宜宾按摩方法整理篇
足浴按摩手法都有什么
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足浴按摩手法都有什么
导语：足浴是很多人喜爱的选择，足浴对改善人体各方面问题上，有很好帮助作用，对足浴的选择，都是可以放心进行，它对身体没有损害，不过在做足浴
足浴是很多人喜爱的选择，足浴对改善人体各方面问题上，有很好帮助作用，对足浴的选择，都是可以放心进行，它对身体没有损害，不过在做足浴的时候，也是要选择正规地方，这样对身体才不会有影响，那足浴按摩手法都有什么呢，这也是很多人不太了解的，下面就详细的介绍下。
足浴按摩手法：
一，拇指推掌法
要领：操作者的食指、中指、无名指、小指的第1、2指关节微屈，拇指指腹与其它4指对掌，虎口开大。
发力点：拇指指腹的桡侧。
适用范围：足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区。
二，双指钳法
要领：操作者的无名指、小指第1、2指关节各屈曲90度紧扣于掌心，中指微屈后插入到被按摩足趾与另一足趾之间作为衬托，食指第1指关节屈曲90度，第2指关节的尺侧面(靠小指侧)放在要准备按摩的反射区上，拇指指腹紧按在食指第2指关节的桡侧面上，借拇指指关节的屈伸动作按压食指第2指关节刺激反射区。
发力点：靠拇指指关节的屈伸动作带动食指对反射区发力。
中指不发力只辅助衬托作用。
适用范围：颈推反射区、甲状旁腺反射区。
三，拇指腹按压法
拇指按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压。
此法适用于内肋骨、预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
足部按摩流程及标准
右各3分钟）
按中府穴拿揉上肢，内外侧筋络，按曲池，手三里穴位，分筋（双手内外侧筋络），拿揉并放松，双手搓压手臂一遍，按手腕内外关，揉按手背，按合谷穴，摇手腕，左、右各三圈，手掌前推，后压一下，叩击掌心两下，按劳宫、鱼际、少府穴，两拇指推热客人手心，用力拉直五指冲血，后推手五指至手掌，到内、外关压血后，冲血搓手臂，摇手臂左右各三圈，提拉手臂后放松（采用敲、拍、抖动的方式）。
2、腿部及足部按摩
前的放松为（2分钟）
1、腿部：从上至下拔揉内外侧筋终至脚跟，用五指揉按膝盖周边穴位，搓热并放松；
2、足部：双脚前掌重叠交叉压两遍，用双手掌压双脚内侧，大拇指按解溪，揉脚背五趾筋并提拉五脚趾以后坐下，摇双脚脚腕左右各三圈，用手掌向前推客人双脚脚掌，双手抓上双脚前掌，抖动大腿，用毛巾包上右脚。
足部按摩流程及标准
ห้องสมุดไป่ตู้程 序
标 准
一、颈、肩及上肢时间（共8分钟）
1、颈（2分钟）
1、拿捏颈部筋由上至下，揉颈部两侧的筋，分两侧的筋，按风池穴、风府穴。
2、注意询问客人力度，并主动与客人聊天，打开话题。
2、肩（2分钟）
拿揉肩的筋络与肌肉，按肩井、天宗穴，压按肩部，按大椎穴，肩中俞，肩外俞穴，放松（敲、拍、揉）。
3、包脚要求毛巾的外型美观、平整、松紧适度。
二、洗脚及腿部放松时间（共7分钟）
1、洗脚（5分钟）
1、先揉按双脚→子宫→骶骨→尾椎→腰椎→胸椎→上下淋巴腺→解溪→耳→眼→内耳迷路后，拇指指腹搓洗五趾，趾缝脚背，踝关节周围→双手顶压左右脚→双手按压直肠、肛门→坐骨神经→清洗擦干双脚→把双腿放回按摩床后→把水提出房间。
2、洗脚应洗至客人小腿。
3、用毛巾擦脚时，应轻轻沾，切忌使劲擦，踝关节、趾关节应彻底清洁。
足浴部按摩手法
足浴部按摩手法Revised on November 25, 2020君廷足道——70分钟一．手臂流程7分钟二．腿部按摩+洗脚程序8分三.脚部程序35分四．脚部走罐或刮痧5分五．棰疗法：可以起到疏通经络，活血化淤的作用5分七．背部程序10分钟分步开始一．手臂流程7分钟上肢按摩顺序（7分钟）1.1．按揉中府穴3次——按揉手臂数次---搓手臂3次------拨手少阴心经3遍——搓手腕数次——活动腕关节3次——点阳池，内阳溪，外阳谷3次（手腕酸痛，手臂麻木）——点四个腰痛点（腰酸，腰痛）——点按合谷穴（头痛，牙痛，咽喉肿痛）——拨第二掌骨3次（人体最小的全息胚，每天拨3-5分钟，可以起到全身保健的作用）——分抹手背3次——搓手心数次（至发热）——分推五指1次——牵拉手指1次——牵拉手腕关节3次——刮大小鱼际（感冒，发烧，清热，止咳）数次——点劳宫3次（人体四大保健穴位之一，治疗口腔疾病）——点少府穴3次------敲击掌跟数次，搓热上推大鱼际边缘—-点内关（宁气，理气安神对心脏有保健作用）3次——拨手阳明大肠经（治疗肠鸣，便秘），`手太阴肺经（治疗呼吸系统疾病），`手厥阴心包经（心慌，心情烦躁）至上而下3次——空心拳敲击手臂内外侧数次-----牵拉，抖手臂放松结束。
腿部按摩（8分钟）掌揉膝盖，点膝眼膝海穴，指关节放松数遍，提拿大腿肌肉数遍，拨腿外侧，中间，内侧数遍，肘滚数遍敲打放松。
点足三里，拨足阳明胃经——四指揉小腿肌肉，提拿方松，另一侧，同样操作。
洗脚程序1.同时洗双小腿外侧3次，掌揉足三里3次（四大保健穴位之一，健脾开胃，促进消化吸收）2.双手交叉拿捏洗小腿内侧足太阴脾经3次（缓解疲劳，增强免疫力）3.双手同时洗双脚外侧3次4.双手交叉同时洗双脚内侧，四指指腹拉肠胃区3次5.双手同时洗小腿内外侧3次6.拇指点按足三里（四大保健穴位之一，健脾开胃，促进消化吸收），解溪（解酒化痰，镇静安神）太冲（平肝泻热，疏肝养血）每穴点3次，停留5秒7.双手洗脚内外侧，双手八字拉脚底3次8.洗脚趾甲，脚缝，向外抓脚趾6次脚部按摩(35分钟).1.（放松双脚）君廷十二式2.心脏3次——肾上腺3次——肾6次——腹腔神经丛3次——输尿管3次——膀胱3次——尿道3次——刮五趾额窦3次——点垂体6次——三叉神经3次——小脑`脑干3次——鼻子3次——大脑9次------颈项3次----眼、耳3次-----聪耳明目3次-----甲状旁腺3次----甲状腺3次------斜方肌9次------肺及支气管9次-----心脾6次（右脚肝9次--胆3次）胃胰十二指肠9次-----小肠9次-----横结肠—降结肠—乙状结肠及直肠肛门3（右脚阑尾，回盲瓣---升结肠-横结肠3次）生殖腺3遍3.脚内侧颈椎3次----胸椎3次---腰椎3次---骶尾骨3次---臀部及坐骨神经3次—前列腺（子宫）3次----腹股沟3次----髋关节，直肠肛门3次4.脚外侧卵巢（睾丸）9次---臀部及坐骨神经3次—膝.9次---肘3次肩9次---肩胛骨3次---髋关节及下腹部3次5.脚背上下颌3次----扁桃体3次-----全身淋巴腺3次---喉.气管.食管.胸部淋巴腺6次---胸部3次---内耳迷路3次----横膈膜3次----内外肋骨3次---上下身淋巴腺3次---解溪3次---小腿内侧反射区3次—点阴陵泉3次----小腿外侧反射区3次---点阳陵泉3次---基本反射区各3次---放松足部操作要领：【1】足底:⒈心（拇指横推，食指关节顶点压推;食指关节顶点按压。
足部按摩的技巧和方法
足部按摩的技巧和方法随着现代人生活方式的不断改变，越来越多的人开始意识到保健的重要性，足底按摩成为了许多人的选择。
足部按摩是以足部为切入点，运用按摩手法，对全身进行改善的一种治疗方法。
下面我们来谈一谈足部按摩的技巧和方法。
一、选定好按摩时间和地点按摩前，需要先选好按摩的时间和地点。
时间要选择在身体状态较为稳定的时候，可以是晚饭后一小时左右，此时胃肠道已经排空，适合进行按摩。
地点方面一定要选择干净、安静的场所，可以在室内放置几个摆件，改善空气品质。
二、准备好按摩工具按摩需要准备好按摩器具，这可以根据个人喜好进行选择，也可以选择一些比较常用的比如按摩球、按摩杯、按摩垫等器具。
需要注意的是，在使用器具前，一定要保证其干净卫生，否则容易滋生细菌，对身体健康有害。
三、按摩的手法1. 揉捏：由于长时间站立或跑步等原因，打造足部经常会出现僵硬的情况，所以可以进行揉捏手法。
双手捏住足底，在足底肌肉发紧的部位用力捏住，边捏边转动另一只手，以增加按摩效果。
2. 推拿：接下来可以进行推拿手法。
用手掌按压按摩穴位，可以缓解脚疼，增加足底血液循环。
可以按压中心穴位，或者一侧、甚至全足侧，给足底肌肉做适当的刺激。
3. 搓揉：接下来可以进行搓揉手法。
用手掌沿着足底肌肉搓揉，从足跟到脚趾，一直到足背部。
多用力，让足底肌肉得到深度的按摩。
4. 压迫：压迫手法常用于足底的穴位按摩，可以有效地刺激出一些反射点，起到舒缓疲劳的作用。
按摩方式可以依据个人的耐受度适当增加或减少按摩力度。
四、按摩注意事项1.饭后一个小时左右的时间进行按摩，食后不能马上进行按摩。
2.按摩时要掌握适当的力度，避免给皮肤带来不必要的刺激。
3.按摩时间要掌握好，一般按摩5-20分钟左右即可，间隔时间一周2-3次为宜。
4.选择适当的按摩地点，要保持安静，卫生并且空气流通，保持身体放松。
5.按摩结束后可以进行热敷，促进血液循环，改善按摩效果。
总而言之，足部按摩是一种理疗方式，可缓解日常生活的疲劳和压力。
按摩操合集[整理版]
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按摩操合集.txt26选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。
按摩操合集.txt我们用一只眼睛看见现实的灰墙，却用另一只眼睛勇敢飞翔，接近梦想。
男人喜欢听话的女人，但男人若是喜欢一个女人，就会不知不觉听她的话。
1：解困按摩操：进入夏季身体特别容易困乏无力，严重影响了自己的工作及学习状态。
下面将要介绍的简易按摩操就是你解除困乏的好帮手。
1）双手握拳，注意以四指压住大拇指，四指关节部位用力从脚踝向膝盖方向按摩小腿赘肉。
左右各5次。
2）双手握拳，注意以四指压住大拇指，四指关节部位用力从胸部下方位置向腰骨方向按摩腰部赘肉。
3）双手握拳，注意以四指压住大拇指，四指关节部位用力从小腹向大腿根部按摩。
重复此动作5次。
4）双手握拳，注意以四指压住大拇指，四指关节部位用力从肘部向肩部按摩手臂外侧。
左右各重复此动作5次。
5）双手握拳，注意以四指压住大拇指，四指关节部位用力从锁骨向肩部按摩，到达肩部位置的时候使劲按压。
左右各重复此动作3次。
6）双手握拳，注意以四指压住大拇指，微微抬头，四指关节部位轻轻顺着颈部向锁骨两侧按摩，由于颈部淋巴密集，且皮肤厚度只有脸部的一半，所以按摩的时候力道要轻一些。
重复此动作3次。
2：消肿按摩操过多地引用冷饮，长时间地呆在空调房里，身体就会容易浮肿。
尤其是小腿部位本身就容易浮肿，稍有不慎，夏季就会浮肿的更加厉害。
掌握以下简单的按摩操，就可以有效改善浮肿现象。
1）两手捏紧小腿赘肉，如图所示，然后用左右手的大拇指沿着相反的方向(向两边)用力按摩。
左右腿各重复此动作5次。
2）两手像挤毛巾一样用力挤压按摩小腿赘肉，由脚踝向膝盖部位重复此动作5次。
3）两手放在脚踝部位，大拇指位于小腿前侧，其他四指并拢握紧小腿后侧赘肉，然后大拇指顺着小腿前侧的骨头由下而上按摩。
左右腿各重复此动作3次。
4）两手握紧膝盖内侧，指尖用力按压，然后快速松开。
spa按摩常用手法有什么
spa按摩常用手法有什么spa是非常享受的一项服务，再配合不同的手法，能够缓解平日里工作的疲劳，还有美容养颜的作用。
下面，店铺为大家介绍一下spa按摩常用手法，欢迎大家阅读。
spa按摩常用手法一、海浪使用方法：双手由左到右或由右到左，规律地画半圆，并顺序地往外移动。
常用部位：适合抹按摩油或帮助稳定受按摩者情绪的动作，常用于大面积，例如小腿、大腿、背部等。
spa按摩常用手法二、短推使用方法：我们用芬香按摩的时候也会常常用到短推的方式，用双手交换着前进方式，往前面推大概2个手长的长度，一定要慢慢的向前推。
常用部位：较常使用在局部，例如小腿、大腿、肩膀等小面积部位，以便加强该区域肌肉的按摩。
spa按摩常用手法三、长推使用方法：芳香按摩常使用长推的手法，双手并拢放在身体部位，慢慢地往前滑动，透过手掌与掌根释放稳定的力道。
常用部位：适合较大面积部位，例如背部、整个腿部或手臂等。
spa按摩常用手法四、指压使用方法：将大拇指打开和其他四个指头呈现直角，四指支撑在身体上，然后以大拇指按压的方式进行。
常用部位：较常使用在脊椎两侧、手臂、腿部中线等。
以指压沿着一直线，定点慢慢往上按压移动。
spa按摩常用手法五、轻揉使用方法：以大拇指和四指握住躯干或肩膀，上下推动进行揉的动作。
常用部位：常用在局部按摩，但会渐进的完成整个区域，常用在躯干、腹部。
例如腿部按摩动作，大划船之后，再以轻揉辅助，更仔细、充分地按摩该区域。
spa按摩常用手法六、揉捏使用方法：以大拇指和四指，像揉捏面团一样进行按摩。
常用部位：通常使用在较僵硬的肌肉，四肢和肩膀最常使用，但力道不可过重，以轻、缓为宜。
spa按摩常用手法七、字形使用方法：以画8的方式，先从一端开始，往斜上方推之后绕回来，再往斜下方推回原点。
常用部位：常用在前胸、上背部，通常是按摩者站在受按摩者侧面时使用。
有时也用于整个背部按摩。
spa按摩常用手法八、大划船使用方法：大划船也是一种长推手法，通常都从中间开始往上，到达顶端后，两手再分别顺着身体两侧往下划回原点。
技师学习必备：超全足浴手法、步骤
技师学习必备：超全足浴手法、步骤足趾按摩疗法的应用原则1.按摩顺序：先左足后右足。
先按足部反射区的肾、输尿管、膀胱之后，再从内向外逐趾按摩。
每趾按摩均从远端向近侧端按摩，采取逐点刺激，全面按摩。
2.按摩时间和次数：每次按摩20-30分钟，每日1次。
待不良症状缓解后，逐步过渡到隔日1次，自我保健一般可每周3次。
一般10次为1疗程。
3.反应点的选择应用：凡是在足趾上按压后产生针刺般刺痛感的部位，应重点加强刺激，以提高疗效。
可与足部反射区按摩疗法联合使用，以足部反射区按摩法为主，足趾按摩疗法为辅。
4.按摩手法和力度：一般采用先揉，后点压，再推，最后理的手法。
采用“一重三轻”的力度。
重，指快刺激；轻，指慢刺激。
对非常敏感的反应点不可刺激太强，为心脏病人按摩时一定要特别注意。
足疗按摩的9大基本手法1.扣指法：借前臂旋内旋外拇指指腹的桡侧，拇指指关节屈伸时发力。
适用于足底反射区。
2.拇指推掌法：以一手拇指指腹的桡侧为施力点，按压足部反射区。
适用于足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区。
3.单食指扣拳法：一手握拳，食指弯曲、拇指固定，以食指第1关节的顶点为施力点按压足部反射区。
适用于足底反射区。
4.双指上推法：用双手拇指指腹桡侧同时施力推压。
适用于足背反射区。
5.双指钳法：食指、中指弯曲呈钳状，夹住被施术的部位，通过拇指指关节的屈伸带动食指施力按摩。
适用于颈椎反射区、甲状旁腺反射区。
6.单食指勾掌法：拇指固定，食指第1指关节屈伸90°，桡侧缘施力刮压按摩。
适用于足底反射区、足内反射区、足外反射区。
7.扣单拇指法：拇指指关节弯曲90°，借前臂的力带动拇指指关节顶点发力。
适用于足底反射区。
8.捏指法：拇指与四指分开呈圆弧状，四指为固定点，拇指指腹的桡侧施力。
适用于足底反射区、足内反射区、足外反射区。
9.拇食指扣拳法：两手半握拳，以双手食指的第1指间关节顶点桡侧施力按摩。
适用于足背反射区。
足疗按摩的12个步骤1、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。
足疗师必须：按摩手法详细分类（文字教学）
足疗师必须：按摩手法详细分类（文字教学）一、推揉类（平面用力手法）推揉类手法包括推法、揉法、摩法、擦法、抹法5种。
1．推法：用手指或手掌在人体某一个部位或穴位上做前后、上下或左右的推动。
根据不同的部位和病情可分为拇指推、手掌推、肘尖推、拳推。
2．揉法：用手指或手掌面在身体某个部位做回旋揉动。
根据按揉的部位不同做可分为拇指揉、大鱼际揉、肘揉、掌揉等等。
3．摩法：用手指或手掌在身体某一部位或穴位上，做皮肤表面顺、逆时针方向的回旋摩动。
根据不同部位有指摩、掌摩、掌根摩三种。
4．抹法：用手指或手掌平伏按于按摩部位后，以均衡的压力抹向一边的一种手法。
根据不同的部位有指抹、掌抹、理筋三种方法。
5．擦法：是用手指或手掌在皮肤上来回摩擦的一种手法。
根据不同的部位有指擦和手掌擦。
二、按拍类有按法、掐法、拨法、振法、弹法、拍捶法、踩跷法、滚法。
1．按法：用手指或手掌在身体某处或穴位上用力向下按压。
按法在施术时根据不同部位，不同疾病及不同治疗目的，可分为拇指按、中指按、拳按、掌按、肘按。
此外，尚有利用按摩工具按压等。
2．掐法：是用拇指、中指或食指在身体某个部位或穴位上，做深入并持续的掐压。
3．拨法：是将手指端嵌入软组织缝隙中，然后做横向的拨动。
4．振法：用指端或手掌紧压身体某一部位或穴位上做持续震颤的一种手法。
根据治疗部位不同可分为指振法、掌振法、电振法三种。
5. 弹法：用手指背面弹打身体某一部位的方法。
弹时用拇指或中指扣住食指，6、拍捶法：用手指或手掌轻巧地拍打身体某一部位的方法，叫拍法。
捶的治疗方法。
拍法可分为指拍、指背拍和掌拍。
7．踩跷法（也称脚踩法）：是用脚掌踩踏人体某一部位并做各种动作的一种方法。
8．滚法：是用手背部着力在身体上滚动的一种手法。
三、捏拿类有捏法、拿法、搓法、捉法。
1．捏法：将皮肤提起，作用于皮肤与皮下组织。
捏法有两种。
一种是用拇指和食、中两指相对，挟提皮肤，双手交替捻动，向前推进。
2．拿法：用拇指与食、中指或其它手指相对做对应钳形用力，捏住某一部位或穴位，做一收一放或持续的揉捏动作。
足疗操作流程及手法(推拿技术)
足疗操作流程及手法足浴时间：70分钟配方：董衣草精油、玫瑰精油等。
上肢（14分钟）：1、分压手臂，从肘关节分向肩关节和内关；2、双手拿揉内侧；3、双手大拇指拨三条筋；4、用大鱼际揉内侧；5、拿岗上肌，点肩井穴，拿外内侧，点手五里、曲池、手三里、内关、外关、合谷，用大拇指关节弯曲刮大小鱼际，五指放血，从手腕点前侧筋，拇指分内外侧筋，上下活动手腕，顺理手背并牵拉手指；6、双手拇指搓热手心，五指挤血，大拇指点大小鱼际和劳宫穴，掌心搓热，上下扳腕关节，再压肘关节，再反压腕关节，双手握住客人腕关节，用力向上提，放松手臂，抖动放松；洗脚（5分钟）：1、双手揉大腿；2、压气冲穴，放松；3、分小腿，搓脚后跟内外侧，双手一上一下搓脚后跟，双手用鱼际分脚背，用食指搓脚丫，用刷子刷脚底；刮脚皮（5分钟）：先将酒精喷撒在脚上消毒，然后是刀子、锉刀等工具消毒，消毒完后，才开始刮脚皮，刮脚皮从大指开始，依次是刮脚前掌，脚心，脚跟，来回刮；脚皮刮完后，将刮刀消毒，放入工具箱。
然后用挫刀刮每个脚指及脚丫，在做的过程中，要注意力道的控制，以免将客人指丫弄伤；用干毛巾捏脚丫并把脚擦干；双脚放松（1分钟）1、双掌握脚底，左右抖动；2、双手握脚，内三圈，外三圈，双手叠压双脚，上压、下压；3、用掌跟搓脚内侧；4、用大拇指指腹点压（从足底反射区的鼻到直肠肛门）；5、用大拇指指腹揉拨两遍；6、从小腿内侧拨经到膝盖，抖膝盖；7、抓小腿外侧，手握脚背抖脚，再提抖。
打火罐：首先把油抹在左脚肾上腺位置上用手掌搓热，先用镊子将棉花占上酒精，然后用打火机点燃棉花，放入火罐内，对准肾上腺的位子打稳，最后用毛巾包住，以免火罐掉落下来，摔坏。
注意：因刮脚与打火罐都有一定的危险性，在操作的过程中，一定要注意自己的方法，平时多加练习。
足底（40分钟）：来回搓脚；向上、向下、向内、向外各自压；敲小腿外侧、前侧；敲脚底：由拇指向小指方向；敲后跟：划圈似的敲；掌心来回推脚趾，轻轻牵拉每个脚趾；两拇指指腹搓脚心；脚底的基本反应区从心脏（左脚）——肾上腺——肾脏——横结肠——小肠——直肠——失眠点——生殖腺——肛门——膀胱——输尿管——十二指肠——胰——胃——甲状腺——肾上腺——肾脏——心——脾——降结肠——坐骨神经——生殖腺——失眠点——直肠——小肠——横结肠——肾脏——肾上腺——肺支气管——斜方肌。
中级按摩师实践操作46步手法
中级按摩师实践操作46步手 法
仰卧位： 一、头面部： 1.开天门；2.抹双柳；3.掐鱼腰；4.掐四白5.揉太阳； 6.推揉颊车；7.搓掌浴面；8双揪铃铛 二、胸部： 9.分肋法；10.按揉膻中 三、腹部： 11.上腹横摩；12.脐旁横摩；13.下腹横摩；14.腹部 斜摩；15.腹肌提拿；16.狮子滚绣球； 四、下肢部： 17.拳顶合揉；18.抖双下肢；19.提拿足三阴、足三阳；
二俯卧位： 一、背部： 20.背部分推法；21掌推肩胛；22.按肩胛内缘 23.背部按揉法；24.吉庆有余 二、腰部： 25.推按腰背肌；26.拿揉腰肌；27.叠掌按腰； 28.双龙点肾 三下肢 29.揉臀部法；30.提拿腿后侧；31.推百会（掐四神聪）； 34干洗头；35.扫散少阳术；36.揉捏尺 颈；37.点揉风池；38.合掌刁颈；39.拿 肩井；40.开胸顺气；41.肩周摩按；42. 双手揉球；43.双龙点肩；44.双手搓揉； 45.揪抖十指法；46.抖双臂
宜宾按摩方法整理篇
宜宾按摩方法整理篇（若素整理）肩痛,大腿外侧痛两穴一次治愈患者,男,瓦工,四十岁,主诉半月前肩部疼痛,大腿外侧疼痛,医院就诊为肩周炎,坐骨神经痛,吃药半月仍疼痛不止,行走困难,右臂活动受限不能上抬,花医药费六百多圆,从两百公里外乘车来我处就诊,我为其点按尺泽穴,足四五趾缝间痛点各五分钟,大腿不再疼痛,行走如常,手臂活动正常,只是原来贴膏药处还有点痛,第二天早晨已如常人,嘱其自按一次巩固疗效高兴而去.第三天我电话联系,说已好了,如此疗效,我也惊奇.按摩原理:1,大腿外侧痛,大部分原因是胆经淤积寒气过多,尺泽穴属肺经,胆属木,肺属金,五行中金克木,故有此疗效.<人体工作手册>中有阐述.2,足四五趾缝间压痛点是治肩周炎特效点.凡肩部疾病都可治疗,按摩一族不可不知,我的按摩方法不讲什么手法,属于难登大雅之堂一类的,故认同感较差,发出来请同道评议.(原想不再发帖,但看到坛里求助之人不少,而有些病我恰好又能治,固忍不住再次发帖,让更多的病人知道方便快捷的治病方法一直是我追求的目标)几位网友求治腰椎间盘突出病,生活中这类病人较多,我将自己治病方法贴上来,供参考,恕不一一作答:1,按耳穴神门,腰椎,腰痛点,肾,皮质下,肾上腺,内分泌,枕.每穴2分钟,(也可贴压) 2,双肘外侧肌肉微突处压痛取穴配双委中,双女福穴,每穴压5分钟.效果:有患此病不能行走者,经一次按压即可行走,发作期按效果神速,一般经几次按压即可解除痛苦.经20天按压可好如常人,但切记必须再按20天,这是治好此病的关键之一.按前喝一杯温水,按后再喝一杯,饭后一小时开试按.颈椎增生有没有好的验方我背部的肩胛部位疼了都两年了，还一直以为是劳累照成的，最近遇到一位医生说是颈椎增生引起的，先生有没有好的验方，恳请告之。
万分感谢宣宾答：你按胸前与肩胛部位对应处,应该有一压之特痛点,按住这一痛点5分钟,再按尺泽穴5分钟,左肩胛痛按右尺泽穴,右肩胛痛按左尺泽穴.可能按过之后不痛,过几小时又痛,再按同样穴位,加按足45趾缝间压痛点.希望反馈效果如何,因我最近连治5人与你症状相同,有按一两次治愈的,但最多没超过四次的. 我治过肩胛部位疼痛四个月的患者,仅按3次就痊愈了.疼痛发作时都较上次轻,多按几次应该痊愈.谢谢您的反馈,这是我的探索疗法,简便易学易操作,我准备发一主帖,让更多人受益.我这人不保守,有一点经验就会毫无保留说出来,不知会不会引起一些人怨言.宣宾老师您好、胸前与肩胛部位对应处是在那里啊？’答：胸前与肩胛部位对应处是指:肩胛部痛,在胸前与肩胛部正相对处有一压之特痛点.加压尺泽穴.治失眠简单方便快捷方法用活血通络.止痛膏,减成1厘米见方小块,于睡前贴双手十宣穴,神门穴,当晚即可改善睡眠,一疗程7天,休息两天再贴,晚上贴,白天撕掉,简单方便快捷,发出请见证.按摩治疗失眠心得说我知道的治验1,耳尖刺血非常好,可交通心肾.2,合谷,太冲也不错,合谷与三间之间的"间谷穴"配行间穴也很好.3,风市.4,大趾正中配间谷穴,行间穴,各点压5分钟.上述可交叉配合使用.胃部疾病两穴治疗法1,手穴胃肠点,足三里(共四穴,通治各类胃疾)每穴按五到八分钟.2,急性胃痛,在足三里穴下两点五寸左右可找到一压之特痛点,点到痛止,法简效宏,此乃我实践经验之穴.3,坚持按摩自会有奇迹出现.此法比胃康灵之类的药要管用.望各位网友广泛传授,造福病人.谢谢!肠道疾病按摩法1,捏脊(从下往上捏五遍,高血压患者从上往下捏),足三里,三阴交各五分钟2手穴胃肠点,腹泻点(4.5指缝间压痛取穴),第二掌骨全息胃肠穴.3,耳穴:神门,大肠,阑尾,小肠,肾上腺,内分泌,上颌,下颌(此方治急,慢性菌痢,发热,腹痛,脓血样大便15分钟内消失,1-2次痊愈,)每穴压2-3分钟,上下颌是重点,此乃特效验方.4,三四趾间反应点按五分钟.上述方法1,3或2,3或134组和均可,灵活运用.贴穴---治便秘的好方法（宣宾）用热水泡脚后,在脚反射区乙状结肠和直肠处贴6厘米乘1厘米膏药,同时在涌泉,照海穴贴1.5厘米乘1.5厘米膏药,24小时即解大便.贴四,五次即可趋于正常.膏药用活血止痛膏,麝香膏,云南白药膏等芳香药物,刺激性小为佳.尿道疾病快捷之法1,在双足4.5趾缝间找压之特痛点,按8分钟,一次即可见效.如果加按双手与足4.5趾对应部位痛点,效果更好.2,另外也可在内踝下区域找压痛点,用1.5厘米平方活血通络膏贴压痛点,在外踝侧下方贴仆参穴,效果也很好.此法对老人尿频,夜间小便多尤为有用.两法合用效力更好.这是我治尿道疾病的常用.方便.快捷之法,希望对有此疾患的朋友有所帮助.膝关节炎,损伤痛---独特按摩法1,按手脚腰腿点各五分钟(第二,第四指趾缝压痛取穴);2,曲池部位对应处,手臂伸直,最高处压痛取穴(膝部疾病,此点特痛,是治膝部疾病的特效点,左痛压右,右痛压左)按5-8分钟;3,耳穴:膝,肾,腰椎,神门,肾上腺,内分泌,皮质下,脑干,枕.每穴压2分钟.1,2,3同压,效果神速,四--五次曾治愈严重膝关节炎患者.1,2同压时间略长,但经一次按摩可很快减轻痛苦,此乃验方,发出请同道验证.问：曲池部位对应处,手臂伸直,最高处压痛取穴。
五步揉搓法操作及评分标准
五步揉搓法操作及评分标准
概述:
五步揉搓法是一种常用的按摩技巧，在推拿理疗中广泛应用。
本文将介绍五步揉搓法的操作步骤以及评分标准。
操作步骤:
步骤一: 准备工作
在进行五步揉搓法之前，需要做好准备工作。
包括确认按摩区域、准备按摩所需材料等。
步骤二: 热身按摩
首先进行热身按摩，目的是为了放松按摩区域的肌肉和组织，增加血液循环。
可以使用掌心或指腹轻柔按摩，重点放在按摩区域的表面。
步骤三: 揉搓操作
在热身按摩后，开始进行揉搓操作。
将手指和手掌放在按摩区
域上，并用适量的力量进行揉搓。
揉搓的方向可以根据需要进行调整，可以顺时针或逆时针揉搓。
步骤四: 压迫按摩
在揉搓操作后，可以使用适度的力量进行压迫按摩。
通过用手
指或拇指对按摩区域进行压迫，可以进一步促进血液循环和松弛肌肉。
步骤五: 放松按摩
最后进行放松按摩，目的是让按摩区域的肌肉和组织得到休息
和恢复。
可以使用轻柔的手势进行按摩，重点放在按摩区域的表面。
评分标准:
1. 操作技巧: 根据操作的流程和手势是否准确、灵活，给予评分。
2. 力度掌握: 根据揉搓、压迫和放松的力度是否适中，给予评分。
3. 效果: 根据按摩后的效果，如肌肉是否放松、血液循环是否改善等，给予评分。
总结:
五步揉搓法是一种简单而有效的按摩技巧，通过准确的操作和适度的力度，可以达到放松肌肉和促进血液循环的效果。
在进行五步揉搓法时，需要根据操作步骤和评分标准进行规范操作和评估效果。
按摩师职业技能实操规范动作
一、头部按摩１．开天门 2 ．抹双柳３．点按攒竹、鱼腰、丝竹空４．揉太阳５．点按四白、巨髎、睛明６．推颊车至地仓７．搓掌浴面８．双揪铃铛９．分推前额１０．推正顶11．点按百会、四神聪至大椎12. 分抹五经13. 点按五经14．扫散少阳术15. 干洗头16. 指尖叩击17．揉捏池颈18. 勾点大椎至风池二、胸部按摩１．分肋法２．点揉膻中３．龙凤呈祥４．点按胸部５按揉中脘６．宽胸法（渊液至大包）三、腹部按摩１．指揉膻中 2 ．点按鸠尾，推按鸠尾两侧 3 ．腹部横摩4 ．腹部斜摩5 ．腹肌提拿 6 ．按颤上中下（左、右）7 ．脐周团摩8 ．狮子滚绣球9 ．脐旁横摩10 ．点按腹部正中线，旁开 2 寸，旁开 4 寸的穴位四、下肢正面按摩１．股内外侧揉捏２．拳顶合揉３．股外侧推法４．按股前法５．拿股内外侧６．提拿足三阴、三阳７．膝关节周围揉法８．揉拔胫前肌９．揉按足三里10 ．单屈膝贴胸按压（左右）11 ．双屈膝贴胸按压12 ．单屈膝内外盘运（左右13 ．双屈膝内外盘运14 ．臀摇间 15 ．提腿按压骨前（左右）16 ．弯腰双腰法 17 ．下肢抖动五、背部按摩１．搭天桥法２．拿肩井３．背部分推４．掌推肩胛５．按肩胛内缘６．双滚肩臂７．直推背部８．叠掌压脊柱（大椎至长强）９．背部按揉10 ．点按脊中 11 ．点揉膀胱经12 ．对掌拉长腰背13 ．叠掌按压14 ．叠掌按揉15 ．叠掌颤腰背 16 ．叠掌空提 17 ．肘点按腰部18．捻揉腰部 19 ．托抬单腿压腰20 ．托抬双腿压腰 21 ．腰部横摩 22 ．推按腰背肌23 ．拿揉腰肌 24 ．叠掌按腰25 ．双龙点肾26 ．温肾补气 27 ．搓髎点强28 ．腰骶拳揉29 ．揉臀部 30 ．叩击腰部31 ．点按压环跳、承扶、委中、委阳、承筋、承山、昆仑、太溪、涌泉32 ．板腰（左右）33 ．提肩拧腰34 ．肘点按腰部35 ．捻揉腰部 36 ．滚背腰及臀部37 ．顺藤摸瓜六、下肢背面按摩１．揉捏股内外侧 2 ．提拿足三阴、三阳 3 ．拳顶合揉 4 ．推后下肢5 ．点按下肢6 ．按揉双下肢7．捶打足部8 ．吉庆有余七、上肢部按摩１．双手搓臂２．双手揉球３．肩周按摩 4 ．双龙点肩5 ．推手三阴三阳6 ．揉劳宫7 ．捋抖十指8 ．摇手腕９．环手叩击掌法10 ．横摩手内手外11 ．抖动手腕 12 ．摇臂伸抖13 ．抖动上臂(1)开天门(2)抹双柳(3)掐鱼腰(4)揉太阳(5)掐四白(6)掐睛明(7)点巨髎(8)推颊车(9)双揪铃铛1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
按摩师技能操作
按摩师技能操作一、头面部1.推抹印堂至神庭2. 分推印堂至太阳穴3. 大鱼际揉前额4. 揉印堂穴5.按揉太阳穴6. 捏眼眶7. 点按眼周穴位：攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四百8. 推抹鼻翼至颧髎9. 推抹水沟至地仓10. 拿揉五经11. 揉捏耳廓 12. 振耳二、胸腹部1. 按压双肩2. 分推胸部3. 掌根按揉中府4. 点揉期门、章门、京门5. 推上脘、中脘、下脘6. 点按天枢、气海、关元穴7. 拿捏腹直肌8. 全掌揉腹9. 全掌摩腹三、上肢1. 推上肢2. 拿揉上肢3. 按揉腕关节4. 点揉曲池、手三里、内关、合谷、劳宫穴5. 推揉掌心6. 摇手腕7. 拨伸指关节 8. 抖动上肢 9. 摇动肩关节四、下肢前、内、外侧1. 滚下肢前、内、外侧2. 按揉下肢法3. 拨膝眼4. 抱揉膝关节5. 按压足三里、血海、三阴交6. 拨足阳明胃经7. 叩击下肢8. 推摩足背9. 摇踝关节五、颈肩部1. 拿揉颈项部2.点揉棘突两侧3. 拿揉肩部4. 点压肩颈、秉风、天宗穴5. 滚肩部6. 叩击肩部六、背腰部1. 分推腰背部2. 按揉晃腰背部3. 拨揉夹脊穴4. 按揉足太阳膀胱经5. 滚背腰肌6. 叩击背腰部7. 点按肾俞穴8. 捏脊9. 搓命门10. 擦八髎 11. 直推背腰部七、下肢后侧1. 推下肢2. 按揉臀部及下肢后侧3.滚臀部及下肢后侧4. 叩击臀部以及下肢后侧5. 按压穴位：环跳、承扶、殷门、委中、承山穴6. 搓揉臀部7. 抱揉下肢后侧8. 点揉昆仑、太溪穴9.拔伸拓指、趾关节 10. 叩足跟 11. 搓推足底。
按摩舒适的操作方法是哪种
按摩舒适的操作方法是哪种按摩舒适的操作方法有很多种，下面我将详细介绍其中几种常见的按摩技巧。
1. 整体推拿：首先，使用双手在被按摩者身体上慢慢推动，让被按摩者感受到温暖和放松。
然后，使用掌心和指腹轻轻按摩身体各部位，从上至下、由内至外进行推拿。
在按摩过程中可以用适量的力度按摩，但应注意避免使用过大的力度造成不适。
2. 点穴按摩：点穴按摩是一种通过按摩特定的穴位来达到舒缓痛症、促进气血流动的方法。
按摩者可以用拇指、食指或中指轻轻按压穴位，并进行适当的旋转或推动手法。
常用的穴位包括太冲穴、风池穴、合谷穴等。
按摩时应注意手法要轻柔，力度适中，以避免造成疼痛或压迫过大。
3. 揉捏按摩：这种按摩方法主要采用双手揉动按摩的方式，适用于较大的肌肉群。
按摩者可以用手掌或指腹揉动被按摩者的肌肉组织，以增加肌肉的血液循环和松弛肌肉。
在进行揉捏按摩时要注意力度适宜，不要过于用力，防止造成疼痛或伤害。
4. 推拿按摩：在推拿按摩中，按摩者使用手掌、指腹、拇指等对特定的部位进行按压、推拿和揉动，以改善血液循环和消除疲劳。
常见的推拿手法包括拿拿、搓动、拉拉等。
按摩者可以根据被按摩者的需要选择合适的推拿手法，并进行适当的力度和频率控制。
除了以上几种常见的按摩技巧外，按摩时还需要注意以下几点：1. 使用适当的力度：按摩时使用适量的力度是非常重要的，力度过大可能会造成疼痛或伤害，力度过小则效果较差。
按摩者可以逐渐加大力度，但应根据被按摩者的反应来进行调整。
2. 维持舒适的环境：在进行按摩时，应提供一个舒适的环境，确保足够的光线和适宜的温度。
可以使用柔和的音乐或香薰来增加放松的氛围。
3. 确保被按摩者的舒适：在进行按摩时，应不断与被按摩者进行沟通，了解其感受和需求。
按摩者可以根据被按摩者的反馈来调整按摩力度和手法。
4. 持之以恒：按摩效果需要持续积累，不能期望一次按摩就能解决所有问题。
按摩者和被按摩者应共同努力，坚持定期按摩，才能获得更好的效果。
全身按摩操作规范
全身按摩操作步骤一、头面部1、点揉印堂、开天门（5-10次）印堂：眉间取2、分抹印堂至太阳（5-10次）太阳：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。
（被称为“经外奇穴”）3、点揉攒竹、鱼腰、丝竹空，分抹上眼眶（5-10次）攒竹：眉头陷中，眶上切迹处（眉毛内侧边缘的凹陷处）鱼腰：额部，瞳孔直上，眉毛中的穴位丝竹空：位于眉梢凹陷处；在眼轮匝肌处4、点揉睛明，分抹下眼眶（5-10次）睛明：目内眦角稍上方凹陷处。
在眶内缘睑内侧韧带中，深部为眼内直肌5、点揉迎香、巨髎、颧髎，推抹鼻翼至颧髎（3-5次）迎香：鼻翼外缘旁开0.5寸，当鼻唇沟中巨髎：在面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧颧髎：位于目外眦直下，颧骨凹陷处6、点揉水沟，推抹水沟至地仓（3-5次）水沟：面部，当人中沟的上三分之一与中三分之一交点处地仓：面部，口角外侧，上直瞳孔7、点揉承浆，轻摩下颌至颊车（3-5次）承浆：面部，颏唇沟的正中凹陷处，在口轮匝肌和颏唇沟之间颊车：在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处8、轻柔颊车（听会、听官、耳门、上关）至太阳（3-5次）听会：耳屏切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处听官：位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处耳门：在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口有凹陷处上关：在耳前，下关直上，当颧弓的上缘凹陷处9、点按印堂至百会（3-5次）百会：在背部，后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中（属督脉）10、点按攒竹至头顶（3-5次）11、点按鱼腰至头顶（3-5次）12、点按丝竹空至头顶（3-5次）13、勾压风池、风府穴1-2分钟（并可揉捏池颈30秒）风池：在颈部后面大筋的两旁与耳垂平行处（所属经络为足少阳胆经）风府穴：在颈部，当后发际正中直上1寸（开始长头发的地方）14、搓掌浴面30秒-1分钟（干洗脸）15、梳理头皮2-3分钟（干洗头）16、轻揉耳廓1-2分钟，双揪铃铛3-5次，双风贯耳3次二、胸腹部1、掌根按压双肩（中府、云门）5-6次中府：位于胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸（属手太阴肺经）云门：位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸（属手太阴肺经）2、分推胸部至两胁3-5次3、全掌（叠掌）揉腹部2-3分钟（顺时针）4、轻拿腹直肌3-5次（先归拢再提拿）5、点按上、中、下脘、天枢、气海、关元（各1分钟）上脘：上腹部，前正中线上，脐上5寸处（属于任脉）中脘：上腹部，前正中线上，脐上4寸处（属任脉。
按摩八法的口诀与技巧
按摩八法的口诀与技巧《按摩八法的口诀与技巧，那可太有意思啦！》嘿，朋友们！今天咱就来唠唠这按摩八法的口诀与技巧，可别小瞧了它们，这其中的门道可多着呢！先来说说这口诀，那简直就是按摩界的秘密武器！什么“揉一揉，捏一捏，按一按，搓一搓”，听起来就特别顺口，容易记。
每次我自己念叨着这些口诀的时候，都觉得好像自己变成了一个武林高手，正在修炼绝世武功呢！这口诀就像是指挥棒，让我的双手知道该往哪儿使力，该怎么个顺序来按摩。
再讲讲这技巧。
你可别以为按摩就是随便揉揉捏捏就行的，这里面的学问大了去了！比如说这按吧，力度得恰到好处，轻了没效果，重了人家受不了。
有时候我就在想，我这双手得像个智能调节的仪器一样，随时根据客人的反应来调整力度。
还有那揉法，嘿，得揉得让人感觉全身的筋都被松开了一样，那才叫厉害！我记得有一次给一个客人按摩，我一边嘴里念着口诀，一边施展着我的技巧。
结果客人突然来了一句：“哎哟，你这是在施法啊！”把我给逗乐了。
我笑着说：“对呀，我这就是在给您施魔法，把您的疲劳都给变没啦！”客人也被我逗得哈哈大笑，说感觉按摩都没那么累了。
有时候我自己也会偷偷练习这些技巧，拿自己当试验品。
一边念口诀一边在自己身上按按揉揉，还别说，真挺舒服的！感觉自己给自己也来了一场小型的按摩SPA。
而且我发现，熟练掌握这些技巧后，不仅能给别人带来舒适，自己的心情也会变得特别好。
就像掌握了一门独特的技艺一样，特别有成就感。
总之，这按摩八法的口诀与技巧，真是让我又爱又恨。
爱的是它们能让我给别人带来舒适和放松，恨的是有时候还真挺累人的呢！不过，每当看到客人满意的笑容，听到他们的感谢，我就觉得一切都值啦！朋友们，如果你们也对按摩感兴趣，不妨也去学学这些口诀和技巧，说不定你也会爱上它们，成为按摩界的一颗闪亮之星哦！哈哈！。
按摩肩颈手法步骤
按摩肩颈手法步骤
关于《按摩肩颈手法步骤》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
推拿是减轻身体疲乏非常好挑选，在开展推拿的情况下，一定要有一些具体方法，许多人到开展推拿的情况下，全是不清楚该怎样做，推拿的方法较多，更为本身要求不一样，推拿也是不一样的，对推拿肩周技巧都有什么呢，那样的推拿方法并不是很繁杂，下边就详尽的详细介绍下，促使有一些掌握。
推拿肩周技巧：
流程
减轻颈部紧张并擦抹按摩膏。
略微向一侧歪脖子，手掌心闭拢，从耳朵里面正下方刚开始，顺着颈部向颈部开展拖动。
幅度无需非常大，关键以释放压力主导。
这般反复开展三次，同样开展另一侧。
流程
推拿后颈部穴位、淋巴结。
两手略微分离，顺着后颈部脊柱上下，轻触穴道。
流程
中空拳推拿。
两手握成中空拳，用手关节的小表面从上至下开展推拿。
推拿的速率要温和、慢一点儿，略微施力，以不抻拉皮肤为宜。
流程
手掌心伸开，尽可能遮盖住后颈部，各自从上向下，从后面往前对后颈部轻拂推拿。
最好是手臂溫度性能高一些，能够搓热两手再开展。
洗澡时或是淋浴后身体温度较高时好好地推拿，可做到事倍功半的实际效果。
在对推拿肩周技巧了解后，开展推拿肩周的情况下，全是能够依照因此方式开展，但是要留意的是，在开展推拿肩周的情况下，人体要全身释放压力，不释放压力人体，对人体推拿会出现非常大影响，这一点在开展推拿的情况下，全是要开展留意的。
【技巧篇】8种足疗常用按摩手法
【技巧篇】8种足疗常用按摩手法
一、按法
按法就是用拇指、食指或者中指的指端或指腹按压特定穴位的方法。
按压时，手指固定于穴位，着力向下加压，先轻后重，按压的时间为每穴数秒，以按压处有酸胀感为佳。
二、推法
推法是用单指、多指，或掌根、大小鱼际等部位着力于足部某一反射区，并进行直线推压移动的方法。
要求指腹紧贴体表，速度缓慢均匀，用力稳健，并沿骨骼走向施行，用力要由轻到重，直至出现得气感。
三、点法
点法是将食指弯曲，用第一指间关节定点施力，而拇指则轻靠在食指的末节，以固定着力点。
操作时，按压1次，提起1次，用力要持久、均匀，刺激量以患者的耐受为限度。
四、揉法
揉法有指揉法（以手指施力）、掌揉法（大小鱼际施力）和点揉法（指关节定点施力）三种。
五、掐法
掐法是用拇指的指甲重掐穴位，力量灌注于拇指指端。
操作时要逐渐用力直至引起强烈反应。
六、擦法
擦法是使用单指或手掌大小鱼际以及掌根附着于足部，紧贴皮肤进行往复、快速直线运动的方法。
七、捏法
捏法是将拇指、食指分别置于两个对应的反射区，进行捏揉，或用拇指在某个反射区上点压而食指在另一面固定的方法。
八、搓法
搓法是用两手掌面或者掌指面夹住相应的部位，相对用力做快速的搓揉，同时上下移动的方法。
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宜宾按摩方法整理篇（若素整理）肩痛,大腿外侧痛两穴一次治愈患者,男,瓦工,四十岁,主诉半月前肩部疼痛,大腿外侧疼痛,医院就诊为肩周炎,坐骨神经痛,吃药半月仍疼痛不止,行走困难,右臂活动受限不能上抬,花医药费六百多圆,从两百公里外乘车来我处就诊,我为其点按尺泽穴,足四五趾缝间痛点各五分钟,大腿不再疼痛,行走如常,手臂活动正常,只是原来贴膏药处还有点痛,第二天早晨已如常人,嘱其自按一次巩固疗效高兴而去.第三天我电话联系,说已好了,如此疗效,我也惊奇.按摩原理:1,大腿外侧痛,大部分原因是胆经淤积寒气过多,尺泽穴属肺经,胆属木,肺属金,五行中金克木,故有此疗效.<人体工作手册>中有阐述.2,足四五趾缝间压痛点是治肩周炎特效点.凡肩部疾病都可治疗,按摩一族不可不知,我的按摩方法不讲什么手法,属于难登大雅之堂一类的,故认同感较差,发出来请同道评议.(原想不再发帖,但看到坛里求助之人不少,而有些病我恰好又能治,固忍不住再次发帖,让更多的病人知道方便快捷的治病方法一直是我追求的目标)几位网友求治腰椎间盘突出病,生活中这类病人较多,我将自己治病方法贴上来,供参考,恕不一一作答:1,按耳穴神门,腰椎,腰痛点,肾,皮质下,肾上腺,内分泌,枕.每穴2分钟,(也可贴压) 2,双肘外侧肌肉微突处压痛取穴配双委中,双女福穴,每穴压5分钟.效果:有患此病不能行走者,经一次按压即可行走,发作期按效果神速,一般经几次按压即可解除痛苦.经20天按压可好如常人,但切记必须再按20天,这是治好此病的关键之一.按前喝一杯温水,按后再喝一杯,饭后一小时开试按.颈椎增生有没有好的验方我背部的肩胛部位疼了都两年了，还一直以为是劳累照成的，最近遇到一位医生说是颈椎增生引起的，先生有没有好的验方，恳请告之。
万分感谢宣宾答：你按胸前与肩胛部位对应处,应该有一压之特痛点,按住这一痛点5分钟,再按尺泽穴5分钟,左肩胛痛按右尺泽穴,右肩胛痛按左尺泽穴.可能按过之后不痛,过几小时又痛,再按同样穴位,加按足45趾缝间压痛点.希望反馈效果如何,因我最近连治5人与你症状相同,有按一两次治愈的,但最多没超过四次的. 我治过肩胛部位疼痛四个月的患者,仅按3次就痊愈了.疼痛发作时都较上次轻,多按几次应该痊愈.谢谢您的反馈,这是我的探索疗法,简便易学易操作,我准备发一主帖,让更多人受益.我这人不保守,有一点经验就会毫无保留说出来,不知会不会引起一些人怨言.宣宾老师您好、胸前与肩胛部位对应处是在那里啊？’答：胸前与肩胛部位对应处是指:肩胛部痛,在胸前与肩胛部正相对处有一压之特痛点.加压尺泽穴.治失眠简单方便快捷方法用活血通络.止痛膏,减成1厘米见方小块,于睡前贴双手十宣穴,神门穴,当晚即可改善睡眠,一疗程7天,休息两天再贴,晚上贴,白天撕掉,简单方便快捷,发出请见证.按摩治疗失眠心得说我知道的治验1,耳尖刺血非常好,可交通心肾.2,合谷,太冲也不错,合谷与三间之间的"间谷穴"配行间穴也很好.3,风市.4,大趾正中配间谷穴,行间穴,各点压5分钟.上述可交叉配合使用.胃部疾病两穴治疗法1,手穴胃肠点,足三里(共四穴,通治各类胃疾)每穴按五到八分钟.2,急性胃痛,在足三里穴下两点五寸左右可找到一压之特痛点,点到痛止,法简效宏,此乃我实践经验之穴.3,坚持按摩自会有奇迹出现.此法比胃康灵之类的药要管用.望各位网友广泛传授,造福病人.谢谢!肠道疾病按摩法1,捏脊(从下往上捏五遍,高血压患者从上往下捏),足三里,三阴交各五分钟2手穴胃肠点,腹泻点(4.5指缝间压痛取穴),第二掌骨全息胃肠穴.3,耳穴:神门,大肠,阑尾,小肠,肾上腺,内分泌,上颌,下颌(此方治急,慢性菌痢,发热,腹痛,脓血样大便15分钟内消失,1-2次痊愈,)每穴压2-3分钟,上下颌是重点,此乃特效验方.4,三四趾间反应点按五分钟.上述方法1,3或2,3或134组和均可,灵活运用.贴穴---治便秘的好方法（宣宾）用热水泡脚后,在脚反射区乙状结肠和直肠处贴6厘米乘1厘米膏药,同时在涌泉,照海穴贴1.5厘米乘1.5厘米膏药,24小时即解大便.贴四,五次即可趋于正常.膏药用活血止痛膏,麝香膏,云南白药膏等芳香药物,刺激性小为佳.尿道疾病快捷之法1,在双足4.5趾缝间找压之特痛点,按8分钟,一次即可见效.如果加按双手与足4.5趾对应部位痛点,效果更好.2,另外也可在内踝下区域找压痛点,用1.5厘米平方活血通络膏贴压痛点,在外踝侧下方贴仆参穴,效果也很好.此法对老人尿频,夜间小便多尤为有用.两法合用效力更好.这是我治尿道疾病的常用.方便.快捷之法,希望对有此疾患的朋友有所帮助.膝关节炎,损伤痛---独特按摩法1,按手脚腰腿点各五分钟(第二,第四指趾缝压痛取穴);2,曲池部位对应处,手臂伸直,最高处压痛取穴(膝部疾病,此点特痛,是治膝部疾病的特效点,左痛压右,右痛压左)按5-8分钟;3,耳穴:膝,肾,腰椎,神门,肾上腺,内分泌,皮质下,脑干,枕.每穴压2分钟.1,2,3同压,效果神速,四--五次曾治愈严重膝关节炎患者.1,2同压时间略长,但经一次按摩可很快减轻痛苦,此乃验方,发出请同道验证.问：曲池部位对应处,手臂伸直,最高处压痛取穴。
问先生，哪个最高处？答：,曲池部位对应处取法:握拳拳眼朝上,伸直臂,曲池穴下肌肉隆起处按之特痛即穴,只要是膝部有疾,该穴压之胀痛难忍.2,腰腿点(第二,第四指趾缝压痛取穴)取法:手(背)2,3指.4,5指缝间离腕一寸许压痛取穴,脚取相应部位.很多人取穴位置不对,影响了疗效.再问：宣宾老师，您好，我的膝盖日常走动自如，就是躺下睡觉时候有稍微酸痛感觉，持续不止，让人无法入睡，只好经常借助风油精，斧标之类来麻痹入睡，看过医生说是中暑，也有说是风湿，中药，西药都吃了，就是不见好，请您看看是不是您说的“膝关节炎,损伤痛---”照这个单子按摩行吗？答：照这个单子按摩行.加压尺泽穴会更好.按摩治风湿性心脏病验方进入论坛虽然不长,发现精华不多,是不是各位过于保守,现发一帖,抛砖引玉.本人治风湿性心脏病验方.按手穴内关,大陵,手中指心穴,每穴按五分钟,耳穴心穴按三分钟,脚部公孙穴,三阴交每穴按五分钟.患者二十多年病史花钱无数,常年服药,在我处按摩三天后已掌握自我按摩要领,自按一星期就感到很舒服,一月后明显好转,后把按摩当保健,现已不吃药,原来走两里路就要休息一会儿,现走十几里路也不需要休息.原来冬天没下过床,现冬天洗衣做饭样样都干.不知这算不算好了.我治病以按摩为主,方法简单,病人可以自疗,只是需要耐心.象高血压.关节炎,肠胃疾病,急性扭伤,等等法简效宏,我将陆续贴出.只是我整理成册的治疗方法集没办法上网,我的打字速度也不快,只能慢慢来了原创]肩胛部疼痛--法简效宏(宣宾)近期连续治疗六位肩胛部疼痛的患者,效果非常好,整理出来,请同道,老师评议.一位患者疼痛四个多月,吃药,针刺,贴膏,拔罐不见好转,一位患者疼痛两年多,诸法皆治未能奏效,四位急性发作第二天治疗,其中一位到医院拍片诊断为颈椎增生,经医院医生在颈部推按治疗,疼痛加剧,导致颈不能活动.我用以下方法进行治疗:1,按患侧胸前与肩胛对应部位的痛点,找到特痛点按5-10分钟;2,按健侧尺泽穴5-10分钟.效果:点按胸前痛点,点到痛止.(从阴引阳,)治体外侧病点按尺泽有加强疗效之功,这是我近年摸出的一点经验.急性发作患者均两次治愈,四个月患者三次治愈,两年患者五次不再疼痛.胸口岔气呼吸疼痛点到即解胸口岔气呼吸疼痛,虽无大碍但也是痛苦不安在足三四趾趾缝间可找到一压痛点,按五到十分钟即可速愈,左边痛压右脚,右边痛压左脚不花钱治疗前列腺炎两种不花钱治疗前列腺炎的方法：1. 按压太冲、公孙、太溪、三阴交、阴陵泉，有尿道疾病配压足4、5趾缝间压痛点或压小趾腹下痛点。
一次按压即可见效。
20天左右即可治愈。
此方经验证，效果很好。
最近我将此方教给一位八十岁老人，20天治好十几年的前列腺炎。
前列腺疾病与肝、肾经有很大关系，在大腿根部可摸到脂肪硬块，压上去有些痛，但最疼的地方是在阴包穴附近，此痛点可用拍击方法，一般按压很多人受不了。
至于女性生殖系统疾病，当然也是也肝肾关系密切，治疗方法也可用公孙、三阴交、阴陵泉或三阴交配女福穴。
如果白带多，清稀可循经逆按肺经列缺几十次，几天就好。
当然，90%以上的女性，阴包穴附近压之特痛，这种痛说明肝气有郁结，需要疏通，可循经向下按压，这种疏通不仅对生殖系统有用，对乳腺疾病也很有效，女性应经常疏通阴包穴。
2\治前列腺炎点穴按摩验方,点压合谷.太冲.公孙.三阴交,每穴五分钟,二十天左右可愈,此方已治愈多人3、调理脾胃方法取穴：气冲、公孙、中脘操作：气冲穴向下推按几十次，中脘、公孙各按压3分钟气冲穴是冲脉气血在阳明胃经的输出之口，输出气血强劲有力。
冲脉，经脉之海，有渗灌诸经的作用。
公孙穴为脾经与冲脉交会之穴，按压或针刺可将冲脉气血引入脾经，增强脾经气血的运化能力，达到健脾的目的。
按中脘，则是加强胃的吸纳能力。
4、手脚冰凉取穴：1、通里、太溪(心肾交通)2、通里、太溪、气冲3、阳池、太溪、气冲4、太溪，手背2、3，4、5指间穴，3穴与中诸同一平行线，对治手脚冰凉特效。
任取一组，每穴按压3分钟即可颈椎酸痛点到即解颈椎酸痛点压足四五趾之间压痛点(肯定有压之特痛点),足跟大筋与内外踝平行凹陷处压痛点,每点压五_十分钟,若加压手对应部位,手第二掌骨全息颈,效果更好胸口岔气呼吸疼痛点到即解胸口岔气呼吸疼痛,虽无大碍但也是痛苦不安在足三四趾趾缝间可找到一压痛点,按五到十分钟即可速愈,左边痛压右脚,右边痛压左脚心肌炎按少海穴下约一寸许的痛点,非常痛.足内侧水泉穴斜向下压痛点,每点压5分钟.加压太溪.心脏本不受邪，心肌炎多是打点滴把外邪引入心包所致！或是西医把房颤，心律不齐诊断为心肌炎。
即先推按整个脊柱,涂上刮痧油,从大椎一直堆到骶骨,用拳推或掌推都行,推至数十遍,然后从大椎刮痧到骶骨,先刮中间再刮两边.接下来拔排罐,最后试试在脊柱五椎下旁开１.5寸处拔血罐.一二次即可搞定.右附件液性包块,不排除巧克力囊肿按后背对应位,三阴交,女福,阴包穴附近痛点.治疗肾结石的按摩处方按足反射区肾,输尿管,膀胱,上下身淋巴,每区2-3分钟,我曾用此方治好自己的肾结石毛病,结合慢跑效果更好.供参考!请教宣宾先生关于减肥问题宣宾先生,本人由于敲胆经,后胖了8斤,现在想恢复以前的身材.有一大型减肥中心的减肥耳穴,我初步用了几个星期,感觉还不错,现发出来,想先生能替我找出手穴及体穴的最高点,达到减肥的最佳效果,请老师指点耳穴神门脾胃内分泌肌点(他的所谓肌点是外鼻的位臵,因为按后肚子不饿,所以他们中心叫做肌点)肥胖无非是热,湿,脾土不运,看你属哪种情况才好取穴,不过敲胆经后胖了正常,坚持下来会恢复原状.压脾经倒是不错的选择.用X型法治疗膝关节炎从2月26日开始为母亲按X型法治疗膝关节炎，效果非常好！第2天就走路没怎么疼了，之后几天又有好转，我母亲别提多高兴了。