学习要专心

学习要专心

活动目标：

1．通过活动，学生能初步了解自己注意力不集中的原因。

2．学生初步掌握一些能使自己专心学习的方法。

重点难点：

重点：能找出使自己注意力不集中的原因。

难点：针对自己注意力分散的原因，找到应对方法。

活动准备：

1．小品表演《小猫钓鱼》。

2．每人一张卡片“诊断书”。

我不专心的原因是：_____________________________________

我动作慢的原因是：________________________________________

我的小绝招：______________________________________________

活动设计：

活动一：小品表演，领悟故事的主题“做事要专心致志”。

1．小品表演《小猫钓鱼》（大家好，欢迎你们来参加今天的活动。瞧，邱毅哲等三位小朋友已经准备好为我们表演节目了，请看小品《小猫钓鱼》。）[课件：《小猫钓鱼》] 2．讨论：小花猫为什么钓不到鱼？

3．分享领悟：看了这个小品，你受到了什么启发？

4．提升领悟：出示“学习要专心”[课件：学习要专心]（做事情要专心致志，我们学习的时候也应该专心。可是，我们班上的有些同学在学习的时候也会犯像小花猫那样的毛病。）活动二：“写诊断书”，引导学生认识到自己不专心的原因。

1．你有像小花猫那样的毛病吗？请写在纸条上，不写名字。

2．教师逐条出示，全班讨论听讲不专心、做作业动作慢的原因。

3．根据课件的提示，在“诊断书”中写上：

我不专心的原因是_____________; 我动作慢的原因是______________。

[课件：请根据自己的情况进行选择

1．老师说我上课时常常分心，我分心的原因是：

上课时，教室周围不安静。

上课时，周围有同学说话。

上课时，很疲倦，想睡觉。

课间玩得太开心，上课的时候脑子里还在想玩时的情景。

其他：________________________________________________

2．妈妈说我做作业常常磨蹭，我做作业很慢是因为：

心里老惦记着看电视。

做作业时，周围不安静。

老师讲的内容没听懂，作业不会做。

学习用品准备得不齐全，总要分心去找。

其他：________________________________________________]

活动三：“开处方”，引导学生根据自己的情况，克服不专心的缺点。

1．全班交流：有哪些好办法能克服开小差的毛病？

2．小精灵告诉我们专心学习的绝招

[课件：（1）找一个安静的学习环境，把桌上跟学习无关的东西都拿走，把铅笔盒也盖起来。

（2）桌上放一个小钟，给自己规定一个任务，用多少时间完成什么作业，比如20分钟完成数学作业，然后就开始！

（3）课前预习，在不懂的地方作好记号，第二天上课时，你会特别仔细听老师讲解。] 2．请学生在“诊断书”中写上：我的小绝招：_______________。

活动四：行为训练

游戏一：找数字

1．下面是一张数字表，表中的数字都是无规则排列的，请在老师的指导下完成下面的练习。

[课件：

5 4 3 7 9 1 2 5 7

6 5 0 8 3 4

7 6 4 5 1 2 6 3 4 0 8 7 3 5 2

0 9 4 7 8 9 0 1 8 5 2 4 1 7 8

1 5 4 6 3 4 9 1

2 2 5 4 1 8 6

4 5 5 2 1 8 0 7 3 2 5 8 6 0 6

7 5 9 2 5 4 3 4 4 7 3 5 0 6 4

9 1 0 8 4 6 1 5 6 7 1 6 2 4 7

2 5 0 4 2 5 6 8 9 8 4 9 8 7 1

4 9 3 6 1

5 2

6 8 5

7 1 9

8 4

在1分钟内划去表中的“4”。共划去_________个数字。（正确答案：20个）

（2）在1分钟内划去表中“4”的前面一个奇数。共划去_________个数字。（正确答案：9个）

（3）在1分钟内划去表中“5”“6”之间的“4”。共划去________数字。（正确答案：2个）2．分享：你是怎样顺利完成任务的？（集中注意力）

游戏二：静坐训练

1．在老师的指导下，全班同学一起闭目静坐。

2．老师缓缓地朗读指导语，并做必要的示范，对个别学生进行纠正。全班按指导语静坐，练习专心听。

指导语：我端正地坐着，坐在椅子的1/3处，我的背不靠在椅背上。我的身体放松，但不松懈。我的头放正了，下颌内收了，舌头抵着上颚，两眼平视，现在我两眼轻轻闭上。我的两肩下垂，收腹，两腿自然分开，双脚着地，两手轻轻放在大腿上。我呼吸自然、均匀。

3．重复一遍，增强学生对自己身体的感觉和控制能力。[课件：背景音乐]

指导语：让我们进入一个美好而又清净的境界。我坐得放松自如，轻松舒适。

头松了，颈松了，肩松了，两臂松了，胸松了，腰松了，两腿松了，脚松了。自上而下地松、静、松、静…;我轻松愉快，醒脑宁神；我头脑清晰，心情舒畅；我思维敏锐，记忆力极好；我精力充沛，思想集中；我学习一定能取得好成绩

3．结束：慢慢睁开眼睛。

结束：今天的活动，你学会了什么？