和时间赛跑课件PPTppt
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《和时间赛跑》课件PPT
学会说“不”
避免接受过多任务，合理分配时间和精力。
集中注意力
避免分散注意力，专注于当前任务，提高工 作效率。
定期回顾和总结
定期检查工作进度和成果，总结经验教训， 不断改进工作方法。
避免工作疲劳和压力
01
02
03
04
合理安排休息时间
适当休息可以缓解疲劳，提高 工作效率。
学会放松自己
通过运动、听音乐、阅读等方 式放松身心，缓解压力。
学会管理时间
合理安排工作和生活的时间，保持平 衡。
05
CHAPTER
时间管理案例分享
成功人士的时间管理经验
扎克伯格
奥普拉·温弗瑞
作为Facebook的创始人和CEO，扎 克伯格始终坚持将时间花在最有价值 的事情上，如与员工沟通、产品创新 等，而不是陷入日常琐事中。
作为一位成功的媒体人，奥普拉·温弗 瑞的时间管理秘诀在于她能够合理安 排工作、家庭和自我提升的时间，使 各方面都得到平衡发展。
详细描述
时间跟踪工具可以记录每个任务所花费的时间，提供时间报 告和数据分析功能。通过时间跟踪工具，我们可以更好地了 解自己的时间使用情况，发现浪费时间的行为，并采取措施 提高效率。
04
CHAPTER
时间管理与工作效率
提高工作效率的方法
制定明确的工作计划
将任务按照优先级排序，合理安排时间，避 免拖延和浪费时间。
时间管理技巧
制定计划和目标
总结词
明确目标，制定计划
制定长期和短期目标
在开始工作之前，明确自己想 要达到的目标，并根据目标制 定详细的计划。
设定优先级
根据目标的重要性和紧急性， 将任务按照优先级排序，优先 完成重要且紧急的任务。
避免接受过多任务，合理分配时间和精力。
集中注意力
避免分散注意力，专注于当前任务，提高工 作效率。
定期回顾和总结
定期检查工作进度和成果，总结经验教训， 不断改进工作方法。
避免工作疲劳和压力
01
02
03
04
合理安排休息时间
适当休息可以缓解疲劳，提高 工作效率。
学会放松自己
通过运动、听音乐、阅读等方 式放松身心，缓解压力。
学会管理时间
合理安排工作和生活的时间，保持平 衡。
05
CHAPTER
时间管理案例分享
成功人士的时间管理经验
扎克伯格
奥普拉·温弗瑞
作为Facebook的创始人和CEO，扎 克伯格始终坚持将时间花在最有价值 的事情上，如与员工沟通、产品创新 等，而不是陷入日常琐事中。
作为一位成功的媒体人，奥普拉·温弗 瑞的时间管理秘诀在于她能够合理安 排工作、家庭和自我提升的时间，使 各方面都得到平衡发展。
详细描述
时间跟踪工具可以记录每个任务所花费的时间，提供时间报 告和数据分析功能。通过时间跟踪工具，我们可以更好地了 解自己的时间使用情况，发现浪费时间的行为，并采取措施 提高效率。
04
CHAPTER
时间管理与工作效率
提高工作效率的方法
制定明确的工作计划
将任务按照优先级排序，合理安排时间，避 免拖延和浪费时间。
时间管理技巧
制定计划和目标
总结词
明确目标，制定计划
制定长期和短期目标
在开始工作之前，明确自己想 要达到的目标，并根据目标制 定详细的计划。
设定优先级
根据目标的重要性和紧急性， 将任务按照优先级排序，优先 完成重要且紧急的任务。
《和时间赛跑》PPT课件 (共13张PPT)
“所有时间里的事物，都永远不 会回来了。你的昨天过去了，它就 永远变成昨天，你再也不能回到昨 天了。爸爸以前和你一样小，现在 再也不能回到你这么小的童年了。 有一天你会长大，你也会像外祖母 一样老，有一天你度过了你的所有 时间，也会像外祖母一样永远不能 回来了。”
假如你一直和时间比赛，你就 可以
盛年不ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ来，一日难再晨
在属于我们的时间里，我们亲 身感受着四季的壮美：春的生机盎 然，夏的繁茂昌盛，秋的丰收萧瑟， 冬的纯白无暇。在四季的轮回中， 时间悄然流逝。 我们的人生也如 四季般在时间的长河中流逝，从呱 呱坠地的婴儿，经历了成长的风风 雨雨，转眼间变成满头银发、满脸 沧桑的老人，这是对时间最好的诠 释。
（1）你可以到课文中找出相 应的句子，画一画，作批注。 （2）带着自己的思考、所得， 到小组中交流。
“所有时间里的事物，都永远不 会回来了。你的昨天过去了，它就 永远变成昨天，你再也不能回到昨 天了。爸爸以前和你一样小，现在 再也不能回到你这么小的童年了。 有一天你会长大，你也会像外祖母 一样老，有一天你度过了你的所有 时间，也会像外祖母一样永远不能 回来了。”
富兰克林曾说过：“你 热爱生命吗？那么别浪费时间， 因为时间是组成生命的材料。”
生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等 于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。 --鲁迅 时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的 人，才会做出更大的成绩来。 --华罗庚 时间，每天得到的都是24小时，可是一天的 时间给勤勉的人带来智慧与力量，给懒散的人 只能留下一片悔恨。 －－鲁 迅
完成工作的方法是爱惜每一分钟。
－－达尔文 时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。 --郭沫若
•
1．天行健，君子以自强不息。 ——《周易》 译：作为君子，应该有坚强的意志，永不止息的奋斗精神，努力加强自我修养，完成并发展自己的学业或事业，能这样做才体现了天的意志，不辜负宇宙给予君子的职 责和才能。 2．勿以恶小而为之，勿以善小而不为。 ——《三国志》刘备语 译：对任何一件事，不要因为它是很小的、不显眼的坏事就去做；相反，对于一些微小的。却有益于别人的好事，不要因为它意义不大就不去做它。 3．见善如不及，见不善如探汤。 ——《论语》 译：见到好的人，生怕来不及向他学习，见到好的事，生怕迟了就做不了。看到了恶人、坏事，就像是接触到热得发烫的水一样，要立刻离开，避得远远的。 4．躬自厚而薄责于人，则远怨矣。 ——《论语》 译：干活抢重的，有过失主动承担主要责任是“躬自厚”，对别人多谅解多宽容，是“薄责于人”，这样的话，就不会互相怨恨。 5．君子成人之美，不成人之恶。小人反是。 ——《论语》 译：君子总是从善良的或有利于他人的愿望出发，全心全意促使别人实现良好的意愿和正当的要求，不会用冷酷的眼光看世界。或是唯恐天下不乱，不会在别人有失败 、错误或痛苦时推波助澜。小人却相反，总是“成人之恶，不成人之美”。 6．见贤思齐焉，见不贤而内自省也。 ——《论语》 译：见到有人在某一方面有超过自己的长处和优点，就虚心请教，认真学习，想办法赶上他，和他达到同一水平；见有人存在某种缺点或不足，就要冷静反省，看自己 是不是也有他那样的缺点或不足。 7．己所不欲，勿施于人。 ——《论语》 译：自己不想要的（痛苦、灾难、祸事……），就不要把它强加到别人身上去。 8．当仁，不让于师。 ——《论语》 译：遇到应该做的好事，不能犹豫不决，即使老师在一旁，也应该抢着去做。后发展为成语“当仁不让”。 9．君子欲讷于言而敏于行。 ——《论语》 译：君子不会夸夸其谈，做起事来却敏捷灵巧。 10．二人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰。 ——《周易》 译：同心协力的人，他们的力量足以把坚硬的金属弄断；同心同德的人发表一致的意见，说服力强，人们就像嗅到芬芳的兰花香味，容易接受。 11．君子藏器于身，待时而动。 ——《周易》 译：君子就算有卓越的才能超群的技艺，也不会到处炫耀、卖弄。而是在必要的时刻把才能或技艺施展出来。 12．满招损，谦受益。 ——《尚书》 译：自满于已获得的成绩，将会招来损失和灾害；谦逊并时时感到了自己的不足，就能因此而得益。 13．人不知而不愠，不亦君子乎？ ——《论语》 译：如果我有了某些成就，别人并不理解，可我决不会感到气愤、委屈。这不也是一种君子风度的表现吗？知缘斋主人 14．言必信 ，行必果。 ——《论语》 译：说了的话，一定要守信用；确定了要干的事，就一定要坚决果敢地干下去。 15．毋意，毋必，毋固，毋我。 ——《论语》 译：讲事实，不凭空猜测；遇事不专断，不任性，可行则行；行事要灵活，不死板；凡事不以“我”为中心，不自以为是，与周围的人群策群力，共同完成任务。 16．三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。——《论语》 译：三个人在一起，其中必有某人在某方面是值得我学习的，那他就可当我的老师。我选取他的优点来学习，对他的缺点和不足，我会引以为戒，有则改之。 17．君子求诸己，小人求诸人。 ——《论语》 译：君子总是责备自己，从自身找缺点，找问题。小人常常把目光射向别人，找别人的缺点和不足。 18．君子坦荡荡，小人长戚戚。 ——《论语》 译：君子心胸开朗，思想上坦率洁净，外貌动作也显得十分舒畅安定。小人心里欲念太多，心理负担很重，就常忧虑、担心，外貌、动作也显得忐忑不安，常是坐不定 ，站不稳的样子。
和时间赛跑公开课精品PPT课件
看不见 摸不着
猜
跑得快 不长脚
谜
语 只见它过去
不见它回头
时间
林清玄，台湾人，20岁开始散文创作。到 现在写了多少篇文章，也许已没人数的清， 他已出版了100多本书。80年代后期他每 年平均出版2，3本以上的新书，是台湾地 区作家中写书，出书最多的一位，也是获 得各类文学奖项最多的一位。
林清玄
我看到鸟儿 飞过天空，他 们飞的很快呀。 明天他们在飞 过同样的路线， 也永远不是今 天了，或许明 天飞过这条路 线的，不是老 鸟，而是小鸟 了。
作者真切的 感受到时间的 流逝。
读课文第8段，交流讨论：
1作者是怎样和时间赛 跑的，课文中写了几 件事，结果怎样？
2用笔画出表达作者感 受的句子。
•吃饭的时候 •日子从饭碗里过去
•默默时 •便从凝然的双眼前过去
•我觉察他去的匆匆了 •伸出手遮挽时
•他又从遮挽着的手边过去 •天黑时
•我躺在床上 •他便伶伶俐俐地从我身边垮过
•从我脚边飞去了。
光阴似箭，日月如梭。
一寸光阴一寸金， 寸金难买寸光阴。
以后，我每 天放学回家， 在庭院里看着 太阳一寸一寸 的沉进山头， 就知道一天真 的过完了。虽 然明天还会有 新的太阳，但 永远不会有今 天的太阳了。
);
后来跟时间比赛，每次比赛胜过时间
我都很（ 高兴和快乐
）。
爸爸妈妈与其骗我，还不如 对我 说实话
爸爸妈妈与其欺骗我说外祖母睡着了， 还不如对我说 外祖母永远不会回来了。
所有时间里的事物，都永远不 会回来了。你的昨天过去了，它 就永远变成了昨天，你再也不能 回到回到昨天了。爸爸以前和你 一样小，现在再也不能回到你这 么小的童年了。有一天你会长大， 你也会像外祖母一样老，有一天 你度过了你的所有时间，也会像 外祖母一样永远不能回来了。
猜
跑得快 不长脚
谜
语 只见它过去
不见它回头
时间
林清玄，台湾人，20岁开始散文创作。到 现在写了多少篇文章，也许已没人数的清， 他已出版了100多本书。80年代后期他每 年平均出版2，3本以上的新书，是台湾地 区作家中写书，出书最多的一位，也是获 得各类文学奖项最多的一位。
林清玄
我看到鸟儿 飞过天空，他 们飞的很快呀。 明天他们在飞 过同样的路线， 也永远不是今 天了，或许明 天飞过这条路 线的，不是老 鸟，而是小鸟 了。
作者真切的 感受到时间的 流逝。
读课文第8段，交流讨论：
1作者是怎样和时间赛 跑的，课文中写了几 件事，结果怎样？
2用笔画出表达作者感 受的句子。
•吃饭的时候 •日子从饭碗里过去
•默默时 •便从凝然的双眼前过去
•我觉察他去的匆匆了 •伸出手遮挽时
•他又从遮挽着的手边过去 •天黑时
•我躺在床上 •他便伶伶俐俐地从我身边垮过
•从我脚边飞去了。
光阴似箭，日月如梭。
一寸光阴一寸金， 寸金难买寸光阴。
以后，我每 天放学回家， 在庭院里看着 太阳一寸一寸 的沉进山头， 就知道一天真 的过完了。虽 然明天还会有 新的太阳，但 永远不会有今 天的太阳了。
);
后来跟时间比赛，每次比赛胜过时间
我都很（ 高兴和快乐
）。
爸爸妈妈与其骗我，还不如 对我 说实话
爸爸妈妈与其欺骗我说外祖母睡着了， 还不如对我说 外祖母永远不会回来了。
所有时间里的事物，都永远不 会回来了。你的昨天过去了，它 就永远变成了昨天，你再也不能 回到回到昨天了。爸爸以前和你 一样小，现在再也不能回到你这 么小的童年了。有一天你会长大， 你也会像外祖母一样老，有一天 你度过了你的所有时间，也会像 外祖母一样永远不能回来了。
和时间赛跑精品PPT教学课件
生太短暂了，太短暂了，要节
省时间，多做事情啊!”
32
2020年10月2日
我国早期的革命家邓中夏 先生，他在北大读书时，给自 己规定了严格的学习时间，为 不受人干扰，他干脆写了个 “五分钟谈话”的纸条，贴在 书桌上，来访的客人看到这字 条后，如没重要事情便会马上 告辞。有的客人甚至从他那儿 得到启迪，也抓紧时间读书， 不再虚度年华了。
和
倍
时
比赛 跑赢太阳
加
间 赛 跑
和时间赛跑 作业
十天完成
喜 悦
珍 惜
时
五年级题 三年级做
间
要珍惜时间
2020年10月2日
受益无穷
21
时间是什么样的？你能用词语来概括 吗？
（宝 贵） 的 时间是 （ 飞 快 ） 的
一寸光阴一寸金 寸金难买寸光阴
光阴似箭，日 月如梭
（ 唯 一） 的
2020年10月2日
4
作 者 简 介
2020年10月2日
5
2020年10月2日
林 清 玄
6
2020年10月2日
林清玄 (1953— )，笔名秦情，林大悲， 名字来源：清而不玄。台湾高 雄人，1953年生于中国台湾省 高雄旗山。毕业于中国台湾世 界新闻专科学校，曾任台湾 《中国时报》海外版记者、 《工商时报》经济记者、《时 报杂志》主编等职。他是台湾 作家中最高产的一位，也是获 得各类文学奖最多的一位。
里不只是着急，还有悲伤。有
一天我放学回家，看到太阳快
落山了，就下决心说：“我要
比太阳更快回家。”我狂奔回
去，站在庭院里喘气的时候，
看到太阳还露着半边脸，我高
兴地跳起来。那一天我跑赢了
太阳。
《和时间赛跑》PPT
3
培养健康的生活方式
保持健康的生活方式，包括规律的作息、健康的 饮食、适量的运动等，有助于提高工作和生活质 量。
克服疲劳和压力
01
学会放松和休息
在工作和学习中，适时地放松和休息，避免长时间连续工作导致的疲劳
和压力。
02
寻求支持
在面对困难和压力时，寻求亲朋好友的支持和理解，共同解决问题。
03
培养积极心态
保持冷静和理智
在突发事件发生时，保 持冷静和理智，迅速分 析情况并采取适当的应 对措施。
平衡工作与生活
1 2
制定合理的工作计划
合理安排工作时间和任务，避免过度工作，确保 有足够的时间和精力用于家庭、休闲和个人兴趣。
提高工作效率
通过采用高效的工作方法和工具，提高工作效率， 减少不必要的工作时间和压力。
管理时间的方法
01
02
03
制定计划和目标
明确目标和计划，将时间 分配给重要任务和紧急事 务，有助于提高工作效率。
优先级排序
根据任务的紧急程度和重 要性进行优先级排序，合 理安排时间，确保任务按 时完成。
避免拖延
意识到拖延的危害，采取 有效措施克服拖延习惯， 如设定时间限制、分解任 务等。
有效利用时间的技巧
随着科技的发展和生活节奏的加快，时间管理成为了一个日益重要的 话题。人们需要更好地管理自己的时间，以应对工作和生活的挑战。
演讲目的
启发听众意识到时间 管理的重要性。
鼓励听众在日常生活 和工作中实践时间管 理，提高效率和生活 质量。
提供实用的时间管理 技巧和方法，帮助听 众更好地管理自己的 时间。
02
避免多任务处理
尽量专注于单一任务，避免同时处理多个任务，以提高效率和集 中注意力。
《和时间赛跑》PPT课件 (共13张PPT)
终点，再近的距离不迈开第一步永远也不会到达。 2、从善如登，从恶如崩。 3、现在决定未来，知识改变命运。 4、当你能梦的时候就不要放弃梦。 5、龙吟八洲行壮志，凤舞九天挥鸿图。 6、天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。 7、当你把高尔夫球打不进时，球洞只是陷阱；打进时，它就是成功。 8、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。 9、永远不要逃避问题，因为时间不会给弱者任何回报。 10、评价一个人对你的好坏，有钱的看他愿不愿对你花时间，没钱的愿不愿意为你花钱。 11、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。 12、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。 13、人生最大的错误是不断担心会犯错。 14、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。 15、不管怎样，仍要坚持，没有梦想，永远到不了远方。 16、心态决定命运，自信走向成功。 17、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。 18、励志照亮人生，创业改变命运。 19、就算生活让你再蛋疼，也要笑着学会忍。 20、当你能飞的时候就不要放弃飞。 21、所有欺骗中，自欺是最为严重的。 22、糊涂一点就会快乐一点。有的人有的事，想得太多会疼，想不通会头疼，想通了会心痛。 23、天行健君子以自强不息；地势坤君子以厚德载物。 24、态度决定高度，思路决定出路，细节关乎命运。 25、世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。 26、事不三思终有悔，人能百忍自无忧。 27、智者，一切求自己；愚者，一切求他人。 28、有时候，生活不免走向低谷，才能迎接你的下一个高点。 29、乐观本身就是一种成功。乌云后面依然是灿烂的晴天。 30、经验是由痛苦中粹取出来的。 31、绳锯木断，水滴石穿。 32、肯承认错误则错已改了一半。 33、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。 34、好方法事半功倍，好习惯受益终身。 35、生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。 36、每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释。 37、别人认识你是你的面容和躯体，人们定义你是你的头脑和心灵。 38、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。 39、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。 40、事虽微，不为不成；道虽迩，不行不至。 41、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。 42、自信人生二百年，会当水击三千里。 43、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。 44、仁慈是一种聋子能听到、哑巴能了解的语言。 45、不可能！只存在于蠢人的字典里。 46、在浩瀚的宇宙里，每天都只是一瞬，活在今天，忘掉昨天。 47、小事成就大事，细节成就完美。 48、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。 49、人往往会这样，顺风顺水，人的智力就会下降一些；如果突遇挫折，智力就会应激增长。 50、想像力比知识更重要。不是无知，而是对无知的无知，才是知的死亡。 51、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。 52、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。 53、年少时，梦想在心中激扬迸进，势不可挡，只是我们还没学会去战斗。经过一番努力，我们终于学会了战斗，却已没有了拼搏的勇气。因此，我们转向自身，攻击自己，成为自己最大的敌人。 54、最伟大的思想和行动往往需要最微不足道的开始。 55、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。 56、远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。 57、理想的路总是为有信心的人预备着。 58、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。 59、世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。 60、一勤天下无难事，一懒天下皆难事。 61、在清醒中孤独，总好过于在喧嚣人群中寂寞。 62、心里的感觉总会是这样，你越期待的会越行越远，你越在乎的对你的伤害越大。 63、彩虹风雨后，成功细节中。 64、有些事你是绕不过去的，你现在逃避，你以后就会话十倍的精力去面对。 65、只要有信心，就能在信念中行走。 66、每天告诉自己一次，我真的很不错。 67、心中有理想 再累也快乐 68、发光并非太阳的专利，你也可以发光。 69、任何山都可以移动，只要把沙土一卡车一卡车运走即可。 70、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！ 71、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。 72、只要路是对的，就不怕路远。 73、如果一个人爱你、特别在乎你，有一个表现是他还是有点怕你。 74、先知三日，富贵十年。付诸行动，你就会得到力量。 75、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。 76、好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。 77、年轻就是这样，有错过有遗憾，最后才会学着珍惜。 78、时间不会停下来等你，我们现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。 79、在极度失望时，上天总会给你一点希望；在你感到痛苦时，又会让你偶遇一些温暖。在这忽冷忽热中，我们学会了看护自己，学会了坚强。 80、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
和时间赛跑ppt
抓紧时间，不浪费它。 珍惜时间，充分利用它。
时间格言
时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。 ——郭沫若
少壮不努力，老大徒伤悲。 ——《长歌行》
明日复明日，明日何其多。 我生待明日，万事成磋砣。
——钱鹤滩（清朝人）
莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞
我因为外祖母的去世而感到无比
（悲伤 ），听了爸爸的话，我有一种说不 出的（滋味）。看到时间过得那么快，我心 里多么（ 着急），于是我下定决心和时间 赛跑，每一次比赛胜过时间，我（快乐）得
我会读
赛跑 疼爱 持续 安慰 狂奔 暑假 假若 欺骗 日月如梭
排除 忧伤 实话 度过 形容 用途 虽然 游戏 受益无穷
哀痛 路线 将来 赢
“所有时间里的事物，都永远 不会回来了。你的昨天过去了， 它就永远变成昨天，你再也不能 回到昨天了。爸爸以前和你一样 小，现在再也不能回到你这么小 的童年了。有一天你会长大，你 也会像外祖母一样老，有一天你 度过了你的所有时间，也会像外 祖母一样永远不能回来了。”
爸爸等于给我说了一个谜，这个谜比 ““一一寸寸光光阴阴一一寸寸金，金寸，金寸难金买难寸买光寸阴光”阴”还 让我可感怕到可怕，“光比阴“似光箭阴，似日箭月，如日梭月”如梭” 更让我有一说种不说出不的出滋的味滋味。
（1）爸爸说的谜是指什么？ （2）我为什么感到可怕？ （3）为什么有一种说不出的滋味？
Hale Waihona Puke 理解谚语：一寸光阴一寸金，寸金难 买寸光阴。
光阴似箭，日月如梭。
虽然明天还会有新 的太阳，但永远不会有 今天的太阳了。
或许明天飞过这条路 线的，不是老鸟，而是 小鸟了。
时间过得飞快，使我的 小心眼里不只是着急，还 有悲伤。
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因为所有时间里的事物，都永 远不会回来了，时间一去不复返。
在以后的日子里，“我” 有没有明白爸爸说的 话呢？自由读读第6、 7两个自然段。
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我因为外祖母的去世 而感到无比（ 悲伤 ），听 了爸爸的话，我有一种说 不出的（滋味）。看到时 间过得那么快，我心里多 么（ 着急），于是我下定 决心和时间赛跑。
都 永 远
•伸出手遮挽时 •他又从遮挽着的手边过去
不
•天黑时
会
•我躺在床上
回 来 了
•他便伶伶俐俐地从我身边垮过 •从我脚边飞去了。 绿色圃中小学教育网
爸爸等于给我说了一个谜。 这个谜比“ 一寸光阴一寸 金，寸金难买寸光阴”，还让 我感到可怕，比“光阴似箭， 日月如梭 ”更让我有一种 说不出的滋味。
读小学的时候，我的外祖母去世 了。外祖母生前最疼爱我。我无法 排除自己的忧伤，每天在学校的操 场上一圈一圈地跑着，跑得累倒在 地上，扑在草坪上痛哭。
伤心、难过、哀痛、痛苦
• 所有时间里的事物，都永远不会回来了。
• 你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你 再也不能回到昨天了。
• 爸爸以前和你一样小，现在再也不能回到 你这么小的童年了。
我不知道他们给了我多少日子；但我的手确乎是渐渐空虚了。在默默里算 着，八千多日 子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴 在时间的流里，没有声音， 也没有影子。我不禁头涔涔而泪潸潸了。
去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起 来的时候，小 屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了； 我也茫茫然跟着旋转。于 是——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候， 日子从饭碗里过去；默默时，便从凝 然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了， 伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑 时，我躺在床上，他便伶伶俐 俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再 见，这算又溜走了 一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。
在逃去如飞的日子里，在千门万户的世界里的我能做些什么呢？只有徘徊 罢了，只有匆 匆罢了；在八千多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？过去 的日子如轻烟，被微风吹散 了，如薄雾，被初阳蒸融了；我留着些什么痕迹呢？ 我何曾留着像游丝样的痕迹呢？我赤裸 裸来到这世界，转眼间也将赤裸裸的回 去罢？但不能平的，为什么偏要白白走这一遭啊？
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今日歌 今日复今日， 今日何其少！ 今日又不为， 此事何时了！ 人生百年几今日，今日不为真可惜！ 若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。 为君聊赋今日诗，努力请从今日始。
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明日歌 明日复明日， 明日何其多！ 我生待明日， 万事皆蹉跎！ 世人若被明日累，春去秋来老将至。 朝看水东流， 暮看日西坠。 百年明日能几何？请君听我明日歌。
•
日复一日，年复一年，陈叔叔就是这样紧追着时间的步伐，一步一个
脚印，向着科学高峰迈进。
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阅读提示：
•
陈景润叔叔是我国著名的数学家。他是怎样取得巨大成就的呢？
爱迪生珍惜时间 大发明家爱迪生几乎平均每三天就有一项发明，在他八十岁寿辰时， 他声称自己已经一百三十五岁。他就是抓住了今天，并走在了今天的前头。 真正珍惜时间的人都善于抓住今天，只有懦夫、懒汉才乞求明天。
“我”赢得了 宝贵的时间 ，
知道了 珍惜时间 。
作者跑赢了时间，有什么深刻的体会？ 用文中的话说说。
后来的二十年里，我因此受益无穷。 虽然我知道人永远跑不过时间，但是可 以比原来快跑一步。如果加把劲，有时 可以快好几步。那几步虽然很小很小， 用途却很大很大。
虽然明天还会有新的太阳，但 永远不会有今天的太阳了。
•
有一次，已是中午时刻，图书馆里静悄悄的，下班时间早已过了，管
理人员大声问馆里是否有人，没人回答。管理员锁好门去吃午饭了，这时
候陈叔叔才觉得要回去吃饭了，但他走到门口发现门反锁着，就毫不在意
地笑了笑，重新走回书库去看书。
•
每当夜幕降临之时，陈叔叔在台灯下，不是写论文就是研究法文、德
文、数学书籍，常常到深夜，他才踏着清亮的月光迈向宿舍。
默默时，便从凝然的双 眼前过去。我觉察他去的匆 匆了，伸出手遮挽时，他又 从遮挽着的手边过去，天黑 时，我躺在床上，他便伶伶 俐俐地从我身上跨过，从我 脚边飞去了。等我睁开眼和 太阳再见，这算又溜走了一 日。
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• 少壮不努力，老大徒伤悲。 • 花有重开日，人无再少年。
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假若你一直和时间赛跑， 你就可以成功。
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太阳他有脚啊，轻轻悄 悄地挪移了；我也茫茫然跟 着旋转。于是——洗手的时 候，日子从水盆里过去；吃 饭的时候，日子从饭碗里过 去；
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自选作业：
1、把这篇课文读给家人听， 让大家一起来珍惜时间。
2、如果喜欢散文，请你继 续读读《林清玄散文集》。
3、搜集、积累有关珍惜时 间的名言警句，可以选择一 个做座右铭。
在属于我们的时间里，我们亲 身感受着四季的壮美：春的生机盎 然，夏的繁茂昌盛，秋的丰收萧瑟， 冬的纯白无暇。在四季的轮回中， 时间悄然流逝。 我们的人生也如 四季般在时间的长河中流逝，从呱 呱坠地的婴儿，经历了成长的风风 雨雨，转眼间变成满头银发、满脸 沧桑的老人，这是对时间最好的诠 释。
永远 —— 暂时
疼爱 —— 嫌弃
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花有重开日，人无再少年。
—关汉卿
时间，每天得到的都是二十四小时，可是一
天的时间给勤勉的人带来智慧的力量，给懒
散的人只能留下一生的悔恨。
—鲁 迅
光阴似箭催人老，日月如梭赶少年。—许珲
莫等闲，白了少年头，空悲切。 —岳飞
• 我们明白了一个道理：凡 事只要坚持不懈，一定能 成功！我们要珍惜时间， 和时间赛跑才会赢！
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我会辨
近义词
忧伤 —— 忧愁
反义词
悲伤 —— 快乐
安慰 —— 劝慰
将来 —— 过去
将来 —— 未来
持续 —— 间断
假若 —— 假如 受益 —— 得益
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和 时 间 赛 跑
我会读
• 赛跑 疼爱 排除 忧伤 哀痛 • 持续 安慰 实话 度过 路线 • 狂奔 暑假 形容 用途 将来 • 假若 欺骗 虽然 游戏 赢 • 日月如梭 受益无穷
1、读了这篇课文，想想课文讲了哪些事 情？
外祖母去世，爸爸和我谈话。观 察太阳的变化；观察小鸟飞行路 线；和太阳赛跑；和作业赛跑。 2、作者通过和时间赛跑明白了什么道理？
• 假若你一直和时间赛跑，你就 （可以成功பைடு நூலகம்）。
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1.默读课文（1-5自然段），思考是什么原因 使“我”要和时间赛跑的？ 2.当时，“我”的心情是怎样的？画出重点 词句，写下自己的感受。
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3、虽然明天还会有新的太阳，但永远不会 有今天的太阳了。
4、假若你一直都和时间赛跑，你就可
以成功。
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拓展阅读
匆匆 朱自清
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的
时候。但 是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？——是有 人偷了他们罢：那是 谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪 里呢？
• 有一天你会长大，你也会像外祖母一样老， 有一天你度过了你的所有时间，也会像外 祖母一样永远不能回来了。
一去不复返 绿色圃中小学教育网
所 有 时
•洗手的时候 •日子从水盆里过去
间
•吃饭的时候
里
•日子从饭碗里过去
的 事
•默默时
物
•便从凝然的双眼前过去
，
•我觉察他去的匆匆了
你聪明的，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？
不知疲倦的人
•
陈景润叔叔是孜孜不倦地学习和工作，绝不轻易放过一分一秒的人。
•
当黎明到来之前，大地还是一片寂静的时候，陈叔叔住的小屋里已响
起朗读外语的声音；当曙光初照时，他床头已积起了许多数学演算手稿；
上班铃声还未响呢，他已来到图书馆门口等待开门。
•
陈叔叔每天进入图书馆，就深浸在书海之中，忘掉自己，忘掉一切。
意思是：时间虽然永远存在，但是过去的时 间永远也会不来了。虽然明天的太阳还会照 常升起，但这个太阳却是新的一天！
你在生活中有类似的体念吗？请仿照文中 句式说一说。
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我们明白了什么
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• 一日之计在于晨，一年之 计在于春。
• 黑发不知勤学早，白首方 悔读书迟。
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读一读 1、所有时间里的事物，都不会回来了。
2、这个谜比“一寸光阴一寸金，寸金 难买寸光阴”还让我感到可怕，比“光 阴似箭，日月如梭”更让我有一种说不 出的滋味。
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1 和太阳比赛 2 和西北风比赛 3 和作业比赛
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以后我常做这样的游戏，有时和太阳 赛跑，有时和西北风比快，有时一个暑 假的作业，我十天就做完了。那时我三 年级，常常把哥哥五年级的作业拿来做。
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• 光阴似箭：时光像箭 一样飞快地溜掉，比 喻时光容易流逝。
• 日月如梭：日与月的
交替像织布的梭一样
快，比喻时光容易流
逝。
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爸爸等于给我说了一个谜。 这个谜比“一寸光阴一寸金，寸 金难买寸光阴 ”，还让我感可到怕可 怕，比“光阴似箭，日月如梭” 更让我有一种说滋不味出的滋味。
珍惜时间的鲁迅 我国伟大的思想家和文学家鲁迅，非常珍惜时间。他有一句至理名言： "时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命"。 鲁迅确实惜时如命，他把别人喝咖啡、谈空天的时间都用在工作和学 习上。鲁迅还以各种形式来鞭策自己珍惜时间，刻苦学习和工作。在北京 时，他的卧室兼书房里，挂着一副对联，集录我国古代伟大诗人屈原的两 句诗，上联是"望崦嵫而勿迫"（看见太阳落山了还不心里焦急），下联为" 恐鹈鹕之先鸣"(怕的是一年又去，报春的杜鹃又早早啼叫)。书房墙上还挂 着一张鲁迅最崇敬的日本老师藤野先生的照片。鲁迅在《朝花夕拾》中写 道："每当夜间疲倦，正想偷懒时，仰面在灯光中瞥见他黑瘦的面貌，似乎 正要说出抑扬顿挫的话来，便使我忽又良心发现，而且增加勇气了,于是点 上一支烟,再继续写些为'正人君子'之流所深恶痛疾的文字。"鲁迅用这朝夕 相处的对联和照片督促自己抓紧时间。 正是因为有了这种惜时如命的精神， 鲁迅在他56岁的生命旅途中，广泛涉及到自然、社会科学的许多领域，一 生著译一千多万字，留给后人一份宝贵的文化遗产。
在以后的日子里，“我” 有没有明白爸爸说的 话呢？自由读读第6、 7两个自然段。
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我因为外祖母的去世 而感到无比（ 悲伤 ），听 了爸爸的话，我有一种说 不出的（滋味）。看到时 间过得那么快，我心里多 么（ 着急），于是我下定 决心和时间赛跑。
都 永 远
•伸出手遮挽时 •他又从遮挽着的手边过去
不
•天黑时
会
•我躺在床上
回 来 了
•他便伶伶俐俐地从我身边垮过 •从我脚边飞去了。 绿色圃中小学教育网
爸爸等于给我说了一个谜。 这个谜比“ 一寸光阴一寸 金，寸金难买寸光阴”，还让 我感到可怕，比“光阴似箭， 日月如梭 ”更让我有一种 说不出的滋味。
读小学的时候，我的外祖母去世 了。外祖母生前最疼爱我。我无法 排除自己的忧伤，每天在学校的操 场上一圈一圈地跑着，跑得累倒在 地上，扑在草坪上痛哭。
伤心、难过、哀痛、痛苦
• 所有时间里的事物，都永远不会回来了。
• 你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你 再也不能回到昨天了。
• 爸爸以前和你一样小，现在再也不能回到 你这么小的童年了。
我不知道他们给了我多少日子；但我的手确乎是渐渐空虚了。在默默里算 着，八千多日 子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴 在时间的流里，没有声音， 也没有影子。我不禁头涔涔而泪潸潸了。
去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起 来的时候，小 屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了； 我也茫茫然跟着旋转。于 是——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候， 日子从饭碗里过去；默默时，便从凝 然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了， 伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑 时，我躺在床上，他便伶伶俐 俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再 见，这算又溜走了 一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。
在逃去如飞的日子里，在千门万户的世界里的我能做些什么呢？只有徘徊 罢了，只有匆 匆罢了；在八千多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？过去 的日子如轻烟，被微风吹散 了，如薄雾，被初阳蒸融了；我留着些什么痕迹呢？ 我何曾留着像游丝样的痕迹呢？我赤裸 裸来到这世界，转眼间也将赤裸裸的回 去罢？但不能平的，为什么偏要白白走这一遭啊？
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今日歌 今日复今日， 今日何其少！ 今日又不为， 此事何时了！ 人生百年几今日，今日不为真可惜！ 若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。 为君聊赋今日诗，努力请从今日始。
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明日歌 明日复明日， 明日何其多！ 我生待明日， 万事皆蹉跎！ 世人若被明日累，春去秋来老将至。 朝看水东流， 暮看日西坠。 百年明日能几何？请君听我明日歌。
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日复一日，年复一年，陈叔叔就是这样紧追着时间的步伐，一步一个
脚印，向着科学高峰迈进。
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阅读提示：
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陈景润叔叔是我国著名的数学家。他是怎样取得巨大成就的呢？
爱迪生珍惜时间 大发明家爱迪生几乎平均每三天就有一项发明，在他八十岁寿辰时， 他声称自己已经一百三十五岁。他就是抓住了今天，并走在了今天的前头。 真正珍惜时间的人都善于抓住今天，只有懦夫、懒汉才乞求明天。
“我”赢得了 宝贵的时间 ，
知道了 珍惜时间 。
作者跑赢了时间，有什么深刻的体会？ 用文中的话说说。
后来的二十年里，我因此受益无穷。 虽然我知道人永远跑不过时间，但是可 以比原来快跑一步。如果加把劲，有时 可以快好几步。那几步虽然很小很小， 用途却很大很大。
虽然明天还会有新的太阳，但 永远不会有今天的太阳了。
•
有一次，已是中午时刻，图书馆里静悄悄的，下班时间早已过了，管
理人员大声问馆里是否有人，没人回答。管理员锁好门去吃午饭了，这时
候陈叔叔才觉得要回去吃饭了，但他走到门口发现门反锁着，就毫不在意
地笑了笑，重新走回书库去看书。
•
每当夜幕降临之时，陈叔叔在台灯下，不是写论文就是研究法文、德
文、数学书籍，常常到深夜，他才踏着清亮的月光迈向宿舍。
默默时，便从凝然的双 眼前过去。我觉察他去的匆 匆了，伸出手遮挽时，他又 从遮挽着的手边过去，天黑 时，我躺在床上，他便伶伶 俐俐地从我身上跨过，从我 脚边飞去了。等我睁开眼和 太阳再见，这算又溜走了一 日。
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1、把这篇课文读给家人听， 让大家一起来珍惜时间。
2、如果喜欢散文，请你继 续读读《林清玄散文集》。
3、搜集、积累有关珍惜时 间的名言警句，可以选择一 个做座右铭。
在属于我们的时间里，我们亲 身感受着四季的壮美：春的生机盎 然，夏的繁茂昌盛，秋的丰收萧瑟， 冬的纯白无暇。在四季的轮回中， 时间悄然流逝。 我们的人生也如 四季般在时间的长河中流逝，从呱 呱坠地的婴儿，经历了成长的风风 雨雨，转眼间变成满头银发、满脸 沧桑的老人，这是对时间最好的诠 释。
永远 —— 暂时
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—关汉卿
时间，每天得到的都是二十四小时，可是一
天的时间给勤勉的人带来智慧的力量，给懒
散的人只能留下一生的悔恨。
—鲁 迅
光阴似箭催人老，日月如梭赶少年。—许珲
莫等闲，白了少年头，空悲切。 —岳飞
• 我们明白了一个道理：凡 事只要坚持不懈，一定能 成功！我们要珍惜时间， 和时间赛跑才会赢！
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忧伤 —— 忧愁
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悲伤 —— 快乐
安慰 —— 劝慰
将来 —— 过去
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• 赛跑 疼爱 排除 忧伤 哀痛 • 持续 安慰 实话 度过 路线 • 狂奔 暑假 形容 用途 将来 • 假若 欺骗 虽然 游戏 赢 • 日月如梭 受益无穷
1、读了这篇课文，想想课文讲了哪些事 情？
外祖母去世，爸爸和我谈话。观 察太阳的变化；观察小鸟飞行路 线；和太阳赛跑；和作业赛跑。 2、作者通过和时间赛跑明白了什么道理？
• 假若你一直和时间赛跑，你就 （可以成功பைடு நூலகம்）。
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4、假若你一直都和时间赛跑，你就可
以成功。
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燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的
时候。但 是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？——是有 人偷了他们罢：那是 谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪 里呢？
• 有一天你会长大，你也会像外祖母一样老， 有一天你度过了你的所有时间，也会像外 祖母一样永远不能回来了。
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所 有 时
•洗手的时候 •日子从水盆里过去
间
•吃饭的时候
里
•日子从饭碗里过去
的 事
•默默时
物
•便从凝然的双眼前过去
，
•我觉察他去的匆匆了
你聪明的，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？
不知疲倦的人
•
陈景润叔叔是孜孜不倦地学习和工作，绝不轻易放过一分一秒的人。
•
当黎明到来之前，大地还是一片寂静的时候，陈叔叔住的小屋里已响
起朗读外语的声音；当曙光初照时，他床头已积起了许多数学演算手稿；
上班铃声还未响呢，他已来到图书馆门口等待开门。
•
陈叔叔每天进入图书馆，就深浸在书海之中，忘掉自己，忘掉一切。
意思是：时间虽然永远存在，但是过去的时 间永远也会不来了。虽然明天的太阳还会照 常升起，但这个太阳却是新的一天！
你在生活中有类似的体念吗？请仿照文中 句式说一说。
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• 黑发不知勤学早，白首方 悔读书迟。
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读一读 1、所有时间里的事物，都不会回来了。
2、这个谜比“一寸光阴一寸金，寸金 难买寸光阴”还让我感到可怕，比“光 阴似箭，日月如梭”更让我有一种说不 出的滋味。
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1 和太阳比赛 2 和西北风比赛 3 和作业比赛
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以后我常做这样的游戏，有时和太阳 赛跑，有时和西北风比快，有时一个暑 假的作业，我十天就做完了。那时我三 年级，常常把哥哥五年级的作业拿来做。
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• 光阴似箭：时光像箭 一样飞快地溜掉，比 喻时光容易流逝。
• 日月如梭：日与月的
交替像织布的梭一样
快，比喻时光容易流
逝。
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爸爸等于给我说了一个谜。 这个谜比“一寸光阴一寸金，寸 金难买寸光阴 ”，还让我感可到怕可 怕，比“光阴似箭，日月如梭” 更让我有一种说滋不味出的滋味。
珍惜时间的鲁迅 我国伟大的思想家和文学家鲁迅，非常珍惜时间。他有一句至理名言： "时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命"。 鲁迅确实惜时如命，他把别人喝咖啡、谈空天的时间都用在工作和学 习上。鲁迅还以各种形式来鞭策自己珍惜时间，刻苦学习和工作。在北京 时，他的卧室兼书房里，挂着一副对联，集录我国古代伟大诗人屈原的两 句诗，上联是"望崦嵫而勿迫"（看见太阳落山了还不心里焦急），下联为" 恐鹈鹕之先鸣"(怕的是一年又去，报春的杜鹃又早早啼叫)。书房墙上还挂 着一张鲁迅最崇敬的日本老师藤野先生的照片。鲁迅在《朝花夕拾》中写 道："每当夜间疲倦，正想偷懒时，仰面在灯光中瞥见他黑瘦的面貌，似乎 正要说出抑扬顿挫的话来，便使我忽又良心发现，而且增加勇气了,于是点 上一支烟,再继续写些为'正人君子'之流所深恶痛疾的文字。"鲁迅用这朝夕 相处的对联和照片督促自己抓紧时间。 正是因为有了这种惜时如命的精神， 鲁迅在他56岁的生命旅途中，广泛涉及到自然、社会科学的许多领域，一 生著译一千多万字，留给后人一份宝贵的文化遗产。