课程内容水平一
水平一小学体育实水平一践课教案
小学体育实践课教案第 1 课时授课记录：学习阶段：水平一学习目标：在游戏、比赛、合作学习中改进基本体操、队列学习内容：广播操、游戏学习步骤：一、积极游戏，巩固集队教师活动：1、组织学生复习游戏碰碰响进行集队。
2、组织学生进行游戏快快集合。
3、引导学生自主活动。
学生活动：1、听到信号后能很快作出反应，积极地进行碰碰响游戏。
2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。
组织：自由分散、五路纵队* * * * * * ** * * * * * ** * * * * * ** * * * * * ** * * * * * *二、合作学习，复习广播操教师活动：1、随音乐带领学生复习广播操。
2、提出分组复习的要求：复习广播操第1-4节，两三人一组，合作学练。
3、组织学生分组复习，巡回指导。
4、有针对性地进行重点复习。
5、组织学生展示复习成果。
6、引导学生讲评、小结。
学生活动：1、随音乐眼老师示范复习全套动作。
2、了解分组要求和各节的动作要求。
3、找到小伙伴后积极地复习，比一比谁的动作做得到位。
4、随老师示范有重点地进行复习，熟练动作。
5、积极参加展示，把自己的复习成果展示给其他小伙伴看，积极地参与讲评。
组织：自由分散，散点表演场地器材：操场、录音机课后小结：本课出人意料地是学生一开始就能很快地把五路纵队排好，并没有出现找不到位置的现象，所以本课的快快集合游戏我先让学生学习五列横队，在学生学习了横队以后进行游戏，虽说开始有点乱，但总体掌握得比较快，学生不仅知道了五列横队的集队方法，还知道了向右看齐，向前看的动作要求，特别是三班今天的表现非常好。
大港中心小学体育实践课教案第 2 课时授课记录：学习阶段：水平一学习目标：在游戏、比赛、合作学习中改进基本体操、队列学习内容：广播操、游戏学习步骤：一、积极游戏，巩固集队教师活动：1、组织学生集队和队列练习。
2、组织学生进行游戏快快集合。
3、引导学生自主活动。
4、组织学生游戏：老鹰和小鸡学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令进行队列练习。
2024年水平一体育全册整套教案
2024年水平一体育全册整套教案教学内容：第一章：体育与健康基础知识第一节：健康生活方式的重要性第二节：运动锻炼对身体的益处第二章：基本运动技能第一节：跑、跳、投基本技能训练第二节：球类运动基本技能训练第三章：体育游戏第一节：团队协作类游戏第二节：竞技对抗类游戏教学目标：1. 让学生了解体育与健康基础知识，认识到运动锻炼对身体健康的积极作用。
2. 培养学生掌握基本运动技能，提高运动水平。
3. 培养学生团队协作精神和竞技体育道德。
教学难点与重点：难点：跑、跳、投基本技能的掌握；团队协作与竞技对抗能力的培养。
重点：体育与健康知识的传授；基本运动技能的训练。
教具与学具准备：1. 体育教材及教学视频2. 训练场地及器材（如：跳绳、篮球、足球等）3. 学生分组牌教学过程：1. 导入：通过讲解体育与健康基础知识，引导学生认识到运动锻炼的重要性。
2. 新课内容：讲解并示范跑、跳、投基本技能，让学生分组练习，互相指导。
3. 实践环节：进行团队协作类游戏，培养学生的团队精神。
4. 例题讲解：以篮球为例，讲解竞技对抗类游戏的技巧。
5. 随堂练习：让学生进行篮球比赛，巩固所学技能。
板书设计：1. 体育与健康基础知识健康生活方式的重要性运动锻炼对身体的益处2. 基本运动技能跑、跳、投基本技能训练球类运动基本技能训练3. 体育游戏团队协作类游戏竞技对抗类游戏作业设计：2. 设计一道跑、跳、投基本技能训练的练习题，并给出答案。
课后反思及拓展延伸：本节课通过理论与实践相结合的方式，让学生掌握了体育与健康基础知识，基本运动技能及团队协作精神。
课后，教师应关注学生的作业完成情况，及时给予反馈。
在拓展延伸方面，可以组织学生参加篮球比赛，提高竞技水平，培养竞技体育道德。
同时，鼓励学生积极参加课外体育活动，养成健康的生活方式。
重点和难点解析：1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的实践环节3. 板书设计4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定1. 对跑、跳、投基本技能进行详细讲解和示范，确保学生掌握动作要领。
体育课水平一到水平五简单课程内容和目标
教学内容：
1.小篮球2.耐力跑-+
教学目标：
1.知识技能目标：能够让70%的学生参与小篮球游戏。30%的学生能够参与球类游戏。
2.身体健康目标：60%力量400米耐力跑
3.情感态度目标：能够在体育活动中适应新的合作游戏，体现出学生们的团结互助能力。
教学对象：水平二四年级课次5—2
教学内容：
1.基本身体活动动作2.老鹰捉小鸡
教学目标：
1.知识技能目标：70%的学生能够完成所学的动作的正确性，30%的学生能够主动找同学合作完成其身体活动动作。
2.身体健康目标：游戏老鹰捉小鸡10分钟
3.情感态度目标：表现学生的合作交流，乐于同伴共同参与并完成体育活动。
教学对象：水平三六年级课次8—4
教学内容：
1.后蹬跑2.俯卧撑
教学目标
1知识技能目标：70%的学生能够完成连续几次后蹬跑做到大腿积极抬高下压着地后前脚掌着地给劲，后腿蹬直，30%学生能够熟练的掌握动作完成30米。
2.身体健康目标：俯卧撑男生5个（3组）女生3个（3组）
3.情感态度目标：表现出自信和克服困难勇敢的精神
教学对象：水平四初二课次8—5
教学内容：
1.短跑起跑技术练习2.仰卧起坐
教学目标
1.知识技能目标：70%的学生能够听到口令后支撑手迅速变成摆臂，后腿积极向前摆动高抬下压动作，30%学生能够将身体前倾30m左右。
2.身体健康目标:仰卧起坐男生30个（两组）女生20个（两组）
3情感态度目标：表现出学生积极合作解决体育学习中遇到的问题会总结挫折和失败的原因
教学对象：水平五高三课次15—9
教学内容：
1.跳远起跳动作2俯卧撑
体育课程水平一(一年级)“横劈叉”
体育课程水平一（一年级）“横劈叉”“横劈叉”单元教学计划横劈叉第2课时教学设计一、教材分析本节课内容选自新课标水平一《体育》教材中的技巧部分《横劈叉》，本课是横劈叉单元教学计划中的第2课时。
其目的是既要发展学生的空间感知能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。
二、学情分析一年级学生已经有了一定运动基础知识、技能，但都是侧重于感性方面的。
学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学，是发展各项素质的黄金时期，也是发展柔韧素质的关键时期。
针对课的特点教师采用时间短、难度低的动作，以比赛的形式、游戏的形式进行练习，这样可以抓住学生的注意力，激发学生的学习兴趣，提高教学效果，符合小学生的心理学特征。
三、教学目标1、体验学习横劈叉技巧动作。
2、发展学生柔韧、协调、灵敏等素质，养成良好身体姿态。
3、培养学生创新思维，自主、探究、合作学习的能力，增强人际交往能力。
四、教学内容教学内容：横劈叉教学重点：双腿下地成一条直线教学难点：横劈叉落地的角度五、教学策略本节课利用各种巩固练习，启发学生的思维，引出横劈叉动作的学习，教学过程由易到难，层层深入引导。
采用由浅入深教学法：通过精炼、明晰的讲示和有效的带练，让学生加深对动作的理解学习。
通过由浅入深，层层递进的教学方法使学生对动作的认知和掌握有更大的实效。
在保护帮助下或独立完成完整的横劈叉练习，让学生充分体验完成动作的成就感。
教学过程中以“引导、启发、教育、鼓励”为主，将“言、行、意、情”贯穿到教学的全过程。
关注学生的身心变化，尊重学生的人格，教师及时疏导学生的不稳定情绪，加强师生之间的情感沟通，及时进行教学反馈，利用师生互动、学生互动、评价互动的形式，激发学习兴趣，使学生愉快地学习，达到“玩中学，学而乐”的效果。
体育课程水平一（一年级）“横劈叉”教案第九周第 2次课任课教师：周瑞琼班级：一(2)班人数：33体育课程水平一（一年级）“横劈叉”教学反思一、重视体育的准备部分准备部分的作用是为了学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准备不足而对学生造成身心方面的损伤。
小学三年级上册体育教案：水平一
小学三年级上册体育教案：水平一
水平一
学习目的：在小组活动实验中学会按顺序使用同一场地。
开展学生的跑的能力。
学习内容：跑走交替、游戏
学习步骤：
一、积极游戏，稳固集队
⑴组织学生集队和队列练习。
⑵组织学生进行游戏快快集合。
⑶组织学生复习广播操。
学生活动：
⑴按要求进行快速地集队，并听教师的口令复习看齐、报数。
⑵按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。
⑶仔细听口令复习广播操，改良第四节的动作。
组织：自由分散、五列横队
二、跑走交替，学会交往
老师活动：
⑴率领学生进行跑走交替、柔韧练习。
⑵和学生一起体会跑走交替的要求。
⑶组织学生分组进行跑走替。
学生活动：
⑴跟随教师进行按图形进行跑走交替，体验自然放松的慢跑。
⑵了解分组进行跑走交替的要求，知道如何来按顺序使用同一场地进行练习。
⑶在小组长的率领下进行跑走交替。
⑷在小组长的率领下进行柔韧放松。
组织：集体练习、分组练习
场地器材：操场、录音机、短绳
1/ 1。
小学水平一体育课内容
第一部分课程目标与教学内容设计构想第一章课程目标第二章教学内容与世课时分配示例第二部分体育与健康基础知识第三章教学目标与教学内容和实施建议第一节积极愉快地上好体育课第二节坐立行我最美第三节饮水有益健康第四节安全地进行游戏第五节健康饮食益处多第六节阳光运动身体好第七节文明如厕讲卫生第三部分体育运动技能第四章基本身体活动第一节走与游戏/link?url=_e6Jr0CrtvfaP0lys34nc1tDOYNYbgLHFwAeEv6PYJD7mWsoAzJHKpED-XmGSg76_N 0WTszCpmHVb4vI3mdonz5xcO6k-pVZlXeS_0pjAa7第二节跑与游戏第三节跳跃与游戏/link?url=ya0rBjrMtj8z78YR1Dx0t5MxhAnMYhN9Vu09YDgyMcUAJL3yML77PbzZfODuzQGXHT y_d-dMH8PWYAGt74endWFmldh5go823nHwCW9VhcG第四节投掷与游戏第五节攀登、爬越、平衡与游戏第五章体操类活动第一节队列和体操队形第二节基本体操第三节技巧第四节跳绳第五节韵律活动和舞蹈第六章球类活动第一节小篮球游戏第二节小足球游戏第三节乒乓球游戏第七章武术第一节武术基本功第二节武术基本动作第三节武术健身操第八章民族民间体育活动第九章游泳第十章轮滑第十一章体育游戏第十二章发展体能练习第四部分教学实施指导与示例第十三章一、二年级体育与健康学习评价建议第十四章一、二年级体育与健康教学工作计划的制订与示例第一节制订教学工作计划的意义第二节制订教学工作计划的主要依据第三节制订教学工作计划的一般方法与示例第十五章一、二年级体育与健康教学经验交流第一节一、二年级体育与健康教学注意事项第二节一、二年级体育与健康教学教学经验介绍一、明确健康四要素古老的健康概念，常以是否有病作为分界线，有病为不健康，无病则为健康，而现代对健康的科学定义是指机体与自然环境和社会环境的动态平衡。
教案水平一(1-5)
第一课时学习阶段：水平一学习目标：达到国家学生体质健康标准学习内容：达标测试——身高、体重教师活动：教师讲解量体重及身高的方式方法。
学生活动：按登记表上的顺序进行测试。
重难点：学生会量自己的体重和身高，量身高背对量高器身体直立。
教师活动：按照规定的格式和方法进行测试。
学生活动：按顺序依次进行测试。
第二课时学习阶段：水平一学习目标：达到国家学生体质健康标准学习内容：达标测试——身高、体重教师活动：教师讲解量体重及身高的方式方法。
学生活动：按登记表上的顺序进行测试。
重难点：学生会量自己的体重和身高，量身高背对量高器身体直立。
教师活动：按照规定的格式和方法进行测试。
学生活动：按顺序依次进行测试。
学习阶段：水平一学习目标：达到国家学生体质健康标准学习内容：达标测试——视力教师活动：教师讲解测量眼睛的方式方法和要求。
学生活动：按登记表上的顺序进行测试。
重难点：学生能懂得如何测试眼睛。
教师活动：按照规定的格式和方法进行测试。
学生活动：按顺序依次进行测试。
第四课时学习阶段：水平一学习目标：达到国家学生体质健康标准学习内容：达标测试——视力教师活动：教师讲解测量眼睛的方式方法和要求。
学生活动：按登记表上的顺序进行测试。
重难点：学生能懂得如何测试眼睛。
教师活动：按照规定的格式和方法进行测试。
学生活动：按顺序依次进行测试。
第二周第一课时学习阶段：水平一学习目标：达到国家学生体质健康标准学习内容：达标测试——跳绳教师活动：教师讲解并示范正确的摇绳方法和起跳动作。
学生活动：学生学习模仿正确跳绳的要领及方法。
重难点：学生能正确的摇绳和起跳。
教师活动：按照规定的格式和方法进行测试。
学生活动：按顺序依次进行测试。
第二课时学习阶段：水平一学习目标：达到国家学生体质健康标准学习内容：达标测试——跳绳教师活动：教师讲解并示范正确的摇绳方法和起跳动作。
学生活动：学生学习模仿正确跳绳的要领及方法。
重难点：学生能正确的摇绳和起跳。
教师活动：按照规定的格式和方法进行测试。
《水平一》室内课说课稿
《水平一》室内课说课稿张家港市实验小学庞燕一、说课内容：1、安全常识：学校安全2、游戏：双“龙”戏“珠”二、教材简析：（一）安全常识：学校安全《学校安全》是继学生在第一册学过的《行路安全》后的又一篇安全常识，学校是学生的学习园地和生活乐园，是学生成长的地方。
校园里有许多设施及各种活动设备和体育设器材，保证学生更好的学习和锻炼，但是在校园里如果缺乏安全意识或进行不安全活动，则会带来严重后果。
因此，为了让每一位学生健康成长，提高学生的安全意识就十分重要。
通过对本课的学习，可增强学生的安全意识，使学生养成事事处处注意学校安全的良好习惯，以促进学生的健康成长。
本教材的知识点是：让学生图文对照，了解校内安全的重要性，并能知道怎样注意校内安全。
（二）游戏：双“龙”戏“珠”这是一个我利用报纸自创的室内游戏，充分开发体育课程资源，激活学生的创新思维，在自主合作共享游戏的快乐和成功的喜悦。
根据新课标中“运动参与、运动技能、身体健康，心理健康、社会适应”五个学习领域的要求和一年级小朋友的心理特征和认知规律，确定以下教学目标。
三、教学目标：1、能了解校内安全的重要性。
2、能知道怎样注意校内安全。
3、在游戏中能与同伴合作、交流，共享活动的乐趣。
四、教学重点、难点：根据教材特点和本课教学目标，我确定了本课的教学重点、难点。
（一）《安全常识》的重点：注意学校安全难点：养成注意学校安全的行为习惯。
（二）《双“龙”戏“珠”》的重点：积极参与游戏。
难点：合作愉快，勇于创造。
五、教学方法：为了突出学生的主体地位，运用多媒体教学，通过生动的故事、形象的画面、卡通的语言，激发学生的学习兴趣，使学生树立校内安全的意识，了解学校安全的重要性。
六、学法指导：根据一年级学生活泼好动、好学、好胜、好模仿的心理特点，主要指导学生采用听一听、看一看、想一想、议一议、说一说、赛一赛和乐一乐等学习方法，来激发学生主动参与学习过程的积极性，提高学生自主学习的能力。
小学体育课教案模版水平一
小学体育课教案模版水平一教案标题：小学体育课教案模板（水平一）教学目标：1. 学生能够正确掌握基本的体育动作和技能。
2. 学生能够理解并遵守体育课的纪律和规则。
3. 学生能够通过体育课培养团队合作和竞争意识。
教学内容：本节课的教学内容为跳绳。
教学重点：1. 学生能够正确掌握跳绳的基本技巧。
2. 学生能够根据指令进行跳绳动作的变化。
教学准备：1. 跳绳工具。
2. 播放器和音乐。
教学步骤：步骤一：热身（5分钟）1. 教师带领学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备身体。
2. 引导学生进行简单的跳绳热身动作，如单脚跳、双脚跳等。
步骤二：技术指导（15分钟）1. 教师向学生示范正确的跳绳姿势和动作要领。
2. 学生跟随教师一起进行基本的跳绳动作练习，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
3. 教师逐个纠正学生的动作错误并给予指导。
步骤三：技能拓展（15分钟）1. 教师组织学生进行跳绳技能拓展活动，如双人跳绳、长绳跳等。
2. 学生根据教师的指令进行跳绳动作的变化，如快速跳、慢速跳、换脚跳等。
步骤四：游戏活动（10分钟）1. 教师组织学生进行跳绳游戏活动，如跳绳接力赛、跳绳计数等。
2. 学生分组进行比赛，并通过游戏活动培养团队合作和竞争意识。
步骤五：总结（5分钟）1. 教师与学生一起回顾本节课所学的跳绳技巧和动作。
2. 教师鼓励学生继续坚持锻炼，提高跳绳水平。
教学扩展：教师可根据学生的实际情况和学校的资源，拓展跳绳课程内容，如跳绳舞蹈、跳绳技巧表演等。
教学评估：教师通过观察学生的跳绳动作是否正确、学生参与游戏活动的积极性等来评估学生的学习情况。
教学反思：教师在教学过程中应注意学生的安全，避免跳绳时发生意外。
同时，教师应关注学生的学习兴趣，通过丰富的教学方法和活动设计，激发学生对体育课的热爱和参与度。
水平一健康教育教案
1、预防脊柱弯曲异常一、教学目标：1、让学生认识什么是脊柱弯曲异常。
2、让学生知道脊柱异常弯曲是如何发生的，引导学生采取预防措施。
二、教学重难点：重点：脊柱的作用和异常弯曲的原因。
难点：纠正不良习惯，预防脊柱异常弯曲。
三、教学过程：1、导入新课。
师：课前老师让你们观察脊背，脊背上有没有象柱子一样的东西呢？生：有。
师：这根象柱子的东西就是脊柱，它能弯曲。
同学们请看象这样的弯曲正常吗？美不美？（课件）生：不正常。
不美。
生：为了预防这种情况的发生，这节我们就来学习：预防脊柱弯曲异常（板书课题）2、学习新课。
异常弯曲的形成师：同学们请根据你们的观察，说一说，他为什么会变成这样？也就是说，是什么原因造成他们的脊柱弯曲异常的呢？（如果学生知道的多，就直接请学生说。
如果少就请同学们在小组内交流交流。
）生：可能是因为他经常爬着写字。
生：可能是因为他长期坐、立、走的姿势不正确造成的。
生：可能是营养不良，缺钙造成的。
同学们分析很有道理。
这肯定与平时长期不注意坐、立、走的姿势有很大的关系。
形成不良习惯后，日子一久，就必然会形成脊柱弯曲异常了。
3、有关脊柱知识（出示课件介绍脊柱知识。
）师：同学们请读读你手中的才料，待会儿请同学介绍脊柱的知识。
火脊柱的作用：它处于身体的中轴位置，是躯干的支柱，上接颅骨，下接骨盆（盆骨），起到支持躯干、头颅的作用。
火脊柱的生理特征：脊柱有四个生理弯曲，称为颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。
从人的背后正面看，脊柱是直的，但是从侧面看，有颈、胸、腰、骶四个弯曲，这样的弯曲是正常的弯曲。
火脊柱生理弯曲的作用：脊柱的生理弯曲与人体结构和直立行走相适应，能缓冲各种动作产生的震动力。
有保护内脏和头部的作用，也适应于保持身体平衡。
师：同学们的介绍使我们认识到了脊柱的重要性。
请根据脊柱知识判断脊柱是否正常。
（出示课件）4、脊柱弯曲异常的预防方法师：同学们请看你愿意变成这样吗？学生：不愿意。
师：当然，我们没有人想做一个脊柱异常的人。
水平一体育教案
水平一体育教案一、教学目标1.了解体育运动的基本规则和技能；2.培养学生的体育兴趣和运动能力；3.培养学生的合作精神和团队意识；4.培养学生的自信心和勇气。
二、教学内容1.篮球运动；2.足球运动；3.排球运动；4.田径运动。
三、教学重点1.学生对体育运动的基本规则和技能的掌握；2.学生对体育运动的兴趣和能力的培养；3.学生对合作精神和团队意识的培养；4.学生对自信心和勇气的培养。
四、教学方法1.讲授法：通过讲解体育运动的基本规则和技能，让学生掌握相关知识；2.示范法：通过教师和学生的示范，让学生掌握体育运动的技能；3.练习法：通过练习体育运动，让学生掌握相关技能；4.比赛法：通过比赛，让学生体验体育运动的乐趣，培养学生的合作精神和团队意识。
五、教学步骤1. 篮球运动1.讲解篮球运动的基本规则和技能；2.示范篮球运动的基本技能；3.练习篮球运动的基本技能；4.进行篮球比赛。
2. 足球运动1.讲解足球运动的基本规则和技能；2.示范足球运动的基本技能；3.练习足球运动的基本技能；4.进行足球比赛。
3. 排球运动1.讲解排球运动的基本规则和技能；2.示范排球运动的基本技能；3.练习排球运动的基本技能；4.进行排球比赛。
4. 田径运动1.讲解田径运动的基本规则和技能；2.示范田径运动的基本技能；3.练习田径运动的基本技能；4.进行田径比赛。
六、教学评价1.学生对体育运动的基本规则和技能的掌握情况；2.学生对体育运动的兴趣和能力的提高情况；3.学生对合作精神和团队意识的培养情况；4.学生对自信心和勇气的培养情况。
七、教学反思1.教学目标是否达到；2.教学方法是否得当；3.教学步骤是否合理；4.教学评价是否准确。
八、教学总结通过本次水平一体育教案的教学，学生对体育运动的基本规则和技能有了更深入的了解，同时也培养了学生的体育兴趣和运动能力，以及合作精神和团队意识，自信心和勇气也得到了提高。
教师需要不断反思和总结，不断完善教学方法和步骤，以达到更好的教学效果。
教案水平一(1-5)
第一课时学习阶段：水平一学习目标：达到国家学生体质健康标准学习内容：达标测试——身高、体重教师活动：教师讲解量体重及身高的方式方法。
学生活动：按登记表上的顺序进行测试。
重难点：学生会量自己的体重和身高，量身高背对量高器身体直立。
教师活动：按照规定的格式和方法进行测试。
学生活动：按顺序依次进行测试。
第二课时学习阶段：水平一学习目标：达到国家学生体质健康标准学习内容：达标测试——身高、体重教师活动：教师讲解量体重及身高的方式方法。
学生活动：按登记表上的顺序进行测试。
重难点：学生会量自己的体重和身高，量身高背对量高器身体直立。
教师活动：按照规定的格式和方法进行测试。
学生活动：按顺序依次进行测试。
学习阶段：水平一学习目标：达到国家学生体质健康标准学习内容：达标测试——视力教师活动：教师讲解测量眼睛的方式方法和要求。
学生活动：按登记表上的顺序进行测试。
重难点：学生能懂得如何测试眼睛。
教师活动：按照规定的格式和方法进行测试。
学生活动：按顺序依次进行测试。
第四课时学习阶段：水平一学习目标：达到国家学生体质健康标准学习内容：达标测试——视力教师活动：教师讲解测量眼睛的方式方法和要求。
学生活动：按登记表上的顺序进行测试。
重难点：学生能懂得如何测试眼睛。
教师活动：按照规定的格式和方法进行测试。
学生活动：按顺序依次进行测试。
第二周第一课时学习阶段：水平一学习目标：达到国家学生体质健康标准学习内容：达标测试——跳绳教师活动：教师讲解并示范正确的摇绳方法和起跳动作。
学生活动：学生学习模仿正确跳绳的要领及方法。
重难点：学生能正确的摇绳和起跳。
教师活动：按照规定的格式和方法进行测试。
学生活动：按顺序依次进行测试。
第二课时学习阶段：水平一学习目标：达到国家学生体质健康标准学习内容：达标测试——跳绳教师活动：教师讲解并示范正确的摇绳方法和起跳动作。
学生活动：学生学习模仿正确跳绳的要领及方法。
重难点：学生能正确的摇绳和起跳。
教师活动：按照规定的格式和方法进行测试。
水平一课程纲要
小学体育水平一课程纲要课程名称：小学体育课程类型：必修课程教学材料：人民教育出版社义务教育课程标准实验教师用书授课时间：40—46课时授课教师：登封市北区小学刘跃娟授课对象：登封市北区小学一年级1——6班一、总教学目标：1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
二、足球教学目标： 1、知识与技能：①初步了解小型足球的起源于发展和中国足球联赛的相关知识；②初步掌握颠球、掷界外球哀求、控球的基本要领和技能；③了解足球运动与人的身心健康等知识。
2、方法过程：①观摩讲解，了解足球历史，探讨足球文化；②实践体验，通过颠球、掷球、控球等实践，探讨足球技艺，掌握初步技能；③亲历表演、采访、小报等活动全过程，积累足球初步知识，培养初步的综合学习意识和能力。
3、情感态度与价值观：①了解足球知识，初步体验足球的乐趣，自觉自愿当好文明小球迷，积极主动参与足球运动；②知道学校“足球小明星”故事，愿以他们为榜样，并向他们学习，初步树立勇敢、坚强的心理品质；③了解足球运动与人的身心健康等知识。
课程内容：（一）、内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（30米跑和300-500跑走交替）、基本步法练习。
内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
（二）、根据《义务教育课程标准试验教师用书》的要求，采用新圃报刊社足球校本实验教材《快乐小足球》课程内容进行教学。
其内容包括：足球常识、足球游戏、基本技能：脚内侧踢定位球、脚背内侧踢球、脚底接地滚球、专项素质、教学比赛、考核。
水平一体育新课程标准讲解
若羌县第一小学 张金奎
一、教学基本情况
二、专业学习情况
三、水平一新课程标准 解读
一、教学基本情况
1.从教4年，先后担任一年级、二 年级、三年级、六年级体育教师。
2.本学期，担任水平一（一年级） 体育教师，一年级共有65名学生。 其中男生28人，女生37人。 3.每周8节体育课、一次社团、每 天的2+1活动。
二、专业学习情况
2015年毕业于长春师范 大学体育教育系，所学专业， 一专篮球、二专羽毛球。 高中主修田径。
பைடு நூலகம்
三、水平一新课程标准解读
（一）课程基本理念
1.坚持“健康第一”的指导思想， 促进学生健康成长。
2.激发运动兴趣，培养学生终身 体育的意识。
（一）课程基本理念
3.以学生发展为中心，重视 学生的主体地位。
4.关注个体差异与不同需求， 确保每一个学生受益。
（二）水平一的教学内容
❶ 队列队形
1、齐步走—立定 2、左（右）转弯走 3、原地一（二）列变二（四）列 4、原地二（四）列变一（二）列 5、各种看齐 6、图形走
（二）水平一的教学内容
❷、走与跑
1、各种姿势的自然走 2、两臂放在不同部位的走 3、自然站立起跑 4、各种方式接力跑游戏 5、障碍跑
教师根据学生的上述特点，
在体育教学中，教师要多做示范， 学生多练习，但练习时间不宜过 长，要合理地安排短暂休息。教 学内容要多元化并要生动活泼， 可采取游戏和小比赛等。
2.从运动系统看，水平一阶 段的儿童骨骼软组织较多，骨组 织内水份和有机物多，无机盐较 少，故骨骼弹性好，可塑性大， 硬度和坚固性较差，易弯曲。肌 肉中水份较多，蛋白质和无机物 较少，肌纤维较细，富有弹性， 但肌力较弱，耐力差，易疲劳。
教案水平一(16-20)
第十六周第一课时学习阶段：水平一学习目标：1、巩固已学长拳动作，使学生演练动作规范化。
2、熟练掌握全套动作，注意演练过程中动作的完成质量，到位程度等。
学习内容：复习三路长拳第一段到第四段以及结束部分。
重难点：长拳的完整演练，长拳的跳跃动作。
教学过程：一、开始部分1、集合队伍、师生问好。
2、教师宣布本节课内容。
3.绕场地慢跑二圈4. 徒手操（4×8拍）（1）头部运动（2）四肢运动（3）俯背运动（4）弓步运动（5）仆步压腿（6）膝关节运动（7）踝、腕关节运动二、基本部分教师活动：1.成两列纵对慢跑,队伍整齐,速度适中2.成广播体操队形散开3.教师口令指挥，学生练习。
4.准备活动充分学生活动：复习三路长拳第一段到第四段结束部分1. 虚步亮掌2. 并步对拳3. 还原1. 虚步亮掌①扣膝抱掌右脚蹬地，重心移至左脚，右脚扣于左膝后；两拳变掌，两臂右上左下屈肘交叉于左胸前，掌心向下；目视右手（图2-87）。
②退步舞花右脚向右后落步，重心后移，右腿半蹲，上体稍右转；同时右掌向上、向右、体前划弧停于左腋下，左掌向左、向上划弧停于右臂上与左胸前，两掌心左下右上；目视左掌（图2-88）。
③虚步亮掌左脚尖稍向右移，右腿下蹲成左虚步；左臂伸直向左、向后划弧成反勾手，右臂伸直向下、向右、向上划弧抖腕亮掌，掌心向前；目视左方（图2-89）要领：亮掌和转头协调一致。
2. 并步对拳①退步穿掌左腿向后撤一步；同时两掌从两腰侧向前穿出伸直，掌心向上；目视前方（图2-90）。
②退步后摆掌右腿后撤一步；同时两臂分别向体后下摆（图2-91）。
③并步转头对拳左脚后退半步向右脚并拢；两臂由后向上经体前屈臂下按，两掌变拳，停于腹前，拳心向下，拳面相对；目视左方（图2-92）。
3. 还原两拳变掌，两臂自然下垂；头转向正前方，眼睛向前平视（图2-93）。
教师活动：（1）四队体操队形散开（2）教师完整示范一遍（3）队形：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙●（4）个别指导学生活动：（1）集体练习五步拳（2）分组练习（3）个别指导三、结束部分1、调节呼吸，跟老师一起。
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运
动
技
能
学习
运动
知识
获得运动的基本知识和体验。
（1）知道所学运动项目或体育游戏的名称或动作术语。
如知道跑步、篮球、乒乓球、游泳等运动项目的名称，以及滚翻、仰卧起坐等常见身体运动动作的名称或术语。
能够描述所学项目名称和动作术语。
教师或学生做出一些动作，让学生尝试说出动作的名称或术语。
完成所学动作的节奏感、柔韧性和协调性等。
评价学生完成韵律动作的表现。
（3）学习一些游泳运动或冰雪类运动的基本动作。
如学习水中呼吸、蛙泳的基本动作，或者冰上行走等（有条件的地区和学校）。
完成所学游泳、冰雪类运动基本动作的情况。
评价学生在游泳中上肢、躯干、下肢和呼吸协调配合的表现。
（4）学习一些武术类运动的基本动作。
如注意保持正确的坐、立、行姿态和读写姿势等。
在各种场合努力保持正确身体姿态的表现。
学生相互评价在整队时保持正确身体姿态的情况。
全面发展体能与健身能力
初步发展柔韧性、灵敏性和平衡能力。
（1）完成多种柔韧性练习。
如完成横叉、纵叉、仰卧推起成桥、握杆转肩、跪坐后躺下、坐位体前屈和立位体前屈握脚踝等柔韧性练习。
心理健康与社会适应
培养坚强的意志品质
努力完成
当前的学
习任务。
认真完成体育学习和锻炼任务。
如按要求努力完成教师在课堂上布置的体育与健康学习任务等。
完成体育学习和锻炼任务时的表现。
让学生说出自己认真完成教师在课堂上布置的体育学习任务的情况。
学会调控情绪的方法
体验体育活动对情绪的积极影响。
体验体育活动中的情绪变化。
增强安全意识和防范能力
初步了解安全运动以及日常生活中有关安全避险的知识和方法。
知道基本的安全运动知识和方法，注意体育活动和日常生活中的安全。
如注意穿着合适的运动服装上课，运动前认真做准备活动，在规定的场地内活动，合理、正确使用体育器材等；过十字路口时不闯红灯，走斑马线；乘汽车时系安全带，头、手不伸出窗外。熟悉一些简单的紧急求助方法。如发生紧急情况时，会拨打求助电话等。
如体验体育活动前后情绪变化的感受等。
说出体育活动前后情绪变化的事例。
让学生说出参与“老鹰捉小鸡”游戏前后的情绪变化和体验。
形成合作意识与能力
在体育活动中适应新的合作环境。
在新的合作环境中愉快地进行体育活动和游戏，与同学友好相处。
如在重新分组后很快地和新伙伴一起愉快地活动。
在体育活动中适应不同合作环境的表现。
（2）体验运动过程并初步了解运动现象。
如体验速度、节奏、力量、方向等运动现象。
对运动现象的了解程度。
让学生在运动体验中描述力量大小、方向变化、速度快慢等运动
掌握
运动
技能
1.学习基本的身体活动方法和体育游戏。
做出基本身体活动动作。
如在体育游戏活动中完成多种形式的走、跑、跳、投、抛、接、挥击、攀、爬、钻、滚动和支撑等动作。
如学习基本手型、抱拳、马步、蹬腿、冲拳等简单的武术基本动作、3～5个简单动作组成的动作组合等。
完成所学动作的协调性和连贯性等。
评价学生完成武术操的表现。
（5）学习一些其他简单的其他民族民间传统体育活动项目的基本动作。
如学习滚铁环、抽陀螺、荡秋千、跳皮筋、踢毽子等项目的基本动作。
完成所学动作的情况。
测评学生连续踢毽子的次数。
完成柔韧性练习的质量。
评价学生完成横叉、纵叉的情况。
（2）完成多种灵敏性练习。
如完成8字跑、绕竿跑等灵敏性练习。
灵敏性测试的成绩。
测评学生完成绕竿跑的速度。
提高适应自然环境的能力.
发展户外
运动能力。
乐于参加户外运动。
如假期与家人一起进行户外运动等。
参加户外运动的情况。
让学生说出参加过哪些户外运动及其感受。
掌握安全运动以及日常生活中有关安全避险的知识和方法的程度。
让学生说出自己所了解的安全运动知识；观察学生在体育活动中安全运动的行为表现。
身
体
健
康
掌握基本保健知识和方法
初步了解个人卫生保健知识和方法。
初步了解饮食、用眼、口腔卫生和个人卫生常识。掌握基本保健知识和方法
如按时进餐，不挑食、不偏食，知道牛奶、豆类等食物的作用；按要求做眼保健操；知道正确的刷牙方法；按时就寝；不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰；饭前便后洗手，勤洗澡、勤换衣；文明如厕、自觉维护厕所卫生；知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病；了解接种疫苗可以预防一些传染病等。
《九年义务教育体育与健康（2011年版）》水平一（1-2年级）课程内容
学习方面
方面
目标
学习
目标
达到目标，学生将能够
学习内容建议பைடு நூலகம்
评价要点
评价方法举例
运
动
参
与
参与体育学习和锻炼
上好课并积极参加课外体育活动。
积极、愉快地上体育与健康课和参加课外体育活动。
如不旷课、主动积极地完成学习任务等。
上课出勤率、参加课内外体育与健康学习与活动的表现。
了解所学保健知识的程度以及与日常的个人卫生行为表现。
让学生说出自己平时能够做到哪些个人卫生要求。
塑造良好体形和身体姿态
注意保持正确的身体姿态
（1）知道正确的身体姿态。
如指出正确的坐、立、行姿态等。
识别正确身体姿态的能力。
让学生区别正确与不正确的身体姿态。
（2）在日常生活和运动中注意保持正确的身体姿态。
完成所学动作的熟练程度
评价学生跑步时的身体姿态和动作。
2.学习不同
运动的体
育活动方法。
（1）初步学会常见的球类游戏。
如学习小篮球、小足球、乒乓球等适合本水平学生学习的球类游戏。
参与球类游戏的活动表现。
评价学生在“打鸭子”游戏活动中的灵活性和协调性
（2）学习一些体操类运动的基本动作。
如学习横队和纵队看齐、向左（右、后）转、立正、稍息、踏步、齐步走、站立、蹲立、仰卧、俯卧、纵*、横*等基本体操动作；棍、球、绳等轻器械体操动作；多种个人和集体的舞蹈动作、韵律动作等。
让学生说出在体育活动中与新伙伴配合的情况和体验。
具有良好的体育道德
在体育活动中爱护和帮助同学。
在体育活动中表现出对同学的关心与爱护，乐于帮助同学。
如当同学在体育与健康学习中遇到困难或需要保护时能够主动提供帮助。
在体育活动中团结互助的行为表现。
评价学生在合作跑中与同伴配合的表现。