教儿童保护牙齿的11个好方法

教儿童保护牙齿的11个好方法

2012年08月30日|作者: songhoubo|分类: 健康电台|

1，教儿童刷牙的三个阶段：

第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙，也从大约6个月开始给宝宝“刷牙”。当然，这里说的刷我的牙齿并不使用牙刷，而是父母用干净的布包裹自己的食指碰水，以帮助宝宝清洁口腔，洗去牙齿和颚骨肾脏，这种口腔护理方法一般持续2岁儿童的一半，此时的口腔牙齿似乎都。

第二阶段：从两年半开始，父母应选择此年龄段儿童使用牙刷，每天早上和晚上，两次，站在后面的状态，手教孩子掌握正确的刷牙方法（拂刷法）。由于这一时期的婴儿有一定的理解能力和表达能力，只要家长善于教学，全身耐心的指导，认为孩子掌握正确的方法刷牙是不困难的。

第三阶段：从3岁，孩子们有超过半年的过渡期训练，应能独立刷牙的动作。但是，孩子们也很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时也监督和指导，让孩子通过采用良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子有一个健康美丽的牙齿。

2，高品质的的牙刷外观标准：

高品质的牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄平而直，刷面素净。板头牙刷价格再水不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷满和密集，片间距很小的那种，一般价格比较便宜。使用这样的方式来刷牙会给牙齿，/牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿呈楔形缺损，牙龈萎缩，牙根暴露，牙间隙增宽等，此外，表格牙刷由于头大刷不到牙齿后，时间久了，保留在口服后的食物残渣在细菌的作用下发酵，腐败，然后损伤牙齿。由于对牙齿的损害是一个缓慢的过程，不会马上看到损坏，所以有些人认为它的牙刷省事，节省时间，但不知道很长一段时间的伤害。

3，良好的牙膏标准：

一个是一致性应该适当，从软管中挤出成条，可以覆盖牙齿，而不会飞溅。二是摩擦力适中，有一个良好的洁牙效果，但不伤牙齿的珐琅质。三是粘贴的稳定性，在存储期间，不论糊水，不发硬，酸碱度稳定。四是必须保持在有效的疗效的药物牙膏。五是贴应该是明亮，整洁美观，没有气泡。六是刷牙过程中有适当泡沫，以便使食品中悬浮颗粒容易被淘汰。七是适当的清香，味。

4，YaShuaMao要求：

表面粗糙度好;的光洁度适中，薄易变形，粗糙易损伤牙齿和牙龈，而且弹性不好;头的磨面的地方是时尚的。

5，必须掌握正确的刷牙方法：

我们不仅要养成良好的刷牙习惯，而且要讲究刷牙方法。如果刷牙方法是，也可能会导致滥用的情况，最常见的损伤是的牙齿表面detrition和牙龈萎缩。人可以是一个很好的方法刷牙，在很大程度上，取决于双手的灵活性。虽然每个人刷牙的手势有巧合之分，但只要给予充分诱导，一

般人能有效地使用牙刷，保持口腔清洁。儿童的行动很慢，而且缺乏耐心，不能应付复杂的刷牙的技巧，应教他们使用简单的刷牙方法。至于伤残人士，可能需要采用刷柄设计修改的牙刷，方便掌握，或使用电动牙刷。

6，如何检验刷牙的效果：

从预防的角度看，去除牙菌斑是口腔卫生的重点。因为牙菌斑是龋病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除牙菌斑，它解决了龋病和牙周疾病的预防问题，同时也使牙结石失去了的基础上形成的。

检查刷牙效果的标准，就是看牙菌斑是否已经完全清除净。

在舌头上刷牙时划伤涂层，防止胃炎：

根据国内外的统计资料，人群中幽门螺杆菌感染率约50％，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，并在一个家庭中有倾向的交叉感染。慢性胃炎，应更多地关注口腔卫生，每天都在早上刷牙时牙齿史崔克林舌苔，人有优势。

8日，一个寒冷的最好的牙刷：

有些人感冒或上呼吸道感染性疾病，愈合，仍然不间断不断，除与个体抵抗能力差外，还可以使用的牙刷有关。如果你不改变牙刷的话，感冒也更不容易痊愈，或更容易反复。因此，牙刷应放在通风干燥处，如果患了感冒，最好是有牙刷用消毒液浸泡消毒或更换一把新牙刷。此外，从许多牙刷的家庭成员最好不要放在一起，但许多鸦岗放置，这样更有利于传染性疾病的预防和控制。

九，十几分钟后一顿饭是刷牙黄金时间：

一般来说，吃的食物经过10分钟的牙齿保健的关键时期，因为口的pH值从6.8到4.5，酸峰，如果不立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿的珐琅质表面，形成脱钙现象，导致蛀牙。

10，刷牙不容易氟斑牙：

与氟的牙膏可以有效地控制虽然龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，容易氟斑牙。的的氟aspect.they作用与产生毒性之间的差别小，大量的氟可以使牙齿产生一些点，这就是氟斑牙。严重时可以使牙齿变成黄色，表面粗糙，容易背叛。通过科学的研究发现，与儿童氟斑牙龋齿减少的同时，许多中国和外国的学者越来越多。原因是对于吞咽控制能力没有完善的儿童，误吞含氟牙膏可以增加氟的摄入量，而过量的氟容易导致氟斑牙。因此，对于使用含氟牙膏，应该有一个正确的认识，并掌握正确的方法。

11，加强对牙齿的健康：

传统医学提倡早晚振打齿和按摩牙龈是最有效的方法，每天在早上或睡觉后牙齿轻轻敲上几十个，能促进牙齿和牙周组织的血液循环，同时洗涤时，脸，用食指上下旋转按摩牙龈，消除牙龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力，从而防止牙周病。同时，以消除不良的生活习惯。要放弃吸烟和酒，不要吃辛辣的食物，清除残冠，残根，磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。口腔健康的关键是掌握在每个人自己手中，一分的爱抚一分健康，愿健康的牙齿永远和你在一起

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