毕淑敏：你的敌人,就是你自己
毕淑敏经典励志语录
毕淑敏经典励志语录毕淑敏获庄重文文学奖、昆仑文学奖、解放军文艺奖、青年文学奖、台湾第16届中国时报文学奖、台湾第17届联合报文学奖等各种文学奖30余次，是现代作家!下面是小编为大家收集的毕淑敏经典励志语录。
希望可以帮助大家。
毕淑敏作品经典语录1、有一颗大心，才盛得下喜怒，输得出力量。
——毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》2、人总是要长大，长大了的人也可以坦诚而明朗，只是那不是简单的幼稚，而是一种经过选择之后的清澈。
——毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》3、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。
——毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》4、也许我们的身体坏了，每况愈下，但我们牵着爱人的手，慢慢老去，旅途就不再孤独。
也许我们是平凡和微渺的，但我们竭尽力量做着喜欢的事，心中便充溢温暖和安宁。
——毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》5、不要制造剑拔弩张的险情，考验我们饱经磨砺的灵魂。
——毕淑敏《星光下的灵魂》6、什么是好日子和坏日子的界线呢?我猜，是爱吧?——毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》7、人生并没有一个和蔼的老者或者中年人，发给我们第一颗糖。
也不曾许诺在遥远或是不遥远的将来，一定会有第二颗糖，披着彩衣款款而来。
生活充满了未知数，却并不都是甜蜜。
——毕淑敏《星光下的灵魂》8、人无慧眼，可穿透岁月层叠的雾岚，窥见新人的沧海桑田。
天会变，道亦会变。
地位、相貌、健康、性格……都像拥挤的卵石，在时间的渠里磕磕绊绊，几十年冲刷下来，筚路蓝缕，旧貌新颜，有的化作晶莹玛瑙，有的碎成粉渣石屑。
意志不是金刚水钻，没有那么坚不可摧的硬度，柔软多孔的人心是善变的精灵。
——毕淑敏《幸福的七种颜色》9、这个世界至少有一个地方你可以控制——你的心境。
——毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》10、我猜，你的朋友会告诉你，你给了他尊重，给了他关爱。
给他的孤独以抚慰，给他的无望以曙光。
给他的快乐加倍，给他的哀伤减半。
你是他最好的朋友之一，他会记得和你一道度过的难忘时光。
你的敌人就是你自己
你的敌人就是你自己你的最大的敌人是谁?不是对手,而是你自己。
在你的意识中,潜伏着无数的敌人。
这些敌人,困扰着你的人生,打击着你的信心。
你要想取得成功,最重要的不是战胜对手,而是战胜你心中的敌人。
你的第一个敌人是,不自信。
你不相信你能做成某件事,你肯定就做不成。
别人能做成这件事,不是因为他比你更有本事,而是他相信自己能做成。
有信心不等于就能做成事,没信心则肯定做不成事。
你比别人差,不是因为你能力比别人差,而是信心比别人少。
你的第二个敌人是,脸皮。
你总担心做不好,别人会笑你,说你的闲话。
你把面子看成自己的自尊,不可以受任何的伤害。
你在做事前,想到更多的是失败,是做不好别人会怎么议论。
你把别人对你的议论,看成是巨大的风险。
尽管别人的目光和议论,本来是一分不值,可对你来说,那却是准备打你脸面的拳头。
为了不被别人议论,你可能放弃。
你比别人差,不是因为你的能力比别人差,而是你比别人脸皮薄。
你的第三个敌人是,嫉妒。
你总是喜欢找别人的缺点,说别人的缺点。
当别人取得成绩时,你不服气。
当别人出现错误时,幸灾乐祸。
爱把别人向坏处想,最能发现别人的缺点,很难发现别人的优点。
即使认识到了别人的优点,也不愿多说。
总不愿抬高别人,以为那样会贬低了自己。
因为你用敌意的眼光看别人,别人也会用敌意的眼光看你。
你无论走到哪里,都不会有好人缘生活中缺少真心朋友。
你的第四个敌人是,怕担责任。
事情没有做好,总是喜欢找理由。
领导批评,尽量的寻找借口。
事业不顺心,总是从外部找理由。
对于别人的批评,容不得些许的委曲。
对于可以推卸的责任,决不多承受一分。
你的第五个敌人是,缺少激情。
做事不求完美,得过且过。
行动不求快速,能拖就拖。
学问不求很深,知道一点就行。
你总是比别人差一点,慢一点,而且毫不在乎。
以上这些敌人,全是心理问题。
所谓性格决定命运,正是因为你战胜不了这些敌人,因而你总是不如意,总是很难成功。
谁是你最好的朋友?是你的对手,是周围的环境。
你的对手,总是比你先发现你的错误,总是催着你向前跑。
58句毕淑敏经典语录
58句毕淑敏经典语录1、人生的重大决定，是由心规划的，像一道预先计算好的框架，等待着你的星座运行。
如期待改变我们的命运，请首先改变心的轨迹。
2、教养必须要有酵母，在潜移默化和条件反射的共同烘烤下，假以足够的时日，才能自然而然地散发出香气。
3、疲倦是一种淡淡的腐蚀剂，当它无色无嗅地积聚着，潜移默化地浸泡着我们的神经，意志的酥软就发生了。
4、我相信不化妆的微笑更纯洁而美好，我相信不化妆的目光更坦率而真诚，我相信不化妆的女人更有勇气直面人生。
5、生理是心理的镜子。
每个人都是他自己的朋友和杀手。
许多人的疾病其实是自身心理攻击生理造成的。
6、人们没有自然界高明。
不信，你看：当道路疲倦的时候，就塞车。
当办公室疲倦的时候，就推诿和没有效率。
当组织者疲倦的时候，就出现混乱和不公。
当社会出现疲倦的时候，就冷...7、疲倦是可以战胜的，法宝就是珍爱我们自己。
疲倦是可以化险为夷的，战术就是宁静致远。
8、期望能给人勇气也易引起沮丧，关键在于期望的“值”。
9、人活着是为什么，自己快乐同时使别人快乐。
一点点语录网10、我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。
11、人生总是有灾难。
其实大多数人早已练就了对灾难的从容，我们只是还没有学会灾难间隙的快活。
我们太多注重了自己警觉苦难，我们太忽视提醒幸福。
请从此注意幸福！幸福也需要提醒吗？12、一个人可以受过教育，但他依然是没有教养的。
就像一个人可以不停地吃东西，但他的肠胃不吸收，竹篮打水一场空，还是骨瘦如柴。
13、爱怕沉默。
太多的人，以为爱到深处是无言。
其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。
14、我喜欢爱读书的女人。
书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。
书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。
书不是羽毛，却会使女人飞翔。
书不是万能的，却会使女人千变万化。
15、打人是个重体力活儿，它使人肩酸腕痛，好像徒手将一千块蜂窝煤搬上五楼。
于是人们便发明了打人的工具：戒尺、鞋底、鸡毛掸子……16、淑女必书女。
毕淑敏《女心理师》经典语录
毕淑敏《女心理师》经典语录毕淑敏《女心理师》经典语录1一、世界上最宝贵的志气是信任奇迹。
——毕淑敏《女心理师》二、事实的真想并不重要，重要的是情感上的真实，是记忆的真实。
因为它，只有它，才最深刻地表达了人的感觉和希望。
要知道，记忆是灵魂的奴仆，不是真实的书记官。
——毕淑敏《女心理师》三、心理师要学会过滤，否则你就会被他人的阅历腌透，变得干硬和充溢不被感动的盐分，丢失了松软和纯正。
厌倦是反抗焦虑的第一道封锁线。
——毕淑敏《女心理师》四、不必知道你的过去，这就是我爱你的方式。
——毕淑敏《女心理师》五、她从理论上确信，没有一个确定没有苦痛，你以为不作确定就没有苦痛了吗？错。
那就更苦痛。
要不就等到别人来为你作确定，那就不仅仅是苦痛，而且也是丢失了自由。
为了自由，你必需作出确定。
人生没有肯定的平安。
只有肯定的担心全。
不用霹雳手段，显不出菩萨心肠。
然而，一切理论在现实的礁石前都是鸡蛋，养分丰富却不堪一击。
心理师贺顿一天到晚在敦促别人作出确定，自己却延宕不前。
——毕淑敏《女心理师》六、儿童时期的完备主义倾向将给一个人带来深重的灾难。
做一个不完备的孩子须要志气，一个不完备的孩子比完备的孩子更英勇。
当然，这样的磨炼也会使一些人虽然丢失了童年的欢乐，但却收获了成年时代的辉煌。
《女心理师》七、来日方长，我稍稍安心。
——毕淑敏《女心理师》八、或许人的潜意识是灰蓝色的，我们的祖先是鱼，来自海洋。
——毕淑敏《女心理师》九、在应当说出真相的时刻，保持缄默，是一种卑鄙。
——毕淑敏《女心理师》十、人的胃的力气是很强大的，有的时候，能战胜心。
——毕淑敏《女心理师》十一、我喜爱用干净的手段，抵达一个光明的志向。
一个人活着，要使自己的华蜜最大化，而且要让别人因为你的存在，华蜜多一些。
——毕淑敏《女心理师》十二、“我会对你好。
我不是个有本领的男人，可你有本领那就够了，我一心一意的侍候你，想象干什么就干什么，我一句二话没有。
你爱跟哪个男人说话你就说，我信任你。
《毕淑敏文集》经典语录
《毕淑敏文集》经典语录《毕淑敏文集》经典语录生命对于每个人，都是只有一次的馈赠。
下面是yjbys小编为大家收集整理的《毕淑敏文集》经典语录，如果大家喜欢可以关注应届毕业生网经典语录栏目。
1.生命对于每个人，都是只有一次的馈赠--毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》2.送自己如丝缕般连绵不绝的幸福，以自尊、敬畏、谦卑和勤勉的姿态走过一生。
--毕淑敏3.成功不是外在的评价，而是内心的感受。
--毕淑敏《星光下的灵魂》4.主动放弃是一种未雨绸缪的大智慧。
--毕淑敏《沙漠游戏》5.心情于我们是那样重要。
健康与美丽，如若没有一副好心情，犹如沙上建塔水中捞月，一切都无从谈起。
--毕淑敏《锻造心情》6.打人是个重体力活儿，它使人肩酸腕痛，好像徒手将一千块蜂窝煤搬上五楼。
于是人们便发明了打人的工具：戒尺、鞋底、鸡毛掸子…… --毕淑敏《孩子，我为什么打你》7.幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。
恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶。
它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。
轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。
--毕淑敏《恰到好处的幸福》8.来日方长，我稍稍安心。
--毕淑敏《女心理师》9.在水中自由地遨游，闲暇的时候挣脱一切羁绊，到岸上享受晨风拂面，然后，一个华丽的俯冲，重新潜入关系之水，做一条鱼在波涛下微笑。
--毕淑敏《鱼在波涛下微笑》10.人的胃的力量是很强大的，有的时候，能战胜心。
--毕淑敏《女心理师》11.真正的高贵是优于过去的自己 --毕淑敏12.“真诚”有一种岩石般的纹理和坚定，不风化，不流失，不油腻，爽洁清晰，反射着钢蓝色的金属光泽 --毕淑敏13.人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远，捡起地上的金鬃毛说，原来我见过它。
--毕淑敏14.到一个和现实生活有很大反差的地方，五官和四肢就会开动起来，古老的生存法则就开始起作用。
…人生理上古老的动力是很有激情的，会调动起身体的内分泌系统开始工作，而不是先前的一潭死水、一盘散沙。
毕淑敏《你要学着自己强大》经典语录
毕淑敏《你要学着自己强大》经典语录今日朗读的是毕淑敏的《你要学着自己强大》中的一个选段，盼望我的朗读可以为阿里的小伴侣带去一本新书，让他们欢乐学习，健康成长。
毕淑敏《你要学着自己强大》经典语录一、我们每个人，本身就是强大的、毕淑敏《你要学着自己强大》二、我不希图来世的天堂，只期盼此时此刻，朝着愉悦和幸福的方向前进毕淑敏《你要学着自己强大》三、喜爱傻女人的男人，不是自己弱智，无法同聪慧的女孩并驾齐驱；就是旧礼教的信徒，以为女子无才便是德。
毕淑敏《你要学着自己强大》四、我们成为什么样的人都是我们自己的选择毕淑敏《你要学着自己强大》五、强大并不难，难的是我们不自知自己的强大。
这真是天下第一大悲剧。
我们四处查找的东西，我们以为自己一生也不行能具备的东西，其实从未须臾离开过我们。
毕淑敏《你要学着自己强大》六、我们有许多不完善，但只要宽容待人待己，我们就依旧强大。
完善可以不懈追求，但不必形成坚硬桎梏。
世上的事情就像吃饭，八分饱即是完善。
到处尽善尽美，就是一种无言的慢性自杀。
毕淑敏《你要学着自己强大》七、我听过太多的女孩谈过粉红色的幻想，看到过太多女子感伤哀怨的目光。
我想说，性格就是命运。
毕淑敏《你要学着自己强大》八、我们要学习的不是如何让自己强大起来，而是让自己原本就具有的强大，拂去尘埃，闪闪发光，铮铮作响。
毕淑敏《你要学着自己强大》九、你生而有翼，为何竞甘愿匍匐在地，形如虫蚁？毕淑敏《你要学着自己强大》十、比如我们都将年轻，就要面对和接受这个现实；掩饰不单是徒劳，首先是一种脆弱。
毕淑敏《你要学着自己强大》十一、如果问某人，你觉得自己强大吗？大多数人都会说、GuaZe、ComTABUZHE网，我还不够强大，我盼望自己有一天会强大起来。
然而，错了。
我们每个人，本身就是强大的。
我们孜孜以求的强大，以为远在天涯的强大，以为要靠什么人赐予或是襄助才能达到的境界，其实原驻自己身上。
所以，强大并不难，难的是我们不自知自己的强大。
毕淑敏名言语录(精选120句)
毕淑敏名言语录（精选120句）毕淑敏名言语录11、我们献给青春最好的礼物，就是奋斗！2、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
3、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。
4、如果失去是苦，你怕不怕付出？5、坚强的人，并不是能应付一切，而是能忽视所有的伤害。
6、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。
7、激情，这是鼓满船帆的风。
风有时会把船帆吹断；但没有风，帆船就不能航行。
8、生命的生命应该充满期待、惊喜和感激。
9、回忆，是与往事最美丽的重逢。
10、与其顾虑太多，倒不如放手一搏。
11、尽量充实自己。
不要停止学习。
不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。
12、现代社会已不是大鱼吃小鱼的年代，而是快鱼吃慢鱼的年代。
13、不要在失败时才想起别人的忠告，不要在失去之后才想起珍惜。
14、失败时可以称为人生财富，成功时可以称为财富人生。
15、每件事最后都会是好事。
如果不是好事，说明还没到最后。
16、当有人说你是傻瓜时，证明你离成功不远了。
17、与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。
18、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。
19、人生就像赛跑，不在乎你是否第一个到达尽头，而在乎你有没有跑完全程。
20、告别以前的不如意，挥手迈步走向世界。
毕淑敏名言语录21、没有目标的人永远为有目标的人去努力。
2、人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。
3、成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。
4、凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。
5、修行不是抬起头朝天上看而是低下头学会谦卑和诚实。
6、沉浸于现实的忙碌之中，没有时间和精力思念过去，成功也就不会太远了。
7、真正的价值并不在人生的舞台上，而在我们扮演的角色中。
8、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
9、把握今天，展望未来，人生的路途中总有一些风景会被错过，有时，错过那些风景，只是为了看到更美的风景。
边界感作文素材
深到骨子里的教养，是有边界感毕淑敏说：“教养和财富一样，是需要证据的。
”在我看来，教养最好的证据，莫过于有清晰的“边界感”。
边界感，指的是能分得清自己这个主体和他人之间的清楚界限。
有边界感的人，不会强迫他人分享自己的情绪和事情，不会热情过头，不会无节制地干涉他人生活，更不会逼着他人利益共享。
喜怒哀乐，只与你自己有关。
大家生活中一定碰到过很多次这种类型的人：不分场合，只要聊天，就是以自己的事情为中心，从孩子到爱人再到工作。
喜怒哀乐，鸡毛蒜皮，他们说起来似乎永无止境。
除此之外，已经成为公共场地的朋友圈，也同样如此，孩子、愛人、包包、手表……他们用自己的事情，轰炸周边所有的人。
身边的人是什么感受？毫无疑问，是“是可忍孰不可忍”的崩溃感。
这些人为什么会这样？因为他们从来不知道，自己和他人存在着明确清晰的“边界”。
你就是你，我就是我。
你的事情，就是你自己的事情。
你的情绪，也只是你的情绪。
应该承担事情和情绪的，当然是你本人，他人没有任何义务要花时间倾听。
如果别人愿意了解，你再说出口，这是分享。
如果不管别人愿意与否，只管自己倾吐，对别人而言，绝对是一种负累。
懂得对自己的事情和情绪负责，是一个人有教养的开始。
热情过头，侵犯他人的边界，绝不是一种善良，而是缺乏教养的体现。
拿自己当外人，才是最好的教养。
张爱玲晚年与宋淇夫妇，夏志清等关系虽好，但一直保有边界感，很多人说她清高。
其实那不是清高与否的问题，这是张爱玲心中一个人应该遵守的底线，是人格的底线，也是自尊的底线。
她要凭稿费养活自己，入不敷出，生活潦倒的那时候，她一天只靠半块蛋糕和咖啡度日，不会去麻烦朋友，更不会借钱。
张爱玲的边界感是很明确的，她喜欢两不相欠。
别人对她好，她一定会还回去。
而有一种人，叫永远“不拿自己当外人”。
我们经常看到有些人找朋友借钱：“你这么有钱，咱们关系又这么好，借点钱你都计较？”不是人家计较，是你真的不把自己当外人。
朋友有钱，和你们关系很好，任何一条都不应该是你可以随意张口借钱或蹭人家便宜的理由，两条加一起也不会是。
毕淑敏孩子我为什么打你原文（2）
毕淑敏孩⼦我为什么打你原⽂(2) 毕淑敏孩⼦我为什么打你的阅读题答案1 1.⽂章采⽤第⼆⼈称“你”的叙述⽅式，在表达上有何好处，请简要说明。
2.根据⽂意，“我”在什么时候、什么情况下才会动⼿打孩⼦? 3.⽂章题⽬“孩⼦，我为什么打你”，根据⽂意，请说明“我”为什么打孩⼦? 4.下列对这篇⽂章的赏析，正确的两项是[ ][ ] a.⽂章主要通过具体详细的叙事，真切的记录了作者打孩⼦的⼼路历程，语⾔亲切⾃然，真挚感⼈，使为⽗母者深思，让作⼉⼥的感动，称得上是⼀篇情真意切的挚⽂。
b.作者认为，初步具备童年⼈的智慧的孩⼦，就像顽⽪的⼩兽，应该让他们放任⽆羁的奔向他们向往中的草原，不应该采⽤殴打的⼿段，强迫他们接受⼈类社会公认的法则。
c.作者在⽂中做了⼀个“摸⽕”的假设，是⽤于说明⾃⼰打孩⼦就是为了让孩⼦感受到切肤的疼痛，从⽽牢记这种体验，像不再“摸⽕”⼀样，永远与⼀些最肮脏的品质隔绝。
d.在这个世界上，作者只打过⼀个⼈，就是⾃⼰的孩⼦，“不是偶然，⽽是经常”，从⽽给⾃⼰留下了刻⾻铭⼼的记忆，也是痛苦的记忆，这种记忆让作者回想起来感到深深的后悔，从⽽决定不再打孩⼦了。
e.作者认为，虽然打孩⼦让孩⼦疼痛，让⾃⼰不仅“⾝累”，⽽且“⼼累”，感到⽐孩⼦更为久远悠长的痛楚，但该打的时候必须打。
毕淑敏孩⼦我为什么打你的阅读题答案 1.采⽤第⼆⼈称的叙述⽅式，语⾔亲切，⾃然，感⼈，更容易让⼈体味到“我”的良苦⽤⼼。
2.在孩⼦半懂不懂、⾃以为懂其实不甚懂道理的时候;在孩⼦初次与⼈类最肮脏的品质接触时;在所有的苦⼝婆⼼都宣告失效，在所有的夸奖、批评、恐吓以及奖赏都毫⽆建树(或⼀切努⼒都归于失败)之后。
3. 让孩⼦感到切肤疼痛，从⽽与虚伪、懦弱、残忍、狡诈等最肮脏的品质永远隔绝，让孩⼦记住并终⽣遵守⼈类社会公认的法则,帮助孩⼦快快长⼤。
4. c、e(⽂中并没有具体详细的叙事，故a不对;b中的情况，殴打是最后的武器，故b也不对;⽂中并没有写到作者后悔，更不是因后悔⽽决定不再打孩⼦，故d也不对。
毕淑敏格言(30句)
毕淑敏格言（30句）1、到更远的地方，更艰险的地方，更人迹罕至的地方去"超凡脱俗"，不过，终有一天你会厌倦这种躲避。
其实，凡俗自有凡俗的魅力。
2、诧异是一种自然，而不是制造出来的。
它是真情实感的火花。
一块滚圆的鹅卵石，便不再会惊异江河的波浪。
诧异蕴涵着奋进的活力。
3、眼睛当然是有用的。
但有时闭上眼睛的时候，我们才能更好地倾听心灵的回答。
4、伪坦率是一种更高水准的虚伪，它利用的是一种人们对坦率的信任。
5、美好是一种心灵深层的感觉，在最初的温饱和生殖的快感解决之后，它主要来源于人的精神体系的满意。
6、困乏是一种淡淡的腐蚀剂，当它无色无嗅地积聚着，潜移默化地浸泡着我们的神经，意志的酥松就发生了。
7、友情的不行传递性，确定了它是一部孤本的书。
我们可以和不同的人有不同的友情，但我们不会和同一个人有不同的友情。
友情是一条越掘越深的巷道，没有回头路可以走的。
刻骨铭心的友情也如仇恨一样，没齿不忘。
8、我想，谎言有时表达了一种愿望，折射出我们对事实的盼望。
生命的年轮一圈圈加厚，世界的原来面目像琥珀中的甲虫，更加千毫毕现，需要我们的更英勇注视。
我已知觉的人生第一要素不是"善"而是"真"。
9、等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。
10、我不喜爱任何关于制服高山的言论，以为那是人的菲薄和短视。
真正的高山不行能被制服，它只是在某一个瞬间，宽容地接纳了登山者，让你在他头顶休息片刻，给你一窥真颜的赏赐。
犹如一只鸟在树梢啼叫，它敢说自己把大树制服了吗？山的'存在，让我们永葆谦逊和尊敬的姿势，知道在这个世界上，有一些事情必需仰视。
11、美好绝大多数是朴实的，它不会像信号弹似的在很高的天际闪耀红色的光辉。
它披着本色的外衣，亲切暖和的包裹着我们。
12、你的哀痛不是全世界都要知道，要学会一个人担当。
13、崇高的侧面可以是平凡，但绝不是卑微！14、不要信任对你说这个世界是公平的那些话，在线阶段，这只是一厢情愿。
2024年毕淑敏名句语录
51、一个人的心如若不柔和，所有对柔和外在形式的模仿和操练，都是沙上楼阁。
52、不想纵你千般打造，万般温柔，她还是自成一体我行我素。
53、每样工作都有快乐，同理，每样工作也都有苦恼。现在的问题是，这份快乐是否相宜于你？快乐也是有质量高下，持续长久之分的。有的快乐，只是好奇。有的快乐，却如醇酒。
39、也许世上的友谊万万千，装傻就是其中最简单好贵的一种。
40、生命有的时候就像一支注射器，扎下去，你不知道会把什么东西吸进来。也许是血，也许是蒸馏水，也许是脓。
41、在我心中，孩子与家都是万分贵重的东西。面对他们强大的力量，我是弱者。
42、我们只要在自己的世界里，体验每一秒活着的意义，那就是幸福的。
21、爱怕犹豫。爱是羞怯和机灵的，一不留神它就吃了鱼饵闪去。
22、我们是先存在着，再追求人生的意义。所以人生本没有先天存在的意义，它是需要我们后天赋予的。
23、当脸上出现笑容的时候，我们的胃我们的肝我们的骨骼，都会感觉到我们的快乐，出现相应的笑容。就像我们在愤怒的时候，全身都燃烧火焰般的颤抖。所以我们要学会微笑，它是体内所有脏器的柔漫的舞蹈。
10.你若是想让自己智慧起来，并表达这种智慧，让自己的智慧影响更多的人，你必须学会发展、整理、沟通萌芽状态的思想，最简便易行、行之有效的方法就是说话。
11.当科技的某些手段成了毒杀之腕的时候，我们要清醒地自救。不单有钱人能够享受买来的有机，无钱人更要凭着清醒的智慧，觉悟起来……
12.在金字塔的最高点，屹立着自我价值的体现和追求。什么是自我价值的最高体现——那就是充满了创造性的劳动。
43、我却总带着凄凉的心境，仿佛看到幸福终结的海市蜃楼，在不远处波光粼粼。哀痛使我无法扮出由衷的微笑。
最全毕淑敏经典语录
最全毕淑敏经典语录导读：经典语录最全毕淑敏经典语录1、如果你把金钱当成了证明你的自我价值的工具，我要说，除了单一和狭隘，还有一种盲从。
你用世俗的标准代替了内在的准星。
2、当你企图在两个不同自我之间游走时，你在生活中的形象就会变得复杂混乱，你面临的形势也就更加琢磨不透，甚至你的身体也无所适从了。
3、世上有些事，不是因为我们喜欢才去做，而是从长远看，从责任看，从发展看，必须做。
4、幸福是一种心灵深层的感觉，在最初的温饱和生殖的快感解决后，它主要来源于人类的精神体系的满足。
5、额头没有一丝皱纹的美人，只怕血管里流动的都是冰。
6、旅途不仅是行走，更是与自己的心灵和解、与世界温柔相拥的过程。
灵魂命令我们对这星球的美一见倾心。
人不能一味走下去，要驻扎在行程的空隙中，和灵魂会合。
7、一个不懂得爱的孩子，就像不会呼吸的鱼，出了家庭的水箱，在干燥的社会上，他不爱人，也不自爱，必将焦渴而死。
8、心里要有光，世界就是明亮的。
否则你即使站在太阳之下，心中也是幽闭和冰冷的。
9、是的，我并不美丽。
但素面朝天并不是美丽女人的专利，而是所有女人都可以选择的一种生活方式。
10、额头上没有一丝皱纹的美人，恐怕血管里流动的都是水。
11、我是渐渐老迈的汽车，油料所剩已然不多。
我要精打细算，小心翼翼地驱动它赶路。
生命本是宇宙中的一瓣微薄的睡莲，终有偃旗息鼓闭合的那一天。
在这之前，我一定要抓紧时间，去看看这四野无序的大地，去会一会英辈们残留下的伟绩和废墟。
12、人是生而平等的啊，平等不是等出来的，是做出来的！13、最简单的方法就是全面地接受自己的情绪，做一个率真的人，学会和自己的心灵对话。
14、岁月是流淌在血液里面的经历，是藏在心灵树洞里的故事。
然而它也会轻易地从你的生活姿态里流露出来，并获得回应。
只要你不再自卑，万物为之静好。
15、很早很早以前，真是一个遍地生长故事的年代。
16、人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远，捡起地上的金鬃毛说，原来我见过它。
毕淑敏：谁毁灭谁
毕淑敏：谁毁灭谁我很爱看小孩子玩电子游戏，看他们沉浸在想象与参与的快乐中，杏眼圆睁，十指联动，小小的身体在椅子上左右腾挪，俨然一场恢弘战役的领袖。
我的侄子才12岁，已在市里的计算机比赛中多次获奖，他很乐意在电子游戏方面做我的启蒙老师，讲解起有关知识，态度和蔼，诲人不倦。
有一天我看到他玩游戏时，屏幕上不时红光灿烂，花瓣状的绯红，像原子弹的蘑菇烟云，弥漫整个视野……不由赞叹道：好漂亮的玫瑰花啊！“啥？玫瑰花？”小侄子不屑地对我撇嘴，悲悯我的少见多怪。
“那不是花，是喷溅出来的人血，是我用电锯锯出来的。
好过瘾，好开心啊……”恰逢屏幕上血光冲天，小侄子乐得手舞足蹈起来。
我心一沉，随手拖来一把椅子，坐在侄子身边，看他如醉如痴地玩这款名为“毁灭战士”的游戏。
那游戏的内涵并不复杂，只是无穷无尽的巷道，不时从隐蔽处蹿出面目朦胧的“敌人”，你只需利用手中的武器，将对方消灭即可。
武器有许多种，比如冲锋枪、激光炮、炸药包等等。
依我的粗浅观察，威力都比电锯要强大，尤其适合远距离作战。
但小侄子对传统的锯子情有独钟，当游戏刚开始，尚不能用电锯装备自己时，急得抓耳挠腮，犹如没有寻着金箍棒的孙猴头。
一旦电锯到手，便高举此宝，所向披靡地冲杀过去，遗下一路血泊。
我不解，问：“那么多的厉害兵器，你为什么废弃百家，独尊电锯？”战斗正值酣处，小侄子来不及细答，激动地抛给我几个字：“电锯痛快！”我穷追不舍，缠着要他详作说明，小侄子叹了一口气说：“你这个婶婶啊，怎么这么笨！用激光炮射死一个人和用电锯把人卸成八块，那痛快劲能一样吗？”我大骇，逼他把事情讲得更明白些。
小侄子只好忍痛割爱，暂停游戏，调出几幅图像，与我现身说法。
“喏，婶婶，你看这是用激光杀人，手指头这么一按，轰的一声，敌人就化成一团烟，什么都没有了。
虽说你能继续向前，可是多没意思啊！”“用电锯那就大不一样了。
它喀喀一响，风一样地锯过去，你就觉得自己特威风，特带劲儿，特有成就感，过瘾极了……”小侄子连说带比画，调出一幅图像：一排肉铺挂肉的钢钩上，颤巍巍悬挂着些支离破碎的物件。
毕淑敏语录精选
毕淑敏语录精选1、疲倦是一种淡淡的腐蚀剂，当它无色无嗅地积聚着，潜移默化地浸泡着我们的神经，意志的酥软就发生了。
2、不要制造剑拔弩张的险情，考验我们饱经磨砺的灵魂。
3、在现实生活中，却有太多太多的人，没有目标。
其实寻找目标并不是一件太难的事，关键是你要知道天下有这样一件唯此为大的事，然后尽早来做。
正是你自己需要这样一个目标，而不是你的父母或是你的老师或是你的上司需要它。
4、重要并不是伟大的代名词，而是心灵对生命的允诺。
5、恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体。
它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。
轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。
6、喜欢傻女人的男人，不是自己弱智，无法同聪明的女孩并驾齐驱；就是旧礼教的信徒，以为女子无才便是德。
7、只要你自己不倒，别人可以把你按倒在地上，却不能阻止你满面灰尘遍体伤痕地站起来。
8、纯净而有力量，是很高的境界。
复杂常常使人望而生畏，很多种因素混合在一起，叫人摸不着底细，以混浊佯作高深。
9、心为血之海，那里汇聚着每个人的品格智慧精力情操，心的质量就是人的质量。
有一颗仁慈之心，会爱生活爱别人甚至爱世界，爱自身也爱大家；有一颗自强之心，会勤学苦练百折不挠，宠辱不惊大智若愚；有一颗尊严之心，会珍惜自然善待万物；有一颗流量充沛羽翼丰满的心，就可以如大鹏扶摇直上，享受自由翱翔的快乐。
10、生命也是要消费的。
就在我们一呼一吸之间，卡上的数字就要减掉若干秒了。
11、教养必须要有酵母，在潜移默化和条件反射的共同烘烤下，假以足够的时日，才能自然而然地散发出香气。
12、无形脸不会衰老。
只要我们浇灌慧根，磨砺意志，拓展胸臆，它便会从幼年开始，如同花树一般渐渐生长。
13、我不相信命运，我只相信我的手。
我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量！14、人生只有一次，如飞而逝，为什么不把它千姿百态地度过？为什么不在最短的时间内，向这个世界发出最嘹亮动人的表达？分享你的才华，表演你的天赋，帮助更多的人们，体验到人生原来可以这样度过，做一个精灵般的模板，让孤独远去。
毕淑敏名人名言语录30句
毕淑敏名人名言语录30句1、就像玫瑰花的艳丽和小草的柔弱，都有浓重的不可抵挡的天意蕴藏其中，无论其个体如何努力，可改变的幅度不会很大，甚至丝毫无补。
玫瑰花绝不会变成绿色，小草也永无芬芳。
2、我们不能让某种嗜好主宰了我们所有的时间并侵蚀了我们的意志。
上网本是有趣的事，但不管是多有趣的事，沉迷其中不能自拔就成了坏事。
请记住，现实比任何宽带都宽。
3、你若是想让自己智慧起来，并表达这种智慧，让自己的智慧影响更多的人，你必须学会发展、整理、沟通萌芽状态的思想，最简便易行、行之有效的方法就是说话。
4、自己可以利用自己，别人就不能利用你，是否是一种自私？5、了解一个人最大的缺点比了解一个人最大的优点更重要。
因为忍耐比欣赏要艰难得多。
6、相信惟一，你就注定在茫茫人海东跌西撞寻寻觅觅，如同一叶扁舟，想捕获一匹不知潜在何处的鳟鱼，等待你的是无数焦渴的黎明和失眠的月夜。
7、我们每个人都有十种情绪，就像十种不同的颜料，喜、怒、怕、悲痛、厌恶、惊奇、轻蔑、内疚、羞、兴奋，每时每刻的情绪千变万化，都是基本情绪粒子调成，就像用颜色涂抹除各种图画，万变不离其踪。
8、世间总会有些事情不像我们想的那样，生活在一个简单粗暴的世界，内心要保持柔软安宁。
这里不讲大道理，没有教条指南，只是与你分享一些心灵平和的主张，与世界相处的态度和拥有幸福的提醒，让你成为更好的自己。
9、世界上有一些仇恨和一些恩情是无法还报的。
遇到这种时候，我们只有远远的走开。
10、我会在没有人的暗夜深深检讨自己的缺憾。
但我不愿在众目睽睽之下，把自己像次品一般展览。
11、当我们常常以为自己顶不住的时候，并不是最后的时刻，而是我们的精神崩溃了，那你只要坚持精神的重整，坚持精神的触发，其实当我们觉得那时万劫不复的情景，也依然可以去找到它的出口，也依然可以坚持过来。
12、男人的内心像一颗核桃。
外表是那样坚硬，一旦砸烂了壳，里面有综合曲折的闪回，细腻的超乎想象。
13、看着我们周围。
毕淑敏经典语录摘录
毕淑敏经典语录摘录生命是有光彩的，如果说一朵山野中的小花都有盈手的清香，一段腐木都会污浊不散，那么，我们的生活，也可以弥散出味道。
下面是瑞文网小编分享的毕淑敏经典语录摘录，欢迎阅读!毕淑敏经典语录摘录一1) 这个世界不简单，这个世界很粗暴，这个世界充满了出乎意料。
但我们不能因此丢掉了人性中最柔软的部分——爱的能力。
2) 男人和女人都做事业。
男人是为了改造这个世界，女人是为了向世界证明自己。
3) 也许世上的友谊万万千，装傻就是其中最简单好贵的一种。
4) 站在生命的长堤上，永远不可能同时占有两岸，投身对岸，就意味着放弃此岸。
5) 只要你像是雏鹰，无数次张开翅膀，有一次正好刮过来风，那是一股上升的气流。
如果你蜷缩在巢中，无论刮过怎样的风，对你都只是寒冷。
你需要自己努力，将困苦变成优势。
6) 我怎么才能始终保有一颗善于发现美的眼睛?怎么才能让自己的心灵敏清晰?这真是一个极好的问题，答案就是在熟悉的地方也能发现美和惊喜。
7) 怎样度过人生的低潮期?安静的等待;好好睡觉;锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着;和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光;多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的;趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。
8) 只有内心的坚定，才能把岁月留下的伤痕，化作成长的书签。
微笑，虽饱经创伤，仍动人心扉;美丽，虽历经磨难，仍毫发无损;慈祥，虽万般摧残，仍春风拂面。
9) 无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。
10) 只要心的容量足够大，近在咫尺，也能看到可惊可叹的美景。
11) 因为稀缺，感动变成了奢侈品。
很多人无法享受感动，于是他们反过来讥讽感动，嘲笑感动，把感动和理性对立起来，将感动打入盲目和幼稚的泥沼之中。
12) 美丽的女人经得起时间的推敲。
时间不是美丽的敌人，而只是美丽的代理人。
它让美丽在不同的时刻呈现出不同的状态，从单纯走向深邃。
毕淑敏经典语录50句
毕淑敏经典语录50句毕淑敏经典语录50句寄语：现代生活如此繁杂，人们随时需要对发生在自己身上的事做出决定。
一个选择，决定一条道路。
一条道路，到达一方土地。
一方土地，开始一种生活。
一种生活，形成一个命运。
毕淑敏经典语录50句分享给读者，自己的人生自己做主，欢迎阅读！1. 心的边疆，可以造的很大很大，像延展性最好的金箔，铺设整个宇宙，把日月包涵，没有一片乌云，可以覆盖心灵辽阔的疆域；没有哪次地震火山，可以彻底覆盖心灵的宏伟建筑；没有任何风暴，可以冻结心灵深处喷涌温泉；没有某种天灾人祸，可以在秋天，让心的田野颗粒无收。
心的规模，也可以缩的很小很小。
只能容纳一个家，一个人，一粒芝麻，一滴病毒。
一丝雨，就把他淹没了；一缕风，就把它粉碎了；一句流言，就让它痛不欲生；一个阴谋，就置它万劫不复。
优等的心，不必华丽，但必须坚固。
因为人生有太多的压榨和当头一击，会与独行的心灵，在暗时狭路相逢。
如果没有精心的特别设计，简陋的心，很容易横遭伤害，一蹶不振，也许从此破罐破摔再无生机。
没有自我康复的本领，是不设防的大门——毕淑敏《造心》2. 有些中国人入了外国籍以后，标榜自己是个"香蕉人"，意思是自己除了外皮是黄色的，内心已变得雪白。
而我是一个"芒果人"。
3. 在平常的日子里，修建自己精神的粮仓，储蓄应付巨变的粮草。
一旦精神的灾难不以人的意志为转移而降临时，女人才不会崩溃。
4. 人生并没有一个和蔼的老者或者中年人，发给我们第一颗糖。
也不曾许诺在遥远或是不遥远的将来，一定会有第二颗糖，披着彩衣款款而来。
生活充满了未知数，却并不都是甜蜜。
5. 你的第一责任是使你自己幸福。
你自己幸福，你也就能使别人幸福。
幸福的人，但愿在自己周围只看到幸福的人。
“这句话，是德国的大哲学家费尔巴哈说的。
6. 孝,是稍纵即逝的眷念. 孝,是无法重现的幸福. 孝,是一失足成千古恨的往事. 孝,是生命与生命交接处的链条. 一旦断裂,永无连接.7. 往事被言语的荆棘勾连而起，灵魂被刺得出血。
毕淑敏的经典语录
毕淑敏的经典语录毕淑敏的经典语录「篇一」1、我喜欢爱读书的女人。
书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。
书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。
书不是羽毛，却会使女人飞翔。
书不是万能的，却会使女人千变万化。
2、是的。
我很重要。
我们每一个人都应该有勇气这样说。
我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。
重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。
3、我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。
4、优等的心，不必华丽，但必须坚固。
5、我喜欢深存感恩之心又独自远行的女人。
知道谢父母，却不盲从。
知道谢天地，却不畏惧。
知道谢自己，却不自恋。
知道谢朋友，却不依赖。
知道谢每一粒种子每一缕清风，也知道要早起播种和御风而行。
6、我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。
如果你不能确定你往哪里走，那么此处就是你的葬身之地。
7、要么共赴深渊，要么同挽狂澜。
8、人生有无数的岔道，在分歧的路口，多半摆着诱惑。
我们常常被物质的光怪陆离耀花了眼睛。
需要在漆黑的静夜想一想，想想我们与生俱来的理想，想想我们将要迈步的台阶，距我们最终的目标是近还是远？眼睛当然是有用的。
但有时闭上眼睛的时候，我们才能更好地倾听心灵的回答。
9、幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临，贫困是相濡以沫的一个糕饼，患难中的心心相映的一个眼神。
10、你必得一个人和日月星辰对话，和江河湖海晤谈，和每一棵树握手，和每一株草耳鬓厮磨，你才会顿悟宇宙之大、生命之微、时间之贵、死亡之近。
11、如果你愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。
不自我贬低，不自怨自艾，走出去，勇敢做自己。
12、旅行是一种学习，它给你用一双婴儿的眼睛去看世界，去看不同的社会，让你变得更宽容，让你理解不同的价值观，让你更好地懂得去爱、去珍惜。
旅行让你以另外一种身份开始一种新的生活，进行新的尝试，让你重新发现自己。
13、当生命结束的时候，他们也许会恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地活过。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
毕淑敏：你的敌人，就是你自己
一、你的敌人，就是你自己
随着物质生活的日益丰富，人们心灵上却越发空虚、浮躁，与周围的人和事为敌，与自己为敌。
您觉得问题的根源在哪里?现代人普遍的幸福感缺失是为什么?
毕淑敏：说到底，世界的敌人只有一个，那就是你自己。
只要你成为自己的好朋友，你就没有任何真正可怕并能并能致你于死地的敌人了。
种种自我问题的根源，都是由于强烈的内在冲突引起的。
所以，和谐是非常重要的。
没有每个人内在的和谐，就没有幸福。
最近你出了一本新书《破解幸福密码》，幸福是可以破译的吗?
毕淑敏：关于幸福的定义，各种版本的描述都不同。
我是个当过医生的人，我觉得幸福不仅仅是一种精神的产品，而且和我们的生理密切相关。
它是意义和长久的快乐的结合体。
所以，我们要学会控制自己的幸福激素，不能成为内分泌的奴隶。
一个人如果心理不健康，是无法理会到幸福的。
所以，你先要对自己的心理健康状况有一个初步的了解。
这就像你要是不参加体检，如何知道自己的生理健康在一个什么水准上呢?知道了之后，我们就在此基础上来讨论关于幸福的敌人的问题。
我觉得人在自卑(包括抑郁)、悲伤、焦虑的时候，都有生理上的改变。
但我们的生理并不是一个独立的系统，是和我们的心理状态密切相关。
我觉得幸福是一个系统工程，要从控制我们的荷尔蒙开始，建立良好的循环和反馈体系。
这是个新的问题，人类几千年以来，绝大多数人都一直在为温饱而挣扎，没有安全感，无法维护自己的尊严，也谈不到和自己的身体对话。
现在，为了争取我们每个人的幸福，我们要有新的理论和方法。
您在书中说吃饱了撑的这个词语的产生是社会发展的必然，但是又会损害人类的心理健康，那这把双刃剑究竟是人类心理状态的进步还是倒退?
毕淑敏：人在吃不饱的时候，要求相对比较简单，就是让自己的胃肠充填起来。
现在，当温饱已经不是问题的时候，还有很多人停留在解决温饱的低级生存模式中(食欲加上性欲的满足)，他们吃更多的饭食，喝更多的酒，和更多的人发生性关系其结果，就是高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝和
性病和ED的蔓延归根到底，人活着，除了一己生命的繁衍，还要有意义。
当饭都吃不饱的时候，谈这些就很奢侈。
饭吃饱了，这些问题就凸现出来。
不是吃更多的饭，人就能变的更幸福。
这个过程必须经过思考，归根到底，在人的发展高级阶段，幸福是灵魂的工作，不是胃的工作。
二、以前我是个黄连团子
您将中国人对待幸福的方式做了很有趣的四大分类，分别是饮鸩止渴型、黄连团子型、馊馅饼型和幸福的包子。
那么您自己属于哪种类型，或是几种类型兼而有之?
毕:我把中国人对待幸福的态度，做了一个粗浅的分类，用了咱们餐桌上的几种家常饭来打比方。
比如黄连团子型的幸福观，馊馅饼型的幸福观等等。
中国人喜欢给幸福制订一个漫长的时间表，把对于幸福的专享，推到发落齿摇老眼昏花的将来。
在通往幸福的曲折小径旁，潜藏着悄无声息虎视眈眈的杀手，它们是谁?它们试图用怎样的凶器，戕害我们对于幸福的察觉和感知?我做了一些探讨，讲得好不好完全不知道，抛半截砖头是本意。
我自己?以前是黄连团子型的，现在争取做一个幸福的包
子。
您提到各种性格类型中，A型是紧张焦虑的高发分子，C 型是癌症的高发分子，这听上去很恐怖，我们怎么区分自己到底属于哪种性格类型?性格类型是可以转变的吗?
毕淑敏：一件事，如果你了解了它，就不再恐怖。
因为你可以预防，可以应对。
最恐怖的是它本来就居住在你身上，可你却一无所知。
性格是可以转变的。
不过，这个转变也并不容易。
你什么也不做，它就不可能转变。
你可以选择变还是不变，如果要变，就按照我书中的法子，试试。
三、不喜欢老板，就离开他
现在社会很多人成了完美主义者，老板也喜欢这种员工，他们看起来做事很认真，但是您似乎特别提到不赞成这种状态，说这是心理健康不够良好的表征之一，为什么?
毕淑敏：因为世界本身就是不完美的，完美主义者是违反自然的。
是不正常并且不能持久的。
更不消说，它让我们付出了身心健康的惨痛代价。
如果你的老板是这种人，他逼着
你也成为这种人，那你只有两个法子。
一个是等着老板被自己的完美主义倾向逼疯，他自我崩溃或最终改变。
再一个是离开他。
当然，你要是特别注重这个岗位上的收入，那就没法子了，尽可能地保护自己吧。
可能有很多人试过这招，早上一起来就对着镜子说我是世界上最棒的!您提出来，这样做很可能事倍功半，还有可能适得其反，这是怎么回事呢?
毕淑敏：我们每个人都不是世界上最棒的，这一点，毫无疑义，你用不着自欺欺人。
这种对着镜子乱喊叫的方式，有一点像白雪公主故事中的那个狠毒而愚蠢的皇后。
我想很多人这样喊叫的时候，是为了给自己增加一点自信心，然后好有力量迎接挑战。
要知道，所谓最棒，就已经是在比较了。
人不能生活在比较中，我们有价值和有信心，不是因为我们比别人更棒，而是因为生命本身就是有价值的，你就是独一无二的存在，你的自信必定来自你的内心，而不是在和别人的比较中建立起来的。
所以，最棒的说法，既不真实牢靠，也不符合规律。
你如果相信了这种方法，有一天，你确知你不棒的时候，怎么办呢?万份沮丧。
四、人要主动处理悲伤
您提出的自卑出没的几种时刻，非常有意思，尤其是说同学聚会的时候，相互比较的心理很微妙，那如何减轻这种情绪呢?
毕淑敏：自卑出没的种种时刻，很多是我总结出来的，不一定全面。
自卑很狡猾的，几乎无处不在。
有时候，我们很多重大的失误，都是因为它神出鬼没地跳出来折腾捣乱，而我们还浑然不知，甚至沉迷于这就是我的个性，这就是我的尊严的误区着中。
学着一招一式的应对自卑是没有大用的，有点像上面所说的对着镜子大喊，自欺欺人。
真正的醒悟是无条件地接受自己。
我们遇到悲伤的事情，经常说让时间忘记一切，你对此有什么看法?
毕淑敏：你要主动地去处理你的悲伤，不能完全依赖时间去解决问题。
因为，我们没法走在时间前面。
你能跟时间肩并肩走到一起，就很不错了。