心理咨询师案例报告范文2
二级心理咨询师论文之案例报告（精选五篇）
二级心理咨询师论文之案例报告（精选五篇）第一篇：二级心理咨询师论文之案例报告本文由makklkllklk贡献doc文档可能在WAP端浏览体验不佳。
建议您优先选择TXT，或下载源文件到本机查看。
国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章国家职业资格二级文章类型：案例报告文章题目：一例大学生宿舍人际交往问题的心理咨询案例报告姓名：身份证号：所在省市：所在单位：大学一例大学生宿舍人际交往问题的心理咨询案例报告Xx（xxxxxxxx，xx xxxxxx）摘要：大学生宿舍人际交往问题是当代大学生常见的心理问题。
本案例求助者张某，在校大学生，因为和同寝室同学闹矛盾，感觉自己很无助，出现焦虑烦躁情绪，影响了其学习和生活，症状持续时间短，诊断为一般心理问题。
咨询师运用合理情绪疗法和角色扮演进行咨询，取得了满意效果。
关键词：关键词：案例报告；合理情绪疗法；角色扮演1 一般资料基本情况 1.1 基本情况张某，女，20 岁，辽宁人，在读大学二年级学生。
自述母亲性格好强，从小经常被母亲打骂，小学二年级的时候父母亲经常吵架致离婚，离婚后跟随母亲。
小学六年级的时候父母复婚。
身高大约 1.60 米左右，体态正常，无器质性疾病。
高考和大学入学体检未发现躯体疾病。
家族无精神疾病史。
1.2 个人成长史张某是家中独生女，出生后身体较健康，小学期间，父母离异，从此觉得低人一等，生活没有乐趣，并与同学很少来往，没有一个好朋友，性格也变得更加内向；没有什么兴趣爱好，有什么想法都闷在心里，不向任何人说。
小学六年级的时候父母复婚，情况有好转。
上高中的时候学习很刻苦，除了学习没有其他的爱好，也没什么朋友；后来意识到人际关系的重要性，发现自己的朋友少，就尽量主动去交往，但交得朋友大都是成绩好的同学。
因高考成绩不理想，补习了一年。
现在上大学后，高中的朋友很少联系了，关系也淡了许多，而她自己也只是想认真学习，到目前为止也没有什么很好的朋友；平时遵守校纪班规，对自己要求非常严格，学习刻苦努力，成绩名列前茅。
02二级心理咨询师个案报告
02二级心理咨询师个案报告第一篇：02 二级心理咨询师个案报告目录1.案例报告——一例因工作压力而引发一般心理问题的个案报告.......................................................1 1.1一般资料................................................1 1.2 主诉和个人陈述..........................................2 1.3观察和他人反映..........................................3 1.4 评估与诊断. (3)1.5 制定咨询目标............................................5 1.6制定咨询方案............................................5 1.7 咨询过程 (6)1.8 咨询效果评估...........................................11 2.个人成长报告———沿途的阳光、风雨与彩虹 (12)2.1个人成长分析...........................错误！未定义书签。
2.2职业行为分析. (14)一例因工作压力引发一般心理问题的个案报告摘要:本文报告了一例女性对工作失去热忱，对前途迷茫，出现焦虑烦躁情绪，影响了其工作和生活的案例，求助者症状持续时间短，初步诊断为一般心理问题。
通过搜集、整理求助者的一般临床资料，对求助者的情况进行鉴别诊断，与求助者协商、制定咨询目标与咨询方案，开展咨询并对咨询效果进行评估。
咨询中采取了合理情绪疗法。
帮助求助者解除情绪困扰，使其投入到正常的工作和生活中，咨询取得了较好效果。
关键词：工作压力；一般心理问题；合理情绪疗法1.1一般资料1.1.1人口学资料求助者陈某，女，35岁，汉族，大学本科毕业。
心理咨询师二级案例报告
心理咨询师二级案例报告一、案例背景来访者_____，年龄_____岁，性别_____，职业_____，因_____问题前来寻求心理咨询帮助。
来访者自述_____（详细描述来访者的问题和症状），这种情况已经持续了_____（时长），对其生活和工作造成了_____（具体影响）。
二、咨询目标1、短期目标帮助来访者缓解当前的_____情绪（如焦虑、抑郁等）。
协助来访者清晰地认识到问题的根源所在。
2、中期目标引导来访者学会应对问题的有效方法和技巧。
调整来访者的不合理认知和思维模式。
3、长期目标促进来访者的个人成长和心理健康，提高其心理适应能力和应对生活挑战的能力。
三、咨询过程1、初诊接待与来访者建立良好的咨询关系，向其介绍咨询的流程和原则，让来访者感到安全和信任。
通过倾听和提问，收集来访者的基本信息、问题的具体表现、个人成长经历等。
2、心理评估运用专业的心理评估工具，如_____（列举具体的评估工具），对来访者的心理状态进行评估。
综合评估结果和来访者的自述，对问题进行初步诊断。
3、咨询方案制定根据来访者的情况和咨询目标，制定个性化的咨询方案，包括咨询的方法、次数、时间安排等。
4、咨询实施运用认知行为疗法、精神分析疗法、人本主义疗法等（根据实际情况选择具体的咨询方法），帮助来访者解决问题。
例如，在认知行为疗法中，引导来访者识别和挑战自己的不合理信念，改变不良的行为习惯。
在咨询过程中，关注来访者的情绪变化和反应，及时调整咨询策略。
5、咨询效果评估定期对咨询效果进行评估，通过来访者的自我报告、心理测试等方式，了解来访者的问题改善情况。
四、咨询技术与方法1、认知行为疗法帮助来访者认识到自己的负面思维模式和行为习惯，并通过一系列的练习和任务，改变这些模式和习惯。
例如，让来访者记录自己的负面想法，然后分析其合理性，并用更积极、合理的想法替代。
2、情绪宣泄法为来访者提供一个安全、包容的环境，让其能够充分表达自己的情绪，如哭泣、倾诉等，从而释放内心的压力。
心理咨询师二级案例报告
心理咨询师二级案例报告
案例说明：
个案分析：
从个案的描述中可以看出，该客户可能患有社交焦虑症。
社交焦虑症是一种常见的焦虑障碍，表现为在与他人交往中出现过度焦虑和担心自己的表现受到他人评判的情况。
在此案例中，客户经常感到无法自如地表达自己的想法和情感，这可能是她担心自己的表现会被他人评判。
解决策略：
为了帮助客户克服社交焦虑，我采取了以下策略：
1.调查和评估：初次见面时，我向客户提出一些与社交焦虑相关的问题，以了解她的焦虑程度和焦虑源。
通过评估客户对社交场合的态度、经历和情感反应，我们可以更深入地了解其问题的根源。
2.认知重构：社交焦虑症的恶性循环通常基于消极的自我评价和对他人评价的恐惧。
通过认知重构的技术，我帮助客户识别并挑战她对自身和他人评价的负面信念。
客户学会了更加客观和积极地看待自己和他人，在社交场合中建立更健康的思维模式。
3.暴露和反应阻断：社交焦虑症的治疗常常涉及逐渐暴露于焦虑源，并通过反应阻断来改变恐惧反应。
我与客户一起制定了逐步暴露的计划，包括开始参加小型社交活动，并逐渐扩大到更具挑战性的场合。
在暴露过程中，我帮助客户意识到焦虑感的身体反应，并教导她使用各种技巧和策略来缓解焦虑。
4.沟通技巧训练：为了帮助客户提高她与他人的沟通能力，我与她一
起训练一些具体的沟通技巧，如积极倾听、表达感受和需求、有效沟通等。
通过反馈和角色扮演，客户学会了如何与他人更有效地交流，提高自己的
自信和表达能力。
效果评估：
结论：。
心理咨询师案例报告范文
心理咨询师案例报告心理咨询师案例报告范文心理咨询师案例报告范文篇一：心理咨询师案例报告范文摘要：女医生张某的父亲突然心梗去世，两月前张某开始担心自己会得心脏病，睡眠不好。
心理测试结果显示张某情绪高度焦虑，咨询师根据张某的情况采用了认知行为疗法，经过4次咨询，张某改变了错误的认知观念，不再害怕得病，情绪和睡眠问题基本解决，取得了较好的咨询效果。
关键词：严重心理问题，疑病倾向，认知行为疗法一、一般资料张某，女性，现年31岁，汉族，大学文化，北京某医院内科主治医师，未婚，生活状况尚可。
身高160公分左右，体态适中。
张某从小生活在干部家庭，有两个哥哥，父亲从事文化工作，母亲从事医务工作，由于父母双方忙于工作，无暇照顾张某，上学前她一直和老保姆生活，生活自理能力差，父亲比较溺爱她，母亲管教较严厉，张某平素很任性，常和母亲发生争执，互不相让，每次争吵不论事情原因，最后总是由父亲动怒，出面干预，要求张某向母亲赔礼道歉而告终，对此，张某深感压抑，记得张某6岁左右时，一患滴虫性阴道炎的女性患者到家里请张某的母亲看病，张某当时在场，病人走后，母亲严厉的警告她：“看见了，洗澡时千万别乱坐，传染上滴虫很难治好，一辈子痛苦！”张某当时感到滴虫是个很可怕、很难对付的虫子，从此外出从不乱坐，洗手很注意，很怕生病，内心深处有一种恐惧。
上中学时学习优秀，是班里的文艺委员，做任何事对自己要求很严，不允许自己做错事，老师和同学都很维护她，高考考入医学院，毕业后从事内科大夫工作，事业顺利。
家族中无精神病史，本人无重大疾病史，其父于4个月前因突发心肌梗塞去世。
母亲身体健康。
求助者做了SAS、SDS心理测试，结果：SAS标准分75、显示高度焦虑、SDS 47、抑郁情绪不明显。
二、主诉与个人陈述主诉：害怕患病，担心身体健康问题，睡眠不好2月余个人陈述：四个月以前父亲突发心梗去世，自己和父亲感情很好，所以心情一直不好，两个多月前的一天，张某早上醒来，觉得胸闷，怀疑自己得了心脏病，去医院做心电图却又一切正常，自此开始经常觉得身体不适，有时怀疑自己的肝有毛病，有时感觉是肺有毛病，听见别人有什么病，也总联想到自己，担心自己会不会得上这种病。
心理咨询案例报告范文与探讨
心理咨询案例报告范文与探讨案例一：婚姻困境导致的自我认同危机背景信息：李女士，32岁，已婚，有一子一女，家住城市A。
在职场上有一定的成就，但近期在婚姻中遇到了一些问题，感受到自我认同的危机，并且影响到了她在工作和人际关系方面的表现。
因此，她寻求心理咨询的帮助，希望能够得到专业的指导和支持。
咨询过程：在咨询的初次会面中，李女士表达了自己的困惑和压力。
她表示，自己在婚姻中感受到了越来越大的距离感，与丈夫的沟通变得困难，夫妻之间的矛盾不断加深。
这导致她产生了质疑自我的情绪，开始怀疑自己的价值和能力。
在进一步的咨询过程中，心理咨询师采用了认知行为疗法（CBT）的方法，帮助李女士探索自己的想法、情绪和行为之间的关系。
通过自我观察和记录，李女士发现自己在夫妻关系中常常采取消极的沟通方式，缺乏表达自己需求的能力。
咨询师安排了一系列的角色扮演和情景模拟的训练，帮助李女士改善沟通技巧和增强自信心。
同时，咨询师还关注到李女士在婚姻问题背后存在着自我认同的困扰。
通过回顾李女士的成长经历和生活经历，咨询师发现李女士往往对自己有很高的期望，但在实现这些期望的过程中常常感到挫败和焦虑。
在咨询的过程中，咨询师鼓励李女士接受自己的不完美，认识到自己的内在价值，并将焦点放在个人成长和发展上，而不是凭借婚姻关系来验证自己的价值。
结果与讨论：经过几个月的心理咨询，李女士逐渐改善了和丈夫的沟通，夫妻之间的关系出现了积极的转变。
她开始学会表达自己真实的需求和情感，并能够更好地应对和解决婚姻中的问题。
同时，她开始接触并发展自己的兴趣爱好，增强了自我认同感和自信心。
这个案例反映了咨询过程中婚姻问题与个人自我认同之间的关系。
很多时候，夫妻关系中的冲突和困惑会直接影响到个人的情感和自我认同。
通过心理咨询的帮助，李女士找到了解决问题的途径，并积极面对自己的不完美，从而重建了自我认同和内在平衡。
这个案例还提示了咨询师在帮助个体处理婚姻问题时的重要策略。
心理咨询案例报告2篇
心理咨询案例报告2篇
抑郁症患者心理咨询案例报告
患者基本情况：
姓名：张女士，年龄：32岁，婚姻状况：已婚，职业：
会计师。
主要症状：
1. 情绪低落，常常感到悲伤和无助。
2. 性格变得消极，不再像以前那么乐观开朗。
3. 失去兴趣，不愿意参加社交活动。
4. 睡眠障碍，晚上总是难以入睡。
5. 食欲减退，感到无食欲。
初诊：
张女士在咨询时，呈现出明显的抑郁症状，情绪低落，
眼神无神，甚至双腿微微颤抖。
在与张女士交谈中，了解到她最近有了很多工作压力，同时又产生了一些不满和不安的情绪，欸额便不能够正常入睡，置身于黑暗之中，毫无意义和价值，几乎无欺希望。
治疗过程：
在治疗一段时间后，张女士逐渐开朗起来，情绪状况明
显变好。
在对其情绪状况进行评估之后，发现张女士的情绪指数，已经从原来的9.5分上升到了16.5分，并且在整个治疗
过程中，她已经习惯了分享自己的感受，对自己的情绪有了更加清晰的认识。
治疗方法：
1. 认知行为治疗：帮助张女士认识到自己的思维模式、
行为模式以及情绪模式，并逐渐改变这些模式。
2. 技巧训练：教张女士一些情绪调节技巧，如深度呼吸、放松训练等。
3. 情境练习：帮助张女士从容面对压力和挫折，以及重
建生活中的正面情绪和积极态度。
治疗效果：
在治疗过程中，张女士的情绪状况逐渐变好，情绪指数
从9.5分上升到了16.5分。
她已经学会了更加积极的情绪调
节方式，并且开始重建自己的生活和工作状态。
治疗效果良好。
心理咨询案例报告
心理咨询案例报告
患者简况：
患者小李，女，25岁，大学毕业后进入一家外企工作，工作两年后开始出现焦虑和情绪低落，同时伴有失眠和食欲改变等症状。
在朋友的介绍下，她前来心理咨询。
咨询过程：
在咨询的初期，小李表达了她对工作的焦虑和压力。
她感到自己的工作无法得
到认可，总是担心自己的表现不够好，害怕被辞退。
她还提到了自己的童年经历，父母对她的期望很高，要求她在学业和生活中都取得很好的成绩，这给她带来了很大的压力。
在咨询师的引导下，小李逐渐理解了自己内心的焦虑和压力来源，开始接受自己的情绪和情感。
咨询成果：
通过咨询，小李逐渐学会了如何面对工作中的挑战和压力。
她学会了放松自己，接受自己的不完美，学会了与自己的情绪对话，找到了缓解焦虑的方法。
在咨询的过程中，小李也逐渐接受了自己的童年经历，并且明白了父母的期望并不是对她的限制，而是出自对她的关爱和期待。
她开始逐渐放下心中的压力，重新审视自己的工作和生活，找到了更多的乐趣和意义。
结语：
心理咨询并非一劳永逸的解决之道，但它可以帮助患者更好地了解自己，找到
问题的根源并寻求解决之道。
小李的案例告诉我们，当面对压力和焦虑时，我们可以通过咨询来寻求帮助，学会更好地面对自己的情绪和情感，重新找到生活的平衡和乐趣。
通过这个案例，我们可以看到心理咨询的重要性和价值，它可以帮助患者从内心找到解决问题的方法，重新审视自己的生活，找到更多的快乐和意义。
希望更多的人能够重视心理健康，当遇到问题时，勇敢地寻求帮助，让自己的内心得到疗愈和成长。
心理咨询案例报告范文
心理咨询案例报告范文咨询者信息：姓名，李小姐。
性别，女。
年龄，28岁。
咨询原因，工作压力和人际关系问题。
咨询者背景：李小姐是一家大型企业的市场部经理，工作了5年。
她在工作中表现出色，多次获得公司的表彰和奖励。
然而，最近她感到自己的工作压力越来越大，而且在与同事和下属的关系中出现了一些问题，感到很困扰。
咨询过程：在咨询的初期，李小姐表现出一定的紧张和焦虑。
她向我描述了自己在工作中的压力和挑战，以及与同事和下属之间的矛盾和冲突。
她说自己感到很沮丧，觉得自己的能力和价值受到了质疑，甚至开始怀疑自己选择这个职业的正确性。
在和李小姐的交谈中，我发现她对自己的工作要求非常高，总是希望能够做到最好。
她对自己的工作表现有一定的焦虑和不安，担心自己的能力无法胜任。
而在与同事和下属的交往中，她总是希望能够得到他们的认可和支持，但却常常感到被误解和忽视。
在咨询的过程中，我采用了认知行为治疗的方法，帮助李小姐调整了她的工作态度和人际关系。
我通过和她一起分析她的工作压力和人际关系问题的根源，帮助她找到了一些解决问题的方法和策略。
我还鼓励她放松心态，学会接受自己和他人的不完美，不再对自己和他人要求过高。
在咨询的后期，李小姐逐渐表现出更加轻松和自信的状态。
她开始学会放下一些不重要的事情，专注于自己的工作和发展。
在与同事和下属的交往中，她也变得更加从容和坦然，不再追求他人的认可和支持，而是更加注重自己的内心感受和需求。
结论：通过一段时间的咨询，李小姐对自己的工作和人际关系问题有了更清晰的认识，学会了更好地处理工作压力和人际关系问题。
她表示在咨询的过程中受益匪浅，感到自己的心理状态得到了很大的改善。
她表示会继续努力，学会更好地管理自己的情绪和人际关系，为自己的工作和生活带来更多的积极影响。
心理咨询案例报告范文（模板）
心理咨询案例报告范文心理咨询案例报告范文篇一：心理咨询师案例报告范文减轻压力、轻松应考摘要：本文是一例初中生因考试压力而引发心理问题的案例报告。
该学生在临近中考时，出现注意力不集中，情绪低落，紧张，烦躁，爱发脾气，学习效率低下，失眠等问题，使正常的学习和生活受到影响，因内心痛苦而要求家长陪同前来咨询。
由于其症状是由现实因素激发的，持续时间较短，情绪反应的程度不是很强烈，不严重破坏社会功能，内容没有泛化，诊断为一般心理问题。
一、一般资料求助者：张某，女，15岁，某中学初三学生，独生子，对未来期望值很高，家庭经济条件一般，社会交往和娱乐活动较少。
二、主诉和个人陈述主诉：注意力不集中，情绪低落，紧张，烦躁，学习效率低，爱发脾气。
最近一个月，经常失眠。
个人陈述：我是一名初三学生，还有几个月就要中考了，可我越来越担心考试，每天从家里出来都觉得非常紧张。
我平时学习很勤奋，成绩在班里一直在前几名，父母和老师对我抱有很大的希望，说只要发挥正常，考上重点高中没有问题的。
家里的亲戚都知道我学习成绩好，都以我作为榜样来教育自己的孩子。
开学到现在已经一个多月了，我一直感到压力很大，担心中考会考砸了。
最近几次模拟考试，我的成绩不错，但我想这里面的偶然因素很多。
最苦恼的是我上课不能集中注意力，思想经常开小差，有时会觉得脑子里一片空白。
别人都能全神贯注地听课，而我却不能，我很着急。
看书没有以前专心，老是走神。
二级心理咨询师案例报告范文
二级心理咨询师案例报告范文一、一般资料。
（一）人口学资料。
来访者小A，男，25岁，未婚，汉族，大学文化，在一家互联网公司做程序员。
（二）个人成长史。
小A生长在一个传统的家庭，父母都是教师，对他的要求比较严格，尤其是在学业和社交礼仪方面。
小时候，小A比较内向，但学习成绩优异。
在中学时期，他因为一次在课堂上发言被同学嘲笑，之后便对在公众场合说话产生了恐惧心理。
大学期间，他尽量避免参加社交活动，大部分时间都花在学习和钻研编程上。
（三）精神状态。
来访者意识清楚，自知力完整。
但在提及社交场景时，会表现出明显的紧张、焦虑情绪，例如说话结巴、脸红、心跳加速等。
（四）身体状态。
身体状况良好，无重大疾病史。
他表示在社交焦虑发作时，会感觉胃部不适，有恶心的感觉。
（五）社会功能。
由于社交焦虑，小A在工作中的团队协作方面受到一定影响。
他很少主动与同事交流，在需要汇报工作或者参加小组讨论时，总是尽可能地推脱。
在业余生活中，他几乎没有朋友，也从不参加社交聚会。
二、主诉和个人陈述。
（一）主诉。
“我特别害怕和别人交往，只要一想到要和陌生人或者不太熟悉的人打交道，我就紧张得不行，这种情况已经严重影响到我的工作和生活了。
”（二）个人陈述。
“我也知道这种害怕不合理，但是控制不住自己。
就像上次公司组织团建，我提前好几天就开始担心，当天去了之后，我都不知道该怎么和同事聊天，感觉自己像个局外人。
我觉得自己在社交方面就是个失败者，这种感觉太糟糕了。
”三、观察和他人反映。
（一）咨询师观察。
小A衣着整洁，举止得体，但在咨询室里比较拘谨。
说话声音较低，眼神不敢与咨询师长时间对视，经常会不自觉地摆弄手指。
（二）同事反映。
“小A啊，他技术倒是挺厉害的，就是太内向了，不太合群。
每次大家一起讨论项目，他都不怎么说话，我们都觉得他有点怪怪的。
”四、评估与诊断。
（一）评估。
1. 心理状态评估。
根据来访者的表现，可以初步判断其存在较为严重的社交焦虑情绪，这种情绪已经影响到他的工作、生活和人际关系。
心理咨询师案例分析报告（优秀范文六篇）
心理咨询师案例分析报告（优秀范文六篇）本站小编为你整理了多篇相关的《心理咨询师案例分析报告(优秀范文六篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在本站还可以找到更多《心理咨询师案例分析报告(优秀范文六篇)》。
第一篇：心理分析报告一、自我成长分析对于我来说，只有24年单薄的人生----生活贵在体验，在成长过程中塑造一个身体，心理，社会功能健康的自我。
在这个尚未完成的成长过程中，我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
在走过的24年的路程中，有17年都在做学生。
成长史单调的基本就是学校、同学、课本、分数妈妈是人民老师，由于当时师资缺乏的缘故，八岁以前我们没有稳定的住所，都是跟着妈妈来回调动，住在妈妈的学校里，我那个时候没有听说过幼儿园，学校里倒是有个半年级，现在想来道理是差不多的吧。
比一般孩子都早早的接触了校园生活的我，性格开朗，活泼好动脑，从小学到中学都是老师得意的学生。
不知不觉，小学就在跟着妈妈工作调动的过程中读完了。
现在想想，这段搬家、换学校的经历带给我的影响是巨大的，磨练我的适应能力，使我能迅速融入新的环境，新的人群，新的教学条件及方法，对于我的性格及自信心的形成也产生不小的影响。
我在初中开始了住宿生活，对于许多生活琐事要自己去打理，短短的初中生活简单而又复杂，让人困惑让人开心更让人回味。
高中三年是到目前为止比较自豪的一段，那个时候我选择了我喜欢的事情，然后一直把它做到底。
高一升高二要分文理班，我报的理科，后来一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事，就打听着去了，其实当初一方面是一时贪玩，不想坐在闷闷的教室里上自习，另一方面也是兴趣所致。
接到录取通知的时候很矛盾，美术班是文科，当时报文理科的时候也算是给自己定了教材，后来跟家里商量，家里表示大力支持，我的艺术生涯就这样开始了。
进入大学后,满含热情的填报参加各种社团活动，利用课余时间打工，锻炼自己，很充实也很快乐!那个时候开始学会换角度看世界，开始试着探索自己的人生道路，也就是在那个时候意识到自己开始学做一个XXXX。
心理个案报告范文(合集15篇)
心理个案报告范文(合集15篇)第Y次接触心理学是在上大学时期，那时我还不能清晰地预测自己未来的职业会和心理学有多大的关系，只是被心理学无穷的魅力所深深地吸引着，为自己能有幸学习心理学知识而自豪着。
随着心理学知识的日积月累，心理学神秘的面纱也一层层被揭开：艾宾浩斯的遗忘曲线，弗洛伊德的精神分析，皮亚杰的认知发展，维果茨基的最近发展区，巴甫洛夫的条件反射……当心理学家们的伟大理论像魔术一样在我的眼前精彩纷呈时，我对心理学的认知也变得越来越清晰。
对我来说，心理学不仅是完成学业的需要，更是对我自身的成长起着帮助和指导作用的良师益友。
从那时起，我开始有意识地尝试将心理学知识应用于学习和生活，从而最大限度地提高了自己的学习和生活质量。
2023年，我报名参加了国家心理咨询师培训。
虽已是不惑之年，一边工作一边学习让我非常疲劳，但是我一直咬牙坚持着，我知道，这样的学习对我来说太重要了。
通过心理咨询师的培训与学习，一方面弥补了自己专业技术的不足，提高了自己帮助学生和他人解决问题的能力，另一方面也帮助了自己对儿子实施更为合适的家庭教育，减少了因自己的无知给孩子带来的伤害，提升了家人和自己的幸福指数。
两年来，在多位资深心理咨询老师的帮助和指导下，我更加全面地认识和了解了自己，更进一进步地提高和完善了自己，基本具备了一个合格心理咨询师应该具备的素质：自我调整的能力进一步增强；储备了比较丰厚的心理学知识；掌握了一定的资讯技术……尽管在心理咨询师论文考试中我遭遇了失败，但也正是通过这两次与心理学家的面对面交流，我认识到自己还有很长的一段路要走，要想成为一名优秀的心理咨询师，仅仅师读书和参加培训还远远不够，我还需要创造更多的机会，接受各位心理学专家的督导，向其他更优秀的心理咨询师学习。
在心理咨询的过程中，我充分认识到与咨询理论和技能相比较，和求助者建立良好的咨询关系显得更为重要。
面对价值观不一样的求助者，我们应该首先尊重他们的价值观，无条件地理解、接纳他们，然后才能将咨询技术和咨询技能个性化地运用于咨询，我相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量，好的心理咨询师应该能够发现这些资源，引导求助者挖掘自己自助的潜能，在心理咨询师的帮助下，自行解决自己的问题。
心理咨询师案例报告范文2
精品文档国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章（国家职业资格二级）文章类型：文章题目：案例报告一例学校适应障碍的咨询案例报告姓名：身份证号：所在省市：所在单位：一例学校适应障碍的咨询案例报告摘要：一个初中女生王××，因上课回答问题时，被老师当众指责和同学哄笑，以致不敢去学校。
咨询师判断王××的问题是由于对自身要求过高引起的，因此运用认知疗法帮助王××调整错误的认知观念，并联合运用系统脱敏法改善王××适应不良的情绪和行为。
最终王××重新返校上学。
关键词：适应障碍认知行为疗法系统脱敏一、一般资料王××，女，16 岁，初三学生，与父母同住。
父母为国家干部，家庭经济状况良好，父母双方家族无精神疾病历史。
王××是独生女，足月顺产，母亲身体健康，孕、产及哺乳期未服用特殊药物。
8个月会说话，1岁会走路，3岁上幼儿园，当时能背唐诗100首，深得老师喜欢。
上学后学习成绩一直很好，又能帮助其他同学，深受同学和老师的喜爱，并成为班里的小干部，各方面表现都好，没有被老师批评过。
12 岁来月经，周期不稳定，身体健康，未患过重大疾病。
6 岁以前父母同外公外婆一起住，父亲工作忙，在一起的时间少，母亲工作三班倒，多与外公外婆一起生活。
6 岁以后跟父母同住。
父母关系好，对她要求高。
从小活泼外向，处处严格要求自己，尽量做得尽善尽美。
心理测试结果与分析：选择测试为SCL-90。
1SCL-90测试各因子分如下：躯体化2.4 ，强迫症状1.7 ，人际敏感2.5 ，抑郁2.6 ，焦虑3.8 ，敌对1.3，恐怖1.3 ，偏执1.0 ，精神病性1.7 ，其他1.6 ；总分195；阳性项目数47个。
躯体化、人际敏感、抑郁、焦虑因子分明显高于常模。
二、主诉和个人陈述主诉：害怕上学两个月。
个人陈述：诉在两个月前的一次上课时发呆，被老师点名回答问题，没有听清老师的问题是什么，就根据当堂所讲内容猜测回答，同学们听后哄堂大笑，被老师严厉批评，当时恨不能找个地缝钻进去，心怦怦乱跳，双手发抖。
二级心理咨询师案例报告范文关于病人的
二级心理咨询师案例报告范文关于病人的示例文章篇一：《二级心理咨询师案例报告：关于病人》我是一名二级心理咨询师，今天想给大家讲讲我遇到的一个病人的情况。
这个病人叫小李，是个年轻人。
第一次见到他的时候，我就感觉他身上有一股很压抑的气息，就像一朵被乌云遮住的小花，怎么也透不出阳光来。
他走进我的咨询室，低着头，脚步很沉重，就好像每走一步都要花费很大的力气。
我笑着对他说：“小李啊，你好，今天过得怎么样呢？”他抬起头看了我一眼，那眼神里满是疲惫和迷茫，他小声地说：“不好，每天都很糟糕。
”我能感觉到他的消极情绪就像潮水一样，一波一波地向我涌来。
我接着问他：“那你能和我说说为什么会觉得每天都糟糕吗？是工作上有烦恼，还是生活里有什么不顺心的事儿呢？”他沉默了一会儿，然后慢慢地说：“我感觉我在这个世界上就像一个多余的人。
在工作上，同事们好像都不喜欢我，他们总是一起聊天、吃饭，却从来不叫我。
我就像一个被抛弃在角落里的玩具，没有人在意。
”听到他这么说，我心里一酸，就好像看到一只受伤的小动物在角落里独自舔舐伤口。
我对他说：“小李啊，你有没有想过主动和同事们交流呢？也许他们并不是故意不叫你的呀。
”他有点激动地说：“我试过，可是每次我一说话，他们就好像很不耐烦的样子。
我就像一个小丑，在他们面前自讨没趣。
”这时候我才意识到，小李的问题可能比我想象的要复杂。
他内心的自卑就像一座大山，压得他喘不过气来。
我又问他：“那你在生活里呢？也有这样的感觉吗？”他说：“我在家里也感觉不到温暖。
我爸妈总是吵架，我感觉我就是他们吵架的根源。
我就像一个灾星，走到哪里都带来不好的事情。
”哎呀，听到他这么说，我真想抱抱他，告诉他不是这样的。
我对他说：“小李，你不是灾星，你爸妈吵架是他们之间的问题，和你没有关系的。
”可是他好像不太相信我的话，还是一脸的沮丧。
在接下来的几次咨询中，我不断地和小李交流。
我给他讲了很多类似的案例，就像给迷路的人指明方向一样。
我告诉他有一个和他情况很相似的人，刚开始也觉得自己被所有人讨厌，后来通过自己的努力，主动去和别人沟通，慢慢打开心扉，最后和同事们成为了好朋友。
心理咨询案例报告（字体,段落格式较为准确）
心理咨询案例报告（字体,段落格式较为准确）第一篇：心理咨询案例报告(字体,段落格式较为准确)减轻压力、轻松应考摘要：本文是一例初中生因考试压力而引发心理问题的案例报告。
该学生在临近中考时，出现注意力不集中，情绪低落，紧张，烦躁，爱发脾气，学习效率低下，失眠等问题，使正常的学习和生活受到影响，因内心痛苦而要求家长陪同前来咨询。
由于其症状是由现实因素激发的，持续时间较短，情绪反应的程度不是很强烈，不严重破坏社会功能，内容没有泛化，诊断为一般心理问题。
一、一般资料求助者：张某，女，15岁，某中学初三学生，独生子，对未来期望值很高，家庭经济条件一般，社会交往和娱乐活动较少。
二、主诉和个人陈述主诉：注意力不集中，情绪低落，紧张，烦躁，学习效率低，爱发脾气。
最近一个月，经常失眠。
个人陈述：我是一名初三学生，还有几个月就要中考了，可我越来越担心考试，每天从家里出来都觉得非常紧张。
我平时学习很勤奋，成绩在班里一直在前几名，父母和老师对我抱有很大的希望，说只要发挥正常，考上重点高中没有问题的。
家里的亲戚都知道我学习成绩好，都以我作为榜样来教育自己的孩子。
开学到现在已经一个多月了，我一直感到压力很大，担心中考会考砸了。
最近几次模拟考试，我的成绩不错，但我想这里面的偶然因素很多。
最苦恼的是我上课不能集中注意力，思想经常开小差，有时会觉得脑子里一片空白。
别人都能全神贯注地听课，而我却不能，我很着急。
看书没有以前专心，老是走神。
现在情绪也很低落，还经常为一些小事对父母发脾气。
这样下去，我的成绩很快就会掉下来的，将来肯定考不上重点高中了。
一想到这些，我心里就特别难受。
最近一个月，晚上在床上老想这些事，有时候一两个小时才能睡着，白天没精神，注意力就更难集中了。
三、观察和他人反映求助者和母亲一起来到这里咨询，穿着得体，眼眶有些发黑，交谈时两只手一直紧握在一起，多次欲言又止，显得有些紧张，避免和咨询师的目光接触，说话和思考时眉头经常紧蹙着。
心理咨询师案例报告
心理咨询师案例报告在我作为心理咨询师的工作中，我曾经遇到了一位名叫小王的患者。
小王是一名30岁的职场白领，他因为工作压力大、人际关系紧张而出现了焦虑和抑郁的症状。
在与小王的咨询过程中，我采取了一系列的心理咨询方法，最终帮助他缓解了心理困扰，重新找回了生活的乐趣。
在初次咨询中，我首先与小王建立了良好的沟通关系，倾听他的诉说，了解他内心的痛苦和困惑。
我采用了非指令性的倾听技术，让小王感受到我的关心和尊重，让他敞开心扉，将内心的秘密和烦恼都告诉我。
通过这种倾听，我深入了解了小王的内心世界，找到了他的心理问题的根源。
接下来，我采用了认知行为疗法，帮助小王改变他的负面思维和行为模式。
我教导他学会正面思考，学会用积极的态度去面对工作中的挑战和人际关系的问题。
我还指导他进行放松训练和情绪管理，让他学会如何在压力下保持心理平衡，不再被焦虑和抑郁所困扰。
除此之外，我还进行了心理咨询中的角色扮演和情境模拟，帮助小王在安全的环境下体验和面对他在职场和人际关系中的困惑和挑战。
通过这些训练，小王逐渐学会了如何与同事和领导有效沟通，如何处理工作中的矛盾和冲突，从而减轻了他的工作压力和人际关系的紧张。
在数次的心理咨询过程中，小王逐渐摆脱了焦虑和抑郁的困扰，重拾了对生活的信心和热情。
他在工作中也取得了一定的成绩，人际关系也逐渐得到了改善。
最终，小王告诉我，他感到自己变得更加坚强和自信，学会了更好地面对生活中的各种挑战和困难。
通过这个案例，我深刻体会到了心理咨询的重要性和价值。
作为一名心理咨询师，我不仅要具备专业的知识和技能，更要有耐心和爱心，去关心和帮助每一位需要帮助的人。
我将继续努力学习，提升自己的专业水平，为更多的人提供心理咨询服务，让他们重拾生活的信心和勇气，重新找回生活的乐趣。
二级心理咨询师案例报告
二级心理咨询师案例报告
案例详情
张小姐，24岁，汉族，大专学历，来自一个小城市。
案例发生月份
为六月。
张小姐患有情绪障碍，小时候患有焦虑症和抑郁症，导致生活受
到很大的影响，情绪上也十分波动。
病史
张小姐在小时候就出现情绪障碍，学习成绩不佳，家庭环境不佳，父
母关系不良，被家庭支配，从未受到家庭的肯定。
她常常对家人的事物有
很大的恐惧，认为自己不够能干，比别人差劲。
诊断
经过诊断，张小姐患有轻度抑郁症和焦虑症，情绪波动剧烈，行为举
止不规范，有时会出现愤怒的情绪。
严重时会出现抽搐发作等症状。
心理鉴定
经过心理鉴定，发现张小姐情绪不稳定，行为不够成熟，抑郁情绪多，焦虑情绪也多，自控力较弱，常常处于情绪消沉或愤怒的状态中，也会出
现抽搐发作症状等。
治疗方案
为了改善张小姐的情况，采取了以下措施：一是通过认知行为疗法，
让张小姐了解自己的情况，改变不积极的思维模式；二是通过情绪调节疗法，帮助张小姐学习情绪调节的技巧；三是在治疗过程中，主动沟通家庭
的关系，缓解内心的紧张，改善家庭环境。
情绪控制
在情绪控制方面。
心理咨询案例分析范文分享与讨论
心理咨询案例分析范文分享与讨论心理咨询案例一：抑郁症患者李某的个案分析背景介绍：李某，男性，28岁，大学教师，因长期的工作压力和人际关系问题导致出现明显的抑郁症状。
1. 症状描述：李某自述，近半年来，他感到无法忍受的压力。
他经常感到疲惫且没有精力，对以往喜爱的事物失去兴趣。
他睡眠困扰且饭量明显下降，所以体重也在下降。
李某自责且对自己的自尊感受到严重的冲击，经常体验到无望和绝望的情绪。
注重细节和注意力也明显下降，与他人的交往变得困难和紧张。
2. 分析与解读：2.1 生活事件的影响：在李某的生活中，一系列的事件影响着他的心理健康。
工作压力、人际关系问题以及自我期待感过高等因素都加剧了他的负面情绪。
这些心理压力激发了他的自责与无望情绪。
2.2 抑郁症症状的特征：李某表现出了典型的抑郁症状。
他的情感低落且严重影响了他的日常生活。
精神和身体的疲倦在他的自我感觉和功能方面都造成了极大的负面影响。
2.3 自我贬低和自责：李某倾向于过度批评自己，总是将错误和失败归咎于自己。
这样的自我评价使他的自尊心受到重创，进一步加重了抑郁症状的加重。
3. 心理咨询策略：3.1 认知行为疗法：通过认知行为疗法，对李某的消极思维模式进行干预和改变。
引导他进行自我价值和积极认可的建设性思考，增强他的自尊感和自信心。
3.2 解剖人际关系：帮助李某提高人际沟通和解决冲突的技巧，以减轻他在人际关系中的压力。
通过身体力行的实践，帮助他建立积极的人际关系。
3.3 放松练习：教导李某一系列的放松练习以减轻身心的紧张感和焦虑。
心理咨询案例二：焦虑症患者王某的个案分析背景介绍：王某，女性，32岁，销售经理，因经常感到紧张和焦虑，影响了她的工作表现和生活质量。
1. 症状描述：王某自述，她经常感到心跳加快，无法控制的恐惧感，特别是在面对大众演讲、社交活动以及被他人评判时。
这些情绪和身体的反应增加了她的疲劳感，导致她对这些场景的回避和逃避。
她感到自己无法控制自己的思绪和情绪，甚至无法入睡。
心理咨询师常见案例（优秀范文5篇）
心理咨询师常见案例（优秀范文5篇）第一篇：心理咨询师常见案例常见案例问答题及参考答案一、在对该求助者进行心理咨询时，如何确定谈话的内容和范围?1.该求助者主动提出的求助内容。
2.心理咨询师在初诊接待中观察到的疑点。
3.心理咨询师可以依据心理测评结果的初步分析发现问题。
4.上级心理咨询师为进一步诊断而下达的谈话目标。
二、在咨询中应避免出现的不恰当的提问方式是什么？1、避免提问“为什么”的问题。
2、避免多重选择性问题。
3、避免多重问题。
4、避免修饰性反问。
5、避免责备性问题。
6、避免解释性问题。
三、与该求助者进行谈话时，对会谈内容的选择应把握什么原则?1.可接受：适合求助者的接受能力，符合求助者的兴趣。
2.有效：对求助者的病因有直接或间接的针对性；对求助者的个性发展或矫正起关键作用；对深入探索求助者的深层病因有意义；对求助者症状的鉴别诊断有意义；对帮助求助者改善认知和正确理解问题有帮助。
3.积极：对改变求助者的态度有积极作用四、与该求助者进行摄入性谈话时，要注意些什么? 1.心理咨询师的态度必须保持中性。
2.提问中避免失误。
3.心理咨询师在摄入性谈话中，除提问和引导性语言之外，不能讲任何题外话。
4.不能用指责、批判性语言阻止或扭转该求助者的谈话内容。
5.在摄入性谈话后不应给出绝对性的结论。
6.结束语要诚恳、客气，不能用生硬的话做结束话，以免引起求助者的误解。
五、如何对该求助者的心理活动进行定性分析? 1.根据判断正常心理活动与异常心理活动的三项原则，可知该求助者的心理活动在形式和内容上与客观环境保持一致，符合统一性原则；各种心理过程之间协调一致；其个性相对稳定，故其心理活动在正常范围。
2.从求助者的“求医行为”来判断，可知本案例中求助者表现出强烈的求治愿望而主动求医。
3.从求助者对“症状”的“自知”程度来分析，可知本案例中求助者能认识到自己的心理行为异常，也能分析其产生的原因，希望通过一定的方法来解决。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
一例学校适应障碍的咨询案例报告摘要：一个初中女生王××，因上课回答问题时，被老师当众指责和同学哄笑，以致不敢去学校。
咨询师判断王××的问题是由于对自身要求过高引起的，因此运用认知疗法帮助王××调整错误的认知观念，并联合运用系统脱敏法改善王××适应不良的情绪和行为。
最终王××重新返校上学。
关键词：适应障碍认知行为疗法系统脱敏一、一般资料王××，女，16岁，初三学生，与父母同住。
父母为国家干部，家庭经济状况良好，父母双方家族无精神疾病历史。
王××是独生女，足月顺产，母亲身体健康，孕、产及哺乳期未服用特殊药物。
8个月会说话，1岁会走路，3岁上幼儿园，当时能背唐诗100首，深得老师喜欢。
上学后学习成绩一直很好，又能帮助其他同学，深受同学和老师的喜爱，并成为班里的小干部，各方面表现都好，没有被老师批评过。
12岁来月经，周期不稳定，身体健康，未患过重大疾病。
6岁以前父母同外公外婆一起住，父亲工作忙，在一起的时间少，母亲工作三班倒，多与外公外婆一起生活。
6岁以后跟父母同住。
父母关系好，对她要求高。
从小活泼外向，处处严格要求自己，尽量做得尽善尽美。
心理测试结果与分析：选择测试为SCL-90。
1SCL-90测试各因子分如下：躯体化2.4，强迫症状1.7，人际敏感2.5，抑郁2.6，焦虑3.8，敌对1.3，恐怖1.3，偏执1.0，精神病性1.7，其他1.6；总分195；阳性项目数47个。
躯体化、人际敏感、抑郁、焦虑因子分明显高于常模。
二、主诉和个人陈述主诉：害怕上学两个月。
个人陈述：诉在两个月前的一次上课时发呆，被老师点名回答问题，没有听清老师的问题是什么，就根据当堂所讲内容猜测回答，同学们听后哄堂大笑，被老师严厉批评，当时恨不能找个地缝钻进去，心怦怦乱跳，双手发抖。
第二天上学时走到校门口就感觉紧张害怕、心发慌，不敢进校门，遂到学校旁边的书店看书。
老师发现她没有上学，也没有请假，请家长到学校说明情况，父母回家批评了她，并要求她正常上学，次日上课时，突然觉得头晕目眩，心慌胸闷，呼吸急促，全身发抖，大汗淋漓，送到医院后很快缓解，父母不放心而让其住院一周，各项检查未发现器质性病变。
出院后只要提起与上学有关的事就很不舒服，情绪低落，惊慌，感觉气不够用，发抖，如果不去想上学的事，则一切如常。
两个月来请家教在家学习，一个人在家心情不好，常为一些小事跟父母发脾气，学习效率也低，还会控制不住自己看电视、上网，考试成绩下降。
渴望能够像其它同学一样正常到学校学习，希望咨询师能够帮助她克服对上学的恐惧心理。
三、观察和他人反映咨询师观察到求助者身体和智力均发育正常，讲话声音清晰，情绪低落，意识清楚，接触交谈合作，言语流利，无幻觉、妄想，无智能障碍，自知力完整，有明确的求助要求。
从进入咨询室到叙述完毕，都表现得比较自如，但在谈到上学的事情时，情绪明显烦恼和焦虑。
妈妈反映：王××从小活泼外向，认识的人都很喜欢她，但自尊心比较强，接受不了别人的批评。
自从被老师批评后，一提起上学就不高兴，身体不舒服，能在家学习，接受家教的辅导，跟亲友交往正常。
四、评估与诊断1、诊断：严重心理问题---学校适应障碍诊断依据：根据区分心理正常与异常的三原则：求助者知情意统一，主客观一致，对自己的心理问题有自知力，有主动求医行为。
没有幻觉、妄想等精神病性症状，可以排除精神病性障碍。
求助者的心理问题（1）由明确的应激事件引起（2）起病在应激事件发生后1个月内，症状持续在两个月内，离开应激场景则症状明显好转。
（3）痛苦程度明显的与刺激不相称（4）不得不中断去学校符合适应障碍的诊断标准2、鉴别诊断：（1）与精神分裂症相鉴别：根据病与非病的三原则，求助者的知、情、意是统一的，对自己的心理问题有自知力，有主动求医的行为，无逻缉思维的混乱，无感知觉异常，无幻觉妄想等精神病的症状，因此可以排除精神病性障碍。
（2）与抑郁症相鉴别：王××虽有情绪低落，但不是主要症状，也没有兴趣缺乏、自罪自责、自杀意念等症，因此可排除抑郁症。
（3）与惊恐障碍鉴别：惊恐障碍的特征是：发作出现在没有客观危险的环境；不局限于已知的或可预测的情境。
本例求助者仅对固定的与学校有关的场景反应，有惊恐发作的表现。
（4）与恐怖障碍鉴别：本例起病在应激事件后，持续在两个月以内。
排除恐怖障碍。
五、咨询目标1、咨询目标：根据以上的评估与诊断，同求助者协商，确定如下咨询目标：（1）具体目标与近期目标：消除王××对上学、对老师和同学的回避。
在日常生活中适当运用放松技术或积极的自我对话，以降低焦虑水平，改变其完美主义的认知模式；增强其自信心。
（2）最终目标与长期目标：完善求助者的个性，形成正确的自我观念，提高有效处理各种生活挫折的能力；增强其自信和社会适应能力。
促进求助者的心理健康和发展，达到人格完善。
六、咨询方案咨询过程分三个阶段，第一阶段是心理评估和诊断阶段，建立咨询关系，收集资料，进行心理诊断，确定咨询目标；第二阶段是咨询阶段，首先帮助求助者分析和解决问题，改变其不合理的认知及不适应的情绪与行为。
第三阶段是巩固与结束阶段，使求助者把在咨询中学到的东西运用于今后的生活中，不断完善人格，提高心理健康水平。
1、咨询方法主要咨询方法与适用原理：系统脱敏疗法、认知行为治疗。
求助者目前的主要问题是严重的焦虑情绪以及其导致的回避行为。
因此适合运用系统脱敏法。
系统脱敏疗法(systematic desensitization therapy)的原理是交互抑制。
其基本思想是：让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。
它源于对动物的实验性神经症的研究。
饥饿的猫进食后得到一种满足和快意，这种满足和快意可以抑制焦虑紧张反应。
不过这种抑制能力是非常有限的，通常只能对付比较轻微的焦虑。
所以沃尔普是由远及近，循序渐进，每次只增加一点焦虑，逐步增加，最终达到最严重的程度。
对于人类来说，肌肉松弛技术就有对抗焦虑的作用。
于是沃尔普以全身松弛代替食物作用，以想象自己暴露于可怕的刺激物面前(imaginary exposure)代替实际暴露，创建了系统脱敏疗法。
求助者的心理问题的核心是由于完美主义倾向和缺乏自信等认知因素造成的。
因此在对目前的情绪和行为症状进行校正的同时，还需要运用认知行为疗法对求助者的一些歪曲的认知观念进行校正，增强求助者的适应能力。
认知行为疗法的认为人们用共同感受这一工具从外界获取信息，结合已有的经验，提出问题和假设，进行推理，得出结论并加以验证等一系列过程。
这一过程实际上就是知觉和思维的过程。
人们使用共同感受这一工具时，常常因不加注意而忽略了上述认知过程。
因此，许多判断、推理和思维显得是模糊、跳跃的，很象一些自动化的反应，这些被称作“自动化思维”。
这样，思维过程中心一些错误观念也因个体不加注意而忽略了，并形成了固定的思维习惯而被保存下来，使个体自身对这些错误的认知观念不能加以反省和批判，对外界信息不能做出适当的解释与评价，以致于上述过程产生局限，造成认知歪曲，从而导致错误观念并最终引起不适应的行为。
因此，咨询师可以运用细致的分析技术，帮助求助者分辨并改正这种错误的、习惯化的认知过程。
2、双方各自的特定责任、权利、义务。
(略)3、咨询时间与收费咨询时间：每周1次，每次1小时。
咨询收费：每次100元。
心理测验收费：SCL－90：50元七、咨询过程：1、心理评估和诊断阶段第一次咨询：目的：收集资料，建立咨询关系，进行心理诊断，确定咨询目标。
方法：会谈法过程：在咨询开始时，充分尊重求助者，用开放性问题收集其的详细资料；通过倾听、共情无条件地积极关注，让求助者尽情倾诉，与其建立良好的咨询关系，并完成心理测验。
家庭作业：我的成功经历2、咨询阶段第二次咨询：目的：加深咨询关系，帮助来访者认识自己。
学习放松技术。
方法：会谈法，放松训练过程：通过和来访者一起分析其经历，了解其感受，探索来访者的性格特点。
教求助者放松技术，并练习。
家庭作业：我曾经遭遇的挫折。
练习放松技术。
第三次咨询目的：建立焦虑事件等级，并开始实施系统脱敏。
方法：会谈、系统脱敏法、积极自我暗示。
过程：找出求助者上学过程中感觉恐怖的环节，按各环节的恐怖程度按由小到大的顺序排列恐怖程度根据0-100单位计。
咨询师：现在想使用一张焦虑等级量表来测量你对上学的焦虑程度，表上有0-100单位，0是绝对平静，100是极度恐怖，即惊恐体验。
那么你现在的焦虑程度大概是多少呢？求助者：（想一想）10吧，因为我是害怕上学来找你的，跟你在一起，感觉与学习有关，所以我就感觉紧张。
咨询师：晚上准备明天要上学的东西，整理书包呢？求助者：20。
……焦虑等级：被老师提问：100老师提问其他人：90同学请教问题：80同学和自己说话：70走进教室坐在座位上：60迈进校门走到教室门口：50从公车站到学校门口： 40收拾书包出门到车站：30想到明天要上学：20谈到上学的事：10家庭作业：依据设计的焦虑等级，让求助者回家做想象练习，只练习前三个等级。
每天1-2次，每次15-20分钟。
第四至六次次咨询：目的：系统脱敏方法：系统脱敏法过程：按照以上建立的焦虑等级逐步脱敏，在想象中反复呈现情景，直到焦虑程度能被放松训练拮抗，一次治疗可以推进几个等级，经过3至4次的脱敏治疗，求助者在想象老师提问时不再感觉焦虑紧张。
求助者在经家长陪同，到学校后，发现仍然有焦虑，但能忍受。
家庭作业：放松训练挫折日记第七次咨询：目的：运用认知治疗技术，找到求助者的负性自动思维。
方法：认知行为疗法过程：（1）帮助求助者发现自己的极端思维“我必须是完美的，我不能失败，我已经完蛋了、同学们都在笑话我-------”（2）帮助求助者认识到这些想法会怎样影响自己的情绪。
（3）寻找一些证据检验自己的信念和事实（4）改变不合理的信念，换成更客观或更积极的想法。
（5）想象观念改变后，在一些场景中的情绪感受，并和过去对比。
家庭作业：再现事件，放松练习第八次咨询：目的：帮助求助者接纳自己方法：会谈、认知重建法。
过程：通过回顾治疗过程和家庭作业，描述自己当时的感受和现在的感受，求助者承认她不可能事事比人强，也没有人能做到这一点。
求助者自述“一说出来这一点，感觉好像松了一口气，也没那么紧张了。
”家庭作业：①寻找班级其他同学的优点②放松练习。
3、巩固与结束阶段第九次咨询：目的：评估咨询效果方法：会谈法、心理测验过程：施测SCL-90，并与咨询前对照。
对前面的咨询过程进行总结，请求助者谈自己的体会和感受，并总结整个咨询过程中她的成长。