社会心理学分章总结及其运用

社会心理学分章总结及其运用

第一章社会心理学的理论和方法

总结本章主要对社会心理学下定义，简要介绍了社会心理学的途径，方法，历史根源，三条重要的伦理道德原则知情同意，事后解释和最小风险，包括动机理论，学习理论，认知理论决策理论和相互依赖理论在内的社会心理学的主要理论的主要观点

（此章为《社会心理学》简介，无具体的知识，故无运用部分）

第二章社会知觉

总结：1人们形成他人印象时的一般原理：人们经常非常迅速地确定他人是什么样的人，并赋予他一般的特征；人们给予一个人最突出的特征以特别的关注，而不是主义每一件事情；人们加工他人的行为信息时会寻求连贯的意义；我们通过分类或分组来组织我们所知觉到的刺激；我们使用图式来理解人们的行为；一个人的需要、目标和情绪影响他如何知觉理解他人

2晕轮效应和消极效应扭曲我们对他人的判断

3归因理论关注人们如何推理社会事件的原因，结果归因帮助人们预测和控制环境。为了推测行为原因，人们使用共变原则，第二个原则是，如果存在其他可能的原因，人们会给一个原因在产生特定结果的作用打折扣。

4归因过程中存在基本归因错误和行为者-观察者偏差。寻求能够保护自己的自尊个因果解释的需求影响人们的归因过程，这种需

要造成自利性归因偏差和虚假性归因偏差。

运用：日常的生活中，我们在与他人交往的时候或多或少会对他人产生知觉上的偏见。而凭着最初获得的信息所形成的印象会改变甚至会影响到后来信息获得的解释，即我们所说的产生了首因效应。虽然人们凭着第一印象对他人进行评价往往是不准确的，但是这印象的形成是非常牢固的，若不经过深入了解一般是不轻易改变的。又比如说我们会对某类人或某个群体持有的一套固定的看法。并以此作为判断其人格的依据，虽然在很多时候我们都会因此更方便，能够省时、省力，但是也在很多情况下这种形成的印象往往是错误的，只注重了群体特征忽视了个体差异。而这产生的原因则是因为人们总是有选择的去解释，去记忆能够证实自己观念的那些信息，从而产生了知觉记忆上的歪曲，即知觉存在选择性和恒常性的特点。既然我们的知觉存在选择性和恒常性的特点，我们就应该充分的利用它，并从中受益。比如在第一印象这个问题上，我们知道第一印象对评价一个人的重要性，那么鉴于此，我们就应该在今后生活中注重自己的第一印象。比如在工作、在面试等场合通过展现出自己好的第一印象给别人留下一个深刻的印象，由此在第一印象方面给自己加分。而另一方面，如果我们作为一个评判的人，在进行选拔，评价的时候，则不能仅仅通过第一印象来轻易对一个人作出结论，而应该对这个人进行深入的考察之后再下定论。

第三章社会认知

总结:1社会推理的主要偏差有先前期望，小样本，人们很容易根据个案信息得出结论，负面信息的影响。

2人们的判断过程并不严格遵守理性模型的原理，然而人类决策者非常相信他们决策的能力

3在整合社会信息，形成连贯一致的判断时人们希望弄明白哪些事情会一起发生

4为了避免信息超载和确保推理准确，人们会使用心理捷径：代表性启发，可得性启发，模拟启发，锚定和调整启发

5图式帮助我们组织关于世界的信息，它让信息加工更加有效率更迅速，帮助回忆，填补缺失，提供预期，但有时会造成错误推理。

6最有可能用来解释信息的图式是匹配信息自然轮廓的图式，社会知觉者，使用哪些图式收到性别，社会角色，首因，启动，判断情境的重要性以及个体差异的影响。当人们需要非常准确，他们将为判断负责或者未来结果依赖于判断时，人们更注意证据而非图式。

7图式提供与其他人交往的指南。在某些情况下，图式非常强大，以至于造成自我实现的预言。

8社会推理中存在乐观主义偏差等潜在陷阱，心境和情感影响社会推理。

运用：（1）改变认知是社工行为干预的方式。影响人的社会认知的因素主要有三方面：认知者本身特点，认知对象，社会情境。人们的社会认知往往是集中因素交织对认知活动发生影响的，只是在不同情境下，某些因素影响小一些，某些因素影响大一些。要改变人的社会认知，就要分析影响社会认知的影响因素及社会认知形成过程。在社会工作实务中，社工若要改变案主的社会认知，就要帮助案主分析自我，对自己有清楚的认知，其次帮助案主分析自己与环境的关系，形成正确的认知。

（2）记忆是指个体对过去感知过的事物在头脑中能够重现和

再认的过程。记忆的这些特点和课上老师的讲解，我知道了提高记忆

力的办法，即及时巩固复习，合理分配时间，反复阅读和试图回忆，

使用形象记忆和联想记忆，运用多种感官参与复习和在运动中加深记忆的方法。而针对我自己的情况，我也总结出了一些新的改进办法。比如现在，在需要记忆一些知识的时候，我会采用“温故”这个办法，即每隔一段时间则对已经背诵到的知识进行一些巩固和复习，加深印象。又比如，现在我在进行运动或是吃饭的时候，我会有选择的对一些记忆内容进行回顾。同时，我现在在进行记忆的时候，也不会向往常一样，不断的背诵直到所有的内容背完为止。相反，我会每隔一段时间休息一下，做一些放松的事情，然后再继续去背，以此来提高记忆的效率。

第四章自我：了解自我

总结：1自我认知源自文化，社会化，镜像评价，自我知觉，给唤醒唤醒状态贴标签，自我概念和社会比较。

2自尊心对人的行为的影响：高自尊的人有明确的自我概念，对自我评价很好，确立恰当的目标，用自我提升的方式使用反馈能成功应对困难情境，低自尊的人自我概念不清晰，自我评价低，选择不现实的目标或回避目标，对未来悲观，对批评和负面反馈有不利的情绪和行为。自我比较方向影响自尊。

3自我概念改变很慢。但一些具体的事件能导致自我概念的改变。每一根都有一个核心自我和社会自我，这些社会自我在不同的社会相互作用中被不同的人激活。

4自我调节受工作概念，自我效能概念，自我复杂性程度以及注意焦点，即“自我觉知”的影响。几种动机影响自我调节。人们寻求正确的一致和积极的自我概念，也寻求有助于帮助自己的信息和情境。

5通常我们倾向于与我们相似的人进行比较，但有时会进行向