人本主义心理学的起源
人本主义心理学简介
人本主义心理学简介人本主义心理学兴起于20世纪50年代的美国。
它的形成受当时人道主义和存在主义哲学的影响,在批判和继承行为主义心理学、精神分析心理学等学派的基础上形成了自身的理论体系。
与其它心理学派不同,它主要研究人的本性(nature、潜能(p otentiality、经验(experience、价值(value、创造力(creativity和自我实现(self-actualization。
人本心理学的形成,为人类了解自己树立了新的里程碑,为心理学的发展开辟了新的方向,所以又被西方称为心理学的“第三势力”。
人本主义心理学的主要代表人物有四位:马斯洛(Abraham Maslow,1908—1970、罗杰斯(Carl Ransom Rogers,1902—1987、罗洛·梅(Rollo May,1909—1994和布根塔尔(James Bugental,1915—。
1956年4月,马斯洛等人发起并创立了人本主义研究会组织,第一次讨论了人类价值的研究范围。
1962年,美国人本主义心理学会(American AssociationPsychology,简称AAHP在美国成立,这标志着人本主义心理学正式诞生,布根塔尔担任了第一任主席。
人本主义和其他学派最大的不同是特别强调人的正面本质和价值,而并非集中研究人的问题行为,并强调人的成长和发展,称为自我实现。
人本主义心理学的起源不少治疗师如罗杰斯、马斯洛等,都认为精神分析学派过于强调病态的行为和过于以决定论作为人的价值基础,缺乏了对行为的意义、正面的成长和发展的探索,因此决意创立一个全新的心理学取向,藉以强调正向的心理发展和个人成长的价值。
同时又加入了存在主义的哲学思想,强调自由、个人决定的价值和人生的意义。
人本主义心理学的基本理论1、人性本善论人性本善论是人本主义心理学基本的人性观,也是人本主义的动机论与人格论的出发点和理论支柱。
它认为人的天性中就有实现自己的潜能和满足人的基本需要的倾向。
心理学发展历史
心理学发展历史心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学，经过长时间的发展，已经成为了一门独立的学科。
它关注人的思维、情感、意识以及与环境的相互作用。
本文将为大家介绍心理学发展的历史过程。
一、古希腊时期公元前5世纪，心理学在古希腊时期开始崭露头角。
当时的哲学家们开始思考和讨论人类的思维和意识。
苏格拉底认为人的思考是在不断提问和追问中发展的，而柏拉图则将尽力追求真理的智者称为哲人。
亚里士多德是古希腊最重要的心理学家之一，他提出了知觉、记忆、学习等概念，并将它们与世界观联系起来。
二、近代心理学的起源17世纪到18世纪，心理学作为独立学科逐渐形成。
这一时期的启蒙思想家们开始将科学方法应用于心理学研究中。
英国哲学家洛克认为人的大脑是一张白纸，所有的知识都是从经验中获得的，这是后来所说的经验主义。
法国启蒙思想家笛卡尔则提出了心物二元论，认为人的思维和身体是相互独立的。
三、心理学的分支和实验心理学的兴起19世纪末至20世纪初，心理学正式分化为不同的分支，并出现了实验心理学这一重要的发展方向。
德国的维尔特和其学生提出了结构主义心理学，试图通过分析人的意识和感知来研究心理活动。
而美国的詹姆斯则提出了功能主义心理学，强调心理活动的功能和适应。
在实验心理学方面，德国的威廉·温德特开创了实验心理学的新领域，他通过实验研究来了解人的感知和知觉。
四、行为主义心理学的兴起20世纪初，行为主义心理学成为心理学发展的主流。
行为主义者主张研究行为，而不是心理过程。
他们相信人的行为是对刺激作出反应的结果。
美国心理学家华生和斯金纳是行为主义心理学的代表人物。
华生通过研究婴儿的条件反射提出了行为主义的观点，斯金纳则将实验室中动物的观察和操纵扩展到人类的行为研究中。
五、人本主义心理学的崛起20世纪50年代，人本主义心理学开始兴起，与行为主义形成鲜明对比。
人本主义者认为人的内心体验和主观感受是研究的重点。
美国心理学家麦克斯韦尔·马尔托在他的著作中提出了人的自我实现的概念，并强调人的自由意志和个体的价值。
人格心理学08：人本主义流派
充分发挥功能的人的特征
• 坦诚对待自己的体验；试图生 活在现实的空间里。他们的目 的是体验生活，而不仅仅是过 日子。
• 愿意相信自己的感觉，对别人 的需要感觉敏锐，但不会屈从 于社会行为标准对他们的要求， 他们似乎更遵从自己的兴趣、 价值观和需要。
• 能深刻而敏感地体会自己的情 感，包括积极和消极的情感。
人本主义流派
一、人本主义心理学的起源
（一）20世纪中期之前，人格心 理学中精神分析流派与行为主 义流派大行其道。
精神分析流派—强调本我的原始欲 望与人的无意识；人受性本能和攻 击本能控制。 行为主义流派—把人格看成是一套 由环境决定的行为模式，把人降低 为“一只较大的试验白鼠或一架较 慢的计算机”。
8条具体途径
• 全身心投入或献身于某一工作或事 业，彻底忘记自己的伪装和角色， 真正进入“无我”的境界，从而完 全成为自己。
• 每当面临前进和倒退、成长与安全 的选择时，要尽量做出成长的选择 而不是安全和退却。
• 要有高度的自发性，倾听自己内在 冲动的呼唤，任其显露出来。
• 在怀疑时，要诚实地说出来，而不 要隐瞒，因为你的顺从也要承担责 任。
8条具体途径
• 从小处做起，千里之行始于足 下。
• 自我实现不是一种终极状态， 而是一个实现个人潜能的过程。
• 高峰体验非常短暂，但对于自 我实现的意义重大。
• 要识别自己的防御心理，并有 勇气放弃这种防御。
三、罗杰斯的理论
（一）充分发挥功能的人 好的人生，是一种过程，而不 是一种状态；它是一个方向， 而不是终点。人的本性就是要 努力做到因满足于个人生活而 保持乐观态度。 他把达到这一目标的人称为充 分发挥功能的人。
• 自尊与对失败的反应 • 自我价值组合 • 自尊和文化
人本主义心理学
理论体系
自我实现
需要层次
高峰体验
按马斯洛的理论，个体成长发展的内在力量是动机。而动机是由多种不同性质的需要所组成，各种需要之间， 有先后顺序与高低层次之分；每一层次的需要与满足，将决定个体人格发展的境界或程度。
首先，他尊重个人，强调自我实现，主张以最简单的方式，对人类劳动、生活和谋生的方式进行合适的管理， 认为合适的管理是一种理想化的或革命性的技巧。
其次，他认为，推进健康管理和协同管理，要修改在大型组织里一直在起作用的那种顺从性的行为，让人们 在一个公司里保持自己的个性，使工作不成为一种工作，而成为自己喜欢的娱乐。
罗杰斯提出的个人中心治疗和同理心等治疗理论。
Rogers的在人本主义的治疗中特别重视治疗师必须要有三个成分：真诚一致、无条件正向关怀与同理心。
创立者
人本主义心理学(3张)马斯洛的人本主义心理学
亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Harold Maslow,1908-1970)出生于纽约市布鲁克林区。美国社会心理学家、 人格理论家和比较心理学家，人本主义心理学的主要发起者和理论家,心理学第三势力的领导人。1926年进入纽 约市立学院攻读法学专业，但由于对于学习法律没有兴趣，第二学期转至麦迪逊大学攻读心理学，在著名比较心 理学家哈洛的指导下，1934年获得哲学博士学位。1935年在哥伦比亚大学任桑代克学习心理研究工作助理。1937 年任纽约布鲁克林学院副教授。1951年被聘为布兰迪斯大学心理学教授兼系主任。1969年离任，成为加利福尼亚 劳格林慈善基金会第一任常驻评议员。在布兰迪斯大学任职时，开始对健康人格或自我实现者的心理特征进行研 究。曾任美国人格与社会心理学会主席和美国心理学会主席（1967），是<<人本主义心理学>>和<<超个人心理学 >>两个杂志的首任编辑。
心理学史第7章.人本主义心理学[精]
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用动物来进行研究一开始就注定要忽视只有人类才有的那些能力， 如殉道、自我牺牲、羞辱、爱情、幽默、艺术、美、良心、负疚、 爱国、理想、诗情、哲学、音乐、科学。要认识灵人类与灵长类 动物所共有的特征，动物心理学是十分必要的。可是，要研究人 类所独具的或使人类大大优于其他动物的特性，那么动物心理学 就用不上了
大部分哲学和心理学是通过观察人类中的渣滓而不是精英得出其结论的科学家对诸如幸福欢乐满意宁静满足风趣健康欣喜入迷仁慈慷慨友谊等所知甚少如果一个人只潜心研究精神错乱者神经症患者心理变态者罪犯越轨者和精神脆弱的人那么他对人类的信息势必越来越小他会变得越来越现实尺度越来越低对人的指望也越来越小
第7章 人本主义
海德的归因理论
有意义地生活着 Living meaningfully
生活着
Living
活着： 物质生存 + 社会生存 Surviving(people are just surviving)
三个层次
根据马斯洛的需要层次理论进行划分 生存着（surviving）。包括物质、社会、心理三个方面。 物质匮乏、社会处境不利，对将来充满忧虑，对生活环
这些同学包括Theodore Newcomb 和 Ernest Hilgard， 后来都成为了著名的心理学家。
受当时盛行于哥伦比亚大学师范学院杜威的进步运动的 影响，逐步摆脱了自己对宗教工作的迷恋。1926年秋天 转入哥伦比亚大学师范学院，全日制主修临床心理学和 教育心理学，从此永远与正规的宗教分手，转向新的方 向——心理学和教育。
9.社会关切感 10.深厚的人际关系 11.民主的性格结构 12.善于区分手段和目的 13.富有哲理性的幽默感 14.具有创造性 15.抵制现存的社会文化类型
第一节人本主义心理学的起源
第一节人本主义心理学的起源第一节人本主义心理学的起源提纲一、人本主义产生的背景二、人本主义的发展概况三、人本主义的中心论点四、人本主义的贡献与局限一、人本主义产生的背景1、心理学背景人本主义把自身定位于反对行为主义与精神分析的“第三势力”（1）行为主义——人是一只较大的试验白鼠（2）精神分析——意识自我是无意识自我所驱使的“奴仆”（3）二者共同点——机械决定论、还原主义、贬低人性2.哲学背景（1）存在主义哲学——人本主义基本观点的理论根源（2）现象学——人本主义的方法论基础海德格尔用解释学的现象学方法探讨了本体的存在。
他把人类看作是一种特殊的存在，是能够意识到自己存在的存在，因此应该通过主客体关系的分析来理解人的存在及其实质。
就是说，要把自己的?°内在经验世界?±带入到科学研究中，以解决有意义的人类实际问题马斯洛反对心理学中实证主义和还原论的观点，认为现象学方法更适于研究人类个体的现象，因为它更强调自我的内在感受。
一、人本主义产生的背景3.社会历史背景（1）物质生活的富足反衬出精神生活的空虚（2）巨大的社会压力导致严重的精神危机（3）对战争的反思（4）当时的反主流文化运动二、人本主义的发展概况1.产生初期——早期人本主义心理学的代表作2.迅速发展——人本主义心理学会的成立3.进一步深化——自我实现与自我选择的辩论4.作为一种学术运动的消失三、人本主义的中心论点1.个体的现象学2.人类本质的统一与完善3.人能够自由选择4.用现象学的方法研究意识5.人有自我实现的潜能四、人本主义的贡献与局限1.贡献：（1）为理解人性提供了一种新的积极的观点（2）广泛应用于心理咨询与治疗，教育、管理等领域2.局限：（1）虽然重视意识的主观内容但并没有为其理论提出实证支持（2）许多关键概念模糊不清（3）研究方法过于主观不够科学第二节马斯洛的需要论与自我实现理论提纲一、需要层次论二、自我实现的理论三、马斯洛理论的局限性一、需要层次论人类的两种需要：1. 随生物进化而逐渐变弱的本能需求，称低级需要或生理需要；2. 随生物进化而逐渐显示出来的潜能，称高级需要或心理需要。
心理学第三势力——人本主义心理学
二、起源
人本主义心理学的起源有很多方面，但主要来 自两个领域：
❖ 一是欧洲影响广泛的存在主义哲学
❖ 一是美国心理学家卡尔·罗杰斯和亚拉伯 罕·马斯洛的研究
❖ 不少治疗师如罗杰斯、马斯洛等，都认为精神分 析学派过于强调病态的行为和过于以决定论作为 人的价值基础，缺乏了对行为的意义、正面的成 长和发展的探索。
❖ “这些美好的瞬间来自爱情，和异性的结合，来自审美感觉，来自创造 冲动和创造激情，来自意义重大的领悟和发现，来自女性的自然分娩和 对孩子的慈爱，来自与大自然的交融……”
❖ 这种高峰体验可能发生于父母子女பைடு நூலகம்天伦情感之中，也可能在事业获得 成就或为正义而献身的时刻，也许在饱览自然、浪迹山水的那种“天人 合一”的刹那。
❖ 自我实现追求的内容是实现人的“内在价值”，包括真理、 美、新颖、独特、公正、严密、简洁、善、效率、爱、诚 实、单纯、改善、秩序、文雅、成长、清洁、宁静、和平 等。如果能实现这些价值，便可以达到人生最大的幸福和 快乐。马斯洛关于教育原则的思想大致可概括为五个方面：
❖ 1.自我同一性原则 ❖ 2.启发性原则 ❖ 3.美育原则 ❖ 4.超越性原则 ❖ 5.价值原则
（3）高峰体验
❖ 高峰体验是自我实现的短暂时刻，只有在生活中经常产生高峰体验，才 能顺利地达到自我实现。
❖ 马斯洛在阐述高峰体验时认为：“这种体验是瞬间产生的，压倒一切的 敬畏情绪，也可能是转瞬即逝的极度强烈的幸福感，或甚至是欣喜若狂、 如痴如醉、欢乐至极的感觉。”许多人都声称自己在这种体验中仿佛窥 见了终极的真理、人生的意义和世界的奥秘。人们好像是经过长期的艰 苦努力和紧张奋斗而达到了自己的目的地。
❖ 自我实现是马斯洛人格理论的核心。
❖ 他认为可以将其定义为： ❖ 1.“不断实现潜能、智能和天资”，
人本主义
罗杰斯的人性观
1.人的核心是积极向上的，并蕴含着潜能
2.人具有获得他人积极关注的强烈需要 3.人具有求发展的实现倾向 4.人自身具有自我定向的潜能，根据自己的知觉和体验行动 5.每个人的内心世界只有自己才了解
罗杰斯相信人最基本的生存动机就是全面发展自己的潜能，不断成长和 实现自己。“将一个具有充分潜能的人早已存在的能力释放出来。”
哲学背景
存在主义哲学（当代西方哲学主要流派之一，它可以指任何以孤立个人的非
理性意识活动当作最真实存在的人本主义学说。存在主义以人为中心，尊重人 的个性和自由。人是在无意义的宇宙中生活，人的存在本身也没有意义。但人 可以在原有的基础上自我造就，活得精彩。）
心理学内部的矛盾运动
行为主义、精神分析
二、人本主义心理学的发展历程
力量来治疗自己存在的问题。
治疗步骤
来访者前来 求助 向来访者说 明咨询 鼓励来访者 情感的自我 表现 咨询师能够 接受、认识、 澄清对方的 消极情绪 帮助来访者 澄清可能的 决定及应采 取的行动
来访者成长 的萌动
接受和认识 来访者的积 极情感
来访者开始 接受真实的 自我
疗效的产 生
疗效的扩 大
来访者的 全面成长
儿童天真和真实的自我就能得到表现，健康的自我概念容易形成。但父
母的关注往往是有条件的：儿童的行为只有符合父母的价值观念，才会 得到肯定，否则就会受到批评、斥责，甚至惩罚。罗杰斯把这种条件称
为价值条件。
自我概念的正常发展必须满足两个基本条件: 无条件的尊重和自尊。 无条件的尊重是自尊产生的基础,因为只有当他人对自己尊重，自己才会 自尊 。
人本主义理论
人本主义于20世纪50～60年代在美国兴起，70～80年代迅 速发展，它既反对行为主义把人等同于动物，只研究人的行为， 不理解人的内在本性，又批评弗洛伊德只研究精神症和精神病 人，不考察正常人心理，因而被称为心理学的第三种运动。 代表人物：马斯洛、罗杰斯
人本主义心理学
人本主义心理学人本主义心理学是一种以人为中心的心理学理论，强调个体的主观体验、个体的主动性和自我实现的重要性。
本文将对人本主义心理学的起源、核心概念以及对心理健康和治疗的影响进行探讨。
一、人本主义心理学的起源人本主义心理学源于20世纪的西方社会，特别是对于工业化和技术进步所带来的机械化、匿名化的反思。
20世纪初，弗洛伊德的精神分析学和行为主义心理学盛行，但这些理论都忽视了个体的主观体验和追求自我实现的重要性。
因此，一些心理学家开始提倡以人为本的心理学观点，试图探索人类内心的深层次需求和意义。
二、人本主义心理学的核心概念1. 自我实现：人本主义心理学认为，每个人都有追求自我实现的内在驱动力。
自我实现指的是个体充分发挥自身潜能，达到最高层次的人类发展。
2. 主观体验：人本主义心理学认为，人类的主观体验对于理解个体行为和心理状态至关重要。
个体的主观感受和情感是对于世界的独特理解和回应。
3. 自由意志：人本主义心理学强调个体的自由意志和选择权。
个体有能力意识到自己的选择，并且可以根据自己的价值观和目标做出合适的决策。
4. 现在时刻：人本主义心理学强调个体专注于当下的重要性，认识到只有当下的存在是真实的。
过去和未来都只是在当下的延伸和构建。
三、人本主义心理学对心理健康的影响人本主义心理学强调个体的价值和尊严，对于个体的心理健康有着积极的影响。
1. 自我接纳与自尊提升：人本主义心理学鼓励个体接纳自己的过去和现实，以及自身的情感和需求。
通过接纳自我，个体能够提升自尊和自信心，从而更好地应对生活中的挑战和困难。
2. 关系和连接：人本主义心理学强调个体与他人之间的关系和连接的重要性。
良好的人际关系和社会支持可以提高个体的心理健康水平，在困难时期给予个体支持和安慰。
3. 寻找人生意义：人本主义心理学鼓励个体思考人生的意义和目标。
通过思考自己的内在追求和价值观，个体可以找到生活的目的和动力，从而获得更高的心理满足感。
人本主义学习理论
人本主义学习理论一、人本主义心理学概述人本主义心理学兴起于20世纪五、六十年代的美国。
由马斯洛创立，以罗杰斯为代表，被称为除行为学派和精神分析以外，心理学上的第三势力。
人本主义和其它学派最大的不同是特别强调人的正面本质和价值，而并非集中研究人的问题行为，并强调人的成长和发展，称为自我实现。
一、人本主义学习理论基础（一）自然人性论认为人性来自自然，人生来不具有生理的、安全的、尊重的、归属的、自我实现的等各种不同的基本需要，这些基本的需要就是人性。
（二）自我实现人格理论认为自我实现的需要是人格形成和发展的核心动力。
自我实现的需要就是人追求自我潜能得以实现和发挥的欲望和倾向，也就是“一个人能够成为什么，他就必须成为什么，他必须忠于自己的本性”（三）来访者中心疗法人本主义心理学家罗杰斯认为心理疾病患者往往形成了歪曲的、消极的自我概念，心理治疗的目的就是帮助患者建立良好的、积极的自我概念，即自由地实现自我潜能。
需要三个基本条件：（1）无条件的积极关注（2）真诚一致（3）移情的理解二、人本主义的学习观（一）学习的目的与过程人本主义心理学者认为，教育的目的绝不只限于教授知识或谋生技能，更为重要的是针对学生的情感发展，使他们能在知识、情感、动机诸方面均衡发展，从而培养其健康人格。
学习的目的和结果就是使学生成为一个完整的人，一个具有高度适应性和内在自由性的人，一个充分起作用的人，也就是使学生整体人格得到发展。
人本主义心理学家认为，教育的宗旨和目标应该是促进人的变化和成长，培养能够适应变化和成长的人，即培养学会学习的人。
人本主义心理学者认为，学习是在一定条件下自觉挖掘其潜能，自我实现的过程。
（二）有意义的学习罗杰斯认为学习可分为无意义学习和有意义学习。
无意义学习指只涉及心智而不涉及感情或个人意义的学习，是一种“颈部以上发生的学习”因而与完整的人的成长无关。
所谓有意义的学习，不仅仅是一种增长知识的学习，而且是一种与每个人各部分都融合在一起的学习，是一种使个体的行为、态度、个性及对未来行为方针选择发生重大变化的学习。
人本主义心理学
心理学流派之——人本主义心理学一、人本主义心理学的兴起和发展人本主义心理学的背景（一）社会背景1、第二次世界大战后，美国的经济发展迅速，物质生活空前富足。
但民众的精神生活却没有得到相应的提高，出现了严重的精神危机和道德滑坡，引发了一系列的社会问题。
2、战争阴云没有散尽，国际军备竞赛日益激烈，特别是核战争对人民产生很大压力，美国民众处于对战争的无尽恐惧和担忧中。
3、美国出现了一种在青年中掀起的反主流文化的运动。
这个运动表现为反对传统的价值、重视自我实现、强调个人经验，实质是宣扬个人主义，把个人的欲望看作是核心价值。
1、人道主义和个人论人道主义主张以个人作为衡量历史和现实的准则，重视个人的价值，维护个人的尊严和权利，解放个性，使个人得到充分的自由发展，实现现实中的个人幸福。
但不同的是，人本主义认为人的发展人本的自然倾向不是避苦趋乐的狭隘私利，而是在生活需要中基本满足的基础上对人类高级需要或真善美等心理需要的追求。
人本主义心理学也是以人性论为其重要思想渊源的。
所谓人性，指一切人所共有的的特点。
以马斯洛、罗杰斯为代表的大多数人本主义心理学主张人性本善，且具有建设性，而恶则来自与社会或文化。
唯独罗洛·梅的主张有所不同，认为人性中有内在恶的因素，如不正视这种恶的倾向或仅把恶归于环境，都是有害的。
人本主义的科学背景有生物学、生态学、和机能整体学。
马斯洛认为归属和爱的需要、自尊的需要以及自我实现的需要都具有似本能的性质，人类这些潜能和价值是在进化过程中获得生物自然禀赋。
罗杰斯也强调人类成长过程中的生物学基础。
机体整体学强调有机体是一个多层次结构的统一整体，主张对人类有机体的研究必须把人看作是完整的系统，这种整体思想对人本主义心理学产生了重大影响。
人本主义心理学也是心理学内部矛盾运动的必然产物，其他两大主流思潮提供的关于人类的心理知识大多数是不完整的、扭曲的、难以在新的时代里承担起社会所需要解决的迫切问题。
人本主义心理学
人本主义心理学时间：2014.11 人本主义心理学是由美国心理学家马斯洛与罗杰斯等在２０世纪５０年代倡导的一种以尊重“人”本身的独特性，强调个人的尊严、人格的完整和充分的自我发展，对人性持乐观态度，以及主张将正常人的本性、潜能、经验、价值、创造力及自我实现等作为研究对象的理论流派，是美国当代心理学主要流派之一。
在现代心理学领域，人本主义与行为主义、精神分析学派一同被认为是最有影响的三大理论体系，然而三者的基本理论思想迥异。
人本主义批评精神分析理论是“伤残心理学”，因为它是建立在心理病理学基础上的，认为人性本“恶”，认为人主要受性本能和攻击本能控制。
此外，人本主义也批评行为主义学派是“幼稚心理学”，因为它着重研究儿童与动物的行为，由于人本主义心理学既反对精神分析学派，又反对行为主义学派，就自称为“第三种力量”（the third force）。
人本主义心理学的代表人物主要有埃里克森，马斯洛和罗杰斯。
1.研究对象人本主义心理学明确提出要以心理健康的人或健康人格作为心理学的研究对象，即使是对心理不健康的病人，也要努力寻找他们健康的内在本性。
2.基本特点人本主义心理学反对行为主义的环境决定论，也反对精神分析的生物本能决定论，它突出了内部动机，尤其是高层次动机的主导作用，表现出明显的人格动机论特征。
人本主义心理学主张把人的本性的价值置于心理学研究的核心，使心理学真正成为一门关于人的科学。
大多数人本主义心理学家相信人的本性是善的，重视人的自我发展和成长，相信人是一种“正在成长中的存在”，因此成长是人性共有的特点。
人本主义心理学家认为，人的成长过程不是消极被动的，而是积极自主的，是通过人的负责任的自由选择过程而实现的。
从人本主义心理学的研究对象来看，它强调研究人自身的潜能和价值。
由于社会压抑了人的潜能，使人的价值观严重丧失，人本主义心理学通过对潜能和价值问题的呼吁，唤起社会对人的关注，对改善人际关系和实现人的潜能和价值的关注。
心理学流派2
三、人本主义心理学的基本主张
人本主义心理学指出，心理学应该从 我们“人”的维度去关注人的那些基本的 东西，把人从生物——物理学观点的遏制、 束缚中解放出来。
人本主义心理学的基本主张与自然科学的心理学以 及精神分析的区别： 1.人性观： 人性本善论 人性的成长论 人性的选择论 2.研究对象和课题 研究对象：健康人的内在意识经验 创造性，爱，自我，成长，有机体，需要的满足， 自我实现，人的潜能、价值等 3.方法论的建设 研究方法：动态的整体研究 折中融合的方法论原则 具体方法上的兼收并蓄
三、马斯洛的高峰体验论
高峰体验是一种强烈的同一性体验，是指每 当遇到困难的时候，回忆那不平凡的一刻，你的 内心依然会荡漾出坚毅、活力和创造力，成为你 自由、自信、自强不息的精神源泉。 它包括神秘 体验、宇宙意识、海洋体验、创作体验、爱情体 验、父母亲情感体验、性体验、顿悟体验等等。
高峰体验的特点：
第四节 罗洛梅的存在主义心理学
• 主要思想： • 一.关于存在 • 1.存在的核心：存在感--人生的基础和目标。指 人对自身存在的经验，具有自我存在的意识。存 在感是通往内心世界的核心线索。 • 2. 存在的本质：存在于世，“人生在世” • 3.存在的方式：罗洛· 梅阐发了人存在于世界上的 三种方式：周围世界、人际世界、自我世界。
心理学流派（下）
第十六章
人本主义心理学
人本主义心理学
人本主义心理学是一种“以人为本” 的心理学思潮，20世纪50年代兴起于美国， 60—70年代迅速发展。它强调心理学应该 研究人的本性、潜能、尊严和价值，研究 对人类进步富有意义的现实问题。
一、人本主义心理学产生的思想渊 源及社会历史背景
社会历史背景
（二）安全需要
人本主义心理学
人本主义心理学
人本主义心理学在20世纪50～60年代兴起于美国，是美国当代心理学主要流派之一，由美国心理学家马斯洛创立，现在的代表人物有罗杰斯等人。
在人本主义心理学看来，精神分析学说认为行为受原始的性冲动所支配，行为主义理论的许多结论来自对简单动物行为的研究，这两种理论都没有把人看作是自己命运的主人，失掉了人最重要的特性。
它强调心理学应该研究人的本性、潜能、尊严和价值，研究对人类进步具有现实意义的问题。
青岛专业心理咨询
人本主义心理学不同于传统心理学的独特之处就在于它对健康人的心理和健康人格的研究。
在某种意义上说，人本主义心理学是一种健康人格心理学。
甚至有人认为精神分析学说为我们提供了心理学病态的那一半，而人本主义心理学为我们将另一半补充完整。
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人本主义理论取向对传统心理学的某些批判，对我们有启发。
但是，由于它错误地理解了人的本质，把人看成单纯人性的人，而不是社会关系的总和，因而他们对人的内心世界的某些描述，常常是从个人主义和利己主义出发的。
此外，人本主义理论取向的许多主张还带有纲领的性质，他们对自己所使用的名词缺乏明确的定义，也没有具体说明他们所采用的研究方法，因而使他们的理论难以得到检验。
总之，人本主义心理学给人的心理本质作出了新的描绘，为心理治疗领域孕育了一条创新的人本主义路线和方法。
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人本主义心理学。。
代表作有：
《问题儿童的临床治疗》（1939） 《咨询与心理治疗》（1942） 《来访者中心治疗》（1951） 《论人的成长》（1961）等。
罗杰斯的人性观
人性观点是罗杰斯整个理论的出发点： 1、人性是乐观的、积极的且富有建设性 2、强调人性是发展变化的 3、人的认识活动的基础是意识经验
心理测试
假设今日是你的生日晚会，在你的客 人当中，有下面五位重要嘉宾，你选 谁坐在你身边？ A运动选手 B作家 C掌相专家 D流行歌手。 E你的班主任。
• A 你的性格是开朗的，善于社交生活，也是一位领导人物，在朋 友、同学的小圈子之中，很受欢迎，而别人也很愿意以你的主意为 主意。在团体生活中，很受到异性朋友的欢迎！ • B 你是个很细心的人，不但留意事物，连很琐碎的事也特别留心 ，别人有问题时也喜欢跟你商量，因为你很愿意聆听别人的倾诉， 又常常能给对方一些很好的意见。而你也是个情绪很易波动，很易 受环境影响的人。 • C 你有乐天性格，做人处事非常大方，又有率直可爱的个性，如 果你不喜欢，你会很明确的告诉对方你不喜欢，是那种喜怒均形于 色的人，这性格可能令你开罪别人而不自知，但也是你交得好知己 的原因。 • D 你的个性会比较神经质，假若碰到不愉快的事就会整天表现 得不高兴，经常黑口黑脸，令人不敢跟你有所接触，因此你的朋友 也不会很多，更稀有好朋友了。建议你不妨多控制一下自己的情绪 。 • E 你这个人颇为孤独，经常情愿独自一人留在家中，也不愿到 外面去玩，更不愿意去交朋结友，不过你却是一个心地很好的人。
、自我实现理论和以人为中心 的管理理论的发展，主要著作：
《动机与人格》1954 《存在心理学》1962 《健康的心灵管理》1965 《人性能达到的境界》1971 《宗教、价值观和高峰体验》1964
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人本主义心理学的缺陷
软弱的心理学
马斯洛
被指责使用非科学的方 法，结论是以很少样本 为依据，使用模棱两可 的术语，把伦理观念与 逻辑学相混淆
从哲学基础上讲
起源：
• 人本主义心理学是西方当代对后工业社会的反人性 的反省，以及反战和反主流文化的产物。 • 人本主义心理学的兴起与反战运动的发展有关。
• 人本主义心理学的产生，还与美国反主流文化运动 的影响有直接关系。
人本主义运 动
以马斯洛为首的一些 心理学家意图创立一 门研究人类的积极本 性的心理学——人本 主义心理学派，他们 组建了美国人本主义 心理学学会。
人本主义心理学的起源
在人本心理学出现之前，行为主义和精神分析几乎平分了现代西方 心理学世界。人本主义心理学是在反对当时西方心理学界最主要的 两大势力中形成的。
批判行为主义 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ理学
华生所开创的行为主 义心理学在西方心理 学界盛行了半个世纪， 但其忽视了人的主观 方面，这种理论使人 丧失了人性，把人格 看成有环境决定的行 为模式，实质上是一 种机械的决定论和环 境论。
人本主义心理学虽然产生于心 理学内部，但它与整个西方思 想、社会文化有密切联系，其 产生有深厚的哲学思想根源与 社会文化背景。
what‘s more
人本主义哲学传统发源于古希腊哲学，在不同的历史时期 有不同的表现形式。人本主义思潮兴起于文艺复兴时期， 其主要思想倾向是重视人的价值，维护人的尊严和权力， 解放个性。 人本主义者直接反对宗教教义对人的精神的强制。例如， 英国思想家摩尔和英国哲学家洛克。
反对弗洛伊德 精神分析法
精神分析法贬低人的 意识经验的作用，强 调了本我的原始欲望 与人的消极方面，突 出了对心理残缺不全 个体的研究，忽视了 人类本性中最基本的 东西。
人本主义心理学
基于对古典精神分析与 行为主义的批判，人本 主义心理学家主张把研 究的重点放在健康人身 上，着重研究人的主观 世界。在心理学的基本 理论和方法论方面，主 张以整体论取代还原论。
人本主义心理学是一种古老的哲学传统
马斯洛在他的《存在心理学探索》中说：“„第三势 力‟深受存在主义的影响，而存在主义是以现象学为 基础的，它把个人的主观经验看作是一切知识构成 的源泉。”在现象学的影响之下，人本主义心理学以 一种生活哲学的形式出现，把研究重心放在了整体 的人上，采用开放性研究模式。
重视人的内在体验，强调 人性本善的优点也是它的 缺陷之一。当试着为这一 理论寻求实证支持时，却 发现其没多大价值。
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today
作为一个学术运动的人本主 义心理学已经消失了但是人 本主义的某些思想和理论已 经渗透进了人格心理学之中。
人本主义心理学学会 成立后，人本主义运 动迅速发展起来。
20世纪80年代，人本 主义运动进一步深化。
沙弗曾概括了人本主义心理学的五个中心论点
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