原地双手头上前掷实心球单元教学计划

江苏省第五届中学体育教师能手比赛

体育与健康

实心球（初一）

执教教师：陈利军

指导老师：张文明

单位：苏州常熟市海虞中学

2012年3月28日于南京

原地双手头上前掷实心球单元教学计划

单位：苏州市常熟市海虞中学

执教者：陈利军

上课年级：初一年级

学生人数：40人（20男20女）

单元情况分析

原地双手头上前掷实心球是国家体质测试的项目之一，也是我们苏州体育中考力量类考试项目之一，大部分学生在选择力量类项目时都将实心球做为考试项目。因此，实心球教学也贯穿了初中三年的体育教学。虽然，每个年段的考核标准不同，但在实际教学中发现，只要熟练掌握了技术动作，很多初二甚至初一的学生都能达到初三中考的标准，由此看来，实心球技术动作的教学就显的尤为重要。但投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球成绩是我们教师亟待解决的问题。

通过我多年的初中循环教学的经验，我总结出了适合初中各个年级教授实心球的方式方法。前掷实心球技术动作基本分为预备姿势、满弓形成、最后用力三个阶段（特别是持球预摆，我们结合学生的特点在教学实践中发现头上预摆比下面开始预摆来的效果要好，所以我们在中学生教学中采用头上预摆开始）。

初一学生虽然在小学阶段已经接触了实心球，但对技术动作不是很明白，初一的时候学生的腰腹力量较弱，但柔韧性好。所以初一的时候为学生打下前掷实心球的技术至关重要。本单元就是让学生喜欢和爱上实心球，让学生体会实心球也是很有趣的项目，用“游戏”贯穿整个教学单元，使学生在“玩”中学会并掌握，枯燥又乏味的实心球前掷技术，为初中整个教学循环打下坚实的基础，从而增强学生的投掷力量素质，增进健康！

双手头上前掷实心球单元教学计划（水平四初一6课时）

一、设计思路：

本课以初一年级《体育与健康》课程中双手头上前掷实心球为载体，积极贯彻“健康第一”和“以发展学生为本”的课改理念，强调课堂教学中学生的主体地位和教师的主导作用，努力增强学生的健康意识，培养学生的创新能力，结合初一学生的心理、生理特点，在教学中给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个问题，让他们去思考；给学生一个空间，让他们去施展，给学生一个目标，让他们去追求。教师由管理者转为参与者，由控制者转为帮助者，由主导者转为引导者。

二、教材分析：

原地双手头上掷实心球，是投掷类项目中发展上肢力量的一种，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。

本课以双手头上前掷实心球单元第三课时，“反攻技术为主线”，让学生在游戏中利用各种物体和实心球来练习投掷前的身体反弓，能高效激发初一学生的运动兴趣，从而解决投掷前超越器械的身体反弓，提高学生投掷实心球的能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐，培养同伴之间的合作配合精神，促进学生身心健康成长。

三、教学策略的设计：

为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本课按“导学、点拨、讨论、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略：

1、本课采用了“游戏”的教学策略，通过激励学生的求知欲，挖掘学生参与掷实心球“反弓技术”的各种潜能，从而提高学生的“反弓”技能技术。

2、针对初中学生心理状态的特点，设计了伙伴协作策略。

3、为了促进学生的全面发展，采用了激励评价策略。激励每一位学生有高质量完成实心球反弓愿望，并能把这种愿望付之到练习中去。

4、采用逐步递进的教学方法，使学生在不知不觉中完成预定教学目标，同时为学生今后学习体育，锻炼身体提供学法储备。

四、本课关注点：

1、教师的角色的多样化。教师由管理者转为参与者，由控制者转为帮助者，由主导者转为引导者，通过有机的串连，主动的参与，及时点评、鼓励、调度，让学生与老师相融，让师生成为运动的伙伴。

2、课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价，更有利于促进学生个体与总体发展的统一，体现体育教学技能技术与身体素质发展教育，也体现体育教学关注个体差异教书育人的教育本质！

3、预设、生成一体化。在教学过程中密切关注学生的言行，敏感地捕捉偶发性和隐蔽性信息，随即应变，即时调整预案，促进动态生成。