健康教育PPT说课讲解
合集下载
心理健康教育课件做时间的主人说课讲解
3、请同学们重新划出理想的24小时生 活圆饼图，以此监督、鼓励自己！
可时 掌间 握是 的可
规 划 、
时间是短暂的、宝贵的 时间是可利用、可把握的 时间是可规划、可掌握的
如何做时间的主人？
四原则
五步骤
利用时间的四原则
原则1：弹性原则 ——预留空白时间
原则2：自然原则 ——适合自己的才是最好的
原则3：重要性原则 ——重要的事情先做
游戏规则：
1、请同学们拿出一张白纸，在纸上画一个 圆，并将这个圆平均分成24等分，当成24小 时的作息表，请同学们回忆过去的24小时发 生的事情，要尽量详细，并把这些事情填写 在相应的时间段内。
2、思考与讨论 1）时间用在主要目标上了吗？ 2）哪些事情用时过多？该采取什么措施？ 3）哪些事根本不用做？ 4）我浪费了多少时间？
原则4：科学性原则 ——讲究科学，充分利用时间
安排时间的五步骤
Step1：找出自己能够安排使用的时间 Step2：确定必须完成的学习项目 Step3：计算学习份量并分配时间 Step4：依据时间利用原则拟定计划 Step5：执行计划并依实施结果进行修正
课堂总结
印象最深刻的环节 自己的收获
Thank you!
心理健康教育课件做时间的主人
做时间的主人
暖身活动——时钟人
请三位同学上台，分别 扮演时针、分针和秒针，根 据老师报出的时间来做出相 应时钟的指向。
游戏一：
“ 撕 纸 ”
人 生
游戏方法：
在游戏开始之前，请同学们准备一张长约10厘米、 宽1厘米的纸条看然后把这张纸条平均画出10个格子， 从10、，假设我们的人生有一 百年。请同学们先准备好。
此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢
大学生心理健康教育 说课 PPT课件
天之骄子为什么会成为死刑犯？？？？？？？？
是什么导致了这 样的结果？？？
近年，大学生由于学习、人际关系、就业、 网络、爱情原因导致的冲突事件，甚至是自 杀、杀人案件频频发生，大学生的心理健康 问题越来越受到社会的关注。
教育部要求要进一步加强大学生心理健康教 育工作。
课堂教学是大学生心理健康教育的一个主要 渠道。
每一专题的内容包括： 基本的心理理论，常见的问题，解决问题的策略。
选用教材： 《现代大学生心理健康教育》主编 季丹丹、陈晓东 《大学生心理健康指导》主编杨志家、邵肖琴
其他参考资料： 各种心理网站 各高校的心理健康教育中心网站
三、教学方法与手段
尝试适合本课程特点的多种教学方式方法。采用课堂讲 授＋情景模拟+心理影片+心理测试等多样化的教学方式。通 过课堂讲授传授基本心理健康知识和心理调适技能，通过情 景模拟实践心理调适的方法；通过心理影片评析，艺术再现 有关的心理学经典理论，并探索人的心理世界的奥妙。同时 开展大学生心理素质综合测评，使心理辅导建立在更科学客 观的基础之上，也使更多的学生能够关注自我，关注心理健 康。
2．课程理念与思路
以提高学生的心理素质为重点，根据大学生的心理特 点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动， 帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调 适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。让学 生能够更加顺利的完成大学的学业，为走上工作岗位打下坚 实的基础。
二、教学内容
四、考核方式
本课程考试采用随堂作业（课堂模拟练习）、讨论等形 式测查学生的心理健康知识的掌握程度以及知识运用能力。
五、教学效果
１．自我评价
从学生实际出发，整合心理学及相关理论，构建了一个 以心理素质培养为目的的课程理论体系。
是什么导致了这 样的结果？？？
近年，大学生由于学习、人际关系、就业、 网络、爱情原因导致的冲突事件，甚至是自 杀、杀人案件频频发生，大学生的心理健康 问题越来越受到社会的关注。
教育部要求要进一步加强大学生心理健康教 育工作。
课堂教学是大学生心理健康教育的一个主要 渠道。
每一专题的内容包括： 基本的心理理论，常见的问题，解决问题的策略。
选用教材： 《现代大学生心理健康教育》主编 季丹丹、陈晓东 《大学生心理健康指导》主编杨志家、邵肖琴
其他参考资料： 各种心理网站 各高校的心理健康教育中心网站
三、教学方法与手段
尝试适合本课程特点的多种教学方式方法。采用课堂讲 授＋情景模拟+心理影片+心理测试等多样化的教学方式。通 过课堂讲授传授基本心理健康知识和心理调适技能，通过情 景模拟实践心理调适的方法；通过心理影片评析，艺术再现 有关的心理学经典理论，并探索人的心理世界的奥妙。同时 开展大学生心理素质综合测评，使心理辅导建立在更科学客 观的基础之上，也使更多的学生能够关注自我，关注心理健 康。
2．课程理念与思路
以提高学生的心理素质为重点，根据大学生的心理特 点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动， 帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调 适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。让学 生能够更加顺利的完成大学的学业，为走上工作岗位打下坚 实的基础。
二、教学内容
四、考核方式
本课程考试采用随堂作业（课堂模拟练习）、讨论等形 式测查学生的心理健康知识的掌握程度以及知识运用能力。
五、教学效果
１．自我评价
从学生实际出发，整合心理学及相关理论，构建了一个 以心理素质培养为目的的课程理论体系。
健康教育知识讲座ppt课件完整版
目的
消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
健康教育的重要性
提高公众健康水平
通过传播健康知识和技能，提高公众 对健康问题的认识和理解，从而改善 健康状况。
促进社会经济发展
实现人人享有卫生保健
健康教育是实现人人享有卫生保健的 重要手段之一，通过普及卫生保健知 识和技能，提高人们的自我保健能力 。
积极应对压力，保持乐观心态，寻求心理支持和帮助。
良好的卫生习惯
保持个人卫生和环境卫生，预防疾病传播和感染。
03 营养
构成人体组织的基本物质，参与 体内各种代谢过程。
脂肪
提供能量，维持体温，保护内脏 ，参与细胞构成。
碳水化合物
提供能量，维持神经系统正常功 能，节约蛋白质。
推广清洁能源
减少化石能源的使用，积极开发和推广太阳 能、风能等清洁能源，降低环境污染。
加强环境教育
提高公众环保意识，倡导绿色生活方式和消 费模式，共同营造美好的生态环境。
THANKS
感谢观看
健康教育知识讲座ppt课件 完整版
contents
目录
• 健康教育概述 • 健康行为与生活方式 • 营养与健康 • 运动与健康 • 心理健康与教育 • 环境与健康
01 健康教育概述
健康教育的定义与目的
定义
健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树 立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。
促进健康的行为与习惯
充足睡眠
每晚保持7-9小时的高质量睡眠，避免熬夜和不足的睡眠时间 。
定期体检
根据个人情况定期进行体检，及时发现并处理健康问题。
促进健康的行为与习惯
消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
健康教育的重要性
提高公众健康水平
通过传播健康知识和技能，提高公众 对健康问题的认识和理解，从而改善 健康状况。
促进社会经济发展
实现人人享有卫生保健
健康教育是实现人人享有卫生保健的 重要手段之一，通过普及卫生保健知 识和技能，提高人们的自我保健能力 。
积极应对压力，保持乐观心态，寻求心理支持和帮助。
良好的卫生习惯
保持个人卫生和环境卫生，预防疾病传播和感染。
03 营养
构成人体组织的基本物质，参与 体内各种代谢过程。
脂肪
提供能量，维持体温，保护内脏 ，参与细胞构成。
碳水化合物
提供能量，维持神经系统正常功 能，节约蛋白质。
推广清洁能源
减少化石能源的使用，积极开发和推广太阳 能、风能等清洁能源，降低环境污染。
加强环境教育
提高公众环保意识，倡导绿色生活方式和消 费模式，共同营造美好的生态环境。
THANKS
感谢观看
健康教育知识讲座ppt课件 完整版
contents
目录
• 健康教育概述 • 健康行为与生活方式 • 营养与健康 • 运动与健康 • 心理健康与教育 • 环境与健康
01 健康教育概述
健康教育的定义与目的
定义
健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树 立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。
促进健康的行为与习惯
充足睡眠
每晚保持7-9小时的高质量睡眠，避免熬夜和不足的睡眠时间 。
定期体检
根据个人情况定期进行体检，及时发现并处理健康问题。
促进健康的行为与习惯
心理健康教育课-情绪调节ppt课件
.
6
五、说教学过程
1.热身讨论（5分钟） 2.认知阅读作业（10分钟） 3.情景剧表演（10分钟） 4.小组讨论（5分钟） 5.教师总结（10分钟）
.
7
热身讨论
1.组织全班同学讨论收集各种描述情绪的词 语，并加以分类，让学生体会情绪的丰富性 和多变性。 2.在黑板上板书（喜，怒，惧，哀，厌恶， 爱） 将学生说到的词归类。
心理健康教育课 调控自己的情绪
说课人：佘玙圭
.
1
说课内容
一、说教材 二、说学生 三 说教学目的 四 说教学重难 五 说教学程序 六 微型课展示
.
2
一、说教材
本课选自吉林教育出版社的《学校心理咨询 百科全书：团体训练》。情绪心理调控一课 学好本课能够让学生们了解自己的情绪，理 解不同情绪带给自己的正面和负面的影响， 并且能够学会如何调控自己的情绪，合理释 放自己不良的情绪，并且能够让自己保持积 极乐观的学习和生活状态。
.
11
教师总结
1.对于学生们的看法和他们讨论，并且深化
他们的理解。
2.对于情绪控制的方法，在学生们想到的方 法上，再进行更系统的专业的总结和补充。 教会更多有效的宣泄情绪的方法。（合理宣 泄，呼吸调节，表情调节，理智克制，情境 转移，音乐疗法等）
.
谢谢！
.
13
.
3
二、说学生
高中三年级的学生是整个高中年级压力最大和精神 最紧张的时期，一方面来自升学的压力，另一方面 还有父母、老师、亲朋好友的期望。这个时候的高 中生精神处于极度紧绷的时期，他们的情绪也极易 被外界微小的事件所影响而爆发。（生命不能承受 之轻）。可见，能够正确的认识自己的情绪并正确 的调控自己的情绪对于高中生来说是很有意义的， 而且对于他们将来面对社会的时候，都会有很好的 帮助。
健康教育PPT课件
每个人的健康与寿命60%取决于自己，15%取 决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取 决于医疗条件，7%取决于气候影响。
14
1、养成良好的生活规律 （1）“生物钟”的存在 （2）生理活动周期 （3）生理功能周期
15
2、纠正不良习惯 （1）坚决远离毒品 （2）戒除吸烟嗜好 （3）节制饮酒
16
3、注意合理的膳食营养 （1）营养摄入要平衡 （2）饮食习惯要卫生
9
（二）身体健康标准
1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作； 2、处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔； 3、善于休息，睡眠良好； 4、应变能力强，能适应各种环境的变化； 5、对一般感冒和传染病有一定抵抗力； 6、体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调； 7、眼睛明亮，反映敏锐，眼睑不发炎； 8、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无 出血； 9、头发光洁，无头屑； 10、肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。
一 内容
健康的概念、含义、标准及如何采取有效措施 增强自己的健康意识
1
பைடு நூலகம்
二 目标
1、让学生了解健康的基础知识 2、学生能在今后的生活中有意识地培养良好 的卫生习惯，为自己一生的健康负责。
2
三 重点难点
重点：健康的知识 难点：学生能正确应用，养成 良好的习惯
3
四 过程
导入： 把学生分为几个小组讨论关于健康的问题，并 让每组出一名学生回答。
10
（三）心理健康标准
(1)自我兴趣、自我接纳、自我指导。一个健康的人应该首先对自己感兴趣， 能客观现实地评价自己、认识自己，自我的特点无论好坏优劣都能自我 接纳，正所谓“认识自己、悦纳自己”，能对自己的言行负责，对自己 的情绪困扰负责，不随意迁怒别人。
14
1、养成良好的生活规律 （1）“生物钟”的存在 （2）生理活动周期 （3）生理功能周期
15
2、纠正不良习惯 （1）坚决远离毒品 （2）戒除吸烟嗜好 （3）节制饮酒
16
3、注意合理的膳食营养 （1）营养摄入要平衡 （2）饮食习惯要卫生
9
（二）身体健康标准
1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作； 2、处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔； 3、善于休息，睡眠良好； 4、应变能力强，能适应各种环境的变化； 5、对一般感冒和传染病有一定抵抗力； 6、体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调； 7、眼睛明亮，反映敏锐，眼睑不发炎； 8、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无 出血； 9、头发光洁，无头屑； 10、肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。
一 内容
健康的概念、含义、标准及如何采取有效措施 增强自己的健康意识
1
பைடு நூலகம்
二 目标
1、让学生了解健康的基础知识 2、学生能在今后的生活中有意识地培养良好 的卫生习惯，为自己一生的健康负责。
2
三 重点难点
重点：健康的知识 难点：学生能正确应用，养成 良好的习惯
3
四 过程
导入： 把学生分为几个小组讨论关于健康的问题，并 让每组出一名学生回答。
10
（三）心理健康标准
(1)自我兴趣、自我接纳、自我指导。一个健康的人应该首先对自己感兴趣， 能客观现实地评价自己、认识自己，自我的特点无论好坏优劣都能自我 接纳，正所谓“认识自己、悦纳自己”，能对自己的言行负责，对自己 的情绪困扰负责，不随意迁怒别人。
《大班健康活动：我该换牙了》说课PPT
（1）健康的牙齿对我们的身体有什么用？
• 我们不仅要让孩子们知道换牙是我们必须经历的一个过程， 还要引导幼儿说一说一口健康的牙齿对我们的重要性。这 是他们开动脑筋、想办法保护牙齿的动力。
（2）观看动画片，让幼儿了解如有蛀牙，会带来什么困扰？
• 师：小朋友知道了健康的牙齿对我们的身体很重要，那么 你知道有什么保护牙齿的好方法吗？
2. 找一找“谁换牙了”
（1）出示调查表，请幼儿将换牙记录卡片贴出来
• 调查表主要是对班上幼儿现阶段换牙情况的一个了解，每 个幼儿都参与，把自己的换牙记录卡贴到指定的位置。
（2）引导幼儿相互观察
• 让幼儿认真观察记录卡，了解身边小朋友的换牙情况。引 导幼儿看一看换牙小朋友的牙齿，使幼儿获得对换牙的直 接认识。
五、说活动过程
1. 讲述故事，引入课题
• 我给幼儿讲一个简短的小故事《多多的牙齿》，大概情节 是： 多多是幼儿园大班的小朋友，一天中午，多多正在 幼儿园吃饭，突然，多多两只手捂着嘴“哎哟哎哟”地叫 起来。原来多多的牙齿松动了，快要掉了，刚才他吃饭不 小心碰到牙齿，疼得忍不住叫起来。
• 教师： 多多的牙齿怎么了？好好的牙齿怎么会掉下来呢？ 引发幼儿谈论换牙的话题。从而自然导入活动，激发起幼 儿龄特点，我采用以 下教学方法。
1. 讨论法 • 大班幼儿对牙齿已经具备一定的相关知识经验，且逻辑思
维能力有所发展。组织幼儿积极参与讨论换牙的话题，提 高幼儿的语言表达能力和思维能力。 2. 感知体验法 • 让幼儿说一说自己的换牙经历，亲眼看一看身边小朋友的 换牙情况，有助于激发幼儿探索、学习的兴趣。
大班健康活动 “我该换牙了”说课
一、说活动内容
• 《纲要》中倡导：幼儿园健康教育是要根据幼儿身心发展特点， 通过适宜有效的多种活动，提高幼儿的健康认识水平，改善幼 儿健康的态度，培养幼儿的健康行为，最终使幼儿形成健康的 生活方式。换牙对于幼儿来说，是成长的标志，大班幼儿正处 于换牙期，但是他们对换牙并不了解，很多幼儿既好奇又害怕， 而且由于生活水平的提高，很多孩子常吃甜食，却没有保护好 乳牙，导致有蛀牙的幼儿很多。为此，在换牙初期，学习保护 新长出的牙齿就显得很重要。为此，我设计了这个教学活动， 让幼儿了解换牙是一种正常生理现象，学习保护牙齿的方法， 为养成健康的生活方式打下良好的基础。
小班健康说课稿《小手真干净》PPT课件
二、说教学目标
• 让幼儿了解洗手的重要性。
• 教会幼儿正确的洗手方法。
• 养成幼儿饭前便后，手脏时洗手的卫生习 惯。
三、说重点、难点：
重点
▪幼儿洗手环节的练习
难点
在平时的生活中养成勤 洗手的习惯。
四、说教学准备：
• 1、相关洗手图卡。
• 2、肥皂、毛巾是洗手的必需品。
五、说教学过程
洗手歌引入 “自来水，清又清，小 朋友，讲卫生，伸出小 手洗一洗，看谁洗得最
干净。”
幼儿边学儿歌 边练习洗手方法
技能的学习，练习是 不可缺少的。
组织幼儿在水池 边实地洗手
正确的洗手方法 （1）用水湿手。（2） 搓肥皂泡泡。 （3）清水冲干净
教师边示范边念儿歌
搓搓搓，搓手心，搓搓 搓， 搓手背，换只手，再搓搓， 冲冲冲，冲冲手，冲冲冲， 冲干净，关上水龙头甩三 下，一二三。”
六、活动延伸
为了让幼 儿养成良 好地洗手
习惯。
1、饭前便后教师检查指导幼儿洗手。
2、家长配合幼儿园在家庭中督促幼儿认真 洗手
谢谢耹听！
L/O/G/O
小手真干净
小班健康教育活动
L/O/G/O
一、说教材
• 《小手真干净》是培养幼儿养成勤洗手的卫生习
惯。
– 《新纲要》健康教育目标“生活、卫生习惯良好，有基本 的生活自理能力”要求要培养幼儿良好的卫生习惯，饭前 便后、手脏了要勤洗手是基本的卫生习惯活自理 能力。
最新2019年小学三年级心理健康教育《第10课：夸夸我自己》教学课件PPT
2
教学方法
1.角色扮演法
2.游戏体验法
3.讨论法
3
教学准备
1.学生进行角色扮演 2.制作优点存折 3.鼓、花
4
活动过程
热己或者团体中他人的优点
1.活跃课堂氛围； 2.通过游戏让学生能够在平常的生活中寻找到自己
设 计 意 图
的闪光点；
3.引出接下来的课程内容。
设计意图
让学生在对自己失去 信心或遇到困难胆怯时， 有方法可以减少自己的负 面情绪，激励自己获得更 多优点。
多夸自己勤努力,我们会越变越聪明
多夸自己很上进,我们会越来越自信
多夸自己有梦想,我们的目标会越来越清晰
课外拓展：优点存折
设计意图
学生课后可以分别 去采访自己的同学、教师 和家长,看看他们眼中的 你有哪些优点并做好记录。 同时相互交流，学习他人 的优点。
增进了与他人的相互 理解和沟通，可以使学生 不断的进步，发现自己更 多的优点。
教学重难点
教学重点
教学难点
让学生发现自 己的优点。
让学生更有自 信地展示自己 的优点。
感谢聆听
听别人自夸时的感受
主题探究
大家最喜欢的烟火的颜色是哪一种？ 但是没有黑夜的烟火好看吗？
设 计 意 图
引导学生不要 忽视自己的优点。
主题探究
设计意图
1.刘梅眼睛大， 2.张强上次跳 皮肤白，长得 绳比赛没有获 很漂亮。 得名次，但他 不气馁，坚持 刻苦训练。
3.陈明每天练 毛笔字，书法 很好。
4.李兰关心同 学，人缘很好。
体验活动
角色扮演
这周班会课的主题是“夸夸我自己”。 洋洋说：“我,非常喜欢劳动。在学校,扫完自己小组的地面还帮助 别的同学摆桌子、擦黑板。”
大学生心理健康说课.ppt
课程总目标
❖培养同学们达到自我和谐、人 格健全，具有良好的社会适应 能力，成为一个高素质的技能 人材。
二、课程设计理念
课程设计
引导学生进行自我 教育。授之以鱼， 不如授之以渔。
❖让学生学会自我分 析，培养学生内省意
识，积极主动地塑造
自我，达到自我教育、 自我建设、自我突破。
尊重学生的心理 发展规律，尊重 学生的接受能力， 注意心理健康教 育不等同于思想 政治教育。（角 度、方式、适用 范围）
预防重于治疗companylogowwwthemegallerycom人际自我意识人格情绪情感职业心理素质基本常识三课程主要内容三课程主要内容companylogowwwthemegallerycom理论与实践相结合重在体验调适与实践心理素质培养与职业教育培养目标相结合发展与预防矫治相结合立足于发展教学原则教学原则四教学原则与教学方法四教学原则与教学方法companylogowwwthemegallerycom教学方法角色扮演法情景法启发式讨论式四教学原则与教学方法四教学原则与教学方法companylogowwwthemegallerycom案例演示角色模拟观察与实验互动讨论五教学情景设计companylogowwwthemegallerycom归纳总结释疑探索学习激发兴趣得出结论教学流程五步法companylogowwwthemegallerycom案例分析作业及考勤课堂互动考查心理测试六考核办法companylogo湖北城市建设职业技术学院基础部人文教研室
课程地位及其作用
❖良好的心理素质是素质教育的目标，心理素质 是要以健康的心理为基础。
❖江泽民同志指出：“一个民族的新一代，没有 强健的体魄和良好的心理素质，这个民族就没 有力量，就不可能屹立于世界民族之林”。
职高心理健康教育第八课给真我一面旗帜《自信自尊自强》说课课件
职高心理健康教育第八课给真我一面旗帜《自信自尊自强》说课课件一、内容概述自信心的培养：介绍自信心的含义、重要性以及如何在实际生活中树立自信心。
通过案例分析、小组讨论等方式，引导学生认识到自信对个人成长与发展的积极作用。
自尊心的建立：阐述自尊心的内涵、价值以及如何在日常生活中提升自尊心。
通过引导学生反思自身优点和不足，学会正确评价自己，从而培养健康的自我价值观。
自强不息的精神：讲解自强不息的内涵和表现，以及如何在面对困难和挑战时保持积极态度和坚定信念。
通过案例分享、角色扮演等活动，激发学生内在动力，培养坚韧不拔的精神品质。
本次课程内容的设计注重实践性和互动性，旨在通过多种形式的活动和讨论，帮助学生深入理解自信、自尊、自强三个方面的内涵和重要性，从而在实际生活中践行这些价值观，促进个人成长与发展。
1. 介绍本次课程的背景和目标，强调心理健康教育在职业高中教育中的重要性第一部分：介绍本次课程的背景和目标，强调心理健康教育在职业高中教育中的重要性在职业高中教育中，我们不仅要注重学生的专业技能培养，更要注重他们的心理健康发展。
因为健康的心理是学生全面成长、成才的基础。
职高学生正处于青春期，这是一个充满挑战和机遇的阶段，他们在成长过程中会遇到各种困惑和挫折，需要正确的引导和帮助。
因此本次心理健康教育课程对于培养学生的自信、自尊和自强品质具有非常重要的意义。
本次课程的总体目标是帮助学生树立自信、自尊和自强的心理品质，让他们在面对学习和生活中的困难和挑战时，能够积极应对，勇往直前。
具体目标包括：帮助学生认识到自己在职高学习阶段的角色和价值，建立正确的自我认知。
培养学生的抗挫能力和自我调节能力，让他们在面对困难和挫折时能够积极应对。
心理健康教育是职业高中教育的重要组成部分。
在职业高中教育中，专业技能的培养固然重要，但如果没有健康的心理作为基础，学生的全面发展将受到严重制约。
心理健康教育有助于提高学生的综合素质。
自信、自尊和自强是综合素质的重要组成部分，这些品质的培养有助于提高学生的综合素质，为他们的未来发展打下坚实的基础。
中学生心理健康教育课件(共34张PPT)说课讲解36页PPT
▪
26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭
▪
27、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰
▪
28、知之者不如好之勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇
中学生心理健康教育课件(共34张PPT) 说课讲解
16、人民应该为法律而战斗，就像为 了城墙 而战斗 一样。 ——赫 拉克利 特 17、人类对于不公正的行为加以指责 ，并非 因为他 们愿意 做出这 种行为 ，而是 惟恐自 己会成 为这种 行为的 牺牲者 。—— 柏拉图 18、制定法律法令，就是为了不让强 者做什 么事都 横行霸 道。— —奥维 德 19、法律是社会的习惯和思想的结晶 。—— 托·伍·威尔逊 20、人们嘴上挂着的法律，其真实含 义是财 富。— —爱献 生
▪
30、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢谢！
36
职高国家规划教材心理健康教育第八课给真我一面旗帜·自信自尊自强说课PPT课件
类 型
胆小、羞怯、 毫无理由的 状 况 过于敏感。 蔑视心态。 人 数 比 例 3（女） 7.5% 4人（男） 10%
说明：（1）班级总人数40人，其中男子24人，女生16人 （2）班上其他同学有第二类、第三类的倾向，但程度轻
教法 学法
教法：案例教学法、讨论、课堂活动。 学法：体验学习法，自主学习法。
张晓峰和丁玮明为什么会因为一件小事而大打出手？ 其实作为老师是能看到大家内心深处， 是渴望被人欣赏，渴望被人理解，渴望优 秀的，只是大家表现的方式有些不对。
如果用100万交换你的双手，你愿意吗？
如果让你当省长，你愿意把双脚给拓展活动 一个真诚的微笑
如果你不能走上讲台，体验一下是什么心理 力量束缚着你，战胜它。 当你觉得很难做出一个微笑的时候，体验一 下是什么心态影响你，战胜它。 当你把展示真诚的微笑，变成一个搞笑表演 时，体验一下是什么习惯力量影响你，战胜它， 重新给大家展示一个真诚的微笑。
你有没有看到、听到的类似案例中的故事？讲出来 性和责任心，甚至有意扰乱课 与大家一起讨论和分享，分析一下当事人情绪产生 的原因。
堂纪律。
心理分析
你以蔑视的心态看待周围的一切，是想以此来维护自 尊，反而让别人更清楚的看到了你的自卑。这样做毫无意 义。 你自由散漫，不遵守纪律，上课说话，开会吵闹， 其实是你对自己的不尊重和不负责任。 我们的行为就和视频中的主人公一样让他人觉得滑 稽可笑。
教学过程
有趣的生活案例： 法国总统(8分钟)
心海导航： 成长工作坊： 拓展性训练： 分析自我(12分钟) 确立自信(10分种) 真诚的微笑(15分钟)
>> 生活案例 <<
一、看视频：
二、想一想： 1.看过视频后，你有什么感受？ 2.看过视频后，你认为掩饰欠缺的 结果会是什么？
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
确保到2020年实现人人享有基本医疗卫生服务的重大战略目标。
全民行动计划
目标：
“ 人人具备健康素养，人人养成健康行为，人人参与健身 活动，人人动手清洁家园，人人享有健康服务。”
内容：十大健康行动
1、全民健康素养促进行动；2、全民健身行动；3、食品安全行动； 4、基本医疗卫生服务保障行动；5、健康服务普及行动；6、疾病预 防控制行动；7、医疗急救与卫生应急；8、母婴保健行动；9、城乡 环境卫生整洁行动；10、健康产业发展行动。
健康中国2020战略工作
国家卫生部提出的贯彻落实全面建设小康社会新要求的重要举措。
这一战略是以提高人民群众健康为目标，通过努力促进公共卫生 服务均等化，重点解决危害城乡居民健康的主要问题。
坚持预防为主、中西医并重、防治结合的原则，采用适宜技术， 以政府为主导，动员全社会参与，切实加强对影响国民健康的 重大和长远卫生问题的有效干预。
1、公共场所吸烟 2、随地吐痰擤鼻涕 3、超速行驶，酒后驾车 4、不遮掩地咳嗽、打喷嚏 5、公共场所丢垃圾 6、随地大小便 7、饭前便后不洗手 8、口味重，爱吃高盐、腌制食品 9、酗酒
10、暴饮暴食，无良好的饮食习惯
十大健康好习惯
1、经常开窗通风 2、饭前便后洗手 3、适量运动 4、保持良好心态，发现心理问题及时疏导 5、早晚刷牙，饭后漱口 6、低盐、低脂饮食 7、戒烟 8、规律起居，每天保证7-8小时睡眠 9、及时清理室内外环境卫生，消除蚊虫鼠患
（一）全民健康素养促进行动
1、宣传“健康66条”；2、“健康知识五进”；3、务工人员健康教育； 4、建设“五大健康阵地”；5、鼓励提高健康素养群众活动，开展 “健康五评”。
创建国家卫生城市
“健康城市”全民行动
全民健康素养促进行动
——宣传贯彻《健康66条》 全民健康生活方式行动
——主题“我行动，我健康，我快乐” 口号：“健康一二一”。 内涵：“日行一万步，吃动二平衡，健康一辈子”
10、及时进行预防接种
二十一世纪健康问题 （1）慢性非传染性疾病 （2）新老传染性疾病 （3）心理卫生问题
慢性非传染性疾病
根据WHO预测： 到2020年，非传染性疾病（高血压、心血管疾病、 肿瘤、糖尿病等）占我国死亡原因的比例将由目前 的58%上升到79%，其中心血管疾病占首位
物质生活富裕了，生活水平提高了，更应重视健康。
什么是健康？
健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应 的完好状态。
保障人民健康:国家发展战略
党的十八大提出到2020年全面建成小康社会，将提高 人民健康水平提高到重要战略地位，列为加强社会 建设中改善民生和创新管理的重要内容
“（五）提高人民健康水平。以农村为重点、中西医并重， 按照保基本、强基层、建机制要求，重点推进医疗保障、医疗服务、公 共卫生、药品供应、监管体制综合改革，完善国民健康政策，为群众提 供安全有效方便价廉的公共卫生和基本医疗服务。……” ——摘自党的十八大报告
健康八九不离食
病从口入，八成以上疾病都是吃出来的
食不厌精，只喜细粮，不吃粗杂粮
缺乏维生素、纤维素、微量元素，胃病、便秘、肠癌
喜荤不喜素
女无腰，男大腹 该高的不高；肺活量、骨密度、肌力 不该高的反高；血脂、血压、血糖、体重
嗜甜食零食
骨质疏松、糖尿病、肥胖症、龋齿
嗜咸腌制品
长期摄盐超标，高血压、胃癌
十大健康陋习
健康生活 你我共享
健康教育
内容
一、健康于国于己，具有重大意义 二、许多人不是死于疾病，而是死于无知 三、认识传染病，防控冬春季传染病 四、慢性病危险因素及预防 五、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 六、中国公民健康素养－－基本知识与技能
一、健康于国于己，具有重大意义
健康是国家兴旺、发展的基础，也是个 人人生幸福、快乐的基础，没有健康就没有 一切。
人的生理寿命应该是多大岁数呢？按照生物的原理，哺乳动物 的寿命是其生长期的5倍至7倍，人的生长期是用最后一颗牙 齿长出来的时间（20至25岁）来计算，因此人的寿命最短 100岁，最长175岁，公认人的寿命正常应该是120岁。
让我们了解一下我们的近邻—日本人的健康状况 日本人寿命是世界冠军 女性平均寿命87.6岁，男性82.4岁。 根据WHO最新数据 中国人女性74岁，男性71岁。 在生活富裕的今天，什么原因导致我们和日本这么大的差距？
4类健康影响因素
影响健康的四 类因素
影响健康的四类因素
人类行为处于这几类因素交互作 用的交叉点。 其中，行为与生活方式因素所占 比重达60%, 遗传因素15%，医 疗服务8%，环境因素17%（社会 环境10%，自然7%）
按照世界卫生组织的定义：65岁以前算中年人，65岁至74岁 算青年老年人，75岁至90岁才算正式老年人。
慢病防治示范区创建活动
共建共享
创建过程全民参与， 最终结果是全民受益。
二、许多人不是死于疾病，而是死于无知
怎样做到健康？
一、影响健康四大因素
1、遗传；2、环境；3、医疗服务因素；4、个人生活方式。
。 二、掌握健康知识与及技能
选择健康生活方式，并有效运用于自身管理，就能预防疾病，保障 健康。 三、选择健康生活方式
世界卫生组织前总干事钟道恒博士讲过，只要 采取预防措施就能减少一半的死亡，也就是说有一 半的死亡完全是可以预防的。基于此他认为 ：“许 多人不是死于疾病，而是死于无知。因此很多病是 可以不让它 发生、可以避免死亡”。
健康六误区
吃：傻吃海吃偏食贪食，心血管糖尿病 动：不动体不动脑，出门乘车休息打牌 烟：嗜烟，二手烟三手烟，呼吸疾病缠身 酒：逢餐必酒，不醉不休，酒后斗殴、飙车 气：生气发怒忧郁寡欢；脑溢血精神病 医：小病不管，大病迷信名医贵药；看病难
日本人以社区为单位，每月讲一次保健课，大众拥有保健常识 并落实到日常生活中。
中国人许多人不注重个人保健，年纪轻轻就多病缠身，英年早 逝。根本原因还是缘于对健康的无知。
现在影响我们身体健康的主要是什么病呢？癌 症和心脑血管病。全世界死于癌症、心脑心血管病 占总死亡的一半以上，是全世界最大的两类疾病。
全民行动计划
目标：
“ 人人具备健康素养，人人养成健康行为，人人参与健身 活动，人人动手清洁家园，人人享有健康服务。”
内容：十大健康行动
1、全民健康素养促进行动；2、全民健身行动；3、食品安全行动； 4、基本医疗卫生服务保障行动；5、健康服务普及行动；6、疾病预 防控制行动；7、医疗急救与卫生应急；8、母婴保健行动；9、城乡 环境卫生整洁行动；10、健康产业发展行动。
健康中国2020战略工作
国家卫生部提出的贯彻落实全面建设小康社会新要求的重要举措。
这一战略是以提高人民群众健康为目标，通过努力促进公共卫生 服务均等化，重点解决危害城乡居民健康的主要问题。
坚持预防为主、中西医并重、防治结合的原则，采用适宜技术， 以政府为主导，动员全社会参与，切实加强对影响国民健康的 重大和长远卫生问题的有效干预。
1、公共场所吸烟 2、随地吐痰擤鼻涕 3、超速行驶，酒后驾车 4、不遮掩地咳嗽、打喷嚏 5、公共场所丢垃圾 6、随地大小便 7、饭前便后不洗手 8、口味重，爱吃高盐、腌制食品 9、酗酒
10、暴饮暴食，无良好的饮食习惯
十大健康好习惯
1、经常开窗通风 2、饭前便后洗手 3、适量运动 4、保持良好心态，发现心理问题及时疏导 5、早晚刷牙，饭后漱口 6、低盐、低脂饮食 7、戒烟 8、规律起居，每天保证7-8小时睡眠 9、及时清理室内外环境卫生，消除蚊虫鼠患
（一）全民健康素养促进行动
1、宣传“健康66条”；2、“健康知识五进”；3、务工人员健康教育； 4、建设“五大健康阵地”；5、鼓励提高健康素养群众活动，开展 “健康五评”。
创建国家卫生城市
“健康城市”全民行动
全民健康素养促进行动
——宣传贯彻《健康66条》 全民健康生活方式行动
——主题“我行动，我健康，我快乐” 口号：“健康一二一”。 内涵：“日行一万步，吃动二平衡，健康一辈子”
10、及时进行预防接种
二十一世纪健康问题 （1）慢性非传染性疾病 （2）新老传染性疾病 （3）心理卫生问题
慢性非传染性疾病
根据WHO预测： 到2020年，非传染性疾病（高血压、心血管疾病、 肿瘤、糖尿病等）占我国死亡原因的比例将由目前 的58%上升到79%，其中心血管疾病占首位
物质生活富裕了，生活水平提高了，更应重视健康。
什么是健康？
健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应 的完好状态。
保障人民健康:国家发展战略
党的十八大提出到2020年全面建成小康社会，将提高 人民健康水平提高到重要战略地位，列为加强社会 建设中改善民生和创新管理的重要内容
“（五）提高人民健康水平。以农村为重点、中西医并重， 按照保基本、强基层、建机制要求，重点推进医疗保障、医疗服务、公 共卫生、药品供应、监管体制综合改革，完善国民健康政策，为群众提 供安全有效方便价廉的公共卫生和基本医疗服务。……” ——摘自党的十八大报告
健康八九不离食
病从口入，八成以上疾病都是吃出来的
食不厌精，只喜细粮，不吃粗杂粮
缺乏维生素、纤维素、微量元素，胃病、便秘、肠癌
喜荤不喜素
女无腰，男大腹 该高的不高；肺活量、骨密度、肌力 不该高的反高；血脂、血压、血糖、体重
嗜甜食零食
骨质疏松、糖尿病、肥胖症、龋齿
嗜咸腌制品
长期摄盐超标，高血压、胃癌
十大健康陋习
健康生活 你我共享
健康教育
内容
一、健康于国于己，具有重大意义 二、许多人不是死于疾病，而是死于无知 三、认识传染病，防控冬春季传染病 四、慢性病危险因素及预防 五、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 六、中国公民健康素养－－基本知识与技能
一、健康于国于己，具有重大意义
健康是国家兴旺、发展的基础，也是个 人人生幸福、快乐的基础，没有健康就没有 一切。
人的生理寿命应该是多大岁数呢？按照生物的原理，哺乳动物 的寿命是其生长期的5倍至7倍，人的生长期是用最后一颗牙 齿长出来的时间（20至25岁）来计算，因此人的寿命最短 100岁，最长175岁，公认人的寿命正常应该是120岁。
让我们了解一下我们的近邻—日本人的健康状况 日本人寿命是世界冠军 女性平均寿命87.6岁，男性82.4岁。 根据WHO最新数据 中国人女性74岁，男性71岁。 在生活富裕的今天，什么原因导致我们和日本这么大的差距？
4类健康影响因素
影响健康的四 类因素
影响健康的四类因素
人类行为处于这几类因素交互作 用的交叉点。 其中，行为与生活方式因素所占 比重达60%, 遗传因素15%，医 疗服务8%，环境因素17%（社会 环境10%，自然7%）
按照世界卫生组织的定义：65岁以前算中年人，65岁至74岁 算青年老年人，75岁至90岁才算正式老年人。
慢病防治示范区创建活动
共建共享
创建过程全民参与， 最终结果是全民受益。
二、许多人不是死于疾病，而是死于无知
怎样做到健康？
一、影响健康四大因素
1、遗传；2、环境；3、医疗服务因素；4、个人生活方式。
。 二、掌握健康知识与及技能
选择健康生活方式，并有效运用于自身管理，就能预防疾病，保障 健康。 三、选择健康生活方式
世界卫生组织前总干事钟道恒博士讲过，只要 采取预防措施就能减少一半的死亡，也就是说有一 半的死亡完全是可以预防的。基于此他认为 ：“许 多人不是死于疾病，而是死于无知。因此很多病是 可以不让它 发生、可以避免死亡”。
健康六误区
吃：傻吃海吃偏食贪食，心血管糖尿病 动：不动体不动脑，出门乘车休息打牌 烟：嗜烟，二手烟三手烟，呼吸疾病缠身 酒：逢餐必酒，不醉不休，酒后斗殴、飙车 气：生气发怒忧郁寡欢；脑溢血精神病 医：小病不管，大病迷信名医贵药；看病难
日本人以社区为单位，每月讲一次保健课，大众拥有保健常识 并落实到日常生活中。
中国人许多人不注重个人保健，年纪轻轻就多病缠身，英年早 逝。根本原因还是缘于对健康的无知。
现在影响我们身体健康的主要是什么病呢？癌 症和心脑血管病。全世界死于癌症、心脑心血管病 占总死亡的一半以上，是全世界最大的两类疾病。