二年级下册美术课件-1《添画》 人美版 (共12张PPT)课件
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人美版二年级美术下册全册课件
西汉玉佩
西汉玉佩
龙凤纹透雕玉佩(西汉)
西汉时期
外国也有怪兽,这只怪兽长得像哪种动
物?
它哪里长的怪?
古罗马时期
这支杯子上的怪兽长得像哪种动
物? 它哪里长的怪? 你觉得什么样的人才能使用 它?
有什么意义吗?
象牙制角状杯 (公元前 247年 安息帝国)
印第安图腾柱
这些同学采用了不同的方法制作怪兽, 你想用什么方法做呢?
白天的景色与夜晚的景色有什么不同?
亮色与暗色的对比使画面产生强烈、绚丽的效果!
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大 师 的 画
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小 朋 友 的 画
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1、现在各小组已经做好了自己的笔筒,哪个小组先来展示一下? 在展示时要对作品进行自我评价,包括作品介绍以及制作中的得与 失。 (自评能促使学生自我反思,在教学中教师要给学生提供自评机会, 让学生口头描绘作品的成功之处和存在问题,培养学生善于反思的 习惯,以便进一步改进自己的作品,形成特色。在这一环节中,就 可以让那些有创新的同学来说说他们的好办法,教师要给与充分的 肯定和鼓励。) 2、同学间互相评。 (在自评的基础上,教师组织学生互评作品,在互评中教师要力求 让学生正确对待他人的作品,学会欣赏别人,从而取长补短,相互 促进,共同提高。) 3、颁发创意奖、合作奖、环保奖、装饰奖。
二年级下册美术课件第1课《添画》|人美版(秋) (共15张PPT)
• You have to believe in yourself. That's the secret of success. 人必须相信自己,这是成功的秘诀。
•
步骤
1、画 2、剪
注层次远近
4、粘
胶要少而匀
13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇,谁就心想事成。2021/8/302021/8/302021/8/302021/8/308/30/2021 •14、谁要是自己还没有发展培养和教育好,他就不能发展培养和教育别人。2021年8月30日星期一2021/8/302021/8/302021/8/30 •15、一年之计,莫如树谷;十年之计,莫如树木;终身之计,莫如树人。2021年8月2021/8/302021/8/302021/8/308/30/2021 •16、教学的目的是培养学生自己学习,自己研究,用自己的头脑来想,用自己的眼睛看,用自己的手来做这种精神。2021/8/302021/8/30August 30, 2021 •17、儿童是中心,教育的措施便围绕他们而组织起来。2021/8/302021/8/302021/8/302021/8/30
•9、要学生做的事,教职员躬亲共做;要学生学的知识,教职员躬亲共学;要学生守的规则,教职员躬亲共守。2021/8/302021/8/30Monday, August 30, 2021 •10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。2021/8/302021/8/302021/8/308/30/2021 5:20:42 PM •11、只有让学生不把全部时间都用在学习上,而留下许多自由支配的时间,他才能顺利地学习……(这)是教育过程的逻辑。2021/8/302021/8/302021/8/30Aug-2130-Aug-21 •12、要记住,你不仅是教课的教师,也是学生的教育者,生活的导师和道德的引路人。2021/8/302021/8/302021/8/30Monday, August 30, 2021
•
步骤
1、画 2、剪
注层次远近
4、粘
胶要少而匀
13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇,谁就心想事成。2021/8/302021/8/302021/8/302021/8/308/30/2021 •14、谁要是自己还没有发展培养和教育好,他就不能发展培养和教育别人。2021年8月30日星期一2021/8/302021/8/302021/8/30 •15、一年之计,莫如树谷;十年之计,莫如树木;终身之计,莫如树人。2021年8月2021/8/302021/8/302021/8/308/30/2021 •16、教学的目的是培养学生自己学习,自己研究,用自己的头脑来想,用自己的眼睛看,用自己的手来做这种精神。2021/8/302021/8/30August 30, 2021 •17、儿童是中心,教育的措施便围绕他们而组织起来。2021/8/302021/8/302021/8/302021/8/30
•9、要学生做的事,教职员躬亲共做;要学生学的知识,教职员躬亲共学;要学生守的规则,教职员躬亲共守。2021/8/302021/8/30Monday, August 30, 2021 •10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。2021/8/302021/8/302021/8/308/30/2021 5:20:42 PM •11、只有让学生不把全部时间都用在学习上,而留下许多自由支配的时间,他才能顺利地学习……(这)是教育过程的逻辑。2021/8/302021/8/302021/8/30Aug-2130-Aug-21 •12、要记住,你不仅是教课的教师,也是学生的教育者,生活的导师和道德的引路人。2021/8/302021/8/302021/8/30Monday, August 30, 2021
二年级下册美术课件-第1课 添画 ▏人美版 (共22张PPT)
人美版2011 课标版
• 小学美术二年级下册
添画
5/9/2020
教学目标:
1、了解添画的基本方法,掌握图片内容与添加内容统一的知识。 利用图片情境添加适当内容,采用剪、画、贴的方法进行装饰的 添加。 2 、通过本课教学,培养学生想象力和创新精神,让学生在参与 美术活动中,学习相关的美术知识,提高审美情趣。
《马儿快跑》
《快乐的周末》
《放牧》
作业要求:
仔细观察图片,大胆想象, 利用绘画与剪贴结合的方法,添画 有趣的情节。
课堂评价:
你认为谁添画的内容有趣? 你认为谁添画的形象生动? 你认为谁制作得精致?
5/9/2020
添画
小琪琪
《草原》
同学们,你们能像 琪琪一样,介绍一下自 己的风景图片吗?
这么美的风景能去游览一 番该多好啊!看看书,想想同 学们是怎样走进图片的?
《添 画》
说一说在海边还 能做些什么事?
看一看自己的图片,说一说,你 想在那儿做些什么事? 听一听同学的想法,想一想,能 不能为他提些建议?
小组讨论
想想一一想想,,怎按样这才样能的画大 出小恰添当画的形大象小合?适吗? 为什么?
比一比,下面的两幅画哪 张更醒目,为什么?
添画的方法有很多, 让我们来欣赏吧!
15
作品欣赏
《洞穴壁画》 《全家福》
《考古》
《坐龙舟》
《荡秋千》
《牧童》
《摄影师》
《太空旅行》
冰川探险》
《夜游新加坡》
• 小学美术二年级下册
添画
5/9/2020
教学目标:
1、了解添画的基本方法,掌握图片内容与添加内容统一的知识。 利用图片情境添加适当内容,采用剪、画、贴的方法进行装饰的 添加。 2 、通过本课教学,培养学生想象力和创新精神,让学生在参与 美术活动中,学习相关的美术知识,提高审美情趣。
《马儿快跑》
《快乐的周末》
《放牧》
作业要求:
仔细观察图片,大胆想象, 利用绘画与剪贴结合的方法,添画 有趣的情节。
课堂评价:
你认为谁添画的内容有趣? 你认为谁添画的形象生动? 你认为谁制作得精致?
5/9/2020
添画
小琪琪
《草原》
同学们,你们能像 琪琪一样,介绍一下自 己的风景图片吗?
这么美的风景能去游览一 番该多好啊!看看书,想想同 学们是怎样走进图片的?
《添 画》
说一说在海边还 能做些什么事?
看一看自己的图片,说一说,你 想在那儿做些什么事? 听一听同学的想法,想一想,能 不能为他提些建议?
小组讨论
想想一一想想,,怎按样这才样能的画大 出小恰添当画的形大象小合?适吗? 为什么?
比一比,下面的两幅画哪 张更醒目,为什么?
添画的方法有很多, 让我们来欣赏吧!
15
作品欣赏
《洞穴壁画》 《全家福》
《考古》
《坐龙舟》
《荡秋千》
《牧童》
《摄影师》
《太空旅行》
冰川探险》
《夜游新加坡》
二年级下册美术教学课件《添画》课件 人美版
看一看自己的图片,说一说,你
想在那儿做些什么事? 听一听同学的想法,想一想,能 不能为他提些建议?
壹
小组讨论
说一说,在这张图片中
添加哪些形象更恰当?
壹
想一想,按这样的大 想一想,怎样才能画 小添画形象合适吗? 出恰当的大小? 为什么?
壹
比一比,下面的两幅画哪
张更醒目,为什么?
壹
作品欣赏
《洞穴壁画》
你认为谁添画的内容有趣? 你认为谁制作得精致?
添画的方法有很多, 让我们来欣赏吧!
壹
壹
壹
23
壹
壹
添 画
小琪琪
壹
壹
《草原》
壹
《故宫 角楼》
同学们,你们能像 琪琪一样,介绍一下自
己的风景图片吗?
壹
这么美的风景能去游览一 番该多好啊!看看书,想想同 学们是怎样走进图片的?
壹
《添 画》 壹
看一看: 人们在海边做什么?
想一想:
壹
你想在海边做什么?
看录像
说一说在海边还 能做些什么事?
壹
壹
壹
《考古》
《全家福》
《坐龙舟》
壹
《荡秋千》
《牧童》
《摄影师》
《太空旅行》
壹
《山洞游乐园》
《湖边野营》
《我不怕大恐龙》
《冰川探险》
壹
《夜游新加坡》
《马儿快跑》
《快乐的周末》
《象, 利用绘画与剪贴结合的方法,添画
壹
有趣的情节。
课堂评价:
壹 你认为谁添画的形象生动?
小学美术人美版(常锐伦)二年级下册《第1课添画》 课件PPTA088
坐快艇 堆沙堡 拾贝壳
说一说在海边还 能做些什么事?
想根一据想图,片按确这定样主的体大 形小象添大画小形象合适吗? 为什么?
比一比,下面的两幅画哪 张更醒目,为什么?
作品欣赏
《洞穴壁画》 《全家福》
《考古》
《坐龙舟》
《荡秋千》
《牧童》
《摄影师》
《太空旅行》
《湖边野营》
《山洞游乐园》 《我不怕大恐龙》
《冰川探险》
《夜游新加坡》
《马儿快跑》
《快乐的周末》
《放牧》
实践要求:
仔细观察图片,大胆想象, 利用绘画与剪贴结合的方法,添画 有趣的情节。
课堂评价:
你认为谁添画的内容有趣? 你认为谁添画的形象生动? 你认为谁制作得精致?
添画的方法有很多, 让我们来欣赏吧!
小学美术人美版(常锐伦)二年级下册 《第1课添画》
类型:获奖课件PPT
《添 画》
《草原》
《故宫 角楼》
美丽的海边
这么美的风景能去游览一 番该多好啊!今天我们就用添 画的方式走进画面游览一番 吧!
《添 画》
看一看: 人们在海边做什么?
想一想: 你想在海边做什么?
看录像
骑马 开摩托艇 开沙滩车
说一说在海边还 能做些什么事?
想根一据想图,片按确这定样主的体大 形小象添大画小形象合适吗? 为什么?
比一比,下面的两幅画哪 张更醒目,为什么?
作品欣赏
《洞穴壁画》 《全家福》
《考古》
《坐龙舟》
《荡秋千》
《牧童》
《摄影师》
《太空旅行》
《湖边野营》
《山洞游乐园》 《我不怕大恐龙》
《冰川探险》
《夜游新加坡》
《马儿快跑》
《快乐的周末》
《放牧》
实践要求:
仔细观察图片,大胆想象, 利用绘画与剪贴结合的方法,添画 有趣的情节。
课堂评价:
你认为谁添画的内容有趣? 你认为谁添画的形象生动? 你认为谁制作得精致?
添画的方法有很多, 让我们来欣赏吧!
小学美术人美版(常锐伦)二年级下册 《第1课添画》
类型:获奖课件PPT
《添 画》
《草原》
《故宫 角楼》
美丽的海边
这么美的风景能去游览一 番该多好啊!今天我们就用添 画的方式走进画面游览一番 吧!
《添 画》
看一看: 人们在海边做什么?
想一想: 你想在海边做什么?
看录像
骑马 开摩托艇 开沙滩车
人美版二年级下册美术《添画》课件
毕加索——吉他
欣赏拼 贴艺术作品
布拼贴
报纸作?
用旧报纸和一些废旧材料,使用 了拼贴的方法,还经过涂画
添画艺术
• 艺术家的艺术创想来自于 对生活的热爱和对艺术的 不断追求。他们往往用艺 术的目光关注生活中的每 一件平常和普通的东西, 寻找创造的灵感,发挥出 这些“无用”的东西的新 的“生命力
•
17、一个人即使已登上顶峰,也仍要 自强不 息。上 午1时56分13秒 上午1时56分01:56:1321.4.4
谢谢大家
•
14、抱最大的希望,作最大的努力。2021年4月4日 星期日 上午1时 56分13秒01:56:1321.4.4
•
15、一个人炫耀什么,说明他内心缺 少什么 。。2021年4月 上午1时56分21.4.401:56Apri l 4, 2021
•
16、业余生活要有意义,不要越轨。2021年4月4日 星期日1时56分 13秒01:56:134 April 2021
•
11、人总是珍惜为得到。21.4.401:56:1301:56Apr-214-Apr-21
•
12、人乱于心,不宽余请。01:56:1301:56:1301:56Sunday, April 04, 2021
•
13、生气是拿别人做错的事来惩罚自 己。21.4.421.4.401:56:1301:56:13Apr il 4, 2021
• 我们今天也带来了许多废旧物品,来,把它们铺 开来,兴许这里面蕴藏着艺术的宝藏,我们也学 着用艺术的眼光来发现它们的第二生命吧
•
9、 人的价值,在招收诱惑的一瞬间被决定 。21.4.421.4.4Sunday, April 04, 2021
•
10、低头要有勇气,抬头要有低气。01:56:1301:56:1301:564/4/2021 1:56:13 AM
欣赏拼 贴艺术作品
布拼贴
报纸作?
用旧报纸和一些废旧材料,使用 了拼贴的方法,还经过涂画
添画艺术
• 艺术家的艺术创想来自于 对生活的热爱和对艺术的 不断追求。他们往往用艺 术的目光关注生活中的每 一件平常和普通的东西, 寻找创造的灵感,发挥出 这些“无用”的东西的新 的“生命力
•
17、一个人即使已登上顶峰,也仍要 自强不 息。上 午1时56分13秒 上午1时56分01:56:1321.4.4
谢谢大家
•
14、抱最大的希望,作最大的努力。2021年4月4日 星期日 上午1时 56分13秒01:56:1321.4.4
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15、一个人炫耀什么,说明他内心缺 少什么 。。2021年4月 上午1时56分21.4.401:56Apri l 4, 2021
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16、业余生活要有意义,不要越轨。2021年4月4日 星期日1时56分 13秒01:56:134 April 2021
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11、人总是珍惜为得到。21.4.401:56:1301:56Apr-214-Apr-21
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12、人乱于心,不宽余请。01:56:1301:56:1301:56Sunday, April 04, 2021
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13、生气是拿别人做错的事来惩罚自 己。21.4.421.4.401:56:1301:56:13Apr il 4, 2021
• 我们今天也带来了许多废旧物品,来,把它们铺 开来,兴许这里面蕴藏着艺术的宝藏,我们也学 着用艺术的眼光来发现它们的第二生命吧
•
9、 人的价值,在招收诱惑的一瞬间被决定 。21.4.421.4.4Sunday, April 04, 2021
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10、低头要有勇气,抬头要有低气。01:56:1301:56:1301:564/4/2021 1:56:13 AM
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《添画》课件
你感觉添加什么好?
你好看?
你喜欢哪个?为什么?
步骤
学生作品欣赏
学生作品欣赏
学生作品欣赏
任务要求
• 1、带风景画一张,可用旧挂历 • 2、水彩笔 • 3、脱水 • 4、安全剪刀
2020年2月7日。躺在被窝里与朋友聊 微信, 我说在 家里呆 了这么 多天了 ,床板 的贡献 最大了 ,除了 厨房里 做饭饭 厅里吃 饭,其 余时间 就卧室 里躺着 。只要 一闲下 来,本 来还想 走两步 运动运 动,可 是不知 道为什 么一看 见床, 就骨软 筋酥不 由自主 往上一 躺,棉 被加身 手机在 握,聊 微信聊 到手一 松眼一 闭,睡 过去了 。刘闺 蜜说没 错,我 儿子那 一家三 口全都 横躺竖 卧在一 张床上 看电视 ,三口 子加起 来好几 百斤, 我都怕 把床压 塌了。 你有什 么可怕 的,床 压塌了 直接睡 在床垫 在上, 你不是 喜欢榻 榻米吗 ?还不 用花钱 买了。 闲话少说,终日卧在床上总不是个事 儿,虽 说没有 什么可 惦记的 ,却总 是心烦 意乱, 真应了 那句话 :无所 事事吃 饱了混 天黑, 这日子 其实也 挺不好 混的。 到底是 刘闺蜜 最知道 我的兴 趣爱好 ,给我 发来了 一个系 列音频 ,一共29集。 起初没 在意, 因为我 接触过 音频中 所提到 的这本 书,说 实在的 不爱看 ,有一 搭无一 搭,潦 潦草草 翻看了 一遍, 感兴趣 的看几 眼,不 感兴趣 的就胡 乱翻一 下,知 道个大 概就得 了。刘 闺蜜曾 经问过 我看过 这本书 吗? 看过,没意思,看的一点都不仔细, 忘得差 不多了 。 不会吧,我也看过,当时看的时候觉 得可好 看了。 啊?你竟然觉得好看,哪好看呀,你给 我说说 。 书里的内容特吸引人。 哦,我怎么没看到一处吸引我眼球的 描写呢 ,全都 是家长 里短, 比我们 现在过 的日子 还无聊 。 你得了吧,你看的是原本吗?没准是经 过过滤 的新版 本,把 不雅的 东西都 删了。 也许是,如此说来和你一比,我还真 要拜你 为师, 请你给 我讲讲 你最感 兴趣的 内容。 我?这本书是我特早的时候看的,和你 一样, 早就忘 个八九 不离十 了。 有刘闺蜜的这一番说辞,我觉得自己 看的古 籍一定 与她看 的不一 样,大 概是她 看的比 较可靠 。因为 我早就 听说这 是一本 禁书, 我看了 半天一 点没看 到不堪 入目的 东西, 而她看 到了, 自然她 看的是 原版, 我看的 是盗版 ,是经 过了改 编的盗 版。 她发过来音频好几天了,我才打开听 起来, 既然是 人家窥 破的东 西,一 定有玄 机,还 是听听 呗,没 准还能 听到刘 闺蜜所 描述的 不雅内 容呢。 关于色 情描写 ,大家 说起来 都表现 出极大 的不齿 ,可是 私底下 全都读 起来津 津有味 ,我也 不列外 。就是 抱着这 样的心 态,我 开始躺 在被窝 里听书 ,因为 天冷, 即使有 暖气, 大白天 也要拱 在被窝 里,怎 么舒服 怎么来 。
无欲则刚。 正是这种尽己所能、顺其自然的心态, 才让他 更长久 地投身 于自己 所热爱 的事情 上。
自我消耗从来就不是正确的坚持方式, 苦痛也 不是恒 心的代 名词。 坚持不下去的时候,不如停下来审视一 下自己 ,将自 己内心 的能量 挖掘出 来,找 准自己 的节奏 ,让自 己心态 更平和 一些, 而不是 一味地 逼自己 死撑。 任何目标与坚持都是生命长河里微不足 道的一 段,即 使某一 段坚持 并没有 当下立 见的好 结果, 但正确 的坚持 习惯却 会让我 们越来 越有力 量,对 每一次 新的挑 战都从 容笃定 。
一双鞋,爱惜点穿,几年过去,却依然 如新; 不爱惜 的,穿 不了多 久就扔 了。所 以,有 个好领 导很重 要。
一双鞋,长久积压,卖不出去,到最后 只能打 折处理 。所以 ,把握 时机很 重要
一双鞋,不管在哪里生产,能摆在一起 ,一路 同行就 很不易 。所以 ,缘分 很重要 。
一双鞋,不管多新,多好,穿过之后就 成了旧 东西, 也就不 会像刚 开始那 样喜欢 了。所 以,珍 惜很重 要。
一双鞋,再好看,若不合脚,就没人买 ;只有 穿得舒 服,合 脚合意 ,才能 卖得出 去。所 以,了 解沟通 很重要 。
一双鞋,不管别人怎么称赞,不管外表 多么精 致,只 有自己 试过穿 过才知 道,是 否合脚 ,是否 满意。 所以, 相处很 重要。
一双鞋,不管多完美,多时尚,总会有 一点小 瑕(xiá) 疵(cī) 令人不 满意。 所以, 包容很 重要。
心之所向,行之所至。 只要从心底里非常想做某件事,就一定 会调动 身体里 的所有 潜能, 积极配 合。
2 你 的 恒 心 ,与 你的节 奏有关 当我们立下FLAG的时候,可能一开始都 会忍不 住下狠 劲儿。 之前一步都不想跑,决定健身了,就2公 里开跑 ,冲刺 5公里 。 之前一页书也不想看,决定勤奋了,就 焚膏油 以继晷 ,好像 不熬夜 都不好 意思说 自己看 书。 之前从没拉过筋,决定瑜伽了,就恨不 得立刻 把那支 僵硬了 几十年 的老腿 想掰哪 儿就掰 哪儿。 这种激情维持不了多久,很快就会被打 回原形 。 坚持从来就不是持续消耗,所以太用力 的人一 般都跑 不远。 作家村上春树的生活里有两件非常重要 的事情 :写作 和跑步 。 他全职写作没多久,发现身体变差,便 开始跑 步。 在普通人眼中,职业小说家应该是不舍 昼夜地 伏案工 作,资 深跑者 的锻炼 强度更 难以想 象。可 村上春 树的生 活却有 张有弛 ,十分 规律。 每天早 起后的 三四个 小时集 中精力 写作, 午休后 跑步, 日暮时 读书、 听音乐 。 在与写作和跑步相伴的几十年里,他既 勤勉耐 劳、不 惜体力 ,又谨 小慎微 地呵护 自己的 热情, 既怕惰 性来袭 ,又怕 用力过 猛。 他说:要让惯性的轮子以一定的速度准 确无误 地旋转 到最后 。 坚持,从长远看,要循序渐进,就每一 天来说 ,要量 力而为 。 既要摸清自己的节奏,也要管住自己按 这样的 节奏坚 持下去 。不盲 从,也 不随性 ,不蛮 干,也 不懒散 。 只有不乱节奏,才能持之以恒。
跟对方向,找对方法。好命既靠先天基 础,也 靠后天 修炼。
同学们再见 作者不详么衬衫配什么领带,经过我的审美才准他穿上身。起了床到餐桌上,为了他的健康,我每天变换不同花样的早餐,晴朗的天可能是培根蛋加上烤土司;有些下雨的话,或许来点小米粥搭酱瓜咸蛋;要是阴天,不如就吃些外头的烧饼油条和豆浆……招式用到我变不出新把戏,可是我乐此不疲。 结婚五年,重逢爱情 除了当一个贤慧的妻子,我亦毫不掩饰 对他的 热情, 「我爱 你」是 每天恭 送他出 门上班 一定说 的话, 然后附 加一个 亲密的 吻,即 使他大 多时候 只是浅 浅一笑 ,也足 够我高 兴个老 半天。 生道理,上下五千年,说也说不尽! 但还好 ,许多 道理是 可以比 喻的; 这一比 喻,道 理就透 彻了。 此时, 人们将 会说--- 原来如 此啊! 例如日 常生活 中的鞋 子,有 人经过 总结, 悟出了人生许多道理:
一双鞋,不管款式多新颖,包装多华丽 ,不耐 穿等于 摆设。 所以, 内涵很 重要。 但是,五年过去了。
我相信还不到痒的时候,可是,到底是 什么改 变了我 和他的 互动? 早晨起 床,他 的位置 往往已 空荡, 只能由 皱褶的 床单证 实他确 实存在 过,即 使他偶 尔睡过 了头或 者小赖 一下床 ,也绝 对是急 急忙忙 由床上 跳起来 ,匆忙 的梳洗 着衣。
一双鞋,品牌的很贵,杂牌的便宜。所 以,出 身很重 要。
一双鞋,少了一只,没用,既不值钱又 不能穿 。所以 ,另一 半很重 要。
一双鞋,在杂货摊只是几十元,在商场 里,在 专卖店 ,价格 瞬间涨 到好几 百。所 以,位 置很重 要。 一双鞋,新款的价格再贵也有人买,老 款的再 便宜也 没人喜 欢。所 以,不 断进步 ,更新 自己很 重要。
雄心勃勃定下的目标,只要一星半点的 理由就 可以化 为泡影 。 实际上,恒心也是一种修为,是可以通 过对自 己的认 识和了 解去挖 掘培养 的。
1 你 的 恒 心 ,与 你的意 愿有关 很多时候,不能坚持并不是因为我们不 能吃苦 ,只是 因为我 们做某 件事情 的意愿 不强。 我的体力和耐力都不好,长跑常常是忍 着头痛 恶心硬 撑到最 后。 因为这个原因,每次跑步前我都有很大 的心理 压力。 加上那 些立下 的瘦身 目标常 常不能 三两天 见效, 所以每 一次都 是心血 来潮地 开始, 虎头蛇 尾地结 束。 可最近这一年,我却很积极地把晨跑坚 持了下 来。 并不是突然间变坚强,而是因为一个特 别不起 眼的理 由:能 够一个 人呆一 会儿。 自从荣升为两个孩子的妈妈后,我经常 忙乱到 连上厕 所都觉 得是一 种奢侈 。 一大早,把没起床的孩子交给家人,换 上运动 鞋,在 空旷的 街道上 吹吹凉 风,吸 吸那尚 未被污 染的空 气,戴 上耳机 ,听几 首喜欢 的歌… … 尽管只有短短的半个小时,但这一切都 让我足 够迷恋 。 虽然我仍然会在跑出四五百米之后心跳 加快, 头疼, 手臂和 腿都酸 困地抬 不起来 。可对 我来说 ,只要 能出去 ,其他 都不是 什么大 事。 原先看起来无法克服的困难,现在只要 稍稍放 慢脚步 ,调整 呼吸, 不一会 儿便能 缓解了 。 坚持就是痛苦和心理需求博弈的过程。 如果痛 苦更明 显,坚 持就会 变得艰 难;如 果心理 需求更 胜,坚 持就只 是自我 成全的 必经之 路而已 。
只有真正坚持过,你才可以坦然地说一 句“尽 人事, 听天命 ”。 那夜子都想,自打他俩分手以来,他 看着若 总觉得 隔着、 不透亮 ,像在 雾里, 掩着纱 帘…… 是由于 他不适 应新角 色、心 理有问 题,还 是她的 确有事 儿瞒了 他…… 他画着 问号, 一时又 理不出 头绪… …
端视你对人生价值的认定。身心健康, 好命首 条。跟 对方向 ,平安 、幸福 好命。 至于, 要好到 什么程 度,那 还得看 你领悟 深浅并 实践多 少了。
听过第一集,我就被深深吸引了,说 书人开 宗明义 就告诉 听众这 本书姓 金不姓 黄,然 后通过 归纳总 结,把 这本奇 书的主 要情节 都呈现 出来。 边叙述 边归纳 ,边归 纳边讲 解,边 讲解边 评说, 把所有 的要点 都讲的 明明白 白。我 被深深 吸引了 ,花了 两天时 间听完 了29集 ,越听 越爱听 ,越听 越觉得 就像自 己亲自 阅读一 样,比 自己读 的不但 省力, 而且说 书人把 相同的 内容梳 理在一 起,听 过之后 别提多 明白了 。尤其 是最后 一集的 总结式 解读, 把中国 个人资 本的原 始积累 与西方 政府掠 夺性的 资本积 累做了 比较, 得出了 在英国 工业革 命后西 方资本 主义得 以发展 ,而中 国的封 建制度 限制了 商业的 发展, 从而导 致了中 国近代 史的悲 哀。 一种痛叫做,我本可以,却没能坚持 。
你感觉添加什么好?
你好看?
你喜欢哪个?为什么?
步骤
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任务要求
• 1、带风景画一张,可用旧挂历 • 2、水彩笔 • 3、脱水 • 4、安全剪刀
2020年2月7日。躺在被窝里与朋友聊 微信, 我说在 家里呆 了这么 多天了 ,床板 的贡献 最大了 ,除了 厨房里 做饭饭 厅里吃 饭,其 余时间 就卧室 里躺着 。只要 一闲下 来,本 来还想 走两步 运动运 动,可 是不知 道为什 么一看 见床, 就骨软 筋酥不 由自主 往上一 躺,棉 被加身 手机在 握,聊 微信聊 到手一 松眼一 闭,睡 过去了 。刘闺 蜜说没 错,我 儿子那 一家三 口全都 横躺竖 卧在一 张床上 看电视 ,三口 子加起 来好几 百斤, 我都怕 把床压 塌了。 你有什 么可怕 的,床 压塌了 直接睡 在床垫 在上, 你不是 喜欢榻 榻米吗 ?还不 用花钱 买了。 闲话少说,终日卧在床上总不是个事 儿,虽 说没有 什么可 惦记的 ,却总 是心烦 意乱, 真应了 那句话 :无所 事事吃 饱了混 天黑, 这日子 其实也 挺不好 混的。 到底是 刘闺蜜 最知道 我的兴 趣爱好 ,给我 发来了 一个系 列音频 ,一共29集。 起初没 在意, 因为我 接触过 音频中 所提到 的这本 书,说 实在的 不爱看 ,有一 搭无一 搭,潦 潦草草 翻看了 一遍, 感兴趣 的看几 眼,不 感兴趣 的就胡 乱翻一 下,知 道个大 概就得 了。刘 闺蜜曾 经问过 我看过 这本书 吗? 看过,没意思,看的一点都不仔细, 忘得差 不多了 。 不会吧,我也看过,当时看的时候觉 得可好 看了。 啊?你竟然觉得好看,哪好看呀,你给 我说说 。 书里的内容特吸引人。 哦,我怎么没看到一处吸引我眼球的 描写呢 ,全都 是家长 里短, 比我们 现在过 的日子 还无聊 。 你得了吧,你看的是原本吗?没准是经 过过滤 的新版 本,把 不雅的 东西都 删了。 也许是,如此说来和你一比,我还真 要拜你 为师, 请你给 我讲讲 你最感 兴趣的 内容。 我?这本书是我特早的时候看的,和你 一样, 早就忘 个八九 不离十 了。 有刘闺蜜的这一番说辞,我觉得自己 看的古 籍一定 与她看 的不一 样,大 概是她 看的比 较可靠 。因为 我早就 听说这 是一本 禁书, 我看了 半天一 点没看 到不堪 入目的 东西, 而她看 到了, 自然她 看的是 原版, 我看的 是盗版 ,是经 过了改 编的盗 版。 她发过来音频好几天了,我才打开听 起来, 既然是 人家窥 破的东 西,一 定有玄 机,还 是听听 呗,没 准还能 听到刘 闺蜜所 描述的 不雅内 容呢。 关于色 情描写 ,大家 说起来 都表现 出极大 的不齿 ,可是 私底下 全都读 起来津 津有味 ,我也 不列外 。就是 抱着这 样的心 态,我 开始躺 在被窝 里听书 ,因为 天冷, 即使有 暖气, 大白天 也要拱 在被窝 里,怎 么舒服 怎么来 。
无欲则刚。 正是这种尽己所能、顺其自然的心态, 才让他 更长久 地投身 于自己 所热爱 的事情 上。
自我消耗从来就不是正确的坚持方式, 苦痛也 不是恒 心的代 名词。 坚持不下去的时候,不如停下来审视一 下自己 ,将自 己内心 的能量 挖掘出 来,找 准自己 的节奏 ,让自 己心态 更平和 一些, 而不是 一味地 逼自己 死撑。 任何目标与坚持都是生命长河里微不足 道的一 段,即 使某一 段坚持 并没有 当下立 见的好 结果, 但正确 的坚持 习惯却 会让我 们越来 越有力 量,对 每一次 新的挑 战都从 容笃定 。
一双鞋,爱惜点穿,几年过去,却依然 如新; 不爱惜 的,穿 不了多 久就扔 了。所 以,有 个好领 导很重 要。
一双鞋,长久积压,卖不出去,到最后 只能打 折处理 。所以 ,把握 时机很 重要
一双鞋,不管在哪里生产,能摆在一起 ,一路 同行就 很不易 。所以 ,缘分 很重要 。
一双鞋,不管多新,多好,穿过之后就 成了旧 东西, 也就不 会像刚 开始那 样喜欢 了。所 以,珍 惜很重 要。
一双鞋,再好看,若不合脚,就没人买 ;只有 穿得舒 服,合 脚合意 ,才能 卖得出 去。所 以,了 解沟通 很重要 。
一双鞋,不管别人怎么称赞,不管外表 多么精 致,只 有自己 试过穿 过才知 道,是 否合脚 ,是否 满意。 所以, 相处很 重要。
一双鞋,不管多完美,多时尚,总会有 一点小 瑕(xiá) 疵(cī) 令人不 满意。 所以, 包容很 重要。
心之所向,行之所至。 只要从心底里非常想做某件事,就一定 会调动 身体里 的所有 潜能, 积极配 合。
2 你 的 恒 心 ,与 你的节 奏有关 当我们立下FLAG的时候,可能一开始都 会忍不 住下狠 劲儿。 之前一步都不想跑,决定健身了,就2公 里开跑 ,冲刺 5公里 。 之前一页书也不想看,决定勤奋了,就 焚膏油 以继晷 ,好像 不熬夜 都不好 意思说 自己看 书。 之前从没拉过筋,决定瑜伽了,就恨不 得立刻 把那支 僵硬了 几十年 的老腿 想掰哪 儿就掰 哪儿。 这种激情维持不了多久,很快就会被打 回原形 。 坚持从来就不是持续消耗,所以太用力 的人一 般都跑 不远。 作家村上春树的生活里有两件非常重要 的事情 :写作 和跑步 。 他全职写作没多久,发现身体变差,便 开始跑 步。 在普通人眼中,职业小说家应该是不舍 昼夜地 伏案工 作,资 深跑者 的锻炼 强度更 难以想 象。可 村上春 树的生 活却有 张有弛 ,十分 规律。 每天早 起后的 三四个 小时集 中精力 写作, 午休后 跑步, 日暮时 读书、 听音乐 。 在与写作和跑步相伴的几十年里,他既 勤勉耐 劳、不 惜体力 ,又谨 小慎微 地呵护 自己的 热情, 既怕惰 性来袭 ,又怕 用力过 猛。 他说:要让惯性的轮子以一定的速度准 确无误 地旋转 到最后 。 坚持,从长远看,要循序渐进,就每一 天来说 ,要量 力而为 。 既要摸清自己的节奏,也要管住自己按 这样的 节奏坚 持下去 。不盲 从,也 不随性 ,不蛮 干,也 不懒散 。 只有不乱节奏,才能持之以恒。
跟对方向,找对方法。好命既靠先天基 础,也 靠后天 修炼。
同学们再见 作者不详么衬衫配什么领带,经过我的审美才准他穿上身。起了床到餐桌上,为了他的健康,我每天变换不同花样的早餐,晴朗的天可能是培根蛋加上烤土司;有些下雨的话,或许来点小米粥搭酱瓜咸蛋;要是阴天,不如就吃些外头的烧饼油条和豆浆……招式用到我变不出新把戏,可是我乐此不疲。 结婚五年,重逢爱情 除了当一个贤慧的妻子,我亦毫不掩饰 对他的 热情, 「我爱 你」是 每天恭 送他出 门上班 一定说 的话, 然后附 加一个 亲密的 吻,即 使他大 多时候 只是浅 浅一笑 ,也足 够我高 兴个老 半天。 生道理,上下五千年,说也说不尽! 但还好 ,许多 道理是 可以比 喻的; 这一比 喻,道 理就透 彻了。 此时, 人们将 会说--- 原来如 此啊! 例如日 常生活 中的鞋 子,有 人经过 总结, 悟出了人生许多道理:
一双鞋,不管款式多新颖,包装多华丽 ,不耐 穿等于 摆设。 所以, 内涵很 重要。 但是,五年过去了。
我相信还不到痒的时候,可是,到底是 什么改 变了我 和他的 互动? 早晨起 床,他 的位置 往往已 空荡, 只能由 皱褶的 床单证 实他确 实存在 过,即 使他偶 尔睡过 了头或 者小赖 一下床 ,也绝 对是急 急忙忙 由床上 跳起来 ,匆忙 的梳洗 着衣。
一双鞋,品牌的很贵,杂牌的便宜。所 以,出 身很重 要。
一双鞋,少了一只,没用,既不值钱又 不能穿 。所以 ,另一 半很重 要。
一双鞋,在杂货摊只是几十元,在商场 里,在 专卖店 ,价格 瞬间涨 到好几 百。所 以,位 置很重 要。 一双鞋,新款的价格再贵也有人买,老 款的再 便宜也 没人喜 欢。所 以,不 断进步 ,更新 自己很 重要。
雄心勃勃定下的目标,只要一星半点的 理由就 可以化 为泡影 。 实际上,恒心也是一种修为,是可以通 过对自 己的认 识和了 解去挖 掘培养 的。
1 你 的 恒 心 ,与 你的意 愿有关 很多时候,不能坚持并不是因为我们不 能吃苦 ,只是 因为我 们做某 件事情 的意愿 不强。 我的体力和耐力都不好,长跑常常是忍 着头痛 恶心硬 撑到最 后。 因为这个原因,每次跑步前我都有很大 的心理 压力。 加上那 些立下 的瘦身 目标常 常不能 三两天 见效, 所以每 一次都 是心血 来潮地 开始, 虎头蛇 尾地结 束。 可最近这一年,我却很积极地把晨跑坚 持了下 来。 并不是突然间变坚强,而是因为一个特 别不起 眼的理 由:能 够一个 人呆一 会儿。 自从荣升为两个孩子的妈妈后,我经常 忙乱到 连上厕 所都觉 得是一 种奢侈 。 一大早,把没起床的孩子交给家人,换 上运动 鞋,在 空旷的 街道上 吹吹凉 风,吸 吸那尚 未被污 染的空 气,戴 上耳机 ,听几 首喜欢 的歌… … 尽管只有短短的半个小时,但这一切都 让我足 够迷恋 。 虽然我仍然会在跑出四五百米之后心跳 加快, 头疼, 手臂和 腿都酸 困地抬 不起来 。可对 我来说 ,只要 能出去 ,其他 都不是 什么大 事。 原先看起来无法克服的困难,现在只要 稍稍放 慢脚步 ,调整 呼吸, 不一会 儿便能 缓解了 。 坚持就是痛苦和心理需求博弈的过程。 如果痛 苦更明 显,坚 持就会 变得艰 难;如 果心理 需求更 胜,坚 持就只 是自我 成全的 必经之 路而已 。
只有真正坚持过,你才可以坦然地说一 句“尽 人事, 听天命 ”。 那夜子都想,自打他俩分手以来,他 看着若 总觉得 隔着、 不透亮 ,像在 雾里, 掩着纱 帘…… 是由于 他不适 应新角 色、心 理有问 题,还 是她的 确有事 儿瞒了 他…… 他画着 问号, 一时又 理不出 头绪… …
端视你对人生价值的认定。身心健康, 好命首 条。跟 对方向 ,平安 、幸福 好命。 至于, 要好到 什么程 度,那 还得看 你领悟 深浅并 实践多 少了。
听过第一集,我就被深深吸引了,说 书人开 宗明义 就告诉 听众这 本书姓 金不姓 黄,然 后通过 归纳总 结,把 这本奇 书的主 要情节 都呈现 出来。 边叙述 边归纳 ,边归 纳边讲 解,边 讲解边 评说, 把所有 的要点 都讲的 明明白 白。我 被深深 吸引了 ,花了 两天时 间听完 了29集 ,越听 越爱听 ,越听 越觉得 就像自 己亲自 阅读一 样,比 自己读 的不但 省力, 而且说 书人把 相同的 内容梳 理在一 起,听 过之后 别提多 明白了 。尤其 是最后 一集的 总结式 解读, 把中国 个人资 本的原 始积累 与西方 政府掠 夺性的 资本积 累做了 比较, 得出了 在英国 工业革 命后西 方资本 主义得 以发展 ,而中 国的封 建制度 限制了 商业的 发展, 从而导 致了中 国近代 史的悲 哀。 一种痛叫做,我本可以,却没能坚持 。