苹果醋的好处

一提起苹果醋，很多人都认为是女性的美容饮品。其实苹果醋也有很多其他的保健功效。以下就是苹果醋的六大妙处。

苹果醋的六大妙处：

1、苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病能力，改善消化系统，清洗消化道，有助于排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能，对于关节炎和痛风症也有一定的疗效。

2、苹果醋由新鲜苹果纯发酵而成，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等十多种矿物质，其中维生素C含量更是苹果的十倍之多。

3、苹果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫，减少肝病的发病率，并对伤风感冒具有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适。

4、苹果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，故能控制和调节体重。

5、苹果醋中所含有的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。

6、苹果醋能解酒保肝防醉。酒前一杯可以抑制酒精的而吸收，酒后一杯可以解酒，让头脑迅速清醒。