学校拓展活动方案3篇
学校教师户外拓展活动方案6篇
学校教师户外拓展活动方案6篇第一篇: 学校教师户外拓展活动方案为了调动全体教师的工作热情，激发教师的工作干劲，调节教师身心健康，进一步增强学校的凝聚力，增加教师的归属感和幸福感，提高教师之间的协作精神和集体主义精神，营造和谐幸福校园。
我们组织初三教师及担任过我们年级生物、地理升中考教学工作的教师进行为期半天的户外拓展训练。
一、培训目的1、增强教师之间的了解、沟通与信任；2、在轻松欢快的氛围中增强团队的凝聚力，焕发团队的活力；3、使团队成员尝试并学习以积极的心态去面对压力与挑战；二、培训对象全体初三工会成员及担任过我们年级生物、地理升中考教学工作的教师（除公、私事请假外）、班主任，名单见附表。
三、培训安排四、培训时间：20xx年11月28日（星期六）五、培训地点：**六、培训分工策划：** 拓展游戏组织：**七、费用预算1．预计餐费每人30元（含午餐，不含早餐）2．车辆使用费用约为180元。
共计1000元左右。
八、注意事项：A:原则上要求人人参与，培训前检查手机是否处于正常状态，报告手机号。
B: 最好穿运动服、运动鞋；C: 自备湿纸巾、或毛巾D: 必须注意运动和活动的安全；E: 保健室准备好室外活动的常用药品。
F：由于本次活动为休闲拓展训练活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带其他物品，以免丢失和影响您的拓展训练效果(丢失自负)G; 如果车辆不超载，允许带孩子，根据活动的特点，六岁以上的孩子才能允许进入活动场地，安全，餐饮等费用家长负责自理。
第二篇: 学校教师户外拓展活动方案教师户外拓展训练活动方案一、活动主题凝心聚力托起希望二、培训目的通过拓展训练活动，增进沟通，交流感情，凝聚力量。
提高团队凝聚力、增强团队精神，缓解工作压力，在一种轻松愉悦的活跃气氛中放飞心情。
树立团队成员对团队目标的一致性，创新意识，激发团队实现目标的激情。
三、活动时间：2023年4月25日四、活动地点：兰石绿源名贵植物园五、参与人员：九年级全体教师及校务成员.六、往返方式：教师自驾七、活动流程：***中学九年级教师拓展活动暨毕业班工作会议流程安排表备注：（一）游戏介绍：1、“金蝉脱壳”，队员手拉手连城一串，把一个呼啦圈从第一个用身体传递到最后一个2、“高山流水”，管道接龙传球3、“盲人方阵”，前面的队员们全都戴上眼罩，只靠队长在最后用身体语言从后往前指挥大家一起完成任务，（二）物料准备：1、红布条：（1）“凝心聚力托起希望”**中学毕业班教师拓展活动（5米）（2）“凝心聚力托起希望” **中学毕业班工作会议（3米）2、菜谱：1.花梨鸡汤2.水龙汤3.农家肉饭4.山笋炒酸菜5.炸小溪鱼6.炖白萝卜7.炒时蔬8.炒金钱果9.炸地瓜 10.小溪虾第三篇: 学校教师户外拓展活动方案为了调动我部教师的工作热情，激发教师工作干劲，调节教师身心健康，进一步增强凝聚力，增加教师的归属感和幸福感，提高教师之间的协作精神和集体主义精神，营造和谐幸福校园。
幼儿园中班户外拓展活动方案范文（3篇）
幼儿园中班户外拓展活动方案范文活动目标：1、通过活动发展幼儿手脚着地及负重着地爬的能力，锻炼四肢力量。
2、通过活动发展幼儿的灵敏性、协调性。
3、通过活动培养幼儿遵守纪律，在排队中互相谦让、等待的良好行为品质，以及乐于助人的精神。
活动准备：1、“彩虹桥”每人一个。
2、长、短部隧道各两个。
3、球及放置纸球的筐两个。
活动流程：准备操—小海龟爬—带壳爬—爱助人的小海龟—放松活动过程：1、师生一起做海洋世界操。
2、教师介绍活动内容：可爱的小海龟。
(提出要求：手脚着地爬)。
3、在教师引导下幼儿动脑筋在场地中用各种方式爬行。
(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲线爬，旋转爬)4、听信号各种方式爬。
5、教师引导：想一想，小海龟还缺了什么?(龟壳)6、幼儿背着龟壳(彩虹桥)听信号以各种方式爬行。
7、游戏：“爱助人的小海龟”。
内容：(1)海龟妈妈把海龟蛋下在了外面,海水涨潮要把蛋淹没。
小海龟们一起帮海龟妈妈把蛋拣回来。
(2)海水退潮后再把蛋送回去。
规则：(1)从各自的龟壳下钻出,爬过地道拿蛋,每次拿得越多越好,再从旁边爬回,将蛋放在自己的龟壳下。
(2)从各自的龟壳下拿出蛋,爬过地道将蛋送回原处,再从旁边爬回。
8、放松活动：小海龟长大变老了。
活动延伸：在孩子熟练掌握手脚着地爬的基础上，可以进行手脚爬和匍匐爬。
活动反思：本次活动的设计十分符合中班幼儿的年龄特点及动作的发展需要。
教师在活动中突破了两点创新,其一,教师充分利用玩具“彩虹桥”的造型特点,生动并创造性地设计成海龟的壳,创造性地设计了负重手脚着地爬的锻炼,使整个活动设计浑然天成,前后呼应,而且对提高幼儿的四肢,颈肌的力量以及发展爬的能力颇有帮助,在注重身体锻炼,发展能力,品德培养等方面,都符合总的教育目标;其二,教师创造性地编排了“海洋世界”操,操节生动有趣,幼儿十分喜爱,它既与教育内容相呼应,同时又与准备活动相连接,可谓一举两得。
在活动内容的安排上,遵循了由易到难,由简到繁的原则,激发幼儿的锻炼兴趣,层次清楚,衔接自然,每一个内容的出现始终围绕活动目标,同时注重个体差异,为孩子提供长短不一的布袋,并对发展水平不同的孩子提出不同的要求，且教师在活动中能注意培养幼儿的自我保护意识和能力。
学校户外素质拓展活动方案通用三篇
学校户外素质拓展活动方案通用三篇学校户外素养拓展活动方案通用1为进一步加强知行社各成员之间的沟通与合作，激发、调整、升化、强化知行人的心理素养、身体素养，以及品德素养，充分发挥知行人的各种优势潜能，使知行人在自信念、责任感、适应性、创新力量、群体合作精神等方面得到进一步的增加和提高，特制定素养拓展训练活动方案。
详细内容如下：一、活动名称“欢乐齐上阵”团队素养拓展训练二、活动主题友情、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素养拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品行，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。
详细目的如下：1、增加同学间的团队合作意识2、关心同学体会在团队工作中沟通的重要性3、训练同学对于结构变动的适应力量4、增加团队成员之间的相互信任5、加强成员间感情的沟通四、素养拓展训练的项目1、齐心协力器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿时间：30分左右规章：依据参与者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对唱等，然后进行团队间的展现。
要求队长报队名、队员报名、队旗展现、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。
在活动过程中，假如队长消失错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
二、穿针引线器材：呼啦圈时间：20～40分钟目的：感受合作和竞争的意义，体验探究与创新的欢乐规章：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的状况下将呼啦圈从队长的左臂动身，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。
时间少的团队算成功(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。
三、平地而起时间：20～40分钟目的：促进团队间的合作，增加团队间的团结规章：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。
两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。
以此类推，每组每次人数增加一倍，假如尝试失败需再来一次，直到胜利才可以再加人。
学生拓展活动方案通用7篇
学生拓展活动方案通用7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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关于拓展活动方案【三篇】
关于拓展活动方案【三篇】【篇1】拓展一、团队素质拓展训练简介(一)目的意义:团队素质拓展训练，它以游戏为依托，以培训为方式，以感悟为目的，达到启发想象力与创造力，提高员工克服困难的能力;增强团队意识，培养团队协作能力;学会关爱他人，与他人进和有效沟通;激发潜能，增强自信;学会感恩，懂得回报。
定义和认清体验中得出的结果;最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。
(三)训练特点:1、员工是主角培训的整个过程中，员工一直是活动的重心，通过身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。
培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。
2、简单游戏蕴涵深刻道理“素质拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目。
3、参训者情感距离被迅速拉近根据矿上的安排，参加素质拓展训练的队员通常被分成两个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，许多项目需要大家忘积极合作才能完成，使参与很快融入到一起。
4、参与者有收获和感悟。
使员工在特定的环境中去参与、思考、发现、体会、感悟。
二、素质拓展训练基本构成1、素质拓展训练人员构成:主训(主教)1人:主训为整个素质拓展训练的领导者，在训练中负责解说规则、发出指令并控制现场气氛。
主训的基本素质:有优秀的策划能力。
善于组织人员开展活动及调动活动气氛。
应变能力强，能够有效解决突发事件。
分教官(助教)2-3人:分教官的基本素质:服从主训指挥。
善于组织学员展开讨论。
在训练过程中保持客观公正，只告诉学员规则，不提示解决方法。
分教官的基本任务:认真学习训练项目，预想训练可能出现的状况。
训练中负责监督本组学员犯规行为、计时、计分，并应及时将结果报告给主训。
协助主训控制现场气氛。
三、素质拓展训练师注意事项主训、分教官服装整洁得体，着装统一;学员要求着装轻便，方便活动，着柔软运动鞋。
学校拓展活动方案（精选8篇）
学校拓展活动方案（精选8篇）学校拓展活动方案(精选8篇)学校拓展活动方案1活动主题：“增强学生会成员凝聚力，加强学生会成员内部交流，提升学生会成员整体素质”。
活动时间：开学后一、二周。
活动目的:1、为增强学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。
2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力。
3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感。
4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破。
充分融入团队，增强归属。
5、增进了解、加强沟通。
增进目标认同，激扬团队士气。
活动方式：户外郊游，去学校附近的山上，做一些集体活动。
活动内容：1、如何建立信任(适用：团队建设)。
游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。
第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。
第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
游戏说明：1、领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。
2、衔纸杯传水。
目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
要求：人员选八名一组，男女交替配合。
共选十六名员工，分二组同时进行比赛。
另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的`五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
当然，方法众多，为了给更多思考的余地就不另外举例了。
学校拓展活动方案2一、活动目的：展现我南山区青少年活动中心师生风貌，使更多的'人了解校外教育。
通过竞技活动增强学生体质，培养学生顽强拼搏的精神。
通过活动，使小学生人人自主地参与在游园活动之中，在游园中陶冶情操。
在游园中增长学生见闻，培养学生热爱自然保护环境的高尚美德。
通过游戏、活动提高学生的应变能力和团结协作的能力。
二、活动人员：阅读写作班全体学员活动组长：董淑娟副组长：李艳杰成员：李崇耿庆艳王荃盛依方国张俊张东起郭维义游园活动协调：王荃盛张俊安全保卫：依方国张东起活动组织：董淑娟李艳杰李崇活动摄影摄像：耿庆艳保险协调：郭维义车辆安排：王荃盛李崇三、活动安排：活动地点：暂定XX年5月19日9：00召开家长会，公布活动方案要求，家长签同意书。
校外实践活动方案(共3篇)
校外实践活动方案〔共3篇〕第1篇：校外实践活动方案一、活动的目的为鼓励我校学生“走向社会、锻炼能力〞，在实践中更好地拓展自身素质，于每年7~8月展开本年度学校的暑期社会实践活动，以鼓励学生利用暑假时间，开展社会实践活动，提高学生综合素质和工作能力，增强自主意识，磨砺学生意志、培养学生社会责任感和民族精神。
二、学生的主要活动内容1、调研类：关注中国社会开展现状，把握时代脉搏，对社会开展中的新现象、新问题，确定一个中心课题在当地进行考察和调研，展开深入思考。
2、实践类：围绕共建和谐社会，创立文明社区，开展各种公益活动，协助街道、社区居委会开展各项活动，开展多种形式的志愿者效劳，进入企事业单位进行社会实习等多种形式的实践活动。
3、其他。
三、组织形式1、原那么上要求学生自发组织，可以社团，班级等为单位进行组队，也可以跨年级组队，为了保质保量完成暑期社会实践的申报工程，规定每个学生只能参加1个工程的申报，建议3至10名学生组成工程组〔每个申报工程组至少3名学生组成〕，并邀请1位指导老师。
2、对社会实践地点及实践课题和实践工程内容，不作具体明细要求，但必须对课题内容严格审批，以确保适合学生和申报工程的合法性。
学生可深入到社会机构、企事业单位、街道居委、政府部门等进行社会调查等各项实践工作。
强调结合所学专业知识开展多种形式的社会实践活动。
学生在社会实践中要注意平安，遵守国家法纪法规。
3、活动课题由各申报工程组自由选择，假设需进入相关企业亦由学生自行联系，选题范围不限，内容不限，针对某一课题制定活动方案，联系相关企业。
四、指导教师的任务1、对学生申报的工程进行审查，进行可行性论证。
2、对学生课题进行指导。
3、对学生活动进行总结评价。
五、总结评优1、开学后，9月中下旬各申报工程负责人将实践活动的总结报告统一在规定时间上交综合实践办公室，学校将组织开展各种成果展示的活动。
2、组委会将针对各个申报工程成果进行评审，评审合格者可以获得一个学分。
学校团建活动方案(优秀3篇)
学校团建活动方案(优秀3篇)学校团建活动方案篇一一、活动主题百因必有果，团队得有你和我。
二、参加人员公司全体人员三、活动目标1、活跃团队气氛，加强团队协作，2、提升个人素质，发掘自我潜能，3、缓解工作压力，感受公司关怀，4、增强员工归属，丰富企业文化。
四、活动时间xx年xx月xx日(周六)五、活动地点xx六、活动形式1、上午：随机分组，以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。
2、下午：自由成组，休闲娱乐为主游玩，自由支配时间，自主选择游戏。
3、素质拓展与休闲娱乐相结合的形式。
七、注意事项1、要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。
2、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
3、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
4、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
5、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
6、参加活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。
7、发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。
八、活动游戏1、抢凳子：游戏规则：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。
然后再减少一张凳子，继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。
2、找零钱。
游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元(反着也行)，主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。
使用场景：有一定场地空间的培训，或者户外，需要跑来跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。
需注意：可根据男女生人数的'差异，人为设置稀缺资源，造成抢抢抢的局面。
观察点：一定会有人在前几局就出局，一直缩边边，避免不了的，重点关注在拼抢中卖力的同学，他们一定会是这整场培训最配合你的人，盯紧了。
3、你划我猜：游戏规则：几个人站成一列，第一个人面朝出题人，其余人全部向后转。
学校开展教师拓展活动方案(通用12篇)
学校开展教师拓展活动方案(通用12篇)学校开展教师拓展活动方案篇1一、指导思想以促进我校教师专业发展为根本，以打造高效课堂为宗旨，按照“抓住关键、守住三线、稳步推进”的工作思路，扎实有序地开展“人人公开课、天天公开课”活动，大力提升教师队伍整体素质，创设高效课堂，推进素质教育的实施，全面提高教育教学质量。
二、活动目标此次活动将以公开课、示范课、观摩课为载体。
突出“新理念、新课程、新技术”，提高教师实施素质教育的能力和水平，切实引导教师深入探讨课堂教学规律，钻研教材教法，努力打造高效课堂，提高教育教学质量，真正做到使学生“一听就懂，一学就会，一用就灵”，在全校教师范围内形成人人都上公开课，校校提倡公开课，天天都听公开课的`良好教学氛围。
三、组织领导组长：副组长：成员：四、活动范围、活动内容及活动要求(一)参加公开课活动范围全体小学部主副课教师参与公开课活动的科目：语文、数学、母语、音乐、体育、美术、品德等。
(二)活动内容1、全体教师公开课。
2、骨干教师示范课。
(三)活动要求1、教师要深入钻研课标、教材，深入了解学生学情，仔细备课，认真上好公开课。
2、教师需要按照学生的基本情况制作教案与幻灯片3、公开课活动开展期间，没有课程安排的教师参加听课活动。
4、公开课期间，听课领导小组成员在没课的情况下必须参加听课活动，并为讲课老师评分。
5、各教研组长在自己组员讲公开课的时间，必须参加听课，有课调课。
(四)、保障措施1、统一思想，提高认识。
“全方位公开课”活动是我校加强教师队伍建设，提高教师整体素质的重大举措，是教师岗位大练兵活动的重要组成部分。
各教研组要充分认识活动的重要的意义，狠抓落实。
2、加强领导，认真组织。
各位讲课教师要根据学校的统一要求，结合本校实际情况，充分准备，教务处教研室制定详细的活动日程安排，将各项工作落实到周、具体到天、责任到人，保证每项活动有人管，项项工作有人抓，确保活动的扎实开展。
3、要做好教师课堂教学的评价和反思，提炼经验，避免流于形式、走过场。
学生户外拓展活动方案
学生户外拓展活动方案学生户外拓展活动方案7篇学校组织户外拓展活动是让学生在感受到大自然美好的同时，丰富知识，开阔眼界，体验集体活动的快乐。
下面我给大家带来学生户外拓展活动方案，希望大家能够喜欢。
学生户外拓展活动方案篇1一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在__做户外拓展活动。
二、活动时间：待定(周末)三、活动地点：⑴、__湖滨广场沙滩；⑵、__公园(拓展基地)四、活动对象：富民小学一年级(5)班家长及学生五、活动内容：①沙滩趣味运动会②单车骑行③绿地聊天六、活动流程：14：00集合：前往__14：30—14：50参观__后街精品样板房14：50—16：50：沙滩趣味运动会16：50—17：50：自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)18：00集合返回学生户外拓展活动方案篇2一、活动目的为了丰富学生的校园生活，陶冶情操，激发学生热爱生活，热爱家乡，热爱大自然的热情，同时深化社会实践教育，进一步培养学生生活实践能力、自主活动能力，我校计划组织学生开展“走进青青世界，感受自然风光”的秋季观赏之旅。
开展此次秋游活动，既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，放飞同学们的心情，让学生增长知识，拓展视野，在陶冶性情的同时提升实践探究的能力，又可以增强同学们的集体意识，培养学生互帮互助，文明谦让，自觉遵守社会公德等良好行为习惯。
二、活动领导小组总领队：张__副领队：夏__成员：各班班主任三、活动时间： 10月31日四、活动地点：青青世界五、随队医护：李__六、安全文明教育工作安全教育：1.要求正副班主任、配班老师通讯保持畅通，服从指挥，做好管理服务学生工作。
2.加强对学生进行人身、活动、交通、饮食、物品方面的安全及其他安全教育。
3.教育学生活动时听从老师指挥，统一行动、要有团队精神，同学之间互相照顾，互相协作，不得擅自离开班级、不掉队。
4. 教育学生要有较强的时间观念，严格遵守作息时间。
2024年中小学生拓展方案参考模板
2024年中小学生拓展方案参考模板一、背景介绍随着时代的发展和教育的进步，中小学生的教育不再仅仅局限于课堂上的学习，拓展教育已经成为教育界和家长们普遍关注的焦点。
拓展教育能够通过丰富多样的活动和经历，培养学生的综合素质，拓宽学生的视野，促进学生全面发展。
因此，我们制定了2023年中小学生拓展方案，旨在为中小学生提供更加全面、多元的教育体验。
二、目标设定1.全面发展：通过拓展活动，培养学生的各种能力，包括社交能力、领导能力、创新能力等，使学生在各个方面得到全面发展。
2.兴趣培养：通过拓展活动，引导学生发掘自己的兴趣爱好，培养学生的兴趣，激发学生的学习兴趣和动力。
3.生活体验：通过拓展活动，让学生走出课堂，亲身体验社会生活，培养学生的实践能力和生活技能。
三、活动安排1.实践活动- 社会实践：组织学生参观工厂、农田等，让学生了解现实生活，认识社会。
- 志愿者活动：组织学生参与志愿者活动，帮助他人，培养学生的服务意识和责任感。
- 夏令营：举办夏令营活动，让学生体验户外生活，锻炼学生的团队合作能力和适应能力。
2.文化活动- 博物馆参观：组织学生参观博物馆，了解历史文化，培养学生的文化素养和审美能力。
- 图书馆阅读活动：组织学生参加图书馆的阅读活动，培养学生的阅读兴趣和阅读能力。
- 艺术表演：举办学生艺术表演活动，让学生展现自己的才艺，培养学生的艺术素养和表演能力。
3.体育活动- 运动会：举办学校的运动会，让学生参与各项体育运动，培养学生的体育意识和运动能力。
- 户外拓展：组织学生进行户外拓展活动，锻炼学生的团队合作能力和挑战自我的勇气。
- 健康教育：开展健康教育活动，让学生了解健康知识，养成健康的生活习惯。
四、资源准备为了保证活动的顺利进行，我们需要准备以下资源：- 专业教师：招聘专业教师，负责各项活动的组织和指导。
- 学校设施：学校提供场地和设施支持，包括图书馆、体育场馆等。
- 外部合作伙伴：与博物馆、图书馆、剧院等外部机构建立合作关系，为学生提供更多的文化资源。
大学生课外素质拓展活动方案(精选4篇)
大学生课外素质拓展活动方案(精选4篇)大学生课外素质拓展活动方案【篇1】为增强大学生的心理素质，并在大学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，更好的宣传中学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐心灵的理念，为中学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，增强团队凝聚力，以更积极乐观的心态和更亲密融洽的关系投身到学习、生活中去。
我校于20__年12月31日上午举行了全校性的心理素质拓展活动，活动已经圆满结束，现将本次活动的情况总结如下：一、活动概括本次活动首先是分学院举行，在专业比赛结束后，学生可自由组合参加自己感兴趣的活动。
活动共有三个内容，__学院的活动是“千足虫”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对10人，10个同学同学依次排成一列，手搭在前一位同学的双肩上，并蹲下身子屁股向下，不可后，听到出发口令齐步蹲着，行程15米，最先完成者胜出;__学院的活动是“坐地起身”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对9人，各队先要求三个学生背对背站成一个三角形，相邻的两个同学的两只手臂交叉扣在一起，原地坐下，在不松开手的情况下三个同学以最快速的站起来。
随后依次增加人数，每次增加2人直至9人，每次用时最短的对胜出。
__学院的活动则是“十人九足”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对10人，10个同学排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起走向终点，用时最短的胜出。
本次活动举行之前做了充分的准备，包括前期的宣传、人员的布置、场地的划分、一些道具、奖品等。
二、活动的成果1、本次活动参与面非常的广。
__学院与__学院每专业都派出男女各两队共40人参加，__学院则每专业派出男女各两队共36人参加。
2、活动形式比较随机。
学生可以根据自己的兴趣爱好，自由组队参加比赛。
在各班级参赛结束后，学生自行组队的时候，只要人数达到一定的数量，就可以参加比赛。
3、学生的积极性高。
由于活动对学生的身体素质要求不高，所有学生都可以参加我们的活动。
中小学生素质拓展方案精选五篇
中小学生素质拓展方案精选五篇为了提升学生的个人素质，充分的发掘学生的个人潜力，各个学校都为学生们准备了丰富精彩的拓展训练方案。
接下来小编给大家带来中小学生素质拓展方案，接下来我们一起来看看吧!中小学生素质拓展活动优秀方案（一）通过野外素质拓展训练磨练学生的意志力，打破心理极限，挑战自我，培养逻辑思维能力和团队合作精神，增强目标意识和谋略意识，塑造健全的人格，同时加强各学院之间的交流和互动，融洽各学院之间的关系，进而促进和谐校园的建立。
一、参训活动的收益认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;调适身心状态，不浮躁，不颓废，更好地面对工作与生活的挑战;认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，启发想象力与创造性，提高解决问题的能力;改善人际关系，学习欣赏别人，学会关心他人。
进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力;树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识;改善人际关系，形成积极向上的组织氛围;促进组织内部的沟通与信息交流;挖掘员工的内在能量，使之聚合并在工作中全部释放出来，形成从容有序的团队运作风格。
二、活动优势加强大学生的信念教育。
挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。
打破课堂说教式的教育方式，采用体验式教育。
在轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。
活动可循环操作，具有很强的可传承性。
活动参与面广，能让更多的同学体验到先锋模范作用。
活动项目限制较少，所需材料简单(活动经费相对较少)，可操作性强。
三、方案内容活动分两个阶段进行：第一阶段：各个学院以年级为单位(主要是大一和大二)分组进行第一轮素质拓展。
经过培养逐渐产生一些优秀的队员，代表本学院组成一个优秀的代表队兼本学院的素质拓展教练团，并为其建制命名。
由他们负责素质拓展在本学院的传承。
第二阶段：以各个学院的代表队为单位进行第二轮高要求的素质拓展，最终产生前三名代表队，在这三个代表队中选择有教练潜质的人组成素质拓展教练团，并为其建制命名。
学校小学生户外拓展活动方案【10篇】
学校小学生户外拓展活动方案【10篇】（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学生户外拓展活动方案（精选7篇）
学生户外拓展活动方案学生户外拓展活动方案1.活动标题2.活动时间、地点3.活动的目的及意义4.活动参加人员,具体负责组织人员5.活动内容概述6.活动过程7.活动对象意见(如社区意见等)8.结果与讨论9.结论与建议为了保障活动顺利、圆满进行，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案指的是为某一次活动所制定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。
那么问题来了，活动方案应该怎么写？下面是小编为大家收集的学生户外拓展活动方案（精选7篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
预算费用：每人50元（多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+培训费。
目的：1、增强班级向心力和凝聚力。
2、增进一班和五班同学的了解。
3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会。
活动安排：早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路），户外拓展活动方案。
九点半正式开始拓展训练：附：执行方案08：50—09：30开营仪式破冰仪式――做开训动员；星光灿烂：我们的团队我们的家。
活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。
队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。
09：30—10：30信任背摔内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。
目的：1、了解有效的沟通的环节和步骤。
2、信任，是精诚合作的基石。
如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。
3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。
10：40—11：50生死电网内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。
通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。
2024年校外教育活动实施方案范文(3篇)
2024年校外教育活动实施方案范文一、背景介绍校外教育活动是指学生在学校以外的场所参与的教育性活动, 通过开展校外教育活动, 可以提高学生的综合素质和实践能力。
为了进一步加强学生的素质教育, 我校制定了2024年校外教育活动实施方案, 具体安排如下:二、目标和任务1.目标: 通过校外教育活动, 培养学生的创新思维和实践能力, 拓宽学生的视野, 提高学生的综合素质。
2.任务:（1）开展丰富多样的校外教育活动, 包括科技创新、艺术体验、社会实践等方面。
（2）指导学生制定校外教育活动计划, 培养学生的自我管理和组织能力。
（3）加强对学生的安全教育和风险防范教育, 确保学生的参与安全。
三、实施方式1.活动主题校外教育活动主题根据学生的兴趣和实际情况来确定, 可包括科技创新、社会实践、文化体验等多个方面, 注重培养学生的实践能力和创新精神。
2.活动内容（1）科技创新方面, 可以组织学生参加科技比赛、科技讲座等活动, 鼓励学生主动参与科学实验和研究项目, 培养学生对科学的兴趣和创新能力。
（2）社会实践方面, 可以组织学生参观企业、社会机构等, 了解社会的运行机制和实际问题, 鼓励学生参与社会志愿者活动, 培养学生的社会责任感和公民意识。
（3）文化体验方面, 可以组织学生参观博物馆、艺术展览等, 体验传统文化和现代艺术, 鼓励学生参与各类文化交流活动, 培养学生的文化素养和艺术修养。
3.实施方式（1）学校组织师生共同制定校外教育活动计划, 明确活动主题、内容和安排。
（2）学校配备专职教师或研学导师, 负责指导学生制定个人校外教育活动计划, 并提供必要的指导和支持。
（3）学校与相关单位合作, 组织学生参与校外教育活动, 确保活动能够顺利进行。
（4）学校加强对学生的安全教育和风险防范教育, 制定相应的安全预案和应急措施, 确保学生的参与安全。
四、资源保障1.资金保障: 学校拨款专门用于校外教育活动的经费, 确保活动的顺利实施。
拓展训练活动方案(3篇)
拓展训练活动方案（3篇）拓展训练活动方案篇一一、活动主题：“拓展丰富人生，锻炼优秀团队”二、活动目的：丰富青年教师的业余生活，促进青年教师间的交流学习与互相了解，营造团结友爱积极进取的团队精神，提高青年教师的。
综合素质，打造一支优秀的青年教工团队，也为扎实共青团工作基础建设，帮助青年教师发展。
三、活动时间：20某某年11月17日四、参加成员：学院青年教工团支部全体成员。
五、活动流程：1、11月17日上午11:45在学院门口集合。
（午餐自理）2、集体乘车前往韶关鸿润生态园（韶关曲江区宫坡塘村摇钱窝）。
3、12:40到达目的地。
4、13:00开始进行户外拓展+打野战。
具体≮≯活动安排如下表：户外拓展培训行程安排（韶关鸿润生态园提供）时间训练安排备注讲解注意事项等宣导。
放松心情，活跃气氛，调动团队成员的积极性。
1.培养自己强烈的沟通欲望，在有效的沟通中找到更好的方法；2.领导管理的角色，合理分工；3.体会共同参与和充分发挥个体特长的重要性项目图片13:00到达培训地点破冰活动13:15团队组建团队展示拓展项目：14:00极限时速14:50拓展项目：空中飞索空中飞索，缅甸式的拉索吊桥在脚下摇曳，摇荡桥在云中漫步；空中飞人的快意；刺激。
增强学员间合作意识和协调能；珠行万里15:302.培养团队科学解决问题的方法，提高团队间的竞争意识；3.认识到心平气和，做好自己，做好过程，结果自然完美。
制造紧张的团队气氛为下一部的心理辅导做好铺垫；风雨人生路16:302.无意识的团队帮助，找到团队归属感；3.在恶劣的环境中体验自己从未有过的深刻感受，从而更懂得如何感恩！感谢父母、感谢朋友、感谢公司、感谢同事、感谢所有曾经帮助过我们的人！培训结束总分享、合照留念17:30回忆让你我感动，有爱就有天堂。
5、18:00生态园里吃农家菜，超龄团员退团仪式。
6、19:30乘车返回。
团队拓展活动方案篇二第一阶段：胜兵先胜而后求战1. 明确建制(30分钟)一至两天的内训结束后，或者内训间息，指定双方团队长、排、班长(按贵司现岗级别指定分派即可)，团队拓展活动方案。
校园拓展活动方案
校园拓展活动方案【篇一：校园集体拓展训练游戏】游戏汇集1、城堡攻防讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。
他们各自的代表动作：天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。
将人员分成两批，相距约30米，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距5米划两条线，作为各自的攻击发起线。
双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令1-2-3-开始，同时做动作。
1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑；等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城堡。
然后双方重新商量好后重新开始游戏。
当一方全体被俘或者游戏一定时间后，活动停止，人多方获胜。
2、如果第一次出的动作相同，则按事先商量好的次序继续做动作，因此事先要商量好3-5个动作次序。
分出胜负后按1继续游戏。
注意：如果做错动作，即自动成为对方俘虏，到对方城堡等候处理。
6、强渡金沙江模拟背景：生活在云南边陲金沙江边的一个少数民族，每年春江水暖的时候，都要举行声势浩荡的传统渡江比赛，有趣的是他们的渡江工具并不是“船”而是“桥”，而且除了渡江速度外，桥的美观度、比赛选手的配合熟练程度等都是决定胜负的重要因素，在他们朴素的民间游戏中，包含着丰富的团队管理思想??活动目标：体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性；领导能力和创新精神的训练；练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序；强化团队沟通和团队合作意识；回归自然，娱乐身心。
内容梗概：分组：所有参赛人员每10人为一组，按照龙、虎、狮、豹等命名??.。
任务：每组按照组织者事先提供的各种原材料和工具（包括纸板箱、封箱带、百得胶等），自行设计、制作两座相同的桥，并以这两座桥作为“渡江”工具，渡过规定宽度的“金沙江”。
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学校拓展活动方案3篇
School development program
汇报人：JinTai College
学校拓展活动方案3篇
前言：活动方案指的是为某个活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则、步骤等。
对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析研究，以确定活动的顺利，圆满进行。
便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。
本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】
1、篇章1：学校拓展活动方案
2、篇章2：学校拓展活动方案
3、篇章3：学校拓展活动方案
篇章1:学校拓展活动方案
一、组织单位：
主办：xxx大学大学生心理健康教育中心
承办：国防教育学院团总支
二、活动宗旨：
通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识，同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会，营造
一个宽松、良好的交流氛围，通过团结合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
三、比赛时间：
20xx年5月15日上午8点
四、比赛地点：
西校区第四体育场国防生素质拓展中心
五、比赛形式：
以各学院为代表队进行比赛。
比赛分为6个项目，每项目完后排名计分并统计总分，最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。
六、比赛内容及规则：
（一）心理素质专项练习及其分析：
项目一：“杀手游戏”
游戏规则及说明：
这是一个非常有趣的心理游戏，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。
如果你不幸成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断。
相关说明：参加游戏人数共13人，选中其中1人做法官。
由法官准备12张扑克牌。
其中三张K、三张A和6张普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。
抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。
法官主持游戏，除法官外其他人开始都闭上眼睛。
等大家闭好眼睛后，叫杀手睁开眼睛，3位杀
手此时可以相互认识一下达成同盟，并由任意一位杀手示意法官，杀掉在座闭眼中的任意一位。
杀手闭眼，警察睁眼，相互认识一下。
最后所有人睁眼，法官宣布被杀者。
其他在场的人开始轮流陈述自己的意见，完毕后大家举手表决选出嫌疑最
大的人。
如果选出的是杀手，退出本轮游戏。
然后重复之前行为，直至找出所有凶手或是杀掉所有的警察或全部良民，则比赛结束。
项目二：“你抓我逃”
游戏规则及说明：
这是我们进行的一项创意十足的热身运动。
每位同学都
左手平摊，右手将食指顶住下一位同学平摊的手心，连成一个大圆环。
主持人的话语中一旦出现“拓展”二字时，我们就立刻缩回食指，而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。
相关说明：游戏会出现四种情况，第一种是只想抓住别人，而不在乎是否被别人抓，这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲;第二种是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能
抓住别人，这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感;剩余
的两种人，都可纳入比较追求完美的人，但由于每一个人心理资源的差异性，才会出现结果地双赢或双困。
项目三：“心语心愿”
游戏规则及说明：
活动期间，组织方会给大家提供一块“心愿板”，同学
们可以将想说的话，想表达的情感写在便笺上，然后贴在板上，抛下烦恼，许下心愿，分享幸福。
相关说明：每个人都有自己的小秘密，每个人都有自己
的难言之隐，每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望。
“心愿板”给每一个人提供一个释放自己感情的机会，说说自己最近烦心的事和心理上的困惑，同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的.亲朋好友送上最真的
祝福。
也许在这之外，还能结交更多的好朋友。
七、报名时间及要求
报名时间：5月1日——5月11日
报名要求：各学院组队，每队7名队员，四男三女，并
选出一名队长，除特殊情况以外未经允许不能随意换队员，届时我们将对参赛队员作相应的标志。
八、报名方式：
九、比赛奖励：
对参加队员的状况和成绩进行分析、备案，以供心理素
质研究室作为长期资料研究。
同时向在活动中表现突出的队伍颁发奖品与证书。
十、附注：
（一）各参赛队报名时务必在报名表上附注本队队长联
系方式。
（二）比赛前几天，我们会联系队长进行培训。
（三）比赛过程中要求各参赛队员服从裁判，不得与裁
判有冲突，如确实有问题，请队长与仲裁组联系。
（四）报名结束后组织方会召集各代表队队长开会，具
体介绍各项目详细规则及评分标准，队长开会时间另行通知，请及时关注。
篇章2:学校拓展活动方案【按住Ctrl键点此返回目录】
一、活动目的：
（1）展现我南山区青少年活动中心师生风貌，使更多的人了解校外教育。
（2）通过竞技活动增强学生体质，培养学生顽强拼搏的精神。
（3）通过活动，使小学生人人自主地参与在游园活动之中，在游园中陶冶情操。
（4）在游园中增长学生见闻，培养学生热爱自然保护环境的高尚美德。
（5）通过游戏、活动提高学生的应变能力和团结协作的能力。
二、活动人员：阅读写作班全体学员
活动组长：董淑娟
副组长：李艳杰
成员：李崇耿庆艳王荃盛依方国张俊张东起郭维义
游园活动协调：王荃盛张俊
安全保卫：依方国张东起
活动组织：董淑娟李艳杰李崇
活动摄影摄像：耿庆艳
保险协调：郭维义
车辆安排：王荃盛李崇
三、活动安排：活动地点：暂定
XX年5月19日9：00召开家长会，公布活动方案要求，家长签同意书。
XX年5月26日8：10-8:25带队教师、学生在活动中心操场ji合整队
XX年5月26日8：30准时出发
XX年5月26日9：00到达公园
XX年5月26日9：00-9:30游园活动踏青观赏摄影
XX年5月26日9：40-10:20竞技游戏
XX年5月26日10:30整队
XX年5月26日10:40-11:10返回活动中心
四、竞技项目：
一、跳绳跑接力赛
二、数字游戏
三、二人夹气球比赛
四、运球比赛
五、比赛用品：
跳绳气球乒乓球乒乓球拍
六、活动要求：
（1）所有学员积极参加竞技活动，任何学员不得私自活动。
（2）学生游园时，要保持园内，干净整洁，不要乱扔垃圾杂物。
（3）一切行动听指挥，不得自私活动，任何人员不得下水玩耍。
（4）上卫生间要向老师报告，并且结伴同去。
（5）不得采摘植物，违反者严重批评，今后不得参与任何活动。
（6）学员可以带矿泉水、面包、香肠、巧克力等补充体力的食品，不得携带有果皮的食品。
篇章3:学校拓展活动方案【按住Ctrl键点此返回目录】
一、亲子拓展活动的目的和意义：
1.增强自信、敢于担当
2.活跃思维、勇于创新
3.加强沟通、增进亲情
4.寓教于乐、陶冶情操
5.挑战自我、熔炼团队
6.磨练意志、完善人格
二、明阳天下活动阐述：
l 提供一个家长与孩子相互交融的快乐天堂！
2 感受相互努力、携手共进的高峰体验！
3 锻炼孩子间的责任心、磨练意志、树立信心，阳光成长。
三、明阳天下活动说明：
1 参与此次行动的每位成员都将接受一定的任务或挑战。
2 此次任务具有连贯性，每个小组、每名队员只有勇敢攻坚、全力以赴，在完成特定的项目或任务之后，才有可能继续执行其余任务以取得最终胜利。
3 任务执行过程中，由于环境和条件的变化，大家的编组也会随时产生变化，所以要时刻准备接纳新队员，融入新团队。
4 任务执行过程中要求家长们放手，让孩子积极体验，协助孩子勇敢面对，帮助孩子努力成功！
四、明阳天下活动目标：
1平衡孩子体魄与心理教育；
2 鼓励孩子创新与发掘自身潜能；
3 提升孩子沟通和语言表达能力；
4 加深家长与子女的情感交流；
5认真关注身边的每一位同伴；
6让您的孩子负责地面对每一件事；
7 让您的孩子自信地面对所有挑战！
五、明阳天下活动理念：
1、自信心源于勇气，源于坚定的信念，源于团队的合作，源于我们给自己和他人的爱。
2、个人智慧+众志成城+集体协作=团队合作。
3、培养良好团队意识和实践动手能力。
4、在生动有趣的游戏中，用直观体验的方式调动孩子的主观能动性，以达到“自我教育”的最终目的。
5、通过困难任务的完成激发孩子们内在的巨大潜力，培养孩子们的团队精神，在快乐中建立强而有力的责任心、自信心。
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