小事
不知道如何说“不”
对喜欢和熟悉的事尽 快做完，对棘手的事 一拖再拖
不授权，下属闲，自 己忙
障碍一：我的时间安排得挺好，我是一个 有序的人