两人三足活动说明

合集下载

两人三足活动方案

两人三足活动方案一、活动目的本活动旨在增强团队合作精神，提升沟通协调能力，并通过有趣的体育活动形式，加强团队成员间的凝聚力和默契度。

二、活动对象公司全体员工，特别鼓励跨部门组队参与。

三、活动时间预定活动时间为本月第三个周六下午2:00至5:00。

四、活动地点公司室外运动场或附近的公园空地。

五、活动规则1. 参与者两人一组，每组两人的相邻腿绑在一起，形成“三足”状态。

2. 比赛分为预赛和决赛两个阶段，预赛采用淘汰制，决赛采用计时赛。

3. 比赛开始前，每组选手需在起点线后做好准备，听发令员发令后开始比赛。

4. 比赛过程中，若绑腿的带子脱落，需在原地重新绑定后方可继续前进。

5. 比赛过程中，任何参赛者不得脱离跑道或采取不公平手段，一经发现立即取消比赛资格。

六、活动准备1. 准备足够数量的绑腿带，确保每组参赛者都有使用。

2. 准备计时器和记录板，用于记录比赛成绩。

3. 安排裁判员和志愿者，负责现场秩序维护和比赛监督。

4. 准备医疗包和水，以备不时之需。

5. 提前布置好比赛场地，包括起点、终点和跑道标识。

七、奖励设置1. 对于获得前三名的队伍，将分别颁发奖杯和相应的奖品。

2. 所有参与员工均可获得参与奖，以示鼓励。

八、注意事项1. 请参赛者穿着舒适的运动装备，确保活动安全。

2. 活动期间，请遵守活动规则，保持公平竞赛。

3. 如遇恶劣天气，活动将顺延或改为室内进行，具体安排将另行通知。

九、报名方式参赛者可通过公司内部邮件系统报名，报名截止日期为活动前一周。

报名时请注明队伍名称、队员姓名和联系方式。

幼儿园大班体育教案《两人三足》含反思

幼儿园大班体育教案《两人三足》含反思一、教学目标：1、学生能正确进行两人三足的活动；2、发掘学生的团队意识和合作精神，增强学生的体育意识和体育素养；3、提高学生的观察能力和动手能力，培养学生的想象力；4、通过活动，加强学生对体育锻炼的认识和理解，增强体育锻炼的乐趣。

二、教学内容：两人三足活动及体育锻炼。

三、教学过程：1、游戏说明：两人三足，就是两个人左右脚绑在一起，必须齐步前进、转圈、换向等，要求完全配合，不失平衡，并且多有欢声笑语。

2、为什么要玩两人三足：1) 通过两人三足活动，让学生了解到在运动中与同伴的默契配合有多重要。

2) 两人三足运动不仅能够锻炼学生的四肢协调能力，同时也有助于提高学生的观察力和敏捷性。

3、个人动作：每位学生自己在课前，编排一段两人三足的动作，表演出来。

4、小组动作：分成若干小组，在小组内，相互配合，编排一个两人三足动作，全班上台表演。

5、整理、反思：整理成果后，教师带领学生反思这次活动的过程中遇到的困难，互相交流，了解团队协作对整个活动的重要意义和价值。

四、板书设计：两人三足团队精神合作意识观察力敏捷性注意事项：1. 学生必须认真听从教师的指导，良好的听从能力是团队合作应该有的品质；2. 同伴之间必须配合默契，紧密沟通；3. 注意安全，留意周围环境，避免碰撞。

五、教学反思：两人三足是一项非常有趣的体育活动，不仅能够让学生锻炼体魄，同时也有助于增强学生的团队意识和合作精神。

本次活动的成功主要在于，学生积极的配合和投入，同时，良好的组织和指导，让学生在轻松、愉快的氛围中投入到活动中，并从活动中获得知识和满足感。

同时，学生还需要在活动中提高观察能力和敏捷性，不断创新和发挥想象力，以达到更好的效果。

幼儿园中班健康活动说课稿《两人三足》

幼儿园中班健康活动说课稿《两人三足》一、活动名称及目的《两人三足》是一项针对幼儿园中班儿童设计的健康活动。

通过亲子合作，锻炼幼儿的团队合作能力，协调性和体能。

二、活动准备1.活动材料：绳子。

2.活动场地：室内或者室外空旷场地。

3.活动人员：班级中所有幼儿及老师。

三、活动流程1.准备阶段–介绍活动内容和规则。

–分组：每两人组成一组，用绳子把两人的腿绑在一起。

–调整绳子长短，确保两人合作才能行动。

2.活动进行–按照老师的指示，让幼儿进行一些简单的步伐，例如一起行走、跑步等。

–着重强调合作，鼓励幼儿相互帮助、鼓励，突出团队合作的重要性。

3.活动结束–停止活动，让幼儿解开绳子。

–结合活动结果，让幼儿回顾活动中的感受并总结合作的重要性。

四、活动目标1.锻炼幼儿的协调性和平衡感。

2.提高幼儿的团队合作能力。

3.培养幼儿的相互理解和支持的意识。

五、活动注意事项1.确保幼儿在活动中安全。

2.鼓励幼儿相互尊重、支持，不得出现推搡等不文明行为。

3.活动结束后，及时总结，让幼儿认识到合作的重要性。

六、活动心得《两人三足》这一活动，是一项有趣且富有挑战性的健康活动。

通过绑腿合作的形式，幼儿在活动中能够体验到团队合作的乐趣，锻炼协调性和平衡感。

在活动中，幼儿的相互信任和支持得以提升，促进了班级之间的团结，是一项既能促进体能，又能培养人际关系的活动。

以上就是本次幼儿园中班健康活动《两人三足》的说课稿，希望能够为活动的顺利开展提供参考。

幼儿园大班《两人三足》教案

幼儿园大班《两人三足》教案幼儿园大班《两人三足》教案7篇幼儿园大班《两人三足》教案1【活动目标】1.锻炼下肢力量，发展身体的协调性和平衡性。

2.学会合作、协商。

3.乐于探索、交流与分享。

4.幼儿可以用完整的普通话进行交流。

【活动准备】皮筋、平衡凳、轮胎、音乐（热身、放松）【活动过程】一、音乐热身跟音乐互动身体关节，重点活动下肢关节二、出示皮筋，引出游戏名称。

1.幼儿自由俩俩结合，用皮筋绑在一起，试着走一走。

在走的过程中，注意走得好的。

2.教师小结，引导幼儿为什么有的小伙伴走的好，不摔跤。

让幼儿知道要协商，喊口号一起走，节奏、脚步统一。

三、分两组赛，闯关。

1.第一关，小伙伴自由分成两组，看哪组走的快。

2.第二关，加大难度，从低到高放置平衡凳。

让幼儿一只脚在上一只脚在下走过平衡凳。

3.第三关，全部放置轮胎。

每组投放8个轮胎，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面走过去。

4.第四关，要求幼儿协商好，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面，一起跳过轮胎。

四、音乐放松跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行车，抱一抱拍拍后背。

【活动反思】两人三足要求幼儿互相协商，喊着统一的口号往前走。

刚开始的时候幼儿之间缺乏商量，按自己的节奏走，刚走几步就摔跤。

通过练习，老师的引导，幼儿学会了协商，适应对方的节奏，逐渐找到了方法。

在活动中不断地加大难度来增加幼儿之间的默契，大部分走的很好。

再跳轮胎的环节中难度最大，有的幼儿能互相协商喊着"一二跳"的口号顺利的过关，有的幼儿之间缺少沟通，节奏不统一导致摔跤。

再放松的环节中，互相为对方着想，增进两人之间感情。

总的来说本节课的目标基本能实现，再配合方面有待加强和锻炼。

幼儿园大班《两人三足》教案2活动目标：1、会“两人三足”的游戏玩法，发展幼儿四肢的协调性。

2、在民间体育游戏中体验合作、竞争的愉悦。

3、提高动作的协调性与灵敏性。

4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

两人三足的道理和启示

两人三足的道理和启示两人三足是一种需要两个人密切合作的活动，这个游戏的目的是让两个人能够以一种不同寻常的方式进行合作来完成相应的任务。

它不仅有趣，而且也可以带给我们一些有关合作、沟通和团队精神方面的启示。

本文将探讨两人三足活动背后的原理，并探讨它对我们的启示。

一、两人三足的原理两人三足是一种帮助促进团队合作的游戏，其中两个人的腿用一条绳子绑在一起，让他们像有三条腿一样行动。

这个活动的目标是通过促进两个人之间的合作来进一步加强彼此之间的沟通和协作。

以下是两人三足活动所教授的一些原理： 1. 目标导向：两人三足的活动需要两个人一起努力向同一个方向迈进，这要求他们保持目标导向的思维方式。

只有通过共同目标的执着，他们才能在绑在一起的情况下平衡并保持稳定。

2. 协作与沟通：两人三足活动强调了协作和沟通的重要性。

这个游戏需要两个人在走路时保持步调一致，通过相互沟通和协调来实现。

如果他们没有良好的沟通和协作能力，他们将无法保持平衡和稳定。

3. 互补技能：在两人三足的活动中，每个人都有不同的技能和能力。

这个游戏需要他们把各自的技能结合起来，以实现最佳的合作效果。

这进一步强调了团队中个体的重要性，每个人都有独特的贡献。

二、两人三足的启示两人三足的活动虽然只是一个简单的游戏，但却能为我们提供重要的启示，特别是在团队和合作方面： 1. 合作团队的重要性：两人三足活动迫使我们认识到一个优秀的团队意味着每个成员都要发挥自己的作用，并在目标的实现上取得共同进展。

只有当每个人都为团队的成功做出贡献，并愿意相互支持和合作时，团队才能真正发挥效能。

2. 沟通的关键性：两人三足的活动教会我们良好的沟通对于合作的成功至关重要。

只有当两个人能够清晰地传达自己的意图，倾听对方的反馈，并相互协调时，他们才能更好地完成共同的目标。

3. 互补能力的价值：两人三足活动让我们认识到每个人都有自己独特的技能和能力，并且这些能力可以通过合作得到优化。

两人三足活动策划书

两人三足活动策划书篇一：两人三足活动策划吉林大学材料学院信望爱志愿者协会“两人三足”游戏活动策划信望爱志愿者协会活动部“三人两足”游戏介绍说起这个游戏，他还有段来历呢！在战国时期，有两个国家打仗。

其中有一个国家的兵力很多，阵容也很强大。

而另一个国家很弱小。

如果光用硬拼，那结果就可想而知了。

于是，这个国家想了一个计策，。

就是把一排战马的腿绑起来，让马群冲向敌军，最终，使用这个办法打赢了这场战争。

一、活动目的四月份长春天气开始回暖，特别适合户外活动，进行身体锻炼。

策划这次活动，是为了丰富同学们的课余生活，活跃学校的校园气氛。

同时也为体现当代当代大学生团结奋进，积极向上的人生观。

不仅如此还可以给参与活动的同学提供体验生活乐趣和创造与其他同学交流的机会。

而且，这次活动还可以体现信望爱志愿者协会信心，希望。

关爱的理念。

二、活动主题放飞梦想勇往直前三、活动人员主要是信望爱协会的成员，还有本校区其他对此次活动有兴趣的的同学，还可以邀请材料物理大二，大三的学姐，学长参加，以及其他的社团参加。

四、活动地点吉林大学中心校区体育场的足球坪上，初步预计需要占用三分之一的地方，横向，起点到终点的距离约为40米。

五、活动时间4月3日或者是4月10日下午（这两天均为周日，4月5日是清明节，学校会放假，这两天的其中一天可能要上课，因此具体的比赛时间可根据学校的具体安排来定）六、活动的前期准备1 宣传部制作宣传海报，招募参加比赛的人员，同时在整个协会里面招募比赛的工作人员（大致需要裁判1人，（可以由协会会长或者是副会长担任，如果邀请其他的社团参加裁判也可以有两人。

）成绩记录2人（负责成绩记录名次统计），秩序维持2人（负责秩序的维持，保证比赛的顺利进行），终点绳子回收1人，物品运输1人。

联系员3人（负责通知相关比赛人员准备就绪，检查绳子是否绑好。

提醒他们做好准备活动以防在比赛当中发生意外）2 组织部负责联系通知协会各位成员及联系其他社团及邀请大二大三的学姐学长。

两人三足”趣味赛跑比赛规则

两人三足”趣味赛跑比赛规则“两人三足”趣味赛跑是一项非常有趣和有挑战性的赛跑活动。

在这个比赛中，参赛者分成组，每组两人，他们用一条长绳将他们的一条腿绑在一起，形成了“三足”。

接下来，让我为您详细介绍一下这项比赛的规则和流程。

一、比赛准备：1.比赛场地：选择一个宽敞平坦的场地，例如操场或者草地。

2.组队报名：参赛者需要提前报名，组成两人为一组的队伍。

3.绑腿准备：比赛前，每个队伍需要将绳子绑在他们的一条腿上，并确保绳子的松紧适中，既不能太紧也不能太松。

4.准备裁判和计时器：比赛需要一名裁判负责监督比赛过程，并有一个计时器记录每个队伍的成绩。

二、比赛规则：1.出发方式：裁判员会在比赛开始前吹响哨子，队伍必须同时一起出发。

2.跑道规定：比赛中，每个队伍需要在指定的跑道上奔跑，不能偏离跑道，否则会接受时间惩罚。

3.到达终点：队伍需要共同努力，休息和配合良好，一起跑到终点线。

最先到达终点的队伍是获胜者。

4.成绩计算：裁判员会根据队伍到达终点的时间进行成绩计算，记录下每个队伍的成绩。

三、比赛注意事项：1.队员之间的配合十分重要，互相理解和合作。

2.控制好速度，避免失去平衡，否则可能摔倒并受伤。

3.不允许阻挡对手，否则会受到惩罚。

4.鼓励队伍间互相加油和鼓劲，增加队员们的积极性和团队合作能力。

5.比赛中要时刻注意自己和队友的状态，确保安全。

四、比赛后的庆祝和表彰：1.比赛结束后，裁判宣布比赛结果，并颁发奖品给前三名的队伍。

2.举行颁奖仪式，向获胜的队伍颁发奖杯或证书，以表彰他们的精彩表现和团队合作精神。

3.让获奖者上台发表感言，分享他们的经历和感受。

“两人三足”趣味赛跑是一项注重团队合作和协调能力的活动。

通过这个比赛，参赛者们可以锻炼身体、增强团队协作意识，并提升互相信任和沟通能力。

同时，这项比赛也为参赛者提供了一个展示个人与团队实力的机会。

希望以上规则和流程能对您了解“两人三足”趣味赛跑有所帮助。

尽情享受这项有趣且具挑战性的比赛吧！。

两人三足游戏教案

两人三足游戏教案两人三足游戏教案引言：在生活中，我们经常参与各种各样的游戏活动，它们不仅能够带给我们欢乐和娱乐，还能培养我们的团队合作精神和沟通能力。

而两人三足游戏就是一种能够锻炼这些能力的游戏。

本文将介绍两人三足游戏的规则和教学方法，帮助读者更好地理解和运用这个游戏。

一、游戏规则两人三足游戏是一种需要两人合作的游戏，游戏的目标是两人在腿上绑上一条绳子，形成“三足”，然后进行各种活动。

以下是游戏的具体规则：1. 准备工作：找到一条足够长的绳子，并确保两人的腿能够绑在一起。

绳子的长度应该根据参与者的身高来确定，以确保两人能够舒适地进行活动。

2. 绑绳子：两人面对面站立，将绳子绑在两人的腿上，确保绳子紧密而又不会勒得太紧。

绑绳子时要注意安全，避免绳子过紧导致不适或受伤。

3. 游戏开始：一旦绳子绑好，游戏就可以开始了。

两人需要共同协作，步调一致地移动和完成任务。

他们的目标是尽可能保持平衡，保持绳子不松不紧，同时完成各种动作和任务。

4. 活动内容：两人可以进行各种活动，如赛跑、跳绳、踢足球等。

在进行这些活动时，两人需要密切合作，相互配合，以确保绳子不会松开或绊倒。

这样的活动不仅能够锻炼身体，还能够培养团队合作和沟通能力。

二、教学方法为了使参与者更好地理解和掌握两人三足游戏，以下是一些教学方法和技巧：1. 游戏示范：在开始游戏之前，教师或领导者可以进行游戏示范。

示范时要注意动作的协调和配合，以便参与者更好地理解游戏规则和技巧。

2. 分组练习：将参与者分成小组，让他们两人一组进行练习。

通过小组练习，参与者可以更好地理解和掌握游戏规则，并与队友建立默契。

3. 逐步增加难度：在参与者熟悉基本规则之后，可以逐步增加游戏的难度。

比如增加活动的速度、增加任务的复杂度等，以挑战参与者的合作能力和反应能力。

4. 团队建设：两人三足游戏不仅仅是一种娱乐活动，还可以用于团队建设。

通过这个游戏，参与者可以更好地理解团队合作的重要性，并学会相互信任和依赖。

教研两人三足活动方案(3篇)

第1篇一、活动背景两人三足活动是一项经典的团队协作游戏，旨在通过团队合作、沟通与协调，增强团队成员之间的默契，提升团队凝聚力。

本活动旨在为我校教师提供一个互动交流的平台，通过游戏的形式，促进教师之间的相互了解，增进友谊，同时提升团队协作能力。

二、活动目标1. 增强教师之间的团队协作意识。

2. 提高教师之间的沟通与协调能力。

3. 培养教师的集体荣誉感和团队精神。

4. 丰富教师课余生活，增进教师之间的友谊。

三、活动时间2023年X月X日（星期X）下午3:00-5:00四、活动地点学校操场五、活动对象全体教师六、活动准备1. 准备活动所需器材：三米长绳若干、秒表、计时纸、笔等。

2. 设置活动场地：在操场中央划出比赛区域，确保比赛区域宽敞、安全。

3. 准备活动奖品：根据参赛人数准备奖品，如奖状、纪念品等。

七、活动流程1. 开场致辞（10分钟）- 活动主持人简要介绍活动背景、目的和规则。

- 邀请校领导或活动负责人致辞，鼓励教师积极参与。

2. 规则讲解与分组（15分钟）- 主持人详细讲解两人三足比赛的规则，包括比赛方式、计分方法、注意事项等。

- 教师自愿组队，每队两人，共分成若干小组。

3. 活动热身（10分钟）- 教师进行简单的热身运动，为比赛做好准备。

4. 比赛环节（60分钟）- 比赛分为预赛、复赛和决赛三个阶段。

- 预赛：各小组进行比赛，每组进行一次，取前三名进入复赛。

- 复赛：前三名小组进行比赛，每组进行一次，取前三名进入决赛。

- 决赛：前三名小组进行最终对决，决出冠军、亚军和季军。

5. 颁奖环节（10分钟）- 主持人宣布比赛结果，邀请校领导或活动负责人为获奖者颁奖。

- 颁发奖品，并合影留念。

6. 活动总结（10分钟）- 主持人邀请部分参赛教师分享参赛感受和体会。

- 活动负责人对本次活动进行总结，提出改进意见。

八、活动规则1. 参赛人员需两人一组，一前一后，用绑带将两只脚绑在一起。

2. 比赛开始后，两人需协调步伐，共同前进。

幼儿园大班两人三足教案与反思两篇

幼儿园大班两人三足教案与反思两篇教案1：大班两人三足游戏一、活动目的：1、通过两人三足合作游戏的方式来加强幼儿的拓展思维，以及团队协作本领，建立幼儿园班集体合作共同体意识。

2、通过该游戏，能够让幼儿在体验中发掘不协调之处，从而有意思地理解在日常生活中沟通的紧要性。

3、通过该游戏并通过家长和老师任何形式的互动，来培育孩子搭配度和分析问题的本领。

让幼儿在过程中感受到团队合作和自信念的成长。

二、教材准备：双脚圈（一次性）、扳手等工具三、活动过程：1、由老师在讲解的过程中让幼儿体验一下，两个同学分别跨入圈内，合上本身袜子上的绳子，将两个脚连在一起，手握地面的器具，然后练习步伐的协调性，共同走出一个时刻。

2、老师向幼儿介绍游戏规定：每两人跨入圈内，本身的双脚持续连在一起，比起谁能在极短时间内走到最远的地点，但是任何人不得停止走动。

假如有人不能走，就必需要和你的队友再次开始。

开头尝试很简单，但由于同学双脚相互连在一起，这两个人必需找到一种基于协调性的新模式去紧密合作走路。

3、让幼儿分组，每组两人为一单位，同时准备开始比赛。

4、游戏正式开始，让各组跑完比赛，尝试下倒退走，骑车状来走，单腿跳动，转弯等新的步伐变化；那些更娴熟的组员可以渐渐地将节奏加快，从而让游戏更有趣味味味。

5、老师评价每组的表现情况。

连续游戏，直到全部人都有机会参加。

四、反思：这是一次特别有所收获的活动，孩子们在二人三足游戏过程中，学会了相互协作。

幼儿园班全体同学都很努力地积极参加，虽然在一开始的时候，很多同学谈到了顾虑。

孩子们可以通过这种情形学会在团队协作中相互支持，共同成长。

在这个过程中，孩子们渐渐地认得到合作与竞争的紧要性，认得到了本身在游戏中的不足之处，并找到了改善的方法。

在这个过程中孩子们不断地在进步与成长，同时也在体验着合作与分工的过程。

教案2：两人三足绕桩活动一、活动目的：1、通过这个游戏的方式，能够提高幼儿的协作本领和团队精神，从而进一步的加强班集体的凝集力和加强班级与个体和家庭间的联系。

幼儿园大班体育活动教案《两人三足》含反思

幼儿园大班体育活动教案《两人三足》含反思活动目标本次活动旨在通过《两人三足》的游戏方式，让幼儿掌握协作配合的技巧，学会与伙伴合作，提高团队凝聚力和信任感。

活动环节热身环节在开始活动前，幼儿教师应该先进行热身运动，以放松身体、提高身体能力和体温。

热身运动可以包括基础爬行、飞机游戏、小葫芦等游戏。

游戏规则•游戏人数：每组 2 人。

•游戏道具：将两个玩具绳绑在两人的腿上形成“三足”。

•游戏规则：两人三足并行行走，尝试走到终点线，并在过程中保持身体平衡。

如果某个人失去平衡从而跌倒，那么这组就要回到起点重新开始。

游戏结果团队合作是获得成功的关键，要在早期就协调好配合步伐，以达到更好的平衡和更快的速度。

这个游戏就是为了激发孩子们的团队合作能力。

它引发了孩子对周围同伴的关注、参与、认同和合作能力。

孩子也可以通过游戏体验生活，感受到团队合作的重要性。

孩子们的后评价孩子们对这个游戏的评价非常高，他们表示游戏很有趣，并且非常享受游戏的整个过程。

孩子们认为他们可以通过密切的合作与配合，轻松地完成任务。

他们也发现，如果他们不能全力以赴地合作，就无法达成目标。

反思在整个教学过程中，我们注重对孩子的关心和慷慨，让孩子们感受到自己的受欢迎以及被接受的感觉，这是一个非常重要的方面。

我们鼓励孩子们相互帮助和交流，这是他们成长的重要基础。

在这个团队合作中，在不加任何压力的情况下，孩子们通过直觉去共同合作实现目标，受益匪浅。

在游戏的过程中，不同的小组将有不同的表现，有些小组完成游戏的过程很轻松，而其他小组则遇到了很多挑战。

这一点为我们教育工作者提醒了我们，我们必须适应每个孩子的学习速度，创造一种适合他们的环境和教育方式。

我们需要更加理解和尊重每个孩子的差异，以便帮助他们更好地成长为更自信和自律的个人。

两人三足亲子活动策划书

一、活动背景随着社会的快速发展，家庭结构的变化，亲子关系越来越受到人们的关注。

为了增进家长与孩子之间的情感交流，提高亲子间的默契与协作能力，同时丰富家庭文化生活，我们特举办此次“两人三足亲子活动”。

通过此次活动，旨在让家长和孩子在轻松愉快的氛围中共同体验运动的乐趣，增进彼此的了解和感情。

二、活动目标1. 增进家长与孩子之间的沟通与交流。

2. 培养孩子的团队协作能力和集体荣誉感。

3. 提高家长对孩子的教育引导能力。

4. 丰富家庭文化生活，营造和谐的家庭氛围。

三、活动主题“携手同行，共筑亲子梦”四、活动时间2023年10月15日（星期日）上午9:00-11:30五、活动地点XX公园运动场六、活动对象全市3-12岁儿童及其家长七、活动规模预计200组家庭参加八、活动流程1. 8:30-9:00 签到入场，领取活动装备（号码牌、号码布、计时器等）2. 9:00-9:30 开幕式，主持人介绍活动规则、注意事项及评委3. 9:30-10:30 亲子活动比赛（分为三个小组进行，每组比赛结束后休息10分钟）- 比赛项目：两人三足跑- 比赛规则：每组家庭由一名家长和一名孩子组成，两人脚踝绑在一起，共同完成50米跑。

比赛过程中，如有队员掉队，需原地等待，重新出发。

4. 10:30-10:50 亲子互动游戏- 游戏项目：亲子接力赛- 游戏规则：每组家庭派两名代表进行接力，第一棒完成指定任务后，将接力棒交给第二棒，依次类推。

完成所有任务后，用时最短的家庭获胜。

5. 10:50-11:00 颁奖仪式6. 11:00-11:30 活动总结，合影留念九、活动费用免费参加，仅收取材料费每人10元，用于购买号码牌、号码布、计时器等。

十、活动宣传1. 制作活动海报，张贴于社区、学校、公园等公共场所。

2. 利用微信、微博等社交平台进行线上宣传。

3. 邀请当地媒体进行现场报道。

十一、活动筹备1. 活动策划：成立活动策划小组，负责活动的整体策划、组织和实施。

两人三足_??????

两人三足概述两人三足是一种团队协作活动，要求两名参与者把腿绑在一起，并在这种状态下完成一系列指定的任务。

这个有趣而又具有挑战性的活动，旨在加强团队的合作和协作能力，并提高团队的沟通效率。

活动规则1.参与者被两人三足绑带绑在一起，通常是将一根绳子捆绑在两人的腿上。

绑定的部位通常是小腿或脚踝。

2.参与者必须保持绑定状态，并在此状态下完成给定的任务。

3.活动可以根据团队的需求和目标进行定制。

任务可以包括赛跑、足球比赛、协作拼图等。

4.参与者之间需要进行有效的沟通和协作，以完成任务。

他们必须通过协商和合作，找到最佳的解决方案。

5.活动的目标是鼓励团队成员之间的互相支持和信任，培养合作精神和团队凝聚力。

活动目的两人三足活动的目的是培养团队合作和协作的能力，提高团队的沟通效率和问题解决能力。

通过这种活动，团队成员可以更好地了解彼此的需求和工作方式，培养彼此之间的信任和合作关系。

此外，这种活动还可以增强团队成员之间的联系和凝聚力，提高团队的整体效能。

活动好处1.提高团队合作和协作能力。

两人三足活动鼓励参与者共同思考和合作解决问题，培养团队成员之间的合作精神。

2.提高沟通效率。

参与者必须通过沟通和协商，才能找到最佳的解决方案。

这种活动可以帮助团队成员提高沟通和表达能力。

3.培养信任和团队凝聚力。

两人三足活动需要参与者相互依赖和信任，通过这种活动可以建立团队成员之间的信任关系，增强团队的凝聚力。

4.提高问题解决能力。

在活动中，参与者面临各种挑战和难题，他们必须通过协商和合作找到最佳的解决方案，从而提高问题解决能力。

活动注意事项1.参与者的安全是最重要的！在活动开始前，应确保参与者的身体状况良好，并做好相应的保护措施，避免受伤发生。

2.活动设计应根据参与者的能力和兴趣来进行调整。

不同年龄和体力状况的团队成员可能需要不同的任务和挑战。

3.活动期间应保持积极的氛围和团队精神。

参与者应相互支持和鼓励，而不是互相指责和挑战。

两人三足策划书(精选4篇)_两人三足活动方案

两人三足策划书（精选4篇）_两人三足活动方案两人三足策划书（精选4篇）由我整理，希望给你工作、学习、生活带来便利，猜你可能喜爱“两人三足活动方案”。

第1篇：“两人三足”策划书TWO THREE-LEGGED主办单位：经管系团总支承办单位：经管系助发部时间：2022年10月一、引言：夏天即将结束，带走了燥热的天气，秋天正迎面而来，放眼望去，更显得天空更加明净。

伸手一触更显得凉快宜人，正值此时就我系将举办“两人三足”竞赛活动。

二、活动目的：通过趣味运动，丰富校内生活，体现我校艺术教化特色，融洽同学之间得关系，使同学在活动中相互相识、相互了解；在竞赛中体验胜利，克服失败，增进友情，以为高校生活增加乐趣。

三、活动对象：经管系全体学生四、活动时间：10月23日，周二下午15:00五、活动地点：足球场六、主办单位：经管系团总支七、承办单位：经管系助发部八、赛制支配：(1)以班级为单位，一个队8个人，男女不限。

(2)竞赛前进行抽签，确定各队的竞赛依次，按序号进行竞赛。

九、活动流程：初赛：(1)全程2×30米（来回），参赛人员以八人一队，分别为A、B两个小组，以4人为一组。

AB两组分别站在起点和终点线。

(2)首先A组其中一人拿着篮球传递到B组手里，然后B组将拿着篮球原路返回，在返回的途中，将设有保龄球这一项目，参赛队员必需持篮球以保龄球方式溜过去，将装有水的瓶子撞倒，并以最快的速度跑回终点，撞倒每一瓶水，将在最终的成果上时间就少秒数，一瓶水为一秒,(保龄球设置在起点,保龄球以25度摆放，投球线距离起始点7米)。

(3)限时2分钟，在2分钟内完成并以时间最少者进入下一轮，淘汰1/2的队伍。

复赛：(1)每场竞赛有3队参与竞赛，每队分成AB两组（每组四人）。

(2)A组其中随意一人手中拿一个装有水的纸杯（水量由选手自行确定），竞赛由A组从起点跑向足球场对面B组并将纸杯。

给B组队员，B组队员再跑回起点并将水倒入指定水桶之中(3)限时二分钟，来回次数不限。

两人三足活动方案

两人三足活动方案摘要：两人三足活动是一种有趣的团队建设活动，通过将参与者的腿绑在一起，促进协作和沟通。

本文介绍了两人三足活动的概念、目标和好处，并提供了一个详细的活动方案，包括准备工作、活动流程和后续评估。

引言：在当今的社会中，团队合作和有效的沟通是成功的关键因素。

许多组织意识到，要培养良好的团队合作和沟通技巧，需要开展一系列的团队建设活动。

两人三足活动是其中一种受欢迎的活动，它能够在有趣的同时培养团队合作精神。

本文将介绍两人三足活动的方案，帮助组织更好地实施这个活动。

一、概述：两人三足活动是一种团队建设活动，在这个活动中，参与者的腿会被绑在一起，形成一个“两人三足”的状态。

通过这种限制，参与者必须密切合作和协调动作，来完成一系列的任务和挑战。

这种活动能够促进团队成员之间的沟通、协作和信任，提升团队的团结力和效率。

二、目标：1. 提升团队合作和协作能力：将参与者的腿绑在一起，迫使他们必须一起行动和协调步伐，促进团队成员之间的合作和协作能力的提升。

2. 培养团队沟通能力：活动中参与者必须密切沟通，以确保步伐的一致和协调。

通过这个活动，团队成员能够学习如何更好地沟通和理解对方。

3. 增强团队的信任和凝聚力：两人三足活动需要团队成员紧密合作，并互相依赖。

通过这个活动，团队成员能够建立信任和凝聚力，增强彼此之间的信任感。

三、活动方案：1. 准备工作：为了顺利进行两人三足活动，我们需要做一些准备工作：- 确定参与者：根据团队规模和需求，确定活动的参与者人数和人员。

- 场地准备：为活动选择一个宽敞的场地，确保没有杂物和障碍物。

最好在室外进行，以便参与者有更大的活动范围。

- 绑脚工具：准备绑脚工具，如绳子或绑带，用于将参与者的脚绑在一起。

2. 活动流程：两人三足活动可以根据团队的需求进行调整和设计，下面是一个基本的活动流程：- 热身活动：开始活动前，进行适量的热身运动，以准备参与者的身体。

- 绑脚环节：将参与者的腿绑在一起，确保绑脚的紧密度适中，既不过紧也不过松。

两人三足游戏教案

两人三足游戏教案【篇一：两人三足教案】两人三足教案【篇二：《两人三足》教案】《两人三足》教案活动目标：1、在两人三足的游戏过程中体验合作的重要，感受团队合作带来的成功喜悦。

2、在合作游戏中克服消极情绪，尝试理解对方、帮助对方，共同努力获得成功。

活动过程：一、游戏引题，激发讨论1、出示图片，介绍游戏规则——这个游戏你们玩过吗?——两人将相邻腿绑定，绑绳的位置不能高于膝盖也不能低于脚裸，两人、三条腿行走。

所以，这个游戏的名字就叫两人三足。

——你们想来试试吗?立正!先找到一个好朋友，将你们相邻的两条腿绑起来。

嗯，我们要从这一头出发碰到舞台边回来，只有15秒的时间哦!——准备好了吗?计时开始!2、幼儿尝试，发现问题——15秒内成功的有几组?(记录获胜人数)——请坐!这么多人没有完成任务，你们遇到了什么困难?(步伐大小不一致、步伐快慢不一致—看来你们合作得并不成功!)——你们成功了又是怎么做到的?(绑在一起的两只脚就像一只脚走路一样，合作得真好!)2、视频引入，总结方法——有一对小朋友，他们也可厉害了，我们来看看。

(游戏视频)——他们合作得怎么样?——他们是怎么做到的呢?我们来听听!(采访视频)——看来两个人合作并不像我们想象的那么简单，想要成功不仅要掌握正确的方法，还要和同伴不断练习、密切配合。

二、磨合练习，感悟合作1、使用正确方法自由练习——现在，老师给你们3分钟时间跟你的同伴找个空地练习，记得用嘴喊、用眼看、用心去感受，好好合作练习，结束后我们再来试一试。

2、再次挑战，发现问题(克服消极心理、给予同伴鼓励和帮助)——请在红线上站好!练习得怎么样?这次你们对自己有信心了吗?给自己鼓劲儿加油!——也是同样15秒钟的时间，看看这一次有多少人过关。

计时开始!——多少人成功了?成功的有组比起原来的组多多了!(记录获胜人数)——你们是怎么做到的?(方法很到位;刻苦练习不放弃，克服消极心里;鼓励同伴;帮助同伴)(出示展板眼看、嘴喊、心感受)3、失败心里辅导——你们为什么没有成功，遇到了什么困难?(虽然没有成功，但是比起上一次已经快了很多;相信再给你一些练习的时间一定可以成功)三、勇敢挑战，调整心态1、挑战高难度，体验成就感(认可自己+相信自己)——你们有没有信心挑战10秒钟?——你此时此刻你想对自己说什么?(加油----给自己鼓劲儿;你一定可以的----认可自己、相信自己;你肯定能赢----必胜心理;输了也没有关系----缓解压力)——相信你们一定可以!2、在积极的歌曲中结束——在你们的默契配合下，成功了!进步了!在我们日常生活中也有很多需要默契配合的地方，相信你们带着这份坚定的信念、与同伴默契配合一定能取得更多的成功!【篇三：小学两人三足教案】南通高等师范学校（海门校区）小学体育课实习教案师范学校指导老师签名：____________ 师范学校指导老师签名：。

大班优秀体育活动教案《两人三足》4篇

大班优秀体育活动教案《两人三足》大班优秀体育活动教案《两人三足》精选4篇（一）教案标题：两人三足教学目标：1. 了解并掌握两人三足活动的基本规则和技巧；2. 提高学生的协作能力和团队精神；3. 锻炼学生的体能和敏捷性。

教学准备：1. 平整的室内或室外场地；2. 足够的两人三足绑腿带。

教学过程：引入：1. 教师向学生介绍和解释两人三足活动的规则和目标；2. 引导学生思考如何通过身体协调和配合来完成活动；3. 分组选择：将学生分成几个小组，每组两人。

实践：1. 让学生按照小组进行绑腿，确保绑腿带绑得稳固；2. 学生在组内先进行简单的合作练习，例如同步行走、跳跃等；3. 学生之间进行比赛，设定起点和终点，要求两人绑在一起同时完成比赛；4. 考虑逐渐增加难度，例如加入障碍物、增加人数等。

总结：1. 教师与学生一起总结两人三足活动的体会和收获；2. 强调团队合作的重要性，并鼓励学生在日常生活中多加锻炼和实践。

扩展：1. 学生可以尝试设计更多的两人三足活动，例如赛跑、接力等；2. 学生还可以尝试进行多人三足活动，锻炼更大的协作能力。

大班优秀体育活动教案《两人三足》精选4篇（二）教案名称：《冲出火海》——大班优秀体育活动教案教学目标：1. 增强幼儿体能、协调性和团队合作意识；2. 提高幼儿面对困难时的勇敢和决策能力；3. 培养幼儿遵守规则、遵守纪律的意识。

教学内容：1. 了解火灾的危害；2. 学习如何逃生；3. 学习急救知识；4. 进行模拟火灾逃生训练。

教学准备：1. 逃生道具：毛巾、绳子等；2. 模拟火灾道具：纸张、灯泡、音乐等；3. 教师准备好逃生指令和急救知识讲解。

教学步骤：1. 导入（10分钟）教师向幼儿提问：“小朋友，你们知道火灾会给我们带来什么危险吗？”引导幼儿讨论火灾的危害，并讲解火灾的危害，提醒幼儿要保持安全。

2. 知识讲解（10分钟）教师向幼儿详细讲解如何逃生和应对火灾的方法，包括使用湿毛巾捂住口鼻、用绳子下楼等。

《两人三足》教案(6篇)

《两人三足》教案（6篇）下面是作者给大家整理的6篇《两人三足》教案，希望可以启发您对于两人三足教案的写作思路。

《两人三足》教案篇一活动目标：1、乐意与同伴协作游戏，体验合作游戏的乐趣。

2、锻炼脚部力量，提高动作的协调性，培养幼儿的毅力和耐力。

活动准备：宽绳带若干铃鼓一个哨子一个重难点：在游戏时，能与同伴达成共识协调一致地完成游戏。

活动过程：一、开始部分1、暖身活动：玩矮人和高人的游戏。

师：请小朋友一起跟老师玩个小游戏，当你们听到铃鼓的声音时就做高人走路的样子，当听到哨子的声音时就做矮人走路的样子。

二、基本部分1、探索“两人三足”的游戏方法师：你们想想如果把你们两个人的一只脚绑在一起你们应该怎么走才能比较快，并且不摔倒呢？2、请两组幼儿尝试绑脚走一走师：谁想尝试一下绑脚走路的感受，如何走比较好？3、教师介绍游戏的名称并榜样玩法师：我们一起给这个游戏取一个好听的名称叫“两人三足”游戏，玩的时候一定要记住同时先出绑在一起的那只脚，然后另一只脚在往钱迈，千万不能着急的走，只有这样才不容易摔倒。

4、尝试两合作的游戏师：请和你的`好朋友来老师这里，老师再给你们呢绑住小脚，注意两个人相互合作时一定要考虑对方尽量和同伴协调一致。

《两人三足》教案篇二【活动目标】1、尝试两人三步走，体验与同伴按节奏同步前进。

2、体验齐心协力合作带来的快乐。

3、提高动作的协调性与灵敏性。

4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

【活动准备】布条人手一条，音乐。

【活动过程】一、热身运动。

师：冬天到了，让我们跟着音乐一起做运动吧。

(上肢——体转——扭挎——抬腿——压腿——跳跃，幼儿在教师的带领下听着音乐有精神的做热身运动。

)二、幼儿自由探索布条的玩法。

1.师：小朋友们，布条除了可以做操，还可以用它做很多有趣的活动，想不想玩？那一会开动脑筋去玩一玩，可以一个人玩，也可以和好朋友合作玩，看谁的玩法多？(玩的时候要注意安全，不要撞到别人)2.幼儿自由探索，教师指导。

两人三足活动策划书

两人三足活动策划书活动名称：两人三足活动一、活动背景两人三足活动是一种团队合作活动，旨在通过两人绑腿赛跑，增强团队合作意识和团队凝聚力，培养团队成员之间的默契和配合能力。

该活动可以应用于企事业单位、学校、社团等组织，适合各种人群参与，能够有效提升团队协作水平。

二、活动目标1.提高团队合作能力：通过两人三足赛跑，培养参与者之间的默契和配合能力，增强团队协作意识。

2.提升团队凝聚力：通过活动的共同目标和团队互动，增进团队成员之间的相互了解和信任，提升团队凝聚力。

3.培养团队精神：通过团队合作活动，培养团队成员的沟通、协作和解决问题的能力，提高整体团队的竞争力。

三、活动流程1.准备阶段：•确定活动场地：选择一个开阔平整的场地，确保参与者能够自由赛跑。

•准备器材：准备足够的绑腿绳，确保每对参赛者都能得到一根。

•人员安排：确定活动负责人和工作人员，负责活动的组织和协调。

2.活动说明：•介绍活动目的和规则：向参与者介绍活动目的和规则，以确保每个人都了解活动的意义和要求。

•示范绑腿方法：活动负责人示范如何正确绑腿，让参与者熟悉操作步骤。

•分组绑腿：将参与者分成若干组，每组两人一队，用绑腿绳将两人的一条腿绑在一起。

•热身准备：引导参与者进行适当的热身活动，以防止受伤。

3.活动进行：•赛跑比赛：在指定的起跑线上，各队同时开始赛跑，按照预定路线进行比赛。

比赛过程中，参与者需要紧密配合，通过默契的步伐和配合，尽快完成比赛。

•队员轮换：每个队伍完成一轮比赛后，队员之间进行轮换，以增加参与者之间的互动和默契。

•记录成绩：记录每个队伍的比赛成绩，以便后续评选和奖励。

4.活动总结：•分享心得体会：活动结束后，组织参与者进行心得体会的分享，让每个人都有机会表达自己的感受和收获。

•总结活动效果：结合参与者的反馈和观察结果，总结活动的效果和不足之处，为以后的活动改进提供参考。

•颁奖和奖励：根据比赛成绩和参与者的表现，颁发奖项和奖励，以鼓励和肯定团队成员的努力和付出。