个人礼仪之言谈与仪态举止

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个人礼仪的具体表现

个人礼仪的具体表现

个人礼仪的具体表现个人礼仪是指一个人在社交、公共场合中展现的行为规范和仪态举止。

以下是一些个人礼仪的具体表现:1. 注意仪容仪表:保持整洁、干净的外貌,衣着得体、整齐,注意个人卫生和形象的管理。

2. 礼貌待人:对他人心存尊重和友善,用礼貌的言辞与人交往,如问候、感谢、道歉等。

尊重他人的隐私和感受,避免冒犯他人。

3. 注意言谈举止:言谈举止要得体、文明,避免使用粗俗的语言和不恰当的笑话。

注意声音的音量和语速,尽量避免喧哗或者太过沉闷。

4. 细致关怀:关注他人的需要和感受,表达真诚的关心和关怀。

例如,主动帮助需要帮助的人,礼貌地发出邀请或询问他人的意见。

5. 注意用餐礼仪:在正式场合用餐时,要遵守用餐礼仪,如正确使用餐具,文雅用餐姿势,注意咀嚼和慢用,不发出吵闹声,并避免将嘴里的食物说话。

6. 注意姿态仪态:保持端庄、自然的姿态,避免摆弄头发、挖鼻子等粗俗的动作。

坐姿要端正,站立时保持直立,走路时注意步伐轻快而稳定。

7. 尊重他人的时间和空间:准时赴约,不迟到也不过早。

在公共场合中保持适当的距离,避免侵犯他人的私人空间。

8. 公共场合行为:注意保持安静,不大声喧哗或张扬个人情绪。

在排队等候、乘坐交通工具等时要秩序井然,遵守公共秩序。

9. 谦虚和谨慎:不夸大、吹嘘自己的能力和成就,遵循晚辈尊敬长辈的传统,尊重他人的意见和观点。

10. 诚实守信:言行一致,言出必行。

遵守承诺,讲究信用,不撒谎、欺骗他人。

这些都是个人礼仪的一些具体表现,尊重他人、关注他人、自我约束等是个人礼仪的核心。

通过良好的个人礼仪,能够给他人留下良好的印象,建立和谐的人际关系。

个人举止礼仪包括哪些方面_个人举止礼仪的内容有哪些整理

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个人举止礼仪包括哪些方面_个人举止礼仪的内容有哪些
整理
1.穿着与打扮:
2.言谈与语言:
言谈举止是个人举止礼仪中最重要的一部分,包括用词准确、流利、不滥用语言、声音温和、不强调口音和语言对立,以及避免使用冒犯性语言。

3.面部表情与目光交流:
面部表情和目光交流是有效沟通和展示自己情绪的重要方式。

一个礼貌的人会保持微笑和自然的面部表情,并与他人进行适当的目光交流。

4.姿势与坐姿:
正确的姿势和坐姿有助于展示自信和大方。

一个礼貌的人会坐直、不趴在桌上或椅背上,并尽量避免过于宽松或过于紧张的姿势。

5.交谈态度:
一个礼貌的人会给予他人关注和尊重,倾听他人的意见,表达自己的观点时保持和善而不冲突。

同时,尊重对方的隐私和个人空间也是举止礼仪的一部分。

6.用餐礼仪:
在用餐时,个人举止礼仪起到了很重要的作用。

它包括用餐规范、使用餐具的方法、与他人交流时避免说嘴巴里有食物、不发出吵闹的声音等方面。

7.礼仪仪态:
一个有礼貌的人会给人留下深刻的印象,其中礼貌和尊重他人是最基本的。

礼仪仪态包括走路端庄、不大声喧哗、不骂人、不吐痰、不乱扔垃圾等。

8.手机礼仪:
随着智能手机的普及,个人举止礼仪中也应包括手机礼仪。

合适的手机礼仪包括不使用手机打断他人交流、控制自己的手机使用时间、不在不适当场合使用手机等。

总结:
个人举止礼仪涵盖了许多方面,通过遵守这些规范,可以体现一个人的素质和修养,增加人际关系的积极性。

虽然这些礼仪规范可能因地域、文化和社交场合的不同而有所差异,但整体而言,个人举止礼仪的内容应基于尊重他人、关注他人和适应不同场合。

个人的言行举止礼仪_文明礼仪

个人的言行举止礼仪_文明礼仪

个人的言行举止礼仪_文明礼仪礼仪是人际交往的艺术,教养体现细节,细节展现素质。

下面小编为大家整理了个人言行举止礼仪,希望大家能够喜欢。

仪态——展示您的教养仪态,指人的姿态、举止和风度,即一个人的表情、行为、动作,也包括人的体态语。

它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。

个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。

一个人即使有出众的姿色、时髦的衣着,但如果没有相应的行为美,就破坏了自己的形象。

我们的姿态举止就应该体现秀雅合适的行为美。

要站有站相、坐有坐相、行有行相。

要率直而不鲁莽,活泼而不轻佻,工作紧张而不失措,休息时轻松而不懒散,与宾客接触时有礼而不自卑。

一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服饰装扮而成的,更不是靠人们拥捧而就的,而是在一言一行中自然体现出来的。

站姿——要有稳定感最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。

社交场合中的站姿,要求做到“站有站相”,注意站姿的优美和典雅。

女性应是亭亭玉立,文静优雅;男性应是刚劲挺拔,稳健大方。

正确的站立姿势应是:端正、庄重,具有稳定性。

站立时的人,从正面看去,应以鼻为点与地面作垂直状,人体在垂直线的两侧对称,表情自然明朗。

温馨提示——注意防止不雅站姿,例如:⑴上身。

歪着脖子、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着腹、撅臀或身体依靠其他物体等。

⑵手脚。

两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手叉腰、双臂抱在胸前、两手插在口袋等。

⑶动作。

搔头抓痒,摆弄衣带、发辫、咬指甲等。

坐姿——讲究稳重感坐姿是人际交往中最重要的人体姿态,它反映的信息非常丰富。

优美的坐姿是端正、优雅、自然、大方。

入座时,要走到座位前面再转身,然后右脚向后退半步,再轻稳地坐下,收右脚。

入座后,上体自然坐直,双肩平正放松,立腰、挺胸,两手放在双膝上或两手交叉半握拳放在腿上,亦可两臂微屈,掌心向下,放在桌上。

两腿自然弯曲,双脚平落地上,男士双膝稍稍分开,女士双膝必须靠紧,两脚平行,臀部坐在椅子的中央(男士可坐满椅子,背轻靠椅背)。

个人礼仪包括那三个方面

个人礼仪包括那三个方面

个人礼仪包括那三个方面个人礼仪是指个体在社交交往中的表现和举止规范,它在现代社会中变得越发重要。

一个人的礼仪不仅代表着个体的修养和素质,更是社交互动中的一种尊重和关怀。

个人礼仪涵盖广泛,但主要包括以下三个方面:仪表举止、言谈举止和社交礼仪。

一、仪表举止仪表举止是个体在日常生活中的外貌、仪态和动作所表现出来的形象和举止规范。

一个人的仪表举止不仅影响着他人对其的印象,也反映了其自我修养和综合素质。

良好的仪表举止需要注意以下几个方面:1. 仪容仪表:保持整洁的仪容仪表是良好礼仪的基础。

要注意衣着整洁、着装得体,穿着适合场合,不过分暴露或庸俗。

同时,保持面部、手部的清洁和整洁,保持自然、自信的微笑,展现自己的精神风貌。

2. 姿态仪态:正确的姿态和仪态能让个体显得自信和昂扬。

要保持身体挺直、头部微微抬起,避免低头、驼背的不良姿势。

坐姿要端庄,行走时保持平稳、优雅的步态。

此外,要注意细节,如不大声咳嗽、打喷嚏,不大声咀嚼食物等。

3. 动作举止:在社交场合,个人的动作举止应注意得体、得宜。

要避免过于咄咄逼人或过于拘束的举止。

例如,注意用餐时不发出过大声音、不将餐具乱放、擦嘴时用口袋巾等。

同时,要关注言谈的节奏和音量,以及不得体的动作,如扭头、打哈欠等。

二、言谈举止言谈举止是个人在交流中的语言表达和沟通方式。

一个人的言谈举止直接反映了其修养和素质水平。

良好的言谈举止需要注意以下几个方面:1. 用语文明:个人在交流中的语言应文明、得体,尊重他人并避免冒犯。

要注意说话时的声音音量、语速和语调,避免口无遮拦、随意插话。

同时,使用恰当的谦词和礼貌用语,如“请”、“谢谢”等,以展现尊重和关怀。

2. 情绪稳定:个人在交流中要保持情绪的稳定和平和。

不管是在愉快的场合还是在压力较大的情境下,都要尽量避免情绪化和过激的言行。

保持冷静的思考和表达,以及理性的态度,有利于有效沟通和和谐交流。

3. 听取对方意见:在交流中,要尊重对方的意见和观点,并展现出良好的倾听和接纳态度。

仪容礼仪的主要内容

仪容礼仪的主要内容

仪容礼仪的主要内容仪容礼仪是人们在社交场合中展现自己形象和修养的重要方面。

它包括外表仪态、着装打扮和仪容仪表等多个要素。

本文将详细探讨仪容礼仪的主要内容。

一、外表仪态外表仪态是指个人的身体姿态、言行举止以及面部表情等方面的表现。

在公共场合,一个人的外表仪态能够直接影响他人对其的印象和对其品德修养的认识。

在与他人交往时,应保持自信、热情并且友好,与人倾谈时要有适当的目光接触和微笑。

此外,要注意站立、坐姿端正,行走时步伐稳定,不要有过度的动作和嘈杂的声音,避免给他人造成不舒适的感觉。

二、着装打扮着装打扮是仪容礼仪的重要部分,它直接反映了一个人的品味和身份。

在不同的场合和不同的场景中,我们需要注意选择合适的服装来展现自己的形象。

在正式的场合,如商务会议或社交聚会,男性应穿着正式的西装、领带和皮鞋,女性可穿着得体的套装或正装裙装,并搭配适当的配饰。

而在休闲的场合,如朋友聚会或休闲活动,可选择舒适、时尚的休闲装。

三、仪容仪表仪容仪表是指人的容貌条件和面部表情等方面的特征。

合适的仪容仪表可以彰显一个人的精神风貌和内涵品味。

保持良好的仪容仪表需要注意清洁和整洁,保持面容端庄、自然,并且要注重个人形象的细节,如修剪整齐的发型、整洁的指甲以及清爽的肌肤。

此外,在与他人交谈时,要保持微笑和亲切的表情,传递友好和积极的信息。

四、言谈举止言谈举止是仪容礼仪中至关重要的一环。

在言谈方面,我们需要注意用词规范、礼貌并且语言流畅。

避免使用过于随意或粗俗的语言,要尊重他人,避免冒犯他人或使用含有歧视性的言辞。

在举止方面,我们需要尊重规则和他人的权益,不随意打扰他人,尊重队伍的次序以及注意卫生习惯。

综上所述,仪容礼仪的主要内容包括外表仪态、着装打扮、仪容仪表和言谈举止等多个方面。

通过遵循这些内容,我们能够展现自己的个人魅力和修养,树立良好的社交形象,提高与他人交往的品质和能力。

在日常生活中,我们应该时刻关注自身形象的塑造和维护,并且不断修炼自身的仪容礼仪,以展现出最好的一面。

言谈举止礼仪须知

言谈举止礼仪须知

言谈举止礼仪须知言谈举止礼仪是人们在社会交往中应该遵守的规范,它在个人形象塑造、人际关系维护以及促进社交发展中扮演着重要的角色。

下面将从三个方面,分别是言谈、举止和礼仪须知,来探讨言谈举止礼仪的重要性以及如何提升自己的礼仪修养。

言谈是人们与他人交流沟通最为主要的方式之一,它不仅反映了一个人的人际关系能力和智慧,还能够体现出一个人的修养和素质。

首先,言辞要文明有礼。

在与他人交流时,应该注意使用文明、友好、尊重的言辞,避免使用粗俗、伤人的语言。

尽量避免争吵、批评和冷漠的态度,要尊重对方的观点和意见,提倡平等和谐的交流方式。

其次,语言要清晰明了。

说话时要尽量使用简洁、准确的词汇,避免使用模棱两可、含混不清的词语,以免引起误会和歧义。

此外,语言要适度幽默。

幽默可以使交流更具活力和轻松感,但是要注意适度,避免过度幽默或恶意调侃,以免伤害到他人的感情。

举止是人们言语以外的一个重要表现形式。

一个人的举止仪态可以影响别人对他的印象和评价。

首先,仪表要整洁得体。

要注意个人的仪容仪表,保持整洁干净的外表形象。

衣着要适应场合和环境,避免穿着过于暴露或不整洁的衣物。

此外,要注意姿势和动作的得当。

站立时要保持挺胸抬头的姿势,坐下时要保持端庄稳重的姿态,避免过分嬉戏和动作夸张。

其次,态度要自信得体。

自信是展示一个人个人魅力和威信的重要标志,要学会自信地面对他人和事物,展示自己的独特魅力和个性。

同时,要注意控制个人情绪和表达方式,避免情绪过激或言行失措。

最后,要注重细节。

细节决定成败,一个人对待细节的态度可以反映出他对待人生的态度和精神追求。

在日常生活中,要注重注意自己的行为举止和细节,如握手礼仪、用餐礼仪等,让这些小事情点缀出一个完美的自己。

除了言谈举止外,社交礼仪也是人们在社会交往中必须遵守的规范。

首先,要注意场合的礼仪。

不同的场合有不同的礼仪要求,例如参加婚礼、宴会、商务场合等,都需要遵守相应的社交礼仪,尊重场合和人群的习俗和规定。

个人礼仪修养有哪些

个人礼仪修养有哪些

个人礼仪修养有哪些个人礼仪修养是指个人在社会交往过程中遵从一定的规范和仪式,展现良好的品质、形象和行为的修养。

它不仅是社会道德的表现,也是一种文明素养的体现。

下面将从外表仪态修养、言谈举止修养、待人接物修养和社交礼仪修养等方面进行详细阐述。

一、外表仪态修养外表仪态修养是指个人形象的塑造和外表举止的规范。

一个人的外表仪态能给人留下深刻的印象,展现自己的自信和美感。

1.着装得体:适当的着装反映着个人的素质和修养,要合乎场合、季节和气氛。

避免暴露、庸俗和过于随意的着装。

2.注意仪容仪表:保持整洁的面容和仪态,不要吃东西、咬指甲、打呵欠等不雅动作。

3.注意个人卫生:保持身体洁净、牙齿洁白、指甲整齐,并保持呼吸清新。

4.保持儒雅姿态:提高站姿、坐姿和行走姿态的雅致,保持身体的优雅形态。

二、言谈举止修养言谈举止修养是指在社会交往过程中,要遵循一定的社交规范,能够用得体、得当的方式表达自己的思想和情感。

1.言行一致:言行一致体现了一个人的诚信和责任感,遵守承诺和信用。

2.语言文明:用清晰的语言表达自己的观点,避免使用低俗、粗鲁和冒犯性的语言。

3.注意声音音量:控制声音的音量,不要太大或太小,以适应不同的场合。

4.尊重他人:尊重他人的意见和感受,不随便插话或打断别人的谈话。

5.善于倾听:善于倾听他人的意见和建议,关注别人的需要和感受。

三、待人接物修养待人接物修养是指与人相处,遵守社交礼仪,以和善、热情、诚实和尊重待人。

1.遵守社交礼仪:尊重场合的礼仪规范,尽量避免粗鲁、无礼、自私和狂妄的行为。

2.言行谦和:待人真诚、友善、和善,不要以压倒、傲慢和冷漠的态度对待别人。

3.诚实守信:诚实守信是建立信任和友谊的基石,要言出必行,努力维护自己的承诺和信用。

4.尊重他人:尊重别人的人格和意见,让别人感受到你的尊重和关心。

5.善于处理矛盾:在人际关系中,难免会出现矛盾和冲突,要学会以平和、理智的方式解决问题。

四、社交礼仪修养社交礼仪修养是指在不同的社交场合中,遵守一定的礼仪规范,以适应社交环境,表达自己的尊重和礼貌。

个人礼仪-仪表,言谈,仪态举止

个人礼仪-仪表,言谈,仪态举止

个人礼仪-仪表,言谈,仪态举止篇一:工作礼仪中仪容仪表仪态举止言行等规范工作礼仪中仪容仪表仪态举止言行等规范一、仪容仪表细则(一)着装1.员工上岗时,必须穿着符合工作要求的服装。

2.任何指定穿着的服装随时保持清洁、平整。

3.不得穿着褶皱、破损、掉扣的服装上岗。

4.生产操作型员工上岗需着公司指定的工装。

5.非生产型员工上岗。

如由公司配备,应着公司服装;未配备的亦应该按照公司的要求穿着相应的服装。

6.员工出席公司组织的重大活动应着西装,佩带领带及领夹,穿皮鞋,领带长度要适中,领带要结扎得规范美观,保持皮鞋洁净亮泽。

7.在岗时严禁卷露衣袖、裤腿等(:个人礼仪-仪表,言谈,仪态举止)不雅穿着。

8.员工须按公司要求佩带、显露公司标志。

非工作需要,员工一般不将公司配备的工作服装在公司以外穿着。

(二)仪容规范1.面带笑容,保持开朗心态,有利于营造和谐、融洽的工作气氛。

2.保持身体清洁卫生,这不仅是健康的需要,更是文明的表现,有利于与人交往。

3.头发梳理整齐、面部保持清洁。

4.男员工不留长发,女员工不化浓妆。

5.保持唇部润泽,口气清新,以适合近距离交谈。

6.手部干净,指甲修剪整齐,男员工不留长指甲,女员工不涂鲜艳指甲油。

7.宜使用清新、淡雅的香水。

8.社交场合不宜戴墨镜(参观、旅游除外)。

9.女员工不宜佩戴有声响的饰物。

10.公文包(手提包)外观整洁,男士公文包以黑色为佳。

二、仪态举止规范(一)站姿1.抬头、挺胸、收腹、双肩舒展,双目平视。

2.双臂和手在身体两侧自然下垂,女员工双臂可下垂交叉放于身体前。

3.女员工站立时,双膝和脚跟要靠紧,双脚呈“V”字型。

4.男员工站立时,双脚可并拢呈“V”字形,也可分开。

分开时双脚应与肩同宽。

5.站立时,双手不可叉在腰间,不宜放入裤子口袋中,也不宜在胸前抱臂。

6.站立时双腿不可不停地抖动。

(二)坐姿1.从容就座,动作要轻而稳,不宜用力过猛。

2.就座时,不宜将座椅或沙发坐满,也不宜仅坐在座椅边上。

个人礼仪之言谈与仪态举止

个人礼仪之言谈与仪态举止

个人礼仪之言谈与仪态举止个人礼仪是指个人在社交场合中的仪态举止和言谈举止。

良好的个人礼仪可以展示一个人的教养和修养,并且在社交交往中起到重要的作用。

下面将从言谈举止和仪态举止两个方面,详细介绍个人礼仪的重要性和应该注意的事项。

言谈举止是个人交往中最常见和直接的方式之一、一个人的言辞应该得体,谦虚、有礼貌,并且能够在不同的场合使用适当的用语。

首先,一个人应该懂得控制自己的声音大小和语速,以免给人留下不好的印象。

另外,一个人的用字应该准确,不应使用不当或粗俗的语言。

在与他人交谈时,要注意礼貌用语,如称呼对方的姓名或尊称,避免随便使用别人的名字。

此外,一个人的言谈应该真实、直接,不应虚伪或夸大。

人们更愿意与真诚、友善的人交往,因此,一个人的言谈举止直接关系到他在社交场合中的形象和人际交往的质量。

仪态举止是人们对一个人第一印象的主要依据之一、仪态是人在交往中展示的一种姿态和形象,它包括一个人的面部表情、姿势和动作等方面。

首先,一个人的面部表情应该得体自然。

不管是微笑还是严肃,都应该根据场合和情境进行调整。

与人交谈时,要注意面部神态,保持面带微笑和友好的表情,这样可以让人感到舒适和愉快。

其次,一个人的姿势和动作也要符合礼仪要求。

坐姿要端庄、挺胸,不要懒散或趴在桌子上,同时要避免翘二郎腿等不雅的姿势。

走动时要保持笔直的身姿,脚步稳定而有力,不要摇摆不定或匆忙踉跄。

总之,一个人的仪态举止应该展现出积极向上、自信得体的形象,给人留下良好的第一印象。

除了以上所提到的言谈举止和仪态举止,还有一些其他的个人礼仪注意事项。

首先,一个人应该尊重他人的隐私和空间。

在与人交往中,不要过于打扰他人的私事,也不要侵犯他人的个人空间,要保持适当的距离。

其次,一个人应该尊重别人的时间和迟到的行为是不礼貌的,需要对未能准时赴约或迟到事先给予对方充分的解释和道歉。

再次,一个人应该注意穿着得体合适。

衣著整洁干净,不应该穿着过于暴露或不卫生的服装。

文明礼仪手抄报仪容仪表和言谈举止文字稿

文明礼仪手抄报仪容仪表和言谈举止文字稿

文明礼仪手抄报仪容仪表和言谈举止仪容仪表仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。

一个人的卫生和修养习惯。

服饰、形象与保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。

1、个人卫生:卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。

不管长相多么标致,服饰多么华贵,若蓬头垢面,满身异味,那必然破坏一个人的外在形象。

因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早、晚饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理和勤更衣勤洗手等个人的卫生。

不要在人面前打扫个人卫生。

比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。

与人谈话时应保持一定距离,声音最好不要太大,对人口沫四溅。

2、穿着服饰:服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。

具体说来,它既要自然得体,协调大方,又要遵守某种约定俗成的规范或原则。

服装不但要与自己的具体条件相适应,还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求,即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素,并努力在穿着打扮的各方面。

言谈言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。

1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。

2、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。

如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”等,第二人称中的“您”字等。

初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教”;麻烦别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。

要努力养成使用敬语的习惯。

如今,我国提倡的礼貌用语是十个字:“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。

这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

仪态举止1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。

所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天,否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。

个人形象礼仪包括哪几方面

个人形象礼仪包括哪几方面

个人形象礼仪包括哪几方面个人形象礼仪是指一个人在社会交往中所表现出来的仪容仪态、言谈举止、思维方式以及人格内涵等方面的综合表现。

一个人的形象礼仪可以直接影响到他与他人的交流效果、交往方式和未来的发展。

为了更好地表现自己,以下是关于个人形象礼仪包括哪几方面的探讨:1. 仪容仪态仪容仪态是个人形象礼仪的第一印象,具体而言,包括穿着、仪表端庄等多个方面。

身着得体、形象整洁干净的人会给人留下深刻的印象,反之则会在面试或者社交场合中显得不全面、不专注或者不专业。

所以,人们本应保持最佳的衣着和仪表,以最好的方式展现自己的专业形象。

2. 言谈举止言谈举止是展现个人修养和内涵的重要方面,包括发言方式、语言内容、语速以及语气。

一个用语不当、发音粗糙的人会给人留下不好的印象,而一个发音准确,措辞得当的人显然会被视为口才流利、修养高尚的人。

因此,在社交场合中,东西方传统的礼仪是非常重要的。

以礼待人、友好待人,说话得体,表明你有尊重、亲近和信任的口气。

3. 思维方式个人的思维方式体现了个人创造力、思考能力和个性魅力。

一个有创造性和智力过人的人显然比一个思维停滞、保守而缺乏想象力的人更有优势。

对于一个社会的管理者或者销售人员来说,思维能力、人际交往能力、社交技巧等方面能够帮助他们展开更有力的工作。

因此,努力发掘自己的潜能,拓展个人思维方式和自己的眼界,是形象礼仪的一部分。

4. 人格内涵一个人的人格或许是个人形象礼仪的最重要方面,是影响整个人关系的中心,包括诚信、责任感、尊重他人、敬爱他人、以及奉献精神等方面的综合表现。

这些方面展现了一个人对别人的关注、理解和支持。

一个有同情心和关爱精神的人,不仅被认为是一个具有高人格修养而且广受好评的人,而且社会价值和声望也会逐步上涨。

总的来说,以上的几个方面都很关键,涵盖了个人形象礼仪的各种细节。

我们需要加强这几方面的修炼,不断完善自己,良好礼仪品质的涵盖能让我们在交往和职业生涯上更愉快、更成功。

大学生形象礼仪之言谈举止礼仪

大学生形象礼仪之言谈举止礼仪

大学生形象礼仪之言谈举止礼仪言谈举止,一个人精神面貌的体现,不仅反映了文化教养呵道德修养水平,也表现了与人交往的诚意。

作为接受高等教育的青年群体,大学生的言行理应体现良好修养。

因此,学习如何使自己的言谈举止得体而高雅,是大学阶段的人生必修课。

下面是小编给大家搜集整理的大学生形象礼仪之言谈举止礼仪。

什么是举止礼仪?随着人类的文明进步,人们对自身行为的认识也日益加深,温文尔雅、从容大方、彬彬有礼已成为现代人的一种文明标志。

我们对一个人的评价,往往来源于对他的一言一行、一举一动的观察和概括。

一些不雅的言行举止,就是有失礼仪的表现,它会影响到一个人的自身形象。

所以在一定的场合中,文明规范的举止行为是十分重要的。

正确的站姿俗话说“站有站相,坐有坐相”,它是对自然美的一种要求,是高雅的基础。

就实际而言,由于男女性别方面的差异,因而对其基本站姿又有一些不尽相同的要求。

男子要求稳健,女子要求优美。

现就站姿的具体要求介绍如下:(1)规范站姿的基本礼仪·抬头正首,双目平视前方,嘴唇微闭,面带微笑,自然平和。

·双肩放松,稍往下压,使人体有向上的感觉。

·躯干挺直,身体重心应在两腿的中央,做到挺胸、收腹、立腰。

·双臂自然下垂于身体两侧,或放在身体前后。

·双腿直立,保持身体的端正。

(2)男性的站姿男性在站立时,一般应双脚平行,大致与肩同宽,通常可采取双手相握、叠放于腹前的前腹式站姿;或将双手背于身后,两手相握的后背式站姿,双脚可稍许开叉,与肩部同宽为限,显示出英俊洒脱、挺拔精神的美感。

如果站立时间过久,可以将左脚或右脚交替后撤一步,其身体的重心分别落在另一只脚上。

但是上身仍须挺直,伸出的脚不可伸得太远,双腿不可叉开过大。

(3)女性的站姿女性脚位应与服装相适应,穿紧身短裙时,脚跟靠近,脚掌分开呈“V”状或“Y”状;穿礼服或旗袍时,可双脚微分,展示出秀雅大方、姿态优美的贤良淑女形象。

个人礼仪主要包含在哪些方面

个人礼仪主要包含在哪些方面

个人礼仪主要包含在哪些方面个人礼仪是指一个人在社交场合中表现出的行为规范和社交习惯。

个人礼仪涵盖了众多方面,其中包括但不限于以下几个方面:第一、外表仪容。

外表仪容是一个人给他人的第一印象,也是展示自信和专业形象的重要方面。

个人应该注重自己的仪态举止,保持整洁、得体的穿着和行为。

穿着应符合场合的要求,不过分暴露或庸俗。

个人应保持整洁,注意个人卫生和仪容,保持干净的发型、整洁的衣着和干净的鞋袜。

第二、言谈举止。

言谈举止是个人礼仪中最为重要的方面之一、一个人的言谈举止反映了他的教养水平和社交素养。

个人应该学会用适当的语言与他人交流,不说脏话或粗俗语言。

在社交场合,个人要注重对他人的尊重和礼貌,遵循规范的交流方式,避免冒犯他人或产生误会。

第三、待人接物。

待人接物是指个人与他人相处时的态度和礼貌。

个人应该尊重他人的权利和个性,不轻易批评或指责他人。

与人交往时,要注重礼貌和谦和,不搞攀比、争夺或挤兑他人。

对待弱势群体,个人应更加关心和照顾,为他们提供帮助和支持。

第四、餐桌礼仪。

餐桌礼仪是个人在就餐过程中应当遵守的社交规范。

个人应该保持良好的用餐举止,不发出声响或有不端之举。

在选择食物和使用餐具时应该懂得礼仪,避免滥用或浪费。

与他人共进餐时,应注意分餐用具,避免争抢食物或交叉使用餐具。

第五、穿着礼仪。

穿着礼仪是个人在日常生活中展示自身形象和对他人的尊重。

个人应该注意选择适合自己和场合的服装,不穿着过于暴露或不得体的服饰。

在不同场合,个人应注意服装的搭配和整洁,符合基本的流行趋势和审美标准。

第六、手机礼仪。

随着智能手机普及,个人应当注意手机的使用礼仪。

在社交场合,个人应尽量避免过多使用手机,特别是在与他人交谈时。

在特殊场合,如宗教仪式或会议中,应将手机调至静音或关闭状态。

同时,个人应注意自己的手机使用行为对他人的影响,避免影响他人的聚会或休息。

总结来说,个人礼仪是一个人在社交场合中展现自己素质和教养的重要方面。

教师仪容仪表及言谈举止规范-个人礼仪

教师仪容仪表及言谈举止规范-个人礼仪

老师仪容仪表及言行举止标准-个人礼仪 11.仪表、仪容、仪态礼仪仪表要求:老师服饰要求干净、文静、慷慨、美观。

切忌过露、过透、过紧。

夏天忌穿背心、吊带衫、超短裙和拖鞋。

表情要求:老师要有职业微笑的意识。

真诚的微笑,是待人友好热忱的标记。

仪容要求:男士不留长发;女士可适度淡妆,发型要慷慨得体,不染指甲和过分夸大的发色。

仪态要求:立姿要挺立、自然;走姿要沉着、自信;坐姿要端庄、文静。

2.进出校门礼仪进出校门时,用点头微笑或者鞠躬等方式主动向值勤老师、校警和学生问候。

校内内,自行车、摩托车推行或者慢行,汽车慢行,并放置指定地点,整齐摆放。

3.课间礼仪(1)在校内,上下楼梯靠右走。

课间,值班教师按时上岗,做好学生上下楼梯疏导。

校内行走,精神饱满,不勾肩搭背,不嬉闹,遇到同事主动礼让。

(2)在校内遇到同事或者来宾,应主动微笑地问候、致意。

承受学生问候时要回礼示意。

(3)行走在校内中,不随地扔杂物,看到杂物主动捡拾,用实际行动给学生做典范,一起维护校内的公共卫生。

4.老师课堂礼仪(1)进教室前,老师应备好课、打算好上课用品,并检查整理好自己的仪表,关闭通讯工具,或者将通讯工具设置成静音状态。

(2)上课铃响前两分钟,老师沉着走进教室,指导学生做好上课打算。

上课铃响,师生相互问候。

(3)教学过程中,老师用平庸话教学,写标准字。

多用敬语“请”字和敬重手势,不羞辱学生人格,不挖苦挖苦学生,不对学生体罚或者变相体罚;谨慎、耐性地倾听学生发言,适时点拨引导。

仪态举止优雅,讲课时不坐不靠,避免不雅举止。

学生练习时,老师谨慎耐性地巡回辅导,关注每一个学生。

(4)下课时,老师切忌拖堂,与学生礼貌道别,保持开心的心境。

5.办公室礼仪(1)老师接打电话要运用文明礼貌语言,接电话要说“您好”等,挂电话应说“请您先挂电话”。

不在上课时间接打电话,不在走廊大声接打电话。

老师之间谈话,也要轻声细语;教学楼内走路要轻声慢步。

(2)遵守作息时间,做到不迟到,不早退,不丢课,不缺会,不旷职,严格履行请假手续。

礼仪大全(精选10篇)

礼仪大全(精选10篇)

礼仪大全(精选10篇)礼仪大全第1篇(一)仪表1.卫生:养成良好卫生习惯,不在他人面前“打扫个人卫生”。

与人谈话时应保持一定距离,声音不宜过大。

2.服饰:自然得体,协调大方,遵守约定俗成的规范原则。

(二)言谈1.礼貌:态度诚恳、亲切;尊重他人。

2.用语:声音大小适宜,语调平和稳重。

(三)仪态举止1.谈话姿势:交谈时,互相正视、倾听,不东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。

2.站姿:站立式,身体与地面垂直,双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。

3.坐姿:上身保持端正。

女性应双膝并拢;双手自然放在膝盖或椅子扶手。

起座端庄稳重。

4.走姿:轻而稳,挺胸抬头,肩部放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。

(四)见面礼仪1.握手礼:与他人握手,目光注视对方,微笑致意,保持站姿以示对他人的`尊重。

2.鞠躬礼:鞠躬时必须立正、脱帽、眼睛正视对方,以表示尊重的诚意。

3.致意:致意是一种不出声的问候礼节,可采用招手、欠身、脱帽等致意形式来表达友善之意。

礼仪大全第2篇活动目标:能主动、快乐地向同伴及幼儿园内熟悉的人问好,知道要做个有礼貌的孩子。

认真倾听、理解故事,学说礼貌用语"你好"、"再见",尝试运用体态语言辅助礼貌用语的表达。

活动准备:绘本的多媒体课件一份;幼儿园工作人员向小朋友问好的录像五段;立体纸塑人物两个;自制的《找朋友》歌曲图谱一张。

活动过程:一、游戏导入,快乐问好教师组织《找朋友》游戏,导入主题。

教师介绍游戏规则和玩法,幼儿在找朋友游戏中复习敬礼和握手等动作。

二、故事欣赏,学习问好教师分段讲述故事,幼儿倾听理解故事,学习礼貌用语并用动作辅助表达。

提问:悠悠和马哥哥怎么打招呼的?和羊姐姐呢?悠悠又是怎么样和熊奶奶打招呼的啊?悠悠和马哥哥时做了什么动作?和熊奶奶打招呼时做的是什么动作。

小结:我们和不同的人问好要用不同的方法,和小伙伴要招招手,和长辈要鞠躬。

教师带领幼儿向故事角色问好。

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本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==个人礼仪-仪表,言谈,仪态举止篇一:工作礼仪中仪容仪表仪态举止言行等规范工作礼仪中仪容仪表仪态举止言行等规范一、仪容仪表细则(一)着装1.员工上岗时,必须穿着符合工作要求的服装。

2.任何指定穿着的服装随时保持清洁、平整。

3.不得穿着褶皱、破损、掉扣的服装上岗。

4.生产操作型员工上岗需着公司指定的工装。

5.非生产型员工上岗。

如由公司配备,应着公司服装;未配备的亦应该按照公司的要求穿着相应的服装。

6.员工出席公司组织的重大活动应着西装,佩带领带及领夹,穿皮鞋,领带长度要适中,领带要结扎得规范美观,保持皮鞋洁净亮泽。

7.在岗时严禁卷露衣袖、裤腿等不雅穿着。

8.员工须按公司要求佩带、显露公司标志。

非工作需要,员工一般不将公司配备的工作服装在公司以外穿着。

(二)仪容规范1.面带笑容,保持开朗心态,有利于营造和谐、融洽的工作气氛。

2.保持身体清洁卫生,这不仅是健康的需要,更是文明的表现,有利于与人交往。

3.头发梳理整齐、面部保持清洁。

4.男员工不留长发,女员工不化浓妆。

5.保持唇部润泽,口气清新,以适合近距离交谈。

6.手部干净,指甲修剪整齐,男员工不留长指甲,女员工不涂鲜艳指甲油。

7.宜使用清新、淡雅的香水。

8.社交场合不宜戴墨镜(参观、旅游除外)。

9.女员工不宜佩戴有声响的饰物。

10.公文包(手提包)外观整洁,男士公文包以黑色为佳。

二、仪态举止规范(一)站姿1.抬头、挺胸、收腹、双肩舒展,双目平视。

2.双臂和手在身体两侧自然下垂,女员工双臂可下垂交叉放于身体前。

3.女员工站立时,双膝和脚跟要靠紧,双脚呈“V”字型。

4.男员工站立时,双脚可并拢呈“V”字形,也可分开。

分开时双脚应与肩同宽。

5.站立时,双手不可叉在腰间,不宜放入裤子口袋中,也不宜在胸前抱臂。

6.站立时双腿不可不停地抖动。

个人礼仪之言谈与仪态举止

个人礼仪之言谈与仪态举止

个人礼仪之言谈与仪态举止个人礼仪是指一个人在日常生活中的言谈与仪态举止。

它是对一个人素质和教养的体现,也是维护人际关系和社会秩序的重要基础。

在现代社会,个人礼仪的重要性愈发凸显,良好的个人礼仪不仅能提高个人形象,还能增强人与人之间的亲近感和信任感。

下面将从言谈和仪态两个方面展开,详细阐述个人礼仪的要点。

言谈是人际交往中最常用的一种方式,它不仅代表着一个人的思维方式和表达能力,还反映了一个人的教养和修养。

在与人交往时,一个人的言谈举止应符合基本的礼仪规范。

首先,要注意言辞的文明和礼貌。

言辞应该平和、友善,不带攻击性和侮辱性的词语。

同时,要注重用语的精准和准确,避免模棱两可和含糊不清的表达,以免引发误会和不必要的纷争。

其次,要注意发言时对听众的尊重。

在交流中,要尽量避免打断他人的发言,要注重倾听对方的观点,不急于表达自己的意见,以免给别人一种不尊重的感觉。

此外,要尽量避免谈论敏感话题,如政治、宗教、财富等,以免引发争议和不愉快。

最后,要注意礼貌用语的运用。

不论是日常生活还是工作场合,问候语、道歉语、感谢语等礼貌用语都是必备的,它们可以增强人与人之间的融洽感和友好感。

仪态举止是人际交往中的重要组成部分,一个人的仪态举止可以直接影响他人对他的印象和态度。

首先,要注意仪表整洁。

一个人的形象是他仪表整洁与否的直接体现,不论是形象的清新与否,穿着的恰当与否,都能通过穿着和仪表展现出来。

因此,要注意保持衣着整洁,穿着得体,避免穿着庸俗或过于暴露的服装。

另外,要注意仪态端庄。

坐姿、站姿要端正,不要驼背、伸腿或乱摆手脚。

在走路时,要保持稳健的步伐,不要懒散地摇摆行走。

此外,要注意表情和肢体语言的控制。

表情和肢体语言能够表达出一个人的情绪和态度,因此,要尽量保持微笑和愉悦的表情,避免面无表情或冷漠的面容。

同时,要注意控制手势和动作的规范,不要用手指指点脚踢人,要避免摆弄手机、打瞌睡等不礼貌的行为。

除了言谈和仪态举止,个人礼仪还应包括一些其他方面的注意事项。

个人礼仪包括哪四种

个人礼仪包括哪四种

个人礼仪包括哪四种个人礼仪是指在日常生活和社交场合中,个人在言行举止上所表现出的文明、规范和亲善的态度。

良好的个人礼仪不仅可以展示个人的素养和修养,还能增强人际关系的和谐和互信。

以下是四种不可或缺的个人礼仪。

1. 衣着得体:穿着整洁、适合场合的服装是个人礼仪的基本要求。

无论是正式场合还是休闲活动,我们应该根据场合的要求来选择合适的服饰。

衣着整洁干净可以展示个人的注意细节和自我形象的管理。

同时,注意服装的色彩搭配和款式的选择也能体现出个人的审美观和品味。

2. 言谈得体:言行举止是个人礼仪的核心。

在与他人交谈时,我们应该注意言辞的恰当和文明。

避免使用粗俗或冒犯性的语言,尊重他人的个人空间和观点。

同时,要善于倾听他人的意见,尊重别人的隐私,并避免与他人发生争执和不必要的争论。

3. 礼貌待人:礼貌是个人礼仪的重要表现形式。

我们应该学会礼貌地与他人打招呼、道谢、道歉和道别。

保持微笑、用心倾听和积极表达支持和鼓励是展示礼貌的重要方式。

另外,注意礼仪用语的正确使用也是礼貌待人的一种体现,如称呼对方的姓名、遵守尊称习惯等。

4. 姿态优雅:个人的姿态和动作在与他人交往时也能体现个人礼仪。

坐姿要端正、挺胸抬头、不摆弄手指或物品,走路时保持笔直的脊背和自信从容的步伐。

合适的姿态和动作可以让人们感受到你的自信和专业,从而给予你更多的信任和尊重。

总而言之,个人礼仪是展示个人素养和修养的重要方式。

通过衣着得体、言谈得体、礼貌待人和姿态优雅等方面的努力,我们可以提升自己的个人形象,并与他人建立起良好的人际关系。

个人礼仪是一种社交礼仪的具体表现形式,它通过个人的言行举止来展示一个人的教养和修养。

良好的个人礼仪不仅可以给人留下良好的第一印象,还可以帮助建立和谐的人际关系,增强自信心和形象。

因此,了解和遵守个人礼仪的规范是至关重要的。

衣着得体是个人礼仪的基础之一。

穿着整洁、适合场合的服装是展示个人形象和自我管理的重要方式。

无论是正式场合(如商务会议、庆典等)还是休闲活动(如聚会、约会等),我们应根据场合的要求选择适合的服装。

2024年个人规范仪态礼仪

2024年个人规范仪态礼仪

2024年个人规范仪态礼仪
2024年个人规范仪态礼仪可以包括以下几个方面:
1. 穿着得体:穿着应该整洁、得体,体现出个人的专业性和社交礼仪。

对于工作场合,穿着应符合职业要求;对于社交场合,穿着应该适合场合和自身形象。

2. 注意言行举止:言行举止要符合社会公共道德和礼仪规范。

言辞要文明、礼貌,不
使用粗俗言语;举止要得体,保持端庄自信的形象。

3. 注意个人卫生:保持身体清洁和仪表整洁,定期洗澡、洗头、剪指甲等,保持身体
气味的清新,避免随意吐痰、乱扔垃圾等不文明行为。

4. 尊重他人权益:尊重他人的隐私和个人空间,不盗窃、不侵犯他人财物。

在公共场
合尽量不大声喧哗,避免干扰他人。

5. 注意用餐礼仪:遵守餐桌礼仪,不随意说笑声、不大声喧哗、不嘴里含食物说话等。

进食时要使用餐具,避免用手直接取食物。

6. 礼让行车:遵守交通规则,礼让行人,不占用随意乱停车位。

驾驶车辆时要遵守交
通规则,文明驾驶。

7. 注意手机礼仪:在公共场合,尽量不要过多使用手机,以免影响他人。

避免在与人
交谈时过多看手机,尽量保持与人面对面的交流。

这些是2024年个人规范仪态礼仪的一些重要方面,遵守这些规范可以营造一个和谐、文明的社会环境。

面试中的个人形象

面试中的个人形象

面试中的个人形象在求职的过程中,面试是一个非常重要的环节。

除了能力和经验外,个人形象在面试中也扮演着重要的角色。

一个良好的个人形象可以给面试官留下深刻的印象,从而增加获得职位的机会。

下面将从仪容仪表、仪态举止和言谈举止三个方面来探讨面试中的个人形象的重要性和如何塑造一个良好的个人形象。

一、仪容仪表仪容仪表是面试中个人形象的第一印象,因此要重视自己的仪容仪表。

首先,要穿着得体,选择正式的职业装或正式休闲装,避免穿着过于随便或暴露。

另外,必须保持衣着整洁,服装不要有褶皱或污渍。

在化妆方面,女性应尽量淡妆,不要过于浓重,男性则需要注意修剪须发,保持面部清爽。

此外,还要注意个人卫生,保持干净的指甲和牙齿。

二、仪态举止在面试中,仪态举止是体现个人形象的关键。

首先,要维持良好的姿态,保持挺胸抬头的姿势。

不要磨蹭或趴桌子,给人一种不专业或不自信的印象。

其次,要注意握手礼仪,握手时要用力适中,不要用力过猛或过轻。

另外,要保持良好的眼神交流,面对面地与面试官对话,展示出自信和友善的态度。

最后,要注意面部表情,保持微笑,展现积极向上的心态。

三、言谈举止言谈举止是展示个人素养和表达能力的重要方面。

在面试中,要注意语速和语调的稳定,不要讲话过快或过慢,也要避免口音过重或吐字不清。

同时,要表达清晰,语言简洁明了,不要啰嗦或使用难懂的行话。

在回答问题时要真实诚恳,不要夸大事实或撒谎,同时要注意回答问题的逻辑性和条理性。

如果面试官提问不清楚,要及时请对方重复或者主动澄清。

总结起来,面试中的个人形象包括仪容仪表、仪态举止和言谈举止三个要素。

通过注重这些方面,可以塑造一个良好的个人形象,给面试官留下积极正面的印象。

除此之外,还要注重细节,例如准备面试前的专业礼仪和礼貌用语,灵活运用面试技巧等。

通过全方位的准备和注意,相信每个人都可以在面试中展现出最佳的个人形象,增加获得职位的机会。

(本文合计字数:517)。

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个人礼仪之言谈与仪态举止
举止是一种不说话的“语言”,能在很大程度上反映一个人的素质、受教育的程度及能够被别人信任的程度。

在社会交往中,一个
人的行为既体现他的道德修养、文化水平,又能表现出他与别人交
往是否有诚意,更关系到一个人形象的塑造,甚至会影响国家民族
的形象。

冰冷生硬,懒散懈怠,矫柔造作的行为,无疑有损于良好
的形象。

相反,从容潇洒的动作,给人以清新明快的感觉;端庄含蓄
的行为,给人以深沉稳健的印象;坦率的微笑,则使人赏心悦目。

因此,我们在交往中应该使自己成为举止优美的人。

(一)言谈
言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。

1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。

2、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。

我国提倡的礼貌用语
是十个字:“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。

这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

(二)仪态举止
1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文
明素质。

交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听,不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。

否则,会给人心不在焉、傲慢无
理等不礼貌的印象。

2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。

站立时,
身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、
抬头、双肩放松。

双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。

3、坐姿:坐,也是一种静态造型。

端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。

正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。

女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。

双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。

在正式场合,入座时要轻
柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴
尬气氛。

不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如钟”。

若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、
自然。

4、走姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。

“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。

正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。

1.不要自视清高
天外有天,人上有人,淡泊明志,宁静致远。

当别人把你当领导时,自己不要把自己当领导,当别人不把你当领导时,自己一定要
把自己当领导,权力是一时的,金钱是身外的,身体是自己的,做
人是长久的。

2.不要盲目承诺
言而有信。

种下行动就会收获习惯;种下习惯便会收获性格;种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。

3.不要轻易求人
把自己当别人——减少痛苦、平淡狂喜,把别人当自己——同情不幸,理解需要,把别人当别人——尊重独立性,不侵犯他人,把
自己当自己——珍惜自己,快乐生活。

能够认识别人是一种智慧,
能够被别人认识是一种幸福,能够自己认识自己是圣者贤人。

4.不要强加于人
人本是人,不必刻意去做人;世本是世,无须精心去处世。

人生
三种境界:看山是山,看水是水——人之初;看山不是山,看水不是水——人到中年;看山还是山,看水还是水——回归自然。

5.不要取笑别人
损害他人人格,快乐一时,伤害一生。

生命的整体是相互依存的,世界上每一样东西都依赖其它另一样东西,学会感恩。

感恩大自然
的福佑,感恩父母的养育,感恩社会的安定,感恩食之香甜,感恩
衣之温暖,感恩花草鱼虫,感恩苦难逆境。

6.不要乱发脾气
一伤身体,二伤感情,人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来,哭声中去。

千万注意,自己恋恋不舍,而别人早就去意已决,人生应看三座山:井冈山、普陀山、八宝山,退一步海阔天空,忍一事风平浪静;牢骚太多防肠断,风物长宜放眼量。

7.不要打断人家说话
言多必失,沉默是金,倾听一种智慧,一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通,平静是一种心态,一种成熟。

8.不要小看仪表
撒播美丽,收获幸福,仪表是一种心情,仪表是一种力量,在自己审视美的同时,让别人欣赏美,心灵瑜伽——调适、修炼、超越。

9.不要封闭自己
帮助人是一种崇高,理解人是一种豁达,原谅人是一种美德,服务人是一种快乐,月圆是诗,月缺是花,仰首是春,俯首是秋。

10.不要欺负老实人
同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐,心理健康,才能身体健康,人有一分器量,便多一分气质,人有一分气质,便多一分
人缘,人有一分人缘,便多一分事业,积善成德、修身养性。

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