【技术贴】排球的接发球与基本战术
排球接发球技术的概念
排球接发球技术的概念排球接发球技术是排球运动中最基本、最常用的技术动作之一。
它是指队员在比赛中接接发球员发出的球并将球传递到合适的位置，以便对方队员继续发动进攻。
接发球技术的掌握程度直接影响着球队的发球与进攻效率，因此它是排球比赛中至关重要的一环。
接发球技术包括接发球、正副传球两个环节，下面将分别对它们进行讲解。
接发球是指运动员接接对方队员发出的发球。
它是比赛开始或转换时球队的第一次进攻机会。
接发球的技术要求主要有以下几点：1. 身体姿势：接发球时，运动员要保持身体平衡，双脚略分开，下蹲状态，膝盖微屈，背部挺直，视线集中于对方发球员的球。
2. 手部动作：接发球时，要保持双手掌心相对，手指稍微张开，用力接住对方发球员发出的球。
手臂要稍微伸直，但不要僵硬。
3. 视线与反应：运动员要保持眼睛注视着对方发球员的球，随时做好反应准备。
当对方发出球时，要集中注意力，迅速反应，并做出正确的判断。
4. 控制力和精准度：接收后的球应该保持稳定，不产生过大的抖动。
同时，在接球过程中要控制力量和角度，准确传递球给自己队友。
正副传球是指队员将接到的发球传递给队友，以继续进行进攻。
正副传球的技术要求主要有以下几点：1. 控制力和精准度：正副传球需要保持稳定的控制力，在保持控制力的同时，准确传递球给目标队友。
传球时要注意力量和角度的控制，避免给队友带来困扰。
2. 视线和判断：正副传球时，运动员要注意观察队友的位置和动作，做出准确的判断。
同时，要将视线集中在球上，随时做好反应。
3. 动作配合：正副传球时，合理的身体姿势和运动员之间的良好配合是非常重要的。
球员之间应该保持足够的协调性，避免出现不必要的碰撞或传球失误。
4. 心理素质：正副传球是比赛中非常关键的一环，所以运动员需要具备一定的心理素质，保持冷静、集中的心态，以应对各种局面。
综上所述，排球接发球技术是排球比赛中非常重要的技术动作，它直接影响着球队的比赛效果。
为了掌握好接发球技术，运动员需要不断训练和实践，并注重身体姿势、手部动作、视线和反应、控制力和精准度等方面的训练。
排球比赛中的关键技术传球和接发球的配合
排球比赛中的关键技术传球和接发球的配合排球比赛中的关键技术：传球和接发球的配合在排球比赛中，传球和接发球是两项非常关键的技术。
传球是指队员将传过来的球再传给队友，而接发球则是接住对方发来的球并将其传回。
一、传球的技术要点传球在排球比赛中扮演着非常重要的角色，它是球队进行进攻的关键一步。
以下是传球技术的要点：1.站姿和站位传球时，球员应保持身体平衡并采取正确的站姿。
站位也非常重要，球员应站在合适的位置以便更好地接住球并将其传给队友。
2.准确的传球目标传球时，球员应该准确地将球传给队友。
他们需要根据队友的位置和传球的需要来选择合适的传球目标。
只有球传得准确，才能给队友创造出更好的进攻机会。
3.用力控制传球的速度传球的速度也是非常重要的。
传球时，球员需要根据情况来调整传球的力道，以便将球传给队友，并保持球的稳定性。
二、接发球的技术要点接发球是在比赛中保护进攻和进行防守的重要一环。
以下是接发球技术的要点：1.耐心等待和准备接发球时，球员应该保持冷静，耐心等待对方发来的球。
他们需要提前做好准备，以便更好地接住球并传回。
2.正确的接球姿势接发球时，球员应该采取正确的接球姿势。
他们需要用双手并拢，手臂略微弯曲，以便更好地接住球并保持球的控制。
3.快速传球回队友球员不仅需要接住发来的球，还需要快速而准确地将球传回队友。
这可以为球队的进攻提供更好的机会，并对对方发起更有效的防守。
三、传球和接发球的配合在排球比赛中，传球和接发球需要完美地配合才能产生最佳效果。
以下是一些提高配合的技巧：1.默契与沟通队员之间的默契和良好的沟通是传球和接发球配合的关键。
他们应该清楚彼此的位置和行动意图，并能够迅速作出反应。
2.合理分工传球和接发球时，球队中的每个球员都应该清楚自己的职责。
他们需要在传球和接发球的过程中做好自己的分工，以确保球的传递顺利进行。
3.稳定和持久传球和接发球的配合需要球队具备稳定性和持久性。
他们应该保持技术的稳定性，并在比赛的每个环节都保持专注和耐心。
排球比赛中的战术运用技巧
排球比赛中的战术运用技巧排球作为一项集体性、竞技性极强的运动项目，战术运用对于球队取得胜利至关重要。
在排球比赛中，运用恰当的战术可以改变比赛的走向，提高球队的胜率。
本文将就排球比赛中的战术运用技巧进行详细论述。
一、攻防转换战术攻防转换战术是排球比赛中非常重要的策略之一。
当自己的队伍处于进攻时，如果未能赢得得分，或者对方及时回击，就需要迅速切换到防守状态，做好防线的组织和调整，以期能够阻止对方得分。
同样地，当自己的队伍处于防守时，如果成功拦网或接发球，就需要迅速转入进攻状态，迅速进行快速反击，寻找对方防线的空隙，并尽可能取得得分。
在比赛中，队员们需要根据场上形势的变化迅速作出决策，掌握攻防转换的时机，以最大化地发挥自己的优势。
二、拦网战术拦网是排球比赛中非常重要的一环，能有效地阻止对方的进攻得分。
拦网战术的关键在于队员们的配合和防守位置的选择。
在拦网时，队员们需要根据对方的进攻方式和自身的防守能力进行合理的选择，有针对性地进行防守。
同时，队员们还需要密切观察对方队员的拦网技巧，并及时作出应对，以期能够挡住对方的进攻并确保自己的防线完整。
三、进攻战术进攻是排球比赛中最直接且重要的得分手段。
在进攻时，队员们需要做好球路的选择和技术动作的运用。
首先，队员需要根据自己队伍的特点和对方的防守策略来选择合适的球路，找出对方防守薄弱的位置进行攻击。
其次，队员们需要熟练掌握传球和扣球等技术动作，并在进攻时做好配合，以最大程度地提高进攻成功率。
进攻战术的运用需要队员们的默契和技术功底，并需要不断的实践和总结经验，才能在比赛中取得良好的效果。
四、接发球战术在排球比赛中，接发球是提高比赛胜率的重要一环。
一方面，队员们需要准确地接发球，确保球的传递顺利，以为进攻创造条件。
另一方面，队员们需要适时地选择下旋球、浮球和快速球等不同的接发球方式，并做好防守准备，以应对对方的进攻。
接发球战术的运用要求队员们具备良好的反应速度和接发球技术，并需要通过不断的训练来提高自身的能力。
接排球发球的技术讲解
接排球发球的技术讲解随着排球运动规则对发球技术的不断完善,发球的技战术得到了一定的促进和发展,面对越来越凶猛的发球又如何应对呢?以下是店铺为大家整理的接排球发球的技术讲解，欢迎阅读!接排球发球的技术讲解:1要注意力集中。
不要受旁边的任何干扰，也不要受上一球失误的影响。
2要有良好的心理素质。
面对对手的凶狠发球，不要有畏惧心理，不要怵。
3合理站位。
队员之间的站位，即不能违反规则，又要相互照应，站位不能太近，太密。
4要提前判断球的落点，在球过网的一瞬间，移动位置和接球动作的准备要完成。
一旦你起动了，就要接球到底。
5要熟悉球性，接球时，是垫，还是捧或者托，看各人习惯。
在气排球中，由于对持球的判罚很宽松，因此托或者捧的动作,是很实用的。
6接球动作尽可能提前，不要等球快落地时再接，因为此时球的旋转和速度已经强了，而且运行轨迹更加不规则。
排球接发球技术中的“六动”：在排球训练和比赛中，我们经常会看到两个或几个队员抢接球碰撞在一起或互相依赖漏接球的现象。
出现这种情况是对接发球技术运用不当造成的。
将近20年的训练和比赛经验告诉我，如果在训练或比赛中采用“六动”策略，即“眼动”、“ 脑动”、“ 口动”、“ 脚动”、“手动”和“互动”，不但能克服抢接球或漏接球的现象，而且能提高接发球的到位率，提高比赛和观赏效果。
1、“互动”排球接发球技术中的“眼动”、“ 脑动”、“ 口动”、“ 脚动”、“手动”是属于个人技术，但互动属于集体反应，他要求场上六个人同时做出反应，同时作出决策。
当然，一个队如果在场上能得到流畅自如的互动，不是一朝一夕能够做到的，需要长期不断地协作配合，也需要教练员不断地有意强化。
2、“眼动”“眼动”即观察、预判。
当对方队员发球时，接发球队员要全神贯注，注意力集中，全身处于灵活的放松状态，认真观察对方发球队员的发球姿势，手型，球飞行的路线，以及球的尾速变化，千万不能左顾右盼分散注意力3、“口动”“口动”是六动中最简单的一个环节，但也是很关键的一环(对初学者尤为重要)。
排球有哪些接球技巧的讲解教程
排球有哪些接球技巧的讲解教程比赛中接发球主要采用正面双手接球，但根据各种发球的性能不同，接发球的动作方法稍有不同。
以下是店铺为大家整理的排球接球技巧讲解，欢迎阅读!排球接球技巧一：正面接球(1)准备姿势：正面对正来球方向，两脚开立宽於肩，一脚在前，两脚跟提起，前脚掌著地，两膝变曲微内收，重心稍前倾，双臂自然弯曲置於腹前。
(2)手形：击球点和触球部位：当球接近腹前时，两手重叠，掌根靠拢，合掌互握，两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，用前臂旋外形成的颊靠近手腕的部分击球后下方。
击球点在腹前一臂左右距离，便於控制用力大小并可根据接球的方向，调整手臂的角度。
(3)击球用力：两臂靠拢前伸插入球下，靠手臂上为力量增加球的力，同时配合腰的动作，使身体重心向前上方移动。
击球时，两臂要形成一个平面，身体和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控制球的落点和方向。
接球时，还应根据来球的力量控制手臂的动作，接轻球时采用上述动作。
接中等力量的来球时，由於来球有一定速度，因此，接球时的为臂动作要小，速度要慢，主要靠来球本身所造成的反弹力将球接起。
接重球时，应采用收腹含胸的动作，手随来球屈肘，缓冲来球力量，控制接球的距离。
球距离身体稍远：击球点较低时，手臂在缓冲用力过程中，要采用屈肘翘腕的动作把球接在手腕部位的虎口处。
排球接球技巧二：背接球背接就是背向接出球方向，从体前向背后的接球。
当球飞出较远而又无法进行正面调整传球时，或第三次被动击球过网时采用。
背接时，判断好球的飞行方向，先要迅速移动到球的落点处，背对出球方向，两臂夹紧伸直，插在球下。
击球时，蹬地为头挺胸，展腹后仰，直臂向后上方摆动。
在背接低球时，也可以有屈肘：翘腕动作，以虎口处将球向后上方接起。
排球接球技巧三：跨步接球队员向前或向体侧跨一步的接球称跨步接球。
跨步接球主要运用在接发球和防守中。
前跨接球：当来球低而远时，看准来球落点，向在出一大步，屈膝深蹲，重心落在跨出腿上，上体前倾，臀部下降，两臂前伸插入球下，用前臂接击球的后下方。
排球比赛中的关键技术接发球和自由人的配合
排球比赛中的关键技术接发球和自由人的配合排球比赛中的关键技术：接发球和自由人的配合排球是一项动作迅猛、技术要求高的团队体育运动。
在排球比赛中，接发球以及自由人的配合是非常关键的技术，它们直接关系到比赛的胜负。
本文将从技术要求、训练方法以及比赛中的实际应用等方面探讨这两项关键技术。
一、接发球的技术要求接发球在排球比赛中是非常重要的环节，它决定了球队能否有效地组织进攻。
接发球主要包括传球和发球两个方面。
传球是球队在对方发球时的第一次触球，要求传球员准确地传给二传手。
传球时需要保持平衡姿势，注视球的轨迹，准确判断球的速度和方向，并利用正确的传球动作将球传给二传手。
传球员需要具备良好的眼球追踪能力、准确的传球技巧以及稳定的心态。
发球是进攻的起点，也是对方接发球难度最大的环节之一。
发球员需要准确选择发球区域，控制发球的速度和角度，并通过球与接发球之间的距离和高度变化来增加接发球的难度。
发球员需要具备稳定的心态、准确的发球技巧以及一定的力量和灵巧性。
二、接发球的训练方法为了在比赛中能够熟练地完成接发球动作，球员需要通过专业的训练来提高技术水平。
以下是一些有效的接发球训练方法：1. 传球训练：通过多次重复传球，练习传球的准确性和稳定性。
可以使用一对一或小组练习的方式，让传球员在有限的时间内完成传球动作，提高应对突发情况的能力。
2. 发球训练：通过不同的发球方式和训练器材，提高发球员的发球技术。
可以进行静态或动态的发球训练，让发球员逐渐适应比赛中的发球环境。
3. 配合训练：进行接发球的配合训练，提高球员之间的默契度和配合能力。
可以通过模拟比赛的场景，让球员们熟悉彼此的动作，准确传球并及时做出反应。
4. 比赛模拟训练：在训练中模拟比赛的环境，提高球员在实际比赛中的应变能力。
可以设置时间限制、场地限制等条件，促使球员们在艰苦环境下保持冷静，并完成接发球动作。
三、接发球与自由人的配合在排球比赛中，自由人是一个非常重要的位置，负责完成对方进攻的防守，并为己方组织进攻提供支持。
排球比赛中的一传接发球战术分析
排球比赛中的一传接发球战术分析排球是一项团队合作的运动，而一传接发球是球队中至关重要的环节之一。
在排球比赛中，一传接发球的技术和战术对于球队的胜负起着决定性的作用。
本文将对一传接发球的战术进行分析，探讨其在比赛中的重要性以及如何提高球队的一传接发球水平。
一传接发球是指接球队员将对方发来的球传给组织进攻的队员，保证球的传递准确、稳定和高度，以便队友能够进行有效的进攻。
一传接发球的战术分为两个方面：接发球和一传。
接发球是指接球队员在对方发球后将球传给组织进攻的队员。
在接发球战术中，接球队员需要根据对方发球的速度、角度和高度来判断球的落点，并迅速移动到位，以便准确地接到球。
接球队员需要具备良好的反应能力、稳定的动作和准确的传球技术。
此外，接球队员还需要与队友进行默契配合，通过眼神、手势等方式进行沟通，以便在接球过程中能够更好地掌握球的落点和方向。
一传是指接球队员将对方发来的球传给组织进攻的队员。
一传的目的是将球传递到队友的最佳位置，以便队友能够进行有效的进攻。
在一传战术中，接球队员需要根据对方发球的速度、角度和高度来判断球的落点，并通过准确的传球技术将球传递给队友。
一传的关键是传球的稳定性和准确性。
接球队员需要保持良好的平衡和动作稳定，以便准确地传球。
此外，接球队员还需要具备良好的视野和判断能力，能够及时做出正确的决策，选择最佳的传球方式和方向。
在比赛中，一传接发球的战术对于球队的胜负起着决定性的作用。
一传接发球的成功与否直接影响到球队的进攻效果和比赛的结果。
一传接发球的成功需要接球队员具备良好的技术和战术意识，以及与队友的默契配合。
只有当接球队员能够准确地接球和传球，并与队友进行良好的配合，才能够保证球队的进攻效果和比赛的胜利。
为了提高球队的一传接发球水平，需要从以下几个方面进行改进和训练。
首先，接球队员需要提高反应能力和动作速度，以便迅速移动到位，准确地接球。
其次，接球队员需要加强传球技术的训练，提高传球的稳定性和准确性。
排球有哪些接发球技术讲解
排球有哪些接发球技术讲解接发球进攻战术可简称为“一攻”战术。
一攻的好坏，直接关系到能否夺得发球权，要力避失分和使一传到位，取得主动权。
“一攻”战术主要有“中1-2”和“边1-2”、“后排插上”、“两次球及其转移”(简称“两次转移”)，三种形式。
每一种战术形式可以采用多种多样的战术变化，而各种战术变化又可以运用适合于自己的某种战术形式。
战术形式是固定的，但战术变化却是灵活的。
“中1-2”和“边1-2”所谓“中1-2”和“边1-2”战术，即前排中间一名队员(3号位)或者是前排旁边一名队员(2号位或4号位)作二传，由他把球传给前排另两名队员扣球的一种进攻形式。
简单地说，即作为二传手的人的位置是在前排的中间，或是在前排的一边。
在中间的叫“中1-2”，在旁边的叫“边1-2”。
“中1-2”和“边1-2”的进攻形式是进攻战术中最基本、最简单的形式，其特点是分工明确，容易组织，但一般只能保持两点进攻，战术意识容易被对方识破，战术变化、攻击性和突然性较小。
有些队在反攻中为求得战术的稳定性，常主动或被迫采用此战术。
为了增加这种战术的攻击效能，可灵活运用跑动换位、快球掩护、拉开、集中、围绕、交叉，并配合远网进攻与两次转移等战术变化。
“后排插上”“后排插上”战术形式，即作为二传手的人的位置不是在前排，为了进攻的需要，在对方发球后即迅速从后排插到前排，把球传给前排的三名队员的进攻形式。
这是现代排球战术的主要形式，为一般强队所普遍采用。
这一战术的优点是保持前排三人进攻，能充分利用球网的全长，有利于突破对方防线，同时，采用这种形式战术变化多，进攻突然性大。
在发、垫相对平衡，一传到位率不断提高的情况下，其进攻率大大增长。
因此，这种战术形式在“一攻”战术的三种形式中发展得最快。
“后排插上”可以灵活运用“近体快球”、“短平快球”为掩护，结合运用“交叉”、“重叠”、“夹塞”、“两边拉开”、“时间差”、“位置差”、“空间差”、“双快一跑动”和“立体进攻”等各种战术变化。
排球的接发球训练
排球的接发球训练排球的接发球训练排球发球技术是指，在排球比赛中裁判鸣哨明示比赛开始或者进攻，运动员发球进行进攻的技术就是排球的发球技术。
下面是店铺帮大家整理的排球的接发球训练，仅供参考，大家一起来看看吧。
所谓接发球，是指将对方所发过来的球接起并传给举球员的动作，这个基本动作看似简单，事实上要做好它是相当困难的。
若对手只发安全球的话还好，可是他们往往会发出强劲的变化球来击垮我方的守备。
相信大家都有球接住了，可是却传不到想要送到的地方而四处乱飞的经验。
一、排球接发球怎么接好的接发球准确地送给举球员，可发动快攻或时间差等多变化攻势，若没有准确地送到举球员而跑到其他队员手上的话，只能由该人做两段式修正球给主攻打，而最坏的情况则是将球送回对方场内而成为对方的机会球。
因此，接发球这个基本动作是需要好好练习的。
二、接发球的基本动作(一)弯身体微向前屈，将体重至于两脚拇指上。
首先，两膝深弯，略成八字形，整个身体略微往前倾，脚跟微微着地体重落于两侧拇指上，接着肩膀放鬆，下巴微抬，双眼网上凝视球所在位置。
(二)手肘用力伸直靠紧，放低姿势接发球接发球的基本动作：1.首先摆出低手接球的姿势，姿势尽可能放低。
2.目不转睛盯着球，快速移动，并且以正面接球3.两肘保持伸直并拢，手腕确实下压。
4.对来球方向的脚微微向前斜，以全身的感觉来接球，并以膝盖上昇带动全身的牵引力量使球弹出，手肘从接球前到接完球这段期间尽量保持伸直，这样你就能较轻松地控制球的去向。
三、发球性能不同的接法接发球接球是比赛的重要环节，是组织一攻的基础。
比赛中接发球主要采用正面双手接球，但根据各种发球的性能不同，接发球的动作方法稍有不同。
(1)接大力发球：大力发球的特点是力量大、速度快、球旋转力强，但球运行轨为较固定，容易判断。
接这种球时，要对准来球，迅速降低身体重心，手臂插入球下保持不动，让球自己弹起。
如击球点低时，也可用翘腕动作击球。
(2)接飘球：飘球的特点是飞行速度快、不旋转、飞行轨为飘忽不定，接发球时很难判断球的落点。
排球比赛中的防守战术拦网与接发球
排球比赛中的防守战术拦网与接发球排球比赛中的防守战术：拦网与接发球在排球比赛中，防守是球队取得胜利的重要组成部分。
而防守战术中的拦网与接发球技巧更是至关重要的环节。
本文将介绍排球比赛中常用的拦网与接发球的战术技巧，以及其在比赛中的应用。
一、拦网技巧拦网是一项旨在阻止对方进攻的重要技术。
成功的拦网可以打乱对方的进攻节奏，迫使对方做出失误或降低进攻效率。
以下是一些常用的拦网技巧：1. 拦网位置的选择在拦网时，选取正确的位置是至关重要的。
一般来说，拦网手应站在接应区域的正面，面对对方进攻的重点位置。
在排球比赛中，较为常见的拦网位置有三人拦、双人拦和单人拦。
2. 拦网高度与时间掌握拦网手需要掌握好自己的弹跳高度和拦网时机。
一般来说，拦网手应在对方发球手击球后的瞬间起跳，以增加拦网的成功率。
此外，拦网手还应该保持手臂的伸展，以尽可能地阻挡对方的进攻球。
3. 拦网时的手臂与手掌动作在进行拦网时，手臂的位置和手掌的动作也是至关重要的。
拦网手应尽量将手臂伸直，以便更好地阻挡对方的进攻球。
此外，手掌应保持松软，以吸收对方的进攻力量，避免球的反弹。
二、接发球技巧接发球是保持球队进攻连续性的重要环节。
下面介绍一些常用的接发球技巧：1. 站姿与方位的选择接发球时，队员应采取稳定的站姿，双脚分开，保持身体的平衡。
此外，队员还应根据对方发球的方位进行站位调整，以更好地接住发球。
2. 判断球的旋转与速度在接发球时，队员需要快速判断球的旋转和速度。
旋转球会对球的轨迹产生明显的影响，队员需要及时调整站位和手臂的角度。
而高速球则需要更快的反应速度和更好的身体平衡能力。
3. 做好传球准备姿势在接发球时，队员需要做好传球准备的姿势。
双手呈托盘状，并紧贴身体，以减少对球的反弹。
球员还应该保持肩膀的放松，用手腕和手臂控制球的方向。
三、战术应用拦网和接发球技巧的运用需要结合战术来实施，下面介绍一些常见的战术应用：1. 三人拦三人拦是最常见和常用的拦网战术，适用于对方进攻的中路或边路。
排球接发球训练方法
排球接发球训练方法排球接发球是排球运动中最基础、最重要的技术动作之一，它是攻、防、布局以及配合的基础。
下面我将介绍几种常见的排球接发球训练方法：一、正手接发球训练方法：1. 基本站位练习：站在发球线上，面对发球机或者教练手中的发球，通过反复进行正手接发球动作的练习，提高站位的稳定性和接球的准确性。
2. 基本传球练习：两人之间进行传球练习，其中一人站在攻击线上发球，另一人接球传球回去。
双方可以逐渐增加发球的难度和速度，提高接球的能力。
3. 接发球小组训练：组织2-4人的小组，站在不同的位置进行接发球练习。
其中一人站在发球线上发球，其他人进行接球。
通过不同位置的接球练习，提高接球的适应能力和站位的准确性。
二、扑救接发球训练方法：1. 扑救训练：站在发球线上，教练或队友发球后，迅速做出扑救的动作，将球扑到地面上。
这个训练可以提高扑救的反应速度和准确性。
2. 高位接发球训练：发球线站位较近的队员站在网前，发球线站位较远的队员发球，较近的队员要进行高位接球。
这个训练可以提高高位接球的稳定性和准确性。
三、反手接发球训练方法：1. 基本反手传球练习：通过和队友或教练进行对传，反手接发球，加深对反手传球的熟悉和掌握。
2. 反手接发球小组训练：组织2-4人的小组，站在不同位置进行反手接发球练习，通过反复联系，提高反手接发球的能力。
四、推传接发球训练方法：1. 推传练习：发球线上的队员站位较远，在队友传球过来的同时，迅速用推传的方式将球传到指定位置。
这个训练可以提高推传的技术和对接球位置的准确把握。
2. 推传接发球小组训练：组织2-4人的小组，站在不同位置进行推传接发球练习，通过反复联系，提高推传接发球的能力。
除了以上的训练方法，还需要注意以下几点：1. 注重站位：判断发球方向后，要及时调整站位，保持稳定的姿势，以便更好地接球。
2. 注意观察：要仔细观察发球者的发球动作和球的旋转方向，准确判断球的轨迹，以便做出正确的接球动作。
排球比赛中的关键技术配合默契战术
排球比赛中的关键技术配合默契战术在排球比赛中，团队的默契和配合是取得胜利的关键。
队员之间需要通过技术配合和战术策略的运用，才能够在比赛中占据优势。
本文将介绍排球比赛中的一些关键技术、配合以及默契战术。
一、发球配合发球是排球比赛中的第一个技术环节，队员之间的配合在这个环节中非常重要。
主要包括两种发球方式：直接发球和传球发球。
直接发球是指发球员直接将球发到对方场地内，而传球发球则是发球员将球传给一位队友进行发球。
无论是哪种方式，队员之间需要默契配合，以保证发球的准确性和威力。
发球队员需要与接发球队员默契配合，以确保球传到位。
接发球队员需要根据发球的目标区域和敌方比赛队员的位置，调整站位并准确传球。
这就需要有足够的默契和配合。
二、二传配合二传是排球比赛中的核心技术之一，也需要队员之间的默契配合。
二传是指接发球队员将接到的球传给扣球队员进行攻击。
二传队员需要在接到球后，准确地传给扣球队员。
二传队员需要注意传球的高度、速度和方向，保证扣球队员能够有较好的出手机会。
而扣球队员则需要根据传球情况和自己的位置，选择最佳的扣球方式。
队员之间的默契配合在这个环节中尤为重要。
二传队员需要了解扣球队员的跑位习惯和喜好，才能够更好地传球。
扣球队员也需要根据二传队员的传球，做出相应的调整。
三、防守配合在排球比赛中，防守是非常重要的环节。
队员之间的防守配合需要非常默契，以保证防线的稳固性。
队员之间可以通过双人、三人或四人的组合来完成防守。
无论采用哪种组合，队员之间的默契配合是非常重要的。
他们需要相互配合，进行有效的区域划分和球员盯防，防止对方攻球得分。
防守队员需要根据对手的进攻方式和攻击手的位置，做出相应的防守动作。
他们需要相互配合，进行交接防守，确保没有漏网之鱼。
四、进攻配合进攻是排球比赛中最直接也最重要的环节之一。
队员之间的默契配合对进攻的效果有着决定性的影响。
扣球手和二传手之间的配合是进攻中的关键。
扣球手需要根据二传手的传球质量和方向，做出相应的动作。
排球比赛中的主攻传球技巧与战术
排球比赛中的主攻传球技巧与战术由于排球是一项技术性和战术性都非常高的运动项目，传球技巧和战术在比赛中起着至关重要的作用，尤其是主攻传球技巧，更是决定攻防效果的关键。
本文将详细介绍排球比赛中的主攻传球技巧与战术，帮助广大排球爱好者提高自己的水平。
一、传球技巧1. 发球传球发球传球是排球比赛中主攻球员必备的技巧之一。
在接到发球的瞬间，主攻球员需要迅速判断发球的方向和速度，并采取相应的动作进行传球。
传球时，要保持身体平衡，用两手握球，准确将球传给二传手。
2. 手型传球手型传球是主攻球员在进攻时常用的传球技巧。
传球者应将双手合十，手指并拢，以增加稳定性和控球的准确性。
同时，要注意传球时的力度和力量，控制好传球的弧线，使二传手更好地接球并进行进攻。
3. 高位传球在面对对方强攻或高远传球时，主攻球员需要进行高位传球。
高位传球要求传球者站在合适的位置，准确判断球的高度和速度，并采取合适的手臂动作进行传球。
此外，传球时要注意保持平衡，并与队友进行默契的配合，确保传球的成功。
二、战术应用1. 跑调战术跑调战术是排球比赛中主攻球员常用的进攻战术之一。
主攻球员在接到传球后，通过快速调整自己的位置和节奏，找到进攻破绽，以便更好地突破对方的防线并完成得分。
在运用跑调战术时，主攻球员需要与二传手密切配合，发挥各自的优势，形成有效的进攻组合。
2. 快攻战术快攻战术是主攻球员在比赛中常用的得分手段之一。
通过快速速度和准确的传球，主攻球员可以在对方尚未做出反应的情况下完成快速进攻并得分。
在运用快攻战术时，主攻球员需准确判断传球的速度和落点，并在适当的时机决定是否进行快攻，并与二传手保持良好的默契与配合。
3. 回拉战术回拉战术是主攻球员在比赛中应对对方防守时的有效战术之一。
在回拉战术中，主攻球员在接到传球后，不立即进攻，而是回拉到二传手附近的位置，以引诱对方防守，为队友创造更好的进攻机会。
在回拉战术中，主攻球员需要快速移动并与二传手默契配合，以便在适当的时机发起攻击。
排球基本技巧与规则解析
排球基本技巧与规则解析排球是一项动感十足的运动项目，要在比赛中取得胜利，除了团队合作外，运动员们还需要熟练掌握排球的基本技巧和规则。
本文将为大家详细介绍排球的基本技巧以及比赛规则，帮助读者更好地理解和实践。
一、基本技巧1.发球：发球是排球比赛的开始环节，也是进攻的第一步。
发球的技巧包括直线发球、抽球和浮球等。
直线发球速度快，抽球在空中抽出一个弧线，浮球则是制造出变化的浮动效果。
运动员需要根据比赛情况选择合适的发球技巧。
2.传球：传球是团队之间的联系纽带，也是进攻的第二步。
传球要求准确并具有一定的力量，传球技巧包括直接传球和拦网传球。
直接传球是将接发球或对方传球直接传给队友，拦网传球是在拦网后将球传给队友。
3.扣球：扣球是排球比赛中最具威力的进攻方式。
扣球技巧包括正手扣球、反手扣球和吊球等。
正手扣球是球员使用正手摆动力量击球，反手扣球则是使用反手击球。
吊球是将球高高挂起，给对方造成困扰。
4.拦网：拦网是在对方进攻时起到阻挡作用的技巧。
拦网要求反应速度快、高度掌握好，同时还要注意拦网时的控球力量和角度。
拦网的关键是要选择正确的时机和位置，才能有效地挡住对方的进攻。
5.防守：防守是排球比赛中至关重要的环节，要求具备敏捷、反应快的特点。
防守技巧包括摔地、平手接球和卧地扑救等。
运动员需要根据对手击球的力量和方向，灵活调整姿势来进行防守。
二、比赛规则解析1.比赛场地：排球场地为长方形，长度18米，宽度9米。
场地中心有一条分界线，将场地一分为二。
2.比赛队伍：每队由6名球员组成，可有替补球员。
比赛过程中，每队每局可以进行6次更换，每局双方换场一次。
3.比赛流程：每局比赛为25分，先到25分并领先2分的一方取胜。
如果出现平局，则比赛继续进行，直到有一方获得2分的优势。
4.发球权：发球权通过抛硬币或者抽签决定，获胜方选择发球权或接发球权。
发球方发球时，接发球方的球员要站在底线上。
5.得分规则：得分规则包括直接得分和争夺得分。
排球基本战术示意图
排球基本战术示意图一、进攻战术示意图——接发球阵型
（一）、“中一二”接发球阵型
1、二传队员在3号位时“中一二”接发球阵型
2、二传队员在2号位时“中
一二”接发球阵型
3、二传队员在4号位时“中
一二”接发球阵型
（二）“边一二”接发球阵型
1、二传队员在2号位时“边一二”接发球阵型
2、二传队员在4号位时“边
一二”接发球阵型
3、二传队员在2号位时“边
一二”接发球阵型
（三）、“插上”接发球阵型
1、二传队员在1号位时“插上”
接发球阵型
2、二传队员在6号位时“插
上”接发球阵型
3、二传队员在5号位时“插
上”接发球阵型
二、防守战术示意图
（一）、单人拦网防守阵型
1、四号位拦网的防守阵型
2、三号位拦网的防守阵型
3、二号位拦网的防守阵型
（一）、双人拦网防守阵型
1、四号位拦网“心跟进”防守阵型
2、四号位拦网“边跟进”防守阵型
3、二号位拦网“心跟进”防守阵型
4、二号位拦网“边跟进”防守阵型
-----精心整理，希望对您有所帮助!。
【技术贴】排球的接发球与基本战术
一、五人接发球站位阵形战术规格这是最基本，最常用的阵形。
它要求除前排一名二传队员或后排插上准备作二传的队员不接球外，场上其余的五名队员都有接发球的任务。
由于参加接发球的人数多，移动的范围小，所以采用这种站位的方法较多，是接发球最基本的站位方法之一。
二、四人接发球站位阵形战术规格四人接发球站位也是接发球阵形之一，也是最基本、最常用的接发球阵形。
根据插上队员所处的位置不同，有以下三种基本站位方法。
(1)1号位队员插上的站位法。
(2)6号位队员插上的站位法。
(3)5号位队员插上的站位法。
三、"中一二"进攻战术变化规格"中一二"进攻战术可在定位进攻的基础上，通过二传组织集中、拉开、平拉开、背快等进攻战术。
也可以运用一点定位，另一点跑动的活点进攻，还可以两点跑动换位进攻。
在进攻中，可充分地运用强攻、快攻和两次攻等多种打法。
下面是"中一二"进攻战术的几种变化。
1、定位进攻(1)2、4 号位的集中和拉开进攻。
(2)4号位的平拉开，2号位的背高球进攻。
(3)4号位的短平快，2号位背后拉开进攻。
2、一点定位另一点跑动换位进攻(1)4号位定点进攻，2号位跑动换位进攻。
一般常用打法有：2号位队员跑至二传队员身前扣近体快球或二传身后扣背快球；跑至3号位扣短平快球；直线助跑扣背传的拉开半高球或背平快球。
(2)2号位定点，4号位跑动换位进攻。
一般的常用打有：4号位队员内切扣短平半高球或短平快球；扣近体快球或背快球。
(3)两点跑动动的活点进攻。
通过2号位和4号位的跑动换位，互相掩护，变定点进攻为活点进攻，以摆脱对方集体拦网，从而形成一对一的局面。
四、"边一二"进攻战术变化规格"边一二"进攻战术是二号位队员作二传，把球传给4或3号位的队员作各种战术扣球。
也可以由2号位队员直接打两次球或作转移传球。
"边一二"进攻战术，除组织前排队员的定位进攻外，还可以组织3号位快攻掩护或4号位的拉开进攻；一点定位，另一点跑动的换位进攻；进攻队员与二位队员的信号联系，进行跑动而形成了双活点进攻。
排球的接球技术详细讲解
排球的接球技术详细讲解不仅要掌握发球技术，还要掌握一定的排球接球技术。
以下是为你整理的排球的接球技术介绍，希望能帮到你。
排球的接球技术1、正面接球(1)准备姿势正面对正来球方向，两脚开立宽於肩，一脚在前，两脚跟提起，前脚掌著地，两膝变曲微内收，重心稍前倾，双臂自然弯曲置於腹前。
(2)手形、击球点和触球部位当球接近腹前时，两手重叠，掌根靠拢，合掌互握，两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，用前臂旋外形成的颊靠近手腕的部分击球后下方。
击球点在腹前一臂左右距离，便於控制用力大小并可根据接球的方向，调整手臂的角度。
(3)击球用力手臂靠拢前伸击打排球的下方，运用手臂力量增加击球力度，同时配合腰部的动作，让身体重心向前移动。
击球的时后，手臂要形成一个平面，身体和两臂要有送球的动作，以便控制球的落点和方向。
接球时，还应根据来球的力量控制手臂的动作，接轻球时采用上述动作。
接中等力量的来球时，由於来球有一定速度，因此，接球时的为臂动作要小，速度要慢，主要靠来球本身所造成的反弹力将球接起。
接重球时，应采用收腹含胸的动作，手随来球屈肘，缓冲来球力量，控制接球的距离。
球距离身体稍远、击球点较低时，手臂在缓冲用力过程中，要采用屈肘翘腕的动作把球接在手腕部位的虎口处。
2、侧面双手接球在身体两侧用双臂接球的动作称侧面接球。
当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时采用。
体侧接球可以扩大防守范围，但不易控制接球方向，因此，在来得及移动的情况下，最好采用正面接球。
当球从右侧飞来，左脚前脚掌内侧蹬地，右脚向右跨出一步，右膝弯曲，重心随即移至右脚上，两臂夹紧向右伸出，左肩微向下倾斜，用向左转腰和提右户的动作，使两臂击球面截住球的飞行路线，接击球的后下部。
侧接时，不要随球伸臂，这样会造成球触臂后向侧方飞出。
应使两臂先伸向侧方截击来球，还应注意两臂不要弯曲，以保持手臂击球，避免因手臂动作影响接球效果。
3、背接球背接就是背向接出球方向，从体前向背后的接球。
排球接发球的基本动作讲解
排球接发球的基本动作讲解所谓接发球，是指将对方所发过来的球接起并传给举球员的动作，这个基本动作看似简单，事实上要做好它是相当困难的。
若对手只发安全球的话还好，可是他们往往会发出强劲的变化球来击垮我方的守备。
以下是店铺为你整理的排球接发球的基本动作介绍，希望能帮到你。
排球接发球的基本动作(一)弯身体微向前屈，将体重至于两脚拇指上。
首先，两膝深弯，略成八字形，整个身体略微往前倾，脚跟微微着地体重落于两侧拇指上，接着肩膀放松，下巴微抬，双眼网上凝视球所在位置。
(二)手肘用力伸直靠紧，放低姿势接发球接发球的基本动作：1.首先摆出低手接球的姿势，姿势尽可能放低。
2.目不转睛盯着球，快速移动，并且以正面接球3.两肘保持伸直并拢，手腕确实下压。
4.对来球方向的脚微微向前斜，以全身的感觉来接球，并以膝盖上升带动全身的牵引力量使球弹出，手肘从接球前到接完球这段期间尽量保持伸直，这样你就能较轻松地控制球的去向。
发球性能不同的接法接发球接球是比赛的重要环节，是组织一攻的基础。
比赛中接发球主要采用正面双手接球，但根据各种发球的性能不同，接发球的动作方法稍有不同。
(1)接大力发球：大力发球的特点是力量大、速度快、球旋转力强，但球运行轨为较固定，容易判断。
接这种球时，要对准来球，迅速降低身体重心，手臂插入球下保持不动，让球自己弹起。
如击球点低时，也可用翘腕动作击球。
(2)接飘球：飘球的特点是飞行速度快、不旋转、飞行轨为飘忽不定，接发球时很难判断球的落点。
接这种球时，首先要判断好来球落点，快速移动取位，对准来球，主动伸臂插入球下击球。
击球时，要配合蹬地、提肩、送臂的全身协调力量将球击出。
(3)接侧旋球：侧旋球的特点是球的飞行轨为呈弧线，落点偏向旋转方向一侧。
接这种球时，要快速移动，对正来球，重心要靠向球旋转飞行的一侧，用前臂控制球的旋转方向。
如接左侧旋球，要靠向右侧，右臂为，以便截住球向右侧的飞行路线，控制球的反弹方向。
(4)接高吊球：高吊球的特点是弧线高，球从空中垂直下落，速度快。
排球的接发球技巧
排球的接发球技巧排球的接发球技巧排球的接发球技巧:1、高吊发球发球的一种。
发球队员曲肩对网站立，球抛至右肩前方，与肩同高。
以虎口击球下部，前臂向上猛挥使球经高空落入对方场区。
其特点是旋转性强、弧度高、下降速度快，接发球队员难以判断落点，从而破坏接发球一传的到位率。
2、飘球发球的一种。
发球时以手掌根的坚硬部位，短促有力地击球，使作用力线通过球心。
球不旋转，但运行中因周围空气对球的压强不同而产生上下或左右的飘晃，常使接发球队员判断失误，从而增加了发球的威力，在比赛中被广泛运用。
按发球的姿势，有正面上手发飘球和勾手发飘球。
发出的球有前冲飘球、下沉飘球、高飘球、平飘球等。
3、旋转球发球的.一种。
发球时击球体中心的某一侧，使球产生旋转。
旋转球转速快、力量大，可以使对方判断错误而造成接发球失误。
按发球的姿势，有正面上手发旋转球、勾手大力发旋转球、侧面下手发旋转球3种。
按球发出后的性能变化，有上旋球、下旋球、左旋和右旋球。
排球基本技巧:1、发球发球位置，在球场两边端线延长线和底线之间的任一点，基本方式可分为低手球、高位球和跳发球。
2、接球接球一般用双手合握的方式，两手拇指伸直靠拢在上，一手四指合拢放于另一手虎口处，另一手四指合拢紧握，以拇指合并处的平坦部位接球。
接球时身体前倾，两脚分开，眼睛紧盯来球，根据球路调整步伐，手臂要斜下伸直，将球击向预定位置。
3、托球托球即用托举方式，将球准确传给同伴。
托球时两手抬起，肘部稍高于肩部，拇指打开，触球刹那伸直手腕，以腕和肘的力量将球弹出。
要注意的是，托球时以手指前两个指节面的部位触球，而不仅是指尖，否则易造成扭伤。
4、扣球扣球是最主要的得分方法，要求是快、准、狠。
扣球时要注意时间的拿捏，当身体跃至最高点时，以手掌的下部触球，再以全手掌盖住球体，以全身力量将球往下扣击。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
一、五人接发球站位阵形战术规格这是最基本，最常用的阵形。
它要求除前排一名二传队员或后排插上准备作二传的队员不接球外，场上其余的五名队员都有接发球的任务。
由于参加接发球的人数多，移动的范围小，所以采用这种站位的方法较多，是接发球最基本的站位方法之一。
二、四人接发球站位阵形战术规格四人接发球站位也是接发球阵形之一，也是最基本、最常用的接发球阵形。
根据插上队员所处的位置不同，有以下三种基本站位方法。
(1)1号位队员插上的站位法。
(2)6号位队员插上的站位法。
(3)5号位队员插上的站位法。
三、"中一二"进攻战术变化规格"中一二"进攻战术可在定位进攻的基础上，通过二传组织集中、拉开、平拉开、背快等进攻战术。
也可以运用一点定位，另一点跑动的活点进攻，还可以两点跑动换位进攻。
在进攻中，可充分地运用强攻、快攻和两次攻等多种打法。
下面是"中一二"进攻战术的几种变化。
1、定位进攻(1)2、4 号位的集中和拉开进攻。
(2)4号位的平拉开，2号位的背高球进攻。
(3)4号位的短平快，2号位背后拉开进攻。
2、一点定位另一点跑动换位进攻(1)4号位定点进攻，2号位跑动换位进攻。
一般常用打法有：2号位队员跑至二传队员身前扣近体快球或二传身后扣背快球；跑至3号位扣短平快球；直线助跑扣背传的拉开半高球或背平快球。
(2)2号位定点，4号位跑动换位进攻。
一般的常用打有：4号位队员内切扣短平半高球或短平快球；扣近体快球或背快球。
(3)两点跑动动的活点进攻。
通过2号位和4号位的跑动换位，互相掩护，变定点进攻为活点进攻，以摆脱对方集体拦网，从而形成一对一的局面。
四、"边一二"进攻战术变化规格"边一二"进攻战术是二号位队员作二传，把球传给4或3号位的队员作各种战术扣球。
也可以由2号位队员直接打两次球或作转移传球。
"边一二"进攻战术，除组织前排队员的定位进攻外，还可以组织3号位快攻掩护或4号位的拉开进攻；一点定位，另一点跑动的换位进攻；进攻队员与二位队员的信号联系，进行跑动而形成了双活点进攻。
(1)定位进攻，快球掩护拉开进攻战术，3号位队员佯扣快球掩护或扣快球进攻，以牵制对方3号位队员，掩护4号位队员拉开强攻或平拉开进攻。
(2)一点定位，另一点跑动换位进攻，4号位队员扣定位球，3号位队员可作围绕跑动进攻，如跑到2号位扣背快球或半高球；或2号位队员定位扣球4号位队员跑动扣近体快球或短平快球；也可以作掩护由3号位队员作梯次扣球。
(3)两点跑的活点进攻。
3、4号位交叉战术。
4号位队员向3号位扣快球进攻或佯扣快球掩护，3号位队员则从4号位队员身后交叉到4号位扣球。
围绕掩护活点进攻战术。
3号位队员绕到二传队员背后扣快球或半快球，4号位队员在本区域进行拉开或集中强攻。
短平快球掩护近体进攻(夹塞)。
4号位队员扣短平快球或作佯攻掩护，3号位队员在二传队员体前扣半快球；或由3号位队员扣短平快球或作佯攻掩护，4号位队员交叉跑动到二传队员体前扣半快球。
快球掩护活点进攻战术。
五、"插上"进攻战术变化规格"后排插上"进攻战术是在"中、边一二"进攻战术的基础之上发展起来的。
因此，"中、边一二"进攻战术中的各种战术配合，均可在"后排插上"进攻战术中加以运用和发挥。
由于"后排插上"进攻战术有三个进攻队员参加进攻，可以充分地利用网的全长组织进攻，使进攻点增多，战术配合更加复杂多变，因此更具有突然性和攻击性。
这种战术，可以组织以快球为中心的各种快变战术配合，其具体战术变化有如下几种：1、中间快球两边拉开战术当后排二传队员插上后，3号位队员扣快球，4号和2号位队员两边拉开进攻。
这是"后排插上"进攻战术最基本的配合方法。
2、交叉换位战术配合这是在快球掩护的基础之上形成的战术变化。
通常有3、4号位交叉；2、3号位交叉和假交叉等等。
(1)3、4号位交叉(前交叉)的战术变化。
具体打法基本同于"边一二"的3、4号位交叉。
不同点是3、4号位队员在跑动的过程中，2号位的队员随时准备在2号位进攻。
(2)2、3号位交叉战术变化。
根据2、3号位队员跑动的路线和进攻点的不同，一般可以分为以下三种情况。
①2、3号位队员交叉，3号位队员在二传体前扣快球或作快球掩护，2号位队员交叉跑动到3、4号位之间进攻(后交叉)，4号位队员随时准备在4号位扣强攻球或平拉开的球。
②2、3号位队员交叉，2号位队员扣背快球或快球掩护，3号位队员交叉跑动到2号位进攻(背交叉)，4号位队员随时准备在本区域内强攻。
③2、3号位队员交叉进攻，2号位队员在二传体前扣近体快球或快球掩护，3号位队员绕到二传队员背后2号位进攻(反交叉)。
4号位队员则随时准备在4号位进行强攻或扣平拉开球。
(3)假交叉战术变化。
根据担任假交叉行动的队员不同，假交叉进攻战术有以下四种变化。
①3号位队员作快球掩护，2号位队员佯与3号位队员进行交叉进攻。
当与3号位队员将形成交叉时，2号位队员突然向右助跑折向2号位，在二传前后扣球。
②４号位队员假交叉战术配合，3号队员佯扣短平快球掩护，4号位队员向二传队员跑动佯与3号位队员进行交叉进攻，当与3号位队员将形成交叉时，突然向左折回4号区进攻。
③是3号位队员假交叉战术变化之一。
4号位队员佯扣短平快球掩护，3号位队员假与4号位队员交叉向4号位跑动，当与4号位队员将形成交叉时，则折向二传队员体前起跳扣球。
④是3号位队员假交叉战术变化之二。
2号位队员扣背快球掩护，3号队队员向2号位跑动佯与2号位队员交叉换位，当将与2号位队员形成交叉时，突然折回向左助跑至二传队员前起跳扣球。
(4)双交叉战术变化。
这种战术配合根据其交叉的形式可分为单向交叉和双向交叉两种。
①单向交叉配合。
2号位队员大跑动，其路线与3和4号位队员形成交叉，或4号位队员大跑动，其路线与3和2位队员形成交叉。
②双向交叉配合，此种配合，除2号位队员跑动路线与3和4号位队员形成交叉外，4和3号位队员也同时交叉跑动。
4号位队员跑动路线与3和2号位队员形成交叉的同时，3和2号位队员也形成交叉跑动。
3、重叠(梯次)战术配合进攻时由一名进攻队员扣快球或快球掩护，而由另一名前排队员在快球掩护队员的背后起跳扣半快球。
其具体的变化有：(1)3、4号位队员重叠(梯次)配合，由3号位队员扣快球掩护，4号位队员扣半快球；或由4号位队员掩护由3号位队员扣半快球。
2号位队员随时准备在本区域进攻。
(2)3、2号位队员重叠(梯次)配合，其方法由于3、4号位的重叠(梯次)，只是4号位队员随时准备在本区域进攻。
4、短平快球掩护下的战术变化(1)短平快球掩护下的交叉换位战术。
他与3、4号位队员交叉换位(前交叉)战术配合相近似只是在扣快球或快球掩护的位置上有所不同。
(2)短平快球掩护下的重叠(梯次)战术配合，他与重叠(梯次)战术配合的方法相同，只是进攻点有所区别(原快球的位置改在短平快的位置)。
(3)短平快球掩护近体进攻(夹塞)战术变化。
①以4号位队员短平快球掩护3号位队员近体进攻(夹塞)的战术配合。
由4号位队员发动快球进攻或掩护，由3号位队员跑动到二传队员体前进攻。
2号位队员则准备在本区域进攻。
②以4号位队员掩护2号位队员内切近体进攻的战术配合。
由4号位队员发动短平快球进攻或掩护，由2号位队员内切到二传队员体前进攻。
而3号位队员则与2号位队员交叉跑动到2号位进攻。
③由3号位队员员发动短平快球进攻或掩护，由4号位队员与3号位队员交叉跑动到二传队员体前进攻。
2号位队员则在本区域发动进攻。
④由3号位队员发动短平快球进攻或掩护，由2号位队员内切至二传队员体前进攻。
4号位队员则在本区域发动进攻。
5、双快一跑动战术变化这种进攻战术是当前较为积极，主动，最有威力的平网进攻战术之一。
双快一跑动的战术变化，可按队员跑动的进攻路线分为以下三种变化。
(1)3号位队员游动进攻的战术配合。
①4号位队员扣短平快球掩护或进攻，2号位队员近体进攻或掩护，3号位队员可按事先的联系约定或根据场上的临时情况向4号区或2号区跑动进攻。
②4号位队员的同上，而2号位队员扣背快球进攻或掩护，3号位队员伺机向4号区或2号区跑动进攻。
③4号位队员扣近体快球掩护或进攻，2号位队员扣背半快球进攻，3号位队员伺机向4号区或2号区跑动进攻。
④4号位队员扣近体快球进攻或掩护，2号位队员作背错位进攻，3号位队员跑向4号区进攻。
⑤4号位队员扣近体快球或快球掩护，2号位队员内切与4号位队员成交叉扣短平快球，3号位队员伺机向4或2号区拉开进攻。
(2)4号位队员游动进攻的战术配合。
①3号位队员扣短平快球进攻或掩护，2号位队员在二传队员背后扣球，4号位队员在本位拉开强攻或到3号位近体进攻，亦可大跑动到2号位拉开进攻。
②3号位队员扣近体快球进攻或掩护，2号位队员扣背短平快球，4号位队员在本区拉开或集中进攻，亦可大跑动到二传队员背后进攻。
③3号位队员扣短平快球进攻或掩护，2号位队员内切作近体扣球，4号位队员则向两侧跑动在4或2号位进攻。
④3号位队员扣近体快球进攻或掩护，2号位队员作背错位进攻，4号位队员在本区扣拉开或集中的球。
(3)2号位队员游动进攻的战术配合。
①3号位队员扣近体快球进攻或掩护，4号位队员扣短平快球进攻，2号位队员伺机跑向2或4号位进攻。
②3号位队员扣背快球进攻或掩护，4号位队员扣短平快球进攻或掩护，2号位队员伺机跑向2，4号位进攻，亦可在3号区突袭进攻。
③3号位队员扣背快球进攻或掩护，4号位队员扣近体快球掩护或进攻，2号位队员伺机跑向2或3，4号位集中或拉开进攻。
④3号位队员作背错位进攻，4号位队员扣近体快球进攻或掩护，2号位队员跑向4号位集中或拉开进攻。