椎管狭窄如何治疗

椎管狭窄如何治疗

可能大家还不是很了解椎管狭窄这种骨科疾病，这种疾病的危害也是很厉害的。为此为了避免这种疾病在我们身上发生，我们就需要详细的了解一下其病因是什么，因为清楚了病因我们就可以从源头上进行有效的预防。

那么，椎管狭窄的发病原因有哪些?

慢性劳损：患者长期处于不良的劳动姿势，椎间盘受到来自各种方面的牵拉、挤压或扭转造成的。

外伤的因素：由于外表受了伤，再加上椎间盘的退变，容易造成椎管狭窄。寒冷潮湿：尤其在椎间盘退变的基础上，受到寒冷、潮湿因素的影响，可造成局部肌肉的张力增加，增加对椎间盘的压力，引起纤维环损害。

颈椎退行性的改变：随着年龄的增长，颈椎体发生退行性改变的同时，椎间盘也发生了相应改变。

那么该如何预防措腰椎管狭窄呢?

1.坚持定期做健康检查。应该定期做健康检查，注意身体有没有隐藏的病变，尤其是检查是否有脊柱先天畸形或特发畸形。如果有这种情况，那么就极容易发生腰背部的疾病，尤其是腰间盘突出和腰椎管狭窄;对于已经从事体力劳动的工作者来说，长时间的剧烈腰部劳动，会影响人的要不健康，可能会发生椎弓根骨折，如何有这种结构缺陷的人，要格外小心。

2.矫正不良姿势。绝大多数的腰部疾病都是由于患者不正确的姿势导致的，所以保持正确姿势，克服不良习惯，是预防腰椎管狭窄的重中之重。平时在坐的时候，不能翘起“二郎腿”，这即不礼貌，也不健康。长时间工作之后，要适当的休息一会，主要做一些放松腰部和背部的运动，可以解除腰背肌肉疲劳。

3.加强肌肉锻炼。可以加强腰背部的肌肉，可以稳定腰椎盘，防止发生病变。同时强劲有力的肌肉也可以防止腰背部的组织损伤。同时也可以锻炼腹肌，可以有效的增加腹内的压强，也有助于减轻腰椎的压力。平时可适当做些体育锻炼，但不要选对腰部有危害的运动，如高尔夫球、网球、羽毛球等。

4.治疗措施。椎管狭窄治疗没有特别的方法，手术和保守治疗，是目前最好的，手术相对风险比较大，单从体制要求，比较高，可能需要承担痛苦，保守治疗多是中药，疗效相对比较好的是中药（健骨椎康方）治疗优势大。其他的就是配合物理按摩等。

5.减轻体重，减少腰部的压力。注意防寒保暖。在阴寒潮湿的环境中要注意防寒防湿，避免寒气入体，以免遭受寒气的侵袭而患病。