萨提亚亲子关系
萨提亚亲子关系语录
萨提亚亲子关系语录嘿，朋友们！今天咱来聊聊萨提亚亲子关系语录，这可真是太重要啦！你知道吗，就像建造一座坚固的大厦需要坚实的根基一样，良好的亲子关系就是孩子成长的基石呀！萨提亚说过：“孩子没有问题，如果孩子有问题，那一定是父母的问题。
”哇，这句话是不是很震撼？比如说，孩子在外面调皮捣蛋，很多家长可能就会直接责骂孩子，可有没有想过，也许是我们自己平时的行为举止给孩子带来了不好的影响呢？这不就是孩子没问题，问题出在父母身上嘛！还有啊，“和孩子的连接要先和自己连接。
”这就好比你想要给别人温暖，自己得先有足够的热量呀！当我们自己都不能很好地理解自己、接纳自己的时候，又怎么能奢求和孩子建立起深厚而亲密的关系呢？想想看，如果你整天愁眉苦脸，对自己诸多不满，孩子能感受到你的爱和关怀吗？肯定不能呀！萨提亚还强调：“父母在任何时候都是尽他们所能去做。
”哎呀，我们的父母也是普通人呀，他们也会犯错，也会有做得不完美的时候，但他们真的是尽力了呀！就像我的爸爸妈妈，虽然有时候也会有一些小失误，但我知道他们是最爱我的。
有一次，我考试没考好，特别沮丧，爸爸没有一味地责怪我，而是给了我一个大大的拥抱，说：“宝贝，没关系，咱下次努力就行。
”那一刻，我真的好感动。
亲子关系可不是一朝一夕就能建立好的，这是一个长期的过程。
我们要像呵护花朵一样，精心地去浇灌、去陪伴。
我们不能总是要求孩子按照我们的意愿去成长，而要尊重他们的个性和选择。
总之，萨提亚亲子关系语录给了我们很多启示和思考。
我们要用心去体会，用爱去践行。
只有这样，我们才能和孩子建立起真正亲密、健康的亲子关系，让孩子在爱与关怀中茁壮成长！这难道不是我们每个家长都应该努力去做的吗？。
萨提亚沟通模式在改善农村留守妇女亲子关系中的运用
萨提亚沟通模式在改善农村留守妇女亲子关系中的运用本文在案例介绍的基础上，阐述了将萨提亚沟通模式运用到案例中的过程及效果，并进行了评估与反思。
认为，运用萨提亚沟通模式理论，以个案研究的方式介入留守妇女的亲子关系中，可以帮助案主进行正确的自我评价，充分发挥沟通的重要作用，缓和出现问题的亲子关系。
标签：萨提亚沟通模式;农村留守妇女;亲子关系;改善;运用一、萨提亚沟通模式萨提亚模式又称萨提亚沟通模式，是由美国首期家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚……在刘女士与小明又要进行争吵时，社工介入对话，在谈话中，社工了解到，刘女士时常感觉到委屈，自己既要务农又要操持家务，丈夫也不在身边，婆婆身体不好也要人伺候，自己每天又忙又累，回家还要受儿子的气。
她觉得儿子不知道感恩，也不知道尊重她，她觉得很伤心，所以有时候会控制不住的为一点小事训斥孩子。
而小明认为，母亲每天就是“没事找事”，总看他“不顺眼”。
最后社工对于此次活动与当事人一起进行了总结与信息的回馈，社工引导刘女士和小明对于此次的活动进行反思，同时社工将自己对这一问题的想法和思考与案主分享，做到信息的及时互动。
此次活动的开展旨在介入初期营造一个良好的氛围，彼此间在原来的基础上更加熟悉并建立专业的社工关系，尤其是刘女士与小明，能敞开心扉，尝试尊重彼此，最后向案主传递积极的情绪，为接下来的工作提供帮助。
2、第二阶段：蜕变期第二次的活动主要目的是对母子沟通中的不良沟通模式进行探索，让二者意识到自己的问题所在，并尝试对这一不良沟通模式产生的原因进行分析从而接受自身在亲子关系的营造和维护中存在的问题，并与社工一起探索改变这一现状的方法。
社工在这里希望刘女士了解到行为背后往往是有原因的，而这个原因是缓解矛盾的重要因素。
小明：我不吃是因为昨天她答应我要给我包饺子的，但是她都忘了，还骂我不懂事！刘女士：我一天辛辛苦苦，哪有精力什么都记的，你一点都不知道体量大人，就是不懂事！除了这次冲突外，社工还了解到了一些其他的冲突过程，从这些事件可以看出，刘女士在与儿子的沟通中多以指责为主，而儿子除了对母亲的权威感到惧怕外，也经常通过哭闹的方式来指责母亲的过失。
萨提亚五种沟通模式
萨提亚五种沟通模式亲子之间沟通模式可分为五种：1、讨好型(只关注到情境他人)2、指责型(只关注到情境、自己)3、超理智型(只关注到情境)4、打岔型(都没关注到)5、一致型沟通(关注到自己、他人、情境)表里一致型是萨提亚所倡导的目标。
这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。
这种模式的人言语表现出一种内在的觉察，表情流露和言语一致，内心和谐平衡，自我价值感比较高。
比如：刚刚考完的孩子一脸不开心的样子，妈妈这时对他说：“我看到你一脸的不开心，我担心你，我知道你平时学习很努力，希望可以取得好成绩，我们都希望付出努力可以换来收获，你和妈妈分享一下你的心情，我们可以一起分析一下，看看问题出在哪里。
”在一致性沟通的状态下，我们尊重自己、他人与情境，容易培养出自我觉察、负责任的、开放的、关怀自己与他人的；有活力的、有创造力的、有生命力的、自信的、能干的、负责任的、接纳的、有爱心的、平衡的；高自尊、有价值的孩子。
讨好型讨好型的人忽略自己，内在价值感比较低。
言语中经常流露出“这都是我的错”，“我想要让你高兴”之类的话。
行为上则过度和善，习惯于道歉和乞怜。
比如“妈妈不知道这双鞋你不喜欢，你想要什么样的?我明天就带你去买” 。
“怎么，我给你买的这本书不喜欢？妈妈太没用了，明天我再去重买。
”讨好型沟通的家庭，表面一团和气，但缺乏一种家庭成员之间真挚的爱，而且会养成一个人依赖而又固执、软弱而又任性等不良人格特点。
孩子在这种讨好型沟通模式中，更容易形成的是任性。
孩子自己很少迁就父母，久而久之，对家庭成员缺少包容力。
指责型指责型的人则常常忽略他人，习惯于攻击和批判，将责任推给别人。
“都是你的错”，“你到底怎么搞的”是他们的口头语。
究其内在经历，指责型的人通常孤单失败，但他们宁愿与别人隔绝保持权威。
比如：“啊呀!你看你又把衣服弄脏了!成天跟在你后面洗衣服，我是你的佣人啦”。
“你看你又不好好吃饭，什么时候能让我省省心啊!”……这些语句体现出一个共同特征——指责和埋怨。
萨提亚家庭治疗技术的实际案例及使用体会分享
萨提亚家庭治疗技术的实际案例及使用体会分享导言：在当今社会，家庭问题和心理健康问题日益突出。
为了解决这些问题，家庭治疗技术应运而生。
萨提亚家庭治疗技术是一种有效的治疗方法，通过家庭系统的观点，帮助家庭成员解决问题、改善关系。
本文将分享一些实际案例，并探讨使用萨提亚家庭治疗技术的体会。
案例一：夫妻关系危机小明和小红是一对已婚夫妻，他们的婚姻关系出现了危机。
小明在工作上的压力很大，总是把情绪带回家，对小红发脾气，两人之间的沟通也越来越少。
他们决定寻求家庭治疗的帮助。
在萨提亚家庭治疗技术的指导下，治疗师首先与小明和小红进行个别会谈，了解他们各自的感受和需求。
接着，治疗师组织了一次夫妻会谈，让他们共同面对问题，并找出解决方案。
通过治疗，小明和小红逐渐认识到彼此的压力和困惑，并学会倾听对方的感受。
他们开始学习沟通技巧，学会表达自己的需求，并尊重对方的感受。
经过几个月的治疗，小明和小红的夫妻关系得到了改善，他们重新建立了信任和亲密感。
体会分享：通过这个案例，我深刻体会到萨提亚家庭治疗技术的有效性。
治疗师通过引导和支持，帮助夫妻双方重新认识彼此，增进理解和信任，从而改善夫妻关系。
在治疗过程中，夫妻双方也学会了更好地沟通和表达自己的需求，这对于维护家庭和谐至关重要。
案例二：亲子关系问题小李是一位单身母亲，她的儿子小明在学校表现出了问题行为，经常与同学发生冲突。
小李非常担心儿子的行为会对他的未来产生负面影响，于是决定寻求家庭治疗的帮助。
在治疗中，小李透露自己在儿子小时候经历了离婚，这对小明的成长产生了负面影响。
治疗师通过与小李的对话，帮助她认识到自己对儿子的过度保护和控制，以及对儿子行为的过度焦虑。
治疗师还组织了一次亲子会谈，让小明和小李一起面对问题，并找出解决方案。
在治疗过程中，小明逐渐学会了表达自己的感受和需求，而小李也学会了放手，给予儿子更多的自主权。
体会分享：通过这个案例，我认识到萨提亚家庭治疗技术在解决亲子关系问题上的独特之处。
萨提亚家庭治疗模式介入青春期亲子冲突个案
家庭价值观的传承
引导家长传递积极向上的 家庭价值观，培养孩子的 道德观念和社会责任感。
促进个体成长与自我探索
自我认知与自我价值
01
帮助孩子认识自己的优点和不足，培养自信心和自尊心，促进
自我价值的实现。
独立思考与决策能力
02
鼓励孩子独立思考，培养解决问题的能力，提高自主决策的能
力。
情绪管理与压力应对
通过这些技巧，家庭成员可以更好地了解彼此的需求和感受，从而改善关 系。
萨提亚还强调家庭成员之间的平等和尊重，认为只有在平等和尊重的基础 上，才能建立健康的家庭关系。
03
青春期亲子冲突的成因分析
生理变化的影响
青春期是人体生长发育的关键阶段，青少年身体发生显著变化，荷尔蒙分泌增多 ，导致情绪波动和易怒。
倾听与理解
家长需要耐心倾听孩子的想法和感受，理解他们的需求和困惑，给 予积极的反馈和支持。
有效沟通技巧
教授家长和孩子如何运用积极倾听、表达感受和需求等技巧，提高 沟通效果。
增强家庭凝聚力
01
02
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家庭活动的组织
通过组织家庭活动，增进 亲子之间的互动和情感交 流，增强家庭凝聚力。
家庭规则的制定
共同制定家庭规则，明确 家庭成员的权利和责任， 促进家庭成员之间的相互 支持和合作。
萨提亚家庭治疗模式概述
萨提亚家庭治疗模式的定义
萨提亚家庭治疗模式是一种以家庭为 单位的心理治疗方法，强调家庭成员 之间的互动和沟通，通过改善家庭关 系来促进个体和家庭的成长和发展。
它是由美国心理学家维吉尼亚·萨提亚 创立的，以她名字命名的家庭治疗模 式。
萨提亚家庭治疗模式的基本理念
人的心理问题往往与家庭关系有关，特别是家 庭成员之间的沟通方式。
萨提亚家庭治疗技术的全面介绍
萨提亚家庭治疗技术的全面介绍导言：在当今社会，家庭关系问题已经成为人们生活中的一大挑战。
许多家庭面临着婚姻破裂、亲子关系紧张、家庭暴力等问题。
为了解决这些问题，家庭治疗技术应运而生。
本文将全面介绍萨提亚家庭治疗技术，包括其理论基础、应用范围以及具体的治疗方法。
一、理论基础萨提亚家庭治疗技术是由美国心理学家米尔顿·H·萨提亚于20世纪50年代提出的。
他认为，家庭是一个系统，家庭成员之间的关系是相互影响的。
因此，要解决家庭问题，必须从整体上考虑家庭系统的运作。
1. 系统论萨提亚的家庭治疗技术基于系统论的理论基础。
系统论认为，家庭是一个相互联系的整体，家庭成员之间的关系是相互作用的，一个人的行为会影响到其他人的行为。
因此，要改变家庭中的问题，必须通过改变整个家庭系统的运作。
2. 传代模式萨提亚强调，家庭中的问题往往是代际传递的结果。
家庭成员在成长过程中，会受到父母的教育方式、家庭价值观等的影响，形成一种固定的行为模式。
这种模式会被代际传递下去，导致家庭中的问题得不到解决。
因此，要解决家庭问题，必须破坏这种传代模式，建立新的、健康的家庭关系。
二、应用范围萨提亚家庭治疗技术可以应用于各种家庭问题，包括婚姻冲突、亲子关系问题、家庭暴力等。
下面将分别介绍这些问题的治疗方法。
1. 婚姻冲突婚姻冲突是许多家庭面临的问题之一。
萨提亚家庭治疗技术通过改变夫妻之间的互动模式来解决这个问题。
治疗师会引导夫妻双方进行有效的沟通，帮助他们了解彼此的需求和期望，并找到解决问题的方法。
2. 亲子关系问题亲子关系问题是许多家庭面临的另一个挑战。
萨提亚家庭治疗技术通过改变父母和子女之间的互动模式来解决这个问题。
治疗师会帮助父母了解子女的需求和情感，并提供有效的育儿技巧，以建立良好的亲子关系。
3. 家庭暴力家庭暴力是一个严重的社会问题，对受害者和家庭成员造成了巨大的伤害。
萨提亚家庭治疗技术通过改变施暴者和受害者之间的互动模式来解决这个问题。
萨提亚亲子关系沙龙课件
通过行为调整训练，培养孩子良好的习惯和规矩意识。
详细描述
在萨提亚模式指导下，家长学会了如何引导孩子建立良好的日常行为习惯，如按 时作息、整理个人物品、积极参与家务等。这种训练不仅有助于提高孩子的生活 自理能力，还有助于培养他们的责任感和独立性。
成功案例四：学习辅导，提高孩子学习成绩
总结词
通过学习辅导，提高孩子的学习成绩和学习动力。
问询技巧
通过开放式问题引导孩子表达自己的想法和感受 ，了解孩子的内心世界。
情绪管理技巧
自我认知
识别自己的情绪，理解情绪产生的原因，接纳自己的情绪。
情绪调节
学会调节自己的情绪，避免情绪过度反应，保持冷静和理性。
情绪表达
通过合适的方式表达自己的情绪，避免情绪的压抑和爆发。
行为调整技巧
行为观察
01
观察孩子的行为模式，了解行为背后的原因和需求。
通过调整家庭规则和期望，营 造一个和谐、支持性的家庭氛
围，促进孩子的健康成长。
02 亲子关系中的常见问题
沟通问题
沟通障碍
家长和孩子之间可能存在 沟通障碍，如语言理解、 表达方式等差异，导致信 息传递不准确。
缺乏有效沟通
双方可能缺乏有效的沟通 技巧，无法充分表达自己 的想法和感受，导致沟通 效果不佳。
萨提亚亲子关系沙龙课件
• 萨提亚模式简介 • 亲子关系中的常见问题 • 提升亲子关系的技巧和方法 • 萨提亚模式在亲子关系中的实际
案例分析
01 萨提亚模式简介
什么是萨提亚模式
01
萨提亚模式是一种以家庭治疗为 主的综合心理治疗模式，强调家 庭系统、家庭规则和家庭沟通方 式对个体心理健康的影响。
02
04 萨提亚模式在亲子关系中的实际案例分析
萨提亚家庭治疗技术在亲子关系建立中的应用指南
萨提亚家庭治疗技术在亲子关系建立中的应用指南导言：亲子关系是一个家庭中至关重要的组成部分，对孩子的成长和发展起着至关重要的作用。
然而，在现代社会中，由于工作压力、社交媒体的影响以及生活节奏的加快，亲子关系常常受到挑战。
为了帮助家庭建立良好的亲子关系，萨提亚家庭治疗技术成为了一种有效的方法。
本文将探讨萨提亚家庭治疗技术在亲子关系建立中的应用指南。
第一部分：萨提亚家庭治疗技术概述萨提亚家庭治疗技术是由美国心理学家萨提亚·萨提亚（Satir）创立的一种治疗方法。
该方法通过关注家庭系统中的沟通和互动模式，帮助家庭成员建立更健康、更和谐的关系。
萨提亚家庭治疗技术强调家庭成员之间的情感表达和理解，以及家庭中的角色和权力平衡。
第二部分：亲子关系建立的重要性亲子关系对孩子的成长和发展起着决定性的作用。
良好的亲子关系可以提高孩子的自尊心、自信心和社交能力，促进他们的情感健康和心理成熟。
然而，许多家庭面临着亲子关系紧张、沟通不畅和互动问题。
这时，萨提亚家庭治疗技术可以提供有效的帮助。
第三部分：萨提亚家庭治疗技术在亲子关系建立中的应用指南1. 倾听和表达情感萨提亚家庭治疗技术强调倾听和表达情感的重要性。
家长应该积极倾听孩子的想法和感受，给予他们充分的关注和理解。
同时，家长也应该表达自己的情感，与孩子建立真实而亲密的连接。
2. 建立信任和尊重亲子关系的建立离不开信任和尊重。
家长应该以身作则，做出对孩子的承诺并信守承诺，让孩子感受到自己的重要性和被尊重的权利。
同时，家长也应该尊重孩子的独立性和个人空间，给予他们适当的自主权。
3. 培养积极的沟通技巧良好的沟通是亲子关系建立的基石。
萨提亚家庭治疗技术强调积极的沟通技巧，如使用肯定性语言、避免批评和指责，以及表达自己的需求和期望。
家长可以通过培养良好的沟通技巧，改善与孩子之间的互动，增进彼此之间的理解和信任。
4. 解决冲突和处理问题家庭中难免会出现冲突和问题，如何妥善解决这些问题是亲子关系建立的关键。
萨提亚家庭治疗技术在亲子关系中的实际运用案例
萨提亚家庭治疗技术在亲子关系中的实际运用案例引言：亲子关系对于一个家庭的和谐与幸福至关重要。
然而，现代社会的快节奏生活和各种压力常常导致亲子关系紧张和破裂。
为了帮助家庭解决这些问题，萨提亚家庭治疗技术应运而生。
本文将通过一个实际案例，探讨萨提亚家庭治疗技术在亲子关系中的实际运用。
案例背景：李先生和王女士是一对夫妻，他们有一个8岁的儿子小明。
小明在学校表现不佳，成绩下滑，同时在家里也经常与父母发生冲突。
李先生和王女士感到非常困惑和担忧，他们决定寻求专业帮助。
他们咨询了一位经验丰富的家庭治疗师，并开始了萨提亚家庭治疗。
第一阶段：建立信任关系在第一次会议上，家庭治疗师与李先生、王女士和小明一起进行了初步面谈。
治疗师致力于建立一个安全、开放和互信的环境，以便家庭成员能够真实地表达自己的感受和想法。
治疗师使用非指令性的倾听技巧，鼓励每个人分享他们对当前家庭问题的看法。
第二阶段：探索家庭系统在这个阶段，治疗师开始探索家庭系统中的各个成员之间的相互作用和动力。
通过观察和询问，治疗师发现李先生和王女士之间的沟通存在问题。
他们经常争吵，无法达成一致。
这种紧张关系对小明的行为和情绪产生了负面影响。
治疗师还发现，小明在学校表现不佳的原因之一是因为他感到父母之间的冲突和紧张。
第三阶段：重建亲子关系为了重建亲子关系，治疗师提出了一系列的活动和练习。
其中包括亲子互动游戏、家庭共同制定规则和家庭成员之间的情感表达。
治疗师通过这些活动帮助李先生和王女士改善他们之间的沟通，增强他们的关系。
同时，治疗师还鼓励小明表达自己的感受，并帮助他学会积极的解决问题的方式。
第四阶段：巩固变化在治疗的最后阶段，治疗师与家庭成员一起回顾治疗的过程，并帮助他们制定未来的目标和计划。
治疗师强调了家庭成员之间的沟通和理解的重要性，并提供了一些有效的沟通技巧和解决冲突的方法。
李先生和王女士表示他们在治疗过程中学到了很多，他们意识到他们之间的沟通问题对小明的影响有多大。
萨提亚家庭治疗技术在亲子关系中的运用实例分析
萨提亚家庭治疗技术在亲子关系中的运用实例分析导言：亲子关系是家庭中最为重要的关系之一，它对个体的成长和发展有着深远的影响。
然而，由于各种原因，亲子关系可能会出现紧张、冲突或疏离的情况。
本文将通过分析一个实际案例，探讨萨提亚家庭治疗技术在改善亲子关系中的应用。
案例背景：小明是一个15岁的男孩，他在学校表现优秀，但与父母的关系却一直紧张。
他的父亲小李是一个事业心强的人，经常加班，而母亲小王则是一个家庭主妇，对小明的学习成绩要求极高。
小明在家中感受到了巨大的压力，他觉得自己无法达到父母的期望，与此同时，他也觉得父母对他的关心和理解不足。
萨提亚家庭治疗技术介绍：萨提亚家庭治疗技术是一种系统性的治疗方法，旨在改善家庭成员之间的互动和关系。
它强调家庭系统中的相互影响和相互作用，通过帮助家庭成员增强沟通、理解和支持的能力，从而改善家庭的功能和亲密关系。
案例分析：在小明的案例中，他的父母对他的期望过高，给予他过多的压力，这导致了他与父母之间的紧张关系。
为了改善这种情况，萨提亚家庭治疗技术可以提供以下的帮助和指导。
1. 探索家庭历史和文化：在治疗过程中，治疗师可以帮助小明和他的父母了解家庭历史和文化对亲子关系的影响。
通过了解家庭成员的成长经历和价值观，可以帮助他们更好地理解彼此，并找到共同点。
2. 增强沟通技巧：沟通是亲子关系中至关重要的一环。
治疗师可以通过角色扮演和模拟对话等方式，帮助小明和他的父母学习有效的沟通技巧。
例如，教导他们如何倾听对方的需求和情感，并表达自己的观点和感受。
3. 建立良好的情感连接：情感连接是亲子关系中的基石。
在治疗过程中，治疗师可以引导小明和他的父母进行情感表达，帮助他们理解彼此的情感需求，并培养亲密的情感连接。
例如，治疗师可以鼓励他们分享彼此的喜怒哀乐，增进情感的共鸣。
4. 设定合理的期望：父母对孩子的期望过高可能会给孩子带来巨大的压力。
治疗师可以帮助小明的父母重新审视他们的期望，并与他们一起制定合理的目标。
有效利用萨提亚家庭治疗技术改善亲子关系的实用指南
有效利用萨提亚家庭治疗技术改善亲子关系的实用指南引言：亲子关系对于一个家庭的和谐与幸福至关重要。
然而，现代社会的快节奏生活和各种压力常常使得亲子关系受到挑战。
在这种情况下，萨提亚家庭治疗技术成为一种有效的工具，可以帮助家庭成员建立更健康、更亲密的关系。
本文将探讨如何使用萨提亚家庭治疗技术来改善亲子关系，并提供一些实用的指南。
第一部分：了解亲子关系的重要性亲子关系是一个家庭中最基本、最重要的关系之一。
它对孩子的成长和发展有着深远的影响。
一个良好的亲子关系可以增强孩子的自尊心、建立积极的情感连接，并提供安全感。
然而，亲子关系也可能面临各种挑战，如沟通困难、冲突和争吵等。
在这种情况下，萨提亚家庭治疗技术可以成为一个有力的工具，帮助家庭成员解决问题、增进理解和改善关系。
第二部分：介绍萨提亚家庭治疗技术萨提亚家庭治疗技术是一种基于系统理论和家庭动力学的治疗方法。
它强调家庭系统的整体性和相互依存性，认为家庭成员之间的关系是相互影响的。
在萨提亚家庭治疗中，治疗师会与家庭成员一起工作，帮助他们识别和解决问题，改善沟通和建立更健康的关系。
第三部分：使用萨提亚家庭治疗技术改善亲子关系的实用指南1. 建立良好的沟通渠道：沟通是亲子关系中至关重要的一环。
家长应该倾听孩子的意见和感受，并尽量避免批评和指责。
同时，家长也应该坦诚地与孩子分享自己的想法和感受。
通过建立良好的沟通渠道，家庭成员可以更好地理解彼此，并解决潜在的问题。
2. 培养共同的兴趣爱好：共同的兴趣爱好可以增进亲子之间的情感连接。
家长应该与孩子一起参与一些活动，如户外运动、手工艺品制作或共同阅读等。
这样不仅可以增加亲子之间的互动，还可以加深彼此之间的了解和信任。
3. 建立家庭规则和界限：家庭规则和界限是亲子关系中的重要组成部分。
家长应该与孩子一起制定一些明确的规则，并确保规则的执行。
这样可以帮助孩子建立自律和责任感，并减少冲突和争吵的机会。
4. 培养积极的亲子互动：积极的亲子互动可以增加亲子之间的亲密感和信任。
萨提亚亲子关系PPT
机 • 3，仔细聆听，认可孩子的感受情绪
– 你看上去***，发生了什么？跟我说说吧 – 你当然会这样感觉了
• 4，帮孩子命名感受
作业
• 和孩子，家人聊聊，帮他们命名感受， 和他们共情。
我们要教孩子
• 真实的社会是如何运作的 • 我可以用我的方法应对挑战，解决自
• 1，继续每天对自己和家人分享三个 欣赏
– 手拉手，眼对眼，用心表达对方的品质， 并且表达自己的欣赏
• 2，画自己现在的冰山
冰山的隐喻
行为 应对姿态
感受
水面
感受的感受 观点 期待
渴望
自我
冰山练习（自己孩子的冰山）
• 选一个年龄：想不到可以用10岁 • 外在：行为 • 内在：感受、观点、期待、渴望、自
己的问题
• 感受是孩子最好的老师，我们接纳但 是不拿走孩子成长的机会
• 不教孩子如何做，我们接纳但是不偷 走孩子成长的机会，而是把做决定的 担子放在他们自己肩上
一致性教练式父母七步骤
• 1，孩子有了个问题或者犯了个错误 • 2，认识到这是个增进亲密的教机 • 3，共情 • 4，问：你打算怎么办？ • 5，设立界限 • 6，如果孩子想不出办法，提供一些
行为
感受 感受的感受
观点 期待 渴望
自我
水面
影 响
冰山练习（自己童年的冰山）
• 选一个年龄：想不到可以用10岁 • 外在：行为 • 内在：感受、观点、期待、渴望、自
我
• 访问对方，并为他/她记录下来，每 一方15分钟
• 在访问过程中，尝试发现对方的内在 品质（quality）如勇敢、坚强、爱自
作业：
萨提亚家庭治疗模式在缓解留守儿童亲子关系疏离中的实践
萨提亚家庭治疗模式的应用范围
萨提亚家庭治疗模式广泛应用于各种家庭问题，如亲子关系疏离、夫妻关系不和、青少年心理问题等 。
在留守儿童亲子关系疏离问题上，萨提亚家庭治疗模式通过关注家庭成员之间的沟通方式、情感状态 和认知模式，帮助家庭成员建立更加健康、和谐的家庭关系，促进留守儿童的健康成长。
。
心理问题增多
由于缺乏家庭教育和关爱，留守 儿童的心理问题逐渐增多，如自 卑、孤独、焦虑等。
社会适应能力不足
由于长期与父母分离，留守儿童的 社会适应能力普遍不足，难以融入 社会生活。
04
萨提亚家庭治疗模式在缓 解留守儿童亲子关系疏离
中的实践
建立良好的沟通基础
1. 建立信任关系
治疗师帮助家庭成员建立信任和尊重，让他们感到被接纳和理解 。
2. 学会倾听
治疗师引导家庭成员学会倾听，包括倾听对方的观点和感受，以 增强沟通的深度和广度。
3. 表达感受
治疗师鼓励家庭成员表达自己的感受和需求，帮助他们学会以建 设性的方式表达自己的情感。
提高家庭成员的自尊与自我认知
1. 自我价值认同
01
通过治疗师的引导，家庭成员学会接纳自己的价值，包括自己
的优点和缺点。
效果评估的结果与分析
结果
经过实践，发现萨提亚家庭治疗模式在缓 解留守儿童亲子关系疏离方面具有显著效 果，大部分参与实践的留守儿童与父母之 间的关系得到明显改善。
VS
分析
萨提亚家庭治疗模式注重家庭成员间的互 动与沟通，通过改善家庭成员间的关系， 提高家庭功能，进而促进留守儿童的心理 健康发展。这种模式能够帮助留守儿童更 好地应对亲子关系疏离带来的心理困扰， 增强他们的心理韧性。
第九章 萨提亚家庭亲子关系治疗
1、警告： ◆看着点，别烧伤你！ ◆小心，别让车撞到你！ ◆别往那走，想摔下来吗？ ◆穿上毛衣，要不会感冒的！
孩子可能有的想法：
世界处处都是危险，太可怕了！ 我怎么能管好自己呢？ 做什么都会有麻烦。
2、说教 ：
◆你觉得从我手里抢书，你做得对吗？你 不知道好的行为习惯有多重要？你必须明 白，如果我们希望别人对我们有礼貌，我 们就要对别人有礼貌。你是不是不愿意别 人抢你的书，那你就别抢别人的书，己所 不欲，勿施于人。
爷爷 奶奶 外公 外婆 妈妈 老大 老二
爸爸
老三 老四
讨好反应
言语
同意： “这全是我的错。” “没有你我什么也不 是。” “我在这里就是为了 让你高兴。”
情感
乞求： “我很无助。” 恳求的表情和声音 虚弱的身体姿势
行为
依赖型的受难者： “好得过分”的行为操 守。道歉、请求宽恕、 哀诉和乞求、屈服
内心体验
做自己情绪的主人
我小时候常有的负面情绪是什么？当我遇到创伤 性负面情绪时，我的自卫行为是什么？ 我小时候最需要而没有得到满足的心理需求是什 么？ 我小时候最受伤的感受是什么？内在誓言是什么？ 原生家庭给我带来哪些正面的影响？哪些负面的 影响？
先做好自己，才能做好父母！
感觉本身没有对与错， 接纳自己的感受，接纳孩子的感受！
萨提亚的一些信念
改变是可能的。即使外部的改变非常有限，内部的改变仍 然可能存在。 在任何特定的时间，父母都要尽其所能做到最好。 我们所有人都拥有让自己成功应对和成长所需的内部资源。 在面对压力的时候，大部分人选择熟悉而不是舒适的方式。 问题本身并不是问题，应对问题才是问题。 父母通常会重复他们在成长过程中熟悉的家庭模式，即使 这种模式是功能不良的。 我们不能改变过去的事情，但是可以改变它们对我们的影 响。 健康的人际关系是建立在价值平等的基础上的。 接纳我们的父母，他们也是普通人，而不仅仅是父母。
葛静老师：萨提亚亲子关系工作坊-3天
萨提亚亲子关系工作坊【导师简介】葛静厦门大学心理学硕士国家二级心理咨询师国内著名亲子教育、两性情感教育专家无忧心灵成长教育首席心灵导师国内高级商务礼仪培训讲师国内情绪压力管理资深讲师企业EAP（员工心理干预）高级咨询师国内多家知名企业特聘讲师陕西人民广播电视台节目顾问体验式培训“孩子没有问题，如果孩子有问题，那一定是父母的问题”，这是萨提亚女士的经典名言，萨提亚女士认为人是家庭塑造出来的，家庭的健康才能带来孩子的健康成长！当家长真正懂得孩子，并能在不同的关健时期给孩子所需要的关爱，这个家庭就可以养育出一个健康、快乐、自信的孩子！可惜的是，绝大多数父母都错过了孩子一个又一个的关键期，因为，我们的父母都忙于工作，很少有父母学习过如何做一个好父母，我们都是从自己的父母那里学习如何做父母的，于是不良习惯像遗传基因一样代代相传……“没有任何成功可以替代孩子教育的失败”，改变家庭即是改变世界，改变亲子关系即是改变人生！本工作坊让家长了解孩子在不同成长阶段的心理需求,并教给家长一些养育心理健康的孩子所必需的方法和技能。
同时让家长了解父母和家庭里的其他成员的言行是如何对孩子产生影响的,觉察并调整自己的言行，从而潜移默化的教育孩子，最终实现萨提亚模式教养子女的五大目标，让孩子拥有一颗健康的心灵。
【课程目标】儿童心理发展阶段的基本知识了解从出生到18岁，一个孩子将要分别经历哪些重要的心理发展阶段，在不同的阶段，家长需要满足孩子那些心理需求，如果未能满足一些阶段的心理需求，之后可以怎样弥补。
全新的亲子教育方法学习如何开启自身的智慧和内在的资源去影响孩子，无需用打骂、威胁、交换、惩罚等对孩子的心理健康有副作用的方式来教育孩子。
培养孩子自信心的方法和技巧真正理解什么是健康的自信，什么是有害的、虚假的自信，如何真正提升孩子的自尊心，从而让孩子学会尊重自己和他人，并进一步获得真正的自信。
培养孩子为自己承担责任的方法和技巧怎样培养孩子的承担能力，让他们可以勇于承担自己的责任，并有能力为自己的生活作出决定的。
萨提亚模式之婚姻亲子治疗
心理学研究发现，很多成年人对个人生活的不满足感，以及很多成年人遇到的问题和困扰，都不是成年后的生存环境造成的，而要追溯童年时期在家庭中所受的影响和限制。
一个小孩从出生到长大成人，都会和他的原生家庭有着千丝万缕的联系。
他父母对他的影响会成为他生命中最深刻的烙印，这种影响有时会伴随他一生。
萨提亚女士（Virginia Satir）是全球知名的家庭治疗创始人，她一直认为，无论旧有的成长模式带给我们怎样的经历和感受，都值得尊重和接纳。
同时，萨提亚女士也相信每个人本身就是一个奇迹，不断地在演变、成长，永远都有接受新事物的能力。
萨提亚模式下的婚姻亲子关系治疗，不仅仅将焦点放在处理个人和家庭的问题上，而是创新了一套协助个人和家庭由负向转为正向成长的理论和方法，是一套成长取向的治疗模式。
其最大特点是在迅速消除来访者“症状”的同时，着重提高个人的自尊、改善沟通，帮助人活得更“人性化”。
其治疗的最终目标是个人达致“身心整合，内外一致”，从而获得来自内心的生命能量，实现个人潜能的最大发挥，塑造丰盈和谐的人生。
冰山原理：著名的冰山原理是由全球著名萨提亚治疗大师、心理学家约翰·贝曼在继承了萨提亚女士的概念之后，完善发展成的一个很奇妙的工具。
透视冰山下的不同层面，你可以发现每个人的每个行为背后，那些自内心深层的推动力----渴望与期待。
家庭重塑：过去发生的事情无法改变，但透过家庭重塑的过程，往往能对过往经验和期待所产生的思想及感受产生巨大转变，放下包袱，更有力量地走向明天。
萨提亚语言模式：是一套极为优美和有力的语言模式，如流水般在不经意间帮助案主脱离困境。
在课程中，就能体验到萨提亚深入人心的语言魅力。
雕塑：由萨提亚女士发展，是将内心互动外显化的一种非常生动而强有力的治疗和学习方式。
让人们不只是用头脑而是整个身心去体验转化的过程，效果震撼。
一致性沟通：在沟通中同时考虑到我、你和环境的因素，同时拥有关怀、自我肯定、智慧及创造性的特质，为我们创造和谐的关系。
如何在萨提亚家庭治疗技术中处理亲子关系问题
如何在萨提亚家庭治疗技术中处理亲子关系问题在现代社会中，亲子关系问题一直是家庭治疗的一个重要方面。
萨提亚家庭治疗技术是一种有效的方法，可以帮助家庭成员改善彼此之间的关系，建立更加健康和和谐的亲子关系。
首先，理解亲子关系的本质是解决问题的第一步。
亲子关系是家庭中最重要的关系之一，它对个人的成长和发展起着至关重要的作用。
在亲子关系中，父母和孩子之间的相互作用和影响是不可忽视的。
因此，理解亲子关系的本质，包括家庭成员之间的情感联系、沟通方式以及家庭中的权力结构等方面，对于解决亲子关系问题至关重要。
其次，在萨提亚家庭治疗技术中，建立良好的沟通是关键。
沟通是亲子关系中最基本的元素，它不仅能够帮助家庭成员更好地理解彼此的需求和期望，还能够促进情感的交流和共享。
在处理亲子关系问题时，家庭成员应该学会倾听和表达自己的感受和需求，同时也要尊重他人的感受和需求。
通过良好的沟通，家庭成员之间的互动将更加顺畅，亲子关系也将得到改善。
此外，在处理亲子关系问题时，家庭成员需要关注家庭中的权力结构。
权力结构是家庭中权力分配和决策制定的方式，它对家庭成员之间的关系和互动起着重要的影响。
在一些家庭中，父母可能会过度行使权力，导致孩子的自主性和独立性受到压制。
因此，家庭成员应该努力建立一种平衡的权力结构，鼓励孩子参与决策和承担责任，同时也要尊重孩子的个人权益和需求。
此外，萨提亚家庭治疗技术还强调家庭成员之间的情感联系。
情感联系是亲子关系中最重要的方面之一，它涉及到家庭成员之间的情感表达、情感支持和情感共享。
在处理亲子关系问题时，家庭成员应该学会表达自己的情感和需求，同时也要倾听和支持他人的情感和需求。
通过建立良好的情感联系，家庭成员之间的亲子关系将更加紧密和稳固。
最后，萨提亚家庭治疗技术还注重家庭成员之间的合作和共同解决问题的能力。
在处理亲子关系问题时，家庭成员应该学会合作和协商，共同制定解决问题的方案。
通过共同解决问题，家庭成员之间的互信和合作能力将得到提高，亲子关系也将得到改善。
萨提亚模式在困境儿童亲子冲突中的应用
萨提亚模式在困境儿童亲子冲突中的应用萨提亚模式在困境儿童亲子冲突中的应用引言：在现代社会中，亲子冲突是困境儿童面临的常见问题之一。
困境儿童指的是那些成长环境不稳定、处于破裂家庭、生活贫困或者面临其他不利条件的儿童。
亲子冲突对儿童的心理和社会发展都具有消极影响。
为了帮助困境儿童解决亲子冲突，萨提亚模式成为一种有益的干预方法。
一、困境儿童亲子冲突的表现困境儿童由于成长环境的不稳定，常常面临着家庭暴力、家庭矛盾和经济困境等压力，这些因素会导致亲子关系紧张，进而引发亲子冲突。
困境儿童在面对亲子冲突时通常表现为情绪问题、行为问题和学业问题等。
例如，他们可能会出现情绪不稳定、攻击性行为、学习成绩下降等。
这些问题给困境儿童的成长和发展带来了重大挑战。
二、萨提亚模式介绍萨提亚模式是由美国心理学家Virginia Satir在20世纪70年代创立的一种家庭治疗方法。
该模式强调家庭成员之间的沟通和情感表达，以达到改善亲子关系的目的。
在这个模式中，治疗师会引导家庭成员通过直接沟通交流感受、需求和期望，以增进互相理解和尊重。
它通过提高家庭成员的自我认识和沟通技巧，促进亲子之间的良好关系。
三、萨提亚模式在困境儿童亲子冲突中的应用1. 建立信任关系困境儿童往往对亲子关系充满了疑虑和不信任，需要家长给予关怀和理解。
在萨提亚模式的框架下，治疗师会引导家长和孩子之间建立起积极的信任关系，使孩子愿意开放心扉，表达内心的感受与需求。
2. 提高沟通技巧亲子之间的有效沟通是解决冲突的关键。
困境儿童与家长之间的互动经常受到破裂家庭、家庭暴力等因素的干扰，常常缺乏良好的沟通技巧。
在萨提亚模式中，治疗师会教授家长和孩子如何有效地表达情感、需求和意见，使双方能够理解彼此的立场和感受，从而减少亲子冲突的发生。
3. 增强自我价值感困境儿童往往由于成长环境的不稳定和负面的家庭经历而缺乏自信和自尊。
在萨提亚模式中，治疗师会通过识别和强调困境儿童的优点和潜力，激发他们的自信心和积极性。
萨提亚亲子关系
萨提亚亲子关系-父母成长版在林老师的课程里她谈到的观点是其实养育孩子是不需要花费太大的精力，只要你根据他们在不同的成长阶段给予所需要的不同的营养，就象一颗树一样，在适当的时候给它浇水，它自然会朝着有太阳的方向的自然的成长。
就象当一颗受精卵在你的肚子着床后，就自然按照他的发育时间去慢慢的发育各个肢体部分，到10个月瓜熟蒂落。
就象很多父母很重视孩子的生理营养，只要你给了他成长的每个阶段所需的，他自然就会正常健康的成长。
其实一个孩子是不快乐的，情绪很多的话，给他吃再多，他的身体也吸收不了，都被情绪消耗掉了。
我也觉得精神对物质的作用大一些。
我自己对这个感受是而不我想现在大部比如自如果孩子是内向的个性，就觉得孩子的个性很不好，一定要他去学会很能表达，跟人很好的沟通，因为担心他长大后不会跟别人竞争，将来会吃亏。
如果父母是内向的，孩子是外向的个性，就觉得孩子的个性太活泼了，怕他争强好胜，太出风头了。
于是父母强烈按照自己的意愿去要求孩子按照自己的目标去成长，所以造成亲子关系很差，叛逆，行为偏差，父母就越发焦虑。
所以我觉得萨提亚女士说的没错：孩子是没有问题的，如果有问题，一定是父母的问题。
这个其实也验证了心灵成长道路上一个最基本的法则：一切问题都不是别人的问题，都是自己的问题，当我们跟别人有冲突的时候，先反省自己的内心发生了什么。
那究竟如何做个正确的园丁，去正确的浇灌花朵呢。
我结合上课学到的知识和之前看过的一些书，有一些感受。
一、在第一天课程里，主要是谈到父母给予孩子的不同阶段的心灵营养。
0-3个月的孩子1.妈妈扮演重要的角色，妈妈需要给予孩子的心灵营养是无条件的爱，就是当孩子吃，喝，拉，撒的时候，当他哭了，饿了，妈妈需要随时的出现，抱他，喂奶，换尿布，让孩子确认他是安全的。
因为这个时候孩子跟妈妈还是处于共生的状态，还没有独立出来。
妈妈做到情绪稳定，给予孩子足够的安全感，爸爸要做到多支持妈妈，让她情绪稳定，来度过这个比较艰难的时间，很多产妇就是在这个时候容易得产后忧虑症的。
萨提亚
上海妙智经典读诵班
Thank You
萨提亚之亲子工作坊，林文采博士 带领家长了解孩子在不同成长阶段 的心理需求，了解父母和家庭里的 其他成员的言行是对孩子产生的影 响。让家长在家庭雕塑中觉察并调 整自己的言行，学会养育心理健康 的孩子必要的方法和技能，从而潜 移默化地影响到孩子，最终实现萨 提亚模式教养子女的五大目标，让 孩子拥有一颗健康的心灵。
工作坊特色
• 浓缩萨提亚模式家庭治疗和家庭教育的精华 • 与国际最先进的、专业的、亲子教育理念接轨 • 课程结束后的专业心理支持系统
•萨提亚模式对人、对改变的基本信念 萨提亚模式对人、 萨提亚模式对人 •健康家庭的特点 养育孩子的五大目标 健康家庭的特点&养育孩子的五大目标 健康家庭的特点 •儿童心理发展的几个阶段：从他律到自律 儿童心理发展的几个阶段： 儿童心理发展的几个阶段 •怎样做一致性的父母和顾问型的亲子教练 怎样做一致性的父母和顾问型的亲子教练 •什么是自我价值，怎样提升孩子的自我价值感 什么是自我价值， 什么是自我价值 •怎样教会孩子自己解决自己的问题 如何做孩子的情绪教练 怎样教会孩子自己解决自己的问题&如何做孩子的情绪教练 怎样教会孩子自己解决自己的问题 •家庭成员在压力下如何沟通 家长如何觉察并调整自己的期望？ 家庭成员在压力下如何沟通&家长如何觉察并调整自己的期望 家庭成员在压力下如何沟通 家长如何觉察并调整自己的期望？ •家长如何促进改变的发生并使用承诺促进亲子教育最终实现？ 家长如何促进改变的发生并使用承诺促进亲子教育最终实现？ 家长如何促进改变的发生并使用承诺促进亲子教育最终实现
补给心理营养， 补给心理营养，孩子ห้องสมุดไป่ตู้康成长
——萨提亚之亲子关系工作坊 萨提亚之亲子关系工作坊
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• 表里一致的姿势
1、面对别人时，目光保持平视 2、在一臂的距离之内进行目光接触
注意：要在意识水平上完整地吸收所有的感觉： 视线、声音、气味、触觉、味道和欲望
先做好自己，才能做好父母！
感觉本身没有对与错， 接纳自己的感受，接纳孩子的感受！
教孩子接纳和表达自己的情绪
• 情绪和感受不是可耻的，允许孩子表 达出来 • 教会孩子每个人都应该为自己的情绪 和感受负责 • 用第一人称表达 • 不会表达，就通过文字、音乐、运动 疏导
你了解孩子吗？
爱一个人，是给己所需，还是投其所好？
孩子的心理需求
• 安全感
– 生存的必要条件 – 身体的接触 – 无条件接纳 – 规范
• • • •
信任感 选择（自由） 有价值 连结
给予孩子不同阶段的心灵营养
• 0~3个月
– 妈妈需要给孩子无条件的爱，保持情 绪的稳定 – 妈妈是孩子一生的重要他人，如果缺 失，孩子就会继续寻找
自我价值高
1、心灵开放，有着爱自己和爱别人的能力 2、认同自己的独特之处，也能用欣赏的眼光看待别人 3、平静、幽默、具有亲和力 4、有责任心、敢于承担 5、有自豪感，能够认识到自己光荣的价值 6、谦逊、与外界有良好的沟通能力 7、主动扩大自我的空间、促进与外界的联系 8、主动缩短与他人的距离、具有弹性的能力。即使被 拒绝也能找到正确的解释，而不沮丧 9、内心充满幸福感和富足感，知道感恩
内心体验
―没人关心这个。” “没有属于我的地 方。” 缺乏平衡 通过打断来获得别人 的注意
心理影响
迷茫 不合时宜 精神病
生理影响
中枢神经系统问题 肠胃疾病 糖尿病 偏头痛 便秘
互动：
1、每个人先想想自己在生活中最常用的方式，和最 讨厌的方式； 2、两人一组，身心合一，先背对背，调整好情绪后 转身就开始，一方先做出姿势，另一方看对方是什 么姿势，然后随从自己的身体做出反应。对方可根 据自己感觉再变化姿势。 3、以下情况叫停：有人笑场； 某一种姿势超过了2分钟； 姿势进入了循环
生动的 创造性的 独特的 有能力的 现实： 与言语一致： 言语与身体姿势、 表达的流动 语调以及内心感受 相匹配。 言语体现出对于感 受的觉察。
内心体验
和谐 平衡 高自我价值
心理影响
健康
生理影响
良好的健康
• 表里一致的信念
所有人都是同一种生命力量的体现 所有人都可以成长 所有人都可以建立亲密关系 所有人都是有能力的 所有人都是有意义和价值的 所有人都可以自主自立 所以人都可以成为选择者
―我觉得自己无足轻 神经质 重。” 抑郁 “我毫无价值。” 自杀
责备反应
言语 情感 行为
攻击： 评判 命令 寻找错误 否定： 责备： “你从来没有做对 “在这里我是头 过一件事。” 儿。” “你是怎么回事？”强有力的身体姿势 “这全是你的错。”僵硬紧绷
内心体验
心理影响
生理影响
肌肉紧张和背部问题 血液循环问题和高血压 关节炎 惊恐 哮喘
智。”
内心体验
―我感到脆弱和孤 立。” “我不能表现出 任何感受。”
心理影响
强迫性的 反社会的 社会退缩 紧张症的
生理影响
癌症 心脏病 背痛
打岔反应
言语
无关的： 毫无意义，脱离 重点 常常在对话中离 题千里
情感
混乱： “我并不真的在这 里。” 有持续活动的特点 生硬和松散的身体 姿势
行为
心烦意乱： 不合时宜的行为 多动 打断别人
孤立： 偏执狂 “我是孤独而且不成功 违法 的。” 杀人
超理智反应
言语 情感 行为
极度客观： 严厉、冷淡： 独裁主义： 经常提到准则和正确 “一个人必须冷静、僵化的、原则性的行 的事物 镇定。” 为 抽象的言语和冗长的 僵硬的身体姿势 理性化的行为 解释 “一切都是学术的。” 如果要表述，就一 操纵的 “一个人必须有才 定要做到最好。 强迫性的
两个重要概念
• 内在誓言 – 小时候经历过的一些非常强烈的感 受，往往使当事人在不知不觉中形 成隐形的内在誓言。 • 强迫性重复 – 人们总是不自觉的重复生命中的一 些受伤时的感觉，想以此得到第二 次机会，来医治自己过去所受的心 里创伤，满足小时候对自己特别重 要，并未能得偿的心理需求。
做自己情绪的主人
步骤三：关于孩子
1、从年长到年幼，所有的孩子，包括已经不在的 2、第一个步骤中针对每一个孩子的问题 3、第二个步骤中针对每一个孩子的问题
第四步骤：根据主角自己的观点指出
1、父母或祖父母持有的家庭规则 2、任何家庭模式（例如职业、疾病、应 对姿态、死亡原因等 3、家庭价值和信念：对教育啊、金钱啊 等方面的价值观 4、家庭神话或家庭秘密 5、家族主题
• 6~7岁
– 孩子开始学习情绪管理和人际关系 – 孩子的学习对象是父母 – 父母的情绪是否稳定，父母如何与人交 往都是孩子学习的榜样
自我价值
• 自我价值是一个人力量的源泉 • 孩子是怎么发展自我价值的？
感觉-哭泣-沟通-规则-效仿父母的模式
储爱槽
父亲
母亲
孩子
• 场景一：
丈夫下班回家，面对的是妻子已经精心准备好 晚饭。当他夹了一口放进嘴里后，说到：这个是 牛肉吗？怎么这么硬！听到这句话，妻子立即跑 回卧室痛哭了起来。
父母改变了， 孩子自然会变
• 高自尊的表现： 人在思想和行为上的一致性，在对 压力进行回应时能关注到自己、他 人和情境。这才是高自我价值、高 自我接纳的表现。
表里一致
＊ 确切地说，这不是一种姿态，而是一种完满的 状态，一种高自尊的人生状态。 ＊ 表里一致的不同层次
表里一致的沟通
言语 情感 行为
• 4~10月
– 孩子开始学习独立 – 妈妈需要帮助孩子完成分离 – 当孩子找你的时候陪着他玩，不找你的 时候就可以做自己的工作
• 16月~2岁
– 孩子产生自我意识，进入叛逆期：“不 要！” – 孩子处于秩序期，需要一切都非常完美
• 4~5岁
– 孩子跟妈妈分离成功，开始独立 – 此时最需要的是父亲的肯定、赞美和鼓 励 – 父亲的角色是帮助孩子塑造自己的生命 和价值取向
互相分享：
1、感觉对方是谁？
2、过程中有什么不一样的感觉或发现没有，哪怕 是一瞬间的
孩子们希望改变父母的生存行为， 但是常常失败。
成年之后，绝大部分孩子会挑选 那些与父母具有相同行为的人作 为伴侣，并想要继续改变他们。
在配偶身上失败之后， 又会在孩子身上实现这种变化。
―孩子永远没有问题， 如果孩子有问题，那一定是 父母的问题！” ——萨提亚Satir女士
• 我小时候常有的负面情绪是什么？ 当我遇到创伤性负面情绪时，我的 自卫行为是什么？ • 我小时候最需要而没有得到满足的 心理需求是什么？ • 我小时候最受伤的感受是什么？内 在誓言是什么？ • 原生家庭给我带来哪些正面的影响？ 哪些负面的影响？
改变的方式二：家 谱 图
• 一般的家谱图，或是最基本的家庭平面图，主 要由三个人：爸爸、妈妈和孩子组成； • 但萨提亚的家庭概念要超越祖孙三代 • 家谱图的目的： 1、去发现有什么是我以前不知道的，我发现 了什么 2、找寻诉说者的资源 • 准备家谱图一般有四个步骤
• 每人发一张白纸开始在画自己的家谱图 第一步骤：主角父母的一些细节问题 1、结婚日期 2、父母双方的名字 3、生日和出生地 4、目前年龄或去世时的年龄 5、宗教信仰 6、职业 7、民族 8、教育 9、业余爱好
第二步骤：让主角为父母双方增加一些 元素
1、三个描述性的形容词 2、他或她在压力情景下采用的主要应对姿态 3、他或她在压力情景下采用的次要应对姿态 注：客观准确性并不重要 如果没有什么特定信息，可以“虚构”
爱的五种语言
• 珍惜的相处Quality time • 精心的礼物Gift • 服务的行动Acts of Service • 身体的接触Physical Touch • 肯定的语言Words of Affirmation
谢
谢！
萨提亚 家庭 亲子
廖畅
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广州医学院第一附属医院心理咨询师 华南师范大学应用心理学硕士 暨南大学心理健康教育中心咨询专家 EAP项目心理咨询顾问
父母—我—孩子
——建立爱的联结
温馨提醒
•目前您的亲子关系中 遇到的瓶颈和障碍？
•分享： 平时我的孩子（父母）有 哪些表现使我感到失望、 伤心、难受？
1、对牛肉的评价引发了妻子的低自尊 2、将丈夫对牛肉的评价当做了是对她自我价值的 宣判 3、高自尊的人会将自己的价值感与烹饪状态区分 开
自我价值低
1、警惕而敏感，感觉自己被伤害 2、试图操纵别人，盲目地惩罚自己和他人 3、指责、具有攻击性 4、消极、抱怨、将责任归于他人 5、自卑、觉得自己毫无价值 6、自负、自我膨胀而听不到外界的声音 7、要求别人的尊重、否则就自怨自怜 8、封闭、顺从或固执，缺乏主动性和灵活性 9、需要用外界的肯定（物质、称赞、奖励）获得满足 感
原生家庭模式图
过度放纵
过度疏离
亲密轴 弹 性 轴 过度掌控
过度亲密
原生家庭结构图
爷爷
奶奶
外公
外婆
妈妈
爸爸
• 改变是可能的。即使外部的改变非常有限，内部的 改变仍然可能存在。 • 在任何特定的时间，父母都要尽其所能做到最好。 • 我们所有人都拥有让自己成功应对和成长所需的内 部资源。 • 在面对压力的时候，大部分人选择熟悉而不是舒适 的方式。 • 问题本身并不是问题，应对问题才是问题。 • 父母通常会重复他们在成长过程中熟悉的家庭模式， 即使这种模式是功能不良的。 • 我们不能改变过去的事情，但是可以改变它们对我 们的影响。
改变方式一：体现自我价值的途径
沟通 每个人与生俱来就有沟通的需要和 愿望，而我们的人际关系和生命的 质量也常常因为沟通而受到影响。