单方精油的种类

单方精油的种类

我们可以依照植物的分类将精油分成几个家族：

柑橘类：佛手柑、葡萄柚、柠檬、桔子等等。

花香类：天竺葵、罗马洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依兰、橙花

草本类：熏衣草、欧薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草

樟脑类：尤加利、白千层、迷迭香、欧薄荷、茶树

辛香类：黑胡椒、姜、小豆蔻

树脂类：乳香、没药、榄香、白松香

木质类：西洋杉、檀香、松木、杜松、丝柏

土质类：广藿香、岩兰草

单方精油功效

罗勒 Basil Ocimum basilicum

功效：改善阻塞皮肤、控制粉刺；可刺激雌性激素分泌，改善月经；使感觉敏锐、精神集中；治头痛和偏头痛。（敏感皮肤少量使用，孕妇禁用）

佛手柑Bergamot Citrus bergamia

功效：改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。（有光敏作用，使用后避免暴露在日光下）

丁香Clove Eugenia caryophyllata

功效：治疗伤口感染、疮及溃疡等；改善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情；强化记忆、振奋、抗沮丧。（孕妇禁用）

香茅 Citronella Cymbopogon citrates

软化皮肤；可驱虫，帮助宠物除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统。

洋甘菊 Chamomile Anthemis nobilis

功效：改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿、烫伤、发炎、湿疹；可止头痛、神经痛和牙痛、改善肠胃不适，减少腹泻、胃溃疡、呕吐等症状；有通经效果，可减轻经痛、规律经期。（孕妇禁用）

香柏木 Caraway Caraway

功效：收敛毛孔、止血，治疗流行性感冒、化痰、浮肿、抗菌，利尿、风湿痛、静脉曲张、蜂窝组织炎、对生殖系统疗效极佳；适合油性皮肤，改善面疱，促进疤痕愈合，调理老化肌肤。

胡罗葡籽 CarrotSeed Daucus

功效：改善肤色使肌肤更紧实有弹性，淡化老人斑、预防皱纹之生成、消除黑眼圈、妊娠纹及疤痕；排除毒素堆积、畅顺淋巴液流通、减轻水肿症状、促进细胞再生、增强器官的机能与活力，预防感冒。

雪松 Cedarwood Cedrus Atlantica

功效：改善粉刺、秃发、头皮屑；对生殖泌尿系统有帮助、可调节肾功能、减轻慢性风湿病、对支气管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有绝佳疗效。（孕妇禁用）

肉桂 Cinnamon Cinnamomum Zeylanicum

功效：安抚沮丧、增强活力、提振情绪，能舒缓肌肉痉挛和关节风湿痛症状。（孕妇禁用）

丝柏 Cypress Cupressya sempervirens

功效：可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择；对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的副作用很有效果。（孕妇禁用）

尤加利 Eucalyptus Eucalyptus Citriodora

功效：消炎、治溃疡，改善阻塞皮肤；治感冒、咳嗽、肺结核、气喘、退烧、杀菌、减轻肌肉疼痛，对肾炎、淋病、糖尿病有帮助；集中注意力、增加活力、头脑冷静。（高血压、癫痫患者禁用）

茴香 Fennel Foeniculum vulgare

功效：具有利尿、抗菌功能，能消除体内毒素、改善蜂窝组织炎症状，是良好的减肥精油。

乳香 Frankincense Boswellia carterii

功效：乳香精油具有温暖放松和促进宁静的感觉，能消除疲劳、集中注意力、抗忧郁、帮助睡眠、预防皱纹、紧实肌肤、改善阻塞肌肤、保湿、促进细胞再生、回春、消除黑眼圈、帮助淡化肤色，对于黑斑、疤痕、妊娠纹都有淡化的效果，并可预防晒伤，对伤口、疮伤、溃伤及发炎均有效果。

葡萄柚Grapefruit Citrus paradise

功效：排毒利尿减肥、减轻头痛经痛；促进血液循环、净化血液；增进消化；帮助排除胆结石、养肝；增加皮肤弹性、美白、保湿、改善肤色；使精神愉快、增强自信、抗沮丧。（有光敏作用，使用后避免暴露在日光下）

天竺葵 Geranium Pelargonium graveolens

功效：平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、冻疮，使苍白皮肤红润有活力；调节荷尔蒙，对经前综合症有疗效，改善更年期问题，利尿、排毒；舒解压力、平抚焦虑、沮丧、使心理平衡。（敏感皮肤及孕妇禁用）姜 Ginger Ginger

改善感冒、积痰、喉咙痛、胀气、孕吐（吸入法）、恶心、消化不良、关节炎、风湿痛、瘀伤、扭伤、脱臼、催情，治疗性无能，适合产后护理。改善皮肤血色，活血化瘀。激励人心，改善神经衰弱精神疲惫、晕眩、活络思绪。

杜松 Juniperberry Juniper communis

功效：改善毛孔阻塞、皮肤炎、湿疹、脓肿；强效利尿、减肥及排毒功能，清除尿酸；舒缓痛风、坐骨神经痛、关节疼痛；能清血、规律经期、经痛。（孕妇禁用，肾病患者应少量使用）

茉莉 Jasmine Jasminum grandiflorum

功效：调理任何皮肤，特别是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠纹之皮肤，保持皮肤的水份和弹性；平衡荷尔蒙，改善产后忧郁症；改善性障碍、不孕症、阳痿、早泻、精子过少；改善月经诸病；抗沮丧、增强自信、恢复精力。（孕妇禁用）

薰衣草 Lavender Lavandula officinalis

功效：适合任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠。（孕妇和低血压者禁用）

柠檬 Lemon Citrus

功效：改善油性皮肤、亮肤、美白净化皮肤、改善破裂微血管、去老死细胞、除鸡眼、扁平疣；促进血液循环、减轻静脉曲张；降血压、改善贫血；减轻头痛、痛风、关节炎；抗感染、感冒、发烧；助消化、澄清思绪。（有光敏作用，使用后避免暴露在日光下）

莱姆 Lime Citrus

功效：降低病菌感染的机率，可纾解咳嗽、胸部郁闷、黏膜发炎及鼻窦炎症状；肌肤方面具有净化油腻肤质，收敛、调理与清新的功能。（会引起光敏感，使用后勿直接晒太阳）

柚子 Marjoram Sweet Citrus

功效：对神经系统有安抚的效果，能舒缓焦虑及压力，具有极佳的催眠特性；对风湿痛与肿大的关节，特别是处理疼痛的肌肉及消化问题和月经异常所引起的下背部疼痛最有效果。