大学生心理健康因素分析
大学生心理健康状态监控及影响因素分析
大学生心理健康状态监控及影响因素分析随着大学教育的普及和社会压力的增加，大学生的心理健康问题越来越受到人们的关注。
为了更好地了解大学生的心理健康状态及其影响因素，本文通过对现有文献的分析和总结，做出以下研究。
1.1 主观感受大学生主观感受是了解大学生心理健康状态的一种重要方式。
调查显示，大学生中有相当一部分人存在情绪低落、焦虑、疲劳等各种负面情绪。
这些负面情绪会对他们的心理健康产生不利影响，影响他们的学习和生活。
1.2 心理疾病监测大学生心理健康状态的一个重要指标是心理疾病的发病率。
国内外研究表明，大学生心理疾病的发病率在不同地区和不同学科群体间存在显著差异。
在我国，心理疾病的发病率普遍较高，尤其是抑郁症、焦虑症和强迫症等疾病。
1.3 健康行为大学生的健康行为也是心理健康状态的一个标志。
研究表明，大学生存在睡眠不足、饮食不规律、缺乏体育锻炼等不良健康行为，这些行为会导致身体状况下降、情绪波动、精神萎靡，最终对心理状态产生不利影响。
2.1 学习压力学习压力是大学生心理健康的主要影响因素之一。
大学生面临的学习任务和学术要求日益增加，造成学业负担沉重，从而影响他们的情绪和心理健康。
此外，特别是高年级学生还面临着毕业就业的压力，这也是心理健康的重要因素。
2.2 家庭背景家庭背景是影响大学生心理健康的另一个重要因素。
良好的家庭教育和家庭环境能够对大学生的心理健康产生积极影响，相反，不稳定的家庭背景、家庭经济状况困难、父母离异等都会对大学生的心理健康产生不利影响。
2.3 社会支持社会支持也是影响大学生心理健康的重要因素。
社会支持包括家庭、朋友、教师、社会以及医疗等多方面的支持。
获得社会支持的大学生比那些缺乏社会支持的大学生更具有心理适应能力。
2.4 其他因素大学生心理健康还受到其他因素的影响，例如性别、年级、专业、人际关系、自我效能感、焦虑倾向等。
这些因素都对大学生心理健康的发展产生积极或消极的影响。
综上所述，大学生心理健康状态的监控及影响因素分析是大学心理健康教育的重要任务。
大学生心理健康状况调查及其影响因素分析
大学生心理健康状况调查及其影响因素分析目录一、内容概览 (3)（一）研究背景与意义 (4)（二）研究目的与问题 (5)（三）研究方法与范围 (6)二、文献综述 (7)（一）心理健康概念界定 (8)（二）国内外研究现状 (9)（三）大学生心理健康特点及影响因素 (10)三、大学生心理健康状况调查 (12)（一）调查设计与实施 (13)1. 调查工具的选择与制定 (14)2. 样本选取与分布 (16)3. 数据收集与处理方法 (17)（二）调查结果概述 (18)1. 心理健康总体状况 (19)2. 各类心理问题的分布情况 (20)3. 不同年级、性别间的差异比较 (21)四、大学生心理健康的影响因素分析 (21)（一）个人因素 (23)1. 生物学因素 (24)2. 社会文化因素 (25)3. 个性心理特征 (26)（二）环境因素 (28)1. 家庭环境 (29)2. 学校环境 (31)3. 社会环境 (32)（三）教育因素 (34)1. 教育方式与内容 (35)2. 课程设置与评价体系 (36)3. 师生互动与支持系统 (38)五、案例分析 (39)（一）典型个案介绍 (40)（二）心理健康问题的成因剖析 (40)（三）干预措施与效果评估 (41)六、结论与建议 (43)（一）研究发现总结 (44)（二）针对大学生心理健康的建议 (45)（三）研究的局限性与展望 (46)一、内容概览引言：简述研究背景、目的与意义。
介绍当前大学生心理健康问题的普遍性和重要性，阐明调查和分析其影响因素的必要性。
大学生心理健康状况概述：描述大学生心理健康的总体状况，包括常见的心理问题及其表现，如焦虑、抑郁、压力等。
调查方法与数据来源：介绍调查所采用的方法，包括问卷调查、访谈、心理测评等。
说明数据来源，如大学生群体样本的选择、样本规模等。
大学生心理健康状况调查结果分析：展示调查结果，通过数据分析和统计，描述大学生心理健康状况的分布特征，分析不同类型大学生的心理健康状况差异。
大学生心理健康问题成因及对策分析
大学生心理健康问题成因及对策分析一、心理适应问题进入大学后，新生需要面对全新的生活和学习环境，这时部分学生可能会产生适应不良的问题。
这种情况可能由于生活环境的改变、学习要求的提高、人际关系的处理等因素引发。
具体表现可能包括焦虑、孤独、迷茫等。
对策：针对这一问题，学校可以开展新生入学教育，帮助新生了解学校生活，同时建立心理咨询室，提供专业的心理咨询。
学生自身也应积极调整心态，主动适应新环境，遇到问题及时向辅导员、老师或同学求助。
二、学业压力大学生的学业压力主要来源于课程学习、科研任务和就业竞争等。
部分学生可能因为学习困难或对自我要求过高而感到压力过大。
对策：学校可以提供个性化的学习辅导和学术指导，帮助学生解决学习困难，同时开设心理健康课程，提高学生对压力的承受能力。
学生自身也应制定合理的学习计划，调整自我期待，保持积极的学习态度。
三、人际关系大学生在人际交往中可能会遇到多种问题，如与同学、老师、家人沟通不畅等。
这可能是由于性格差异、缺乏沟通技巧、情绪处理不当等因素造成。
对策：学校可以提供人际交往方面的指导和培训，帮助学生了解不同的人际关系类型和处理技巧。
同时，学生自身也应注意沟通方式和情绪管理，尊重他人，理解差异，积极寻求解决问题的办法。
四、自我认知与成长大学生在成长过程中，需要对自己进行正确的认知和评价，以便更好地规划自己的人生。
这包括了解自己的兴趣爱好、价值观、能力特长等。
对策：学校可以提供职业规划等课程，帮助学生了解自己的兴趣和能力，制定合适的职业规划。
学生自身也应积极参与社会实践和志愿服务等活动，提高自我认知能力和社会责任感。
五、情感与恋爱大学生在情感和恋爱方面可能会出现问题，如恋爱受挫、单相思等。
这可能是由于情感处理不当、恋爱观不健康等因素引发。
对策：学校可以提供情感管理和恋爱指导等服务，帮助学生了解健康的恋爱观和情感处理方式。
同时，学生自身也应积极面对情感问题，保持健康的心态和积极的态度。
大学生心理健康问题的社会环境因素分析
大学生心理健康问题的社会环境因素分析随着社会的发展和经济的进步，大学生心理健康问题逐渐引起了人们的关注。
大学生阶段是个人成长发展的关键时期，但也是心理问题快速崛起的时期。
本文将对大学生心理健康问题涉及的社会环境因素进行分析，即家庭环境、学校氛围、同伴压力和社会媒体影响。
1. 家庭环境家庭是大学生个体心理发展的最初环境，家庭环境对大学生心理健康问题的影响至关重要。
家庭中的亲子关系、家庭教育方式和家庭经济条件等都会对大学生的心理产生直接或间接的影响。
(1) 亲子关系：和谐的亲子关系对大学生的心理健康有积极作用。
亲子交流、亲子陪伴以及对大学生情感和学业的支持，都能增强大学生的心理抵抗力，降低心理问题的发生率。
(2) 家庭教育方式：过于严厉或过于放任的家庭教育方式都可能导致大学生心理问题的增加。
适度的监管和适当的关爱是培养大学生积极心理健康的关键。
(3) 家庭经济条件：家庭的经济条件也会对大学生的心理产生影响。
经济困难会给大学生增加不必要的压力，并可能导致心理健康问题的发生。
2. 学校氛围学校作为大学生的主要社会环境之一，对大学生心理健康问题的形成和解决都有重要作用。
学校的文化氛围、教育质量和学生社交圈子都会对大学生的心理健康产生影响。
(1) 学校文化氛围：学校的文化氛围和教育理念会直接影响学生的学习和心理发展。
鼓励积极向上的学校文化和提倡全面发展的教育理念，能够促进大学生的心理健康。
(2) 教育质量：优质的教育资源和师资力量，能够提供良好的学习环境和学业指导，有助于大学生形成积极的心理健康态度。
(3) 学生社交圈子：与同学的良好关系和积极的社交活动，能够提供情感支持和互动机会，减轻大学生心理压力。
3. 同伴压力大学生在校期间，同伴关系对其心理健康问题具有重要影响。
同伴的评价、争斗和竞争等因素都可能给大学生增加心理压力，导致心理健康问题的发生。
(1) 评价压力：同伴之间的评价和攀比，使大学生产生自卑感，加重了他们的心理压力。
大学生心理健康问题调查分析报告
大学生心理健康问题调查分析报告大学生的心理健康问题不仅关系到大学生个人的成长,而且对整个社会的发展都有至关重要的影响。
下面是小编为你精心整理的大学生心理健康问题调查分析报告，希望对你有帮助!大学生心理健康问题调查分析报告篇1简介随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。
作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。
况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。
对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
心理健康的定义从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
我们认为，心理健康的基本含义是指，个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征;且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。
生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
从调查问卷中我们发现男女生的不同，女生在大学中会觉得学习压力大，而男生没有感到学习压力大，其中有7.5%的男生觉得无压力。
超过50%的女生对外表不满意，都希望自己外表再美一些，对外表挺在意的，而有1/3的男生都挺自信的，大部分对外表挺满意的。
心理健康论文：大学生的心理健康分析(6篇)
大学生的心理健康分析(6篇)第一篇：新时期大学生的心理健康分析【摘要】21世纪是尊重知识、注重人才素质全面提升的时期。
作为特殊社会群体的大学生在心理上处于不断走向成熟的关键时期，很容易受到社会上各种不良思潮的影响，甚至导致一系列的心理问题。
本文就新时期大学生常见的心理健康问题进行了分析，并对大学生的心理健康教育提出了自己的见解。
【关键词】大学生；心理；健康随着我国改革开放的不断深入，科学技术的不断发展，社会思潮的多元化发展，大学生现今面临着一系列新的机遇与挑战。
他们在对新环境的适应、自我意识的形成、人格的完善、人际交往的拓展、爱情的选择等方面面临着诸多问题。
如果这些问题不能及时解决，很有可能发展成心里问题，甚至导致心理障碍和心理疾病。
这不仅会对大学生自身的健康成长带来危害，还会对学校、社会带来不良的影响。
因此，对当前大学生存在的心理健康问题状况进行分析，对大学生进行心理健康教育就显得尤为重要。
一、新时期大学生常见的心理健康问题心理健康不仅仅是指不具有某种心理疾病或病态心理，还要具有正常的智力，稳定的情绪，健全的人格，自我持有的肯定态度，对自我的客观评价，良好的情绪感受，以及良好的社会适应能力。
判定一个人心理是否健康应从心理健康的本质出发，依据个体心理发展的年龄特征与心理活动的系统性特点，从心理活动的各主要方面进行考察。
并且，它离不开个体所处的时代、文化背景以及年龄、情景等诸多方面。
现今，大学生常见的心理健康问题主要表现为以下几点。
1.环境应急问题。
环境应急问题尤其突出表现在大一新生中。
现今大学生多是独生子女，备受亲人的呵护。
步入大学校园后，他们离开了父母、亲人和朋友及熟悉的环境，在新环境中所面临的诸多问题需要自己独立进行解决。
一些大学生对新的集体、新的生活方式、新的学习特点还不习惯，出现适应困难、失眠、紧张、焦虑、自信心降低、自卑感严重等问题，甚至导致神经衰弱。
2.自我认知问题。
由于大学生正值青春期，社会阅历尚浅，往往对一切事物都寄予美好的希望，过于理想化，且很大程度上与现实条件相脱离。
当代大学生的心理健康问题及其影响因素分析
当代大学生的心理健康问题及其影响因素分析随着社会发展和教育水平不断提高，大学生群体逐渐成为社会中的一股重要力量。
然而，随之而来的是大学生心理健康问题的日趋严重，给学生本人、家庭、学校和社会都带来了不良影响。
本文旨在分析当代大学生心理健康问题及其影响因素，以期提供一些对策和建议。
一、当代大学生心理健康问题的表现与原因1．焦虑和抑郁焦虑和抑郁是当代大学生最普遍的心理问题。
调查表明，目前全国大学生中有近六成存在焦虑情绪，有近四成有抑郁症状。
另一方面，由于来自社会、家庭及学校的各种压力，很多大学生面临着巨大的心理压力，从而导致各种不良情绪的产生。
2．自卑和自闭现代社会追求高速发展、高效率和强竞争力，这种社会文化的特点会让一部分年轻人感受到巨大的压力。
部分因为自身条件不足或与他人无法相比，大学生们就很容易陷入自卑情绪，甚至变得自闭。
3．压力和疲劳大学生面临的各种压力不仅包括学习压力，还有寒暑假期间各种实习、考证、做兼职等等，时间和精力都被挤压得几乎没有余地，导致大学生们感到疲劳不堪，难以恢复元气。
4．社会适应困难在生活、情感等方面，大学生们很多时候面临很多挑战和困难，而他们的应对能力又都相对较弱，导致了很多问题的恶化。
这也是一些学生不愿面对问题，自以为能够自己解决，最终他们只会更加孤独和无助。
二、当代大学生心理健康问题的影响因素1．互联网和新技术依赖互联网和新技术对现在大学生来说已经成为生活、学习和社交的重要方式，这些工具带来的便利和利益无处不在。
但是，这也会让很多学生成为了这些便利的奴隶，难以抽身，从而导致了学生时间和财务的挤压。
2．家庭教育和家庭环境不少大学生家庭成员们一直以来从小乘着孩子的背影成长，他们被父母灌输有着这种或那种理念，这会对大学生的成长产生影响。
3．学校文化氛围学校文化氛围对大学生的心理健康也有很大的影响。
如果大学强调竞争，沉重的课业负担和考试压力就会让大学生感到异常，一些学生将会被排除在同学之外，而失去自信和自尊。
大学生心理健康问题及其影响因素探析
大学生心理健康问题及其影响因素探析一、本文概述随着社会的发展和高等教育体系的不断完善，大学生作为国家未来的栋梁，其心理健康问题逐渐成为社会关注的焦点。
本文旨在深入探讨大学生心理健康问题的现状、特点及其影响因素，以期为此领域的进一步研究和实践提供理论依据。
本文首先概述了大学生心理健康问题的背景和重要性，随后分析了当前大学生面临的主要心理健康问题，包括焦虑、抑郁、人际关系困扰等。
接着，本文从个人、家庭、学校和社会等多个层面探讨了影响大学生心理健康的主要因素。
本文提出了针对性的干预策略和建议，以促进大学生心理健康的发展和维护。
通过本文的研究，我们期望能够为大学生心理健康问题的解决提供有益的参考，同时也为相关政策的制定和实施提供支持。
二、大学生心理健康现状概述在“大学生心理健康现状概述”这一部分，我们将集中探讨当前我国大学生群体的心理健康状况以及普遍存在的问题。
近年来，随着社会环境的变化和教育体制的改革，大学生面临的心理压力与日俱增，其心理健康问题呈现出多样化的趋势。
从学业竞争、职业规划到人际关系处理、自我认知发展等多个方面，大学生们在追求个人成长的同时，也遭遇了不同程度的心理挑战。
据统计数据显示，大学生中存在一定程度心理健康困扰的比例不容忽视，包括但不限于焦虑、抑郁、适应障碍等常见心理疾病。
新生适应期的心理调适问题尤为突出，表现为对新环境的不适应及独立生活能力较弱等而高年级学生则更多面临毕业去向抉择、就业压力等问题导致的心理困扰。
现代网络环境的影响也不可小觑，过度依赖网络可能导致人际交往能力下降，进一步加重孤独感和社交焦虑。
同时，个体的家庭背景、成长经历、人格特质等因素，也会在不同程度上影响大学生的心理健康状态。
当今大学生的心理健康现状既体现出时代特征，又反映了个体发展的复杂性。
加强心理健康教育，建立健全心理咨询服务体系，引导大学生正确应对生活压力，培养良好的心理素质，已成为高等教育领域亟待解决的重要课题。
大学生心理健康统计分析报告
大学生心理健康统计分析报告•相关推荐大学生心理健康统计分析报告（精选15篇）随着个人素质的提升，我们都不可避免地要接触到报告，我们在写报告的时候要注意涵盖报告的基本要素。
那么一般报告是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的大学生心理健康统计分析报告，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大学生心理健康统计分析报告篇1近年来，大学生自杀事件频频发生，这一现象引起了家庭、学校以及社会各界的广泛关注。
对多数苦读三年的高中生而言，步入大学校门无疑是一件喜事。
而随着大学生活的开始，每个人都面临着一个崭新的环境，心态也会因此有所改变。
大学正处于青春期，青春期是生长发育的高峰期，也是心理发展的重大转折期，这一时期的大学生们往往在各种互相矛盾的心理状态中挣扎，如独立性和依赖性的矛盾、自制性和冲动性的矛盾、渴求感与压抑感的矛盾等等。
因此，大学生的心理健康尤其值得关注。
一、主题简介我们围绕大学生心理健康这一话题为主题，利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学进行了心理健康调查。
作为当代大学生的我们，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，很多人都曾有过一段迷茫的时期。
而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过对同龄人的调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向身边的同学宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。
二、活动日程1、7月1-9日：准备阶段组员集中，分配任务，内部交流，通过各种渠道收集相关资料，谈论自己对大学生心理状况的看法，提出问题，制作调查问卷。
2、 7月10-13日：调查阶段(一)校内调查：(1)口头询问，在宿舍、班级、同学之间互相交流。
作为初步参考资料。
(2)问卷调查，在校园内随机派发问卷进行调查。
校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的同学进行问卷调查。
3、 8月16-20日：调查阶段(二)在扬州大学农学院进行实地调查，分小组行动并且讨论调查情况。
影响大学生心理健康的因素
影响大学生心理健康的因素影响大学生心理健康的因素(一)环境变迁：心理学研究表明个体所处的环境的巨大变迁也会使个体产生心理应激。
(二)学业期望：大学生学习的重要特点是学习自主性，学生成为学习活动的主体，而教师是学习活动的指导者。
(三)人际关系：与中学生相比，大学生的人际关系更为广泛与深刻，角色呈多元化。
来自不同地域、不同教育背景、不同经济状况，带着各自的生活习惯与学业期待来到大学，新型人际关系的适应是大学生面临的重要问题。
(四)自我认知：大学生活始终是丰富多彩，令人向往的，然而大学生进入大学以后，由于学习生活的转变，自身所具备的特长等诸因素的影响，大多数人对自我的评价也在逐渐的发生转变。
这些不仅表现在学习成绩、生活起居上，还表现在知识面、社会经验、人际交往以及个体综合能力等方面。
(五)心理冲突：心理冲突是指个体在有目的的行为活动中，存在着两个或两个以上相反或相互排斥的动机时所产生的一种矛盾心理状态。
(六)生活事件：指人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动，生活事件不仅是测量应激的一种方法，也是一项预测身体和心理健康的重要指标。
(七)家庭环境：家庭的影响主要包括家庭的情绪氛围、父母的教养态度及家庭结构、家庭经济状况四个方面。
家庭是人生的奠基石，父母是孩子的第一任老师，对学生的成长与成才的影响是长久而深远的。
大学生心理健康标准心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
了解什么是心理健康，对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。
衡量大学生心理健康的首要条件量大学生心理健康的首要条件是智力正常。
智力正常是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。
扩展资料心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：1、智力正常;2、情绪健康;3、意志健全;4、行为协调;5、人际关系适应;6、反应适度;7、心理特点符合年龄。
大学生心理健康现状及其影响因素分析
大学生心理健康现状及其影响因素分析心理健康是大学生个体全面发展的重要组成部分，也直接关系到他们的学业表现和生活质量。
然而，随着社会的快速发展和竞争压力的增大，大学生心理健康问题逐渐引起人们的关注。
本文将对大学生心理健康现状进行分析，并探讨其影响因素。
一、大学生心理健康现状1.压力大大学生面临着来自学业、就业以及人际关系等多重压力。
学业上的高要求、就业市场的竞争、来自家庭和同学的期望，都使大学生承受巨大的心理压力，这给他们的心理健康带来了负面影响。
2.焦虑抑郁大学生在学业和生活中经常面临挑战和困扰，而对于这些问题的无法解决可能导致他们产生焦虑和抑郁情绪。
研究表明，大学生中的焦虑抑郁状况呈逐年上升趋势，这需要引起足够的重视。
3.自我认同困扰在大学这个阶段，学生逐渐开始独立思考和形成自我认同。
然而，一些大学生在这个过程中可能面临认知和情感的困扰，对自我定位和价值观产生疑虑，这对他们的心理健康造成了一定的影响。
二、大学生心理健康影响因素分析1.社会环境的变化社会环境的快速变化对大学生心理健康产生了重要的影响。
在现代社会中，信息的爆炸和不确定性增加了大学生对未来的焦虑感，社交媒体的普及也可能加剧了他们对自我形象和社交关系的不适应。
2.学业压力作为主要的学习群体，大学生面临着来自学业的巨大压力。
学业负担沉重、课业竞争激烈、学习压力持续，这些因素使得大学生产生焦虑、压力和自我怀疑，影响了他们的心理健康。
3.就业压力如今，就业形势严峻，大学生面临着就业巨大压力。
对于即将毕业的大学生来说，留给他们选择的时间并不多，这使得他们在就业问题上感到焦虑和不安，从而影响到他们的心理健康。
4.家庭因素家庭在大学生心理健康中扮演着重要的角色。
家庭环境和家庭支持对大学生心理健康发展起到积极的影响，然而，一些不良的家庭关系和家庭问题可能导致大学生产生心理创伤，对他们的心理健康产生负面影响。
三、改善大学生心理健康的建议1.加强心理健康教育大学应该重视心理健康教育，启迪大学生心智，加强心理健康意识，培养他们的心理抗压能力和解决问题的能力，同时提供有针对性的心理辅导，帮助他们解决心理问题。
大学生心理健康问题的心理健康风险因素分析
大学生心理健康问题的心理健康风险因素分析心理健康是大学生关注的重要问题，而心理健康的风险因素是导致心理问题的关键因素之一。
本文将探讨大学生心理健康问题的心理健康风险因素，并进行分析。
一、压力因素大学生面临着来自学业、人际关系、就业等方面的压力。
学业压力包括课业负担重、考试压力大等；人际关系压力包括与同学、室友、恋爱伴侣等之间的关系处理；就业压力包括找工作、职业发展等方面的压力。
这些压力因素常常超出大学生的应对能力，从而产生心理问题。
二、社交媒体与互联网使用大学生在社交媒体和互联网上花费大量时间，这给心理健康带来一定的风险。
社交媒体上虚假的美好生活展示和信息过载可能引发大学生的嫉妒、焦虑、自卑等负面情绪。
互联网使用的过度还可能导致沉迷网络，剥夺了大学生与现实社交的机会，增加了心理健康问题的风险。
三、家庭背景与教养方式大学生的家庭背景和教养方式对心理健康有重要影响。
家庭环境不良、家庭关系矛盾、缺乏关爱等不良家庭因素可能导致大学生产生心理问题。
同时，过于溺爱或过度保护的教养方式也可能使大学生在面对困难时缺乏应对能力，增加了心理风险。
四、适应能力不足大学生从高中阶段转入大学，面临着许多新的环境和挑战。
适应新的学习生活、建立新的人际关系等都需要一定的适应能力。
而一些大学生可能由于自身个性、社会支持不足等原因，适应能力不足，无法有效应对新环境带来的心理压力，增加心理健康风险。
五、自身个人特点大学生的自身个人特点也是影响心理健康的因素之一。
比如，性格内向、情绪波动大等特点容易导致大学生产生较多的负面情绪和心理问题。
同时，个人对于求知欲和成功的追求也可能给心理健康带来一定的压力。
六、生活方式大学生的生活方式也与心理健康息息相关。
不良的饮食习惯、缺乏运动、不规律的作息等都会影响到大学生的心理健康。
生活方式的不良可能导致体重问题、失眠、身体不适等，进而影响到心理的健康状态。
七、社会支持缺失大学生在面临心理困境时，如果缺乏有效的社会支持，将会增加心理健康问题的风险。
大学生心理健康成长的影响因素及应对策略
一、大学生心理健康成长的影响因素（一）遗传因素是影响大学生心理健康成长的先天性因素虽然人的心理活动主要是在后天形成和发展的，但是人作为生理和心理的整体，人的某些活动受遗传因素的影响更大，如精神疾病，据调查统计和临床观察表明，在精神病人家属中，血缘关系从远到近，发病率具有从少到多的趋势，而且一般人的心理活动与行为表现与人的生理发展阶段相符合。
个体的心理行为若严重偏离自己的生理年龄，一般都是心理不健康的表现。
过分老成可能会产生沉重的心理负担，而过于幼稚则可能成为社会竞争中的牺牲品。
总之遗传因素是影响大学生心理发展的因素之一，但不是最主要的因素。
（二）环境因素是影响大学生心理健康成长的后天性因素家庭环境是个体主要的生活环境，是人生的第一学校，对个体心理发展至关重要。
家庭环境和谐民主与否关系到个体的心理发展及潜能的发挥，而且父母的教养方式对个体心理发展也有巨大的影响，如父母对子女过于宠爱，过于保护，会使个体逐渐变得依赖，缺乏创造性和独立性，减少与他人的交往和适应社会的机会，容易使子女形成孤僻、内向的性格，从而形成“以自我为中心”的个性，总之家庭环境因素及父母的教养方式极易影响个体的心理发展，也是个体日后心理健康与否的基础。
学校环境对个体的心理发展影响也是巨大的，因为个体教育的绝大部分时间是在学校中度过的，学校对个体心理发展的影响主要是通过学校教育条件以及师生关系和生生关系实现的，如果学生负担过重，师生感情不融洽，同学关系不和谐，都会使学生的心理紧张，精神压抑，易造成心理障碍。
社会环境主要包括政治、经济、文化等，其中社会生活中的不健康的思想、行为等会影响其心理的正常健康发展，目前各种网络的诱惑力越来越大，如游戏、不良网站等都会影响其心理的健康发展。
（三）个体的心理状况是影响大学生心理健康成长的主要因素个体的心理状态主要包括认知、情绪和个性，这些一旦形成，会影响以后的心理发展。
其一，个体具有各种认知功能，如果个体认知和需要或动机长时间得不到满足，就可能产生心理偏差或心理疾病；一旦认知严重失控，还会损伤人格的完整性，从而导致人格变态；其二，人的情绪是多成分、多层次的，它是个体生存和社会适应的内在动力，是维持身心健康的重要因素.情绪积极与否关系到人的身心健康.稳定而积极的情绪使人的身心健康，精力充沛；相反波动而消极的情绪有损于人体的身心健康。
结合实际分析影响大学生心理健康的因素和影响学习的因素
结合实际分析影响大学生心理健康的因素和影响学习的因数大学阶段是我们形成正确价值观的重要阶段，也是我们规划美好未来的重要阶段。
这就要求我们要以良好的心态去面对生活，积极向上，刻苦学习，团结同学，充分利用大学的每一分钟。
其实要做到这些并不容易，首先，要有一个健康的心理，因为心理健康是大学生接受思想政治教育以及学习科学文化知识的前提，是大学期间正常学习、交往、生活，发展的基本保证。
大学生心理健康不仅关系到大学生个人的未来，也关系到整个社会人民素质的提高。
下面我们结合实际分析影响大学生心理健康的因素和影响学习的因数：一、影响大学生心理健康的因素健康是每个人都渴求的，对健康的理解应该包括生理、心理两方面，而随着时代的发展，人们对心理健康的关注越来越多。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
现在的大学生正处在身心发展的重要时期，大多又是独生子女，随着生理、心理的发育和发展，竞争压力的增大，特别是当前社会快速发展，成长的生态环境和社会环境日趋复杂，身心健康发展受到的负面影响越来越大，致使大学生的心理健康问题较以前更显著和突出。
近年来，大量的研究和调查表明，当前我国大学生的心理健康状况不容乐观，令人担忧。
需要说明的是，尽管这些调查和统计的数据还不够客观和标准，但是大学生日益显露出来的各种心理健康问题，已说明我们对此应有足够的重视和关注。
大学生的身心健康主要与以下几个因素有关：1、社会因素。
社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，严重地毒害着学生的心灵。
特别在当前，人与人之间的交往日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大，如电视机的普及，广播电视节目播放时间的延长，报纸杂志的增多，信息高速公路的建设，互联网的普遍应用等，大众传播媒介对大学生的心理健康影响越来越大了。
高职院校大学生心理健康状况及其影响因素分析
高职院校大学生心理健康状况及其影响因素分析随着社会的发展，大学生的心理压力越来越大，尤其是高职院校大学生，他们面临着就业压力、学业压力和生活压力等多种因素，这些压力往往会对他们的心理健康产生不良影响。
本文将通过分析高职院校大学生的心理健康状况及其影响因素，探讨如何改善他们的心理健康状况。
一、高职院校大学生心理健康状况1. 性格特点性格是一个人行为的基础，而高职院校大学生性格可能存在的问题：自卑、内向、敏感、消极、情绪化等。
这些问题会影响他们的心理健康。
2. 学习状态高职院校大学生过度的学习压力可能会导致他们的心理状态紊乱，需要及时适度地缓解压力，保持良好的心理状态。
3. 就业压力高职院校大学生在大学期间就开始面临着就业压力，这使得他们的心理承受更大的压力，甚至有的学生因为无法承受压力而感到焦虑、失落或压抑。
4. 生活压力在大学期间，学生的生活状态也是一种影响心理健康的因素。
由于生活条件、家庭状况不同，学生面临的生活压力也不同。
这些生活压力需要学生自己去思考应对的办法。
二、高职院校大学生心理健康影响因素1. 学习场所高职院校大学生大部分时间都是在学校内度过的，因此学习场所的环境及教学设备，都对学生的心理健康产生影响。
教学环境优良的校区，对提升学生的心理健康有积极的作用。
2. 家庭教育家庭教育是塑造一个人行为模式的基础。
如果没有良好的家庭教育，那么学生就会在自我控制、情绪管理等方面存在一定问题。
3. 社会环境不同的社会环境对人的心理状态产生着不同的影响。
社会环境不好的学生可能会被环境压迫，加之所处的心理防御状态也会变得相对薄弱。
4. 人际关系人际关系对学生的心理健康也有很大的影响。
良好的人际关系能够给学生打气、减轻压力，而不良的人际关系则会对他们产生消极影响。
三、高职院校大学生心理健康改善策略1. 调整心态要想改善心理健康状况，学生首先应该从自身出发，对于出现的压力要做出积极的反应，保持乐观的态度，从中挖掘相应的生活乐趣。
大学生心理健康因素
影响大学生心理健康的因素影响大学生心理健康的因素很多，概括起来主要有：遗传因素、生理因素、环境因素、教育因素、个人自身因素等自我意识自我意识是意识的核心部分，就是对“自我的认知”，或者说是自己对自己的认知。
自我意识包括三方面的内容：个体对自身生理状态的认识和体验个体对自身心理状态的认识和体验个体对自己与周围关系的认识与体验自我意识内容生理自我：对自身生理状态的认识和评价。
社会自我：对自己与周围关系的认识和评价。
心理自我：对自身心理状态的认识和评价。
气质是人生来就具有的心理活动的动力特征，它主要表现在心理过程的强度、速度、稳定性、灵活性与指向性上。
气质类型：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质正确认识气质（1）气质类型没有好坏之分（2）气质不能决定人的成就和智力水平（3）气质具有很强的稳定性，但并非一成不变性格是人格的核心性格是一个人对客观现实稳定的态度以及与之相适应的习惯化了的行为方式。
性格在人格特征中的核心地位表现在两方面：（1）在所有的人格心理特征中，唯有人的性格与个体需要、动机、信念和世界观联系最为密切。
（2）性格对其他人格心理特征具有重要的影响。
人格的基本特征1、整体性2、稳定性与可变性3、独特性与共同性4、生物性与社会性大学生健康人格的培养一、进行客观的自我认知，优化人格二、进行有效学习，提升成就感三、合理规划时间，养成良好的行为习惯四、建立良好的人际关系，融入社会环境五、坚持体育锻炼，培养健康的体质六、学会自控，防止过犹不及职业生涯广义：个体一生所有的经历与活动，包括生活经历、职业经历、情感经历等，综合涵盖个体所扮演的各种角色。
狭义：指个体有意识地进行与职业活动紧密联系的时间与角色的总和，包括与职业活动紧密联系的家庭生活、公民生活等的部分时间与角色。
职业生涯的特点（1）发展性（2）阶段性（3）整合性（4）终生性（5）独特性（6）互动性学习（1）广义的学习广义的学习是指人和动物在生活中，凭经验产生的行为或行为潜能的相对持久的变化。
大学生心理健康状况分析报告
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大学生心理健康状况分析报告1健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。
大学生必须从靠父母转向靠自己。
上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。
上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。
因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。
目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。
大学生心理报告
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随着社会的不断发展，大学生作为社会的中坚力量，承担着更多的责任和压力。
大学生心理问题日益凸显，成为社会关注的焦点。
本报告旨在对大学生心理问题进行全面分析，探讨其原因和解决方法，以期为大学生心理健康提供一些参考和帮助。
一、大学生心理问题的现状。
1.1 学业压力。
大学生学业压力是当前最突出的心理问题之一。
随着社会竞争日益激烈，大学生们面临着来自学业的巨大压力。
课业繁重、学习任务重，使得大学生们往往感到焦虑和压抑。
1.2 就业压力。
随着大学生人数的增加，就业市场的竞争也变得愈发激烈。
大学生们担心自己的未来，担心找不到好工作，这种担忧和焦虑也成为了大学生心理问题的一大隐患。
1.3 人际关系。
大学生们进入大学后，面临着新的人际关系挑战。
与宿舍同学、课堂同学、社团成员等的相处，往往会带来各种人际关系问题，使得大学生们的心理压力倍增。
二、大学生心理问题的原因。
2.1 社会环境。
社会的快速发展给大学生们带来了更多的压力。
社会竞争的激烈、就业形势的严峻，都是大学生心理问题的重要原因。
2.2 家庭因素。
家庭对大学生的影响也是不可忽视的。
家庭的期望、家庭的压力，都会对大学生的心理产生影响。
2.3 学校教育。
学校的教育方式和教学环境也是大学生心理问题的重要原因。
学业压力、学习氛围、师生关系等都会对大学生的心理产生影响。
三、大学生心理问题的解决方法。
3.1 提高心理素质。
大学生们应该注重心理素质的提高，增强应对压力的能力，学会调节情绪，树立积极的心态。
3.2 寻求帮助。
大学生们在遇到心理问题时，应该及时寻求帮助，可以通过心理咨询、心理辅导等方式来解决心理问题。
3.3 积极参与活动。
大学生们应该积极参与各种活动，丰富自己的课余生活，拓展自己的人际关系，从而减轻心理压力。
3.4 合理规划。
大学生们应该合理规划自己的学业和生活，不要给自己太大的压力，要学会适当放松自己。
四、结语。
大学生心理问题是一个复杂的系统工程，需要全社会的关注和共同努力来解决。
当代大学生的心理健康问题及其影响因素分析
当代大学生的心理健康问题及其影响因素分析一.当代大学生常见的心理健康问题1.大学生活的适应问题大学生进入大学后，面临的是陌生的环境、生疏的人际关系，绝大多数同学是首次远离家门，离开了长期依赖的父母和老师以及习惯了的家乡生活环境，怎样适应新的环境独立生活、自己独立处理各种问题，许多新生都没有作好心理准备，以致在进校后会不同程度地出现适应困难、焦虑、不安、孤独感等状况，若超过了一定的限度时会产生失眠、食欲不振、烦躁和注意力不集中等症状，甚至还会出现比较严重的神经衰弱。
2.人际交往困扰我国著名的心理卫生专家丁瓒先生曾指出，大学生的很多心理问题，主要是由于人际关系的失调引发的。
学生进入大学后，都能体会到人际交往的重要性，很多人也试图提高这方面的能力，但由于缺乏经验与技巧，在交往过程中容易出现沟通不良、社交恐怖、关系失调、人际冲突、孤独无助等情况。
比如交往中，有的同学因自负而不屑交往，有的因性格孤僻、恐惧、地方语言差异等原因而不能交往，从而陷入孤独、封闭的境地；也有的同学虽然是主动去交往，但在人的交往关系上不懂得交往技巧、存在着偏见、误解或过分的苛求，或是对他人情感上缺乏包容、同情、理解和尊重，对他人的行为挑剔、被动或矜持，以致人际关系不协调，难以为他人接受等。
长此以往的困扰使得他们出现逃避交流、性格孤僻、内向、沉默寡言、独来独往等困扰，从而导致一系列心理问题。
3.学习问题学习动力不足是当今大学生普遍存在的一个问题，其原因可能各有不同，如有的同学对录取的专业不满意，有的同学对大学生活感到失望，有的同学抱着“六十分万岁”的念头，还有的同学因承受了十几年的高考压力产生了对学习的厌倦等等。
加上大学的管理方式、讲课方法、学习进度等都不同于中学，以及在大学里学习上不再总是处于优势地位等，还有的同学离开父母的管理，沉溺网络等，都会带来学生对大学学习的适应的困难，出现种种问题。
主要的有对学习不感兴趣、无期待、无目标，学习不得法，考试焦虑，思想懈怠，缺乏学习动力。
大学生个人成长心理的影响因素分析
大学生个人成长心理的影响因素分析大学生的个人成长心理是一个复杂的主题，它受到多种因素的影响。
以下是几个主要的因素，对大学生个人成长心理产生重要影响的分析。
1. 家庭环境家庭环境是一个人成长的基础，对大学生个人成长心理起着重要的影响。
家庭的教育方式、家庭的和谐与否、父母的教育态度等都会对大学生的自尊心、自信心、人际关系等产生影响。
如果家庭环境健康、关系和谐、父母给予适当的支持和教育，大学生通常会具有较好的心理素质和适应能力。
2. 同伴关系大学生时期是一个与同龄人交往最频繁的阶段，同伴关系对大学生个人成长心理有重要影响。
同伴关系包括同学、室友、朋友等人际关系。
良好的同伴关系能够带给大学生情感支持、情绪调节等，促进其个人成长。
而不良的同伴关系可能导致负面情绪的扩散和不良行为的影响，对大学生的心理健康产生不利影响。
3. 学业压力大学生面临着较大的学业压力，这是影响他们个人成长心理的一个重要因素。
学业压力来自于课业负荷、学科内容的难度、竞争压力等。
大学生在应对学业压力时，往往需要调整学习方法、管理时间、解决问题等，这些过程会对他们的自尊心、自信心、心理承受能力等产生影响。
4. 社会支持社会支持是指个人在日常生活中所受到的来自社会环境的认同、支持和帮助。
大学生在个人成长过程中，社会支持是非常重要的因素。
得到社会支持可以提升大学生的自我认同感，增强他们的心理韧性和自尊心。
与此相反，缺乏社会支持可能导致孤立感、焦虑和抑郁等心理问题。
5. 自我认知与自我意识自我认知和自我意识是大学生个人成长心理的重要组成部分。
大学生在面对自己的优势和不足时，会对自己的身份、角色和目标进行思考。
他们的自我认知和自我意识对塑造其自尊心、自信心和自我调节能力具有重要作用。
积极的自我认知和自我意识有利于大学生形成良好的心理素质。
以上是大学生个人成长心理的几个重要影响因素的简要分析。
尽管每个大学生的情况都是独特的，但我们可以通过认识这些因素，帮助他们更好地应对心理问题，促进他们全面而健康的成长。
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大学生心理健康因素分析解 军(中国人民大学 书报资料中心,北京100086)摘 要:大学生的心理健康问题与新时代社会发展有密切关系,他们的心理特点带有强烈的时代色彩。
大学新生与毕业生的心理需求不同,所产生的心理障碍也不同,但通过心理咨询和心理健康教育,可以在很大程度上使学生们保持心理健康。
关键词:大学生;心理特点;心理健康;心理咨询中图分类号:R395.6 文献标识码:A 文章编号:1003-5184(2001)01-0049-05长久以来,社会上对大学生有一种普遍的称呼,叫做天之骄子。
他们是现代教育的优胜者,历尽艰辛,十年寒窗苦读,终于走过了高考独木桥。
他们中确实不乏真正的天之骄子、天之骄女:聪明、智慧、有爱心、有专长、有的韧性十足、有的果敢创新。
他们有理由为他们的成功感到自豪、骄傲。
但这些优秀的莘莘学子在进入大学后,经常会遇到各种各样心理上的问题,有研究认为大学生中存在心理障碍的比例达30%之多。
这不能不引起广泛关注。
那么大学生这个个人发展阶段中有什么样的特点,又经常出现什么样的心理健康方面的问题呢?1 新经济时代大学生的心理特点进入大学开始人生新起点的学生,由于环境和角色与过去发生了本质的变化,在心态上就有很大不同:1.1 个人奋斗目标上的变化 初高中阶段的奋斗目标就是要上大学,或者是一流大学,考上大学后这一人生目标实现了,下一步该如何走,学生之间的差异就比较大。
如将来出国深造、找一份高收入的工作、寻找机会走仕途、自己创业打天下做老板、或只希望过自己喜欢的清新淡雅的生活……。
目标的不同,大学生们在学习期间的表现就会有很大不同,或者拼命苦读或轻松逍遥过生活。
1.2 自我认识的变化 从发展的角度来说,大学阶段的自我认识能力、自我评价能力都发展到较高水平,能够知道自己在新环境中处于怎样的位置。
在初高中阶段,学生和家长以及教师的首选评价指标就是成绩如何,其它指标均可忽略不计,此阶段学生的自我认识、自我评价就很容易确定。
上大学之后,周围的同学们都是学习上的佼佼者,学习上的优势变得不明显,需要重新从全方位评价自己,包括大学学习成绩、新环境的适应、复杂的人际关系、师生关系、组织能力等等。
在这许多的变数中,学生判断、调整得如何就会导致不同的结果。
1.3 情感需求上的变化 情感的需求和体验在大学阶段是个体发展的高峰期。
早恋是中学老师和家长绝不允许的,即使是男女同学之间的友谊关系也是家长和老师们提防的。
出于共同的目的,家长和老师在初高中阶段严格控制、监督着学生情感上的变化。
而到大学阶第21卷总第77期心理学探新EXP LORATI ON OF PSY CH O LOGY 2001年第1期05心理学探新2001年段,这种控制已经相对弱化,很多老师和家长都同意学生的异性交友或者恋爱,至少也是默认了的。
而对大部分学生来讲,真正的情感体验是第一次,没有经验,有时是成功的喜悦,有时是失恋的痛苦。
这方面的心理发展毕竟远不如他们学习能力的发展,没有了父母在身边的关怀,心里的困扰无处排解,挫折感受也就尤其深刻。
1.4 对社会认同的变化 初高中阶段,学生是“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的,没有什么机会接触社会,他们的年龄和主要责任也使得他们没有必要过多接触社会。
他们没有实质性的身处社会环境之中,对社会的复杂没有切身感受,很多听到的或看到的都被“事不关己,高高挂起”。
而进入大学就进入了社会,各种社会现象、人际关系都要自己处理,比如社会的阴暗面对美好理想的影响、政治中的腐败对信仰建立和维持的影响等等。
这些都不再能“高高挂起”了,必须一件一件地考虑、解决。
这也是一个痛苦的过程。
对社会的认同、对社会态度的变化,也就相应地改变着他们的人生观、价值观。
2 大学生中存在的主要心理健康问题及影响因素从心理健康的角度来讲,由于上述在个人奋斗目标、自我认识、情感需求、社会认同上的变化,会使学生产生各自的紧张、焦虑、失眠、注意力不集中、情绪不稳定、沮丧等心理问题,而且从四年的大学生活这样一个阶段来讲,新生和老生所面临的问题有所不同,其心理健康方面要解决的问题亦有不同之处。
2.1 影响新生的心理健康因素2.1.1 重新评价自己 主要是重新给自己排定坐次。
有很多考上一流大学或一流专业的学生在原中学是几年一贯的拔尖生,进入新学校后,拔尖生集中到一起,各自拔尖的优势没有了,优越感、自豪感随之消失,取而代之的是失落感、不安全感,从而产生焦虑、挫折、压抑等消极心理感受。
学生是否能及时调整认识,从大局评价自己,会使他的整个的大学生活有完全不同的结果。
2.1.2 建立良好的人际关系 绝大部分学生的高中生活都是走读生活,加上紧张的学习压力,学生的团队生活很少,彼此相处的技巧没有得到锻炼。
进入大学,同宿舍的同学要朝夕相处,但生活习惯、性格特点、自身修养都有所不同,因此很容易产生矛盾。
比如,这个同学习惯宿舍干干净净,总是要收拾一下,那个同学大大咧咧,随手乱放东西,时间略长,就会产生矛盾。
或者一个性格外向心直口快的同学会随便指出另一个同学的弱点,就容易引起与被指的同学的矛盾,等等。
宿舍里和班集体活动中各种矛盾的激化都会产生不可想象的后果,因此学会宽容、学会理解、寻求有效的解决矛盾的方式就成为重要的保持健康心理的途径。
2.1.3 改变学习方式 由中学阶段的填鸭式、强迫式学习方式转变为自主的、有兴趣的学习方式。
大学的学习中,教师不再是监工的角色,而是引导者的角色,正如“师傅领进门,修行在个人”一样,有的学生会感觉无所适从,生活和学习变得没有目标,心理上感到茫然,情绪低落。
2.2 影响老生心理健康的因素2.2.1 首先是就业 能够找到一份满意的工作,实现人生理想,对学生的心理健康产生最积极的影响。
否则,对未来人生的不满很可能导致仇视心理,仇视不接收的单位,仇视去了自己想去单位的同学,仇视学校等等。
对未来人生的不满也很可能导致攻击心理,对所有的人不满,攻击他人或攻击社会。
对未来人生的不满也很可能导致精神焦虑、抑郁等。
2.2.2 其次是能否继续深造或出国留学 这是另一角度的人生理想问题,实现与否自然对个人的心理具有重大影响,洋洋自得、傲视群雄或心灰意冷、无颜见人就会表现在不同人身上。
2.2.3 再次是确定恋爱关系的学生的毕业去向 如果毕业之前两个学生确立了恋爱关系,随之产生的问题是两人在哪落户,是都留在学校所在地,还是回某一方的家乡,或是去第三地都要仔细斟酌。
如果两人不是同一届的学生,处理这个问题就更困难,选择起来风险也就会更大。
这一因素给学生带来的焦虑、担忧也是毕业生的特殊心理问题,需要老师的及时指导。
2.3 影响所有大学生心理健康的因素这类因素很多,这里只谈影响较大的几种。
2.3.1 学习压力是最重要也是最普遍的一种影响因素 每门考试合格的压力,争取第一的压力,发挥特长的压力,这些都使学生每天在三点一线式地紧张度过,同学们之间的竞争使个别同学不能忍受而走上自杀之路,而更多的同学则是默默地承受,只是在忍无可忍的时候发泄一下,以缓解心中的郁闷。
有调查表明,大学生中由压力而引起的自杀倾向人数在7%以上。
2.3.2 恋爱失败也是一种显著影响心理健康的因素 青春期青年的情绪本来就不稳定,易喜易怒,情绪爆发时很难控制,很难扭转。
恋爱又是大学阶段最重要的事件之一,所以恋爱问题不能轻视。
大学期间由于恋爱失败而引起的自杀、伤害他人的事件时有发生,现已在各高校中引起了高度重视。
恋爱本身成功与否就是喜忧参半的,但对于极少数学生来讲,却不接受失恋的挫折,这种极端的以自我为中心的个性,不仅伤害了自己,也破坏了良好的异性关系,给对方亦造成重大的心理压力,如忧郁、紧张、敏感、恐惧、压抑。
恋爱的双方因此都存在心理障碍。
2.3.3 家庭是影响心理健康的又一重要且普遍的心理因素 一方面是家庭教育的影响。
父母以怎样的一种心态对待他人和社会,他们的人生观、价值观是什么,他们的性格如何,家庭气氛如何,父母的养育态度如何都直接或间接地影响着子女的性格、为人处世的方式、以及对社会的态度。
比如一位父亲性格倔强,在单位上班与同事意见不一致时,一贯认为是同事不对,是同事故意和他唱反调。
他的儿女对他非常敬畏,从他身上学到的也是一样的处世方法,又不断得到父亲的支持,结果就是儿女无法与同学友好相处,对同学和老师总是充满敌对情绪,没法在宿舍住下去,直至想退学回家。
另一方面是家庭经济水平的影响。
经济水平的高低往往会在潜移默化中影响子女的性格、价值观等。
高收入家庭的子女的优越感、惟我独尊和低收入或贫困家庭的子女的自卑感、对金钱的切实压力,都会在两个极端上影响他们对他人的态度以及对自己的态度。
例如一些高收入家庭的子女总是自视高贵,缺乏同情心,在同学中不被接纳,与同学关系紧张,引发攻击、逆反、对抗等情绪。
而低收入或贫困家庭的子女的自卑也许使他们总是低估自己,不能很好地完成本来可能完成的学习和工作,造成事实上的无能,这更加重了自卑感;自卑也许使另一类性格的学生过分地保护自己,做力所不能及的事情,经常经历挫折,也同样在内心产生消极的、敌对的情绪。
2.3.4 性格中的某些不足同样是影响心理健康的因素 很多研究都表明性格中如自卑、固执、依赖、忧郁、自控能力差等都是现在大学生心理障碍产生的因素。
现在的大学生大多数15第1期解 军 大学生心理健康因素分析25心理学探新2001年都是独生子女,父母对子女是比较溺爱的,全身心地希望子女出人头地,再加上应试教育对家长和子女双方的压力,使很多家长在子女考上大学之前不把对子女性格的塑造放在首要位置,十几年的光阴使子女的性格已出现偏差,比如自我中心、依赖、责任心差、合作能力差、不能承受挫折等等,这些方面都使学生适应新环境、维护良好生存环境有困难。
3 促进心理健康的策略大学生中有心理障碍或问题的人毕竟还是少数,大多数学生是健康的。
说明心理健康不是无法达到的。
一般认为,心理健康有十条标准:1)智力正常;2)情绪稳定,心境乐观;3)意志健全,行为协调;4)注意集中度;5)完整统一的人格;6)积极向上,面对现实,有较好的社会适应能力;7)适度的反应能力;8)心理特点与实际年龄相符;9)自我认知;10)创造性、成就感。
那么在大学生中有什么有效的保持健康心理的方法呢?3.1 开展普及性的心理健康讲座 这是基于目前大部分有心理咨询需求的人不愿意被别人知道去找过心理咨询师或心理医生,因为在社会上,人们还是认为心理问题差不多就是精神病。
因此对那些不愿去找专门咨询机构而又有需求的人来说,科普性的心理健康讲座可以相应缓解心中的焦虑和不安。
同时也可以在科普教育中引导正确的心理咨询观念,看待找心理医生就象感冒吃药一样。
另一方面,给学生提供多一些的心理咨询机构,让学生可以回避熟人或老师,这样他们会有更多的安全感,便于更好地解决问题。