美味的食物ppt

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先来看“一本美源自文库集册”
我们先来学习一些食物的营养!
比如:……
比如说:米饭的营养
含丰富的B族维生素及淀粉,是人体碳水化 合物的主要来源,也是能量的主要来源。
蔬菜的营养
研究发现,蔬菜中有许多维生素、矿物质 微量元素以及相关的植物化学物质、酶等 都是有效抗氧化剂,所以蔬菜不仅是低糖、 低盐、低脂的健康食物,同时还能有效的 减轻环境污染对人体的损害
水果的营养
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