【课件】(湘教版)二年级上册美术课件-14《自画像》PPT课件
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二年级上册美术课件-第十四课 自画像 ︳湘美版 (共29张PPT)
再观察：
结合刚才的分析，用简短的 语言介绍一下自己的形象特 征。
什么是自画像呢？
作者为自己所绘的肖 像作品，称为自画像
1脸型
2发型
3 五官
4 画衣服 背景
学习活动：
照照镜子，找出 自己的形象特征， 画一幅自画像。
尖脸 圆脸
方脸
单眼皮 双眼皮
你们为什么可 以一眼就认出 小偷呢？
观察：
1、看看自己和同桌，你 们长得是一样的吗？说一 说，你们的区别在哪里？
提示：从脸型、发型、五官 分析自己和对方的区别。
脸型 发型
脸儿尖
五官
脸儿长
脸儿方 脸儿圆
脸型 Байду номын сангаас型
头发短
五官
单辫子
头发长 双辫子
脸型 发型
双眼皮
五官
小嘴巴
大眼睛 大耳朵
• 每个人的长相都是各不相 同的，这主要是因为每个 人的五官，脸型，发型等 都各不相同。每个人都拥 有自己独特的容貌。
湘美版小学美术二年级上册 14.自画像 课件
自画像
圆脸
国字脸
瓜子脸
每个人的长相都是各 不相同的，这主要是 因为每个人的五官， 脸型，发型等都各不 相同。每个人都拥有 自己独特的容貌。
智力游戏，考大家是否能抓住人物 的特征。
长脸，眉毛粗向上，圆鼻头，嘴小 嘴皮薄。
人物特征：瓜子脸下巴尖，八字眉， 有胡子。
长脸，眉毛粗，鼻子较长，眼睛大 双眼皮，，深奥的眼睛，尖尖的下颌
徐 悲 鸿
我国著名画家徐悲鸿年轻时的自画像
小画家
1：在镜子前，仔细观察自己 面部特点，大胆画出自己的相 貌。 2：只画胸部部以上。 3：展示作品，大家评价。
圆脸
国字脸
瓜子脸
每个人的长相都是各 不相同的，这主要是 因为每个人的五官， 脸型，发型等都各不 相同。每个人都拥有 自己独特的容貌。
智力游戏，考大家是否能抓住人物 的特征。
长脸，眉毛粗向上，圆鼻头，嘴小 嘴皮薄。
人物特征：瓜子脸下巴尖，八字眉， 有胡子。
长脸，眉毛粗，鼻子较长，眼睛大 双眼皮，，深奥的眼睛，尖尖的下颌
徐 悲 鸿
我国著名画家徐悲鸿年轻时的自画像
小画家
1：在镜子前，仔细观察自己 面部特点，大胆画出自己的相 貌。 2：只画胸部部以上。 3：展示作品，大家评价。
湘美版美术二年级上册第14课自画像(共23张PPT)
他自创一种书法字体被后人称之为“瘦金体”，他热爱画花 鸟画自成“院体”。
小结： 1、《听琴图》中既能看到赵佶（宋徽宗）对绘
画和道教的兴趣，更能看出他对自己以道士形象出 现的认同。
2、宋徽宗自身在绘画、书法上成就很高，独创 “院体”“瘦金体”，开办画院，招聘画师，推动艺术发 展。
欣赏 齐白石自画像
本节课已学习了画家自我表现4种情况：
1、 历史的痕迹
2、 自我认同与角色定位
3、 浓缩的人生
4、 场景中的自我
总结：在各个历史时期，艺术家的社会地位 不同，他们对自己的看法也不尽一致，我们欣赏他 们的自画像作品时，要把艺术家的自画像的风格、 形式、特点同他们的生活生存环境联系，同社会、 政治、文化地位联系起来，用历史的观点来看待作 品。现今艺术家往往是尊重和崇拜对象，从艺术家 的实际生活状况和人们心中的理想标准来看，可能 有一定的差距，这也是我们高中生要深刻认识的。
（2）出示金农的 自画像
提问：看看和我
们想象的有什么不 同，艺术家为什么 这样画？（学生讨 论）
金农《自画像》的特点分析 在金农的笔下，生动传神地展现了自
己身为“扬州八怪”领军人物的“怪”的 特点；几乎光圆的头上斜垂一绺小辫，远 过身高的一根长手杖伴着红屐轻轻地向前 踱步。这种跃然纸上的奇形异貌正是画家 自身奇癖古怪的性格的展现。他为人“性 情逋峭，世多以迂怪目之”。
Hale Waihona Puke 作画面中的人物画的比较真实，丢勒
品 身上那件棕色皮领上衣是充满质感的，
简
长长的头发被一的披散在头部四周，他 在注意每一缕头发的空间位置，它的厚
介 度与它的高光点。
画面呈三角形正面展现，构图为半
身像式，力求形象的概括性和条理性， 观察之细密，连手的震颤都画来了。
小结： 1、《听琴图》中既能看到赵佶（宋徽宗）对绘
画和道教的兴趣，更能看出他对自己以道士形象出 现的认同。
2、宋徽宗自身在绘画、书法上成就很高，独创 “院体”“瘦金体”，开办画院，招聘画师，推动艺术发 展。
欣赏 齐白石自画像
本节课已学习了画家自我表现4种情况：
1、 历史的痕迹
2、 自我认同与角色定位
3、 浓缩的人生
4、 场景中的自我
总结：在各个历史时期，艺术家的社会地位 不同，他们对自己的看法也不尽一致，我们欣赏他 们的自画像作品时，要把艺术家的自画像的风格、 形式、特点同他们的生活生存环境联系，同社会、 政治、文化地位联系起来，用历史的观点来看待作 品。现今艺术家往往是尊重和崇拜对象，从艺术家 的实际生活状况和人们心中的理想标准来看，可能 有一定的差距，这也是我们高中生要深刻认识的。
（2）出示金农的 自画像
提问：看看和我
们想象的有什么不 同，艺术家为什么 这样画？（学生讨 论）
金农《自画像》的特点分析 在金农的笔下，生动传神地展现了自
己身为“扬州八怪”领军人物的“怪”的 特点；几乎光圆的头上斜垂一绺小辫，远 过身高的一根长手杖伴着红屐轻轻地向前 踱步。这种跃然纸上的奇形异貌正是画家 自身奇癖古怪的性格的展现。他为人“性 情逋峭，世多以迂怪目之”。
Hale Waihona Puke 作画面中的人物画的比较真实，丢勒
品 身上那件棕色皮领上衣是充满质感的，
简
长长的头发被一的披散在头部四周，他 在注意每一缕头发的空间位置，它的厚
介 度与它的高光点。
画面呈三角形正面展现，构图为半
身像式，力求形象的概括性和条理性， 观察之细密，连手的震颤都画来了。
小学美术湘美版二年级上册《14.自画像》课件PPTA019
鼻子
嘴巴
耳朵
大耳朵
小耳朵
耳缺口
耳廓外凸
发型
不同表情
不同表情
不同表情
不同形式
线描画
油画
版画
国画
优秀作品展示
作业要求
照照镜子，找出自己的形象特征， 用线描的形式画一幅自画像。
利用酒瓶和废弃物制成自画像
跟自画像做游戏
成为自画像的一部分
谢谢！
小学美术湘美版二年级上册 《14.自画像》
类型：获奖课件PPT
同学们，你 能找到这些人物 的特别之处吗？
②
①
④ ③
请拿出小镜子在一分钟的时 间内找一找你的外貌特征，看看 谁找到的最多？
角眉 大刀眉 柳叶眉 八字眉
五 官
眼睛
单眼皮 双眼皮 圆眼睛 细长眼 眼角上翘 眼角下垂
二年级上册美术课件-第十四课 自画像 ︳湘美版 (共36张PPT)
25
步骤
• 1）仔细观察自己的特点 • 2）先画出整体轮廓（头发、脸型） • 3）再画出眼睛、眉毛等造型结构。（运用
画诀提示表现人物表情，注意五官的比例 关系） • 4) 加点夸张和情境，更生动！
小朋友,想挑战我们吗?
评一评
•1）这件作品抓住了他脸型 或表情的什么特征？
•2）我来提点小建议 •3）我来夸夸小作者
11
12
13
AFP Con眼垂 泪下落
15
AFP Congress 11/30/10
16
17
画人怒， 立眉 瞪眼 牙紧咬
18
AFP Congress 11/30/10
19
20
21
画人愁， 皱眉 缩眼 嘴角掉。
22
水 彩
白 描
油 画
、 五 官 、 发 型 、 表
AFP Congress 11/30/10
6
AFP Congress 11/30/10
7
AFP Congress 11/30/10
8
AFP Congress 11/30/10
9
画人笑， 眉开 眼弯 嘴上翘
AFP Congress 11/30/10
10
AFP Congress 11/30/10
无论是欢笑还是哭泣，你的每一个 表情，每一个体会，都是一次成长，都 是弥足珍贵的。你就是你，是独一无二 的自己。希望我的孩子们在今天，在此 刻，通过这节课更深一步的观察自己， 了解自己，改善自己。成为一个更好的 自己！
36
这位模特和我们 一样的年纪，一样的 身高，连笑容也是一 模一样的。这位熟悉 又陌生的模特是谁呢？
自画像
一笔画 盲 画
笔尖不要离开 纸面，只用一 笔，画出你的 头像。
步骤
• 1）仔细观察自己的特点 • 2）先画出整体轮廓（头发、脸型） • 3）再画出眼睛、眉毛等造型结构。（运用
画诀提示表现人物表情，注意五官的比例 关系） • 4) 加点夸张和情境，更生动！
小朋友,想挑战我们吗?
评一评
•1）这件作品抓住了他脸型 或表情的什么特征？
•2）我来提点小建议 •3）我来夸夸小作者
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12
13
AFP Con眼垂 泪下落
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AFP Congress 11/30/10
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画人怒， 立眉 瞪眼 牙紧咬
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AFP Congress 11/30/10
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画人愁， 皱眉 缩眼 嘴角掉。
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水 彩
白 描
油 画
、 五 官 、 发 型 、 表
AFP Congress 11/30/10
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AFP Congress 11/30/10
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AFP Congress 11/30/10
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AFP Congress 11/30/10
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画人笑， 眉开 眼弯 嘴上翘
AFP Congress 11/30/10
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AFP Congress 11/30/10
无论是欢笑还是哭泣，你的每一个 表情，每一个体会，都是一次成长，都 是弥足珍贵的。你就是你，是独一无二 的自己。希望我的孩子们在今天，在此 刻，通过这节课更深一步的观察自己， 了解自己，改善自己。成为一个更好的 自己！
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这位模特和我们 一样的年纪，一样的 身高，连笑容也是一 模一样的。这位熟悉 又陌生的模特是谁呢？
自画像
一笔画 盲 画
笔尖不要离开 纸面，只用一 笔，画出你的 头像。
二年级美术上册第14课自画像 PPT精品课件1湘美版
善广小学 乔树林
自
画
像
你哭它也哭， 你笑它也笑。 你问它是谁， 它说你知道。
——打一生活用品
猜 一 猜
（镜子）
学 生 作 品
让镜子告诉你：
1.你的脸型是？ 2.你的发型是？ 3.你的五官都有哪些特点？
ห้องสมุดไป่ตู้动手：
给自己画一张自画像 （要求：抓住自己的特点）
有一匹年轻的千里马，在等待着伯乐来发现它。商人来了，说：你愿意跟我走吗？马摇摇头说：我是千里马，怎么可能为一个商人驮运货物呢？士兵来了，说：你愿意跟我走吗？ 马摇摇头说：我是千里马，怎么可能为一个普通士兵效力呢？猎人来了，说：你愿意跟我走吗？马摇摇头说：我是千里马，怎么可能去当猎人的苦力呢？日复一日，年复一年， 这匹马一直没有找到理想的机会。一天，钦差大臣奉命来民间寻找千里马。千里马找到钦差大臣，说：我就是你要找的千里马啊！钦差大臣问：那你熟悉我们国家的路线吗？马 摇了摇头。钦差大臣又问：那你上过战场、有作战经验吗？马摇了摇头。钦差大臣说：那我要你有什么用呢？马说：我能日行千里，夜行八百。钦差大臣让它跑一段路看看。马 用力地向前跑去，但只跑了几步，它就气喘吁吁、汗流浃背了。你老了，不行！钦差大臣说完，转身离去。今天你做的每一件看似平凡的努力都是在为你的未来积累能量，今天 你所经历的每一次不开心、拒绝，都是在为未来打基础！不要等到老了跑不动了再来后悔！学历不代表有能力，文凭不代表有文化，过去的辉煌都已成为历史和回忆。所以，昨 天怎么样不重要，关键是今天做了什么，明天会怎么样！感悟人生！珍惜现在，不要做让自己后悔的事！海边，有个年轻人，捡了一条遗弃的漏船，补了又补，可以出海打鱼了。 每天唱着歌出海，即使空网而归，下了船，躺在沙滩上，晒着太阳，唱着歌，非常快乐。有个鱼贩，住在岸边的别墅，每天早出晚归，回到家后，总是忙着算今天赚了多少、失 了多少，整天愁眉苦脸。每天看着大海和天气，担心鱼价的涨跌，根本没有一时一刻的快乐。鱼贩的老婆，听见年轻渔夫的歌声，羡慕年轻人，怎么这么开心。鱼贩看见渔夫每 天早上出去打鱼，唱着歌回家，自己却每天担忧，一点也不开心。鱼贩非常困惑，心想，我拥有这么多鱼，可这么不快乐；他一条鱼都没捞着，怎么这么快乐。鱼贩觉得要好好 找出原因，找个方法让渔夫也不要太高兴。鱼贩对老婆说，我有办法试试他，是不是老天真的厚待他。趁渔夫在岸上唱歌，鱼贩偷偷在渔夫的小船上，放了一大块金子。太阳落 山，渔夫回到小船上，一眼看见这块金子，喜出望外，这是老天给的礼物吗？渔夫手里掂着这块金子。这块金子，可以换掉这条补了又补的漏船，换一条大船。这样他每天都可 以打上一船鱼，然后再买更大的船，雇几个渔夫，为他去打鱼。船，越换越大，整个大海的鱼，都可以属于他了。他在岸上做最大的鱼贩，把鱼价垄断了，他就可以是岸上最富 有的人了。渔夫想了整整一夜，那一晚他忘了唱歌。鱼贩在外面一直观察，他明白了让渔夫不再唱歌的原因是什么。从那夜起，渔夫就有了烦恼心，再也听不见他唱歌了。他卖 了漏船，用那块金子，负上高利贷，买了一条大船。扛了一大笔债务，每天活在压力下，他再也快乐不起来了。鱼贩的老婆再也没听见渔夫的歌声。她从窗口看见渔夫下了船， 面有忧色，心事重重。她问老公：“你是怎么做到的，让他也像我们一样，不知快乐为何物。”鱼贩说：“我只不过是让他拥有比他需要的更多而已，这样就引发了他的贪欲。 贪多一点，就是贫，他就再也没有了快乐。”很多年以后，渔夫也成了鱼贩，住在岸边的别墅，忙着算钱，整天愁眉苦他每天看着大海和天气，担忧鱼价的涨跌。他有太多的忧。 内心没有一时一刻的安静，没有一时一刻的快乐。一场龙卷风让几条渔船触礁，损失惨重。渔夫心情糟透了，一脸焦灼，到沙滩上踱步，碰到一个流浪汉在沙滩上唱着歌。他想 起了自己无忧的日子，问流浪汉：“你一无所有，怎么这么快乐呢?”流浪汉说：“怎么会一无所有呢，我有沙滩，有阳光，有健康，衣食无忧。”渔夫略有所悟，这个世上，只 有知足，才能快乐。知足常乐，不是说说，而是每时每刻，内心真的知足。他看着快乐的流浪汉，本来他也是这样知足常乐的人。他再也回不到从前，再也回不到他的本真。从 那一块金子开始，他不再知足。 那一块金子，夺走了他的快乐。而那块金子，又是什么呢，让人这样轻易而又彻彻底底，丢失了本真，丢失了快乐，丢失了内心的宁静。从那以后，他在每条船上，都刻上“知 足”二字。他知道，对抗压力，唯一的药，就是“知足”。但是，没有一秒钟，他是知足的。欲望，像雪球一样，越滚越有了大船，要更大的船。有了更大的船，要更多的船。 有了别墅，要更大的别墅。有了更大的别墅，要更多的别墅。有了貌美如花的女人，要更年轻风情的女人。欲望，再也不能满足。压力，再也摆脱不了。欲望，是永远也不能满 足的。永远不知足，是一种流行病。我们仔细一看，身边没有知足的人，包括我们自己。我们来到世上，每天忙忙碌碌，无非为了内心快乐。 而我们沉迷于外相，一生都在向外找寻快乐。我们不停地抱怨，压力山大。这些压力，细细想来，不是别人给的，恰恰是自己给自己的。一生就这么过了，没有几个快乐的日子。 快乐，本来就在内心里，反而是财富，让我们忘了快乐。说起来，快乐很简单，就是知足。可当下的人，没有一分钟，是知足的。或许，每天醒来，让自己“知足”三分钟，真 心地对自己说，“我们拥有的已经足够了，该是知足的时候了，” 我们就会渐渐拥有最初本真的笑容。人生很简单，感恩，知足，微笑。人生的道理，就这么一点点，却没几个 人做得到。知足，才能无忧。无忧，才能心静。心静，才能自在。自在，才能发自内心的快乐。不知足，拥有再多财富，也是穷人。知足，才是真正的，不可思议的财富。让知 足成为一种习惯，念念不忘，必有回响。 大海中的一滴水，沙滩上的一粒沙，你没那么重要，何须在意别人的看法。流星背后的月光，落叶堆积的泥沙，世事纷繁变化，何必 沉湎昨日的童话。生活在此处，不在别处，在你的心里，不在别人的眼里。泰戈尔曾说：如果你因错过太阳而哭泣，那么你也将错过群星。别活在别人的眼里生活的感动也不需 要攀比，生活的美好不需要别人定义。每个人有每个人的活法，每个人有每个人的精彩。生活不是数学题，没有标准答案；生活也不是千篇一律的设计模板，世界之所以有趣， 恰恰是因为生活各异。子非鱼安知鱼之乐”，不要在意别人的评价，自己的日子自己过，他们没法代替你。生活如人饮水，冷暖自知，自己开心就好，生活不过是自己取悦自己 的过程。别人的生活看起来光鲜亮丽，但可能并不适合你，自己过的开心就好，让自己感到高兴是人最大的能力。庄子曾面对悠悠天地感慨“人生天地之间，若白驹过隙，忽然 而已”，人生苦短，不过匆匆几十年，若在这几十年间还需要事事违背自己的意愿，看他人的脸色过活，岂不痛苦。蜩虫讥笑大鹏往万里之外的南海是愚蠢之举，但大鹏一飞冲 天并未将蜩虫的看法放在心上，正因如此大鹏才收获了更美好的天地。倘若大鹏因蜩虫的一言，拘泥于他人的看法，就不会有鹏程万里的说法。庄子拒绝楚王的邀请，宁愿如泥 中的乌龟一样生活，这也正是坚持了自己的信念与想法。别活在别人的眼睛里，让自己满意才是最重要的。 别活在自己情绪里范仲淹有句名言“不以物喜，不以己悲”，有情绪不要紧，人最怕的是在沉迷于情绪中走不出来很多人遭遇一次失败就一蹶不振，不是因为他们能力不够，而 是因为他们沉迷于过去的情绪，无法正确面对未来。有很多人得到一次成功之后反而遭遇断崖危机，这也是因为他们被情绪控制骄傲自满，不能正确认识自己。有人曾说：真正 的英雄是能够控制情绪的人。失败不必过分痛苦，成功也不必过分欣喜。庄子》中有这样一则故事：一人乘船渡河，行至河中，一艘船正要撞过来，那人慌乱之中破口大骂，结 果发现那艘船竟是一艘空船。其实人的情绪在很多时候就像这艘空船，如果不控制住它，任由它横冲直撞，就会发生危险。在人生路上，不要被自己的情绪控制住，要做情绪的 主人。面对失败，有站起来的勇气，面对成功，有俯下去的定力。别活在自己的情绪里，懂得及时清空情绪的回收站。举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。定乎内外之分， 辩乎荣辱之境，斯已矣。生活是给自己过的，而不是让他人看的。自己开心就好，自己幸福就好，别人的评价标准没有意义。生活不是昨天不是明天�
自
画
像
你哭它也哭， 你笑它也笑。 你问它是谁， 它说你知道。
——打一生活用品
猜 一 猜
（镜子）
学 生 作 品
让镜子告诉你：
1.你的脸型是？ 2.你的发型是？ 3.你的五官都有哪些特点？
ห้องสมุดไป่ตู้动手：
给自己画一张自画像 （要求：抓住自己的特点）
有一匹年轻的千里马，在等待着伯乐来发现它。商人来了，说：你愿意跟我走吗？马摇摇头说：我是千里马，怎么可能为一个商人驮运货物呢？士兵来了，说：你愿意跟我走吗？ 马摇摇头说：我是千里马，怎么可能为一个普通士兵效力呢？猎人来了，说：你愿意跟我走吗？马摇摇头说：我是千里马，怎么可能去当猎人的苦力呢？日复一日，年复一年， 这匹马一直没有找到理想的机会。一天，钦差大臣奉命来民间寻找千里马。千里马找到钦差大臣，说：我就是你要找的千里马啊！钦差大臣问：那你熟悉我们国家的路线吗？马 摇了摇头。钦差大臣又问：那你上过战场、有作战经验吗？马摇了摇头。钦差大臣说：那我要你有什么用呢？马说：我能日行千里，夜行八百。钦差大臣让它跑一段路看看。马 用力地向前跑去，但只跑了几步，它就气喘吁吁、汗流浃背了。你老了，不行！钦差大臣说完，转身离去。今天你做的每一件看似平凡的努力都是在为你的未来积累能量，今天 你所经历的每一次不开心、拒绝，都是在为未来打基础！不要等到老了跑不动了再来后悔！学历不代表有能力，文凭不代表有文化，过去的辉煌都已成为历史和回忆。所以，昨 天怎么样不重要，关键是今天做了什么，明天会怎么样！感悟人生！珍惜现在，不要做让自己后悔的事！海边，有个年轻人，捡了一条遗弃的漏船，补了又补，可以出海打鱼了。 每天唱着歌出海，即使空网而归，下了船，躺在沙滩上，晒着太阳，唱着歌，非常快乐。有个鱼贩，住在岸边的别墅，每天早出晚归，回到家后，总是忙着算今天赚了多少、失 了多少，整天愁眉苦脸。每天看着大海和天气，担心鱼价的涨跌，根本没有一时一刻的快乐。鱼贩的老婆，听见年轻渔夫的歌声，羡慕年轻人，怎么这么开心。鱼贩看见渔夫每 天早上出去打鱼，唱着歌回家，自己却每天担忧，一点也不开心。鱼贩非常困惑，心想，我拥有这么多鱼，可这么不快乐；他一条鱼都没捞着，怎么这么快乐。鱼贩觉得要好好 找出原因，找个方法让渔夫也不要太高兴。鱼贩对老婆说，我有办法试试他，是不是老天真的厚待他。趁渔夫在岸上唱歌，鱼贩偷偷在渔夫的小船上，放了一大块金子。太阳落 山，渔夫回到小船上，一眼看见这块金子，喜出望外，这是老天给的礼物吗？渔夫手里掂着这块金子。这块金子，可以换掉这条补了又补的漏船，换一条大船。这样他每天都可 以打上一船鱼，然后再买更大的船，雇几个渔夫，为他去打鱼。船，越换越大，整个大海的鱼，都可以属于他了。他在岸上做最大的鱼贩，把鱼价垄断了，他就可以是岸上最富 有的人了。渔夫想了整整一夜，那一晚他忘了唱歌。鱼贩在外面一直观察，他明白了让渔夫不再唱歌的原因是什么。从那夜起，渔夫就有了烦恼心，再也听不见他唱歌了。他卖 了漏船，用那块金子，负上高利贷，买了一条大船。扛了一大笔债务，每天活在压力下，他再也快乐不起来了。鱼贩的老婆再也没听见渔夫的歌声。她从窗口看见渔夫下了船， 面有忧色，心事重重。她问老公：“你是怎么做到的，让他也像我们一样，不知快乐为何物。”鱼贩说：“我只不过是让他拥有比他需要的更多而已，这样就引发了他的贪欲。 贪多一点，就是贫，他就再也没有了快乐。”很多年以后，渔夫也成了鱼贩，住在岸边的别墅，忙着算钱，整天愁眉苦他每天看着大海和天气，担忧鱼价的涨跌。他有太多的忧。 内心没有一时一刻的安静，没有一时一刻的快乐。一场龙卷风让几条渔船触礁，损失惨重。渔夫心情糟透了，一脸焦灼，到沙滩上踱步，碰到一个流浪汉在沙滩上唱着歌。他想 起了自己无忧的日子，问流浪汉：“你一无所有，怎么这么快乐呢?”流浪汉说：“怎么会一无所有呢，我有沙滩，有阳光，有健康，衣食无忧。”渔夫略有所悟，这个世上，只 有知足，才能快乐。知足常乐，不是说说，而是每时每刻，内心真的知足。他看着快乐的流浪汉，本来他也是这样知足常乐的人。他再也回不到从前，再也回不到他的本真。从 那一块金子开始，他不再知足。 那一块金子，夺走了他的快乐。而那块金子，又是什么呢，让人这样轻易而又彻彻底底，丢失了本真，丢失了快乐，丢失了内心的宁静。从那以后，他在每条船上，都刻上“知 足”二字。他知道，对抗压力，唯一的药，就是“知足”。但是，没有一秒钟，他是知足的。欲望，像雪球一样，越滚越有了大船，要更大的船。有了更大的船，要更多的船。 有了别墅，要更大的别墅。有了更大的别墅，要更多的别墅。有了貌美如花的女人，要更年轻风情的女人。欲望，再也不能满足。压力，再也摆脱不了。欲望，是永远也不能满 足的。永远不知足，是一种流行病。我们仔细一看，身边没有知足的人，包括我们自己。我们来到世上，每天忙忙碌碌，无非为了内心快乐。 而我们沉迷于外相，一生都在向外找寻快乐。我们不停地抱怨，压力山大。这些压力，细细想来，不是别人给的，恰恰是自己给自己的。一生就这么过了，没有几个快乐的日子。 快乐，本来就在内心里，反而是财富，让我们忘了快乐。说起来，快乐很简单，就是知足。可当下的人，没有一分钟，是知足的。或许，每天醒来，让自己“知足”三分钟，真 心地对自己说，“我们拥有的已经足够了，该是知足的时候了，” 我们就会渐渐拥有最初本真的笑容。人生很简单，感恩，知足，微笑。人生的道理，就这么一点点，却没几个 人做得到。知足，才能无忧。无忧，才能心静。心静，才能自在。自在，才能发自内心的快乐。不知足，拥有再多财富，也是穷人。知足，才是真正的，不可思议的财富。让知 足成为一种习惯，念念不忘，必有回响。 大海中的一滴水，沙滩上的一粒沙，你没那么重要，何须在意别人的看法。流星背后的月光，落叶堆积的泥沙，世事纷繁变化，何必 沉湎昨日的童话。生活在此处，不在别处，在你的心里，不在别人的眼里。泰戈尔曾说：如果你因错过太阳而哭泣，那么你也将错过群星。别活在别人的眼里生活的感动也不需 要攀比，生活的美好不需要别人定义。每个人有每个人的活法，每个人有每个人的精彩。生活不是数学题，没有标准答案；生活也不是千篇一律的设计模板，世界之所以有趣， 恰恰是因为生活各异。子非鱼安知鱼之乐”，不要在意别人的评价，自己的日子自己过，他们没法代替你。生活如人饮水，冷暖自知，自己开心就好，生活不过是自己取悦自己 的过程。别人的生活看起来光鲜亮丽，但可能并不适合你，自己过的开心就好，让自己感到高兴是人最大的能力。庄子曾面对悠悠天地感慨“人生天地之间，若白驹过隙，忽然 而已”，人生苦短，不过匆匆几十年，若在这几十年间还需要事事违背自己的意愿，看他人的脸色过活，岂不痛苦。蜩虫讥笑大鹏往万里之外的南海是愚蠢之举，但大鹏一飞冲 天并未将蜩虫的看法放在心上，正因如此大鹏才收获了更美好的天地。倘若大鹏因蜩虫的一言，拘泥于他人的看法，就不会有鹏程万里的说法。庄子拒绝楚王的邀请，宁愿如泥 中的乌龟一样生活，这也正是坚持了自己的信念与想法。别活在别人的眼睛里，让自己满意才是最重要的。 别活在自己情绪里范仲淹有句名言“不以物喜，不以己悲”，有情绪不要紧，人最怕的是在沉迷于情绪中走不出来很多人遭遇一次失败就一蹶不振，不是因为他们能力不够，而 是因为他们沉迷于过去的情绪，无法正确面对未来。有很多人得到一次成功之后反而遭遇断崖危机，这也是因为他们被情绪控制骄傲自满，不能正确认识自己。有人曾说：真正 的英雄是能够控制情绪的人。失败不必过分痛苦，成功也不必过分欣喜。庄子》中有这样一则故事：一人乘船渡河，行至河中，一艘船正要撞过来，那人慌乱之中破口大骂，结 果发现那艘船竟是一艘空船。其实人的情绪在很多时候就像这艘空船，如果不控制住它，任由它横冲直撞，就会发生危险。在人生路上，不要被自己的情绪控制住，要做情绪的 主人。面对失败，有站起来的勇气，面对成功，有俯下去的定力。别活在自己的情绪里，懂得及时清空情绪的回收站。举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。定乎内外之分， 辩乎荣辱之境，斯已矣。生活是给自己过的，而不是让他人看的。自己开心就好，自己幸福就好，别人的评价标准没有意义。生活不是昨天不是明天�
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学习活动：
照照镜子，找出 自己的形象特征， 画一 双辫子
脸型 发型
双眼皮
五官
小嘴巴
大眼睛 大耳朵
再观察 仔细观察后，结合刚才的分 析，用简短的语言介绍一下 自己的形象特征。
作画步骤：
1、构图定位。 2、照着镜子画脸型。 3、画发型。 4、确定五官的位置，仔细观 察，画出自己五官的特征。 5、画服饰、细节。 6、添加画面背景。
• 脸儿圆，脸儿方， • 你我长相不一样。 • 你也画，我也画， • 快来画张自画像。
1、拿出镜子，仔细 观察自己的形象特征。
1、看看自己和同桌，你 们长得是一样的吗？说一 说，你们的区别在哪里？
提示：从脸型、发型、五官 分析自己的特点。
脸型 发型
脸儿尖
五官
脸儿长
脸儿方 脸儿圆
脸型 发型