49式武当太极剑剑口诀
49式武当太极剑的剑谱
49式武当太极剑的剑谱第一节：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。
02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。
03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点〔西南〕。
04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑〔由西南向东北扫〕。
05．右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。
06．分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚。
07．叉步反撩：落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩〔反撩剑方向东南〕。
08．马步云抱：转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱〔东南-西北斜方向的马步〕。
09．丁步截剑：收脚下截剑。
10．翻身崩剑：扣脚翻身崩剑。
11．弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺〔东偏南30度〕。
12．独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺〔走的是折线，由东南转东北约30度〕。
第二节：13．仆步穿剑：退步〔西南退步〕提剑，仆步穿剑压剑指。
14．蹬脚前刺：重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15．跳步平刺：落脚送剑，跳步平刺〔弓步和刺剑方向均为西偏北〕。
16．转身平刺：坐腿抽剑，扣脚提腿转身，弓步平刺〔正北方向〕。
17．穿剑行步：拉剑穿剑，摆剑行步四步〔走一半圆形〕。
18．行步扣剑：剑尖下垂，上步，分手，举剑，上步，扣剑〔扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步，走一个圆形：也可以减至七步，或增加到11步〕。
19．弓步下刺：上步，绕上步，分手，提腿转身，弓步下刺(东北方向)。
第三节：20．腾空跳刺：转身虚步分剑，垫步腾空跳，转身。
21．马步藏剑：腾空跳落地，马步藏剑〔半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致，均为正西〕。
22．回身反刺：上步，扣脚，转身，撤步,探刺(反手)。
23．虚步崩剑：坐腿虚步上崩。
24．独立上刺：撤步，转身，分手，提膝，独立上刺。
25．撤步云斩：退步云剑，弓步云斩。
26．仰身架剑：坐腿横剑，仰身上架，挥臂前摆合于胸前，成弓步。
四十九式武当太极剑口令
四十九式武当太极剑口令
1. 起势
2.丁步点剑
3.回身点剑
4.仆步横扫
5.右左平带
6.分脚领剑
7.叉步反撩
8.马步云抱
9.丁步截剑10.翻身蹦剑11.弓步下刺12.独立上刺13.仆步穿剑14.蹬脚前刺15.跳步平刺16.转身平刺17.穿剑行步18.行步扣剑19.弓步下刺20.腾空挑刺21.马步藏剑22.回身反刺23.歇步蹦剑24.独立上刺25.撤步云斩26.仰身驾剑27.转身回抽28.并步平刺29.行步撩剑30.仰身撩剑31.盖步按剑32.跳步下刺33.歇步压剑34.虚步点剑35.独立托驾36.弓步挂劈37.歇步后刺38.叉步云斩39.虚步抱剑40.撤步平带41.弓步蹦剑42.提膝点剑43.上步反撩44.丁步直刺45.丁步抱剑46.行步穿剑47.扣剑平抹48.并步直刺49.还原收势。
49式武当太极剑的剑谱
49式武当太极剑的剑谱49式武当太极剑的剑谱第一节：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。
02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。
03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。
04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。
05．右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。
06．分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚。
07．叉步反撩：落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩（反撩剑方向东南）。
08．马步云抱：转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱（东南-西北斜方向的马步）。
09．丁步截剑：收脚下截剑。
10．翻身崩剑：扣脚翻身崩剑。
11．弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺（东偏南30度）。
12．独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺（走的是折线，由东南转东北约30度）。
第二节：13．仆步穿剑：退步（西南退步）提剑，仆步穿剑压剑指。
14．蹬脚前刺：重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15．跳步平刺：落脚送剑，跳步平刺（弓步和刺剑方向均为西偏北）。
16．转身平刺：坐腿抽剑，扣脚提腿转身，弓步平刺（正北方向）。
17．穿剑行步：拉剑穿剑，摆剑行步四步（走一半圆形）。
18．行步扣剑：剑尖下垂，上步，分手，举剑，上步，扣剑（扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步，走一个圆形：也可以减至七步，或增加到11步）。
19．弓步下刺：上步，绕上步，分手，提腿转身，弓步下刺(东北方向)。
第三节：20．腾空跳刺：转身虚步分剑，垫步腾空跳，转身。
21．马步藏剑：腾空跳落地，马步藏剑（半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致，均为正西）。
22．回身反刺：上步，扣脚，转身，撤步,探刺(反手)。
23．虚步崩剑：坐腿虚步上崩。
24．独立上刺：撤步，转身，分手，提膝，独立上刺。
25．撤步云斩：退步云剑，弓步云斩。
26．仰身架剑：坐腿横剑，仰身上架，挥臂前摆合于胸前，成弓步。
49式武当太极剑剑谱
49式武当太极剑剑谱49式武当太极剑的剑谱第一节：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点 04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑05．右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带06．分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚07．叉步反撩：落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩08．马步云抱：转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱09．丁步截剑：收脚下截剑 10．翻身崩剑：扣脚翻身崩剑11．弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺12．独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺第二节：13．仆步穿剑：退步提剑，仆步穿剑压剑指14．蹬脚前刺：重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑(方向西偏北30度)15．跳步平刺：落脚送剑，跳步平刺16．转身平刺：坐腿抽剑，扣脚提腿转身，弓步平刺17．穿剑行步：拉剑穿剑，摆剑行步四步 18．行步扣剑：剑尖下垂，上步，分手，举剑，上步，扣剑19．弓步下刺：上步，绕上步，分手，提腿转身，弓步下刺(东北方向)第三节：20．腾空跳刺：转身虚步分剑，垫步腾空跳，转身21．马步藏剑：腾空跳落地，马步藏剑22．回身反刺：上步，扣脚，转身，撤步探刺(反手) 23．虚步崩剑：坐腿虚步上崩24．独立上刺：撤步，转身，分手，提膝，独立上刺 25．撤步云斩：退步云剑，弓步云斩26．仰身架剑：坐腿横剑，仰身上架，挥臂前摆合于胸前，成弓步第四节：27．转身回抽：坐腿转身平抽剑，转身点剑，坐腿下抽剑，虚步前指28．并步平刺：提脚摆手，并步刺剑29．行步撩剑：右脚斜后撤一步，举剑上绕后绕，收回左脚，弧线向前向左行步撩剑1、2、3、4，5绕剑、6、7、830．仰身撩剑：上步抬腿，仰身前撩 31．盖步按剑：落脚绕剑，盖步按剑32．跳步下刺：转身举剑，腕花撤步，转身举剑，跳步弓步下刺第五节：33．歇步压剑：座腿转腰摆剑，上步转身歇步，翻手下压剑34．虚步点剑：上步、分手、把剑展开，向前合手，再上步虚步前点35．独立托架：插步绕剑，转身，提腿上举架36．弓步挂劈：落脚转身挂剑，上步举剑，弓步前劈37．歇步后刺：提剑插步，屈蹲，后下刺剑 38．叉步云斩：开步分剑，侧云剑，叉步云斩 39．虚步抱剑：落脚上步，摆剑，仰身云剑，虚步抱剑(西南) 40．插步平带：移右脚，两手交叉，摆剑向右，转腰平带向左，叉步，向右平带41．弓步平崩：摆腿捧剑，落脚，转身弓步崩剑第六节：42．提膝点剑：转身提腿前点43．叉步反撩：落脚向后扭腰转身，叉步后撩剑 44．丁步刺剑：左脚上步，右脚跟进，脚前掌着地，屈膝半蹲45．丁步抱剑：左脚后撤，右脚跟随撤步成丁步，剑横在身前46．行步穿剑：摆脚横剑，上步行步，行步分手，行步穿剑，行步穿剑，扣脚47．扣剑平抹：扣剑撤步，虚步平抹 48．并步平刺：左脚上步，右脚并步，向前刺49．收势还原：撇脚转身接剑，右脚上步，两手依次摆落，左脚上步，左脚并腿还原。
49式武当太极剑的剑谱
49式武当太极剑的剑谱第一节：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。
02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。
03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。
04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。
05．右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。
06．分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚。
07．叉步反撩：落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩（反撩剑方向东南）。
08．马步云抱：转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱（东南-西北斜方向的马步）。
09．丁步截剑：收脚下截剑。
10．翻身崩剑：扣脚翻身崩剑。
11．弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺（东偏南30度）。
12．独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺（走的是折线，由东南转东北约30度）。
第二节：13．仆步穿剑：退步（西南退步）提剑，仆步穿剑压剑指。
14．蹬脚前刺：重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15．跳步平刺：落脚送剑，跳步平刺（弓步和刺剑方向均为西偏北）。
16．转身平刺：坐腿抽剑，扣脚提腿转身，弓步平刺（正北方向）。
17．穿剑行步：拉剑穿剑，摆剑行步四步（走一半圆形）。
18．行步扣剑：剑尖下垂，上步，分手，举剑，上步，扣剑（扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步，走一个圆形：也可以减至七步，或增加到11步）。
19．弓步下刺：上步，绕上步，分手，提腿转身，弓步下刺(东北方向)。
第三节：20．腾空跳刺：转身虚步分剑，垫步腾空跳，转身。
21．马步藏剑：腾空跳落地，马步藏剑（半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致，均为正西）。
22．回身反刺：上步，扣脚，转身，撤步,探刺(反手)。
23．虚步崩剑：坐腿虚步上崩。
24．独立上刺：撤步，转身，分手，提膝，独立上刺。
25．撤步云斩：退步云剑，弓步云斩。
26．仰身架剑：坐腿横剑，仰身上架，挥臂前摆合于胸前，成弓步。
49式武当太极剑剑分解动作口诀之欧阳理创编
49式武当太极剑分解动作口诀第一节：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。
02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。
03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。
04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。
05．右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。
06．分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚。
07．叉步反撩：落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩（反撩剑方向东南）。
08．马步云抱：转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱（东南-西北斜方向的马步）。
09．丁步截剑：收脚下截剑。
10．翻身崩剑：扣脚翻身崩剑。
11．弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺（东偏南30度）。
12．独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺（走的是折线，由东南转东北约30度）。
第二节：13．仆步穿剑：退步（西南退步）提剑，仆步穿剑压剑指。
14．蹬脚前刺：重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15．跳步平刺：落脚送剑，跳步平刺（弓步和刺剑方向均为西偏北）。
16．转身平刺：坐腿抽剑，扣脚提腿转身，弓步平刺（正北方向）。
17．穿剑行步：拉剑穿剑，摆剑行步四步（走一半圆形）。
18．行步扣剑：剑尖下垂，上步，分手，举剑，上步，扣剑（扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步，走一个圆形：也可以减至七步，或增加到11步）。
19．弓步下刺：上步，绕上步，分手，提腿转身，弓步下刺(东北方向)。
第三节：20．腾空跳刺：转身虚步分剑，垫步腾空跳，转身。
21．马步藏剑：腾空跳落地，马步藏剑（半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致，均为正西）。
22．回身反刺：上步，扣脚，转身，撤步,探刺(反手)。
23．虚步崩剑：坐腿虚步上崩。
24．独立上刺：撤步，转身，分手，提膝，独立上刺。
25．撤步云斩：退步云剑，弓步云斩。
26．仰身架剑：坐腿横剑，仰身上架，挥臂前摆合于胸前，成弓步。
武当太极剑49式剑谱
49式武当太极剑的剑谱第一节：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。
02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。
03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。
04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。
05．右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。
06．分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚。
07．叉步反撩：落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩（反撩剑方向东南）。
08．马步云抱：转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱（东南-西北斜方向的马步）。
09．丁步截剑：收脚下截剑。
10．翻身崩剑：扣脚翻身崩剑。
11．弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺（东偏南30度）。
12．独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺（走的是折线，由东南转东北约30度）。
第二节：13．仆步穿剑：退步（西南退步）提剑，仆步穿剑压剑指。
14．蹬脚前刺：重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15．跳步平刺：落脚送剑，跳步平刺（弓步和刺剑方向均为西偏北）。
16．转身平刺：坐腿抽剑，扣脚提腿转身，弓步平刺（正北方向）。
17．穿剑行步：拉剑穿剑，摆剑行步四步（走一半圆形）。
18．行步扣剑：剑尖下垂，上步，分手，举剑，上步，扣剑（扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步，走一个圆形：也可以减至七步，或增加到11步）。
19．弓步下刺：上步，绕上步，分手，提腿转身，弓步下刺(东北方向)。
第三节：20．腾空跳刺：转身虚步分剑，垫步腾空跳，转身。
21．马步藏剑：腾空跳落地，马步藏剑（半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致，均为正西）。
22．回身反刺：上步，扣脚，转身，撤步,探刺(反手)。
23．虚步崩剑：坐腿虚步上崩。
24．独立上刺：撤步，转身，分手，提膝，独立上刺。
25．撤步云斩：退步云剑，弓步云斩。
26．仰身架剑：坐腿横剑，仰身上架，挥臂前摆合于胸前，成弓步。
49式武当太极剑剑分解动作口诀
49式武当太极剑分解动作口诀第一节：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。
02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。
03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。
04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。
05．右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。
06．分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚。
07．叉步反撩：落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩（反撩剑方向东南）。
08．马步云抱：转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱（东南-西北斜方向的马步）。
09．丁步截剑：收脚下截剑。
10．翻身崩剑：扣脚翻身崩剑。
11．弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺（东偏南30度）。
12．独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺（走的是折线，由东南转东北约30度）。
第二节：13．仆步穿剑：退步（西南退步）提剑，仆步穿剑压剑指。
14．蹬脚前刺：重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15．跳步平刺：落脚送剑，跳步平刺（弓步和刺剑方向均为西偏北）。
16．转身平刺：坐腿抽剑，扣脚提腿转身，弓步平刺（正北方向）。
17．穿剑行步：拉剑穿剑，摆剑行步四步（走一半圆形）。
18．行步扣剑：剑尖下垂，上步，分手，举剑，上步，扣剑（扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步，走一个圆形：也可以减至七步，或增加到11步）。
19．弓步下刺：上步，绕上步，分手，提腿转身，弓步下刺(东北方向)。
第三节：20．腾空跳刺：转身虚步分剑，垫步腾空跳，转身。
21．马步藏剑：腾空跳落地，马步藏剑（半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致，均为正西）。
22．回身反刺：上步，扣脚，转身，撤步,探刺(反手)。
23．虚步崩剑：坐腿虚步上崩。
24．独立上刺：撤步，转身，分手，提膝，独立上刺。
25．撤步云斩：退步云剑，弓步云斩。
26．仰身架剑：坐腿横剑，仰身上架，挥臂前摆合于胸前，成弓步。
49式武当太极剑剑分解动作口诀
49式武当太极剑分解动作口诀之宇文皓月创作第一节：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。
02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。
03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。
04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。
05．右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。
06．分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚。
07．叉步反撩：落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩（反撩剑方向东南）。
08．马步云抱：转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱（东南-西北斜方向的马步）。
09．丁步截剑：收脚下截剑。
10．翻身崩剑：扣脚翻身崩剑。
11．弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺（东偏南30度）。
12．独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺（走的是折线，由东南转东北约30度）。
第二节：13．仆步穿剑：退步（西南退步）提剑，仆步穿剑压剑指。
14．蹬脚前刺：重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15．跳步平刺：落脚送剑，跳步平刺（弓步和刺剑方向均为西偏北）。
16．转身平刺：坐腿抽剑，扣脚提腿转身，弓步平刺（正南方向）。
17．穿剑行步：拉剑穿剑，摆剑行步四步（走一半圆形）。
18．行步扣剑：剑尖下垂，上步，分手，举剑，上步，扣剑（扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步，走一个圆形：也可以减至七步，或增加到11步）。
19．弓步下刺：上步，绕上步，分手，提腿转身，弓步下刺(东南方向)。
第三节：20．腾空跳刺：转身虚步分剑，垫步腾空跳，转身。
21．马步藏剑：腾空跳落地，马步藏剑（半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致，均为正西）。
22．回身反刺：上步，扣脚，转身，撤步,探刺(反手)。
23．虚步崩剑：坐腿虚步上崩。
24．独立上刺：撤步，转身，分手，提膝，独立上刺。
25．撤步云斩：退步云剑，弓步云斩。
26．仰身架剑：坐腿横剑，仰身上架，挥臂前摆合于胸前，成弓步。
49式武当太极剑剑分解动作口诀讲课教案
49式武当太极剑剑分解动作口诀49式武当太极剑分解动作口诀第一节：01 •起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲.转身上步，弓步前指。
02 •丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂.上步接剑，丁步前点。
03・回身点剑:退步举剑，回身独立下点（西南）。
04 •仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。
05 •右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。
06 •分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚。
07・叉步反撩:落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩（反撩剑方向东南）。
08 •马步云抱：转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱（东南-西北斜方向的马步）。
09・丁步截剑:收脚下截剑。
10・翻身崩剑:扣脚翻身崩剑。
11・弓步下刺:翻身提腿，落脚弓步下刺（东偏南30度）。
12 •独立上刺:上步分手，再上步提腿上刺（走的是折线，由东南转东北约30 度）。
第二节:13 •仆步穿剑：退步（西南退步）提剑，仆步穿剑压剑指。
14 •蹬脚前刺：重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑（方向西偏北30度）。
29 •行步撩剑：右脚斜后撤一步，举剑上绕后绕，收回左脚’弧线向前向左行步撩剑1、2、3、4 （丁步撩），5绕剑、6、7、8 （丁步撩）。
30 •仰身撩剑:上步抬腿，仰身前撩（正东）。
31・盖步按剑:落脚绕剑，盖步按剑。
32 •跳步下刺：转身举剑，腕花撤步’转身举剑，跳步弓步下刺。
第五节:33 •歇步压剑：座腿转腰摆剑，上步转身歇步，翻手下压剑（剑尖朝着起势方向，眼看剑尖）。
34・虚步点剑:上步、分手、把剑展开，向前合手，再上步虚步前点（正南）O35 •独立托架：插步绕剑，转身，提腿上举架（剑尖指向正西）。
36 •弓步挂劈：落脚转身挂剑，上步举剑，弓步前劈（正西）。
37 •歇步后刺:提剑插步，屈蹲，后下刺剑（东偏点南）。
38・叉步云斩:开步分剑，侧云剑，叉步云斩（西北）。
39 •虚步抱剑：落脚上步，摆剑，仰身云剑，虚步抱剑（西南）。
武当剑49式背影慢动作带口令
武当剑49式背影慢动作带口令1、起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。
2、丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。
3、回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。
4、仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。
5、右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。
6、分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚。
7、叉步反撩：落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩（反撩剑方向东南）。
8、马步云抱：转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱（东南-西北斜方向的马步）。
9、丁步截剑：收脚下截剑。
10、翻身崩剑：扣脚翻身崩剑。
11、弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺（东偏南30度）。
12、独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺（走的是折线，由东南转东北约30度）。
13、仆步穿剑：退步（西南退步）提剑，仆步穿剑压剑指。
14、蹬脚前刺：重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15、跳步平刺：落脚送剑，跳步平刺（弓步和刺剑方向均为西偏北）。
16、转身平刺：坐腿抽剑，扣脚提腿转身，弓步平刺（正北方向）。
17、穿剑行步：拉剑穿剑，摆剑行步四步（走一半圆形。
(17、18两动共九步，走一个圆形）。
18、行步扣剑：剑尖下垂，1上步，2分手，3举剑，4上步，5扣剑（扣剑时背向起势方向）。
19、弓步下刺：上步，绕上步，分手，提腿转身，弓步下刺(东北方向)。
20、腾空跳刺：转身虚步分剑，垫步腾空跳，转身。
21、马步藏剑：腾空跳落地，马步藏剑（半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致，均为正西）。
22、回身反刺：上步，扣脚，转身，撤步，探刺(反手)。
23、虚步崩剑：坐腿虚步上崩。
（东）24、独立上刺：撤步，转身，分手，提膝，独立上刺。
（西）25、撤步云斩：退步云剑，弓步云斩。
（西）26、仰身架剑：坐腿横剑，仰身上架，挥臂前摆合于胸前，成弓步。
（西）27、转身回抽：坐腿转身平抽剑，转身点剑，坐腿下抽剑，虚步前指（东偏南30度）。
49式武当太极剑剑分解动作口诀讲课教案
49式武当太极剑剑分解动作口诀49式武当太极剑分解动作口诀第一节：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。
02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。
03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。
04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。
05．右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。
06．分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚。
07．叉步反撩：落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩（反撩剑方向东南）。
08．马步云抱：转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱（东南-西北斜方向的马步）。
09．丁步截剑：收脚下截剑。
10．翻身崩剑：扣脚翻身崩剑。
11．弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺（东偏南30度）。
12．独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺（走的是折线，由东南转东北约30度）。
第二节：13．仆步穿剑：退步（西南退步）提剑，仆步穿剑压剑指。
14．蹬脚前刺：重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15．跳步平刺：落脚送剑，跳步平刺（弓步和刺剑方向均为西偏北）。
16．转身平刺：坐腿抽剑，扣脚提腿转身，弓步平刺（正北方向）。
17．穿剑行步：拉剑穿剑，摆剑行步四步（走一半圆形）。
18．行步扣剑：剑尖下垂，上步，分手，举剑，上步，扣剑（扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步，走一个圆形：也可以减至七步，或增加到11步）。
19．弓步下刺：上步，绕上步，分手，提腿转身，弓步下刺(东北方向)。
第三节：20．腾空跳刺：转身虚步分剑，垫步腾空跳，转身。
21．马步藏剑：腾空跳落地，马步藏剑（半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致，均为正西）。
22．回身反刺：上步，扣脚，转身，撤步,探刺(反手)。
23．虚步崩剑：坐腿虚步上崩。
24．独立上刺：撤步，转身，分手，提膝，独立上刺。
25．撤步云斩：退步云剑，弓步云斩。
26．仰身架剑：坐腿横剑，仰身上架，挥臂前摆合于胸前，成弓步。
普及：武当49剑·剑谱
普及：武当49剑·剑谱武当剑49式剑谱第一段：东向6动01.起势:分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。
(正东)02.丁步点剑:上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。
(正东)03.回身点剑:退步举剑，回身独立下点。
(西南)04.仆步横扫:退步反穿剑指，仆步扫剑(由西南向东北扫)。
(正东)05.右左平带:收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。
(右:东偏北15°，左:东偏南15°)。
06.分脚领剑:转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚。
(正东)第二段：东向七动07.叉步反撩:落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩(反撩剑方向东南)。
(东偏南30°)08.马步云抱:转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱(东南-西北斜方向的马步)。
(西南)09.丁步截剑:收脚下截剑。
(剑尖东南30°)10.翻身崩剑:扣脚翻身崩剑。
(剑尖正东偏北)11.弓步下刺:翻身提腿，落脚弓步下刺。
(东偏南30度)12.独立上刺:上步分手，再上步提腿上刺(走的是折线，由东南转东北约30度)。
(东北)第三段：西向东向7动13.仆步穿剑:退步(西南退步)提剑，仆步穿剑压剑指。
(西南)14.蹬脚前刺:重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑。
(西偏北30度)15.跳步平刺:落脚送剑，跳步平刺(弓步和刺剑方向均为西偏北)。
(西偏北)16.转身平刺:坐腿抽剑，扣脚提腿转身，弓步平刺。
(正北)(三次刺剑):先退步(西南)，反穿剑指，右手剑内旋上提，扑步，手心向上，剑指打一个弧形，再压在剑把上，再引身刺剑，先把剑再捧回来，蹬脚向前一刺，落脚跳步一刺(背向西北)，转身再刺(正北)。
17.行步穿剑:拉剑穿剑，摆剑行步四步(走一半圆形)。
17、18两动共九步，走一个圆形。
也可走七步，或者十一步。
(右转翘脚提剑摆手，左转撇脚摆手穿剑(西偏南)，摆脚上步崩剑剑指侧上撑，左扣脚上步穿剑，右摆脚上步穿剑，左扣脚上步穿剑，右摆脚上步穿剑，脚偏东南，剑尖偏西南)18.行步扣剑:剑尖下垂，1上步，2分手，3举剑，4上步，5扣剑(扣剑时背向起势方向，例如正南)。
武当太极剑（49式）动作要领
武当太极剑（49式）动作要领一、【起势】分脚举手，转腰摆臂下蹬，转身上步，弓前指；二、【丁步点剑】上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点；三、【回身点剑】退步举剑，回身独立下点；四、【仆步横扫】退步反穿剑指仆步横扫；五、【右左平带】（1）收脚收剑，上步伸剑，弓步右带；（2）上脚收剑，上步伸剑，翻手弓斜左带；六、【分脚领剑】转腰撇脚，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚；七、【叉步反撩】落脚绕剑，上步撩剑插步后撩；八、【马步云抱】转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑马步合抱；九、【丁步截剑】收脚下截剑；十、【翻身崩剑】上步扣脚翻身崩剑；十一、【弓步下刺】转身提腿，落脚弓步下刺（方向：斜前方）十二、【独立上刺】上步分手，再上步收剑，提腿上刺（斜前上方）；十三、【仆步穿剑】退步提剑仆步穿剑压剑指；十四、【蹬脚前刺】蹬脚重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑；十五、【跳步平刺】落脚送剑跳步弓步平刺；十六、【转身平刺】坐腿收剑，扣脚提脚转身弓步平刺；十七、【行步穿剑】抱剑穿刺，崩剑，行1234步十八、【行步扣剑】剑尖下垂，上步，分手，举剑上步扣剑；十九、【弓步下刺】上步分手，提腿转身弓步下刺；二十、【腾空跳刺】转身虚步分剑，上步腾空刺剑；二十一、【马步藏剑】转身马步藏剑；二十二、【回身反刺】上步扣脚转身，撤步探身反手刺剑；二十三、【虚步崩剑】坐腿收脚虚步崩剑；二十四、【独立上刺】撤步，转身分手，提膝独立上刺；二十五、【撤步平斩】退步云剑，弓步平斩；二十六、【仰身架剑】坐腿横剑，仰身架剑，前摆分手弓步斩剑；二十七、【转身回抽】坐腿转身抽剑，转身伸点剑，坐腿回抽剑，虚步前指；二十八、【并步平刺】摆脚分手，并步平刺剑；二十九、【行步撩剑】撤步抱剑，行步左撩，行步右撩；三十、【仰身撩剑】上步提膝，仰身前撩；三十一、【盖步按剑】三十二、【跳步下刺】转身举剑，挽花撤步，转身举剑，跳步，弓步下刺；三十三、【歇步压剑】坐腿转腰摆剑，上步转身，歇步下压；三十四、【虚步点剑】上步举剑，再上步虚步前点；三十五、【独立托架】叉步绕剑转身，提腿上举架剑；三十六、【弓步挂劈】落腿转身挂剑，上步举剑，弓步前劈；三十七、【歇步后刺】提剑抽步，歇步反刺剑；三十八、【叉步平斩】开步分剑，侧云剑，插步平斩；三十九、【虚步捧剑】左腿上步摆剑，仰身云剑，虚步捧剑；四十、【叉步平带】移动右脚，两手交叉，摆剑向右转腰平带向左，叉步向左平带；四十一、【弓步崩剑】提膝捧剑，横落脚，转身弓步崩剑；四十二、【提膝点剑】转身举剑，提膝前点；四十三、【叉步反撩】落脚沉挽，扭腰转身，叉步反撩剑；四十四、【丁步刺剑】收脚收剑，上步丁步刺剑；四十五、【丁步抱剑】左脚后撤，右脚收成丁步，剑横在身前；四十六、【行步穿剑】摆腿横剑，行步分手，行步穿剑；四十七、【扣剑平抹】扣剑撤步，虚步平抹；四十八、【并步平刺】四十九、【收势还原。
49式武当太极剑口诀
49式武当太极剑口诀
1．起势 17.穿剑行步 33.歇步压剑
2.丁步点剑 18.行步扣剑 34.虚步点剑
3.回身点剑 19.弓步下刺 35.独立托驾
4.仆步横扫 20.腾空挑刺 36.弓步挂劈
5.右左平带 21.马步藏剑 37.歇步后刺
6.分脚领剑 22.回身反刺 38.叉步云斩
7.叉步反撩 23.歇步蹦剑 39.虚步抱剑
8.马步云抱 24.独立上刺 40.撤步平带
9.丁步截剑 25.撤步云斩 41.弓步蹦剑
10.翻身蹦剑 26.仰身驾剑 42.提膝点剑
11.弓步下刺 27.转身回抽 43.上步反撩
12.独立上刺 28.并步平刺 44.丁步直刺
13.仆步穿剑 29.行步撩剑 45.丁步抱剑
14.蹬脚前刺 30.仰身撩剑 46.行步穿剑
15.跳步平刺 31.盖步按剑 47.扣剑平抹
16.转身平刺 32.跳步下刺 48.并步直刺49.还原收势。
武当太极剑49式剑谱
49式武当太极剑的剑谱第一节:01.起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。
02.丁步点剑:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。
03.回身点剑:退步举剑,回身独立下点(西南)。
04.仆步横扫:退步反穿剑指,仆步扫剑(由西南向东北扫)。
05.右左平带:收脚收剑,上步伸剑,弓步斜后带,收脚收剑,上步送剑,弓步斜后带。
06.分脚领剑:转腰撇脚分开两手,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚。
07.叉步反撩:落脚绕剑,上步撩剑,后插步反撩(反撩剑方向东南)。
08.马步云抱:转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑,马步合抱(东南-西北斜方向的马步)。
09.丁步截剑:收脚下截剑。
10.翻身崩剑:扣脚翻身崩剑。
11.弓步下刺:翻身提腿,落脚弓步下刺(东偏南30度)。
12.独立上刺:上步分手,再上步提腿上刺(走的是折线,由东南转东北约30度)。
第二节:13.仆步穿剑:退步(西南退步)提剑,仆步穿剑压剑指。
14.蹬脚前刺:重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15.跳步平刺:落脚送剑,跳步平刺(弓步和刺剑方向均为西偏北)。
16.转身平刺:坐腿抽剑,扣脚提腿转身,弓步平刺(正北方向)。
17.穿剑行步:拉剑穿剑,摆剑行步四步(走一半圆形)。
18.行步扣剑:剑尖下垂,上步,分手,举剑,上步,扣剑(扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步,走一个圆形:也可以减至七步,或增加到11步)。
19.弓步下刺:上步,绕上步,分手,提腿转身,弓步下刺(东北方向)。
第三节:20.腾空跳刺:转身虚步分剑,垫步腾空跳,转身。
21.马步藏剑:腾空跳落地,马步藏剑(半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致,均为正西)。
22.回身反刺:上步,扣脚,转身,撤步,探刺(反手)。
23.虚步崩剑:坐腿虚步上崩。
24.独立上刺:撤步,转身,分手,提膝,独立上刺。
25.撤步云斩:退步云剑,弓步云斩。
26.仰身架剑:坐腿横剑,仰身上架,挥臂前摆合于胸前,成弓步。
49式武当太极剑剑分解动作口诀之令狐文艳创作
49式武当太极剑分解动作口诀令狐文艳第一节：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。
02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。
03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。
04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。
05．右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。
06．分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚。
07．叉步反撩：落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩（反撩剑方向东南）。
08．马步云抱：转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱（东南-西北斜方向的马步）。
09．丁步截剑：收脚下截剑。
10．翻身崩剑：扣脚翻身崩剑。
11．弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺（东偏南30度）。
12．独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺（走的是折线，由东南转东北约30度）。
第二节：13．仆步穿剑：退步（西南退步）提剑，仆步穿剑压剑指。
14．蹬脚前刺：重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15．跳步平刺：落脚送剑，跳步平刺（弓步和刺剑方向均为西偏北）。
16．转身平刺：坐腿抽剑，扣脚提腿转身，弓步平刺（正北方向）。
17．穿剑行步：拉剑穿剑，摆剑行步四步（走一半圆形）。
18．行步扣剑：剑尖下垂，上步，分手，举剑，上步，扣剑（扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步，走一个圆形：也可以减至七步，或增加到11步）。
19．弓步下刺：上步，绕上步，分手，提腿转身，弓步下刺(东北方向)。
第三节：20．腾空跳刺：转身虚步分剑，垫步腾空跳，转身。
21．马步藏剑：腾空跳落地，马步藏剑（半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致，均为正西）。
22．回身反刺：上步，扣脚，转身，撤步,探刺(反手)。
23．虚步崩剑：坐腿虚步上崩。
24．独立上刺：撤步，转身，分手，提膝，独立上刺。
25．撤步云斩：退步云剑，弓步云斩。
26．仰身架剑：坐腿横剑，仰身上架，挥臂前摆合于胸前，成弓步。
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49式武当太极剑分解动作口诀
第一节：
01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。
02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。
03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。
04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。
05．右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。
06．分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚。
07．叉步反撩：落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩（反撩剑方向东南）。
08．马步云抱：转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱（东南-西北斜方向的马步）。
09．丁步截剑：收脚下截剑。
10．翻身崩剑：扣脚翻身崩剑。
11．弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺（东偏南30度）。
12．独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺（走的是折线，由东南转东北约30度）。
第二节：
13．仆步穿剑：退步（西南退步）提剑，仆步穿剑压剑指。
14．蹬脚前刺：重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15．跳步平刺：落脚送剑，跳步平刺（弓步和刺剑方向均为西偏北）。
16．转身平刺：坐腿抽剑，扣脚提腿转身，弓步平刺（正北方向）。
17．穿剑行步：拉剑穿剑，摆剑行步四步（走一半圆形）。
18．行步扣剑：剑尖下垂，上步，分手，举剑，上步，扣剑（扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步，走一个圆形：也可以减至七步，
或增加到11步）。
19．弓步下刺：上步，绕上步，分手，提腿转身，弓步下刺(东北方向)。
第三节：
20．腾空跳刺：转身虚步分剑，垫步腾空跳，转身。
21．马步藏剑：腾空跳落地，马步藏剑（半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致，均为正西）。
22．回身反刺：上步，扣脚，转身，撤步,探刺(反手)。
23．虚步崩剑：坐腿虚步上崩。
24．独立上刺：撤步，转身，分手，提膝，独立上刺。
25．撤步云斩：退步云剑，弓步云斩。
26．仰身架剑：坐腿横剑，仰身上架，挥臂前摆合于胸前，成弓步。
第四节：
27．转身回抽：坐腿转身平抽剑，转身点剑，坐腿下抽剑，虚步前指（东偏南30度）。
28．并步平刺：提脚摆手，并步刺剑。
29．行步撩剑：右脚斜后撤一步，举剑上绕后绕，收回左脚，弧线向前向左行步撩剑1、2、3、4（丁步撩），5绕剑、6、7、8（丁步撩）。
30．仰身撩剑：上步抬腿，仰身前撩（正东）。
31．盖步按剑：落脚绕剑，盖步按剑。
32．跳步下刺：转身举剑，腕花撤步，转身举剑，跳步弓步下刺。
第五节：
33．歇步压剑：座腿转腰摆剑，上步转身歇步，翻手下压剑（剑尖朝着起势方向，眼看剑尖）。
34．虚步点剑：上步、分手、把剑展开，向前合手，再上步虚步前点（正南）。
35．独立托架：插步绕剑，转身，提腿上举架（剑尖指向正西）。
36．弓步挂劈：落脚转身挂剑，上步举剑，弓步前劈（正西）。
37．歇步后刺：提剑插步，屈蹲，后下刺剑（东偏点南）。
38．叉步云斩：开步分剑，侧云剑，叉步云斩（西北）。
39．虚步抱剑：落脚上步，摆剑，仰身云剑，虚步抱剑(西南)。
40．插步平带：移右脚，两手交叉，摆剑向右，转腰平带向左，叉步，向右平带（西北）。
41．弓步平崩：摆腿捧剑，落脚，转身弓步崩剑（发力、西北）。
第六节：
42．提膝点剑：转身提腿前点（东南）。
43．叉步反撩：落脚向后扭腰转身，叉步后撩剑（西北）。
44．丁步刺剑：左脚上步，右脚跟进，脚前掌着地，屈膝半蹲（东南）。
45．丁步抱剑：左脚后撤，右脚跟随撤步成丁步，剑横在身前（剑尖指向东南）。
46．行步穿剑：摆脚横剑，上步行步，行步分手，行步穿剑，行步穿剑，扣脚。
47．扣剑平抹：扣剑撤步，虚步平抹。
48．并步平刺：左脚上步，右脚并步，向前刺。
49．收势还原：撇脚转身接剑，右脚上步，两手依次摆落，左脚上步，左脚并腿还原。