双手胸前传球-课件(PPT·精选)
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双手胸前传接球教学课件

带领学生进行放松活动,之后做课堂小结, 指出优点和不足之处,达到鼓励学生和继 续提高的目的。最后师生再见,归还器材。
火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
游戏规则
1、做“活动篮筐”的队员, 不准松手或缩小圆圈,只 能用移动的方式不让对方 投中。
2、进攻队员只准传球,不准
运球或持球跑。
3、出现违例或犯规时,均由
对方罚界外球。
火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
七、教学实践部分
(一)常规部分 (二)热身部分 (三)学习和活动部分 (四)放松与结束部分
火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
二、教学目标
认知目标:学习与了解胸前双手传接球的 动作方法及进一步建立运球的动作概念。
技能目标:让学生学好传接球技术动作, 巩固和提高运球技术。
情感目标:培养学生密切配合,团结协作 的集体主义精神。
火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
一、教材浅析
本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接 球。传球是篮球运动中主要的基本技术,是全队 进攻的重要手段,是更好地学习各种技术和战术 的基础。传接球的基本方法并不复杂,但要做到 准确、熟练、隐蔽、快速,同时要同其它技术动 作衔接、转换,就比较困难。因此,本课重要解 决在各种情况下 学生控制并传接球的能力,为以 后更好地学习篮球技术做好准备。
火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
游戏规则
1、做“活动篮筐”的队员, 不准松手或缩小圆圈,只 能用移动的方式不让对方 投中。
2、进攻队员只准传球,不准
运球或持球跑。
3、出现违例或犯规时,均由
对方罚界外球。
火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
七、教学实践部分
(一)常规部分 (二)热身部分 (三)学习和活动部分 (四)放松与结束部分
火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
二、教学目标
认知目标:学习与了解胸前双手传接球的 动作方法及进一步建立运球的动作概念。
技能目标:让学生学好传接球技术动作, 巩固和提高运球技术。
情感目标:培养学生密切配合,团结协作 的集体主义精神。
火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
一、教材浅析
本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接 球。传球是篮球运动中主要的基本技术,是全队 进攻的重要手段,是更好地学习各种技术和战术 的基础。传接球的基本方法并不复杂,但要做到 准确、熟练、隐蔽、快速,同时要同其它技术动 作衔接、转换,就比较困难。因此,本课重要解 决在各种情况下 学生控制并传接球的能力,为以 后更好地学习篮球技术做好准备。
《双手胸前传接球》PPT课件

五、学情分析
授课对象:七年级全体学生,来自我县多 个小学教学点。身体素质和掌握的技能差 别大。学生对体育课兴趣高,尤其是篮球 练习,但运动能力差异较大且不均衡。
六、教学重点和学习难点: 重点:对球的控制与掌握 难点:技术要准确熟练
七、教学手段与方法
1、通过教师讲解、示范,使学生在头 脑中建立起所要学习的动作表象,以了 解双手胸前传接球的要领和方法。
2、通过集中学习与分组练习相结合, 集中讲评,纠正动作,规范动作要领与 要求;分组讨论与练习,让动作完成较 好的学生作示范表率作用,激发学生的 学习热情,达到小组探究,共同提高的 目的。
3、通过游戏、比赛等形式,调动学生 的学习兴趣和积极性。
八、教学过程
(一)、开始、准备部分
1、整队、检查着装 2、配乐游戏:小渔网 3、熟悉球性 (二)、基本部分 1、运球练习,培养学生观察、分析问题的能力。 2、抢运球,培养学生相互帮助、团结协作和勇于拼搏精神。 3、 看展板自主练习:原地二人一球传接球、行进间二人运球、 传球、三角传、接球练习。 4、教师讲解示范双手胸前传接球,纠正错误动作 学生以小组为单位进行探究式学习:4 人一球,行进间运球后传 球、 4人一球,一人防守,三人传接球。 5、学生交流练习体会,学生展示,教师点评 6、拓展练习:接龙传球接力比赛 (三)结束部分 1、放松活动 2、学生自评,教师用概括激励的语言综合评价 3、宣布下课,送还器材 ,师生再见!
九、教学预计:
1、心理状况预测:根据本课特点,学生积极主动参 与学习,学习情绪高涨,并能在合作练习中获得愉悦 的心理体验和情感交流 2、生理状况预测:课的练习密度在40%左右,平均心 率在120-130次/分。
提问与解答环节
Questions And Answers
人教版七年级体育4.2篮球双手胸前传球说课课件(15ppt)

学习内 容
准
备
学习 指点
部
分
学生活 动
组织方 法与要 求
1.花式慢跑 击掌、后踢腿跑、交叉步跑
2.动感球操:
1.教师带领学生环绕篮球场慢跑 2.教师指点学生练习球操 3.教师指点学生练习原地纵跳 4.教师指点学生准备器材
1.学生二路纵队在老师带领下慢跑并呼口号 2.学生按照老师的口令进行练习 3.学生准备器材
1、学生积极参与,刻苦训练。 2、注意安全,按往返跑要求练习。
一、组织:
基组
本 部
织 方 法
分与
要
求
每个学生依次向前推前面的学生。
距离不同的传接球。
基组
本 部
织 方 法
分与
要
求
要求: 、徒手做练习时注意身体重心的前移和后引。
2、注意手段的伸、抖、拨。 3、后引球时要注意保护球到胸腹间。 4、小组长要发挥带头作用,积极探讨与实践。
学习流程:
(一)、开始部分: 课堂常规
学习指点: 学生活动:
1、教师与学生问好 2.宣布本课内容与任务 3.安排见习生 4.引入课题
1、体育委员整队集合,清点人数
2.学生向老师问好 3.学生清楚本堂课的任务与要求
组织方法与要求:
组织: ×××××× ××××××
OOOOOO
OOOOOO ■
要求: 1.集合快、静、齐 2.认真听老师讲授有关上课要求
4、按教师要求认真练习与思考。 5、根据教师提示共性问题,认真注意改进方法并继续练习。 6、小组合作探究学习
二、
1.、教师指点学生。 2、利用花环做道具,引导学生讨论如何传的准确到位,并进 行拓展练习,发挥学生的主观能动性。
人教版七年级体育 4.2篮球 双手胸前传球 课件

4.2篮球 双手胸前传球
目录 CONTENT
1 双手胸前传球 2 传球的基本动作要领 3 传球的技巧作要领
传球动作练习
实战应用技巧
双手胸前传球
基本动作要领
双手胸前传球是篮球中最基本的传球技术之一 ,是队员之间进行快速传球的重要方式。要领 包括:站立姿势要稳定,脚距与肩同宽;双脚 略分开,膝盖微屈;双手自然下垂,手指稍微 张开;球放在胸前略偏右侧,双手握球,手肘 微微向外侧伸直。
双手胸前传球
传球动作练习
1. 练习站立姿势,进行手部的灵活性训练。双手 交替进行手指张开和握紧的动作,每次持续10秒 ,重复5次。 2. 进行传球的基本动作练习。站立姿势要稳定, 双手握球,以胸前为目标进行传球。先进行单手 传球练习,保持动作的准确和稳定,每次进行20 次。然后进行双手传球练习,注意手部的协调和 力度的控制,每次进行30次。 3. 进行传球的移动训练。在场地上设置多个传球 目标点,队员们进行移动并进行传球练习。可以 分成两人一组,进行对角线传球训练,或者进行 多人传球练习,增加传球的难度和复杂度。
传球的技巧训练
传球的技巧训练
双手胸前传球
球员之间的配合
传球练习的变化与挑 战
传球的技巧训练
双手胸前传球
双手胸前传球是篮球中最基本的传球技术之一 。要点如下: - 确保站稳,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈。 - 双手放在胸前,手指张开,手掌略微向内。 - 用双手控制球,将球从胸前推出,保持手臂 和手腕的力量。 - 注意传球时的力度和准确度,传球后要立即 准备接球或移动到下一个位置。
传球的应用技巧
传球的准确性训练
为了提高传球的准确性,需要进行一些特定的 训练。要点是可以通过进行目标传球训练来提 高准确性。在训练中,可以设置不同的目标, 如圆圈或篮筐,然后进行传球练习。通过不断 的练习,可以逐渐提高传球的准确性。此外, 还可以进行传球接力训练,通过与队友之间的 传球来提高传球的准确性和反应速度。在训练 中,要注重细节,注意传球的力量和角度,不 断调整和改进传球的技巧。
目录 CONTENT
1 双手胸前传球 2 传球的基本动作要领 3 传球的技巧作要领
传球动作练习
实战应用技巧
双手胸前传球
基本动作要领
双手胸前传球是篮球中最基本的传球技术之一 ,是队员之间进行快速传球的重要方式。要领 包括:站立姿势要稳定,脚距与肩同宽;双脚 略分开,膝盖微屈;双手自然下垂,手指稍微 张开;球放在胸前略偏右侧,双手握球,手肘 微微向外侧伸直。
双手胸前传球
传球动作练习
1. 练习站立姿势,进行手部的灵活性训练。双手 交替进行手指张开和握紧的动作,每次持续10秒 ,重复5次。 2. 进行传球的基本动作练习。站立姿势要稳定, 双手握球,以胸前为目标进行传球。先进行单手 传球练习,保持动作的准确和稳定,每次进行20 次。然后进行双手传球练习,注意手部的协调和 力度的控制,每次进行30次。 3. 进行传球的移动训练。在场地上设置多个传球 目标点,队员们进行移动并进行传球练习。可以 分成两人一组,进行对角线传球训练,或者进行 多人传球练习,增加传球的难度和复杂度。
传球的技巧训练
传球的技巧训练
双手胸前传球
球员之间的配合
传球练习的变化与挑 战
传球的技巧训练
双手胸前传球
双手胸前传球是篮球中最基本的传球技术之一 。要点如下: - 确保站稳,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈。 - 双手放在胸前,手指张开,手掌略微向内。 - 用双手控制球,将球从胸前推出,保持手臂 和手腕的力量。 - 注意传球时的力度和准确度,传球后要立即 准备接球或移动到下一个位置。
传球的应用技巧
传球的准确性训练
为了提高传球的准确性,需要进行一些特定的 训练。要点是可以通过进行目标传球训练来提 高准确性。在训练中,可以设置不同的目标, 如圆圈或篮筐,然后进行传球练习。通过不断 的练习,可以逐渐提高传球的准确性。此外, 还可以进行传球接力训练,通过与队友之间的 传球来提高传球的准确性和反应速度。在训练 中,要注重细节,注意传球的力量和角度,不 断调整和改进传球的技巧。
篮球双手胸前传接球ppt

特点
双手胸前传接球具有稳定性高、 准确性强的优点,适用于近距离 和中等距离的传球。
双手胸前传接球的重要性
建立基本功
双手胸前传接球是篮球传球技术中的 基础,熟练掌握这项技术有助于提高 球员的基本功和控球能力。
提高比赛表现
在比赛中,双手胸前传接球具有较高 的实用性和稳定性,能够提高球队的 进攻和防守效率。
造进攻机会。
防守反击
在防守成功后,通过双手胸前传 接球迅速发起反击,利用快攻战
术打对手措手不及。
阵地进攻
在阵地进攻中,利用双手胸前传 接球进行战术配合,破解对手的
防守阵型。
应对防守的策略
观察防守
在传球前要观察对手的防 守站位和动向,判断最佳 传球时机和路线。
快速传球
在面对防守压力时,要迅 速、准确地传球给队友, 避免被对手抢断或延误进 攻时机。
利用高科技训练手段,如视频分析、运动生物力学分析等, 对传接球技术进行更精确的诊断和指导,提高训练效率。
模拟实战环境训练
在训练中模拟实战环境,加强球员在压力和对抗下的传接球 能力,提高比赛中的应对能力。
对青少年篮球教育的启示
基础技术的重视
在青少年篮球教育中,应注重双手胸 前传接球等基础技术的训练,打好技 术基础,提高球员的发展潜力。
05
篮球双手胸前传接球的未来发展பைடு நூலகம்展 望
技术发展趋势
技术动作的精细化
随着篮球规则的演变和比赛强度的增加,双手胸前传接球技术动作将更加精细和 准确,以适应比赛中的快速变化。
与其它技术的结合
传接球技术将更加注重与运球、突破、投篮等技术的结合,形成更为丰富的进攻 和防守体系。
训练方法的改进
科技手段的运用
双手胸前传接球具有稳定性高、 准确性强的优点,适用于近距离 和中等距离的传球。
双手胸前传接球的重要性
建立基本功
双手胸前传接球是篮球传球技术中的 基础,熟练掌握这项技术有助于提高 球员的基本功和控球能力。
提高比赛表现
在比赛中,双手胸前传接球具有较高 的实用性和稳定性,能够提高球队的 进攻和防守效率。
造进攻机会。
防守反击
在防守成功后,通过双手胸前传 接球迅速发起反击,利用快攻战
术打对手措手不及。
阵地进攻
在阵地进攻中,利用双手胸前传 接球进行战术配合,破解对手的
防守阵型。
应对防守的策略
观察防守
在传球前要观察对手的防 守站位和动向,判断最佳 传球时机和路线。
快速传球
在面对防守压力时,要迅 速、准确地传球给队友, 避免被对手抢断或延误进 攻时机。
利用高科技训练手段,如视频分析、运动生物力学分析等, 对传接球技术进行更精确的诊断和指导,提高训练效率。
模拟实战环境训练
在训练中模拟实战环境,加强球员在压力和对抗下的传接球 能力,提高比赛中的应对能力。
对青少年篮球教育的启示
基础技术的重视
在青少年篮球教育中,应注重双手胸 前传接球等基础技术的训练,打好技 术基础,提高球员的发展潜力。
05
篮球双手胸前传接球的未来发展பைடு நூலகம்展 望
技术发展趋势
技术动作的精细化
随着篮球规则的演变和比赛强度的增加,双手胸前传接球技术动作将更加精细和 准确,以适应比赛中的快速变化。
与其它技术的结合
传接球技术将更加注重与运球、突破、投篮等技术的结合,形成更为丰富的进攻 和防守体系。
训练方法的改进
科技手段的运用
《篮球——双手胸前传接球》教学课件

在全面推进素质教育的形势下,深化教学改革, 全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发 展学生的自主学习和合作学习的能力、培养学 生的创新精神、为学生的终身体育打下坚实的 基础,已成为体育教学的主要任务。
结合我校具体情况,本课篮球选项 “双手胸前
传、接球”和传球接力游戏作为学习内容。篮 球的最大魅力在于团队配合与个人技术的结合, 传球则是联系团队与个人的唯一有效手段。所 以,传、接球的重要性不言而喻,同时进行传 接球的教学也能让学生意识到团队的重要性。
3、分组继续练习。 教师继续观察,及时发现学生练习时出现的问题。
4、合作探究 提出问题:同学们刚才尝试练习时,你们觉得易犯哪些
错误动作?
(1) 接球时手形不正确,无缓冲动作;(2)传不准,传 出的球无力量;(3)肘关节外张;(4)手和脚配合不 协调等。出现错误动作这么多,那么我们如何改进这些 错误动作呢?
×××××××××× ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○
△
本课教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复 练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的 主体作用,培养学生自主学习和合作学习的能力。运 用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务 练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。 在有限的时间和场地内增加学生的练习效果
本次课的授课班级为八年级125班,学生共37人, 其中男17人,女20人,本次授课对象为农村中学 的初二学生,篮球基础整体较差,这给本节课的 教学造成了较大的难度。通过本节课的教学,力
求让学生基本掌握双手胸前传、接球的的持球方 法、动作技术和用力顺序,以及双手胸前传接球 技术的练习方法,培养学生良好的打球习惯,为 今后的进一步学习夯实基础。
结合我校具体情况,本课篮球选项 “双手胸前
传、接球”和传球接力游戏作为学习内容。篮 球的最大魅力在于团队配合与个人技术的结合, 传球则是联系团队与个人的唯一有效手段。所 以,传、接球的重要性不言而喻,同时进行传 接球的教学也能让学生意识到团队的重要性。
3、分组继续练习。 教师继续观察,及时发现学生练习时出现的问题。
4、合作探究 提出问题:同学们刚才尝试练习时,你们觉得易犯哪些
错误动作?
(1) 接球时手形不正确,无缓冲动作;(2)传不准,传 出的球无力量;(3)肘关节外张;(4)手和脚配合不 协调等。出现错误动作这么多,那么我们如何改进这些 错误动作呢?
×××××××××× ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○
△
本课教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复 练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的 主体作用,培养学生自主学习和合作学习的能力。运 用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务 练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。 在有限的时间和场地内增加学生的练习效果
本次课的授课班级为八年级125班,学生共37人, 其中男17人,女20人,本次授课对象为农村中学 的初二学生,篮球基础整体较差,这给本节课的 教学造成了较大的难度。通过本节课的教学,力
求让学生基本掌握双手胸前传、接球的的持球方 法、动作技术和用力顺序,以及双手胸前传接球 技术的练习方法,培养学生良好的打球习惯,为 今后的进一步学习夯实基础。
篮球双手胸前传接球ppt (2)

持身体平衡。
配合失误
03
加强队友之间的默契训练,提高配合意识,避免传接球时出现
失误。
安全注意事项
注意场地
在传接球时注意周围环境,避免在障碍物或人群中传接球,以防 受伤。
注意身体姿势
传接球时保持身体平衡,避免因身体扭曲或过度伸展而受伤。
注意对手
在传接球时注意对手的动向,防止被对方抢断或造成不必要的身 体碰撞。
传接球配合训练
练习传球和接球的配合,提高 传接球的连贯性和准确性。
传球速度和力量训练
通过练习快速、有力的传球, 提高传球的速度和力量。
进阶训练计划
传球技巧训练
学习并练习各种传球技巧,如弧线球 、直球等,提高传球的技巧性和变化 性。
接球技巧训练
学习并练习各种接球技巧,如单手接 球、双手接球等,提高接球的技巧性 和稳定性。
视线
注视着传球目标,保持头 部稳定,不要低头看球。
传球动作
推拨球
控制力量
用手指向前上方推拨球,让球离开手 指后,手臂继续向前伸展。
根据传球距离,调整传球力量,使球 能够准确到达目标。
随挥动作
球出手后,手臂随球自然摆动,帮助 球更稳定地飞行。
传球练习方法
01
02
03
04
对墙传球
站在距离墙面一定距离的位置 ,向墙面传球,控制球的力度
传接球组合训练
将传球和接球组合起来进行训练,提 高传接球的组合能力和应变能力。
传接球对抗训练
在实战对抗中进行传接球训练,提高 传接球的对抗能力和应变能力。
高阶训练计划
战术配合训练
学习并练习各种战术配合,如快攻、阵地进攻等,提高在战术配合 中的传接球能力。
《双手胸前传接球》课件

特点
该技术具有快速、准确、隐蔽的 特点,能够有效地避免对方抢断 ,提高传球成功率。
动作要领
01
02
03
准备姿势
双脚开立与肩同宽,膝盖 微微弯曲,双手持球于胸 前。
传球动作
双手将球推至目标位置, 同时伸直手臂,手腕用力 ,将球传出。
接球动作
面对传球者,双手伸直迎 接来球,用双手掌心将球 接住。
传球技巧
感谢您的观看
THANKS
手球
在手球比赛中,双手胸前传接球也是常用的技术之一,能够帮助球队快速转移 球并组织进攻。
在日常生活中的运用
健身运动
在健身运动中,双手胸前传接球可以作为热身和锻炼协调性 的练习方式之一,帮助提高身体的灵活性和协调性。
亲子互动
在家庭亲子互动中,双手胸前传接球也可以作为游戏和互动 的方式之一,增进亲子关系,提高孩子的反应能力和手眼协 调能力。
接球不稳
总结词
接球不稳通常是由于接球手型不正确、接球时手臂姿势不正确或反应 速度慢等原因造成的。
手型不正确
正确的接球手型应该是双手五指分开,掌心向上,手臂放松,接球时 用手指指尖接球。如果手型不正确,会导致球的弹跳方向偏移。
手臂姿势不正确
接球时手臂应该自然伸直,与地面平行,同时保持放松状态。如果手 臂姿势不正确,会导致球的弹跳方向偏移。
双人练习
总结词
01
提高传球准确性和实战应用能力。
一人一球传接球
02
两个人相距一定距离,各自持球于胸前,互相传球给对方,注
意传球的准确性和力度。
一人两球传接球
03
一个人同时持两个球于胸前,通过双手的协调配合将两个球同
时传给另一个人,另一个人也要同时接住两个球。
该技术具有快速、准确、隐蔽的 特点,能够有效地避免对方抢断 ,提高传球成功率。
动作要领
01
02
03
准备姿势
双脚开立与肩同宽,膝盖 微微弯曲,双手持球于胸 前。
传球动作
双手将球推至目标位置, 同时伸直手臂,手腕用力 ,将球传出。
接球动作
面对传球者,双手伸直迎 接来球,用双手掌心将球 接住。
传球技巧
感谢您的观看
THANKS
手球
在手球比赛中,双手胸前传接球也是常用的技术之一,能够帮助球队快速转移 球并组织进攻。
在日常生活中的运用
健身运动
在健身运动中,双手胸前传接球可以作为热身和锻炼协调性 的练习方式之一,帮助提高身体的灵活性和协调性。
亲子互动
在家庭亲子互动中,双手胸前传接球也可以作为游戏和互动 的方式之一,增进亲子关系,提高孩子的反应能力和手眼协 调能力。
接球不稳
总结词
接球不稳通常是由于接球手型不正确、接球时手臂姿势不正确或反应 速度慢等原因造成的。
手型不正确
正确的接球手型应该是双手五指分开,掌心向上,手臂放松,接球时 用手指指尖接球。如果手型不正确,会导致球的弹跳方向偏移。
手臂姿势不正确
接球时手臂应该自然伸直,与地面平行,同时保持放松状态。如果手 臂姿势不正确,会导致球的弹跳方向偏移。
双人练习
总结词
01
提高传球准确性和实战应用能力。
一人一球传接球
02
两个人相距一定距离,各自持球于胸前,互相传球给对方,注
意传球的准确性和力度。
一人两球传接球
03
一个人同时持两个球于胸前,通过双手的协调配合将两个球同
时传给另一个人,另一个人也要同时接住两个球。
篮球双手胸前传接球ppt

总结词
接球不稳固可能是由于接球姿势不正确、反应速度慢或 者缺乏接球经验导致的。
详细描述
要改善接球不稳固的问题,需要掌握正确的接球姿势, 保持手臂和手腕放松,用双手接球。同时,提高自己的 反应速度,注意观察球的飞行轨迹,提前做好接球的准 备。此外,多练习接球,积累接球经验,提高接球的准 确性和稳定性。
防守端
在防守端,双手胸前传接球是防守球员必须掌握的基本技术之一。通过准确的 判断和抢断,可以有效地破坏对手的进攻,提高球队的防守能力。
双手胸前传接球的历史与发展
历史
双手胸前传接球最早起源于20世纪初的美国。随着篮球运动的不断发展,双手胸前传接球技术也在不断改进和完 善,逐渐成为篮球比赛中的重要技术之一。
势和发力方式,提高传球准确性和力量。
传球方向不准
要点一
总结词
传球方向不准可能是由于传球姿势不正确、手指控制不好 或者视野不够开阔导致的。
要点二
详细描述
要解决这个问题,需要调整传球姿势,保持手腕稳定,用 手指控制球的飞行方向。同时,提高自己的视野,注意观 察队友的位置和移动路线,以便更准确地传球。
接球不稳固
双手胸前传接球是篮球运动中的 一种基本技术,指球员在胸前位 置用双手持球、传球和接球的动 作。
特点
双手胸前传接球具有稳定性高、 控制性好、可以传递较大力量的 优点,是比赛中常用的传球方式 之一。
双手胸前传接球的重要性
进攻端
在进攻端,双手胸前传接球可以作为组织进攻的桥梁,通过准确的传球,为队 友创造得分机会。同时,良好的传球技术也可以提高球队的整体进攻效率。
VS
注意事项
随球动作要协调、自然,注意保持身体平 衡和稳定性,以便更好地完成传接球动作 。
篮球原地双手胸前传接球(课件)

3.在运动中,如发生面色苍白、嘴唇发绀、高度 呼吸困难、胸闷、脚痛、背痛、以及严重的四肢无力、 头晕、气短、出冷汗等,或出现对自己的动作难以控 制等症状时,应立即停止或禁止运动的进行。
4.运动前,应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄, 运动前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒。
5.运动后,应做好放松活动,以尽快恢复体力和 肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖 动、拍打,双人合作互相按摩等。
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谢谢观看
练习三
精准传球练习:通过设定 传球空间,传球时,不仅 要把握传球力量,还要调 整传球角度,以此来提高
传球的精准度。
易范错误及纠正方法
1.掌心触球 纠正方法:两人推球练习,体会正确的持球和用力方法。 2.持球时肘关节外张,手指手腕用力不当。 纠正方法:可以借助对墙传接球练习,强化正确动作。 3.接球不缓冲 纠正方法:做原地两人持球模仿练习,体会曲臂缓冲,重心后移。
舒缓放松
课堂小结
课后多去加强练习、锻炼
运动中几种情况的自我把握
1.在跑步运动中,多因准备活动不充分,容易 发生腹痛情况,主要是由胃肠痉挛引起,此时学生 切不可紧张,可用手按住痛的部位,减慢跑速,多 做几次深呼吸,坚持一段时间,疼痛就会消失。
2.注意剧烈运动后的“重力休克”。此种情况 主要是剧烈运动中的突然停止引起,多是跑步后立 即坐下或躺下,造成脑部和其他部位缺血、缺氧。 因此,跑步后必须以逐步减少运动量来过渡,用慢 跑、行走、放松体格及深呼吸运动来达到这一目的。
《篮球双手胸前传球》课件

。
传球力度
掌握合适的传球力度,使球能够准 确到达目标,避免过重或过轻。
传球准确性
通过练习,提高传球的准确性和落 点,使队友能够顺利接球。
实战训练
应对防守
应对压力
在实战中,传球时需要观察防守情况 ,选择合适的传球时机和路线。
在比赛压力下,保持冷静,准确传球 ,避免失误。
配合移动
根据场上情况,与队友配合移动,寻 找最佳传球位置。
广东队通过不断练习和实战应用,将双手胸前传球技术发挥得淋漓尽致,展现了出色的团队 配合和战术素养。
教学训练案例
教学示范
在一次青少年篮球训练营中,教练通过详细的讲解和示范,指导学员学 习双手胸前传球技术。
学员们通过反复练习和实战模拟,逐渐掌握了双手胸前传球的技巧,提 高了团队协作和球场意识。
THANKS
意识。
05
篮球双手胸前传球 案例分析
国际比赛案例
精彩纷呈
2019年FIBA篮球世界杯决赛,西班牙对阵阿根廷,双方多次运用双手胸前传球,精 准传递,展现高超的团队配合。
西班牙队通过双手胸前传球破解了阿根廷的严密防守,为队友制造出进攻机会,最 终赢得比赛。
பைடு நூலகம்
国内比赛案例
实战应用
CBA联赛中,广东队与辽宁队的一场比赛,广东队利用双手胸前传球多次打穿辽宁队的防线 ,助攻队友轻松得分。
传球准确性
要点一
总结词
传球准确是篮球双手胸前传球的基本要求,准确的传球能 够提高球队的进攻效率。
要点二
详细描述
传球准确性的关键在于传球手的角度和力度。在练习时, 应尽量保持身体平衡,双手协调发力,使球沿着正确的路 线和方向传递。此外,眼睛的注视也很重要,应始终注视 着队友的位置和移动方向,以便于更准确地传球。为了提 高传球的准确性,可以进行有针对性的训练,比如在墙上 或使用固定目标进行传球练习。
传球力度
掌握合适的传球力度,使球能够准 确到达目标,避免过重或过轻。
传球准确性
通过练习,提高传球的准确性和落 点,使队友能够顺利接球。
实战训练
应对防守
应对压力
在实战中,传球时需要观察防守情况 ,选择合适的传球时机和路线。
在比赛压力下,保持冷静,准确传球 ,避免失误。
配合移动
根据场上情况,与队友配合移动,寻 找最佳传球位置。
广东队通过不断练习和实战应用,将双手胸前传球技术发挥得淋漓尽致,展现了出色的团队 配合和战术素养。
教学训练案例
教学示范
在一次青少年篮球训练营中,教练通过详细的讲解和示范,指导学员学 习双手胸前传球技术。
学员们通过反复练习和实战模拟,逐渐掌握了双手胸前传球的技巧,提 高了团队协作和球场意识。
THANKS
意识。
05
篮球双手胸前传球 案例分析
国际比赛案例
精彩纷呈
2019年FIBA篮球世界杯决赛,西班牙对阵阿根廷,双方多次运用双手胸前传球,精 准传递,展现高超的团队配合。
西班牙队通过双手胸前传球破解了阿根廷的严密防守,为队友制造出进攻机会,最 终赢得比赛。
பைடு நூலகம்
国内比赛案例
实战应用
CBA联赛中,广东队与辽宁队的一场比赛,广东队利用双手胸前传球多次打穿辽宁队的防线 ,助攻队友轻松得分。
传球准确性
要点一
总结词
传球准确是篮球双手胸前传球的基本要求,准确的传球能 够提高球队的进攻效率。
要点二
详细描述
传球准确性的关键在于传球手的角度和力度。在练习时, 应尽量保持身体平衡,双手协调发力,使球沿着正确的路 线和方向传递。此外,眼睛的注视也很重要,应始终注视 着队友的位置和移动方向,以便于更准确地传球。为了提 高传球的准确性,可以进行有针对性的训练,比如在墙上 或使用固定目标进行传球练习。
《篮球双手胸前传球》课件

传球速度慢
通过提高传球的力度和节奏练习,加快传球速 度。
缺乏团队配合
通过团队练习和战术训练,加强球员间的配合 和默契。
创新传球技巧
1 背后传球
通过背身向后传球,给对手制造出乎意料的传球角度。
2 弹跳传球
利用弹跳的动作给球增加速度和高度,使传球更具创造力。
3 斜线传球
利用斜线传球的角度,打破对手防守并创造出机会。
《篮球双手胸前传球》 PPT课件
本课件旨在介绍篮球传球的基本技巧,重点探讨双手胸前传球的优势和正确 的传球动作要领。
篮球传球的重要性
传球在篮球比赛中起着关键的作用。了解传球的重要性将帮助球员更好地理解团队合作和战术配合的重要性。
双手胸前传球的优势
1 准确性
双手胸前传球是最准确的传球方式,确保球的稳定和精确度。
结语和总结
通过学习双手胸前传球的基本技巧,球员们能够在比赛中更好地传递球,并提高球队的合作和配合水平。
2 速度和效率
通过快速且有效的双手胸前传球,球队可以快速传递球并控制比赛的节奏。
3 难以被拦截
胸前传球很难被对手拦截,提高了团队传球的成功率。
正确的传球动作要领
站稳身体平衡
保持身体稳定,并在传球时将重心放在承接球 的脚上。
击球点
使用手指垫击球,掌握正确的力度和方向。
使用双手
将双手放在篮球的两侧,以保持均衡和稳定。
肘部位置
将肘部保持在身体的一侧,以确保传球的准确 性和稳定性。
实战演示和练习
示范
教练和球员进行实际演示,以展示双手胸前传球的 正确技巧。
团队练习
球员们在训练中进行传球练习,以提高传球技巧和 团队配合。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ