喉咙卡痰怎么有效去除【健康小知识】

喉咙卡痰怎么有效去除

文章导读

喉咙有痰咳不出来，会让人感到非常的苦恼，引起的原因比较多，比如支气管炎，感冒咳嗽等等，为了促进把痰能够咳出来，可以自己沏一些淡盐水来漱口，这有助

于咳痰的作用，另外平时饮食要清淡，不要吃一些热量过高的食物，对于孩子来说可以采

取拍背的方法来促进咳痰的作用。 1、用淡盐水漱嗓子

喝一口淡盐水，慢慢的往喉咙处咽，等感觉到快咽下去了，再吐出来，如此反复几次，此

法对咽喉炎引起的痰多尤其有效，对咽喉痛效果也很好。 2、饮食清淡

医家说，鱼生火肉生痰，因此喉咙有痰的时候应该少吃或者尽量不吃肉类。饮食清谈能

减轻脾胃的负担，有利于病情最快的康复。 3、作息规律过年、

过节，大家喜欢熬夜，狂欢，可知有些人的身体是吃不消的。熬夜能降低人体的免疫力，因此喉咙有痰时更不能熬夜。 4、不过冷或过热喉咙

有痰时应该衣着适量，不过多或过少，所处的坏境也不应过冷或过热，否则，会加重病情。

5、不吃排痰药我几乎试过了所有的排痰药，不能说没有效果，但应该说收效甚微。吃药物的同时也会伤害脾胃，加重病情，所以建议最好不吃药。

6、小宝宝要拍背如果是小宝宝喉咙有痰排不出，应该给他多喝些温开水，用空手掌拍宝宝的后背，以利于排痰。

7、口含生大蒜头患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。

开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。

8、找一小片“玄参” 患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”，含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。 9、取核桃 10枚去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉

肿痛、咳嗽等疾病。 10、用火把5枚红枣的皮烤焦冲入白糖水

饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30

分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。