运动生理学 第7章内分泌免疫与运动兴奋剂与运动
运动生理学课件内分泌调节
04
内分泌失调与运动表现
内分泌失调对运动能力的影响
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运动能力下降
内分泌失调可能导致激素 水平异常，影响肌肉力量 、耐力和爆发力的表现， 使运动能力下降。
疲劳感增加
内分泌失调可能导致代谢 紊乱，使身体更容易疲劳 ，影响运动持久性和训练 效果。
恢复期延长
内分泌失调可能导致身体 恢复能力下降，使运动后 的疲劳恢复期延长，影响 训练计划和比赛表现。
内分泌失调对运动表现的影响
情绪波动
竞技状态不稳定
内分泌失调可能导致情绪波动，如焦 虑、抑郁等，影响运动员的心理状态 和比赛表现。
内分泌失调可能导致竞技状态的不稳 定，使运动员在训练和比赛中表现时 好时坏。
注意力不集中
内分泌失调可能影响大脑功能，导致 注意力不集中、反应迟钝等问题，影 响运动表现。
05
定。
运动在内分泌疾病治疗中的作用
改善代谢
运动能够促进新陈代谢 ，有助于调节血糖、血 脂等指标，改善内分泌
功能。
减轻压力
运动能够释放压力，减 轻焦虑和抑郁等情绪问 题，有助于改善内分泌
状态。
促进激素平衡
运动能够促进多种激素 的分泌，如生长激素、 睾酮等，有助于改善内
分泌功能。
提高免疫力
运动能够增强免疫力， 降低感染风险，有助于 预防和治疗内分泌相关
性腺
总结词
性腺主要指男性的睾丸和女性的卵巢，能够合成和释放性激素，对人体的生殖系统和第二性征具有重要作用。
详细描述
男性的睾丸能够合成和释放睾酮等雄性激素，女性的卵巢则能合成和释放雌激素、孕激素等性激素。这些性激素 对人体的生殖器官发育、性征维持和生育能力等方面具有重要作用。性腺功能的异常会导致性腺功能减退、性早 熟等病症。
【学习课件】运动与内分泌
甲状腺疾病康复
适量的运动有助于改善 甲状腺疾病患者的代谢
状况，促进康复。
肾上腺疾病康复
运动对肾上腺疾病患者 的康复有益，能够调节 内分泌功能，缓解症状
。
内分泌疾病患者运动的注意事项
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运动强度与时间
根据患者的病情和身体状况， 合理安排运动强度和时间，避
免过度劳累。
饮食调整
内分泌疾病患者的饮食需与运 动相结合，合理安排膳食，保
02
内分泌系统对肥胖的发生和发展起着重要作用，肥胖患者常常存在内 分泌失调的情况。
03
运动是减肥和控制体重的重要手段之一，适量的运动可以促进新陈代 谢，增加能量消耗，减少脂肪堆积。
04
同时，运动还可以调节内分泌系统，改善内分泌失调的情况，预防和 治疗肥胖相关的并发症。
04
CHAPTER
运动与内分泌的相互作用
内分泌系统通过分泌免疫调节激素影 响免疫反应，对运动后的恢复和感染 防御具有重要意义。
内分泌系统与肌肉生长
内分泌系统分泌的激素如生长激素和 睾酮等，对肌肉的生长和修复具有重 要作用。
02
CHAPTER
激素与运动
生长激素
生长激素
01
由脑垂体分泌，主要作用是促进骨骼、内脏器官和组织的生长
，对人体的生长发育起着关键作用。
运动对肾上腺素与去甲肾上腺素的影响
在运动过程中，肾上腺素与去甲肾上腺素的分泌量会增加，以适应身体对运动的需求。
肾上腺素与去甲肾上腺素过多或过少
肾上腺素与去甲肾上腺素过多可能导致心跳加速、血压升高、血糖升高等症状，过少可能 导致身体反应迟钝、无力等症状。
胰岛素与胰高血糖素
运动与内分泌ppt课件
第一节 概述
3、激素的信息传递作用 激素只是将信息传递给靶细胞，调节其固 有的生理生化反应。 ∴将激素称为“第一信使”。 不能引起新的功能、不提供能量。
第一节 概述
4、激素的相互作用 当多种激素共同参与某一生理活动的调节 时，它们之间的相互关系主要表现在以下 几方面： ①协同作用：生长素→[血糖↑]←糖皮质激 素 ②拮抗作用：胰岛素→→[血糖]↑←胰高血 糖素
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运动与内分泌
第一节 概述
一、内分泌系统与激素
1、内分泌系统：是由内分泌腺和散在于某些组 织器官中的内分泌细胞组成的一个体内信息 传递系统。 2、激素：是由内分泌腺或散在的内分泌细胞所 分泌的高效能生物活性物质，经血液或组织 液传递，发挥其调节作用的化学物质。 3、激素作用的特定部位称为靶器官、靶组织、 靶细胞。
升压素（抗利尿激素）和催产素
第三节 甲状腺激素
一、甲状腺激素(T4、 T3 )的生物学作用 1、对代谢的作用 （1）生热作用 促进能量代谢→增加产热 异常： 甲亢：怕热易出汗，BMR＞超过正常值50～100％； 甲减：喜热恶寒，BMR＜正常值30～45％。
甲状腺激素是以碘和 酪氨酸为原料在甲状腺腺 泡细胞内合成的。
（2）对人体生长的作用 幼年时期缺乏GH，则长骨生长迟缓而身材矮 小，发生侏儒症，但脑发育正常。
GH过多(垂体肿瘤) ，则生长过度，发生巨 人症。 成人GH过多，发生肢端肥大症。
第二节 垂体激素
2、生长激素对运动的反应和适应 （1）对运动的反应 ①与运动强度的关系： 未受训练者进行轻运动和极量负荷运动时， 血浆生长素水平均不升高。 进行中等强度运动时，血浆生长素水平升高。 · 升高的临界强度在50%～65%VO2max之间
第七章 内分泌与运动
⑤ ⑥ ⑦
（三）激素作用的特征
1.特异性 某种激素释放入血液后，能有选择性地作用于某些器官 （包括内分泌腺）、组织和细胞，称为激素的特异性。 2.激素作用的高效性 激素在血液中的生理浓度很低，一般在皮摩尔/升 （pmol/L)~纳摩尔/升（nmol/L）数量级，但其效能却很显著。
（三）激素作用的特征
（三）甲状腺素
甲状腺素是由甲状腺分泌的，目前知道的甲状腺素 有两种：四碘甲腺原氨酸和三碘甲腺原氨酸。
作用如下：
1.对生长发育的作用 2.对代谢的效应 （1）产热效应 （2）对物质代谢的影响 3.对神经系统的影响
（四）肾上腺髓质激素
肾上腺髓质受交感神经节胆碱能纤维支配，当它兴奋 时，促进肾上腺髓质激基的合成与释放。因此，可以把肾 上腺髓质看成是交感神经的神经节和它的延伸部分。 肾上腺髓质主要合成和分泌肾上腺素（E）、去甲肾上 腺素（NE）。
2.对水盐代谢的作用
糖皮质激素的保钠排钾作用较弱，但肾上腺皮质功 能不足的患者，排水功能会明显减弱，严重时甚至会出 现“水中毒”现象，即水潴留超过钠盖留。这种现象可 能与血管加压素(抗利尿激素）和心房利钠肽的合成、分 记有关。
（二）盐皮质激素
盐皮质激素由肾上腺皮质球状带分泌，主要参与体 内水盐代谢，主要成分为醛固酮。 醛固酮的主要作用是促进肾远曲小管、集合管对钠 和水的重吸收及钾的排泄，它作用于髓质集合管，促进 氢离子的排泄。
一、运动时影响激素分泌的主要因素 （一）受试者训练适应
（二）心理状态 （三）其他因素 1.取样时间 2.激素水平
二、运动引起血激素变化的类型
（一）快速应答型：运动开始后几分钟内血激素就会 出现升高变化，并在短时间内达到高峰。 （二）缓慢应答型：运动开始后，血激素会出现变化、 但变化缓慢、持续时间长，血激素水平随运动时间的 延长而逐步升高、这种变化能持续到运动结束后。
体育考研运动生理题库
第七章内分泌机能一、名词解释1．内分泌系统：是由内分泌腺和分散存在于某些组织器官中的内分泌细胞组成的一个体内信息传递系统。
2．内分泌:(endocrine,和internal secretion)内分泌腺所生成的激素并不能通过导管直接输送到作用部位，而是直接分泌到血液或淋巴液中，而后由血液运至全身发挥作用。
由于这种方式并未借助导管输送，故将其称为内分泌。
3．体液调节：鉴于内分泌的调节作用需要通过体液（血液、淋巴液和组织液等）的传递才能完成，因此，一般也将内分调节称作体液调节。
4．靶器官：一般将能够与某种激素发生特异性反应的器官称作该激素的靶器官。
5．旁分泌：某些激素可不经血液运输，仅有组织液扩散而作用与邻近细胞，这种方式称为旁分泌。
6．自分泌：如果内分泌细胞所分泌的激素在局部扩散又反作用于该内分泌细胞而发挥反馈作用，这种方式称为自分泌。
7．激素:（hormone）由内分泌腺或散在的内分泌细胞所分泌的、经体液传递而发挥其特定调节作用的高效能生物活性物质称为激素。
8．生物放大效应：激素作用过程中，最初有微量激素所发动而最终会形成的明显生理效应，一般将此称作生物放大效应，或生物放大作用。
9．神经激素：体内一些神经细胞既能产生和传导神经冲动，又能合成和释放某些激素，故将其称作神经内分泌细胞。
它们产生的激素称为神经激素。
10．神经分泌：神经激素可沿神经细胞轴突借轴浆流动运送至末梢而释放出来发挥作用，这种方式称为神经分泌。
11．允许作用：有些激素本身并不能直接对某些器官、组织或细胞产生生理效应，然而在它存在的条件下，可是另一种激素的作用明显增强，即对另一种激素的调节起支持作用，这种现象称为允许作用。
12．降调节：（down _ regulation）若血中某种激素水平较长时间处于较高状态，会导致靶细胞上该激素受体数目相应减少。
受体数目减少后，所结合的激素会减少。
这种现象称作降调节。
13．升调节：（up _-regulation）若血中某种激素水平较长时间处于较低状态，会导致靶细胞上该激素受体数目相应增加。
运动生理学第七章 内分泌机能 第二节 主要内分泌的功能
神经垂体激素
1、血管升压素（VP） ： VP因早期实验中被发现具有强烈的缩血管作用并使血压升高而得
名，是体内维持机体水平衡的重要激素之一。主要生理作用是促进 肾远球小管和集合管对水的重吸收，即具有抗利尿作用，故又名抗 利尿激素（ADH）。
2、催产素（OXT） OXT的主要靶器官是子宫和乳腺。对子宫的作用是促进子宫平滑
（2）对物质代谢的影响： 对蛋白质代谢，甲状腺激素对蛋白质代谢的基本作用是加强基
础蛋白质合成，表现正氮平衡。 对糖代谢，甲状腺激素促进小肠粘膜对糖的吸收，增强糖原分
解，抑制糖原合成，并可加强肾上腺素、胰高血糖素、皮质醇和 生长激素的升糖的作用，因此甲状腺激素有升高血糖的趋势。
对脂肪代谢，甲状腺激素促进脂肪酸氧化，增强儿茶酚胺与胰 高血糖素对脂肪的分解作用。T4与T3既促进胆固醇的合成，又 可通过肝加速胆固醇的降解，但分解的速度超过合成。
3、VD3 的主要生理作用 体内的VD3也是维持机体血钙稳态的重要激素。 体内的VD3主要由皮肤中7﹣脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转化而来，
也可由动物性食物中获取。主要生理功能是：增强骨的溶解，释放骨钙入血， 促进结合钙释放入血，促进小肠粘膜和肾小管对钙、磷的吸收。所以它既能 增加血钙，也能增加血磷。
第四章 内分泌调节
第二节 主要内分泌的功能
下丘脑激素
激素名称
英文缩写
主要生理作用
促甲状腺激素释放激素
TRH
促进TSH和PRL释放
促性腺激素释放激素
生长素释放抑制激素
[简称生长抑素（ somatostatin,SS]
生长素释放激素
GｎRH 促进LH与FSH释放（以LH为主）
GHRIH
抑制GH释放，对LH、FSH、TSH、PRL及 ACTH的分泌也有抑制作用
运动生理学---第七章_内分泌机能_OK
3、利尿剂
促进体液或体液中某种物质快速从体内排出 的主要药物。
作用：掩盖作用;快速减体重 包括：利尿酸、速尿、甘露醇等。
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4、蛋白同化剂（合成类固 醇）
作用：增加肌肉爆发力和耐 力、改变身体成分、增加瘦 体重等。 包括：去氢表雄酮、康力龙、 睾酮、沙美特罗等。
16
5、肽类激素
作用：促进机体的快速发育及某些与运动 能力关系密切的生理指标的改变。
2008年公布的数量：218种，“相关化合物”上千种。
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二、兴奋剂的分类及作用特点
• （一）禁用药物 1、刺激剂 作用：能够增加刺激性、
暂时驱减疲劳以及可能增加 竞争性、攻击性。这是一类应 用最为久远的药物。
包括：苯丙胺、咖啡因、可卡 因、麻黄素等。
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2、麻醉剂
其作用与兴奋剂相反，主要起抑制作用， 可以缓解伤痛、放松精神、延长运动时间 等。 包括：鸦片、吗啡、杜冷丁等。
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3、滥用麻醉剂 掩盖伤痛及病情，导致受伤机
体组织继续受伤害，甚至残疾。 4、滥用红细胞生成素
造成血粘度升高、血流速度变 慢、阻力增加，引起中风和心脏病。
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5、滥用外源激素 一旦停药，导致机体自身分泌不足，内分泌失调，从而危害健康，而且还
会出现一系列的内分泌腺机能减退症状。
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（二）对运动员心理机能的影响 导致运动员亢奋、疯狂、焦虑、沮丧、抑郁等症状。 类固醇滥用还会导致敌意和侵犯心理，对他人的攻击明显增强。
第七章 内分泌机能
内分泌概论 主要内分泌腺及其作用 激素分泌调控
1
第一节 内分泌概述
• 内分泌与内分泌腺 • 激素 • 激素的作用机制
2
内分泌与内分泌腺
运动生理学 第7章内分泌免疫与运动兴奋剂与运动
（1）刺激剂： 如苯丙胺、咖啡因等真正的“兴 奋剂” （2）麻醉止痛剂： 主要是哌替啶和吗啡类物质， 起抑制作用 （3）合成类固醇：如睾酮类激素，促进肌肉蛋 白质的合成 （4）利尿剂：噻嗪类和醛固酮类药物，释放和 排泄尿液 （5）β－阻断剂：一种含有苯基团能与肾上腺 受体结合的物质，有抑制心脏功能活动的作用 （6）遮蔽剂：表睾酮和丙磺舒类物质，被用于 干扰药检结果 （7）内源性物质：血液和肽类物质等，被用于 逃避药检中的阳性结果
血液和肽类物质等被用于逃避药检中的阳性结果如苯丙胺咖啡因等真正的兴主要是哌替啶和吗啡类物质第二节兴奋剂问题的生理学分析一兴奋剂的作用与危害一兴奋剂对运动员体能的作用兴奋剂随人体具有一定的生理和药理效应特别是在充分的营养和高强度训练的条件下对运动员的体能油一定的增强作用或对某些专项运动员的体能油定的增强作用或对某些专项运动能力油一定的提高和辅助作用
第二节 兴奋剂问题的生理学分析
一、兴奋剂的作用与危害 （一）兴奋剂对运动员体能的作用 兴奋剂随人体具有一定的生理和药理效应， 特别是在充分的营养和高强度训练的条件下，对 运动员的体能油一定的增强作用，或对某些专项 运动能力油一定的提高和辅助作用。 （二）兴奋剂对运动员的心理作用 较有说服力的双盲实验证实，兴奋剂的心理 作用大于生理作用。
三、兴奋剂与使用兴奋剂区别 1.兴奋剂 一切运动训练和正常的营养方法以外的，旨 在提高体能和运动成绩地人工合成地物质与特殊 手段，统称为兴奋剂。 2.使用兴奋剂 参与和准备参与体育竞技比赛地运动员及其 教练员和医务人员，采用某些药物，出于非治疗 性目的，或以非治疗剂量摄入体内，或用不正常 途径摄入生理性物质，或使用其它不正当手段， 企图以运动训练地正常营养以外地方式，增强或 辅助增强运动员地体能和影响运动员地心理状态， 以达到提高比赛成绩和战胜对手地目的，即构成 使用兴奋剂。
运动生理学 第7章内分泌免疫与运动激素与运动
于后者。
四、抗利尿激素和盐皮纸激素对运动的反应与适应
1、对运动的反应
随着运动强度的增大，血浆醛固酮浓度也逐渐升高。 2、对训练的适应
训练不影响醛固酮的安静水平。研究证实：抗利尿 激素和盐皮纸激素在完成急性运动后明显升高。但 研究也发现，完成同等强度运动时，训练水平高与 缺乏训练者血中抗利尿激素升高的水平相似。这表 明，即或经过长期训练，这种激素也许并不能产生 降低效应。
第七章 激素与运动
教学目标： 1.掌握激素的一般生理作用、作用特点 以及作用机制。 2.掌握激素对急性运动中的应答特征。 3.了解激素对长期运动训练的适应特征。
第一节 内分泌、内分泌腺与激素概述
一、内分泌与内分泌腺 （一）内分泌与外分泌
内分泌腺：无腺管，分泌激素，大多经血液运输。
（二）内分泌系统 1．定义：内分泌系统是由内分泌腺和分散 存在于某些组织器官中的内分泌细胞组成的一 个体内信息传递系统，它与神经系统密切联系， 相互配合，共同调节机体的各种功能活动，维 持内环境的相对稳定。 2．主要内分泌腺：垂体、甲状腺、肾上腺、 胰岛、性腺、甲状旁腺； 3．有内分泌功能的器官：心、肾、消化系 统、下丘脑等。
1.糖皮质激素的生理作用
(1)对物质代谢的作用
糖 促进肝糖原异生 抑制胰岛素与受体结合
蛋 促进肝外组织蛋白质分解 白 (特别肌肉蛋白质) 质 抑制蛋白质合成 脂 促进脂肪的分解 肪 动员脂肪重新分布 水 类似醛固酮 盐 抑制ADH的分泌 增加GFR
血糖↑
血AA-↑
Байду номын сангаас
分泌↑→ 类固醇性糖尿
分泌↑→ 生长停滞 骨质疏松 创口难愈 分泌↑→ 向心性肥胖
二、激素作用机制与过程
（一）非类固醇激素的作用机制与过程
王步标运动生理学 第七章 内分泌与激素 PPT
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第一节 内分泌概述
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大家应该也有点累了，稍作休息
大 家 有 疑 问 的，可 以询问 和交流
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作业
一、名词解释
内分泌系统 激素 应
第二信使
靶细胞
应激反应 应急反
二、问答题
1、试述激素的生理作用。 2、试述含氮类激素、固醇类激素的作用机制。 3、何谓激素分泌活动的负反馈调节。 4、简述生长素的主要生理作用。
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下丘脑——垂体——肾上腺皮质轴
应激刺激
短 反 馈 ACTH
下丘脑
CRH
腺垂体
ACTH
肾上腺皮质
长 反 馈
糖皮质激素
运动生理学-笔记（3）
运动生理学-笔记（3）体育专业—我的笔记（3）第七章内分泌机能第一节内分泌概论（重点、难点）知识点：内分泌与内分泌腺、激素概念、作用途径、生理效应、分类、一般作用特征1学时第二节主要内分泌腺及其作用知识点：肾上腺髓质激素、肾上腺皮质激素、生长激素简介1学时教学要求：要求学生掌握内分泌及内分泌腺的概念；重点掌握激素的基本概念、作用途径、生理效应及一般作用特征；了解激素的分类；了解肾上腺素髓质激素及皮质激素、生长激素的基本作用教学方法：结合多媒体课件课堂讲授。
第一节内分泌概论一、内分泌与内分泌腺（一）内分泌系统组成：内分泌腺、内分泌细胞内分泌激素通过血液或淋巴液循环运送至靶细胞或靶器官发挥生理作用。
（区别于外分泌导管输送，如唾液、胆汁、消化液）（二）生物放大作用内分泌作用的特点，经多个信息传递系统完成。
第一信使：微量激素↓第二信使：cAMP——环一磷酸腺苷等↓明显生理反应生物放大系统——生物放大作用、生物放大效应（三）远距分泌旁分泌自分泌神经分泌二、激素（一）激素概念：由内分泌腺或内分泌细胞分泌，经体液运输至靶器官发挥生物调节作用的高效能生物活性物质。
靶细胞：能够与某种激素发生特异性反应的细胞（组织、器官）。
激素的生理效应：加速或抑制细胞原有的代谢过程，不发动新的代谢过程，不提供能量，不添加成分。
主要有：激活酶系统改变细胞膜的通透性引起肌肉收缩或放松刺激蛋白质的合成引起细胞分泌激素的分类：含氮类激素：蛋白质（肽类）：生长激素等氨基酸（胺类）：肾上腺髓质激素、甲状腺素类固醇激素：肾上腺皮质激素、性激素（二）激素的一般作用特征１．生物信息传递激素以化学信号的形式，在细胞与细胞之间进行信号传递，从而加强或减弱靶组织原有的生理生化过程。
如：生长激素促进长骨生长胰岛素促进糖分解产生能量肾上腺糖皮质激素促进脂肪分解等2.相对特异性选择性作用于某些细胞、组织和器官。
特异性程度不同。
3.高效能生物放大作用微量激素与受体结合后，在细胞内发生一系列酶促逐级放大作用。
第七章：内分泌与运动
第七章：内分泌与运动第七章内分泌与运动教学目的与要求1、掌握激素的一般生理作用、作用特点以及作用机制。
2、掌握激素对急性运动中的应答特征。
3、了解激素对长期运动训练的适应特征。
教学重点与难点：1、运动对激素的影响。
2、激素对运动的应答与适应。
本章课时分配：2学时教学内容第一节内分泌概述一、内分泌腺和激素（一）内分泌腺：无导管的腺体，分泌物直接进入血液或淋巴，经过血液循环，作用于身体其它部位的器官、组织而调节它们的活动。
（二）激素：由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效能生物活性物质。
二、激素作用的特点1、特异性2、无始动作用3、高效性三、激素的作用机理1、含氮类激素作用机理——第二信使学说2、固醇类激素的作用机理——基因调节学说四、激素分泌的调节1、下丘脑-腺垂体-靶腺轴的调节2、反馈调节3、神经调节第二节激素与运动一、儿茶酚胺的作用（一）在应急反应中的作用应急反应：机体在紧急状况下，通过交感肾上腺系统所引起的全身性反应。
二、儿茶酚胺对运动的反应与适应（一）儿茶酚胺对急性运动的反应特征由于肾上腺髓质受交感神经支配，在运动应激状态下，交感神经系统被激活，所以在运动期间儿茶酚胺必然升高，而升高的程度于运动强度密切相关：即运动强度越大，升高的幅度也相应越大。
研究表明：在对急性运动进行应答时，儿茶酚胺水平并非何种负荷强度都会升高，而是需要一个最低的激活强度。
总结有关研究，这个激活强度大约为75％.V O2max（二）儿茶酚胺对长期运动的适应特征这种适应性表现为随着运动训练进行，儿茶酚胺对同一运动强度增高的幅度越来越小。
经过一段时间运动训练后，完成同等运动负荷时儿茶酚胺的反应降低，表明运动能力得到改善，机体对同样负荷刺激的“总的”刺激变小，从而不需要发生如同过去那样强烈的应答性变化。
二、肾上腺皮质激素的作用（一）糖皮质激素的生物学作用1、对物质代谢的作用（1）糖代谢。
致使糖异生过程加强；有升血糖的作用。
（2）蛋白质、脂肪代谢。
《运动与内分泌》课件
内分泌系统对运动表现的影响
总结词
内分泌系统对运动表现有着重要的影响 ，激素分泌的平衡与否直接影响着运动 能力。
VS
详细描述
内分泌系统分泌的激素不仅影响着人体的 生理功能，还对运动表现起着重要的调节 作用。例如，甲状腺激素能够提高代谢率 ，增强肌肉的力量和耐力；胰岛素则能够 调节血糖水平，为运动提供能量。此外， 生长激素、睾酮等激素也对运动表现有着 重要的影响。
05
CATALOGUE
运动与甲状腺激素（Thyroid Hormones）
甲状腺激素的生理作用
促进新陈代谢
甲状腺激素能够加速体内物质氧化分解，提高新陈代谢水平，为 身体活动提供能量。
促进生长发育
甲状腺激素对人体的生长发育至关重要，尤其对神经系统和骨骼发 育的影响更为显著。提高神 Nhomakorabea系统兴奋性
甲状腺激素可以增强神经系统的兴奋性，提高注意力和反应速度。
03
CATALOGUE
运动与胰岛素（Insulin）
胰岛素的生理作用
调节血糖
胰岛素是体内主要的降血 糖激素，能够促进细胞对 葡萄糖的摄取和利用，降 低血糖水平。
促进蛋白质合成
胰岛素除了调节血糖外， 还参与蛋白质的合成代谢 ，促进氨基酸进入细胞内 。
抑制脂肪分解
胰岛素可以抑制脂肪细胞 的分解，有助于维持体内 脂肪水平。
生长激素与运动表现的关系
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改善身体成分
生长激素有助于促进蛋白 质合成和脂肪分解，有助 于改善身体成分，提高运 动表现。
促进骨骼发育
生长激素有助于促进骨骼 的生长发育，有助于提高 骨骼的强度和韧性，对运 动表现有积极的影响。
提高免疫力
第7章 《运动生理学》考点
第六章运动生理学考点一、名词考点1．应激：当机体受到感染、中毒、创伤、缺氧、高温、冷冻以及进行剧烈运动时，会产生一些非特异性的全身综合反应，以增加机体对这些不利因素的耐受能力，减轻对机体的损害，称应激。
它包括警戒期、抵抗期和衰竭期三个阶段。
2．应急：当机体遭遇特殊紧急情况时，交感－肾上腺系统即被调动起来，通过调整身体各种机能，抵抗环境的变化或暂时渡过紧急时刻，称为应急。
3．物质代谢：生物体与外界环境所进行的物质交换过程，称为物质代谢。
它包括物质在体内的消化、吸收、转运和物质在细胞内的中间代谢及其代谢产物的排泄。
4．能量代谢：人体在运动过程中，身体内部进行着复杂的生理活动和连锁性的生物化学变化。
体内的物质不断地分解合成，进行着物质代谢。
物质代谢产生能量的释放、转移和利用，称为能量代谢。
5．无氧代谢：剧烈运动时，体内处于暂时缺氧状态，在缺氧状态下体内能源物质的代谢过程，称为无氧代谢。
包括非乳酸能（ATP—CP）系统和乳酸能系统。
6．氧债：在剧烈运动中，机体的需氧量超过最大摄氧量，能量供应靠无氧分解代谢所造成的氧亏。
氧亏主要来自两个方面：一是在运动开始时，由于氧运输系统具有一定的惰性，使摄氧量不能满足需氧量的要求；二是在从事剧烈运动的过程中，摄氧量始终不能满足需氧量的要求。
这两部分氧亏需要在恢复期来偿还。
人体负氧债的能力与无氧耐力有密切关系，所以氧债是评定一个人无氧耐力的重要指标。
一般人从事剧烈运动时，其负氧债的量约为10升左右，受过良好训练的运动员可高达15—20升。
7．有氧代谢：是在氧充足的条件下，肌糖元或脂肪彻底氧化分解，最终生成CO2和H2O，同时释放大量能量的分解代谢，称为有氧氧化系统。
8．最大吸氧量：最大吸氧量是指人体在进行有大量肌群参加的力竭性运动中，当氧运输系统中心泵功能和肌肉的用氧能力达到本人的极限水平时，人体单位时间（每分钟）所能摄取的能量。
9．恢复过程：指体育活动结束后，人体各种机能活动仍处于高的水平，必须经过一段时间才能恢复到活动前的状态，这段期间内的机能变化，称为恢复过程。
运动生理学考试重点
绪论一、生命活动基本特征:（一）新陈代谢。
（二）兴奋性。
（三）生殖。
二、“反应”的定义:机体或细胞受到刺激后所发生的功能活动的变化,称为反应。
三、“兴奋”的定义:生物体的器官、组织或细胞受到刺激后产生的动作电位,称为兴奋。
四、“兴奋性”的定义:生物体对刺激发生反应的能力称为兴奋性。
五、“内环境”的定义:细胞外液就是细胞生活的直接环境,又称内环境。
六、人体生理功能活动的调节方式:（一）神经调节。
（二）体液调节。
（三）自生调节。
第一章:肌肉活动一、“静息电位”的定义:静息电位就是指细胞未受刺激时存在于细胞膜两侧的电位差。
二、“动作电位”的定义:动作电位就是指细胞受到刺激而兴奋时,细胞膜在原来静息电位的基础上发生的一次迅速、短暂、可向周围扩布的电位波动。
三、肌肉三种收缩形式的比较:四、肌肉收缩的力学特征:（一）张力--速度关系:当前负荷不变,改变后负荷时,张力与速度成反比关系。
（二）长度--张力关系:初长度过长与过短都会使张力减小,只有达到最适初长度,张力才最大。
五、人类肌纤维的类型及比较:运动生理学考试重点第二章:能量代谢一、合成ATP的三种途径及比较:二、“基础代谢”的定义:基础代谢就是指人体在清晨极其安静状态下的能量代谢。
三、“基础代谢率”的定义:单位时间内的基础代谢,称为基础代谢率。
第三章:神经系统的调节功能一、“前庭器官”的定义:前庭器官就是人体对自身姿势、运动状态及空间位置感知的感受器,对保持身体平衡起重要作用。
二、“前庭反应”的定义:当人体前庭感受器受到过度刺激时,反射性的引起骨骼肌紧张性的改变以及自主功能的反应,这些反应称为前庭反应。
三、“前庭稳定性”的定义:过度刺激前庭感受器而引起机体各种前庭反应的程度,称为前庭稳定性。
四、“牵张反射”的定义:在脊髓完整的情况下,一块骨骼肌如受到外力牵拉使其伸长时,引起受牵拉肌肉反射性缩短,该反射称为牵张反射。
(包括:腱反射、肌紧张)五、“状态反射”的定义:头部空间位置改变时反射性地引起四肢肌张力重新调整的一种反射活动。
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三、兴奋剂与使用兴奋剂区别 1.兴奋剂 一切运动训练和正常的营养方法以外的，旨 在提高体能和运动成绩地人工合成地物质与特殊 手段，统称为兴奋剂。 2.使用兴奋剂 参与和准备参与体育竞技比赛地运动员及其 教练员和医务人员，采用某些药物，出于非治疗 性目的，或以非治疗剂量摄入体内，或用不正常 途径摄入生理性物质，或使用其它不正当手段， 企图以运动训练地正常营养以外地方式，增强或 辅助增强运动员地体能和影响运动员地心理状态， 以达到提高比赛成绩和战胜对手地目的，即构成 使用兴奋剂。
第七章 兴奋剂与运动
教学目的与要求
1、了解禁止使用兴奋剂地主要目的与措施。 2、熟悉兴奋剂的概念和分类。 3、掌握各种兴奋剂地主要毒副作用。
第一节 兴奋剂概况
一、竞技体育中兴奋剂的使用 二、竞技体育中的反兴奋剂问题 （一）禁止使用兴奋剂地主要目的 1. 维护奥林匹克公平竞争地原则和道德规范 2. 保护运动员的身体健康 （二）禁止使用兴奋剂的措施 1. 禁止药物的范围不断扩大 2. 药检的措施更加多样化 3. 采用新的药检技术
（五）利尿剂 1. 利尿剂的种类和化学本质 2. 利尿剂的作用机制 3. 利尿剂的药理作用与体能效应 4. 利尿剂对机体的毒副作用 （六）其他类型的兴奋剂 1. 血液兴奋剂 2. 内源性肽类物质 （1）人体生长激素 （2）促红细胞生成素（EPO） （3） 促性腺激素
小结 兴奋剂是目前竞技体育界的热点问题之一。 国际奥委会严厉禁止在体育领域中使用兴奋剂。 思考题 1.为什么要禁止使用兴奋剂？ 2.兴奋剂有哪几大类 ？
第二节 兴奋剂问题的生理学分析
一、兴奋剂的作用与危害 （一）兴奋剂对运动员体能的作用 兴奋剂随人体具有一定的生理和药理效应， 特别是在充分的营养和高强度训练的条件下，对 运动员的体能油一定的增强作用，或对某些专项 运动能力油一定的提高和辅助作用。 （二）兴奋剂对运动员的心理作用 较有说服力的双盲实验证实，兴奋剂的心理 作用大于生理作用。
（1）刺激剂： 如苯丙胺、咖啡因等真正的“兴 奋剂” （2）麻醉止痛剂： 主要是哌替啶和吗啡类物质， 起抑制作用 （3）合成类固醇：如睾酮类激素，促进肌肉蛋 白质的合成 （4）利尿剂：噻嗪类和醛固酮类药物，释放和 排泄尿液 （5）β－阻断剂：一种含有苯基团能与肾上腺 受体结合的物质，有抑制心脏功能活动的作用 （6）遮蔽剂：表睾酮和丙磺舒类物质，被用于 干扰药检结果 （7）内源性物质：血液和肽类物质的理解 （一）对兴奋剂“质”的理解 （二）对兴奋剂“量”的理解 （三）兴奋剂“方法与技术”的理解 五、兴奋剂的分类 1968年反兴奋剂运动刚开始时，国际奥委会 规定的违禁药物为4大类，随后逐渐增加，目 前已达7大类型。虽然在分类时的表述有所不 同，但基本上是按照药物的药理作用来分类。
（二）麻醉止痛剂 1. 麻醉止痛剂的种类和化学本质 作为兴奋剂使用的麻醉止痛药，主要 是指药理止痛药。 （1）苯基哌叮类 （2）阿片生物碱类 2. 麻醉止痛基的作用机制 3. 麻醉止痛剂的药理作用与体能效应 4. 对机体的毒副作用
（三）合成类固醇 1. 合成类固醇的种类和化学本质 2. 合成类固醇的药理作用与体能效应 3. 合成类固醇对机体的毒副作用 （四）β阻断剂 1. β阻断剂的种类和化学本质 2. β阻断剂的作用机制 3. β阻断剂的药理作用与体能效应 4. β阻断剂对机体的毒副作用
（三）兴奋剂对运动员机体的危害
二、兴奋剂的生理、药理效应和毒副作用
（一）刺激剂 1. 刺激剂的种类与化学本质 （1）中枢神经系统兴奋药物 嘌呤类药物，如咖啡因等。 （2）拟肾上腺素药物 带有苯环地胺类药物，如肾上腺素、去甲肾 上腺素等。 2. 刺激剂的作用机制 3. 刺激剂潜在的增体能效应 4. 刺激剂对机体的毒副作用